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  • 春暖花開踏青時(shí) 別讓咳嗽煞了風(fēng)景

    春季本是踏青賞花的好時(shí)節(jié)，但“春咳”也成了許多人的“春季限定困擾”?？人赃t遲不愈，不僅影響心情、影響生活，還可能拖成慢性問題。春季咳嗽之所以難纏，與多變的氣候密不可分。晝夜溫差大，人體免疫系統(tǒng)容易“失衡”，病毒便趁虛而入，引發(fā)感冒、流感等呼吸道疾病，導(dǎo)致咳嗽。此外，春風(fēng)不僅送暖，還裹挾著花粉和塵螨，這些過敏原像“隱形刺客”般刺激呼吸道，誘發(fā)干咳、甚至哮喘。面對咳嗽，預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療。增強(qiáng)免疫力是抵御疾病的第一道防線。飲食上可多攝入富含維生素C的橙子、獼猴桃，或燉一盅潤肺的百合銀耳湯。睡眠充足、適度運(yùn)動(dòng)同樣重要，快走或練習(xí)八段錦能提升肺活量，讓身體更具韌性。對于易過敏人群，減少接觸花粉至關(guān)重要——外出時(shí)佩戴口罩、歸家后及時(shí)清潔鼻腔，能有效阻斷過敏原的侵襲。日常生活中，運(yùn)用腹式呼吸法、按揉天突穴與肺俞穴等方法，都能為肺部健康加分。若不慎中招，咳嗽不止，對癥下藥才是良策。感冒、流感等呼吸道感染后咳嗽，可通過多喝溫水、含服蜂蜜緩解；若痰液黏稠難咳，則需借助化痰之力。中成藥如連花清咳片，可通過減少黏液分泌、稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出等多重機(jī)制，化痰、止咳、清肺，幫助氣道恢復(fù)通暢。在第二十一屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)上，首都醫(yī)科大學(xué)北京中醫(yī)醫(yī)院王爍教授指出，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)藥理學(xué)方法證實(shí)連花清咳的主要成分具有抗病毒、抗炎等效果，臨床實(shí)驗(yàn)也證實(shí)連花清咳治療感染后咳嗽的安全性和有效性，可以改善患者的臨床癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。對于花粉過敏引發(fā)的干咳，除了避開過敏原，還可通過玉屏風(fēng)散等方劑提升正氣，減少過敏反應(yīng)。值得注意的是，咳嗽雖是常見癥狀，但癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。若發(fā)熱超過3天、痰液變黃綠或帶血絲，或出現(xiàn)呼吸急促、夜間

  • 全國護(hù)肝日：靈芝孢子粉，給你的肝臟“加把傘”!

    肝臟是人體的“解毒工廠”，每天默默處理著毒素、代謝廢物，甚至還要應(yīng)對熬夜、喝酒、壓力大的“暴擊”。然而，肝臟卻是一個(gè)“沉默的器官”，即使累了也不會(huì)喊疼，等到發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，往往已經(jīng)晚了。3月18日是全國護(hù)肝日，我們來聊聊如何用靈芝孢子粉，給你的肝臟“加把傘”，讓它不再“淋雨”!01肝臟的“求救信號”肝臟累了，身體會(huì)告訴你疲勞乏力，睡不醒臉色暗黃，痘痘頻發(fā)消化不良，食欲不振情緒波動(dòng)大，易怒或抑郁如果你的身體出現(xiàn)這些信號，可能是肝臟在“求救”!肝臟最怕的“敵人”熬夜：肝臟排毒時(shí)間在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，熬夜等于讓肝臟“加班”。飲酒：酒精是肝臟的“頭號殺手”，長期飲酒可能導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化。壓力大：情緒壓力會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響肝臟功能。02靈芝孢子粉，肝臟的“守護(hù)傘”靈芝孢子粉的護(hù)肝奧秘靈芝孢子粉是靈芝的精華，富含多糖、三萜類化合物等活性成分，能夠：促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)：幫助受損肝細(xì)胞再生，提升肝臟功能?？寡趸宄杂苫簻p輕肝臟負(fù)擔(dān)，延緩肝臟老化。調(diào)節(jié)免疫：增強(qiáng)肝臟的解毒能力，抵御外界毒素侵襲。科學(xué)驗(yàn)證，護(hù)肝有據(jù)多項(xiàng)研究表明，靈芝孢子粉中的三萜類化合物能夠顯著降低肝臟炎癥指標(biāo)，改善脂肪肝、酒精肝等問題。它就像一把“保護(hù)傘”，為肝臟遮風(fēng)擋雨，讓它輕松應(yīng)對日常挑戰(zhàn)。03護(hù)肝小貼士+靈芝孢子粉的黃金搭配護(hù)肝生活指南少熬夜：晚上11點(diǎn)前睡覺，給肝臟充足的排毒時(shí)間。多喝水：每天8杯水，幫助肝臟代謝廢物。少吃油膩：減少高脂肪食物的攝入，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。靈芝孢子粉的黃金搭配早晨空腹：一杯溫水+靈芝孢子粉，開啟一天的護(hù)肝模式。熬夜后：搭配維生素B族，幫助肝臟修復(fù)。飲酒前后：提前服用靈芝孢子粉，減輕酒精對肝臟的傷害。04用戶故事：靈芝孢子

  • 從經(jīng)典到標(biāo)桿：潔爾陰洗液斬獲 2024 藥品零售市場暢銷大獎(jiǎng)

    3 月 14 日，以“優(yōu)化存量，創(chuàng)造增量——構(gòu)建面向未來的健康商品組合”為主題的第十屆健康商品交易大會(huì)（2025 西鼎會(huì)）在浙江湖州龍之夢會(huì)議中心隆重啟幕。作為中國健康商品交易領(lǐng)域規(guī)模最大、影響力最廣的行業(yè)盛會(huì)，西鼎會(huì)憑借其“全品類覆蓋、終端網(wǎng)絡(luò)廣闊、交易鏈路高效”的獨(dú)特優(yōu)勢，年均實(shí)現(xiàn)超百億元成交規(guī)模，持續(xù)領(lǐng)跑院外健康品交易市場。在備受矚目的頒獎(jiǎng)典禮上，恩威醫(yī)藥旗下經(jīng)典產(chǎn)品“潔爾陰洗液”憑借卓越的市場表現(xiàn)力，成功斬獲“2024 中國藥品零售市場暢銷產(chǎn)品”大獎(jiǎng)。董事長助理安定代表公司出席盛會(huì)，并接受這一行業(yè)權(quán)威榮譽(yù)?！斑@份殊榮凝聚著恩威全產(chǎn)業(yè)鏈條的共同智慧。”安定在致辭中表示，從研發(fā)端的持續(xù)創(chuàng)新到生產(chǎn)端的精益管控，從財(cái)務(wù)系統(tǒng)的科營到后勤保障的高效協(xié)同，各環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)通過不斷優(yōu)化產(chǎn)品配方、生產(chǎn)工藝，確保每批次產(chǎn)品都能達(dá)到卓越的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。在未來的發(fā)展征程中，恩威將始終秉持“提升生命質(zhì)量”的企業(yè)宗旨，以科技創(chuàng)新為引擎深耕研發(fā)創(chuàng)新，以匠心精神鍛造產(chǎn)品品質(zhì)標(biāo)桿，通過智能化生產(chǎn)體系與多維服務(wù)體系的持續(xù)升級，為消費(fèi)者構(gòu)筑“安全有效、品質(zhì)卓越”的用藥保障。（撰稿：薛晶；核稿：曾凡祥；拍攝：安定）

