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  • 嘴巴上火潰瘍怎么快速消除?

    口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，雖然一周左右的時間就會好轉，但是它給人們的身體帶來了很多的不適。而且它還會經常發(fā)作，這讓人們非常的煩惱。想必大家都很想了解嘴巴上火潰瘍怎么快速消除?下面就介紹了幾種方法，希望能夠幫助到大家。 嘴巴上火潰瘍怎么快速消除? 1、將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4-6次。維生素B2具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。用消毒棉簽蘸消炎藥粉末敷患處，一般3天后可愈合。2、將維生素C研成粉末狀，若是小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應該首先輕輕刮去潰瘍面的滲出物，然后再敷藥粉。每日2-3次，潰瘍小者1-2次即愈，潰瘍大者2-3次，疼痛可明顯減輕，2-3天潰瘍面即可痊愈。3、補充B族維生素，B族維生素是維持身體健康所必需的物質，有代謝調節(jié)作用， 能促進血液循環(huán)，對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護的作用，還可以增進免疫系統(tǒng)和神經系統(tǒng)的功能，促進細胞生長，是我們補充身體不可缺少內的營養(yǎng)物質。嘴巴上火潰瘍者可以適當吃一些B族維生素，對預防以及緩解嘴巴上火潰瘍是有非常積極的作用。B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，是推動體內代謝不可缺少的物質。來益B族維生素片優(yōu)勢： 1、一片同時補充8種B族營養(yǎng)素，協(xié)同效果佳。各大營養(yǎng)素同時發(fā)揮作用，效果優(yōu)于單獨一種或幾種營養(yǎng)素，協(xié)同效果更好。2、核心營養(yǎng)素科學配比，水溶性易吸收。針對國民營養(yǎng)需求設計，符合國民膳食營養(yǎng)素參考攝入量。吸收好利用度更高。3、核心成分含量高，效果更好。一粒抵三粒，高于市售同類產品。每日一片，方便服用。4、嚴選帝斯曼(DSM)優(yōu)質原料。更高，流動溶解性好，外觀質地均勻無雜質，品

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    2021-10-26
  • 怎么預防黃斑區(qū)病變

    黃斑病變會導致老年人不可逆轉的視力損失，患者會慢慢喪失中心視力，并且會消弱，甚至喪失閱讀，駕車和識別家人面孔等日?；顒拥哪芰?。怎么預防黃斑區(qū)病變，哪三類人群需要保持對黃斑病變的警惕，一起來了解一下吧：怎么預防黃斑區(qū)病變不吸煙，預防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙，因為吸煙是導致黃斑病變的主要原因之一。經常鍛煉，并保持健康體重，經常運動的人明顯比其他人患黃斑病變的風險低。每天吃水果和堅果，每天吃三份水果的人黃斑病變的風險明顯較低。一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。減少高血糖指數(shù)食物的攝入量，含高血糖的飲食會增加患黃斑病變的風險。這類食品血糖指數(shù)高，因此會導致血糖驟然升高，并釋放胰島素。保持血壓并控制膽，經常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處。有證據(jù)證實控制膽水平能預防黃斑病變。出門戴遮陽鏡，防止紫外線損傷眼睛，目前還沒有確鑿證據(jù)證實過度曬太陽會直接導致黃斑病變，至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強度可見光（藍光）對眼睛的損傷有一定間接關系。定期做眼部檢查，專家建議45歲以上的人至少間隔2-3年做散瞳檢查一次，這對盡早發(fā)現(xiàn)問題并采取治療措施很重要。多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預防黃斑病變有幫助，蔬菜包含大量類胡蘿卜素，類胡蘿卜素對預防黃斑病變有很好的效果。服用多重維生素/礦物質保健品，除了飲食以外，服用保健品形式的維生素和礦物質也對眼睛健康有好處。尤其是老年人， 由于難以單純通過飲食攝取所有需要的營養(yǎng)素，更有必要考慮保健品。選擇保健品推薦服用來益牌葉黃素。來益牌葉黃素介紹葉黃素是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求，來益牌葉

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    2021-10-26
  • 怎么預防飛蚊癥的發(fā)生

