孩子開學(xué)不慌!這份“健康清單”給足家長孩子安全感
九月微風(fēng)起,又到開學(xué)時??粗⒆尤杠S著奔向校園的身影,家長們心中那份沉甸甸的牽掛也隨之啟程——書包里的文具備齊了,校服熨燙妥帖了,但守護孩子在校健康、抵御換季各種健康問題侵?jǐn)_的“無形盔甲”,是否也已準(zhǔn)備周全?別擔(dān)心!這份“健康清單”,能夠幫您為孩子筑起一道健康防線,把牽掛變成安心。衛(wèi)生習(xí)慣,隨身守護在人員密集場所或流感季,一枚合格的兒童口罩就是移動的“防護盾牌”。給孩子的書包里備好足量的口罩,提醒孩子當(dāng)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)或身邊人打噴嚏、咳嗽的時候,及時佩戴好口罩。小小一瓶免洗消毒凝膠或獨立包裝的酒精濕巾,可以讓孩子隨時保持手部清潔,切斷病菌傳播路徑。為孩子準(zhǔn)備專屬水杯,避免共用杯具的傳染風(fēng)險,督促孩子多喝溫水,保持喉嚨濕潤和體內(nèi)水分充足,不要等到口渴了才喝水。在孩子的書包側(cè)袋放入獨立包裝的紙巾、小包裝濕巾,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成打噴嚏遮掩、飯前便后清潔雙手的衛(wèi)生習(xí)慣。除了這些隨身攜帶的“健康神器”,更需要配合健康衛(wèi)生的習(xí)慣養(yǎng)成:教孩子打噴嚏、咳嗽時用肘部遮擋,如戴著口罩,需立即更換;提醒他們不共用文具、餐具,發(fā)現(xiàn)同學(xué)有感冒癥狀時保持適當(dāng)距離。將防護融入日常,才能讓健康守護更持久。健康藥箱,有備無患孩子活潑好動又易受環(huán)境影響,開學(xué)季的作息變化加上秋季冷熱交替,感冒咳嗽等不適可能會不期而至,影響孩子的日常和學(xué)習(xí)生活。可以提前準(zhǔn)備一個健康小藥箱放在家里,以便應(yīng)對突發(fā)狀況。感冒、流感常用藥方面,可以準(zhǔn)備好連花清瘟,連花清瘟的組方融匯了經(jīng)典古方,可以有效應(yīng)對感冒、流感引發(fā)的發(fā)燒、頭痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀,而且是中成藥,安全性更高,服用后不嗜睡,不影響學(xué)習(xí)。2024年5月,《連花清瘟顆粒/膠囊治療兒童