  • 第十屆健康商品交易大會(huì)（2025西鼎會(huì)）盛大開幕！院外健康品交易極速鏈火力全開，首日引爆萬億市場

    2025年3月14日，由中國健康產(chǎn)業(yè)領(lǐng)先的數(shù)字科技公司中康科技主辦的第十屆健康商品交易大會(huì)（2025西鼎會(huì)）在浙江湖州龍之夢會(huì)議中心盛大開幕。作為中國院外市場規(guī)模最大、品類最全、交易效率最高的健康商品交易平臺(tái)，西鼎會(huì)以其“品類全、終端廣、鏈路短”的核心優(yōu)勢，被譽(yù)為“院外健康品交易極速鏈”。開幕首日，吸引了超30000名參會(huì)代表、1000家上游供應(yīng)商、3000家醫(yī)藥連鎖終端、5000家中醫(yī)館及頭部私域電商等廣域終端集結(jié)，逾8000名采購決策人現(xiàn)場搶灘院外健康市場，交易氛圍空前熱烈。1大會(huì)主題“優(yōu)化存量，創(chuàng)造增量”為行業(yè)指明方向本屆大會(huì)主題為“優(yōu)化存量，創(chuàng)造增量——構(gòu)建面向未來的健康商品組合”。西鼎會(huì)大會(huì)主席、中康科技副總裁李俊國在開幕式做開幕致辭：他指出，藥品零售行業(yè)迎來轉(zhuǎn)型拐點(diǎn)，AI與健康解決方案成未來核心。當(dāng)前藥品零售市場負(fù)增長倒逼市場轉(zhuǎn)型，優(yōu)化存量與創(chuàng)造增量成行業(yè)共識(shí)。在優(yōu)化存量方面，他呼吁行業(yè)加速降低對非創(chuàng)新藥醫(yī)保支付的依賴，并針對常見疾病和常規(guī)治療的商品供給進(jìn)行精準(zhǔn)適配。在創(chuàng)造增量方面，他指出了多個(gè)潛在的增長領(lǐng)域，包括創(chuàng)新藥、銀發(fā)健康、悅己經(jīng)濟(jì)、美麗經(jīng)濟(jì)、抗衰品類、骨健康品類和中式養(yǎng)生品類等。其中，李俊國特別指出：健康解決方案與擁抱AI將是藥品零售下半場競爭的核心。西鼎會(huì)大會(huì)主席、中康科技副總裁李俊國2展區(qū)亮點(diǎn)六大高潛品類市場本屆西鼎會(huì)展區(qū)設(shè)置“一大主展館+五大高潛品類主題館”，覆蓋悅己經(jīng)濟(jì)、骨健康、創(chuàng)新藥、抗衰老+銀發(fā)經(jīng)濟(jì)、中式養(yǎng)生等高潛品類，吸引了眾多知名企業(yè)參展。主展館集結(jié)了東阿阿膠、揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)、健民集團(tuán)等領(lǐng)軍企業(yè)，藥品、保健品、貴系滋補(bǔ)品、醫(yī)療器械、健康個(gè)護(hù)、日化產(chǎn)品等品類同臺(tái)競技，全面覆蓋院外健康市場高潛品類

  • 中康科技發(fā)布“醫(yī)療健康全場景智能體”：以AI重構(gòu)醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)新生態(tài)

    2025年3月15日，中國·湖州——在第十屆健康商品交易大會(huì)（西鼎會(huì)）上，香港交易所上市企業(yè)中康控股（02361.HK）核心業(yè)務(wù)平臺(tái)——中康科技正式發(fā)布“醫(yī)療健康全場景智能體”。這一以AI技術(shù)為核心的創(chuàng)新成果，標(biāo)志著醫(yī)療健康行業(yè)正式邁入全場景智能化時(shí)代，也為生命科學(xué)領(lǐng)域數(shù)智化轉(zhuǎn)型提供了全新范式。戰(zhàn)略前瞻：雙引擎驅(qū)動(dòng)，定義AI醫(yī)療新高度作為中國醫(yī)療健康數(shù)據(jù)科技領(lǐng)域的領(lǐng)軍者，中康科技此次發(fā)布的“醫(yī)療健康全場景智能體”，是依托天宮一號和卓睦鳥醫(yī)療中臺(tái)兩大引擎，結(jié)合行業(yè)高質(zhì)量數(shù)據(jù)、專業(yè)知識(shí)和領(lǐng)先的大模型蒸餾技術(shù)，打造圍繞商用、醫(yī)療、藥店、健康管理和研發(fā)多場景智能化體解決方案，這些智能體能夠?qū)崿F(xiàn)"智能決策、敏捷行動(dòng)、結(jié)果可控"的業(yè)務(wù)閉環(huán)，幫助醫(yī)療健康行業(yè)提升效率與服務(wù)質(zhì)量。全場景賦能：五大智能體釋放行業(yè)價(jià)值1.醫(yī)療智能體：通過多模態(tài)數(shù)據(jù)分析（影像、病理等），輔助醫(yī)生提升診斷效率與精準(zhǔn)度，為復(fù)雜病例提供實(shí)時(shí)決策支持，同時(shí)幫助醫(yī)生提高科研效率；2.藥店智能體：向消費(fèi)者輸出個(gè)性化專業(yè)服務(wù)解決方案，同時(shí)優(yōu)化連鎖藥店庫存與運(yùn)營效率，助力銷售增長；3.商用智能體：整合內(nèi)外部數(shù)據(jù)與政策動(dòng)態(tài)，全面掌握市場動(dòng)態(tài)，并據(jù)此敏捷生成精準(zhǔn)策略并輔助實(shí)施，支持醫(yī)藥企業(yè)快速響應(yīng)市場變化；4.健康管理智能體：打破醫(yī)療健康服務(wù)主體之間的壁壘，為用戶提供全生命周期健康管理服務(wù)，提升就醫(yī)體驗(yàn)與健康管理水平；5.研發(fā)智能體：加速新藥研發(fā)周期，通過AI模擬藥物療效與臨床試驗(yàn)，縮短研發(fā)周期，降低研發(fā)成本。五大智能體協(xié)同運(yùn)作，不僅推動(dòng)行業(yè)效率躍升，更將患者端、企業(yè)端與醫(yī)療機(jī)構(gòu)的需求深度聯(lián)結(jié)，形成“技術(shù)-產(chǎn)業(yè)-用戶”三位一體的價(jià)值網(wǎng)絡(luò)。數(shù)據(jù)筑基：AI驅(qū)動(dòng)行業(yè)效率革命“醫(yī)療健康全場景智

