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2022-06-07
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一起解鎖,哪些高血壓患者可以吃單片復(fù)方制劑
要說有哪些慢病威脅著我國居民的健康,相信很多人都會想到高血壓。高血壓若血壓控制不好,則會直接影響到其他心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展,因此降壓治療非常重要。然而,對于不少患者來說,使用單一藥物往往不能達到理想的降壓效果,這時,就需要采用聯(lián)合用藥或服用單片復(fù)方制劑進行治療。那問題來了:哪些高血壓患者可以吃單片復(fù)方制劑呢?單片復(fù)方制劑,助力降壓更放心臨床上常用的降壓藥有5類,如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(普利類)、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(沙坦類)、鈣通道阻滯劑(地平類)、β受體阻滯劑(洛爾類)、利尿劑。常用的5類降壓藥物均可作為初始治療用藥,患者需要根據(jù)自身病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇有針對性的藥物,進行個體化治療。目前,聯(lián)合應(yīng)用降壓藥物已成為降壓治療的基本方法。為了達到目標血壓水平,大部分高血壓患者需要使用2 種或 2 種以上降壓藥物[1]。不過,自由聯(lián)合用藥雖然降壓效果好了,但由于一次服藥的種類、片數(shù)增多,又肢出現(xiàn)患者漏服忘服的問題。所幸,隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,單片復(fù)方制劑應(yīng)運而生,很好的解決了這個問題。單片復(fù)方制劑是由兩種降壓藥按一定的配比所制成的固定劑量的藥物,“合二為一”,具有服藥更方便的優(yōu)勢。單片復(fù)方制劑對于患者而言,不需要購買兩三種藥片,減少了醫(yī)療費用壓力,而且每天只需要吃一片,服藥便利,患者更容易堅持,讓降壓效果得到了保障。同時降壓效果還比單藥、自由聯(lián)合用藥更好[2]。哪些高血壓患者可以吃單片復(fù)方制劑?高血壓用藥強調(diào)因人而異,不同的單片復(fù)方制劑作用機制各不相同,各自有其適應(yīng)證,那高血壓患者該如何選擇呢?我們一起來看看:比索洛爾氨氯地平單片復(fù)方制劑它的優(yōu)勢是在有效降壓的同時,能夠降低組分藥物各自的不良反應(yīng)。
2022-06-07 -
高血壓病聯(lián)合用藥怎么選?你需要了解這幾點
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征的臨床綜合征,是一種常見的慢性疾病。在高血壓初期,部分患者可以通過生活方式的干預(yù)將血壓控制在標準范圍內(nèi),從而達到不吃藥或少吃藥的目的,但一旦確診高血壓則需要通過藥物治療,才能將血壓降到理想值。根據(jù)《中國高血壓防治指南(2018年修訂版)》,對血壓≥160/100 mmHg、高于目標血壓20/10 mmHg的高?;颊?或單藥治療未達標的高血壓患者應(yīng)進行聯(lián)合降壓治療[1]。那高血壓病聯(lián)合用藥怎么選呢?讓我們一起來看看吧。高血壓病聯(lián)合用藥怎么選?常用的降壓藥,按作用機制有“AABCD”5類——A(ACEI):血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(普利類),如卡托普利、依那普利等;A(ARB):血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(沙坦類),如氯沙坦、替米沙坦等;B(BB):β受體阻滯劑(洛爾類),如比索洛爾、美托洛爾等;C(CCB):鈣通道阻滯劑(地平類),如氨氯地平、硝苯地平等;D:利尿劑,如噻嗪類、噻嗪樣、袢利和保鉀利制劑。以上5類藥物,降壓機制不同、不良反應(yīng)不同、適應(yīng)證也有所不同。在實際用藥過程中,很多患者可能會發(fā)現(xiàn),單一降壓吃的時間長了后,降壓效果漸漸沒有那么好了。這時候,就需要采取聯(lián)合用藥治療,即同時服用兩種降壓藥。不同類型的降壓藥作用機制不一樣,聯(lián)合用藥后,可使降壓效果翻倍,還可以抵消副作用。但聯(lián)合用藥可不是隨便選擇兩種不同類型的降壓藥服用就可以,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下確定最合適患者的聯(lián)合用藥方案。但是自由聯(lián)合用藥由于服藥的片數(shù)、次數(shù)一多,患者更容易漏服忘服,這樣非常不利于血壓的控制[1]。所幸還有單片復(fù)方制劑可以選擇。單片復(fù)方制劑降壓藥——更少的藥片,更好的治療單片復(fù)方制劑,就是將兩種降壓藥“強強聯(lián)手”,“合二為一”,能減
2022-06-07 -
防不勝防,夏季要如何防范蟲咬性皮炎?