    飛蚊癥病人最常提到,視野會莫名出現(xiàn)點狀、樹枝狀、毛毛蟲狀等黑點或黑影,即便眼晴停止轉動,這些黑點仍會繼續(xù)移動,就像蚊子在眼前飛舞一樣,因此有了飛蚊癥的稱呼。隨著各類電子產品的普及應用和推廣,人們不良用眼習慣導致的眼疾發(fā)病率越來越趨于年輕化,根據(jù)統(tǒng)計,20-29歲的年輕人群已有15%會出現(xiàn)飛蚊癥,顯示眼睛老化的速度已逐漸加快。怎么預防飛蚊癥的發(fā)生來降低發(fā)病率,具體措施如下:怎么預防飛蚊癥1、積極治療、控制基礎疾病,如高血壓、糖尿病、動脈硬化等;2、定期進行眼科檢查,出現(xiàn)眼部病變者需及時診治;3、工作環(huán)境危險的患者應注意眼部安全防護,避免外傷;4、避免長時間過度用眼,注意用眼衛(wèi)生保健;5、高度近視者則要注意避免劇烈運動和外力撞擊,并且需要每年進行散瞳眼底檢查視網(wǎng)膜。生活注意事項: 適當多吃動物肝臟、肉類、蘑菇等富含蛋白質的食物,多吃含有大量維生素的新鮮深色蔬菜和水果,少喝含咖啡、濃茶等刺激性飲料,戒煙酒。 維生素A是眼部必不可少的營養(yǎng)素,B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,維生素C、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降。 食用富含維生素的食物,適當攝取魚肝油、葉黃素。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,但是研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求,所以推薦配合服用來益牌葉黃素補充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術,有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,將脂溶性葉黃素轉變成水溶性,減輕肝臟代謝負擔,每粒含葉黃素10mg ,滿足每人每天攝入葉黃素10-12m

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    2021-10-26
  • 有什么食物可治療眼睛飛蚊癥

    飛蚊癥是一種比較常見的眼部疾病癥狀，飛蚊癥的產生原因有很多，比如說眼睛過于疲勞可能會出現(xiàn)暫時性的飛蚊癥，另外也有可能是眼底出現(xiàn)了病變。如果是生理性的飛蚊癥的話，通過適當?shù)男菹⑹强梢灾饾u的緩解的，有什么食物可治療眼睛飛蚊癥一起來了解下： 事實上食物本身是不具備治療作用，而是食物中富含的營養(yǎng)元素對飛蚊癥的治療有輔助作用。有什么食物可治療眼睛飛蚊癥？1、水果 飛蚊癥患者在日常生活中應該多加注意食用水果，特別是柑橘類的水果，這類水果可以有效的補充眼睛所需的玉米黃質營養(yǎng)，同時還可以有效的補充身體所需的水分，這樣可以有效輔助治療飛蚊癥。2、蔬菜 飛蚊癥患者日常生活中還要多加食用一些綠色的蔬菜，糧食等等，多食用可以有效的補充眼睛所需維生素營養(yǎng)的食物，提高患者的身體體質，這樣就可以有效的輔助治療飛蚊癥，同時達到一個提高體質的作用，避免自身體質下降。3、水和葉黃素 患有飛蚊癥的患者要多加注意飲水，因為多飲水可以有效的避免眼睛干燥現(xiàn)象的出現(xiàn)，這樣就可以有效的起到一個治療的效果，避免飛蚊癥的影響，食用富含葉黃素的食物，能夠改善視網(wǎng)膜，預防眼部飛蚊癥，對護理眼睛是比較好的。 玉米、南瓜中的葉黃素就很多。 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量，因此定期服用來益牌葉黃素補充劑，可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，輔助治療飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可

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    2021-10-26
  • 眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事？有什么危害？

    電子產品日益發(fā)展的今天，人們因為頻繁使用或是觀看電子屏幕，導致的眼疲勞問題與日俱增。眼睛負擔增加，視力也受到了嚴重挑戰(zhàn)。眼睛是人體獲得信息的重要器官，如果眼睛視力受到影響形成眼部疾病，那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥是眼部疾就病的一種，那么眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事？有什么危害？一起詳細了解下吧： 眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事 飛蚊癥，一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，即隨著年紀老化，玻璃體會“液化”，產生一些混濁物。因而，飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮物”。 眼前見黑點飛舞，猶如飛蚊故名。飛蚊癥一般發(fā)病人群為老年人，但是現(xiàn)在年輕人也有很多。它的癥狀是眼前有小黑點飛來飛去，尤其在明亮的視野或者白色的背景下，這種癥狀更加明顯。 出現(xiàn)飛蚊癥的原因可能是由于過度用眼、長期的心理抑郁造成的。因此，我們建議飛蚊癥患者只需要在平時多注意眼睛健康，多做戶外運動，練練體操，這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些，要飲存天然礦物質的水多補充維生素和葉黃素。怎樣補充葉黃素 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量，因此定期服用來益牌葉黃素補充劑，可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，預防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞怎么治療