  • 健帆生物以技術(shù)賦能健康公益，用愛心踐行社會(huì)責(zé)任

    2025年3月13日，正值第二十個(gè)世界腎臟日，由國家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心與中國健康促進(jìn)基金會(huì)聯(lián)合主辦的“灌愛前行，健康新生”公益科普活動(dòng)直播正式啟動(dòng)。作為本次活動(dòng)的技術(shù)支持單位，健帆生物科技集團(tuán)股份有限公司恪守慈善初心，通過創(chuàng)新治療解決方案與公益實(shí)踐深度融合，為全國1.3億慢性腎臟病患者構(gòu)建健康防線，彰顯民族企業(yè)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。健帆集團(tuán)依托自主研發(fā)的血液灌流技術(shù)，在腎病治療領(lǐng)域開拓了一條嶄新的治愈之路。其HA系列、KHA系列及全球首款精準(zhǔn)吸附蛋白結(jié)合毒素的pHA系列血液灌流器產(chǎn)品，已覆蓋全國8000余家中大型醫(yī)院，成為改善透析并發(fā)癥、提升患者生存質(zhì)量的“中國方案”。健帆始終將社會(huì)責(zé)任融入企業(yè)發(fā)展，致力于鄉(xiāng)村振興、醫(yī)療幫扶及患者關(guān)愛。2024年，健帆與珠海市婦聯(lián)合作發(fā)起“健帆·她健康”項(xiàng)目，為1441名困難婦女提供“七癌”健康保險(xiǎn)，并資助30個(gè)特困家庭改善學(xué)習(xí)環(huán)境，一年內(nèi)認(rèn)捐1000萬元支持珠海對口幫扶地區(qū)，累計(jì)捐贈(zèng)超1400萬元。健帆已深耕公益多年，以守護(hù)患者生命為己任。在新冠疫情期間，健帆向全國40家醫(yī)院捐贈(zèng)設(shè)備，原研原創(chuàng)的健帆血液灌流器被寫入多國新冠危重癥治療指南；2023年，健帆向遵義市23家醫(yī)院捐贈(zèng)價(jià)值500萬元醫(yī)療設(shè)備，并資助30萬元開展醫(yī)護(hù)培訓(xùn)，提升西部基層診療能力。健帆生物科技集團(tuán)股份有限公司客戶服務(wù)中心也因?yàn)槠鋵I(yè)的服務(wù)態(tài)度、一心向患者的服務(wù)精神，被授予2024年度全國三八紅旗集體稱號，是廣東省唯一獲此殊榮的民營企業(yè)集體。作為全球血液凈化領(lǐng)軍企業(yè)，健帆擁有300余項(xiàng)專利授權(quán)及20年臨床驗(yàn)證產(chǎn)品，業(yè)務(wù)覆蓋90余國。集團(tuán)以“醫(yī)療器械+保險(xiǎn)+健康管理”全產(chǎn)業(yè)鏈模式，踐行“讓科技守護(hù)生命”的使命，連續(xù)榮獲“中國公益節(jié)抗疫杰出貢獻(xiàn)企業(yè)”“珠海市愛心慈善卓越貢

  • 多方聚力護(hù)佑生命之源 大愛無疆共譜健康華章——世界腎臟日"灌愛前行，健康新生"公益科普項(xiàng)目直播盛大開啟

    2025年3月13日，時(shí)值第二十個(gè)世界腎臟日，由國家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心與中國健康促進(jìn)基金會(huì)聯(lián)合主辦，健帆生物科技集團(tuán)股份有限公司提供技術(shù)支持的“灌愛前行，健康新生”公益科普直播活動(dòng)順利開展。這場凝聚著政策愿景、專業(yè)智慧與社會(huì)大愛的科普盛宴，生動(dòng)詮釋了衛(wèi)生健康領(lǐng)域工作者關(guān)愛腎臟、守護(hù)生命的決心。國家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心副主任劉健在開幕致辭中指出，黨中央始終將人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略位置。他強(qiáng)調(diào)，面對我國1.3億慢性腎臟病患者的健康需求，開展系統(tǒng)化科普教育和早篩干預(yù)，是踐行《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的重要舉措，是國家筑牢慢性病防治“健康保障線”、減緩國家醫(yī)療衛(wèi)生資源壓力的重要實(shí)踐。實(shí)現(xiàn)健康中國宏偉藍(lán)圖，既需要頂層設(shè)計(jì)的科學(xué)指引，更仰賴腳踏實(shí)地的躬身踐行。中國健康促進(jìn)基金會(huì)常務(wù)副理事長徐卸古在分享公益實(shí)踐時(shí)表示，基金會(huì)將充分發(fā)揮社會(huì)組織優(yōu)勢，年內(nèi)計(jì)劃開展百場患教活動(dòng)，讓科學(xué)防治的知識(shí)潤澤千萬家庭。作為我國腎臟病防治領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科主任丁小強(qiáng)教授出任了大會(huì)主席。他揭開了我國慢性腎臟病知曉率不足10%的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，更強(qiáng)調(diào)了“醫(yī)生、護(hù)理人員、患者”三者聯(lián)動(dòng)、共筑慢性腎臟病防治戰(zhàn)線的重要性。在學(xué)術(shù)交流環(huán)節(jié)，來自全國的頂尖專家團(tuán)隊(duì)帶來了生動(dòng)易懂的科普知識(shí)講座。林洪麗、蔣更如、楊楨華等學(xué)科帶頭人從臨床實(shí)踐出發(fā)，向廣大公眾科普了血液透析、血液灌流、腎移植等終末期腎病治療方式，也幫助患者了解了如何更加科學(xué)地進(jìn)行日常健康管理，預(yù)防透析并發(fā)癥的發(fā)生。貴州省人民醫(yī)院院長、貴州大學(xué)醫(yī)學(xué)院院長查艷從專業(yè)角度發(fā)表了精彩點(diǎn)評，表達(dá)了通過知識(shí)助力患者科學(xué)應(yīng)對疾病、為患者家庭提供有效幫助的期許。西

