腰膝酸軟吃什么藥比較好?
是否平時(shí)活力十足的你有過腰膝酸軟等情況,這可能是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的,腎為先天之本,如果作為先天之本的腎“虛”了,就要注意補(bǔ)益了。頭暈?zāi)垦?、渾身無力等腎虛問題長久下去,會(huì)給身體帶來其他的損傷,比如遺精、早泄等。所以治療刻不容緩,那么,腎虛腰膝酸軟吃什么藥比較好?有腎虛問題,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和藥物結(jié)合的方式來進(jìn)行調(diào)理,生活習(xí)慣方面比如有尿不要忍要及時(shí)排出,飲食可以以黑色食物為主,因?yàn)閭鹘y(tǒng)中醫(yī)把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟,而黑色入腎,比如黑米,古農(nóng)醫(yī)書記載:黑米"滋陰補(bǔ)腎,健身暖胃,明目活血","清肝潤腸","滑濕益精,補(bǔ)肺緩筋"等功效;黑豆被古人譽(yù)為腎之谷,其可以補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚,特別適合腎虛患者。一些中成藥物像同仁堂的鎖陽固精丸能讓身體得到補(bǔ)益,可以使日常耗費(fèi)的精力得到補(bǔ)足,故可作為補(bǔ)腎的選擇。同仁堂的鎖陽固精丸是改善腎健康的良藥,采用鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥配制而成,能夠改善腰膝酸軟,有利于人體的新陳代謝,讓人體實(shí)現(xiàn)更為健康的狀態(tài),達(dá)到補(bǔ)益的效果。睡眠不足也是損腎的,不少腎差的人士都有熬夜的情況,腎臟虛弱了,那么煩悶就會(huì)很多,氣血耗損很大。清代醫(yī)家李漁曾指出:“養(yǎng)生之訣,當(dāng)以睡眠居先。睡能還精,睡能養(yǎng)氣,睡能健脾益胃,睡能健骨強(qiáng)筋?!彼灾挥谐渥愕乃?,才會(huì)有良好的身體和精神狀態(tài)。以上就是關(guān)于“腰膝酸軟吃什么藥比較好?”的介紹,調(diào)理腎虛采用補(bǔ)腎的藥物,搭配養(yǎng)生習(xí)慣作息