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  • 開學季不慌張，應對新冠與流感有方法，一起來學習吧

    隨著秋風送爽，我們又迎來了開學季。與此同時，新冠疫情與季節(jié)性流感等健康威脅也接踵而至。但大家不用擔心，掌握正確的預防與應對措施就能有效守護健康，接下來就讓我們一起學習一下吧。一、應對新冠與流感，預防為主在應對新冠與流感等呼吸道傳染病的挑戰(zhàn)中，應做好日常預防。通過加強個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、正確佩戴口罩、避免觸摸眼鼻口，以及保持社交距離，可以有效減少病毒傳播的風險。同時，積極接種疫苗、增強自身免疫力、保持環(huán)境清潔與消毒，也是預防疾病的重要措施。此外，應密切關注自身健康狀況，若出現(xiàn)新冠或流感樣癥狀，應及時用藥治療，可有效控制疾病發(fā)展，縮短病程。二、積極治療，縮短病程在新冠和流感的高發(fā)期，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑服藥，可以使用連花清瘟，該藥已被證實對新冠病毒感染有顯著療效。自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，連花清瘟膠囊（顆粒）已先后被國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎（感染）診療方案》（試行第四－十版）推薦，并被國家藥品監(jiān)督管理局批準用于“新型冠狀病毒肺炎輕型、普通型”的治療。研究證實，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫等作用。該藥對新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等多種呼吸道常見病毒具有抑制作用。研究顯示連花清瘟能夠緩解發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。并且該藥中還加入了紅景天成分，有利于提高患者的抗病康復能力，縮短病程。在新冠和流感混合流行的季節(jié)，我們一定要做好日常的防護措施，出現(xiàn)癥狀后積極就診治療，才能有效守護身體健康。

    標簽：連花清瘟
    2024-09-11
  • 新冠頭疼會持續(xù)多久？這樣做可以有效緩解

    近日新冠卷土重來，不少朋友表示自己感染以后出現(xiàn)頭疼，頭部好像有東西在擠壓一樣非常難受，并且一直不見好轉。那么，新冠頭疼到底會持續(xù)多久?又該如何緩解這一癥狀呢?本文將根據(jù)以上問題進行深入解析，幫助大家有效緩解頭疼這一不適。感染新冠為什么會出現(xiàn)頭疼?頭疼持續(xù)多長時間?新冠病毒侵襲使得機體出現(xiàn)炎癥反應，炎癥因子產生增多，刺激頭部血管和神經(jīng)組織，從而導致頭疼;另外，炎癥因子也會影響體溫調節(jié)中樞，使得體溫調定點升高，從而引起發(fā)燒癥狀，導致頭部血管擴張，會誘發(fā)或加重頭痛。新冠引起的頭疼會持續(xù)多長時間往往因人而異，這與患者自身體質、病情輕重，以及是否及時有效治療等多種因素密切相關，一般在1-3天，大多可在一周內緩解，部分患者因處理不當、體質較弱等，癥狀持續(xù)時間可能較長。該如何治療新冠引起的頭疼?對此可選擇中成藥如連花清瘟膠囊，這個藥相信大家都很熟悉，近年來在新冠、流感、呼吸道合胞病毒等防治中都發(fā)揮了重要作用。連花清瘟具有“清瘟解毒，宣肺泄熱”功效，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等感冒、流感、新冠所致癥狀。該藥組方中創(chuàng)新性地加入大黃，具有通腑泄肺、先證用藥、避免病情進一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調節(jié)免疫，增強身體的抗病康復能力，幫助患者加快康復。同時，現(xiàn)代藥理研究表明，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎作用，可抑制新冠病毒的復制，抑制炎癥反應，從而控制病情。此外，一項由中國、泰國、越南、菲律賓等國家17家醫(yī)院聯(lián)合開展的國際多中心臨床研究再次證實，連花清瘟可以顯著改善新冠病毒感染引起的臨床癥狀，縮短輕中度感染者的康復時間，并且用藥安全，不易引起嗜睡等不良反應。日常生活中需要注意哪些方面保持充足休息

