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  • 想要了解用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃

    抑郁癥是目前比較突出的一種精神疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。除常見的情緒消沉悲觀厭世外，抑郁癥患者可能還會(huì)存在睡眠障礙，比如入睡困難、睡眠維持困難或者早醒兩個(gè)小時(shí)以上等。針對(duì)這種癥狀，患者可以用阿戈美拉汀片來改善。那阿戈美拉汀片有什么功效？用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？一起往下看看吧！ 抑郁癥發(fā)病率逐年增高，病因及發(fā)病機(jī)制目前尚未明確，與以下幾點(diǎn)有關(guān)：一、遺傳因素：近親屬為抑郁癥患者，其發(fā)病率較正常人增高，血緣關(guān)系越近發(fā)病率越高，如父母、兄弟、姐妹為抑郁癥患者，其患病率相對(duì)較高。二、性格因素：抑郁癥的患者往往內(nèi)心較敏感脆弱，遇到不好的事情容易悲傷，對(duì)生活事件把握能力較差，自信心不足。三、生活事件：重大生活事件常誘發(fā)抑郁癥發(fā)生，如家人離世、婚姻不和諧、重大疾病、身體疾病、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、工作壓力大等。四、疾病因素：腦卒中、帕金森以及一些慢性疾病，也容易導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。目前治療抑郁癥的治療方案，主要是在藥物治療的基礎(chǔ)之上結(jié)合心理治療。藥物治療：由國內(nèi)最大中樞神經(jīng)類藥物生產(chǎn)企業(yè)江蘇豪森藥業(yè)生產(chǎn)阿美寧（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁口服制劑，適用于治療成人抑郁癥，它可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能，是抑郁癥患者改善睡眠的常用藥品。那用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？阿美寧（阿戈美拉汀片）推薦的劑量是每天一次，每次25毫克，服用時(shí)間是在睡前的1-2小時(shí)。連續(xù)服用兩周后，如果抑郁癥患者睡眠障礙的情況改善不明顯可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次兩片的量。抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周期（至少6個(gè)月），以確保此癥狀完全消失。另外，抑郁癥失眠患者在正確服用藥物的

    2021-11-09
  • 心情抑郁緩解方法你知道多少？

    生活中，誰不想煩惱、憂愁都與我無關(guān)，但不知從何時(shí)起，大多數(shù)成年人想要獲得快樂變得沒那么簡單，來自家庭、社會(huì)、以及個(gè)人壓力讓我們的快樂源泉不斷枯竭，產(chǎn)生了不少情緒，甚至導(dǎo)致抑郁。面對(duì)這種情況，人們能盡情釋放出來還好，如無法自行排解，對(duì)自身的危害是不容小覷的。那心情抑郁緩解方法有什么呢？ 心情抑郁緩解方法有很多，今天，給大家分享8個(gè)緩解抑郁情緒的小方法，希望能幫助到你們。1、聽音樂。音樂療法認(rèn)為，聽與你當(dāng)下情緒相符的音樂，更能達(dá)到療愈的效果。比如悲傷的時(shí)候聽悲傷的歌。2、運(yùn)動(dòng)?？梢源偈鼓I上腺素和多巴胺的分泌，讓人感到愉快。3、積極心理暗示。對(duì)自己說，你一路走來已很不容易，你很棒了！你值得被愛。4、培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，或養(yǎng)一些花草寵物，為自己建立被需要的責(zé)任感。5、適時(shí)自我獎(jiǎng)勵(lì)。比如連續(xù)一周堅(jiān)持早睡，就去買一件很想要的禮物。6、寫情緒日記。把自己所有的情緒記錄下來。當(dāng)你意識(shí)到自己的感受時(shí)，你就能更好地理解自己的需求。7、 找一個(gè)不評(píng)判不教育不慣雞湯善于傾聽的人傾訴?；蛘咴谖⑿殴娞?hào)心晴研究所的，心晴樹洞中卸下包袱暢所欲言。8、洗熱水澡。認(rèn)認(rèn)真真地洗一個(gè)熱水澡，清除身上的汗垢油污，可以有效緩解糟糕的心情。如果這種調(diào)整辦法持續(xù)兩周左右情緒仍然沒有改善，甚至心情抑郁的表現(xiàn)又加重，同時(shí)伴有比較明顯的身體方面的癥狀，如明顯的疲勞、無力、睡眠紊亂、食欲明顯下降等，那就要盡快去精神科就診，接受專業(yè)的治療?？挂钟羲幨钱?dāng)前治療抑郁的主要方式，對(duì)抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治果，有效率可達(dá)60%~70%。臨床上，抗抑郁藥主要包括三環(huán)類及四環(huán)類抗抑郁藥物、單胺氧化酶抑制劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，以及5-HT和NE再攝