  • 【勵(lì)全×2025中國藥店百檣會(huì)】匠心賦能，共啟健康新篇章

    3月1日至2日，2025中國藥店百檣會(huì)在青島星光島會(huì)議中心盛大開幕。作為大會(huì)戰(zhàn)略合作伙伴，勵(lì)全受邀與會(huì)，同全國醫(yī)藥精英共繪健康事業(yè)新圖景。勵(lì)全之夜共啟行業(yè)新聲在2月28日晚的“勵(lì)全之夜”主題晚宴上，海南金泰藥業(yè)董事長王琪以“勵(lì)志全民補(bǔ)好鈣”為主題發(fā)表致辭，直面我國居民人均鈣攝入量不足的嚴(yán)峻現(xiàn)狀，強(qiáng)調(diào)企業(yè)將依托“技術(shù)迭代+全域科普”戰(zhàn)略，推動(dòng)科學(xué)補(bǔ)鈣從認(rèn)知到行動(dòng)的跨越，將科學(xué)補(bǔ)鈣的理念與產(chǎn)品送到千家萬戶。在走進(jìn)新時(shí)代的繞梁余音中，王琪董事長與中國藥店雜志社出品人吳開華，攜高管團(tuán)隊(duì)一齊上臺(tái)開啟祝酒儀式，全場共同舉杯寓意行業(yè)合力共筑未來。晚宴聚焦于“中國藥店卓越經(jīng)營人物”和“中國藥店潛力企業(yè)"頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，董事長王琪作為頒獎(jiǎng)嘉賓，為“中國藥店卓越經(jīng)營人物”進(jìn)行頒獎(jiǎng)?？茖W(xué)補(bǔ)鈣的跨界碰撞在此次百檣會(huì)中，勵(lì)全特別邀請到了四位骨科界的權(quán)威專家來作深度分享，為科學(xué)補(bǔ)鈣提供“思想引擎”。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院顧潔梅教授強(qiáng)調(diào)隨著人口老齡化程度的不斷加深，加上我國居民對骨質(zhì)疏松認(rèn)知情況較差，且多種因素會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的防治迫在眉睫。此外，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院蔡冬梅教授也提出鈣和維生素D對維護(hù)骨骼健康至關(guān)重要，呼吁足量補(bǔ)鈣方可促進(jìn)患者骨骼健康。青島大學(xué)附屬醫(yī)院胡松教授向大家介紹了老年骨質(zhì)疏松癥的三級預(yù)防策略。中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院戴如春教授則聚焦于糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥，針對此類人群無糖鈣劑才能更好實(shí)現(xiàn)慢病友好型補(bǔ)鈣。勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ)幫助防治骨質(zhì)疏松癥，每片含鈣600毫克，一日一片滿足日常鈣量所需，而且不含糖0負(fù)擔(dān)，糖尿病人也可放心服用。針對國民補(bǔ)鈣“科學(xué)意識(shí)不足，行動(dòng)不連續(xù)”的主要問題，勵(lì)全鈣作為一家鈣制

  • 2025第四屆“陽光生活 健康睡眠”科普短視頻大賽初賽投票通道開啟

    2025第四屆“陽光生活 健康睡眠”科普短視頻大賽自開展以來，共收到102件符合參賽規(guī)則的睡眠科普作品，感謝各位參賽選手的積極投稿。現(xiàn)正式開啟初賽網(wǎng)絡(luò)評選，對收集的參賽作品進(jìn)行展播，誠邀大眾投票，網(wǎng)絡(luò)投票票數(shù)最高的前5個(gè)作品及專委會(huì)評選的創(chuàng)新性作品將入圍復(fù)賽。大賽組織機(jī)構(gòu)主辦單位：SLEEP《睡眠》中文版學(xué)術(shù)指導(dǎo)：SLEEP《睡眠》中文版全體編委協(xié)辦單位：浙江佐力藥業(yè)股份有限公司初賽評選投票規(guī)則1.投票時(shí)間：2025年3月2 日08:00 - 2025年3月5日 23:59。2.投票規(guī)則：每個(gè)微信號累計(jì)限投票3次,每次選擇 1 - 5 個(gè)作品。3.禁止利用任何技術(shù)手段進(jìn)行刷票等行為,一經(jīng)證實(shí),取消候選者資格。4.活動(dòng)最終解釋權(quán)歸 SLEEP《睡眠》中文版。哪個(gè)作品是你心目中的科普創(chuàng)新視頻?現(xiàn)在，請投下你神圣的一票為他們打call吧!

  • 上藥國風(fēng)：創(chuàng)新風(fēng)向拂過醫(yī)藥零售行業(yè)“新年第一會(huì)”

