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  • 焦慮癥失眠吃什么藥效果好？成功案例了解一下

    日益加重的生活壓力，讓很多人都處在一種焦慮的狀態(tài)。不少人因焦慮癥出現(xiàn)了失眠問(wèn)題，58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)緩解癥狀，但重度的患者則需要通過(guò)藥物治療才能夠緩解或消除病疾病，董先生就是其中之一，下面讓他分享一下焦慮癥失眠吃什么藥效果好？董先生是電子工廠的老工人，家里的開(kāi)銷(xiāo)基本只靠他一人支撐。臨近退休的年紀(jì)本可安享晚年生活，但天不遂人愿，他的兒子突患重病，讓本不富裕的家庭負(fù)債累累。董先生焦慮失眠，經(jīng)常整夜無(wú)法入睡。前一陣還因?yàn)闀灥贡凰屯t(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷，可能是中風(fēng)。為了不讓中風(fēng)繼續(xù)發(fā)展，也為了能夠繼續(xù)補(bǔ)貼家用，董先生就開(kāi)始了治療之路。在藥物治療方面，針對(duì)焦慮失眠的原因，治療上就得虛則補(bǔ)，滋補(bǔ)陰血，滋養(yǎng)心神，鎮(zhèn)靜除煩，醫(yī)生為他選擇了性?xún)r(jià)比較高的同仁堂的醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)為主要功效，其不僅能夠很好地祛除體內(nèi)的痰濕，方中還含有大量補(bǔ)氣血的藥味，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當(dāng)歸等等，在化瘀的同時(shí)注重補(bǔ)虛，對(duì)于焦慮失眠有很好的治療效果。。幾個(gè)療程下來(lái)，上述的癥狀就有了明顯的改善，也算是吃了顆定心丸。除了藥物治療，生活上董先生也算是做到了健康規(guī)律，飲食越來(lái)越清淡，也養(yǎng)成了早起遛彎的習(xí)慣，還因此認(rèn)識(shí)了很多的好朋友，平時(shí)沒(méi)事一起下象棋，心情舒暢了不少，失眠的狀況也逐漸改善了。以上結(jié)合董先生的情況，給大家說(shuō)了焦慮癥失眠吃什么藥效果好，其實(shí)藥物治療只是一方面，自我的調(diào)節(jié)才是最重要的。在日常生活中很多事情不要太在意，學(xué)會(huì)自我排解自我放松，趕走焦慮和失眠。但若病情嚴(yán)重需要盡早去心理科治療，千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)。

    2022-12-29
  • 冠心病患者出現(xiàn)胸悶氣短呼吸不暢需要長(zhǎng)期吃藥嗎

    冠心病是這些年作為一個(gè)高死亡率、高發(fā)病率的疾病，而且中老年人群最為多見(jiàn)，因此需要患者引起高度重視。患有冠心病，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸不暢之類(lèi)的癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)用藥治療了，但是不了解這一疾病的人，就會(huì)問(wèn)出現(xiàn)胸悶氣短呼吸不暢需要長(zhǎng)期吃藥嗎?為了更好的為大家科普這一疾病，下面就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。首先，來(lái)簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)一下冠心病冠狀動(dòng)脈性心臟病即冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變所引起的當(dāng)代社會(huì)危害人類(lèi)健康的常見(jiàn)疾病之一。外觀呈黃色粥樣的脂質(zhì)在動(dòng)脈內(nèi)膜聚集使動(dòng)脈管壁增厚變硬、失去彈性和血管腔縮小就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。這會(huì)使動(dòng)脈從內(nèi)膜開(kāi)始逐漸病變，內(nèi)部形成斑塊，繼而斑塊內(nèi)出血、破裂和血栓形成。最終使血管腔狹窄、阻塞或因冠狀動(dòng)脈功能性改變(痙攣)導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起心臟病，因此冠心病又被稱(chēng)為缺血性心臟病。患有冠心病最為明顯的癥狀就是發(fā)作性胸痛即心絞痛，有些患者還會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、乏力之類(lèi)的癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要注意了，及時(shí)用藥治療控制病情很重要。目前治療冠心病比較常見(jiàn)的就是酯類(lèi)藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、轉(zhuǎn)換酶抑制劑、調(diào)節(jié)血脂藥、抗凝藥物和中藥等藥物的治療。那么，出現(xiàn)胸悶氣短呼吸不暢需要長(zhǎng)期吃藥嗎?患有冠心病是需要長(zhǎng)期用藥控制的，因?yàn)樗男纬梢膊皇且惶靸商?，斑塊以及狹窄不能立即消退，所以只能吃藥穩(wěn)定斑塊，防治加重并且形成血栓。不過(guò)需要提醒大家的是，多數(shù)患者服用常規(guī)藥物后還是存在復(fù)發(fā)的情況，這個(gè)時(shí)候就不妨聯(lián)合服用同仁堂營(yíng)心丹治療了，能夠更好緩解胸悶氣短呼吸不暢等癥狀，更好的控制病情。同仁堂營(yíng)心丹聯(lián)合用藥的不二之選中醫(yī)認(rèn)為冠心病是心氣不足所致，因此服用養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜安神的藥物可有效