    標(biāo)簽：心情抑郁緩解方法
    2021-11-08
  • 睡眠不好怎么改善，有什么好方法

    睡眠對(duì)于人體的重要性不言而喻。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不僅可以使個(gè)體的精神和體力得到恢復(fù)，而且與個(gè)體的情緒、記憶等心理活動(dòng)密切相關(guān)。雖然呼吸空氣和攝入飲食一樣被認(rèn)為是人的本能，但活動(dòng)的睡眠也會(huì)給人類帶來許多困擾：睡眠障礙往往會(huì)引起人體免疫力低下、精神煩躁、焦慮不安、記憶力下降等。下面就通過這篇文章，幫助大家了解一下睡眠不好怎么改善吧。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，全球范圍內(nèi)大約有29%的人存在不同程度的睡眠障礙，而在我國這一數(shù)字的比例達(dá)到38.2%?！?015中國睡眠質(zhì)量白皮書》顯示不良的睡眠習(xí)慣、工作壓力、精神緊張、家庭生活上的重大變化等都可能引發(fā)睡眠問題，嚴(yán)重的影響了國人的健康水平。因此如何保障睡眠質(zhì)量已經(jīng)是國人關(guān)注的焦點(diǎn)問題。正常睡眠：每晚6到8小時(shí)對(duì)身體的健康是非常必要的，睡的太多或太少都不利于健康。但如今，睡眠障礙已經(jīng)造成相當(dāng)一部分人群處于“亞健康”狀態(tài)。如果你經(jīng)常失眠，或者半夜醒來，或者在早晨醒來仍感覺沒有睡好，那么或許下面的方法會(huì)對(duì)你有幫助。1、吃有利于睡眠的食物：①睡覺前幾個(gè)小時(shí)吃高蛋白的食物，例如牛奶。②含色氨酸的食物：小米、牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黃豆、南瓜子、肉松、豆腐、雞蛋、魚等。2、睡在完全黑暗的房間，或者讓光線最少，買個(gè)眼罩戴上也是好的方法。避免房間中有一絲光線，影響體內(nèi)的生物鐘和松果體產(chǎn)生褪黑素，影響正常睡眠。3、保持臥室的溫度不要超過22度。研究表明，適于睡眠的溫度不能太高，在16度到21度之間。溫度過高或過低都不利于睡眠。睡眠時(shí)，身體內(nèi)部溫度降低。因此房間的溫度低吻合了人體的溫度變化，更有利于睡眠。4、睡前3個(gè)小時(shí)不要喝東西，胃部有問題的人睡覺前4個(gè)小時(shí)不能進(jìn)食。5、適量的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人體

    標(biāo)簽：睡眠不好怎么改善
    2021-11-08
  • 冬季干咳嗽怎么調(diào)理好？

    生活中一直不缺乏這樣的一群人，那就是一時(shí)適應(yīng)不了季節(jié)的變化，每到寒冷的冬季就開始干咳不止的人，每到這個(gè)時(shí)候好像就開始和咳嗽“杠”上了，明明沒有感冒發(fā)燒的表現(xiàn)，卻總是經(jīng)常干咳嗽，所以為了解決冬季這個(gè)困擾大家的難題，冬季干咳嗽怎么調(diào)理好？冬季干咳嗽是什么原因？冬季天冷干咳，是因?yàn)榉卧谖迮K中屬水，最容易受火的影響，火多而肺燥，所以會(huì)引起干咳，咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，簡稱干咳，常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕癥肺結(jié)核等。感冒是引起冬天干咳嗽的絕大部分原因，冬季多數(shù)人一時(shí)接受不了氣溫的變化，對(duì)冷空氣比較敏感容易感冒，上呼吸道感染很容易引發(fā)咽喉問題，咳嗽等也就隨之而來。也有可能和冬天氣候干燥，慢性咽炎發(fā)作引起的咽干、咽癢、刺激性咳嗽等癥狀。干咳是個(gè)常見癥狀，同時(shí)又是個(gè)不容易斷根治愈的疾病。冬季干咳嗽怎么調(diào)理好？藥物治療是首先，連花清咳片止咳有效連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等；方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，對(duì)于冬季干咳嗽的癥狀有著不錯(cuò)的改善效果。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片對(duì)咳嗽有顯著的抑制作用，有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性發(fā)熱具有明顯的抑制作用，且藥物作用隨劑量增加而增強(qiáng)。適當(dāng)增添衣物，適應(yīng)室外氣溫，室內(nèi)多開窗通風(fēng)，營造一個(gè)溫度合適的環(huán)境冬天人們通常都不愿意開著窗戶吹冷

    2021-11-08
  • 慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦？這個(gè)方法少不了

    又到了慢性咽炎高發(fā)的季節(jié)了，身邊出現(xiàn)了越來越多不?？人缘穆曇?，尤其是一到晚上就咳嗽的厲害，屬實(shí)會(huì)影響到睡眠質(zhì)量以及第二天的工作效率，相信很多慢性咽炎的患者在這個(gè)時(shí)候都會(huì)發(fā)出一個(gè)疑問：慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦啊？下面咱們就來一起了解一下吧。慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分，多見于成年人，病程長，癥狀頑固，不易治愈。癥狀主要表現(xiàn)為咽腔干燥、發(fā)癢感、刺激性咳嗽等，導(dǎo)致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果，嚴(yán)重危害了人們的身心健康。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害怎么辦？中醫(yī)講病邪從口鼻而入，咽喉部是抵御外邪的部位，所以咽炎的人會(huì)感冒，感冒以后難見好，表現(xiàn)為咽喉部有異物感，會(huì)出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn)，有的人會(huì)在晚上咳嗽的厲害，有的患者還有氣短等癥狀。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厲害首選中醫(yī)治療，不妨試試連花清咳片，它是一種中成藥，具有宣肺泄熱、化痰止咳功效。其主要成分有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。該藥方中以桔梗、甘草為使藥，桔梗開宣肺氣，祛痰寬胸，有利于排出肺中壅滯的熱痰；甘草甘潤平和，補(bǔ)益肺氣，潤肺止咳。連花清咳片組方中開達(dá)肺氣，宣肺止咳；桑白皮功能瀉肺平喘；石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱；黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱，于咳嗽痰稠者尤為相合；炒苦杏仁為治咳喘要藥，配伍定喘平嗽功效更佳；大黃能瀉下攻積，清熱瀉火，并使熱毒從大便而去；再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解，清熱以消肺部炎癥，化痰稀化痰液促進(jìn)排痰，祛風(fēng)有助于止癢，咽喉不癢了也就不咳嗽了。當(dāng)然，要想