如今,周邊游成主流,露營最熱門,人們都會自駕游和親人好友聚會。但現(xiàn)在正值夏季,是蚊蟲最為活躍的時候,幾乎所有人都有被蚊蟲叮咬的困擾。通常情況下,人們并不在意這些,但對于一些容易患上蟲咬性皮炎的朋友而言,卻是非常痛苦的一件事情。因為,他們的皮膚上會出現(xiàn)紅色丘疹、并伴有劇烈瘙癢,反反復(fù)復(fù),使得生活質(zhì)量明顯下降。那么,如何防范蟲咬性皮炎?接下來就讓小編給大家支支招。什么是蟲咬性皮炎?蟲咬性皮炎就是平時所說的丘疹性蕁麻疹,主要與節(jié)肢動物的叮咬有關(guān)系。當(dāng)被蚊子、蟑螂、跳蚤、螨蟲等蟲體叮咬后,毒素進入體內(nèi),讓皮膚上出現(xiàn)了紅色水腫性丘疹,伴隨著劇烈的瘙癢感時,就是出現(xiàn)了蟲咬性皮炎。夏季是蟲咬性皮炎的高發(fā)季節(jié)之一,最常見的部位為四肢、腰部等暴露部位。如何防范蟲咬性皮炎?都是干貨,趕快收藏吧!其一,要搞好衛(wèi)生,注意環(huán)境和個人的衛(wèi)生,避免蟲害的產(chǎn)生,做好窗戶的密封,紗窗要嚴實,防止蚊蟲進入房間。其二,減少去往蚊蟲多的樹林、草地等地方玩耍,外出做好防護,不要坐在地上。其三,一旦患上蟲咬皮炎,患者可選擇肥皂水、清水等清洗患處,有條件的話可用醫(yī)用酒精、碘酒消毒。接著可涂抹邦力復(fù)方樟腦乳膏來治療。家中常備邦力復(fù)方樟腦乳膏之所以要在家中常備邦力復(fù)方樟腦乳膏,是因為其組成合理,該藥膏每克含樟腦40毫克,薄荷腦30毫克,水楊酸甲酯20毫克,苯海拉明10毫克,葡萄糖酸氯己定2毫克,甘草次酸3毫克。在功效方面,邦力復(fù)方樟腦乳膏可有效起到抗炎、抗過敏作用,止癢效果。不僅可有效緩解,蟲咬性皮炎的瘙癢等癥狀,還可用于濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等癥狀。邦力復(fù)方樟腦乳膏是一種白色的藥膏,有清香氣味,涂到皮膚上有微微
標簽:如何防范蟲咬性皮炎2022-06-06 -
為什么孩子總是說不餓不愛吃飯?也許是脾出了問題
小孩子經(jīng)常喊餓,但是真的把飯端到他們面前的時候他們又都不愛吃了。媽媽們真的好難。那么,為什么孩子總是說不餓不愛吃飯呢?這可能是孩子脾出了問題,脾虛了,下面一起詳細了解一下吧。為什么孩子總是說不餓不愛吃飯?孩子經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起,脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)運輸?shù)饺砀魈?。如果孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。那么,孩子脾虛應(yīng)該怎么調(diào)理呢,吃什么能健脾?1.西紅柿:西紅柿成分中含有豐富的茄紅素,這是一種促進孩子消化以及胃腸蠕動的物質(zhì)。同時西紅柿中也有著豐富的維生素C,維生素C可以提高孩子的抵抗力。2.胡蘿卜:胡蘿卜成分中含有豐富的果膠以及維生素物質(zhì),這類食物在促進孩子大便的形成,以及緩解積食上,效果是非常不錯的。同時因為胡蘿卜也是屬于堿性的食物,對于促進孩子胃腸蠕動方面是很優(yōu)秀的。3.白蘿卜:豐富的膳食纖維富含在白蘿卜成分中,而膳食纖維的主要作用就是可以促進胃腸的蠕動,尤其是在孩子健脾開胃方面效果還是效果明顯的。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決孩子反復(fù)積食的問題。另外,它還具有
2022-06-06 -
小孩子脾胃虛弱不愛吃飯怎么調(diào)整,當(dāng)然要健脾了
不愛吃飯是很多孩子的通病,很多家長都不以為然,每次吃飯都追著喂孩子,等小孩子吃完了,大人才能吃飯。其實小孩子不愛吃飯,沒有食欲,多半是脾胃虛弱的表現(xiàn),調(diào)理好脾胃,孩子自己就會搶著吃飯。那么,小孩子脾胃虛弱不愛吃飯怎么調(diào)整?下面就帶大家來一起了解一下。孩子經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食,多半都是脾虛引起的。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。但如果孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會出現(xiàn)不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。不過家長們不必過于擔(dān)心,小孩子脾胃虛弱通過一些藥食同源的食療方法及時調(diào)理,再加上清淡飲食以及調(diào)整食物營養(yǎng)搭配,就能糾正脾胃虛弱的情況。那么,小孩子脾胃虛弱不愛吃飯怎么調(diào)整?下面為大家推薦幾款健脾的食材1、小米:是補脾健胃較好的食物,促進消化,并且營養(yǎng)物質(zhì)豐富;2、山藥:也是可以健脾養(yǎng)胃,對于食欲差、脾胃虛弱的孩子,家長可以多準備一些;3、大棗:如果孩子有脾胃虛弱,日常可以用大棗煲湯、煮粥,不僅僅可以調(diào)理脾虛,還能補血;4、茯苓:可以除濕氣,對健脾也有不錯的效果,可以煮湯給孩子喝;薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,解決孩子不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠是獨特的果泥口
2022-06-06 -
慢性咽炎在日常生活中要注意什么,怎么治療比較好?