    陽春三月，草木蔓發(fā)，膠州灣畔，盛會(huì)相逢。2月28日-3月2日，醫(yī)藥零售行業(yè)“開年第一會(huì)”——2025中國藥店“百檣會(huì)”在青島西海岸新區(qū)隆重舉辦。本次大會(huì)以全新品牌和形象亮相，正式由“百強(qiáng)會(huì)”升級為“百檣會(huì)”，并聚合政產(chǎn)學(xué)研全產(chǎn)業(yè)鏈資源，與中國藥店全生態(tài)伙伴共同把脈宏觀大勢，解讀發(fā)展痛點(diǎn)，探討醫(yī)藥零售行業(yè)的未來發(fā)展趨勢與創(chuàng)新路徑。作為青島深耕健康產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)代大型國有醫(yī)藥企業(yè)，且正值迎來110周年關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，上藥國風(fēng)此番攜獨(dú)家品種快胃片以及紅源達(dá)等多個(gè)核心產(chǎn)品亮相，全面展現(xiàn)了自身卓越的品牌實(shí)力和前瞻共生運(yùn)營理念，并攜手連鎖伙伴一道推動(dòng)藥品零售行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，共創(chuàng)行業(yè)美好未來。1破浪前行，共話行業(yè)轉(zhuǎn)型升級新路徑伴隨國家醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革不斷深化，零售藥店已邁入“千城萬店時(shí)代”，整個(gè)行業(yè)也在逐漸向高質(zhì)量發(fā)展階段轉(zhuǎn)型，并迎來全新的發(fā)展機(jī)遇。面對發(fā)展中的轉(zhuǎn)型與挑戰(zhàn)，以消費(fèi)者為中心，專業(yè)化、數(shù)字化、精細(xì)化管理及運(yùn)營等將成為零售藥店業(yè)務(wù)增長的內(nèi)核驅(qū)動(dòng)力。以此為要，在全新升級的百檣會(huì)這個(gè)匯聚智慧與見解的舞臺(tái)上，行業(yè)精英、企業(yè)、專家學(xué)者齊聚一堂，助力實(shí)現(xiàn)醫(yī)藥零售持續(xù)良性增長新版圖。上藥國風(fēng)黨委書記、總經(jīng)理孟慶敏受邀出席大會(huì)，并發(fā)表了《主動(dòng)求變，共生共贏—百年國風(fēng)啟新程，六維共生創(chuàng)未來》主題演講。2024年，面對多重挑戰(zhàn)和重壓，上藥國風(fēng)以戰(zhàn)略眼光和創(chuàng)新思維，積極應(yīng)對市場變革，堅(jiān)持以顧客為中心，提供專業(yè)服務(wù)，打造敏捷共生組織，最終成功破局，實(shí)現(xiàn)銷量與利潤雙增長!在110年發(fā)展歷程中，凝練出以戰(zhàn)略導(dǎo)航力、文化引領(lǐng)力、組織共生力、卓越品控力、研發(fā)驅(qū)動(dòng)力、營銷致勝力為核心的共生密碼，成為企業(yè)不斷突破的動(dòng)力源泉。展望2025年，上藥國風(fēng)將繼續(xù)堅(jiān)持長期

  • 傳承古方，科技賦能！解碼創(chuàng)新中藥連花清咳片的止咳奧秘

    隨著甲流等呼吸道疾病的流行，咳嗽成為許多患者最為困擾的癥狀之一。中醫(yī)藥在治療咳嗽、咳痰方面有著悠久的歷史和獨(dú)特的優(yōu)勢，而連花清咳片作為一款創(chuàng)新中藥，近年來備受關(guān)注。它不僅被多個(gè)省市的中醫(yī)藥防治方案列為推薦用藥，還在臨床研究和實(shí)際應(yīng)用中展現(xiàn)了獨(dú)特優(yōu)勢。那么，連花清咳片究竟有什么特別之處呢？融匯古方，傳承中醫(yī)藥智慧連花清咳片的組方源自中醫(yī)經(jīng)典名方，結(jié)合了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯。麻杏石甘湯以宣肺泄熱為主，清金化痰湯則側(cè)重于清泄肺熱、化痰止咳。在此基礎(chǔ)上，連花清咳片還加入了山銀花、連翹等清熱解毒的藥材，以及大黃通腑泄肺，形成了獨(dú)特的組方。這一組方順應(yīng)肺的生理特性，既能宣肺祛邪，又能清泄肺熱、化痰止咳，幫助患者緩解咳嗽、咳痰等癥狀?？蒲凶C實(shí)，既能止咳化痰又可清肺藥效學(xué)研究表明，連花清咳片治療咳嗽可從多個(gè)機(jī)制來共同進(jìn)行：連花清咳片能夠減輕呼吸道炎癥反應(yīng)，有助于減少咳嗽反射，降低咳嗽頻次；連花清咳片能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道；連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。另外，在化痰止咳同時(shí)，連花清咳片還可以減少支氣管腔內(nèi)的黏液分泌，減輕支氣管管壁水腫，從而緩解支氣管炎癥，保護(hù)肺組織免受進(jìn)一步損傷。臨床研究也證實(shí)，連花清咳片在治療急性氣管-支氣管炎、感染后咳嗽等方面具有顯著療效，且安全性良好。資料顯示，連花清咳片是國家醫(yī)保目錄品種，已30余次獲得國家級、省市級流感等診療方案的推薦，并被列入多個(gè)省市的中醫(yī)藥防治方案。此外，它還在加拿大、新加坡、尼日利亞等國家和地區(qū)相繼獲批注冊，不斷開拓海外之路。

  • 突發(fā)心梗死亡率超30%！國際權(quán)威認(rèn)證：通心絡(luò)可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)

    急性心梗，因起病急、發(fā)病快、致死率高的特點(diǎn)被稱為“健康頭號殺手”。據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國每年突發(fā)急性心梗的人數(shù)約為100萬，其中每3名患者中就有1人死亡，死亡率超過三成。事實(shí)上，心梗的發(fā)生并非毫無預(yù)兆，許多患者在心梗發(fā)作前的數(shù)小時(shí)乃至數(shù)天，會(huì)出現(xiàn)一系列先兆癥狀。若能早期識(shí)別這些信號，及時(shí)就醫(yī)，便能最大程度地避免致命風(fēng)險(xiǎn)。 警惕，心梗發(fā)作前的6個(gè)“求救信號”1.胸部不適胸部不適是心梗最常見的先兆信號。許多心梗患者在發(fā)作前會(huì)感到胸部有壓迫感、悶脹或鈍痛，這種不適感可能持續(xù)數(shù)分鐘或反復(fù)出現(xiàn)。2.上半身的疼痛或不適心梗引發(fā)的疼痛有時(shí)會(huì)放射至肩膀、手臂、背部、頸部或下巴，尤其是左側(cè)。這種放射性疼痛可能表現(xiàn)為鈍痛或酸痛，容易誤以為是肌肉勞損或消化不良所致。3.呼吸急促心梗發(fā)作前，部分患者可能在無明顯活動(dòng)的情況下出現(xiàn)呼吸困難，甚至需要用力呼吸。此癥狀通常伴隨胸部不適，尤在睡覺平躺時(shí)明顯。4.消化道不適消化道癥狀也是心梗的潛在預(yù)警信號，表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心、胃灼熱或嘔吐，容易與胃腸疾病混淆，從而導(dǎo)致延誤就醫(yī)。5.突發(fā)的極度疲勞或虛弱感許多患者在心梗發(fā)作前會(huì)經(jīng)歷難以解釋的全身疲憊，即便是輕微活動(dòng)也會(huì)感到精疲力盡，這種疲勞感可能持續(xù)數(shù)天。6.冷汗、頭暈和心慌冷汗、頭暈和心慌等自主神經(jīng)癥狀也可能會(huì)在心梗發(fā)作前出現(xiàn)，往往與情緒上的不安或“瀕死感”同時(shí)出現(xiàn)。、心梗患者應(yīng)如何科學(xué)治療？生活中，心梗患者應(yīng)堅(jiān)持長期用藥，不可隨意停藥。治療心梗的常規(guī)藥物主要包括抗血小板、抗凝以及穩(wěn)定斑塊的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等，他汀類等。此外，中醫(yī)藥在心腦血管疾病的治療中也發(fā)揮著重要作用，其不僅關(guān)注癥狀緩解，更重視整體調(diào)理和疾病預(yù)防。一