  • 突然頭疼發(fā)熱是新冠嗎？

    自6月底以來，我國新冠疫情呈現(xiàn)出回升態(tài)勢。隨著感染人數(shù)增多，許多人在出現(xiàn)頭疼發(fā)熱等癥狀后不禁擔憂自己是否已經(jīng)感染了新冠病毒。那么，突然頭疼發(fā)熱是新冠嗎?我們該如何理性判斷，又該如何科學應對呢?本文將帶大家深入探索這一話題，為您的健康保駕護航。一、頭疼發(fā)熱：癥狀背后的多重可能首先，我們要明確的是，頭疼發(fā)熱并非新冠感染的特有癥狀。在日常生活中，這些表現(xiàn)可能由多種原因引起，包括但不限于普通感冒、流感或是環(huán)境因素變化引起的等等。因此，想知道突然頭疼發(fā)熱是新冠嗎，應保持冷靜，可以先進行初步的自我評估。二、科學判斷，理性應對觀察伴隨癥狀：新冠感染患者除了發(fā)熱、頭疼外，還常伴有干咳、乏力、味覺嗅覺減退等癥狀。如果這些癥狀同時存在，提示感染新冠病毒的可能性較高。結合個人史與旅居史：近期是否有與新冠確診患者或疑似患者的密切接觸史，包括在同一空間內長時間停留、未佩戴口罩等，如果存在類似情況，那么你的發(fā)燒頭疼很可能與新冠感染有關，必要時可通過抗原自測或就醫(yī)進行核酸檢測予以明確。三、合理用藥，健康生活目前新冠感染者多數(shù)癥狀較輕，與普通感冒、流感所呈現(xiàn)的表現(xiàn)相似，但不論是普通感冒、流感還是新冠感染，出現(xiàn)頭疼發(fā)熱等癥狀，都應及時用藥，避免病情遷延加重。而在此類疾病的治療中，連花清瘟作為一款中成藥，展現(xiàn)出了其獨特的療效和優(yōu)勢。連花清瘟的組方特點：該藥融匯了三朝名醫(yī)治療感冒、流感、新冠這類外感疾病的用藥精華，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效。其組方結合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點，能夠有效緩解發(fā)熱、頭疼、乏力、咽痛、鼻塞流涕等癥狀。其中含有的

  • 最新變異株XDV來襲！新冠頭疼怎么辦？

    近期新冠病毒感染出現(xiàn)抬頭趨勢，新型變異株XDV引起大眾廣泛關注。不少網(wǎng)友在社交平臺表示，“陽”了之后頭痛難耐，睡也睡不好，提不起精神，非常影響日常生活、工作和心情。那么，新冠頭疼怎么辦呢?今天小編就來給大家分享一下，快快收藏起來吧!一、認識XDV變異株XDV變異株是新冠病毒JN.1變異株的一個亞分支，主要通過呼吸道飛沫傳播。盡管目前研究顯示，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著變化，但面對這一新的挑戰(zhàn)，我們仍需保持高度警惕，并采取科學有效的措施來應對。二、新冠頭疼的原因與緩解方法新冠頭疼是感染新冠病毒后常見的癥狀之一，主要是由于體內釋放的炎性介質刺激頭部所致。此外，新冠患者常會伴有發(fā)熱癥狀，致使頭部血管擴張，也會引起頭疼。針對這一癥狀，我們可以采取以下方法進行緩解：1. 按摩：發(fā)熱時，頭部額頭及兩側太陽穴和頸部肌肉會收縮，引起疼痛。此時，可以輕輕按摩太陽穴、額頭及頸部肌肉，有助于促進血液循環(huán)，舒緩緊張的肌肉，緩解頭疼。2. 冷敷：因發(fā)熱導致的頭疼，可以通過降低體溫來緩解。使用冷毛巾或冰袋進行冷敷，可以降低局部體溫，改善疼痛。但需注意，冷敷時間不宜過長，避免冰袋直接接觸皮膚，可用毛巾包裹，以免對皮膚造成損傷。3. 藥物治療：新冠后頭疼患者，應及時對癥治療，藥物選擇上可參考《新型冠狀病毒感染診療方案(試行第十版)》中推薦的藥物如中成藥連花清瘟。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)機體免疫的作用，對于感冒、流感、新冠均適用。研究證實它能夠顯著改善新冠病毒感染引起的細胞病變，抑制促炎因子的釋放，并且經(jīng)證實該藥具有抑制新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛、咳嗽等癥狀，控制病情進