人的每一個身體器官在運轉(zhuǎn)的過程中都起著重要的作用,就比如呼吸道是否通暢就決定著呼吸是否順暢,如果當(dāng)人體的呼吸道因為感染而出現(xiàn)咽部干癢、咳嗽,有時還會咳出少量痰液,喉嚨處有異物感、惡心不舒服等癥狀,那就說明患上了慢性咽炎,那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么,怎么治療比較好呢?其實慢性咽炎是當(dāng)今白領(lǐng)一族的常見病,主要是因為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變,主要是咽部粘膜發(fā)炎。多發(fā)于成年人。生活節(jié)奏快,很多人長期熬夜,煙酒過度等一些其它不良生活習(xí)慣是該病的主要誘因。慢性咽炎的的病程非常長,而且癥狀時而嚴重時而較輕,其實這種慢性咽炎很多人都會有,表現(xiàn)的癥狀雖然不統(tǒng)一,但是大多數(shù)都會有咽干、咽痛、干咳、咽部有異物感這些癥狀。那么慢性咽炎在日常生活中要注意什么,怎么治療呢?1、生活起居有常首先慢性咽炎患者需要注意保持日常生活的規(guī)律性,生活上要注意保持起居有常,平時注意保持良好的生活習(xí)慣。2、及時預(yù)防感染慢性咽炎患者還要注意日常生活中及時預(yù)防感染,尤其是呼吸道感染,以防止不良因素導(dǎo)致呼吸道感染引發(fā)慢性咽炎的發(fā)生。3、控制用聲慢性咽炎患者還要注意適當(dāng)?shù)目刂朴寐?,尤其是要注意避免過度的用嗓,以免造成咽喉不適。4、飲食合理搭配慢性咽炎患者還要注意飲食的合理搭配,平時應(yīng)該注意保持清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些水果蔬菜。其實除了生活中要多注意一些以外,還要配合藥物來進行治療,連花清咳片就可以很好的治療慢性咽炎的癥狀。連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥,麻黃功能開達肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽
2022-06-06 -
用藥答疑:二甲雙胍是否有胃腸道反應(yīng)
二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史,許多國家和國際組織制定的糖尿病診治指南中均推薦二甲雙胍作為2型糖尿病患者控制高血糖的一線用藥和藥物聯(lián)合中的基本用藥[1]。但有些糖友在服用二甲雙胍前,常常會有這樣的擔(dān)心:二甲雙胍是否有胃腸道反應(yīng)?如何解決服藥過程中的胃腸道不適?今天帶大家一起了解。 二甲雙胍是否有胃腸道反應(yīng)?二甲雙胍具有高度水溶性,進入胃腸道后迅速溶解,胃腸道黏膜受到藥物刺激,從而產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹脹等不適,有些患者還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉。不過,二甲雙胍引起的胃腸道反應(yīng)多出現(xiàn)在治療早期(絕大多數(shù)發(fā)生于前10周),多數(shù)患者隨著治療時間的延長,可逐漸耐受或癥狀消失[2]。面對二甲雙胍?guī)淼奈改c道不適,可以通過以下幾種方式進行緩解:1、調(diào)整劑量按照“小劑量開始,逐漸加量”的原則,逐漸增加劑量,逐步提高自身對二甲雙胍的耐受,胃腸道癥狀會有所減輕。需注意,劑量的調(diào)整需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。2、調(diào)整用藥時間空腹容易加重胃腸道不適癥狀,建議餐時或餐后服用。3、調(diào)整劑型二甲雙胍有不同的劑型,包括普通片、腸溶片和緩釋片。普通片劑對胃腸道的影響相對較大,一般建議選擇緩釋片。二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型,在制備過程中加入溶解緩慢的材料進行藥物包裹。服藥后,藥物在胃腸內(nèi)緩慢溶出、釋放,在保證有效降糖的同時,減少胃腸道不良反應(yīng)。目前,我國市面上的二甲雙胍,從生產(chǎn)廠家來看有原研藥及仿制藥之分。那什么是二甲雙胍原研藥?二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥,是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品,憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管,因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。以原研二甲雙胍緩釋片為例,服用后,緩釋片在胃
2022-05-31 -
用藥有講究:哪種二甲雙胍降糖效果好
作為目前全球應(yīng)用最廣泛的降糖藥之一,二甲雙胍距離首次成功合成已有百年歷史。它通過抑制糖異生和糖原在肝臟的分解,降低肝糖輸出,減少進入血液的葡萄糖總量,從而達到降低血糖值的目的。但二甲雙胍的劑型多樣,它們有什么區(qū)別?哪種二甲雙胍降糖效果好?普通片、腸溶片和緩釋片有什么區(qū)別? 目前,二甲雙胍主要分為普通片、緩釋片和腸溶片三種劑型。不同劑型的二甲雙胍主要區(qū)別在于給藥后溶出釋放方式不同,普通片劑在胃內(nèi)崩解釋放;腸溶片在腸道崩解釋放;緩釋片在胃腸道內(nèi)緩慢溶出、釋放[1]。1.普通片:價格便宜,藥效釋放快,有作用時間的峰值,在控制餐后血糖方面效果較好。但由于在胃內(nèi)溶解的速度快,對胃的刺激也比較大,容易引起胃腸道不適。2. 緩釋片:通過緩、控釋技術(shù),使藥物在胃部緩慢釋放、溶出,降低對胃腸道的刺激。同時,緩釋片膨脹后,緩慢溶出,使所含藥物恒定、持續(xù)釋放,在較長時間內(nèi)保持有效的、穩(wěn)定的血藥濃度[2],控糖時間更長。3. 腸溶片:通過在藥物外部包裹腸溶包衣,或加一層腸溶的膠囊殼,使其不在胃內(nèi)溶解,只有進入腸道后才溶出并被吸收,對胃粘膜的刺激較小。同時,能減少上消化道對藥物的損耗和酶解,增加其生物利用度。 哪種二甲雙胍降糖效果好?不論何種制劑,其主要成分都是鹽酸二甲雙胍,都適合糖友們。如果考慮性價比更高,可以選擇普通片。以原研二甲雙胍普通片為例,劑量準確,有作用時間峰值,可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。而且普通片大包裝一盒有60片,能減少購藥次數(shù),方便省事,并且價格便宜,在藥房、醫(yī)院及線上藥店都可以買到,特別適合需要降低餐后血糖、長期用藥的糖尿病患者。這里提到的二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥,是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的