  • 睡眠不好要及時(shí)調(diào)理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

    記得在患上抑郁癥的時(shí)候最讓我苦惱的就是——早上起床！有時(shí)候每天起床就像要經(jīng)歷一場戰(zhàn)爭一般，真心特別痛苦。在抑郁癥群體中，有一個(gè)常見的現(xiàn)象“晨重晚輕”。直觀的說，就是在別人看來一覺醒來神清氣爽的早晨，對(duì)于抑郁癥的我來說，卻是異常的難熬。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上卻還睡不著，既對(duì)身體不健康又影響了第二天的精神。擁有良好的睡眠對(duì)于人們的日常生活至關(guān)重要，那睡眠不好怎么改善呢？其實(shí)，失眠和抑郁就像一對(duì)雙胞胎，兩個(gè)人形影不離。能看見失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。專家指出，失眠和抑郁密不可分，下面看看睡眠不好怎么改善吧。1、睡前一個(gè)小時(shí)洗個(gè)熱水澡，臥室保持通風(fēng)。2、規(guī)律飲食：睡眠與生理鐘節(jié)律息息相關(guān)，所以盡可能地規(guī)律作息及飲食，對(duì)睡眠質(zhì)量的提高是很有幫助的。3、保持每天半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)除了能鍛煉我們身體機(jī)能，也能刺激我們的大腦產(chǎn)生一種放松愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺，所以每天有半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，有助于更好的睡眠。4、服用阿戈美拉汀片：它是臨床常用的抗抑郁藥，其主要成分為阿戈美拉汀，是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。而且，阿戈美拉汀口服吸收快速且良好，服藥后1-2小時(shí)即可達(dá)血藥濃度峰值。通常在用藥后2周內(nèi)即能觀察到臨床。此外，睡眠不好的朋友還可以搜索微信心晴研究所這個(gè)公眾號(hào)，在這里可以卸下包袱在心晴樹洞暢所欲言，釋放壓力，緩解自己的心情。如上是關(guān)于我的睡眠不好怎么改善的幾種方式。希望能給有同樣問題的朋友們提供一些幫助，早日走出抑郁失眠的陰霾，重享幸福人生！

    標(biāo)簽：睡眠不好怎么改善
    2021-11-05
  • 偷偷告訴大家，抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧

    作為抑郁癥患者，我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀?，?yán)重的失眠讓我快要瘋了，整夜的睡不著，那個(gè)痛苦只有體會(huì)過得人才會(huì)知道，我不斷地嘗試與學(xué)習(xí)，現(xiàn)在正處于抑郁癥恢復(fù)期，在這里想說一說，我睡不著失眠怎么快速入睡的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，與大家分享。一開始，我的軀體癥狀特別明顯，頭暈，全身無力，手指頭左腿發(fā)麻，有的時(shí)候半夜睡著睡著被麻醒，起初以為自己得了腰椎上的病，但醫(yī)生聽了我的癥狀說這不是腰椎上的病。后來，被查出來抑郁癥，果然沒過多久我全身開始了游走性疼痛，雖然我知道這是因?yàn)橐钟舭Y，但是心理還是止不住的恐懼，懷疑自己得了各種嚴(yán)重的病，所以我?guī)缀鯖]過幾天就去一次醫(yī)院。而每次的結(jié)果基本都是相同的，就是我沒有病。再說說我是怎么患上這可怕的抑郁癥的吧，我結(jié)婚比較早，老公那時(shí)候很聽他媽話，所以倆人經(jīng)常吵架、嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dòng)手。直到他出軌被我知道后，就開始害怕見光，每天房間的窗簾都是拉上的。整天都不愿意說一句話，總是心情低落、感覺生活很是無趣，夜晚也抑郁失眠，時(shí)常覺得陷入絕望之中。那幾年我承受了太多，現(xiàn)在回想起來真不知道那時(shí)候是怎么堅(jiān)持下來的。每天糟糕的狀態(tài)讓我不得不去醫(yī)院面對(duì)醫(yī)生，直到自己被診斷為抑郁癥，我告訴自己一定要堅(jiān)持治療，讓自己好起來。抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，我覺得睡覺前用溫?zé)崴菽_是治療失眠很有用的辦法之一，一般我會(huì)用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微微熱，然后就開始準(zhǔn)備入睡，堅(jiān)持一段時(shí)間感覺自己睡眠狀態(tài)有所改善。2、服用藥物，醫(yī)生給我開出的藥物是阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同