  • 小孩流感咳嗽厲害怎么辦？對癥下藥很重要

    小孩流感時，常常會咳嗽，并可能出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乏力和身體不適、頭痛和喉嚨痛以及鼻塞和流涕等癥狀，作為家長十分擔憂和關心。通常情況下，流感引起的咳嗽會呈現(xiàn)劇烈且持續(xù)的癥狀，表現(xiàn)為頻繁、劇烈的干咳或有痰的咳嗽，甚至可能伴隨呼吸困難。小孩流感咳嗽厲害怎么辦?找到并去除病因，進行對癥下藥是非常重要的。那么是什么原因導致小孩流感咳嗽呢?眾所周知，流感是由病毒引起的，尤其是在高發(fā)季節(jié)，通過人群聚集、飛沫傳播進行大規(guī)模感染。而孩子的免疫系統(tǒng)往往還處于發(fā)育階段，更容易中招感染流感病毒。病毒會攻擊孩子的上呼吸道系統(tǒng)，引起局部的充血和紅腫。同時免疫細胞也會聚集在此處與病毒“戰(zhàn)斗”，導致分泌物增加，形成了痰液。這些因素最終引起身體的咳嗽反射，使孩子咳嗽不止。知道了病因，那么小孩流感咳嗽厲害怎么辦呢?首先家長要保持鎮(zhèn)定，細心照料的同時觀察孩子的癥狀，適時及時對癥下藥。小葵花小兒肺熱咳喘口服液是一款強力抗病毒的兒童專用止咳藥，含有金銀花、連翹、黃芩、魚腥草、板藍根成分，這些成分具有抗菌、抗病毒作用，可改善病原體引起的咳嗽、痰多、痰黃等癥狀;成分中的麥冬、知母，還能夠滋陰潤肺，防治孩子燥咳傷肺。實驗證明，小葵花小兒肺熱咳喘口服液可以在細胞核內抑制病毒復制、組裝，也就是在源頭上抑制病原體持續(xù)攻擊患兒身體，發(fā)揮藥物療效，幫助患兒恢復健康。通過以上內容，家長應該已然了解小孩流感咳嗽厲害怎么辦了。在對癥下藥的同時，還應當保持室內空氣流通，調節(jié)到適宜的溫度和濕度，阻止流感病毒繼續(xù)蔓延，打造良好環(huán)境，守護孩子和家人的健康。

  • 寶寶流感咳嗽能用小兒肺熱咳喘顆粒嗎

    年年歲歲，流感季總是總是隨著季節(jié)變遷和溫度變化去了又來，當寶寶感染流感病毒開始出現(xiàn)咳嗽癥狀時，聽著寶寶稚嫩的聲音不斷咳嗽，家長們的內心總是會不由自主地焦慮和擔憂。在這種情況下，家長們肯定非常希望能讓寶寶早日恢復，那么寶寶流感咳嗽能用小兒肺熱咳喘顆粒嗎?我們知道，流感是由流感病毒引起的。流感病毒可以通過空氣、飛沫等廣泛傳播，傳染力極強。所以說，在流感病毒肆虐的季節(jié)，即使是身強體壯的大人都很容易中招，更不要說身體和免疫系統(tǒng)都還處于生長發(fā)育階段的寶寶們了。所以寶寶流感咳嗽，抗病毒是非常重要的。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是一款可以抗病毒的止咳藥，它的組方經(jīng)典，來源于麻杏石甘湯和白虎湯，能清熱、消炎、止咳、化痰;在此基礎上，還含有金銀花、連翹、黃芩、魚腥草、板藍根等多種成分，這些藥物成分具有抗菌、抗病毒作用，可以對抗流感病毒，從源頭幫助寶寶抗病毒，治療流感咳嗽。前面我們提到，治療寶寶流感咳嗽時抗病毒非常重要，而小葵花小兒肺熱咳喘顆粒的抗病毒能力，得到了多個官方機構的認可與推薦，獲得了國家衛(wèi)健委《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》流感防治背書，《北京市新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案2023年試行第七版》、《2023年上海春季流感中醫(yī)藥防治方案》等省級新冠防治背書，足以彰顯其抗病毒實力，是一款值得信賴的專業(yè)抗病毒止咳藥?；氐阶畛醯膯栴}，寶寶流感咳嗽能用小兒肺熱咳喘顆粒嗎?答案是當然可以!此外在流感季期間，大家也要多關注寶寶和家人的飲食和保持營養(yǎng)均衡，提供充足的水果和蔬菜。幫助寶寶保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，避免與其他患有流感的人接觸，防止交叉?zhèn)魅尽?/p>

  • 流感竟會導致智齒發(fā)炎？別擔心！有牙痛停滴丸就夠了

    最近這段時間大家可相當“忙碌”，因為——流感來了!冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，不少人以為自己擁有“金剛不壞”之身，但還是會在這時候“中招”。微博上“流感季你中招了嗎”“流感的病程是怎樣變化的”“甲流剛好又中招乙流”等詞條紛紛登上熱搜，引起了感染人士的廣泛討論。大家都知道，一旦感染上流感，那你的“苦日子”就要來了，發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛樣樣不落，每天都像在承受“酷刑”，腦袋也昏昏沉沉，根本打不起精神……要說這已經(jīng)夠苦了吧?但還有一些“幸運兒”會體驗到另一種痛。當他們保守流感折磨時，疼痛悄悄來到了他們的口腔內，來到了智齒上，給他們一個疼痛“大”驚喜。要知道，有句話說得好：“牙疼不是病，疼起來真要命!”這種痛苦不是一般人所能承受的。那么流感為什么會引起牙痛呢?原因很簡單，因為患上流感后，人群會出現(xiàn)體質下降以及免疫力下降的問題，身體會處于虛弱狀態(tài)，這時候人體很容易受到細菌入侵，智齒在受到細菌感染后就有可能會出現(xiàn)智齒發(fā)炎的情況。要想避免智齒發(fā)炎的情況發(fā)生，最好的辦法是去醫(yī)院拔掉它，但有很多人對牙科有一種莫名的“恐懼感”，一想到拔牙就聯(lián)想到疼痛，沒有勇氣走進醫(yī)院，坐上牙科椅。但是牙齒的疼痛停止不了怎么辦呢?對于這些人來說，也可以服用藥物進行治療，畢竟這種時候“立即止痛”最重要!說起牙痛的治療藥物，達仁堂生產的牙痛停滴丸就不錯。牙痛停滴丸源于明代著名中醫(yī)張介賓所著《景岳全書》之“三香散”，為四百年之驗方，治療牙痛有奇效。具有止痛消腫的功效，可用于風火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術，直達病灶，作用迅速，5min