    大家應該都知道不良的用眼習慣對于人的眼睛的危害是非常大的，長期下去會使眼睛處于疲勞狀態(tài)，對視力也會造成一定的影響，甚至會導致眼部疾病，下面就讓我們一起來了解一下眼睛疲勞怎么治療吧。 眼睛疲勞怎么治療?來看下這些緩解疲勞的小妙招： 一、充足的睡眠感覺眼睛疲勞的時候，應該要及時的休息，有些人出現(xiàn)眼疲勞都是因為睡眠不足的原因，所以在平時應該保持良好的睡眠習慣，每天保持八小時的睡眠，這樣白天才能有精神，能夠有效預防眼睛疲勞。二、多眨眨眼上班族在平時用電腦的時候可以多眨眨眼，眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水，可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。眨眼睛這個小動作對于保護眼睛有較好的作用，多眨眼睛能夠緩解眼睛干澀、脹痛而引起的眼睛疲勞。三、多休息緩解眼睛疲勞比較本質的方法就是讓眼睛休息，上班族的朋友們每天在電腦前工作，可以在工作一段時間后休息一下，其實方法比較簡單，比如幾分鐘的時間你完全可以把眼睛從電腦前移開，眺望一下遠處或者看一下窗外的綠色植物。四、多吃些富含葉黃素的食物如西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜、獼猴桃等水果中都富含葉黃素。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導我們的中心視覺和細微視覺功能，90%以上的信息來源于視覺，葉黃素酯被攝入進入人體后轉化為游離態(tài)葉黃素，具有緩解眼睛疲勞，抗氧化和降低藍光對眼睛傷害的作用。日常用眼過度，眼睛會愈發(fā)脆弱，各種眼部問題也會接踵而來。另外，據(jù)研究表明，眼睛健康容易受損，與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關，平時可以吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果補充眼部所需要的營養(yǎng)。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素，可以快速補充眼睛所

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞怎么治療?

    大家應該都知道不良的用眼習慣對于人的眼睛的危害是非常大的，長期下去會使眼睛處于疲勞狀態(tài)，對視力也會造成一定的影響，甚至會導致眼部疾病，下面就讓我們一起來了解一下眼睛疲勞怎么治療吧。眼睛疲勞怎么治療?來看下這些緩解疲勞的小妙招：一、充足的睡眠感覺眼睛疲勞的時候，應該要及時的休息，有些人出現(xiàn)眼疲勞都是因為睡眠不足的原因，所以在平時應該保持良好的睡眠習慣，每天保持八小時的睡眠，這樣白天才能有精神，能夠有效預防眼睛疲勞。二、多眨眨眼上班族在平時用電腦的時候可以多眨眨眼，眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水，可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。眨眼睛這個小動作對于保護眼睛有較好的作用，多眨眼睛能夠緩解眼睛干澀、脹痛而引起的眼睛疲勞。三、多休息緩解眼睛疲勞比較本質的方法就是讓眼睛休息，上班族的朋友們每天在電腦前工作，可以在工作一段時間后休息一下，其實方法比較簡單，比如幾分鐘的時間你完全可以把眼睛從電腦前移開，眺望一下遠處或者看一下窗外的綠色植物。四、多吃些富含葉黃素的食物如西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜；玉米、蛋黃、南瓜、獼猴桃等水果中都富含葉黃素。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導我們的中心視覺和細微視覺功能，90%以上的信息來源于視覺，葉黃素酯被攝入進入人體后轉化為游離態(tài)葉黃素，具有緩解眼睛疲勞，抗氧化和降低藍光對眼睛傷害的作用。日常用眼過度，眼睛會愈發(fā)脆弱，各種眼部問題也會接踵而來。另外，據(jù)研究表明，眼睛健康容易受損，與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關，平時可以吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果補充眼部所需要的營養(yǎng)。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素，可以快速補充眼睛所需

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    2021-10-26
  • 眼睛感覺疲勞是防藍光眼鏡戴久了嗎？

    經常用電腦辦公的朋友會發(fā)現(xiàn)，使用防藍光眼鏡可以減少藍光對眼睛的傷害，減輕眼疲勞的癥狀。眼睛疲勞是眼科常見的一種疾病，患者會出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，雖然防藍光眼鏡戴著，但時間久了依然會有眼疲勞的癥狀發(fā)生。那眼睛感覺疲勞是防藍光眼睛戴久了嗎? 眼睛感覺疲勞是防藍光眼鏡戴久了嗎通常防藍光的眼鏡片是偏黃色的，這種明顯的色偏會導致比較嚴重的眼睛疲勞。當前的防藍光眼鏡多存在以下問題：有的對損傷眼睛的短波藍光沒有防護效果;有些完全屏蔽了藍光，即過度防護;由于防藍光鏡片大都帶有顏色，會造成一定的“色偏”，長時間使用反而容易加劇視覺疲勞。醫(yī)學界對于造成兒童青少年近視的“罪魁禍首”已經達成基本共識，即兒童青少年近視主要是由長時間使用電子產品導致眼睛疲勞和使用姿勢不當造成的，有效控制用眼時間、保持正確的用眼姿勢才是保護眼睛的主要方式。眼睛感覺疲勞應該怎么辦?1.冷敷熱敷滴眼液眼睛疼，最簡單的方法就是冷敷、熱敷，或者滴眼液等，方法簡單，適合上班族使用，可以用雙手搓熱，敷在眼睛上，有條件也可以用開水熏，或者用熱毛巾熱敷。2.多休息連續(xù)盯著屏幕一小時后，應該讓眼睛休息一下，10-15分鐘，可以閉眼，也可以遠眺一會，讓眼睛充分休息。3.補充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質，是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用，是幫助眼睛發(fā)育的關鍵營養(yǎng)元素，而且人體無法通過自身來合成，必須靠攝入葉黃素來補充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼睛

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    2021-10-26
  • 眼睛飛蚊癥治療吃什么藥好？

    眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影響,使我們的視力受到損害,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的,飛蚊癥就是眼部疾病的一種,一般發(fā)病人群為老年人,但是現(xiàn)在年輕人也有很多。它的癥狀是眼前有小黑點飛來飛去,尤其在明亮的視野或者白色的背景下,這種癥狀更加明顯。那么眼睛飛蚊癥治療吃什么藥好?下面來一起了解一下:眼睛飛蚊癥治療吃什么藥好 人體內缺少一些微量元素會導致一些疾病的發(fā)生,飛蚊癥是一種常見的眼部疾病,我們知道維生素和葉黃素能夠補充眼部的營養(yǎng),眼部營養(yǎng)夠了眼部疾病自然也就消失了。那么,富含有豐富維生素和葉黃素的藥都可以,但是應在醫(yī)生的指導下服用。 飛蚊癥患者平時應該注意均衡飲食,做到粗細搭配和葷素的搭配,不要挑食。一定要保證維生素的補充,因為眼部十分需要這種維生素的營養(yǎng)物,還有多吃新鮮蔬菜和水果,飲食方面調養(yǎng)得好的話比吃藥更加管用。飛蚊癥應該補充什么元素 要有足夠的維生素。維生素 A 是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素;維生素 C 、維生素 E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B 族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃。 多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,預防飛蚊癥。 3.補充葉黃素和玉米黃質,葉黃素和玉米黃質是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,將脂溶性葉黃素轉變成水溶性,有效的預防飛蚊癥。怎樣補充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研究表明通過食補遠不能達

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    2021-10-26
  • 眼睛飛蚊癥治療吃什么藥好？

    眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影響,使我們的視力受到損害,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的,飛蚊癥就是眼部疾病的一種,一般發(fā)病人群為老年人,但是現(xiàn)在年輕人也有很多。它的癥狀是眼前有小黑點飛來飛去,尤其在明亮的視野或者白色的背景下,這種癥狀更加明顯。那么眼睛飛蚊癥治療吃什么藥好?下面來一起了解一下:眼睛飛蚊癥治療吃什么藥好人體內缺少一些微量元素會導致一些疾病的發(fā)生,飛蚊癥是一種常見的眼部疾病,我們知道維生素和葉黃素能夠補充眼部的營養(yǎng),眼部營養(yǎng)夠了眼部疾病自然也就消失了。那么,富含有豐富維生素和葉黃素的藥都可以,但是應在醫(yī)生的指導下服用。飛蚊癥患者平時應該注意均衡飲食,做到粗細搭配和葷素的搭配,不要挑食。一定要保證維生素的補充,因為眼部十分需要這種維生素的營養(yǎng)物,還有多吃新鮮蔬菜和水果,飲食方面調養(yǎng)得好的話比吃藥更加管用。飛蚊癥應該補充什么元素要有足夠的維生素。維生素 A 是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素;維生素 C 、維生素 E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;B 族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃。多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,預防飛蚊癥。補充葉黃素和玉米黃質,葉黃素和玉米黃質是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,將脂溶性葉黃素轉變成水溶性,有效的預防飛蚊癥。怎樣補充葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研究表明通過食補遠不能達到每人

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    2021-10-26
  • 眼睛飛蚊癥越來越嚴重怎么辦？怎么預防護理？

    眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影響,致使我們的視力受到損害,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥就是眼部疾病的一種,眼睛飛蚊癥越來越嚴重怎么辦?怎么預防護理?下面詳細了解一下:眼睛飛蚊癥越來越嚴重怎么辦 我們都知道飛蚊癥是指眼前有漂浮的黑影,常呈細點、絲狀、網(wǎng)狀,注視白色背景的時候更為明顯,是玻璃體液化膠原纖維變性濃縮所致。生理性飛蚊癥的病因雖然很難找,但治療生理性飛蚊癥不需任何藥物,發(fā)生的原因可能是由于過度用眼、長期的心理抑郁造成的。 因此,建議生理性飛蚊癥患者只需要在平時多注意眼睛健康,多做戶外運動,練練體操,這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些,多補充維生素。 但是,如果是病理性飛蚊癥變的嚴重的話,患者就要特別留意了。病理性飛蚊癥產生的原因很復雜,它是由于高度近視、物理創(chuàng)傷所造成的眼球內部出血,或者炎癥、眼部疲勞等造成的。建議這些患者最好盡快到醫(yī)院進行詳細檢查,也能及時得到最有針對性的治療。怎么預防護理眼睛飛蚊癥 首先,我們要吃一些含維生素較多的食物,例如,動物肝臟,蛋類,各類蔬菜等等。 其次,多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,預防飛蚊癥。 同時應該經常補充葉黃素,食用富含葉黃素的食物,能夠改善視網(wǎng)膜,避免了眼部飛蚊癥,對護理眼睛是比較好的。 玉米、南瓜中的葉黃素就很多。 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補充劑,可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分,預防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研

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    2021-10-26
  • 眼睛得了飛蚊癥怎么治療？方法有哪些？

    眼睛是心靈的窗口，清澈的眼眸總能給人深刻印象，隨著年齡的增加，眼部膠原纖維和水分子結合變的不再緊密，眼睛里會出現(xiàn)一些不均勻的液體和塊狀物，視物時總覺有黑影擋住視線，這就是人們常說的飛蚊癥。眼睛得了飛蚊癥怎么治療，方法有哪些？ 下面一起了解一下吧： 眼睛得了飛蚊癥怎么治療 第1點，一定要及時的查明導致飛蚊癥出現(xiàn)的原因。由于眼睛出現(xiàn)飛蚊癥的可能性是比較多的，所以說只有查明的原因才能夠對癥進行治療，要判斷究竟是感染引起的還是眼體病變引發(fā)的。 第2點，局部使用抗感染治療。如果是由于感染炎癥而引發(fā)的眼睛飛蚊癥變得嚴重的話，那么可以使用局部的抗生素加以抗感染治療。 第3點，可以使用中醫(yī)治療的方法。飛蚊癥嚴重的時候，咨詢中醫(yī)，通過服用中藥，或者是使用中藥的藥水進行飛蚊癥的治療。 怎么讓癥狀減輕 一、得了飛蚊癥的患者應該保持好自己的情緒，這時候應該更多的出去走走，學會放松自己，沒事和自己的小伙伴們在一起多交流，保持自己良好的情緒，從而先從自己的心里戰(zhàn)勝飛蚊癥。 二、不要過度用眼，飛蚊癥的病理就是眼睛深處的玻璃體液化而導致的，如果過度用眼就會加快他的液化，有一種方法可以放松眼睛，就是人們常說的轉眼睛，但是所有人都應該做到適量，尤其是飛蚊癥患者，過度會加劇眼睛的液化，對病情是不利的。 三、警惕自己的一些眼部疾病，比如一般的炎癥和干眼癥等等，都會影響到病情，因為它們不僅會使眼睛容易疲勞，并且可能因為里面的細菌或者眼部的某些物質滲入到玻璃體中，從而加劇癥狀。 四、多吃一些對眼睛好的食物，比如玉米，蛋黃，獼猴桃，西紅柿，菠菜，花椰菜，其中玉米和彌胡桃中的葉黃素含量最高，對眼睛的新陳代謝有一定的作用。如果條件允許還可以和

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁癥怎么治？

    就目前來說，生活壓力越來越大，年輕人剛畢業(yè)就要找工作、買房、買車、成家，壓力大的喘不過氣來，所以難免會出現(xiàn)焦慮、失眠抑郁的癥狀。失眠抑郁癥被人們稱為“心靈感冒”，我們應該像認識感冒一樣，保持良好的心態(tài)，提高承受能力。失眠抑郁要做到早期認識、早期干預和科學治療。不要輕易使用藥物，藥物不僅有副作用，而且只能對抑郁癥有抑制的作用。失眠抑郁重要的是自我調節(jié)，自我放松和加強飲食和鍛煉，那么失眠抑郁癥怎么治?下面我們來了解一下。 失眠抑郁癥怎么治 1、最重要的保持愉悅的心情，給自己信心，自己試著勸服自己，煩躁的時候想著盡力就好，不要投入太長時間，學會勞逸結合，工作或學習一段時間后休息一下。2、失眠的話，睡前不要想太多不要給自己壓力，別擔心自己如果睡不著該怎么辦，如果擔心緊張自己睡不著的話，會更加緊張，那就更睡不著了。還有應該保持規(guī)律的生活作息，按時睡、按時起，不要熬夜，放松心情，不要壓力過大。睡前也可以選擇泡腳、喝點牛奶有助于睡眠。3、飲食：切忌辛辣冰冷硬的食物，要遠離咖啡、甜食、酒精、煙等這些容易導致頭痛的食物。要清淡少鹽，盡量少制品、巧克力、肉類的東西，均衡膳食營養(yǎng)，晚上不要喝茶水、咖啡、可樂、也不要吃的太飽。4、鍛煉：堅持鍛煉，身體強壯，體質好起來，心理素質也會跟著提高，讓人心情變好，這點其實不用多說，鍛煉平時也是很重要。5、補充人體所必須的營養(yǎng)品，比如B族維生素。在眾多維生素品牌中，越來越多的人選擇來益B族維生素片，因為它的核心成分含量高，效果好。來益B族維生素片具有輔酶功能，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，是推動體內代謝不可缺少的物質。B族維生素缺乏時容易導致精神神經類出現(xiàn)問題，所以想預防失眠