  • 解鎖心血管健康密碼：熟悉心血管事件鏈，讓疾病可防可控

    心血管疾病患病率高、急重癥死亡率高，長期占據(jù)全球疾病負(fù)擔(dān)首位。然而，這類疾病并非“不可戰(zhàn)勝”——通過科學(xué)認(rèn)知心血管事件鏈的演變規(guī)律，并在關(guān)鍵環(huán)節(jié)進(jìn)行早期干預(yù)，多數(shù)心血管疾病可防可控，從而大幅降低致殘率和死亡率。這里就要知道一個(gè)概念：心血管事件鏈。心血管事件鏈?zhǔn)侵感难芗膊〉母呶Ｒ蛩貙?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，逐漸發(fā)展到心肌梗死、心律失常、心室結(jié)構(gòu)改變，最終導(dǎo)致心衰甚至死亡的一個(gè)連續(xù)的心血管事件過程，1991年由美國心臟病學(xué)專家Braunwald教授首次提出。代謝綜合征階段代謝綜合征階段通常被認(rèn)為是心血管事件鏈的開端，這一階段典型的表現(xiàn)癥狀，如高血糖、高血脂、高血壓和肥胖。只是由于此階段許多患者并無明顯不適感，因此常被忽略。但事實(shí)證明，代謝綜合征階段如未進(jìn)行有效干預(yù)，將會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，引發(fā)心梗、腦梗等更嚴(yán)重的心腦血管病。該階段可采取諸多干預(yù)方式，讓這些危險(xiǎn)因素變得可控。這將在相當(dāng)程度上，減少心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。具體來說，日常應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律、健康的生活方式，還可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理，如中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的津力達(dá)顆粒。發(fā)表在國際權(quán)威期刊《JAMA·內(nèi)科學(xué)》上的研究表明：針對腹型肥胖的糖耐量異常，同時(shí)合并其他代謝指標(biāo)紊亂的人群，通過生活方式干預(yù)加服津力達(dá)顆粒，能降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)41%，并調(diào)節(jié)多項(xiàng)代謝異常指標(biāo)，干預(yù)動(dòng)脈硬化發(fā)展進(jìn)程。從動(dòng)脈粥樣硬化到心梗階段在代謝綜合征的影響下，身體會(huì)出現(xiàn)血糖升高和脂質(zhì)代謝紊亂的情況，從而導(dǎo)致脂質(zhì)在動(dòng)脈壁上沉積和氧化，加速動(dòng)脈斑塊的形成和發(fā)展，發(fā)展成動(dòng)脈粥樣硬化，增加心梗的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，而到了心梗階段，就表明心臟已經(jīng)到了嚴(yán)重缺血狀態(tài)，心肌細(xì)胞因供血不足而面臨嚴(yán)重?fù)p

  • 無癥狀心梗，牢記4大注意，5大要領(lǐng)！

    有一種心肌梗死，稱為無癥狀心梗，是指缺乏特征性胸痛癥狀的急性心肌梗死，由于癥狀不明顯或缺乏特異性，這類心梗往往難以被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致治療延誤，增加了病情惡化和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，沉默或未被識(shí)別的梗死可能占老年心?；颊叩?/3以上，尤其是合并糖尿病和高血壓者。一旦發(fā)作，后果可能十分嚴(yán)重，甚至?xí)l(fā)猝死！預(yù)防：4大注意1. 疏忽大意要不得尤其是平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多、不注重體檢的中年人，這些人往往會(huì)忽視平時(shí)身體所表現(xiàn)的胸悶、胸痛等癥狀，隱藏了更大的疾病風(fēng)險(xiǎn)。所以要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理冠心病、心肌供血不足等潛在的心血管問題，切勿因忽視癥狀而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。2.老人疼痛不敏感老年人由于神經(jīng)傳導(dǎo)功能減退，對疼痛的敏感度降低，尤其患有多種疾病的老人，敏感性更差。因此，對于老年人來說，即使沒有明顯胸痛癥狀，也應(yīng)警惕心梗的可能性。一旦出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。3.糖尿病尤需防范據(jù)報(bào)道，有40%的糖尿病患者發(fā)生心梗的時(shí)候沒有胸痛的癥狀。這是由于糖尿病患者血糖代謝異常，往往伴隨著血管病變和神經(jīng)病變，使得患者疼痛耐受性增高，在出現(xiàn)急性心梗的時(shí)候往往不會(huì)感覺疼痛。因此，糖尿病患者應(yīng)更加重視心血管健康，定期進(jìn)行心電圖、心肌酶譜等檢查。4.癥狀不甚典型除了胸痛外，無癥狀心梗還可能表現(xiàn)為手腳發(fā)麻、胃腸道癥狀（如惡心、嘔吐）、肩痛等非特異性癥狀。這些癥狀容易被誤診為其他疾病，從而延誤治療。因此，日常若出現(xiàn)這些癥狀，也要格外警惕，進(jìn)行全面的體格檢查，以排除心梗的可能性。治療：5大要領(lǐng)1.識(shí)別癥狀，及時(shí)診斷無癥狀心梗一般不會(huì)有明顯的主觀癥狀，無法依靠客觀檢查來進(jìn)行診斷。可通過心電圖、心肌酶譜、超聲心動(dòng)圖等檢查手段進(jìn)行及時(shí)診斷。必