  • 氣溫驟降，流感逐呈流行趨勢!如何應對?

    最近天氣變化大，氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發(fā)，眼下正處在季節(jié)變化流感高發(fā)時節(jié)，積極的防治很重要。流感的全稱為流行性感冒，是一種傳染性很強的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種，其中甲型流感病毒致病力最強，可引起大范圍流行，而乙型流感病毒則往往引起小范圍爆發(fā)，丙型流感病毒通常引起散發(fā)病例。我國北方流感的高發(fā)季節(jié)多為秋冬季節(jié)。流感和普通感冒的區(qū)別普通感冒一般起病較慢，發(fā)熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒癥狀較輕，且沒有傳染性或傳染性很低;流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，并且可傳播給周圍人群，甚至在短時期內形成流行。流感的傳播途徑流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種之間也有交叉免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬季最為多見。1.傳染源:主要是病人和隱性感染者。病人自潛伏期末到發(fā)病后5日內均可有病毒從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，傳染期約1周，以病初2-3日傳染性最強。2.潛伏期:1-3日，最短數(shù)小時，最長4日。3.傳播途徑:病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。預防流感做好這些很重要一般建議孕婦、6個月到5歲兒童、60歲以上的老年人以及患有基礎疾病的患者，需要進行流感疫苗的接種。接種疫苗后產生的保護性抗體一般可持續(xù)6-8個月，且保

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    2023-11-23
  • 科學“排雷”，秋季養(yǎng)生不受罪

    季節(jié)交換之際，健康養(yǎng)生非常重要。這個秋天盡管有涼風時至，但天氣變化是無常的，早晚溫差大，白天偶爾仍然炎熱，在這寒熱交替的季節(jié)，如何做好秋季養(yǎng)生，安然度過“多事之秋”?小編帶你排雷避踩坑，科學養(yǎng)生不受罪!一、春捂秋冬不生病?秋凍需要因人而異，老年人、兒童、心腦血管疾病患者、慢性腎病、胃病患者不宜“凍”，健康人群也要適度"凍"。我們身體有非常完美的調節(jié)機制，不受外界溫度左右。穿衣服，舒適最重要，覺得冷就穿暖一些，熱就穿少一些，別跟自己的感覺過不去。我們需要規(guī)律飲食、適量運動，增強免疫力來強體質以應對突變的適應能力，避免感冒等狀況發(fā)生。二、貼秋膘，好過冬過去食物匱乏，“貼秋膘”用來過冬御寒，但現(xiàn)在已不適合當代人的飲食結構，亂“貼”會適得其反，我們要“貼對膘”。對于老年人、兒童、肥胖者以及患有心腦血管疾病的人群，高蛋白、高脂肪的攝入一定要適量，否則容易造成消化不良，我們的身體很可能不堪重負，引發(fā)心腦血管、代謝等方面的一系列問題。三、秋季進補 多多益善只有明確為體虛才需要進補。其次，也不可濫補，不同的虛證都有不同的用藥。忌以藥代食，任何補藥服用過量都有害，建議適量進補，盡量食補。秋季食補以滋陰潤燥為主，如烏雞、豬肺、甲魚、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆?jié){、藕、核桃、薏苡仁、梨等，可與中藥配伍制成藥膳，采取平補、慢補的方式，則功效更佳。四、多喝開水防秋燥秋季空氣濕度小，皮膚易干燥，我們應重視水分和維生素的攝入，但是只喝白開水也不好，大量的白開水會沖淡胃液，打亂我們的電解質平衡。一次性大量飲水，還有可能給腎臟帶來負擔，使身體遭受一定危害。秋季氣候干燥，我們容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干及大便干結皮膚干裂等狀況。根據(jù)

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    2023-10-12
  • 養(yǎng)肺是立秋之后的養(yǎng)生重點，為何秋季養(yǎng)肺如此重要？