    2021-11-05
  • 長期心情低落，我被診斷是得了抑郁癥，好起來的我在這分享一下抑郁癥狀緩解方法

    抑郁癥患者抑郁癥狀緩解方法有什么？提到抑郁癥，大家多會(huì)想到不開心、情緒低落......很多人對(duì)抑郁癥的理解可能停留在喪失了獲取快樂的能力這個(gè)階段，但實(shí)際上抑郁癥更大程度上是一種生理疼痛，就像你感冒時(shí)會(huì)咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕一樣，這種痛苦是可以被真實(shí)感受到的。就像，身為職場白領(lǐng)的我，工作時(shí)間已有6年，但最近一段時(shí)間，我變得很少出去聚餐，偶爾一次聚會(huì)也吃的很少。整個(gè)人呈現(xiàn)出一種說不出的疲態(tài)。而且，時(shí)常心不在焉地，只想一個(gè)人呆在房間里，覺得生活、工作都沒啥意思。連媽媽都覺得我好像變了一個(gè)人，以前活潑外向的我，現(xiàn)在常常拒絕朋友的邀請，吃的也越來越少，看起來也越來越瘦了，每天下班就只把自己悶在房間里。家人、朋友和上司重復(fù)問我：最近這幾個(gè)月怎么了？是哪里不舒服嗎？我只是說很累，甚至感覺非常想哭，卻不知道為什么想哭，因?yàn)椴]有發(fā)生特別糟糕的事情。但是難過低落的情緒似乎時(shí)刻圍繞著我。朋友實(shí)在放心不下，陪我去了醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷后，我確診患上了抑郁癥。為此，醫(yī)生給出了幾點(diǎn)抑郁癥狀緩解方法：1、聽音樂。音樂療法認(rèn)為，聽與你當(dāng)下情緒相符的音樂，更能達(dá)到療愈的效果。比如悲傷的時(shí)候聽悲傷的歌。2、寫情緒日記。把自己所有的情緒記錄下來。當(dāng)你意識(shí)到自己的感受時(shí)，你就能更好地理解自己的需求。3、 找一個(gè)不評(píng)判不教育不慣雞湯善于傾聽的人傾訴?；蛘咴谖⑿殴娞?hào)心晴研究所的，心晴樹洞中卸下包袱暢所欲言。與此同時(shí)，需服用抗抑郁藥阿戈美拉汀片，據(jù)醫(yī)生講解，這是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥——它對(duì)體重、心率和血壓沒有任何影響，而且患者依從性更好。目前已有多項(xiàng)研究評(píng)價(jià)了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯

    2021-11-05
  • 哪類人群容易乳房脹痛，該怎么緩解

    相信不少的女性朋友在行經(jīng)期的前幾天，會(huì)出現(xiàn)陣陣的脹痛感，雖然不是劇痛，但是會(huì)持續(xù)較長的時(shí)間，而且只要輕輕一碰，就會(huì)感覺到脹痛，這對(duì)女性的正常工作和生活影響較大，那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢？哪類人群容易脹痛，該怎么緩解？哪類人群容易脹痛？乳腺脹痛是乳腺增生的常見表現(xiàn)，常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為疼痛或發(fā)癢。疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期脹痛多與肝郁氣滯相關(guān)，肝主疏泄，主調(diào)暢我們的情志，如果情緒經(jīng)常無法及時(shí)疏解，就會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒，最終導(dǎo)致女性經(jīng)期脹痛或是癢痛。乳腺增生脹痛該怎么緩解？這里推薦給大家一個(gè)常用的按摩方法，建議大家參照進(jìn)行：雙手貼向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩；將雙手放在外側(cè)，將向胸骨方向推攏，輕揉按；由腋間向方向推擦，可以緩解腫痛的問題。乳結(jié)泰膠囊含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效，對(duì)于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病等有著不錯(cuò)的治療效果。方中香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，可以解決乳腺增生的女性朋友肝郁氣滯的問題，同時(shí)含有活血化瘀的赤芍，可以消除腫痛；再配有瓜蔞、天南星、野菊花，化瘀散結(jié)，消除腫塊，同時(shí)添加有抗癌作用的半枝蓮。通過上文的介紹，想必大家對(duì)于“哪類人群容易脹痛，該

    2021-11-04
  • 扭傷腳怎么處理方法有哪些

    在日?；顒?dòng)可能會(huì)有扭傷腳的情況發(fā)生，扭傷腳以后患者除了不能夠正常活動(dòng)以外，也會(huì)造成扭傷的部位有疼痛腫脹，那么扭傷腳怎么處理方法有哪些? 扭傷腳后正確的處理方法：第一、首先患者要做的就是要保持休息的狀態(tài)，停止腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，還要避免負(fù)重以及下地行走。第二、通過冰敷的方法來緩解疼痛，抑制腫脹，但是在敷的時(shí)候不可以將冰塊直接敷在患處，以免凍傷。一般在扭傷48小時(shí)以內(nèi)一定要冷敷，72小時(shí)以后，可以逐漸改成熱敷。第三、對(duì)于比較輕微的患者來說，可以通過外用藥物來治療。外用藥物推薦大家使用奇正消痛貼膏，奇正消痛貼膏屬于藏族驗(yàn)方，對(duì)于扭傷以及跌打損傷等都有著很不錯(cuò)的效果。而奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。因?yàn)樗幉暮眉皾穹髣┬褪顾幬镉行С煞譂B透更深入，所以奇正消痛貼膏只需要貼8小時(shí)，就能達(dá)到24小時(shí)持久效果。作為一種外用貼膏來說，奇正消痛貼膏采用獨(dú)有的濕敷劑型，采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，可最大限度地保留藥物活性成分，里面的凍干粉在與濕潤劑結(jié)合以后，藥物的作用被釋放，溶出度更高，效果也會(huì)更加顯著，同時(shí)有著超強(qiáng)的滲透力，所以患者在貼到腳扭傷的部位30分鐘后，就能夠感受到明顯的效果。以上內(nèi)容就是關(guān)于腳扭傷怎么處理方法有哪些的問題的解答，雖然說腳扭傷這種問題特別常見，但是為了避免腳扭傷以后對(duì)生活造成的不便以及對(duì)身體造成的影響，一定要采用正確的方法去處理，在使用外用藥的時(shí)候，可以選擇貼敷奇正消痛貼膏，能夠很好地緩解疼痛。