  • “失控的心跳”，科學(xué)解碼心律失常！

    當(dāng)心臟突然不規(guī)律跳動(dòng)，或異常緩慢時(shí)，人們通常會(huì)感到恐慌和不安，這可能是心律失常發(fā)出的警示。心律失常目前已成為一種非常普遍的疾病，據(jù)2024中國心律失常診療數(shù)據(jù)顯示，2023年中國收治心律失常住院患者醫(yī)院數(shù)量為7583家；心律失常住院患者就診量為1113萬人次，惡性心律失常更是致使猝死的重要原因。心律失常：心臟"電路系統(tǒng)"發(fā)生異常簡單來說，心臟如同一臺(tái)發(fā)電機(jī)，主要依靠竇房結(jié)發(fā)出的電信號規(guī)律跳動(dòng)。當(dāng)這個(gè)"電路系統(tǒng)"出現(xiàn)短路、漏電或信號紊亂時(shí)，就會(huì)引發(fā)各種心律失常，包括室性早搏、房性早搏、心房顫動(dòng)、心動(dòng)過速、房室傳導(dǎo)阻滯、心動(dòng)過緩等。了解心律失常的發(fā)生，首先要知曉一個(gè)概念——“心血管事件鏈”。所謂“心血管事件鏈”是由美國心臟病學(xué)專家Braunwald教授在1991年提出的。他將“代謝綜合征—?jiǎng)用}粥樣硬化—心?！穆墒С！牧λソ摺劳觥边@六大心血管病發(fā)展中的主要階段總結(jié)為一個(gè)完整的鏈條，為我們了解、防治心腦血管病提供了系統(tǒng)性視角。該鏈條描述了心血管疾病從高危因素到嚴(yán)重并發(fā)癥的連續(xù)過程，從中我們可以看出，心律失常作為承上啟下的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，既是前期病變的預(yù)警信號，又是后期惡性事件的。因此，一旦出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查風(fēng)險(xiǎn)，防止病情進(jìn)一步發(fā)展惡化。治療心律失常，中醫(yī)藥彰顯獨(dú)特優(yōu)勢一旦發(fā)生心律失常，應(yīng)保持冷靜，同時(shí)遵循醫(yī)囑及時(shí)對癥治療，堅(jiān)持服藥，以控制病情。關(guān)于心律失常的治療，中醫(yī)藥展現(xiàn)出了獨(dú)特優(yōu)勢，取得了突破性進(jìn)展，其中代表物如在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的專利中藥參松養(yǎng)心膠囊。系列基礎(chǔ)和臨床研究發(fā)現(xiàn)，參松養(yǎng)心可通過多種機(jī)制發(fā)揮抗心律失常的作用，包括降低室早負(fù)荷，改善心臟微循環(huán)，提高傳導(dǎo)功能，阻滯多離子通道和調(diào)節(jié)非離子

  • 13省推薦！連花清瘟何以成為流感季家庭常備藥？

    每年冬春季是流感的高發(fā)時(shí)期。近期，北京、山東、天津、湖南等13個(gè)?。ㄊ?區(qū)）的相關(guān)部門紛紛發(fā)布流感中醫(yī)藥防治方案，而連花清瘟成為這些地區(qū)的“官方推薦藥”。其實(shí)，這已經(jīng)不是連花清瘟第一次被官方推薦了。自2004年上市以來，它先后36次被列入國家級呼吸道疾病診療方案或指南共識(shí)，包括《流行性感冒診療方案（2020年版）》和《甲型H1N1流感診療方案（2009年第3版）》等。為什么連花清瘟能獲得這么多地方的認(rèn)可？它到底有什么特別之處？連花清瘟是汲取了中醫(yī)治疫寶貴經(jīng)驗(yàn)的創(chuàng)新中藥，匯聚三朝名方化裁而成，具有清熱解毒、宣肺泄熱的功效，能夠有效縮短病程，促進(jìn)康復(fù)。家住北京的李女士就深有體會(huì)。她的孩子突然高燒到39℃，吃了退燒藥后體溫雖然有所下降，但咳嗽、咽痛的癥狀一直沒緩解。社區(qū)醫(yī)生建議她配合使用連花清瘟，結(jié)果孩子第二天就退燒了，咳嗽也明顯減輕?！皼]想到中藥效果這么好，以后家里得常備幾盒?！崩钆空f。循證醫(yī)學(xué)研究是評價(jià)藥物療效最科學(xué)、最公正、最可靠的方法。資料顯示，2009年甲流期間，九家醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)合開展的循證醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，連花清瘟能促進(jìn)病毒核酸轉(zhuǎn)陰，并在退熱、緩解咳嗽、咽痛等癥狀方面表現(xiàn)優(yōu)異。這項(xiàng)研究還榮獲了2011年度國家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。連花清瘟之所以受到認(rèn)可，歸根到底在于其安全性與有效性得到科學(xué)和臨床的一層層驗(yàn)證，上市20年來，連花清瘟在應(yīng)對甲流等呼吸道疾病上，屢次發(fā)揮重要作用。因此，它在業(yè)界廣受贊譽(yù)，也走進(jìn)了千家萬戶，成了眾多家庭藥箱里的“標(biāo)配” 感冒藥，為大眾呼吸健康保駕護(hù)航。

  • 流感高發(fā)警報(bào)拉響，藥店專業(yè)建議：防護(hù)不能等

    來源：河北廣播電視臺(tái)近期河北急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測結(jié)果顯示，呼吸道傳染病病原體檢出率總體呈逐漸上升趨勢。檢出率較高的有流感病毒、肺炎支原體和人偏肺病毒。其中流感病毒檢出率近期呈快速上升趨勢，主要流行株為甲型H1N1；肺炎支原體檢出率近期呈下降趨勢，但仍處于較高水平；人偏肺病毒呈現(xiàn)波動(dòng)上升趨勢。這與我國北方省份的情況相一致。目前流感活動(dòng)水平處于流行季水平，結(jié)合往年的流行規(guī)律及目前的監(jiān)測數(shù)據(jù)，流感活動(dòng)水平會(huì)逐漸增強(qiáng)。就此情況，記者走進(jìn)石家莊益豐新興藥房淮海店，采訪益豐新興藥房店長、執(zhí)業(yè)藥師任倩。任倩說，近期到店的甲流病人有所增加。從中醫(yī)角度來看，甲流屬于“疫病”的范疇，治療應(yīng)以清瘟解毒為主，可服用抗流感類藥物，如中成藥連花清瘟膠囊。任倩介紹，該藥具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，針對甲流引起的發(fā)熱、咽痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀療效確切。研究證據(jù)表明，連花清瘟對于引發(fā)流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流感病毒等多種病毒具有抑制作用。“中藥連花清瘟治療流行性感冒研究”還獲得2011年度國家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。因?yàn)榱鞲泻推胀ǜ忻安煌霈F(xiàn)的癥狀通常更為嚴(yán)重，持續(xù)的時(shí)間也更長，任倩建議大家一定不要掉以輕心，應(yīng)盡早用藥治療，加快康復(fù)。