    立秋是農歷二十四節(jié)氣中的一個重要節(jié)氣，也是秋季的開始。立秋之后，天氣逐漸轉涼，氣溫變化明顯，人體的新陳代謝也會有所變化。此時養(yǎng)肺就顯得尤為重要，因為秋季是肺經(jīng)的旺季，養(yǎng)肺可以增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力，預防一些常見的秋季疾病，如感冒、咳嗽等。為什么秋季養(yǎng)肺如此重要按中醫(yī)的理論，肺主氣，喜干燥，而秋季正是干燥的季節(jié)，所以肺在秋季的功能相對于其他季節(jié)更加旺盛。肺主呼吸，調節(jié)水液代謝，為人體提供氣血，所以在秋季養(yǎng)肺，可以增加肺部的功能，以保持人體的健康。秋季養(yǎng)肺的方法有哪些呢1. 合理飲食飲食中要注意多吃一些滋潤的食物，如梨、百合、蜂蜜等，可以潤肺止咳，增加肺部的濕潤度。此外，還要適量攝入一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、蔬菜，可以增強肺部免疫力，預防感冒等疾病的發(fā)生。2. 增加戶外活動秋季的氣候宜人，空氣清新，適宜進行戶外鍛煉。適量的運動可以增加呼吸量，促進肺部氣血的流通，提高肺活量，增強肺的功能?？蛇x擇散步、慢跑等運動方式，每天堅持30分鐘以上，有助于呼吸系統(tǒng)的健康。3. 常開窗通風秋季氣候干燥，人們往往封閉環(huán)境，空氣質量較差。因此，應常開窗通風，保持室內空氣流通。室內的空氣清新，可以預防細菌病毒的感染，降低呼吸道疾病的發(fā)生。4. 合理穿衣秋季溫差較大，早晚較涼，中午較暖，這就要求人們要合理選擇衣物。早晚溫差大，容易感冒，所以要注意增加穿衣的層次感，穿一件輕薄的外套，以便根據(jù)氣溫的變化增減衣物，保持體溫的穩(wěn)定。5. 注意保護喉嚨秋季是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，所以注意保護喉嚨十分重要。多喝溫水，避免食用過多辛辣、刺激性食物，減少對喉嚨的刺激。另外，還可以進行喉嚨的鍛煉，如唱歌、吹氣球等，有助于增強喉嚨

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    2023-08-21
  • 這場“花式”科普又來啦!“知感冒防流感全民科普公益行”活動走進萬盛區(qū)

    趣味保齡球游戲，健康講師現(xiàn)場科普、流感知識有獎問答……7月9日，“知感冒防流感全民科普公益行”活動走進重慶市萬盛區(qū)，形式豐富、有趣實用的互動科普活動，吸引了轄區(qū)居民熱情參與，現(xiàn)場人氣十足。 ▲活動現(xiàn)場感冒流感知識知多少?趣味科普來襲本場公益活動由以嶺藥業(yè)與重慶市萬和藥房連鎖有限公司共同舉辦?；顒蝇F(xiàn)場設置了多個互動活動區(qū)域，科普感冒流感知識及連花清瘟用藥知識，其中活動區(qū)域包括知識科普區(qū)、合影區(qū)、游戲區(qū)、涂色卡創(chuàng)作區(qū)，活動現(xiàn)場還準備了以嶺藥業(yè)公益支持的連花抽紙巾、連花清咽抑菌噴劑等極為豐富的活動獎品。 ▲涂色卡創(chuàng)作現(xiàn)場 ▲流感知識有獎問答活動現(xiàn)場，以嶺藥業(yè)陸國城為現(xiàn)場市民朋友科普了普通感冒和流感的區(qū)別，他介紹，感染流感病毒之后，高熱、乏力、肌肉關節(jié)酸痛等癥狀會表現(xiàn)更加明顯，而普通感冒主要以咳嗽、咳痰等上呼吸道癥狀為主。他同時呼吁大家在平時要注意膳食平衡，有效增強人體免疫力，在家中可常備連花清瘟，在家庭生活及工作中要做好個人健康防護避免受到病毒侵害。 ▲以嶺藥業(yè)陸國城做健康守門人，提升居民健康素養(yǎng)“今天我們開展‘知感冒防流感全民科普公益行’走進重慶萬盛區(qū)，希望能為重慶萬盛區(qū)的父老鄉(xiāng)親們帶來更多的科普知識，提高大家健康水平?！币詭X藥業(yè)重慶省區(qū)KA部經(jīng)理白娟介紹，項目運行四年以來，全國呼吸、兒科領域專家學者持續(xù)傳播感冒流感的規(guī)范化診療及全民科普知識，活動已覆蓋全國90余座大中城市，制作科普視頻100余個，通過線上、線下多種形式組織醫(yī)生規(guī)范化診療培訓、藥店店員合理用藥培訓、社區(qū)科普傳播2000余場，刊發(fā)關于感冒流感科普文章5萬多篇，針對呼吸道疾病的辨識以及呼吸道家庭防護的教育活動曝光影響近百億人次。 ▲以嶺藥業(yè)重慶

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    2023-07-10
  • 【青光眼】悄悄奪走視力，經(jīng)常頭疼、腦脹、惡心要警惕!