標簽:哪種二甲雙胍降糖效果好2022-05-31 -
二型糖尿病怎么用藥?糖友必看
隨著人們生活水平的提高,患糖尿病的人越來越多。據(jù)調(diào)查,我國成人糖尿病患病率從2013年的10.9%增加到2018年的12.4% [1]。其中,以二型糖尿病最為常見。于是二型糖尿病怎么用藥,就成了大家最關(guān)注的話題之一,今天一起來聊聊吧。 經(jīng)典老藥,二甲雙胍 二型糖尿病常用降糖藥有二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑、DPP-4抑制劑等。 其中二甲雙胍既能增強胰島素敏感性, 促進外周組織對血糖的利用, 又能減少肝糖原的分解, 減輕體質(zhì)量, 是目前最常用的降糖藥物[2]。 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史,而二甲雙胍原研藥應(yīng)用于臨床也有65年之久??赡芴怯褧枺菏裁词嵌纂p胍原研藥?其實二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥,是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品,憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管,因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。 天天吃,會傷肝腎嗎? 事實上,二甲雙胍作為一款經(jīng)典降糖藥,對肝腎很友好。 二甲雙胍經(jīng)過胃腸道吸收進行血液循環(huán),不經(jīng)過肝臟代謝,不會造成肝損害,因此無肝毒性,但肝功能受損的糖尿病患者使用二甲雙胍應(yīng)謹慎。 再者二甲雙胍主要以原形從尿中排出,清除迅速,本身對腎臟沒有損害,但腎功能不全的糖尿病患者需要根據(jù)腎功能情況調(diào)整劑量或停藥[3]。 需要特別注意,肝功能受損或腎功能不全的糖尿病患者服用二甲雙胍一定要謹遵醫(yī)囑并合理用藥。 總體來說,二甲雙胍具有良好的安全性和耐受性,因此,新近國內(nèi)外糖尿病指南均建議,二甲雙胍是治療二型糖尿病的首選藥物和聯(lián)合治療方案中的基礎(chǔ)治療藥物,且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中[3]。 二型糖尿病怎么用藥? 既然二甲雙胍這么出色,那問題來了,二型糖尿病怎么用藥? 市面上常見的二甲雙胍有3種劑型:普通片、腸溶片、緩釋
標簽:二型糖尿病怎么用藥2022-05-31 -
用藥解答:二甲雙胍降糖藥飯前吃飯后吃都行嗎?
確診糖尿病后,一般醫(yī)生會建議通過服用藥物的方式來治療,將血糖控制在合理范圍內(nèi),其中二甲雙胍就是糖友們常吃的一種藥物。但面對不同劑型的二甲雙胍怎么吃,有些糖友還是很困惑,那么二甲雙胍降糖藥飯前吃飯后吃都行嗎?今天咱們就一起來了解下。 二甲雙胍,你知多少?二甲雙胍是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一[1],其首次成功合成已有百年歷史,在降糖界中一直備受青睞。2020年版中國2型糖尿病防治指南推薦二甲雙胍作為治療2型糖尿病的一線用藥和藥物聯(lián)合中的基本用藥[2]。目前二甲雙胍有三種劑型:普通片、腸溶片、緩釋片。不同劑型的二甲雙胍,其作用方式、服藥時間、副作用等,都存在一定差別。因此,患者在用藥時應(yīng)特別注意。 二甲雙胍降糖藥飯前吃飯后吃都行嗎?這主要取決于患者自身情況以及所服用的藥物劑型——— 二甲雙胍緩釋片二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型,它的優(yōu)點是,簡化了用藥次數(shù),并且胃腸道不良反應(yīng)更小。以原研二甲雙胍緩釋片為例,一項以原研二甲雙胍緩釋片為治療藥物的美國回顧性研究顯示,起始用原研二甲雙胍緩釋片可使胃腸道不良事件發(fā)生率減少50%,腹瀉事件發(fā)生率減少75%[3]。特別適合有降糖需求同時又想要減輕胃腸道不良反應(yīng)的糖尿病患者。服用方法:建議一般隨晚餐口服,每天只需服用1次;服用時應(yīng)整片吞服,不得掰開或嚼碎。
2022-05-31 -
用藥提醒:二甲雙胍原研藥什么時間服用效果更好
二甲雙胍是治療2型糖尿病的基礎(chǔ)用藥,因其極少的不良反應(yīng),肯定的療效,在治療糖尿中起到基石作用[1]。很多糖尿病患者都服用過原研二甲雙胍,卻一直搞不清楚二甲雙胍原研藥什么時間服用效果更好,也不清楚用法用量,我們今天就來解答一下這個問題。 什么是二甲雙胍原研藥?二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史,具有良好的降糖作用、多種降糖作用之外的潛在益處、優(yōu)越的費效比、良好的藥物可及性、臨床用藥經(jīng)驗豐富等優(yōu)點,且不增加低血糖風(fēng)險[2]。二甲雙胍從生產(chǎn)廠家來看有原研藥及仿制藥之分。二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥,是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品,憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管,因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。 二甲雙胍原研藥什么時間服用效果更好?目前市面上原研二甲雙胍主要有兩種劑型,分別是原研二甲普通片和原研二甲雙胍緩釋片。原研二甲雙胍普通片原研二甲雙胍普通片是用普通的片劑生產(chǎn)工藝生產(chǎn)的藥品。其劑量準確,有作用時間的峰值,可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。值得一提的是,原研二甲雙胍普通片大包裝,保存時間長,可減少購藥次數(shù),方便省事,并且價格便宜,在藥房、醫(yī)院及線上藥店都可以買到,特別適合需要降低餐后血糖、長期用藥的糖尿病患者。服用時間:建議在餐中服用,或餐后立即服用,每日口服2-3次。 原研二甲雙胍緩釋片二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型。服用后,緩釋片和緩釋膠囊在胃腸道內(nèi)緩慢 溶出、釋放。相對于普通片劑而言,緩釋片具有更好的胃腸道耐受性 ,可提高患者的用藥依從性[4],特別適合想要減輕胃腸道不良反應(yīng)的糖尿病患者。服用時間:每日口服1次,建議一般隨晚餐服用效果更好,但要注意服用時需整片吞
2022-05-31 -
用藥須知:二甲雙胍緩釋片降血糖一天吃幾次?