    標(biāo)簽：扭傷腳怎么處理方法
    2021-11-03
  • 周期性乳房疼的處理方法有哪些

    現(xiàn)如今女性乳腺疾病頻發(fā)，因?yàn)槿橄俚慕】祵?duì)于女性朋友來說是很重要的，出現(xiàn)周期性胸部疼很多人就會(huì)不自覺的聯(lián)想到乳腺增生、乳腺癌等疾病，其實(shí)很多時(shí)候胸部疼痛并不用太擔(dān)心，學(xué)會(huì)及時(shí)的預(yù)防和治療是非常關(guān)鍵的，今天我們來說一說周期性胸部疼的處理方法有哪些？很多情況下，胸部疼痛隨月經(jīng)周期變化而變化，具有明顯的周期性，這是乳腺增生的典型表現(xiàn)，多見于30~40歲的女性朋友，乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí)，就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是，在每一個(gè)月經(jīng)周期中，婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)胸部的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失。周期性胸部疼的處理方法有哪些？乳腺增生在中醫(yī)學(xué)中屬”乳癖”、”乳痞”、”乳中結(jié)核”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生多因情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，痰瘀互結(jié)所致，或因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。疏肝解郁，化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥，具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛等多重功效，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致胸部腫塊脹痛、觸痛等，是現(xiàn)代女性非常適用的乳腺增生調(diào)理藥物。主要成份包括瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等。其中香附可以疏肝解郁，理氣寬中，調(diào)經(jīng)止痛，適宜用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)；赤芍清熱涼血，散瘀止痛。用于熱入營血，溫毒發(fā)斑，吐血衄血，目赤腫痛，肝郁脅痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，癮瘕腹痛，跌撲損傷，癰腫瘡瘍；陳皮有理氣寬中的作用，能通絡(luò)散節(jié)，對(duì)硬塊有消散作用，對(duì)于因肝氣郁結(jié)引起的腫塊疼痛有緩解作用。再配有化痰散結(jié)的瓜

    2021-11-03
  • 肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理

    乳腺增生是現(xiàn)在女性普遍存在的一個(gè)問題，對(duì)女性的健康是一大威脅，肝臟與的關(guān)系很密切，比如肝火太旺氣郁所致，女性就容易乳腺增生，不過乳腺增生，只要能夠及時(shí)調(diào)理，對(duì)身體的影響并不大，那么肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理好呢？中醫(yī)講，肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現(xiàn)，女性的乳腺增生，跟經(jīng)絡(luò)走行有關(guān)系，肝經(jīng)它是從腳開始的，到大腿的內(nèi)側(cè)，腹部的兩側(cè)，胸部的兩側(cè)，然后到頭部，一直到巔頂，即頭頂。因?yàn)樗加谶@兩側(cè)，所以，在長期的心情不舒暢，也就是肝氣郁結(jié)，不舒暢的情況下，血也就停滯了，停滯的時(shí)間長了以后就結(jié)成塊，那就是乳腺增生。肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理？肝主疏泄，所謂疏泄就是讓你能夠疏通、暢達(dá)，比如說人生氣了，時(shí)間久了，就容易肝氣郁結(jié)，屬肝經(jīng)，年輕女性出現(xiàn)乳痛癥，大部分是肝郁氣滯所致，需要疏肝理氣。乳結(jié)泰膠囊具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛、觸痛等癥。組方包含疏肝理氣的香附、青皮、陳皮，活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星和防癌變作用的半枝蓮，可以解決乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)，消除乳腺疼痛、腫塊，對(duì)于局部脹痛、觸痛、胸脅脹悶有一定的改善作用。還可以用于調(diào)節(jié)胸?zé)┮着?，?duì)于舌質(zhì)偏紅、紫暗等瘀血癥狀有一定的輔助治療作用。乳腺增生與心情有很大的關(guān)系，如果人經(jīng)常生氣，并且怒氣發(fā)泄不出去，就會(huì)停在體內(nèi)，濁氣就會(huì)逐漸積累。如果堆積在胸部，就會(huì)變成邪毒，誘發(fā)乳腺增生。只有保持心情開朗，才能夠保證身體的健康。所以，想要緩解乳腺增生，保持輕松愉悅的心情，是一切治療的基礎(chǔ)。關(guān)于“肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理”的介紹就說到這里了，通過