    每年的3月6日，是“世界青光眼日”。2008年3月6日被選為第一個“世界青光眼日”。因青光眼是一種不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，僅次于白內障，占不可逆性致盲眼病之首!青光眼造成的視功能喪失是不可恢復的，因為“隱匿性高、難以根治、無法逆轉”，總令人談之色變。 目前世界范圍內大約有6700萬青光眼患者，青光眼可以發(fā)生于任何年齡，在老年人更常見，其患病率隨著年齡增長而增加。已成為人類致盲的殺手。什么是青光眼?青光眼是一組以視神經(jīng)凹陷性萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，病理性眼壓增高是其主要危險因素。原發(fā)性青光眼有閉角型和開角型兩大類，其中急性閉角型青光眼多見于 50 歲以上的老年人，女性更常見，男女比例約為1:2，患者常有遠視而不是近視。情緒激動、在較暗的環(huán)境中停留時間過長、使用過解痙的藥物均可誘發(fā)本病。長時間閱讀、疲勞和疼痛也是本病的常見誘因。青光眼高危人群有哪些?1、有青光眼家族史者。父母有青光眼，其孩子患青光眼幾率比正常人高2倍。2、一只眼診斷為青光眼者，應警惕另一只眼。3、患有與青光眼有關疾病者，如糖尿病、高血壓、低血壓、海綿竇血栓、甲狀腺功能異常等。4、患有與青光眼有關的其他眼病者，如高度近視、高度遠視、白內障、眼外傷、眼部炎癥、眼部腫瘤等。青光眼的五大早期癥狀1、視力明顯下降這是一個很明顯的癥狀，并且大多數(shù)人通常只是當做普通眼疾去驗配眼鏡。但是在佩戴了矯正鏡后，眼球酸脹的感覺并沒有得到緩解。實際上，這是因為鞏膜彈性下降導致高眼壓癥狀不明顯，很容易被患者忽視或是被醫(yī)生漏診。但是卻會對視力造成極大的危害。2、大量飲水后頭痛青光眼患者容易出現(xiàn)在大量飲水后頭痛的癥狀。這是由于快速大量飲水引起血液稀釋滲透壓

    標簽：
    2023-02-24
  • 流感≠感冒！出現(xiàn)這些癥狀要警惕，可別耽誤了

    隨著天氣漸涼，流感病毒又要開始為非作歹了。流感，對于許多人來說并不把他當回事兒。不就是個感冒嗎?都感過不知道多少回了!其實不是，流感≠感冒流感如果沒有得到及時的干預，延誤了治療。可能會導致肺炎、心肌炎等嚴重并發(fā)癥，甚至引起死亡 。 流感vs普通感冒 流感的高發(fā)人群有哪些?兒童特別是兩歲以下的兒童，老人、孕婦和有基礎疾病的人群，屬于流感高發(fā)和重癥高危人群。流感所致的死亡多見于有基礎疾病的兒童，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病、糖尿病、基因缺陷病等。 怎樣預防流感? 1、接種疫苗接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫(yī)務人員等重點人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。 2、一般預防措施勤洗手、保持空氣流通和環(huán)境清潔、在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;出現(xiàn)流感樣癥狀應當注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。

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    2022-11-03
  • 謹防冬季流感，你做好準備好嗎？

    剛剛過完國慶節(jié)，相信大家也是感受到了冷空氣的來勢洶洶，原本還想再感受一下秋天的天氣，不承想?yún)s一夜入冬。在經(jīng)歷過七天跳崖式的降溫的情況下，很多人都因為沒有及時地增添厚衣服而受涼感冒，雖說最近的天氣稍稍回暖，但也依舊是“早穿棉襖午穿紗”的狀態(tài)，一早一晚溫差相差個十幾度，不管是上班族還是學生黨，都要多加注意哦，那么對于這種天氣，怎么才能有效避免自己加入感冒大軍呢?這就來看一看吧。冬季由于天氣寒冷受涼是感冒的頭號因素，盡管在中醫(yī)上有著“春捂秋凍”的說法，但是穿得太薄也是流感猖獗首要因素。其次天氣寒冷之后，人們更不想出門鍛煉，因此導致身體免疫能力下降，同樣的還有開窗換氣的頻率降低，容易室內導致細菌的滋生，這些原因最終使得冬季流感的盛行。 加強鍛煉，從我做起只有堅持鍛煉，才能提高自身的身體素質，以此來達到提高免疫能力的效果，可以有效地有效地抵抗流感病毒的侵襲，對此上午十點左右等氣溫回升之后是一個不錯的鍛煉時間，而對于上班族來說，還要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起，切莫頻繁地熬夜。 注意保暖，不要“美麗凍人”冬季早晚溫差大，一定要多穿些注意保暖，多數(shù)情況下的流感都是由于感受風寒引起的，不要為了追求風度，而沒有了溫度。 隔絕流感，從身邊做起在當前疫情的大環(huán)境下，戴口罩可以有效地有效地隔離病毒，對于主要通過飛沫傳染的流感來說這是相當有效的物理隔絕辦法。其次在家里還要注意勤通風勤洗手，適當開窗可以吹走封閉空間內污濁的空氣，預防流感病毒在室內的蔓延。出門回家應該及時用洗手液洗手，這樣可以有效地消滅手上的細菌。 均衡飲食才好冬季寒冷，大家都喜歡吃一些火鍋類的食物，但是火鍋好吃也不能吃太多，要做到飲食均衡，多