  • 神經(jīng)科醫(yī)生告訴你長(zhǎng)期使用同仁堂再造丸好嗎

    同仁堂再造丸是治療缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)的常用藥，也是很多中風(fēng)后遺癥患者長(zhǎng)期服用的中成藥。為此，“長(zhǎng)期使用同仁堂再造丸好嗎？”這個(gè)問(wèn)題，已被患者和家屬時(shí)常掛在了嘴邊上。今天，小編采訪了神經(jīng)內(nèi)科的高醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的解答總結(jié)出來(lái)，希望對(duì)正在服藥的朋友們有些幫助。高醫(yī)生說(shuō)，臨床上，腦卒中的發(fā)病率和死亡率都比較高，而且常常會(huì)留下半身不遂，言語(yǔ)不清、口舌歪斜等后遺癥。但中風(fēng)發(fā)病后前3個(gè)月為康復(fù)治療的最佳時(shí)期，在這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行系統(tǒng)的治療，是可以有效幫助患者病情恢復(fù)的。對(duì)于長(zhǎng)期服用藥物治療的患者，高醫(yī)生表示，吃藥最終的目的無(wú)非是兩點(diǎn)：一是治療疾病，二是預(yù)防疾病。那么，中醫(yī)在治療中采取治標(biāo)兼治本的方法，是具有一定優(yōu)勢(shì)的。因?yàn)閺南砻娴陌Y狀，到根除引發(fā)的病因，其根本是在調(diào)節(jié)身體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程，能夠達(dá)到一定的預(yù)期作用。比如臨床常用的同仁堂再造丸，含有蘄蛇肉、全蝎、地龍、僵蠶、穿山甲、豹骨、水牛角濃縮粉、龜甲、羌活、白芷、川芎、葛根、細(xì)辛、油松節(jié)、桑寄生、骨碎補(bǔ)等58味中藥材濃縮制成，對(duì)中風(fēng)后遺癥出現(xiàn)的偏癱、手腳麻木、言語(yǔ)不利、吞咽障礙等癥狀，都能夠達(dá)到很好的療效。鑒于中風(fēng)后遺癥患者需要堅(jiān)持服用藥物，那么，長(zhǎng)期使用同仁堂再造丸好嗎？高醫(yī)生表示，目前再造丸的療效經(jīng)現(xiàn)代藥理研究也表明，該藥主要有抗凝血、改善微循環(huán)、抗炎等作用?？墒怪酗L(fēng)后遺癥患者肌力明顯改善，面神經(jīng)以及舌下神經(jīng)恢復(fù)正常，對(duì)語(yǔ)言、感覺(jué)障礙均有改善作用。且藥性溫和，適合中風(fēng)后遺癥期和恢復(fù)期患者長(zhǎng)期服用。當(dāng)然，像長(zhǎng)期使用同仁堂再造丸好嗎這類(lèi)問(wèn)題，也是建議患者朋友們?cè)卺t(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)體的不同情況進(jìn)行服用。另外，每個(gè)人的病情不一樣，康復(fù)周