  • 乳腺增生疼痛難忍，乳結(jié)泰膠囊的服用方法是什么

    乳腺增生對(duì)于大多數(shù)女性來說都是可治可不治的疾病，出現(xiàn)疼痛問題過幾天就好了，也不需要過分緊張，然而在中醫(yī)看來乳腺增生之所以發(fā)病主要是因?yàn)槿橄儆俜e導(dǎo)致乳腺不通，從而出現(xiàn)疼痛等問題，對(duì)于婦女的身心健康是一大危害，乳結(jié)泰膠囊是常用的治療藥物，那么乳結(jié)泰膠囊的服用方法是什么？單純性的乳腺增生多見于中青年婦女，多在30歲前后發(fā)生。囊性增生多發(fā)于四十歲前后，但青年婦女偶爾也有發(fā)生，中年以上的男性亦偶見囊性乳腺增生。囊性乳腺增生與乳腺纖維瘤、大導(dǎo)管內(nèi)瘤以及乳腺癌有時(shí)極其相似，而且囊性增生病容易發(fā)生癌變。所以囊性乳腺增生需要定期復(fù)查，必要時(shí)尚須作病理檢查以明確診斷，以免誤診漏診，延誤最佳治療時(shí)機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為，惱怒傷肝可使肝郁氣滯，思慮傷脾可使脾失健運(yùn)。肝脾兩傷、痰氣互結(jié)、淤滯成塊，則發(fā)而為乳腺增生。所以治療的關(guān)鍵便是疏肝解郁，消腫通乳。乳結(jié)泰膠囊是臨床上常用的治療乳腺增生問題的中成藥物，方中香附、青皮、陳皮等可疏肝理氣，從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)；配合活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星，能夠消除乳腺疼痛，消散腫塊；同時(shí)含有防癌變作用的半枝蓮，用藥科學(xué)，安全有效。而且乳結(jié)泰膠囊是獨(dú)家專利藥物，組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹(jǐn)、特色突出，能更快緩解乳腺疼痛，縮小結(jié)節(jié)，讓患者在一定程度上得到心理舒緩，對(duì)疼痛、觸痛、腫塊大小均有明顯改善。乳結(jié)泰膠囊的服用方法是什么？乳結(jié)泰膠囊的服用方法可以參照具體的說明書，也可以遵醫(yī)囑服用。具體來講，在月經(jīng)周期第五天開始服藥，若行經(jīng)期少于5天者，則從干凈后(次日)開始服藥；若行經(jīng)期超過5天者，則在月經(jīng)來潮的第五天開始服藥，連續(xù)服用21天。當(dāng)然具體服藥情況還要依據(jù)實(shí)際病情及所服藥物特性來定。

  • 有沒有緩解持續(xù)性乳房疼有效方法

    脹痛、刺痛，你有過嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有70%-80%的女性一生中會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛。這種持續(xù)性疼讓女性朋友的身體和心理都飽受煎熬，生活質(zhì)量也大打折扣，持續(xù)性疼是乳腺增生嗎？有沒有緩解持續(xù)性疼有效方法呢？乳腺增生癥是女性常見的疾病，其發(fā)病率較高。它指的是乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，多見于25歲~45歲的女性。持續(xù)性疼多與乳腺增生相關(guān)，乳腺增生乳腺疼痛多表現(xiàn)為周期性疼痛，絕大多數(shù)婦女都為脹痛，與月經(jīng)周期有關(guān)，此時(shí)乳腺疼痛的發(fā)生和消失多是由于婦女體內(nèi)的激素水平變化導(dǎo)致。當(dāng)體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌不協(xié)調(diào)時(shí)，就可以引起乳腺中的導(dǎo)管上皮細(xì)胞和纖維組織增生。于是，在每一個(gè)月經(jīng)周期中，婦女常常在月經(jīng)前出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的脹痛，月經(jīng)過后脹痛又自然消失。有沒有緩解持續(xù)性疼有效方法？乳結(jié)泰膠囊主要用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致的腫、觸痛、胸肋脹悶、煩躁易怒、舌質(zhì)偏紅、或紫暗、或有瘀斑、苔黃、脈弦滑或弦澀，乳腺增生病見上述征候者。乳結(jié)泰膠囊的主要成分是瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花。其中瓜蔞清熱滌痰，寬胸散結(jié)，潤燥滑腸。用于肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結(jié)胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便秘結(jié)。香附疏肝解郁，理氣寬中，調(diào)經(jīng)止痛。用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)。赤芍清熱涼血，散瘀止痛。用于熱入營血，溫毒發(fā)斑，吐血衄血，目赤腫痛，肝郁脅痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，癮瘕腹痛，跌撲損傷，癰腫瘡瘍。上述就是關(guān)于“有沒有緩解持續(xù)性疼有效方法”的相關(guān)介紹，持續(xù)性疼首先要查

    2021-11-02
  • 想要留住活力，女人抗衰老有什么好的方法

    現(xiàn)在生活節(jié)奏快，宅文化盛行，有些女性朋友們喜歡熬夜，蹦迪、刷劇、唱歌等娛樂活動(dòng)安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，加上社會(huì)競爭壓力帶來一些心理上的焦慮，在她們身上，一些衰老的癥狀便悄然發(fā)生了。因此，這類人群不由發(fā)出這樣的疑問，女人抗衰老有什么好的方法？接下來，就來給大家支支招吧。女人抗衰老有什么好的辦法平日里大家可以針對(duì)性地吃一些可緩解衰老狀況的食物，以此來解決這一問題。這里，羅列了一些有此作用的食物供大家參考：1.黃豆。女性抗衰老最好的食物就是黃豆了，黃豆是含有雌激素的食物，像每天喝一杯豆?jié){對(duì)女性的卵巢有著很好的保護(hù)的作用。幫助女性調(diào)理卵巢，補(bǔ)充身體的雌激素是對(duì)女性有著很好的抗衰老的功效，女性卵巢早衰是會(huì)導(dǎo)致早衰的，所以多吃黃豆是有著很好的抗衰老的作用。2.紅棗。紅棗有著美白抗衰老的功效，這是因?yàn)榧t棗中含有環(huán)磷酸腺苷這是能夠幫助促進(jìn)人體的新陳代謝的，加速細(xì)胞的生成和幫助排出體內(nèi)的雜物。紅棗有著很好的美容養(yǎng)顏的效果，多吃紅棗是能夠讓氣色越來越好看起來也是會(huì)比較年輕的。3.銀耳。銀耳是有著天然膠質(zhì)的，有著幫助滋陰養(yǎng)顏的功效，多吃銀耳是能夠有效起到抗衰老的功效。銀耳搭配多種食物一起使用抗衰老的作用更強(qiáng)，像銀耳和皂角米一起使用抗衰老的作用是更強(qiáng)的，還有銀耳和紅棗以及枸杞搭配食用有著補(bǔ)腎抗衰老的作用。4.燕窩。燕窩是能夠起到抗衰老的功效，首先燕窩是能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白是可以抗衰老并且預(yù)防皮膚的松弛的。同時(shí)燕窩有著滋陰養(yǎng)顏的效果，女性多吃燕窩能夠幫助緩解皮膚的暗沉看起來更加年輕。燕窩有著表皮細(xì)胞生長因子能夠起到很好的抗衰老修復(fù)皮膚的功效。適當(dāng)選擇抗衰老的藥物除此之外，女性也可選用一些有用的藥物來緩解自身的衰老情況