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    2022-10-17
  • 秋季預防呼吸道傳染疾病，要注意這幾點！

    秋雨飄落，秋風漸涼。進入秋季，雖然趕走了夏天的炎熱，但也成為一些呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作的溫床。秋季天氣冷暖多變，晝夜溫差加大，容易受涼。尤其是老年人和幼兒要特別注意預防秋季呼吸道疾病的發(fā)生。呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率在秋季也容易呈現(xiàn)出上升趨勢，比如哮喘、支氣管炎等這些本應冬天流行的疾病，卻在秋天開始慢慢發(fā)作。為什么秋冬季節(jié)呼吸道疾病患者明顯增多?首先，秋季空氣較干燥，干燥的環(huán)境中病毒活性增強，且更容易滋長和流通，伴隨著秋風，病毒被吸入肺內產生疾病。其次，寒冷空氣吸入呼吸道后，刺激呼吸道粘膜，可造成粘膜血管收縮、局部缺血和營養(yǎng)障礙，粘膜上皮的纖毛運動減弱，使呼吸道本身的凈化防御機能降低。最后，秋季是草枯葉落的季節(jié)，空氣中過敏物質較夏季增多，由過敏因素導致的支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病容易復發(fā)。秋冬季節(jié)哪些人群容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病?以老年人、兒童或有基礎疾病等抵抗力低下的人群為主?；加新灾夤苎住⒙宰枞苑渭膊?、支氣管哮喘、支氣管擴張等有慢性呼吸道病史的病人以及糖尿病、心力衰竭、腦血管疾病后遺癥等免疫功能低下的患者，隨著天氣轉冷更容易患病。應該如何預防呼吸道疾病的發(fā)生?1、注意保暖，及時增添衣物。尤其要做好脖子、頭部、后背的保暖工作。這三個地方最容易受寒，一旦受寒，就會直接經(jīng)口鼻——咽——喉——肺部，引發(fā)呼吸道疾病;2、室內多通風、增加空氣濕度。居室多開窗通風，加快空氣流通，保持空氣新鮮;3、科學飲食。飲食以清淡易消化的為主，避免辛辣刺激性食物，多喝溫開水。可以吃一些時令水果，例如梨、甘蔗等，具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。對某些食物有過敏史的人，避免攝入已明確致敏的食物，切勿抱僥幸心理;4、適

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    2022-09-27
  • 秋季護膚指南來了，建議收藏！

    身體的感知往往比天氣預報來得還準。隨著秋季的到來，皮膚也開始變得干燥、敏感。換季的皮膚需要加倍養(yǎng)護。進入相對干燥的秋季，空氣中的水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮膚問題。細紋、干紋、痘痘可能都會接踵而至。秋季護膚小常識，是干燥秋季愛美人士不能錯過的!秋季干燥，皮膚也變得干燥，會導致細紋、干紋、痘痘的發(fā)生。想要護膚養(yǎng)膚，秋季護膚小常識一定要牢記。1、注意飲食習慣養(yǎng)陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節(jié)皮膚的養(yǎng)生原則?？墒秤们嗖?、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補充一些維生素C、維生素E等，這樣有助于促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界干燥環(huán)境影響，從而保持皮膚的滋潤。補充適量蛋白質，如豆制品、牛奶、水果等營養(yǎng)，以供應肌膚的需要。2、注意防曬護理秋季護膚，重點是補水和保濕，當然也不能忘了防曬。秋天防曬是不能少的，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。3、睡眠護膚不能少要想皮膚好，睡眠很重要。秋乏時節(jié)，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾可以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。4、遠離過敏源如果你是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養(yǎng)品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態(tài)，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發(fā)生。5、洗澡的時間不宜過長秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發(fā)，可以適當減少淋浴的次數(shù)和時間。選擇保濕性的沐浴液，洗澡后全身涂抹潤膚乳液，保持肌膚水潤。6、注意