二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選藥物,很多糖友都在吃??杉幢闳绱?,依然有很大一部分糖友服藥時存在不少困惑,比如二甲雙胍緩釋片降血糖一天吃幾次?今天我們就來聊聊這個問題。 二甲雙胍是種什么藥? 二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥[1],其首次成功合成已有百年歷史。同時,二甲雙胍應(yīng)用于臨床已有60余年歷史,是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一,為全球防控糖尿病的核心藥物。多年的臨床應(yīng)用經(jīng)驗和豐富的循征證據(jù),都充分證實了二甲雙胍具有降糖療效強、安全性及耐受性良好、成本效益比高等綜合優(yōu)勢[1]。單獨使用不增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險,其胃腸道反應(yīng)多為一過性,不導(dǎo)致腎臟損害,長期使用不增加高乳酸血癥或乳酸酸中毒風(fēng)險[1]。而二甲雙胍原研藥,更是經(jīng)典品牌的開創(chuàng)者。 科普一下,什么是二甲雙胍原研藥?二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥,是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品,憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管,因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。目前,在我國市場上,二甲雙胍原研藥的常用劑型有普通片和緩釋片。 說到原研二甲雙胍緩釋片,不得不提在由家庭醫(yī)生在線、《醫(yī)藥經(jīng)濟報》等機構(gòu)共同舉辦的“2019-2020年度家庭常備藥”上榜品牌活動中,原研二甲雙胍緩釋片榮獲了“家庭常備藥”上榜品牌[2]。 二甲雙胍緩釋片降血糖一天吃幾次? 臨床研究顯示,在500~2000 mg/d的劑量范圍內(nèi),二甲雙胍的降糖效果與劑量呈正相關(guān). 成人普通片可用的最大劑量為 2550 mg/d,緩釋劑型推薦最大用量為 2000 mg/d[1]。 二甲雙胍的劑量調(diào)整原則為“小劑量起始,逐漸加量”。開始時服用 500~1000 mg/d,l~2 周后加量至最佳有效劑量 2000 mg/d 或最大耐受劑量[1]。 糖尿病患者在選用原研二甲雙胍緩釋片進行治療時,
2022-05-31 -
用藥需謹慎:降糖藥二甲雙胍緩釋片什么時候吃好?
“二甲雙胍”對于很多糖友來說,絕對稱得上是“老朋友”了。但對于二甲雙胍的服用,糖友們常常還是有很多疑惑,比如降糖藥二甲雙胍緩釋片什么時候吃好?今天我們一起來好好探討下這個問題。 二甲雙胍跨越世紀的經(jīng)典老藥 二甲雙胍是一款經(jīng)典降糖老藥,首次成功合成已有百年歷史。它屬于雙胍類降血糖藥,是治療糖尿病的基礎(chǔ)用藥,其可減少肝臟葡萄糖的合成及抑制腸道對葡萄糖的吸收,幫助機體充分利用內(nèi)源性胰島素,進而降低空腹和餐后血糖,是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥[1]。 二甲雙胍緩釋片有什么優(yōu)勢 目前二甲雙胍有三種劑型,分為普通片、腸溶片、緩釋片。其中二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型。 二甲雙胍緩釋片在制備過程中加入溶解緩慢的材料進行藥物包裹,經(jīng)口服進入胃腸后,通過吸水膨脹抵抗胃排空,并能夠持續(xù)釋放定量藥物維持藥效發(fā)揮,當(dāng)藥物釋放完全后能夠排除體外[2]。此外,緩釋片每天只需服藥1次,簡化了用藥過程,有利于提高患者的用藥依從性[3]。 以原研二甲雙胍緩釋片為例,在由家庭醫(yī)生在線、《醫(yī)藥經(jīng)濟報》等機構(gòu)共同舉辦的“2019-2020年度家庭常備藥上榜品牌活動中,緩釋片是“家庭常備藥”上榜品牌[4]。 這里科普一下什么是二甲雙胍原研藥?二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥,是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品,憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管,因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。原研二甲雙胍緩釋片服用后,藥效在胃內(nèi)緩慢溶出、釋放,在保證有效降糖的同時,可減少胃腸道不適,增加患者的用藥依從性,特別適合想要減輕服藥后胃腸道不良反應(yīng)的糖尿病患者。 最后降糖藥二甲雙胍緩釋片什么時候吃好?服用方式一般隨晚餐口服,每天服用一次即可。