    2021-11-01
  • 男人抗衰老的食療方法

    每個(gè)人都害怕變老，女人怕變老了，有皺紋，再也沒有以前漂亮了。男人也怕老，怕沒有年輕時(shí)帥氣，其實(shí)，日常生活中有些食物男性多吃點(diǎn)可以抗衰老。下面要給大家分享的內(nèi)容是，男人抗衰老的食療方法，下面一起來看下吧!男性抗衰老的食療方法1、牛奶很多男性都沒有喝牛奶的意識(shí)，認(rèn)為牛奶是給老人和小孩兒喝的。實(shí)際不然，研究已經(jīng)證實(shí)，牛奶中的蛋白質(zhì)，氨基酸最為接近人體的需要，會(huì)很容易地被人體所吸收。所以如果想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不衰老，牛奶一天一杯最佳。2、豆類多吃豆類對(duì)心臟有好處，它所含有的不可溶性纖維能夠有效降低膽，另一些可溶解性纖維則可以幫助排除體內(nèi)垃圾。此外，豆類食物還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鎂和鉀。專家提議，每周食用豆類食物至少要在3次以上。3、雞蛋研究顯示，每天早晨吃一個(gè)雞蛋，不僅不會(huì)增加膽，還會(huì)讓人在一整天內(nèi)攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，此外還含有12種維生素和礦物質(zhì)，其中B族維生素對(duì)改善記憶有幫助。衰老為什么會(huì)提前？除了以上給大家介紹的抗衰老食物之外，我們還要了解產(chǎn)生衰老的原因。隨著生活節(jié)奏變快，家庭和工作的雙重壓力使得許多男性同胞體質(zhì)越來越差，工作壓力大，熬夜加班，不良生活的習(xí)慣，導(dǎo)致精神不振、乏力、、處于亞健康狀態(tài)。還有長期飲食、生活習(xí)慣等不好使身體機(jī)能沒有及時(shí)彌補(bǔ)，導(dǎo)致腎精虧損過度，出現(xiàn)男子精子活力不足、性能減退而見滑泄、陽痿早泄等癥狀。如果把人體比喻成一棵大樹的話，腎就是樹根，不斷吸收、傳遞營養(yǎng)物質(zhì)，大樹才能枝繁葉茂。腎氣的盛衰，不僅影響人的生長發(fā)育，還影響人體衰老的進(jìn)程。因此，中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本。腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老。首先，皮膚會(huì)

    2021-11-01
  • 抗衰老的食療方法有哪些

    “抗衰老，要趁早”這句口號(hào)提都不用提，大家都知道是什么。沒有哪個(gè)女性不愛美，衰老是女性最害怕面對(duì)的一個(gè)問題，那么各位女性朋友是否知道日常生活中，抗衰老的食療方法有哪些呢？今天咱們就來聊一聊。以下是一些抗衰老的食療方法青春常駐是每個(gè)女性都希望得到的，不過青春是很快就會(huì)流走，駐容之術(shù)也是人們一直在尋找的美妙良方。誰不想使自己更年輕，并能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實(shí)沒有那么難。首先保持良好的心態(tài)，其次，可以多吃下面的食物，并且長期堅(jiān)持下去，你就會(huì)看到效果。喝鯽魚湯：鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材制作而成的湯，含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，微量元素、礦物質(zhì)對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。紅豆小米粥：小米的營養(yǎng)價(jià)值豐富，熱量也很低；紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，能有效補(bǔ)益，也能身體排毒。具有補(bǔ)虛養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏之效。西蘭花：西蘭花屬于“十字花科”的一種蔬菜，由于其具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，已經(jīng)成為了百姓餐桌上常見的食材之一。西蘭花中富含胡蘿卜素和維生素A，維生素A是人體內(nèi)營養(yǎng)眼部的重要營養(yǎng)素，也是維持皮膚正常生理功能的重要營養(yǎng)素，具有避免血管阻塞、清化血管、增強(qiáng)肝臟解毒能力等功效。除了以上的幾款食療補(bǔ)腎方法外，利用中成藥來補(bǔ)腎養(yǎng)精也是不錯(cuò)的選擇。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽。針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的面色晦暗、膚色不好、頭發(fā)早白、干枯脫發(fā)等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分，例如枸杞子、覆盆子、韭菜子、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴的中藥材料科學(xué)。若合理服用即可提高性機(jī)能、滿足