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    2022-09-27
  • 秋季養(yǎng)生，“肺腑之道”應該怎么修煉呢？

    轉眼進入秋季，隨著天氣的轉涼，可明顯感受到天地之間呈現(xiàn)出一種清肅明凈之感。秋風蕭瑟，草木由繁茂轉為衰敗，花落果熟。而這時亦是人體內陽氣收斂、陰氣滋生、肺氣清肅的階段。因此秋季主肺臟，要懂得如何養(yǎng)肺清肺。并且秋季氣候干燥，空氣濕度遠低于夏季，在日常生活中很易出現(xiàn)咽干咳嗽、皮膚干燥等顯現(xiàn)，呼吸系統(tǒng)往往在這時也易出現(xiàn)問題。而呼吸道往往連接著肺部，一旦出現(xiàn)問題，肺部健康也會受到影響。因此秋季養(yǎng)肺要為先。 科學瑜伽，增強肺部功能一般早上七點到九點這個時間段是比較適合進行瑜伽等健身運動的，可使人體肺功能增強，而瑜伽一般比較柔和，可夠更好的伸展肢體，因此秋季做一些瑜伽動作可平燥火，使內心安定，從而也能消除一些緊張焦慮的情緒。下面分享兩個瑜伽的動作橋式，仰臥在瑜伽子上，雙腿打開，腳尖指向正前方，臀部慢慢向上抬離地面，十指于背后相交，扣下壓向地面堅持3-5個呼吸。平躺式，首先也是仰臥到瑜伽墊上，雙腿打開與胯同寬，這是可閉目放松全身，慢慢呼吸保持15-20分鐘，給自己充分的休息。 秋季飲食應注意減辛增酸秋季肺臟當令，肺屬金行、肝屬木行，肺若過強則易傷肝，而秋季若少食辛辣食物多食酸味食物則易于護肝養(yǎng)肺。因此秋季日?？梢远喑砸恍┥介?、石榴、酸棗、青果、烏梅等酸味食物以滋陰潤燥。秋季也要少食辛辣刺激的食物，比如辣椒、韭菜、大蔥、生姜等，日常飲食也要以清淡為主。秋季飲酒也要適當，白酒性辛，因此不可多飲。到了秋季，人體的脾胃還沒調整過來，因此還是比較虛弱的，若這是大量吃一些秋季瓜果或涼性食物，那么很可能使脾胃受損。所以要少吃西瓜、苦瓜、黃瓜等。

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    2022-09-22
  • 秋季健身，你準備好了嗎

    一場秋雨一場寒，這段時間接二連三的下雨，一點一點地帶走了悶熱潮濕的夏季，清爽的秋季即將來臨，很多人已經(jīng)制定了新一輪的運動計劃，戶外運動可以提上日程了。今天阿顯總結了一些適合運動小白的秋季戶外運動項目，一起邁開腿動起來吧。 騎行秋天騎自行車是一種非常愜意的運動方式。平時乘地鐵或是開車通勤的朋友，可以選擇上班騎車，這樣也不用另外擠時間運動。而且早上騎車，空氣清新，運動的同時更是一種享受，一舉多得。騎車時注意調整車子座位高度，座位太高損傷膝關節(jié)后方、外側肌肉。座位太低會增加膝蓋彎曲角度，磨損膝蓋軟骨，車把手和座位要保持一個合適的高度，這樣在騎行的過程中也不會太累。 跳繩跳繩是一項全身的運動，不僅瘦肚子，腿部手臂的肌肉都能鍛煉到。如果擔心有繩跳繩打擾鄰居，可以搭配跳繩墊子，不僅靜音，還可以輔助保護膝關節(jié)，或是直接用無繩跳繩。運動前注意做好熱身活動，活動開腿部、腳踝關節(jié)，預防扭傷。跳繩不分場地，不考驗運動技巧，隨時都可以開始，而且跳繩運動強度大，跳繩10分鐘相當于慢跑半小時，如果能堅持每天跳繩，不出一個月就能感受到身體的變化，身上的贅肉變緊實了，線條更明顯了。 爬山秋季爬山也是一個不錯的選擇，在近郊爬山也算是一個短途的旅行，放松身心的同時，還可以強身健體。不過爬山要注意多帶一件衣服，山上的氣溫變化大，尤其是一早一晚，爬山的過程中還會出汗，氣溫驟降很容易著涼感冒。爬山的時候還可以佩戴好護膝等防護用具，不僅能起到保暖的作用，還可以預防爬山過程中的膝蓋損傷。以上這些運動都屬于戶外運動，當然如果平時工作繁忙，選擇在家運動也有很好的強身健體效果。只是要注意，在家運動也要穿好運動鞋，或是在健身墊上運動，避免

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    2022-08-29
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