2022-05-31 -
用藥指導(dǎo):糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好
糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病,是危害我國國民健康的“甜蜜殺手”。由于糖尿病不可治愈,需終身服藥,于是糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好,就成為了大家普遍關(guān)心的一個話題,今天就通過下面的內(nèi)容一起來探討下吧。 糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好? 隨著糖尿病知識的普及,人們對糖尿病危害性的認識越來越廣,糖尿病藥物的選擇也成為了人們關(guān)注的重點。而說到降糖藥,相信大多數(shù)糖友們都會率先想到降糖界“一哥”二甲雙胍。 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史,應(yīng)用于臨床也有60余年。2020年美國糖尿病協(xié)會(ADA)指南和2020年版中國2型糖尿病防治指南推薦它作為2型糖尿病治療貫穿始終的一線用藥[1-2], 二甲雙胍降血糖,優(yōu)點多多 一、“多渠道”降糖,降糖效力平穩(wěn) 二甲雙胍降糖機制主要包括[3]: (1)作用于肝臟,抑制糖異生,減少肝糖輸出; (2)作用于外周組織(肌肉、脂肪),減少肌肉糖原合成,降低游離脂肪酸,提高胰島素敏感性,增加對葡萄糖的攝取和利用; (3)作用于腸道,抑制腸壁細胞攝取葡萄糖,提高GLP-1(胰高血糖素樣肽-1)水平; (4)激活A(yù)MPK(腺苷酸活化蛋白激酶),改善肌肉、脂肪、肝臟的能量代謝。 正是由于二甲雙胍這種“多渠道”降糖機制,因此降糖效力相對平穩(wěn),患者很少出現(xiàn)低血糖方面的副作用。 二、二甲雙胍對肝腎很友好 由于大多數(shù)藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝,糖友們擔(dān)心長期服用降糖藥會對肝腎造成損害,但是服用二甲雙胍不需要有這方面的顧慮。因為二甲雙胍經(jīng)過胃腸道吸收進行血液循環(huán),不經(jīng)過肝臟代謝,因此無肝毒性,不會造成肝損害,但肝功能受損的糖尿病患者使用二甲雙胍應(yīng)謹慎。其次二甲雙胍主要以原形經(jīng)過腎小管從尿中排出,清除迅速,因此二甲雙胍本身對腎臟沒有損害,但
2022-05-31 -
為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落
女人到了絕經(jīng)期總是煩躁不安、情緒低落,嚴重影響了正常生活和工作,但是大家卻不知道是咋回事,所以也不知道該如何緩解。下面我們就針對為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落這一問題為大家介紹下,希望大家能夠引起重視,及時調(diào)理哦。 為什么絕經(jīng)期煩躁不安情緒低落? 女性到了絕經(jīng)期所出現(xiàn)的不適癥狀其實也就是我們常說的更年期綜合征,更年期由于卵巢衰退、雌激素水平的下降,導(dǎo)致身體上出現(xiàn)一系列的不適癥,有些女性不能很好地適應(yīng)更年期這一個特殊的生理階段。加上心理的原因,如性格比較內(nèi)向、固執(zhí)、不善于與流溝通,一旦碰到不良的刺激極易誘發(fā)抑郁癥。常見的有焦慮、緊張、煩躁不安、失眠;情緒低落,就比較沮喪、多疑,沒有安全感,悲傷易哭;有的表現(xiàn)為喃喃自語、飲食衰退不想吃飯、乏力,心悸、胸悶或頭疼、頭暈。 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇,《素問·上古天真論》日:“女子七歲腎氣虛,齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……;任脈虛,太沖衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”,指出了腎對人體的生長發(fā)育、月經(jīng)及生殖能力起著決定性的作用,腎在婦女生理活動中有著重要的地位。婦女在絕經(jīng)后,機體逐漸衰老,隨著腎精日衰,天癸將竭,沖任二脈逐漸虧虛,精血不足,腎之陰陽失調(diào),進而導(dǎo)致各臟器功能失常。 多數(shù)認為更年期綜合征的發(fā)病阻腎虛為主,同時還涉及心、肝、脾等臟腑,并與痰、瘀有關(guān)系。 若腎陰不足,不能上濟心火,則常使心火獨亢,出現(xiàn)心腎不交證候。肝腎子母同源,精血同源,腎陰不足,精虧不能化血,導(dǎo)致肝腎陰虛。腎氣不足,水不涵木,肝失柔養(yǎng),疏泄失布,木旺克土,失于條達;或思慮過度,勞傷心脾,心脾兩虛,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響及沖任
2022-05-30 -
腎陽不足的主要原因是什么?要怎樣治療?