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么治療？

    長期的失眠抑郁對于人們的身心健康都是有著很大危害性的，對于失眠抑郁我們不應該忽視治療，而是要積極的采取治療措施。那么失眠抑郁怎么治療?針對這一問題小編收集了一些知識，一起來了解下吧。 失眠抑郁怎么治療：1、保持積極樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折導致心理失衡。能與鄰里、同事、親人保持和諧融洽的人際關系。2、多進行一些自我調節(jié)、自我暗示，這可以通過玩一些放松的活動，也可反復計數(shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡。時常帶著家人出去旅游，放松一下心情，常和家人溝通，遇到不開心的事情就和家談。3、盡量減少白天的睡眠時間，等晚上累的時候再睡。午睡對部分人來說可能是享受，而對晚上睡不著的人來說則是不允許的，應避免午睡或打盹，否則晚上的睡意及睡眠時間會減少。4、多參加體育運動、經?；顒佑兄谒撸?，應該注意的是，睡前兩小時內不要做劇烈運動。5、睡覺時應養(yǎng)成良好的習慣，避免思考問題，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態(tài)。6、輔助藥物治療。對于部分較重的患者，應在醫(yī)生指導下，短期、適量地配用或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治果。B族維生素可預防失眠抑郁 B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為一個家族，是推動體內代謝不可缺少的物質。B族維生素缺乏時容易導致精神神經類出現(xiàn)問題，經常補充來益B族維生素片，可以緩解失眠抑郁癥帶給我們的困擾。來益B族維生素片里面具有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種成分，煙酰胺(煙酸)、泛酸對于緩解精神壓力和疲勞有良好的功效。另外

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么調理？

    患有失眠抑郁癥的人一般醒的比較早，深睡的時間減少，疾病會跟隨著病人年齡的增大而變得更加嚴重，在早醒之后不少人都沒法再次入睡。這種疾病讓患者很是痛苦，卻又不知道失眠抑郁怎么調理？下面就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 一、減少白天的睡眠時長午睡對于人們來說，可以消解一上午的勞累，讓下午有更加充足的精神去工作，但是對于失眠抑郁的人來說，午睡并不是什么好事，如果能控制好午睡的時間是最好的，比如可以讓自己小睡二十分鐘或者是十分鐘，但是如果你把握不好這個時間，并且在中午時睡上好幾個小時，那么等晚上恐怕就睡不著了，因此病人應減少白天睡覺的時長。二、保持良好的心態(tài)失眠抑郁的病人總是會在凌晨兩三點醒來，這時候會陷入千絲萬縷的情緒而不能自拔。針對這種情況，病人應在平時有一個對萬事都知足的心態(tài)，不要把任何事情都看得那么重要，而且要避免心理失衡，在平時多和身邊的流，保持朋友之間良好的聯(lián)系，更好的融入到工作和社會中。三、多做心理暗示想要改善該疾病的情況，主要還是要靠病人自己進行調節(jié)才能完成的。病人應多進行自我暗示，不要讓自己壓力太大，要讓自己放松心情來增加快速睡眠的效果。在平時病人可時常和家人或者是朋友去出去散心，旅游等。四、必要時吃藥病人還可以通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠，不過在晚上睡前兩個小時之內是不能進行劇烈的運動的。如果這些方式對病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專家的指導進行短期的、適量的藥物治療，來改善焦慮、失眠、抑郁等情況，這樣取得的效果會更理想一些。出現(xiàn)失眠抑郁的原因，可能與缺乏B族維生素有關。情緒抑郁常常無故流淚、思維困難、記憶力下、失眠、懶言少動不和人接觸、疲乏、食欲減退，有研究發(fā)現(xiàn)

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    2021-10-26
  • 近視眼怎么恢復視力?