  • 性生活不和諧怎么辦？服用勁戈他達(dá)拉非片怎么樣？

    不論是結(jié)婚的夫妻，還是熱戀中的情侶，擁有一個(gè)美好的快樂(lè)的“性”福生活是大家所追求的，而當(dāng)男性朋友們出現(xiàn)勃起功能障礙（ED）的癥狀時(shí)，不僅在中顯得尷尬，還會(huì)使得男性朋友的自信心受到影響，對(duì)此口服藥物是當(dāng)下選擇較多的治療方法，那么服用勁戈他達(dá)拉非片怎么樣？ED是指不能獲得和維持足夠的勃起來(lái)完成滿(mǎn)意的，原因主要有以下幾種：1、心理性陽(yáng)痿：由于神經(jīng)過(guò)度緊張、焦慮，導(dǎo)致去甲腎上腺素分泌增多，供血?jiǎng)用}收縮，海綿體不能充血、脹大，出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、勃起不硬的現(xiàn)象。2、頻繁：由于頻繁導(dǎo)致睪酮水平消耗較多，出現(xiàn)晨勃次數(shù)減少，甚至晨勃現(xiàn)象消失。現(xiàn)睪酮水平明顯降低，還會(huì)出現(xiàn)心率下降，在時(shí)出現(xiàn)不能勃起或勃起不堅(jiān)的現(xiàn)象。3、血管性陽(yáng)痿：由于供血?jiǎng)用}狹窄或供血?jiǎng)用}粥樣硬化，導(dǎo)致海綿體不能充血、脹大，出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、勃起不硬的情況。4、神經(jīng)源性勃起功能障礙：如腰椎損傷或頸椎損傷也會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，出現(xiàn)勃起不堅(jiān)或完全不能勃起現(xiàn)象。對(duì)于以上這些癥狀來(lái)說(shuō)，服用藥物就可以起到良好的治療效果，使得丁丁“滿(mǎn)血復(fù)活”，讓大家充分享受“性”福生活，對(duì)此朗圣勁戈他達(dá)拉非片就是不錯(cuò)的選擇。那么服用朗圣勁戈他達(dá)拉非片怎么樣？朗圣勁戈他達(dá)拉非片的主要成分他達(dá)拉非，是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是，當(dāng)性刺激導(dǎo)致海綿體內(nèi)釋放一氧化氮（NO），NO激活鳥(niǎo)苷酸環(huán)化酶，導(dǎo)致環(huán)磷酸鳥(niǎo)苷（cGMP）水平增高，能夠抑制海綿體內(nèi)分解cGMP的PDE5，使海綿體內(nèi)cGMP水平提高，松弛平滑肌，血液流入海綿體，進(jìn)而產(chǎn)生勃起。而且朗圣勁戈他達(dá)拉非片不受進(jìn)食或飲酒影響，也就是說(shuō)服藥前后可以自由飲食和適度飲酒，只需要一定的性刺激就能發(fā)揮藥效。它的“續(xù)航”能力也很強(qiáng)，在服藥后可在長(zhǎng)

    2022-12-28
  • 勃起障礙怎么辦？吃勁戈他達(dá)拉非片多久見(jiàn)效？

    對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，除了對(duì)物質(zhì)生活的追求，與伴侶一起追求精神上的滿(mǎn)足也是很重要的，但是當(dāng)面對(duì)勃起功能障礙（ED）時(shí)，往往會(huì)影響“性”福生活。這個(gè)時(shí)候還是要及時(shí)用藥治療的，對(duì)此服用朗圣勁戈他達(dá)拉非片就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，那么吃勁戈他達(dá)拉非片多久見(jiàn)效？這就來(lái)了解一下吧。很多男性雖然看起來(lái)健康，但是通常在面對(duì)時(shí)，非常的尷尬，進(jìn)而喪失自信，給男性朋友們?cè)斐珊艽蟮拇驌?，針?duì)這種情況，朗圣勁戈他達(dá)拉非片就是一種專(zhuān)門(mén)用來(lái)治療陽(yáng)痿以及男性功能障礙等疾病的藥物。那么吃勁戈他達(dá)拉非片多久見(jiàn)效？一般服用過(guò)后30分鐘以后就可發(fā)揮藥效，朗圣勁戈的主要成分為他達(dá)拉非，是長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），藥效長(zhǎng)達(dá)36小時(shí)，可以隨時(shí)隨地服用，不用受到用藥時(shí)間的約束而增加心理負(fù)擔(dān)，因而可以自行選擇的時(shí)間，體驗(yàn)更加自然、輕松的。相對(duì)于西地那非、伐地那非來(lái)說(shuō)，他達(dá)拉非更具有長(zhǎng)效性、安全性、高效性、迅速性、自然性。目前從改善勃起功能、提高成功率，改善患者及伴侶滿(mǎn)意度來(lái)看，高達(dá)71%的患者、79.2%的伴侶選擇他達(dá)拉非。而ED患者很容易出現(xiàn)幸福感降低，自信心和自尊心下降等心理問(wèn)題，進(jìn)而使得ED的情況惡化，因此伴侶或者配偶還是要給予適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和鼓勵(lì)，這樣也有助于性功能的恢復(fù)。比如可以與伴侶共同面對(duì)這一問(wèn)題，共同研究對(duì)的興趣，在心理或藥物等治療下適當(dāng)增加頻率，逐步學(xué)習(xí)的技巧，這樣有助于ED患者快速擺脫煩惱。除此之外，還可以在飲食上多多注意，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，一些動(dòng)物性的食品本身就含有一些性激素，能夠促進(jìn)。要適當(dāng)攝入脂肪，男性如果攝入脂肪的量減少，也會(huì)隨之下降。還要注意補(bǔ)充維生素和微量元素，因?yàn)榫S生素C對(duì)性功能的恢復(fù)有著積極的作用。吃勁戈他達(dá)拉非片多久