    2021-11-01
  • 適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法

    腎虛對(duì)于現(xiàn)代男女來說是比較常見的問題，男人平時(shí)喜歡通過泡枸杞、吃點(diǎn)海鮮給自己補(bǔ)腎養(yǎng)生一下。但對(duì)于女性補(bǔ)腎方法大家了解的比較少，下面就為大家簡單介紹幾種，適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法，希望對(duì)您有所幫助。女人25歲以后，身體機(jī)能開始減退，腎功能開始下降，導(dǎo)致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失調(diào)，使女性身體發(fā)生退化，逐漸衰老，往往出現(xiàn)腰膝酸軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚干燥、頭發(fā)干枯等一系列衰老跡象。適合女性補(bǔ)腎養(yǎng)生的方法這對(duì)于如今越來越重視保養(yǎng)的女性來說是絕對(duì)不可以出現(xiàn)的，因此女性補(bǔ)腎養(yǎng)生也成了她們的日常工作。平時(shí)生活中其實(shí)很多方法都能夠起到補(bǔ)腎效果，比如說通過飲食、按摩、藥物等，下面來一一介紹下吧。食療方法：阿膠對(duì)于女性朋友來講是很熟悉的，不少人在平時(shí)也吃阿膠。醫(yī)生介紹，阿膠當(dāng)中含有各種氨基酸，對(duì)于調(diào)理女性身體，改善腎虛的癥狀很有效果，同時(shí)也能治療女性貧血。人們在平時(shí)可以用阿膠燉紅棗吃，這樣不但能改善自己的氣色，還能治療疾病，女性朋友不妨試一下這種方法。阿膠燉紅棗的具體方法如下：取適量的紅棗洗干凈，然后將其放入鍋中煮熟，并加入阿膠一起煮，半小時(shí)之后即可以食用。按摩方法：涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，即當(dāng)腳屈趾時(shí)，腳底前凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的。藥物補(bǔ)腎：中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)腎重在填補(bǔ)腎精。因?yàn)檠a(bǔ)腎精抓住了人體生命的根本，腎精是一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，氣根于精，神根于精，腎陰、腎陽也都

  • 女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選

    生活中比較多見的就是男性腎虛，其實(shí)除了男性會(huì)腎虛以外，女性也會(huì)腎虛。女人比男人更加容易腎虛，特別是生完小孩的女人！記憶力減退、腰酸、夜尿頻多、性趣減退，都是常見的癥狀，從而不少女性朋友對(duì)養(yǎng)生補(bǔ)腎還是很重視的。那么，女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選？補(bǔ)腎對(duì)女性的重要性中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本?，F(xiàn)在提腎虛多是針對(duì)男性而言，而對(duì)男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。實(shí)際上，腎對(duì)于女子尤為重要。幼年七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故能有子”。天癸是一種類似激素的精微物質(zhì)，如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會(huì)到來，更不能正常受孕，這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機(jī)能的作用，到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”，隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。 可見，腎無論是從腎氣角度調(diào)理陰陽來講，還是從天癸控制女性的生長發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來講，對(duì)于女性來說都是非常重要的，女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲，月經(jīng)稀少；成年不孕不育，淡漠，提前絕經(jīng)；更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松、心臟病變等，都與腎有直接的關(guān)系，所以平時(shí)一定要重視補(bǔ)腎養(yǎng)生。女性養(yǎng)生補(bǔ)腎的中藥該怎么選?如今養(yǎng)生補(bǔ)腎的方法還是非常多的，比如平時(shí)生活中多吃一些具有補(bǔ)腎效果的食物，桑葚、枸杞之類的。也可以通過藥物補(bǔ)腎，中藥一直以來都是不錯(cuò)的選擇，比如服用八子補(bǔ)腎膠囊。它可以補(bǔ)腎，溫陽。針對(duì)女性常見的精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減

    2021-11-01
  • 女性補(bǔ)腎食療方法你知道幾種

    腎虛會(huì)導(dǎo)致女性變丑，臉上會(huì)長黃褐斑，因?yàn)槟I精氣不足，皮膚不能得到滋潤，在臉上顴骨上，就出現(xiàn)黃褐斑，還會(huì)有黑眼圈。所以不少女性為了保持自己的年輕美貌對(duì)補(bǔ)腎還是非常重視的，生活中不少食療方都能補(bǔ)腎，那么女性補(bǔ)腎食療方法你知道幾種？女性補(bǔ)腎方法有哪些？女人和男人相比，陽氣較弱，更加容易因?yàn)榉N種外界因素而影響自身的體質(zhì)。容易患腎虛，導(dǎo)致過早衰老。女人腎虛毛病多多，失眠多夢、掉發(fā)嚴(yán)重、易怒易躁、性冷淡、月經(jīng)不調(diào)、變胖等等，這些都讓人感到揪心不已。女性補(bǔ)腎食療方法擺脫腎虛困擾1、蝦：女性可以多吃點(diǎn)蝦，它不僅含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等各種不同的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有補(bǔ)腎、排毒的功效。2、動(dòng)物肝臟：中醫(yī)認(rèn)為，要補(bǔ)腎可以多吃一些動(dòng)物的腎臟。動(dòng)物的腎臟通常含有大量豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種不同的營養(yǎng)物質(zhì)，具有非常好的補(bǔ)腎益精的功效。3、豬腰花：豬腰花中含有比較高的膽，要注意患有高血脂的人群最好是少吃。但對(duì)于一些正常的人群來說，豬腰花可以當(dāng)做日常補(bǔ)腎的一種佳品。食療方補(bǔ)腎雖然比較常見，但是見效比較慢，對(duì)于腎虛癥狀比較嚴(yán)重的女性朋友來說更適合通過藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)補(bǔ)腎中以中成藥較好，在這里，腎精虧虛的朋友不妨試試補(bǔ)腎精好物八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精，利用植物種子藥物精華成分，以及補(bǔ)腎填精海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成，調(diào)節(jié)陰陽平衡，精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。可以有效的緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等癥狀。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物，它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。女性補(bǔ)腎食療方法

    2021-11-01
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