在中醫(yī)臨床上,經(jīng)常會聽到腎陽虛、腎陰虛的相關(guān)字眼,腎陽不足其實就是腎陽虛,多由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,那下面詳細講一講腎陽不足的主要原因是什么?要怎樣治療?從中醫(yī)角度來講,引起腎陽不足的常見原因較多,如素體陽虛、年齡增長、既往疾病、房勞過度等,需要明確原因后進行治療。1、素體陽虛:腎為先天之本,主生長發(fā)育與生殖,如果先天稟賦不足,導(dǎo)致機體元陽虧虛,就會出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)。這種腎陽不足是由先天因素所致,也就是中醫(yī)上所說的素體陽虛。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度解釋,相當(dāng)于遺傳因素導(dǎo)致的出生后腎中陽氣相對不足;2、年齡增長:隨著年齡增長,腎氣逐漸虧耗,人體中的精氣,包括腎中的陽氣也會逐漸損耗。對于老年人而言,會出現(xiàn)生理性的腎中陽氣虧耗以及腎陽不足的表現(xiàn),屬于生理情況;3、既往疾?。捍蟛』蚓貌≈螅瑩p傷腎臟可以出現(xiàn)腎陽不足表現(xiàn)。腎是人體的重要臟腑,是人體生長發(fā)育的根本,也是保證機體臟腑功能活動的重要支撐。如果既往存在疾病,尤其是病程比較長的慢性疾病,就容易損耗人體的腎中陽氣,這種情況下就會逐漸出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn);4、房勞過度:如果房事不加節(jié)制,導(dǎo)致腎中精氣損耗過多,腎精虧虛難以固攝陽氣,就可以導(dǎo)致腎陽虧損,造成腎中陽氣不足的表現(xiàn)。找到腎陽不足的主要原因是什么了,接下來就是應(yīng)該如何治療了。生活中,不僅要堅持鍛煉,合理飲食,注意休息,也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物,同仁堂鎖陽固精丸就是一個不錯的選擇,鎖陽固精丸主要作用是溫腎固精,對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽;芡實、蓮子、蓮須、龍
標簽:腎陽不足的主要原因是什么2022-05-30 -
中醫(yī)角度論男人為什么會早泄遺精
早泄遺精是很多男性都存在的一種疾病,對男性朋友的身體健康造成了危害,而且也在心理上帶來了沉重的負擔(dān),中醫(yī)認為腎虛是導(dǎo)致遺精早泄的重要原因,本文就中醫(yī)角度談一下男人為什么會早泄遺精?早泄遺精是指遺精與早泄同時存在的現(xiàn)象,是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。遺精是在無同房或無性沖動的時候自行射出的現(xiàn)象。而早泄是指不能持久,甚至一觸即泄,不能進行正常房事。中醫(yī)認為,腎藏精,具有儲存封藏精氣的功能,氣有固攝作用,所以腎氣只宜固藏,不宜泄露。腎氣好比是守護腎精的鎖,如果腎氣不固,鎖壞了,封藏腎精的門被打開,身體里的自然就會向外逃逸。導(dǎo)致男性出現(xiàn)滑精、早泄的問題。巢元方在《諸病源候論》中提到:“腎氣虛弱,故精溢出,見聞感觸,則勞腎氣,腎藏精,令腎弱不能制于精,故因見聞而溢出?!蹦I氣不固,治療上應(yīng)補腎固陽。同仁堂鎖陽固精丸,能溫腎固精。方中由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲,鹿角霜來溫陽補腎,溫補下元;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等補腎滋陰,以陰配陽,以收陰生陽、陰陽相濟之效。同時芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;還有知母、黃柏等知柏地黃丸組合滋陰降火,清利下焦?jié)駸幔话私擒钕闵⒑須?;牛膝補肝益腎,又可引熱下行;大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功?!肚逄t(yī)院配方》記載此藥能:“治真元不固、夜夢遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦食少。此藥固真氣,壯元陽,滋腎水,降心火,收久淋滑精,陰囊濕汗。”此外,腎虛所致的早泄遺精的癥狀以下幾種食物不宜食用。1、牡蠣肉:性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡
標簽:男人為什么會早泄遺精2022-05-30 -
用藥須知:中風(fēng)癱瘓可以吃大活絡(luò)丸嗎
中風(fēng)是臨床常見的疾病,癱瘓是中風(fēng)的主要表現(xiàn)之一,為了改善患者的日?;顒幽芰?,藥物治療和日常的康復(fù)訓(xùn)練都不能少,今天我們來說說中風(fēng)癱瘓可以吃大活絡(luò)丸嗎。中風(fēng)起病內(nèi)因為臟腑功能失調(diào),氣血虧虛,誘因則是氣候驟 變,煩勞過度,情志相激等;血逆亂產(chǎn)生風(fēng)、火、痰、氣、瘀,導(dǎo)致清竅蒙閉,形成中風(fēng)?;颊邥殡S有半身不遂、吞咽困難、表達不清、運動能力喪失等癱瘓癥狀,嚴重者可陷入昏迷,嚴重影響患者的生活質(zhì)量。中風(fēng)癱瘓可以吃大活絡(luò)丸嗎?大活絡(luò)丸方中包含多種藥物成分,諸藥配伍不僅可以除濕化痰、活絡(luò)止痛,還具有祛風(fēng)散寒的功效,適用于中風(fēng)痰厥引起的癱瘓、足萎痹痛、筋脈拘急、腰腿疼痛及跌打損傷、行走不便、胸痹等癥。