  • 腦栓塞目光呆滯怎么辦？對(duì)癥用藥是關(guān)鍵

    腦栓塞容易引起認(rèn)知功能障礙而形成血管性癡呆，會(huì)出現(xiàn)表情淡漠（目光呆滯）、頭暈、記憶力減退等癥狀，對(duì)患者的身體影響是非常大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其中超過(guò)三分之一的65 歲以上腦栓塞患者可在發(fā)病3 個(gè)月內(nèi)進(jìn)一步發(fā)展為血管性癡呆，且發(fā)病人數(shù)仍在逐年上升。并且與其他原因造成的癡呆相比，血管性癡呆具有可治療性及可干預(yù)性，那么腦栓塞目光呆滯怎么辦呢？腦栓塞目光呆滯怎么辦？首先要做的就是針對(duì)原發(fā)病的治療，如果是有腦缺血，需要用溶栓藥物來(lái)擴(kuò)充血容量，恢復(fù)梗死區(qū)血流，避免血栓形成加重病情，防止腦血管病進(jìn)一步惡化。另外，若血管性癡呆患者兼有腦卒中、高血壓、高血脂癥等其他疾病，單用抗血小板藥物、他汀類(lèi)藥等對(duì)血管性癡呆并無(wú)有效的預(yù)防或治療作用。因此，在西醫(yī)治療基礎(chǔ)上配合中醫(yī)的辨證施治就非常有臨床意義，如鹽酸多奈哌齊+同仁堂消栓通絡(luò)片，可達(dá)到“內(nèi)外兼顧、標(biāo)本共治”的作用；其中，同仁堂消栓通絡(luò)片就是通過(guò)活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的方式，針對(duì)性治療辨證屬淤血阻絡(luò)型腦栓塞患者，表現(xiàn)為目光呆滯、肢體疼痛、手腳冰涼、言語(yǔ)不清等癥有很好的效果。其次，腦栓塞后出現(xiàn)精神狀態(tài)改變的患者，必須定期復(fù)查，患者家屬要時(shí)刻注意觀察患者神情變化，并做好記錄，以作為醫(yī)生后續(xù)調(diào)整診療方案的依據(jù)。與此同時(shí)，盡量讓患者接受針灸等中醫(yī)治療手段，以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。腦栓塞目光呆滯怎么辦？想必您已經(jīng)了解了，但由于存在個(gè)體差異，其實(shí)是很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案的，唯一共性原則就是依據(jù)患者情況對(duì)癥使用治療藥物并與主治醫(yī)生保持密切溝通。