    近視的現(xiàn)象是再普遍不過的現(xiàn)象，生活中佩戴近視眼鏡的人比比皆是，尤其是學生近視的比例尤為大。配戴眼鏡時間久了不僅影響外在的形象，而且摘了眼鏡后會發(fā)現(xiàn)眼睛變得沒有光澤，甚至成了別人口中的“金魚眼”。解決這個問題比較理想的辦法是恢復視力，那么視力可以恢復嗎？近視眼怎么恢復視力呢?近視眼怎么恢復視力?近視是臨床上比較常見的屈光不正的類型，近視是指在調節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經過眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前。我們把這種屈光狀態(tài)稱為近視。那么近視度數(shù)會下降嗎？一般來說，臨床上沒有特別有效的使近視度數(shù)下降的方法。目前臨床上矯正或者治療近視的方法主要有三種：第一就是框架眼鏡；第二就是角膜接觸鏡；第三就是屈光手術。佩戴框架眼鏡或者角膜接觸鏡，只是提高患者的裸眼視力來矯正近視，但是不能夠使度數(shù)下降。通過屈光手術，才能使患者的屈光度數(shù)下降，不用佩戴眼鏡。在生活中我們可以通過以下方法來延緩近視度數(shù)的加深。一、每天做眼保健操。對于多數(shù)人而言做眼保健操這件事情似乎只是上學時期才做的，畢業(yè)后就放下做眼保健操這件事情。其實眼保健操應該持續(xù)的做下去，畢竟每天眼睛都要工作。眼睛是心靈的窗戶，我們要時刻保護這兩扇窗戶。二、打羽毛球。打羽毛球的時候羽毛球在空中來回運動，眼睛也跟著羽毛球的方向運動，上空的光線可以刺激眼球，來回的視線運動也可以鍛煉眼部肌肉。三、多看綠色植物。每用眼差不多一個小時就要讓眼睛休息片刻，看下近處、遠處的綠色植物，緩解眼睛疲勞。有機會的話多到空曠的地方，看下近處的大的多的綠色植物，再眺望下遠處的大的多的綠色植物，如此遠近交替，可以達到調節(jié)眼部肌肉，使眼睛得到充分放松。要是沒空的話就在桌子上放一兩盆綠

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    2021-10-26
  • 近視眼吃葉黃素有什么作用?

    不恰當?shù)纳盍晳T和長時間近距離用眼，使眼睛一直處于疲勞狀態(tài)，眼睛會愈發(fā)脆弱，并開始逐步衰退，各種眼部問題也接踵而來。眼睛健康容易受損與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關，葉黃素是一種較好的抗氧化劑，能夠避免視網(wǎng)膜受到氧化的傷害，保護眼睛的視力。那么近視眼吃葉黃素有什么作用呢?讓我們一起來看一下吧!近視眼吃葉黃素有什么作用?經常的補充葉黃素對近視是有一些幫助的，但是葉黃素并不是作為一種能夠徹底根治近視的一種神奇的治療手段，只能說能夠做好預防和改善。葉黃素能減緩近視度數(shù)的加深，緩解近視帶給眼睛的各種不適感。市場上較為受歡迎的產品就是來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含4重營養(yǎng)，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助緩解眼部疲勞。藍莓：預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質的再生成，有助于改善近視視力,維生素C和藍莓有抗氧化性，促進眼部微循環(huán)，保護眼皮。因此及時補充來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對眼睛比較有幫助，對于近視者可以對眼睛發(fā)生其他病變起到預防效果，在緩解眼睛疲勞和減緩近視度數(shù)的加深也有不錯的效果哦。葉黃素的作用主要體現(xiàn)在以下方面：1、葉黃素能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害，并能夠保護視力的毛細血管，保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)。2、葉黃素可幫助濾除高清藍光，減少偏色，使眼睛視力更精確。葉黃素可減少眼血蛋白的空氣氧化抗壓強度，攝入量越充足，青光眼患病率就越低。5、深度近視非常容易造成視網(wǎng)膜剝離、存水、飛蚊癥等，乃至造成永久的雙目失明，補充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營養(yǎng)成分，可減少變病產生。以上就是關于近視眼吃葉黃素有什么作用?”的內容，這里推薦來益藍莓葉黃素酯壓片糖

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    2021-10-26
  • 近視眼吃葉黃素有什么作用?