  • 別小瞧流感！藥師直言對癥盡早用藥是康復(fù)關(guān)鍵

    來源：大眾網(wǎng)近期，中疾控報(bào)告顯示急性呼吸道傳染病的發(fā)病數(shù)持續(xù)上升，其中流感病毒陽性率的增長趨勢顯著，這使得以流感為代表的呼吸道疾病成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)全國多地的流感檢測數(shù)據(jù)顯示，流感病原的陽性病例中，其中99%以上的病例為甲型流感。甲型流感，簡稱甲流，是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其主要癥狀包括突發(fā)高熱、咳嗽（通常是干咳）、喉嚨痛、肌肉酸痛（尤其是全身性的）、流涕、打噴嚏、鼻塞等。一些患者可能出現(xiàn)頭痛、乏力，有的患者還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。近期甲流患者是否仍在增加？在用藥方面又應(yīng)該如何選擇？記者來到濟(jì)南漱玉平民大藥房西門店，就相關(guān)情況采訪了藥師盧秀橋。盧秀橋表示，近期到店的流感病人較上個(gè)月增加較多。流感不同于普通感冒，出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)該盡早用藥，對于縮短病程，促進(jìn)身體恢復(fù)有著積極作用。藥師會(huì)給消費(fèi)者推薦家庭常備的中成藥連花清瘟，它具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，可抑制流感病毒包括甲流、乙流病毒，緩解嗓子疼、發(fā)熱或高熱、鼻塞流涕、頭痛等多種癥狀，建議大家按照說明書提示用藥。同時(shí)，流感期間也應(yīng)該注意清淡飲食，補(bǔ)充充足的水分，保證睡眠，有助于身體恢復(fù)。

  • 品“嘗”年味，京萬紅提醒大家注意這些“安全隱患”！

    小年到春節(jié)近，這個(gè)承載著中華民族深厚文化底蘊(yùn)的傳統(tǒng)節(jié)日，家家戶戶都沉浸在喜慶祥和的氛圍中。小年過后家家戶戶就開始為過年做準(zhǔn)備，“二十三糖瓜粘、二十四掃房子、二十五磨豆腐……”，一直到正月十五，每一個(gè)細(xì)節(jié)都充滿了濃濃的年味。而在這一連串的慶?；顒?dòng)中，品“嘗”年味無疑是不可或缺的一環(huán)，無論是豐盛的年夜飯，還是各種民俗活動(dòng)，都是“年味”的重要組成部分。然而，在這樣一個(gè)歡慶的節(jié)日，大家在享受美食的同時(shí)，也要注意那些潛藏的安全隱患，確保節(jié)日的平安與快樂。1.廚房安全：小心火燭，守護(hù)美味春節(jié)期間，廚房是最忙碌的地方，但也是安全隱患最多的區(qū)域。烹飪美食時(shí)，務(wù)必確保爐火安全，使用完畢后及時(shí)關(guān)閉燃?xì)忾y門，防止燃?xì)庑孤┮l(fā)火災(zāi)。同時(shí)，油鍋起火是廚房常見的意外之一，一旦遇到此類情況，切勿驚慌失措，應(yīng)立即蓋上鍋蓋或使用滅火毯進(jìn)行撲救，切勿用水直接澆滅，以免火勢擴(kuò)大。此外，廚房內(nèi)應(yīng)保持整潔，避免雜物堆積，確保逃生通道暢通無阻。2.食品安全：嚴(yán)把入口關(guān)，健康過年春節(jié)期間，食物種類繁多，從自制的臘肉香腸到購買的各類年貨，食品安全不容忽視。購買食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)渠道，注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，避免購買過期或來源不明的食品。自制食品時(shí)，要確保食材新鮮，加工過程要符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，特別是涼拌菜等生冷食品，更要嚴(yán)格控制制作和存放環(huán)境，以防細(xì)菌滋生。此外，適量飲食，避免暴飲暴食，保護(hù)好自己的腸胃健康。3.燙傷預(yù)防：溫暖傳遞，安全先行春節(jié)期間，無論是圍爐煮茶還是享用火鍋，都容易因不慎造成燙傷。使用熱水壺、電熱毯等取暖設(shè)備時(shí)，要特別小心，確保使用前檢查設(shè)備是否完好，避免超負(fù)荷使用。吃火鍋時(shí)，注意調(diào)整火力，使用長柄勺等工具，以防湯汁濺

  • 又到三亞避寒季，京萬紅提醒您遠(yuǎn)離“冬天”的同時(shí)也要做好防曬！

    當(dāng)凜冽的寒風(fēng)開始在北方大地肆虐，雪花紛飛，凍得不敢出門時(shí)，三亞，這座位于南海之濱的熱帶天堂，反而迎來了它的避寒旺季。每年的這個(gè)時(shí)候，大批來自全國各地，尤其是北方的人們，如候鳥般奔赴三亞，去擁抱那里的溫暖陽光和碧海藍(lán)天。三亞，素有“東方夏威夷”之稱。南臨南海，擁有19個(gè)大大小小的港灣和40個(gè)島嶼，海岸線長度超過200千米，是具有熱帶海濱風(fēng)景特色的旅游城市，全年氣溫平均27度，各地游客來到三亞，或在遮陽傘下享受椰風(fēng)海韻，或穿著清涼躺在細(xì)軟的沙灘上曬日光浴，抑或乘坐摩托艇與大海親密接觸，感受濱海旅游的獨(dú)特魅力。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）然而，在盡情享受三亞溫暖冬日的同時(shí)，這些問題我們也不能忽視：1.溫差變化南北方溫差較大，從寒冷的北方來到溫暖的三亞，身體需要一個(gè)適應(yīng)過程。北方冬季寒冷，人體的血管處于收縮狀態(tài)，新陳代謝也相對緩慢，而三亞的溫暖環(huán)境會(huì)使血管迅速擴(kuò)張，身體的調(diào)節(jié)機(jī)制可能一時(shí)無法適應(yīng)這種變化。因此，在抵達(dá)三亞后，建議大家不要立刻進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，要給身體一些緩沖的時(shí)間，避免出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。2.陽光曬傷三亞強(qiáng)烈的陽光，即使在冬季，紫外線強(qiáng)度依然不容小覷。長時(shí)間暴露在陽光下，如果沒有做好防護(hù)措施，皮膚很容易受到傷害。紫外線會(huì)加速皮膚的衰老，導(dǎo)致皺紋、松弛等問題，更嚴(yán)重的是，可能會(huì)引起曬傷、曬斑，甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。三亞的避寒時(shí)光如此美好，我們不能讓紫外線破壞了這份愜意。因此在三亞避寒，做好防曬很重要。京萬紅建議三亞避寒這樣保護(hù)我們的皮膚！建議在三亞避寒期間，大家出門前注意涂抹具有高倍數(shù)防曬指數(shù)的防曬霜，尤其是面部、頸部、手臂等暴露在外的皮膚上。如果長時(shí)間在戶外活動(dòng)，每隔幾個(gè)

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