    2022-12-28
  • 備孕前男子如何預(yù)防陽(yáng)痿呢？有陽(yáng)痿癥狀了該怎么辦？

    陽(yáng)痿可以說(shuō)是男性朋友們一生的敵人，不僅會(huì)導(dǎo)致不和諧的情況，更為嚴(yán)重的是影響寶寶的孕育，影響到了家庭的和睦，那么對(duì)于想要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)，備孕前男子如何預(yù)防陽(yáng)痿？有陽(yáng)痿癥狀了該怎么辦？陽(yáng)痿在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為勃起功能障礙，很多因素都可以造成陽(yáng)痿的癥狀出現(xiàn)，那么備孕前男子如何預(yù)防陽(yáng)痿呢1、保持良好的身體狀態(tài)：如果男性的身體狀態(tài)較差、過(guò)度勞累時(shí)，其勃起功能可能會(huì)受到一定的影響，因此保持良好的身體狀態(tài)，避免過(guò)度勞累。2、避免不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期抽煙、酗酒、作息不規(guī)律等不良習(xí)慣，可能會(huì)影響勃起功能，而且對(duì)于備孕中的男性朋友來(lái)說(shuō)，都應(yīng)該戒酒，避免熬夜。3、選擇健康的生活方式：保持輕松的心情、適當(dāng)鍛煉身體、均衡飲食、避免過(guò)度肥胖等，對(duì)預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生也有一定作用。4、積極治療基礎(chǔ)病：如果存在糖尿病、高血壓、中樞或周?chē)窠?jīng)損害等病變，可能會(huì)對(duì)勃起功能產(chǎn)生不良影響，因此患者應(yīng)積極治療相關(guān)疾病。5、避免外傷發(fā)生：如果外傷造成男性的泌尿生殖系統(tǒng)損傷，可能會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙，因此建議男性在日常生活中應(yīng)注意自身安全，避免意外傷害。6、樹(shù)立正確性觀念：日常適當(dāng)保持規(guī)律，避免不潔。7、妥善處理夫妻關(guān)系：保持和睦的夫妻關(guān)系，維持和諧，有問(wèn)題要及時(shí)與伴侶溝通，緩解心理和精神上的壓力。有陽(yáng)痿癥狀了該怎么辦？對(duì)此要積極調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣，積極用藥治療很快就可以讓丁丁恢復(fù)健康。對(duì)此朗圣勁戈他達(dá)拉非片就有不錯(cuò)的治療效果。朗圣勁戈他達(dá)拉非片的主要成分，他達(dá)拉非屬于磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），這是目前國(guó)內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對(duì)于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達(dá)80%，

  • 腦栓塞目光呆滯怎么辦？對(duì)癥用藥是關(guān)鍵

    腦栓塞容易引起認(rèn)知功能障礙而形成血管性癡呆，會(huì)出現(xiàn)表情淡漠（目光呆滯）、頭暈、記憶力減退等癥狀，對(duì)患者的身體影響是非常大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其中超過(guò)三分之一的65 歲以上腦栓塞患者可在發(fā)病3 個(gè)月內(nèi)進(jìn)一步發(fā)展為血管性癡呆，且發(fā)病人數(shù)仍在逐年上升。并且與其他原因造成的癡呆相比，血管性癡呆具有可治療性及可干預(yù)性，那么腦栓塞目光呆滯怎么辦呢？腦栓塞目光呆滯怎么辦？首先要做的就是針對(duì)原發(fā)病的治療，如果是有腦缺血，需要用溶栓藥物來(lái)擴(kuò)充血容量，恢復(fù)梗死區(qū)血流，避免血栓形成加重病情，防止腦血管病進(jìn)一步惡化。另外，若血管性癡呆患者兼有腦卒中、高血壓、高血脂癥等其他疾病，單用抗血小板藥物、他汀類(lèi)藥等對(duì)血管性癡呆并無(wú)有效的預(yù)防或治療作用。因此，在西醫(yī)治療基礎(chǔ)上配合中醫(yī)的辨證施治就非常有臨床意義，如鹽酸多奈哌齊+同仁堂消栓通絡(luò)片，可達(dá)到“內(nèi)外兼顧、標(biāo)本共治”的作用；其中，同仁堂消栓通絡(luò)片就是通過(guò)活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的方式，針對(duì)性治療辨證屬淤血阻絡(luò)型腦栓塞患者，表現(xiàn)為目光呆滯、肢體疼痛、手腳冰涼、言語(yǔ)不清等癥有很好的效果。其次，腦栓塞后出現(xiàn)精神狀態(tài)改變的患者，必須定期復(fù)查，患者家屬要時(shí)刻注意觀察患者神情變化，并做好記錄，以作為醫(yī)生后續(xù)調(diào)整診療方案的依據(jù)。與此同時(shí)，盡量讓患者接受針灸等中醫(yī)治療手段，以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。腦栓塞目光呆滯怎么辦？想必您已經(jīng)了解了，但由于存在個(gè)體差異，其實(shí)是很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案的，唯一共性原則就是依據(jù)患者情況對(duì)癥使用治療藥物并與主治醫(yī)生保持密切溝通。