    不恰當?shù)纳盍晳T和長時間近距離用眼，使眼睛一直處于疲勞狀態(tài)，眼睛會愈發(fā)脆弱，并開始逐步衰退，各種眼部問題也接踵而來。眼睛健康容易受損與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關，葉黃素是一種較好的抗氧化劑，能夠避免視網(wǎng)膜受到氧化的傷害，保護眼睛的視力。那么近視眼吃葉黃素有什么作用呢?讓我們一起來看一下吧! 近視眼吃葉黃素有什么作用? 經常的補充葉黃素對近視是有一些幫助的，但是葉黃素并不是作為一種能夠徹底根治近視的一種神奇的治療手段，只能說能夠做好預防和改善。葉黃素能減緩近視度數(shù)的加深，緩解近視帶給眼睛的各種不適感。 市場上較為受歡迎的產品就是來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含4重營養(yǎng)，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助緩解眼部疲勞。藍莓：預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質的再生成，有助于改善近視視力,維生素C和藍莓有抗氧化性，促進眼部微循環(huán)，保護眼皮。因此及時補充來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對眼睛比較有幫助，對于近視者可以對眼睛發(fā)生其他病變起到預防效果，在緩解眼睛疲勞和減緩近視度數(shù)的加深也有不錯的效果哦。 葉黃素的作用主要體現(xiàn)在以下方面：1、葉黃素能防止眼底黃斑在消化吸收光源的情況下遭受空氣氧化損害，并能夠保護視力的毛細血管，保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)。 2、葉黃素可幫助濾除高清藍光，減少偏色，使眼睛視力更精確。葉黃素可減少眼血蛋白的空氣氧化抗壓強度，攝入量越充足，青光眼患病率就越低。3、深度近視非常容易造成視網(wǎng)膜剝離、存水、飛蚊癥等，乃至造成永久的雙目失明，補充充足葉黃素能讓雙眼有充足的營養(yǎng)成分，可減少變病產生。以上就是關于近視眼吃葉黃素有什么作用?”的內容，這里推薦來益藍莓葉黃素酯壓

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么？怎么預防黃斑病變？

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個重要組成部位，就像每個人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長，黃斑部位會發(fā)生一系列老化的病變，繼而可能導致黃斑病變，它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上，年齡越大，發(fā)病率就越高，是非常重要的老年人致盲原因，而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預防黃斑病變?一起來了解下：黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊，簡單來說，有的病人說看書的時候，看旁邊那個字就看不清了，這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點以及視物變形這些常見的，物像比真實物體縮小或者或增大，直線的門窗框架，視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重，患者的視力越來越差，最終不可逆轉，帶來永久性失明。怎么預防黃斑病變1、不吸煙。預防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙，因為吸煙是導致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對預防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人，黃斑部退化的風險比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經常鍛煉，并保持健康體重。經常鍛煉和控制體重對保持健康血壓和膽水平有好處，有證據(jù)證實控制膽水平能預防黃斑病變。4、每天吃水果和堅果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風險明顯較低。此外，另外一項研究還證實吃堅果對延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會增加患黃斑病變的風險。6、出門戴遮陽鏡，防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據(jù)證實過度曬太陽會直接導致黃斑病變。但有專家認為，至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強度可見光(藍光)對眼睛的損傷有一定間接關系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥治療方法有哪些？

    不少人在無意之中發(fā)現(xiàn)自己眼前有半透明的點狀或絲狀“影子”漂浮,尤其是在強光和白色的背景下特別明顯,這些“影子”隨眼球轉動而移動,眼球停止轉動時仍可見到其移動,并不固定在視野某個地方,由于這些“影子”就像蚊子一樣在眼前飛舞,醫(yī)學上把這樣的癥狀叫“飛蚊癥”,飛蚊癥治療方法有哪些一起來了解一下吧:飛蚊癥治療方法一、用藥治療治療飛蚊癥更為合理的方式便是選用中藥治療方式,中藥治療方式還是十分有實際效果的。二、物理療法低頻治療儀,超音波透入法等。能協(xié)助細胞的增殖、提升眼睛神經魅力,雙眼舒服輕輕松松。三、手術醫(yī)治 玻璃體出血后經傳統(tǒng)式醫(yī)治3-6月不消化吸收時,應作玻璃體激光切割。但一旦查看到視網(wǎng)膜脫落時要立即手術治療。少年兒童為防止弱視,一般宜盡快手術治療。飲食搭配醫(yī)治 1,維生素D是眼周不可或缺的一種營養(yǎng)元素,B族維生素可推動眼內體細胞的基礎代謝,對眼病病人很有協(xié)助,如蛋白質食物,蛋類食品,干豆類食品,肉類食品,菌類,新鮮水果。 2,多吃些海鮮產品,未特制的谷類,淡水魚食材.這種食材對雙眼很有協(xié)助,由于他們之中多含鐵,硒等礦物,可以減輕眼周疲憊,避免眼睛視力下降。 3,少喝含的飲品,酒煙最好是不要染上,以防導致視力下降,加劇眼睛疾病。 4,飲食搭配宜口味淡,少食辛辣食物含有刺激性的食物。 5,飲食搭配上宜多配些能補充“眼黃金”的葉黃素食物。適時補充葉黃素對飛蚊癥癥狀改善有幫助 葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補充劑,可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽

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    2021-10-26
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