吃什么能改善睡眠?阿戈美拉汀片可以嗎?
今天要探討的主要話題就是失眠,可以先來看看失眠是什么原因引起的。實(shí)際上關(guān)于失眠的原因較為復(fù)雜,其中包括生理、心理、精神、藥物等等,較為常見的便是精神疾病抑郁癥?;颊咭钟艉笠话銜?huì)出現(xiàn)情緒低落和失眠的癥狀,對(duì)患者的工作和家庭都會(huì)產(chǎn)生一定的影響,必須予以重視,那么抑郁癥吃什么能改善睡眠?阿戈美拉汀片可以嗎?接著往下看吧。生活中,大多數(shù)人都存在失眠的情況,當(dāng)然抑郁癥患者更為明顯,主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、早醒,或者徹夜難眠的情形,且醒來就再也難以入睡。關(guān)鍵是失眠還會(huì)加深抑郁癥的病情,使得患者整天狀態(tài)萎靡不振,長(zhǎng)期如此對(duì)身體也會(huì)帶來不少傷害,所以治療抑郁要及時(shí),切勿耽誤最佳治療時(shí)間。那抑郁癥吃什么能改善睡眠?現(xiàn)在治療抑郁比較有效的方法便是藥物治療,其中阿美寧阿戈美拉汀片就是一種新型抗抑郁藥物。臨床研究結(jié)果顯示,阿美寧阿戈美拉汀片有突出的抗抑郁效果。阿戈美拉汀為阿美寧阿戈美拉汀片的主要成分,適用于治療成人抑郁癥。它是褪黑素受體激動(dòng)劑和5-羥色胺受體拮抗劑,對(duì)于抑郁癥病人來講,服用之后能夠解除抑郁的心境,而且能夠校正晝夜節(jié)律紊亂的晝夜節(jié)律,使節(jié)律得以重建,對(duì)睡眠具有正向的時(shí)相調(diào)整作用。作為一種新型的用藥,阿美寧脫落率更低,耐受性更好,目前在臨床上獲得了廣泛的應(yīng)用。另外,抑郁癥患者要想改善睡眠也可以多吃豆類及其制品。這是自然界最好的植物蛋白成分,大豆中含有大腦所需的豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸等物質(zhì),對(duì)抑郁癥患者的精神安定有一定的好處。再者,必要時(shí),抑郁患者也不要忘了進(jìn)行心理方面的治療。心理治療可以直通病因,從根源上解決問題。當(dāng)然沒有專業(yè)度的,患者切勿盲目嘗試,這里不妨關(guān)注微信平臺(tái)公眾號(hào)——心晴研究所