明·張時徹《攝生眾妙方》記載大活絡(luò)丸:“治風(fēng)濕諸痹,筋骨疼痛,清心明目,寬胸益血,養(yǎng)氣暖膝,腰臂疼痛,口眼渦斜,行步艱難,筋脈拘攣。年四十以上每服一丸,至老不生風(fēng)疾,大效?!笨梢姶蠡罱j(luò)丸在治療中風(fēng)上的應(yīng)用在古籍中就已明確指出。所以中風(fēng)癱瘓可以吃大活絡(luò)丸嗎的問題想必大家都有了答案。而同仁大活絡(luò)丸對大活絡(luò)丸的方子進行了整合,生產(chǎn)出的同仁大活絡(luò)丸配伍更加合理,治療效果更加顯著。比如組方中的蘄蛇、烏梢蛇、威靈仙等可祛風(fēng)散寒,除濕止痛;茯苓、豆蔻、天南星可祛濕化痰;當(dāng)歸、血竭、乳香等活血通絡(luò);冰片、麝香(人工)、安息香通行經(jīng)絡(luò);人參、白術(shù)、甘草等益氣養(yǎng)血,諸藥相合,使得同仁大活絡(luò)丸具有祛風(fēng)化痰、活血化瘀、通竅活絡(luò)的功效。對于中風(fēng)后的半身不遂、筋脈拘攣、屈伸不利等癱瘓癥狀具有顯著的治療效果。而在中風(fēng)偏癱的康復(fù)護理中,除了要注重患者的皮膚的潔凈度和干燥度護理,衣物、床品定時進行更換,翻身、按摩等也要定期進行,飲食上
2022-05-30 -
治風(fēng)濕麻木的中成藥有哪些要知道
風(fēng)濕病是生活中一種常見的伴隨多癥狀的疑難性疾病?;颊咭坏┌l(fā)病易引起關(guān)節(jié)腫痛、麻木、伸屈不利等證,藥物治療可以使癥狀緩解,下面介紹一下治風(fēng)濕麻木的中成藥有哪些。風(fēng)濕病的病機 風(fēng)濕病屬中醫(yī)痹癥范疇,中醫(yī)對風(fēng)濕關(guān)節(jié)病病因病機的認識最早見于《內(nèi)經(jīng)》,《素問·痹論》指出“風(fēng)、寒、濕三氣雜至,合而為痹,其風(fēng)氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹也”。也就是說當(dāng)人體肌表經(jīng)絡(luò)遭受到風(fēng)、寒、 濕邪侵襲后,會引起筋骨肌肉關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著、伸屈不利或關(guān)節(jié)腫大等痹證癥狀,其中以關(guān)節(jié)的疼痛、麻木最為明顯。風(fēng)濕病的病機是邪氣痹阻經(jīng)絡(luò)、筋骨,留著關(guān)節(jié),營衛(wèi)不通,氣血運行受阻。病情輕者,只在某些肢體、關(guān)節(jié)等處,感到酸楚、麻木、疼痛,當(dāng)氣候突變或霉雨季節(jié)可加劇。嚴重者則疼痛,酸楚顯著,并因反復(fù)發(fā)作,日久不愈,氣血運行不暢,釀成痰濁瘀血,阻痹經(jīng)絡(luò),而出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、變形、屈伸不利等癥。 治風(fēng)濕麻木的中成藥 治風(fēng)濕麻木的中成藥,一般是以祛風(fēng)散寒、化濕通絡(luò)、活血化瘀為目的。同仁大活絡(luò)丸具有祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò)的功效,可用于治療感受風(fēng)、寒、濕邪所致的關(guān)節(jié)酸脹、疼痛、麻木、屈伸不利。需要注意的是,風(fēng)濕熱痹者,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛,或伴有明顯發(fā)熱狀態(tài)要慎用。同仁大活絡(luò)丸方中的蘄蛇、烏梢蛇、威靈仙、草烏等可祛風(fēng)散寒,除濕止痛;當(dāng)歸、血竭、乳香等可活血通絡(luò);冰片、麝香(人工)、安息香通行經(jīng)絡(luò),并且還有益氣養(yǎng)血的人參、白術(shù)等和補肝腎,強筋骨的熟地黃、龜甲、骨碎補等,還有方中的茯苓、豆蔻、天南星可祛濕化痰,附子、 肉桂、丁香溫中散寒,諸藥相合,對于因感受風(fēng)、寒、濕邪導(dǎo)致痹阻經(jīng)絡(luò),氣血運行不暢,也就是所謂的風(fēng)寒濕痹癥狀具有不錯
2022-05-30
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熬夜看球一時爽,球迷需警惕“應(yīng)激性心梗”速效救心來護航
2024/25賽季歐洲冠軍聯(lián)賽激戰(zhàn)正酣,全新的“瑞士模式”讓36支球隊展開激烈角逐。隨著國際米蘭淘汰巴塞羅那率先挺進決賽,阿森納與巴黎圣日耳曼的半決賽也 -
在快節(jié)奏的職場生活中,一杯香濃的咖啡幾乎成了許多人的“續(xù)命神器”。午休后來一杯提神咖啡,更是不少職場人的固定習(xí)慣。然而,這種看似平常的“提神
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隨著氣溫回暖,夏裝逐漸登場,減肥再次成為熱門話題。號稱“懶人福音”的輕斷食,憑借無需精準計算熱量、僅調(diào)整進食時間就能實現(xiàn)減重的特點,俘獲了眾
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端午前話“養(yǎng)心”:中醫(yī)教你按穴位與急救藥雙保險
端午將至,艾草的清香彌漫在大街小巷,人們掛菖蒲、包粽子、賽龍舟,熱鬧非凡。然而,節(jié)日的歡樂氛圍中,也暗藏健康“隱患”。過度勞累籌備節(jié)日活動、