    2022-12-28
  • 膽固醇高怎么辦？做好這幾點(diǎn)不害怕

    膽是存在于人體內(nèi)不可缺少的一種脂肪，用處也比較多，但體內(nèi)膽不能過(guò)高，如果膽含量太多，會(huì)給人們的身體健康帶來(lái)很大的影響。那你知道膽高怎么辦嗎？其實(shí)做好下面所說(shuō)的幾點(diǎn)，就能有效控制。一般來(lái)說(shuō)，血液中正常的膽含量每單位在140至200毫克之間。因此，當(dāng)膽含量每單位超過(guò)200毫克，就是膽偏高。膽高是患上冠心病的主要原因，冠心病嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡，所以當(dāng)膽過(guò)高時(shí)，就要引起重視了。膽高怎么辦？做好這幾點(diǎn)不害怕1、膽高，就要注意調(diào)整飲食，避免食用膽含量過(guò)高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、豬肝、蛋黃以及有油的牛羊豬肉等。并且，減少奶油、乳酪、全脂牛奶的飲用量，以及蛋糕、甜點(diǎn)、巧克力等含糖量過(guò)高的食物也要少吃。多吃降低膽的食物，比如魚(yú)類(lèi)、玉米、黑芝麻等。2、服用藥物：對(duì)于長(zhǎng)期膽高的患者，要定期服用相應(yīng)的藥物。藥物的選擇要遵醫(yī)囑。常見(jiàn)的降低膽的藥物是他汀類(lèi)藥物，這類(lèi)藥物具有一定的安全保障，對(duì)人體的損害也比較小。其中阿托伐他汀對(duì)高膽血癥的患者可以達(dá)到有效降脂，主要是降低低密度脂蛋白膽，立普妥阿托伐他汀鈣片是比較有代表性的藥物，其通過(guò)抑制肝臟內(nèi)HMG-CoA還原酶及膽的生物合成從而降低血漿中膽和血清脂蛋白濃度，而且半衰期長(zhǎng)達(dá)14小時(shí)，降低膽效果更持久，口服時(shí)間上也更方便，一天內(nèi)的任何時(shí)間服用一次即可，不受時(shí)間和進(jìn)食的影響。3、減肥：很多高膽患者身型都比較肥胖，身體肥胖的人更容易出現(xiàn)一些疾病，最常見(jiàn)的疾病類(lèi)型也就是心腦血管疾病以及三高疾病。因此，高膽患者在日常生活中，尤其要注意控制體重。主要從飲食以及鍛煉兩方面入手，飲食一定要注意控制熱量。每天飯后堅(jiān)持散步或者跑步，可以較好的維持體重，長(zhǎng)期下去可以保證膽的正常水平。4、科動(dòng)：雖然高膽患者要注重加強(qiáng)

    標(biāo)簽：膽固醇高怎么辦
    2022-12-27
  • 新冠好了還咳嗽是什么原因？該怎么辦？

    核酸轉(zhuǎn)陰了，但咳嗽不愈真是令人心煩。在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，呼吸科專(zhuān)家指出，不只是新冠病毒感染后會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的情況，許多呼吸道病毒感染機(jī)體后，都會(huì)遺留咳嗽、咳痰的癥狀，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為感染后咳嗽，這主要是由于病毒損傷了氣道黏膜，黏膜下神經(jīng)暴露，導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)氣道收縮。感染后咳嗽，只要合理用藥，很快就能痊愈。需要注意的是，如果只是干咳，可以使用止咳類(lèi)的藥物；但如果咳嗽咳痰同時(shí)存在，則需要使用兼具止咳與化痰功效的藥物?？梢砸罁?jù)《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》選擇相應(yīng)藥物對(duì)癥治療，比如具有化痰止咳功效的連花清咳片。研究表明，連花清咳片可快速化痰止咳，阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除。而且，連花清咳片可有效保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用?？人圆粌H影響人的休息和睡眠，長(zhǎng)時(shí)間的用力咳嗽還容易使咽喉部粘膜出現(xiàn)破損。對(duì)于核酸轉(zhuǎn)陰后還咳嗽不停的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下或按照藥品說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)用藥。

    2022-12-27
  • 科普貼：高膽固醇血癥長(zhǎng)期藥物調(diào)脂治療的重要性

    高膽血癥是心血管病發(fā)病和死亡的主要危險(xiǎn)因素，對(duì)人類(lèi)健康的威脅很大，因此，降低異常升高的膽可有效降低心血管事件的發(fā)生，其中，長(zhǎng)期藥物調(diào)脂治療是不可缺少的環(huán)節(jié)。高膽血癥是一種脂代謝異常的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中膽尤其是低密度脂蛋白膽（LDL-C）的異常升高。大量研究表明，高膽血癥被認(rèn)為是動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，因此，降脂治療對(duì)防治冠心病等心血管病的發(fā)生意義重大，當(dāng)前臨床治療高膽血癥的藥物種類(lèi)中，“他汀”類(lèi)藥物居多?！吨袊?guó)成人血脂異常防治指南（2016 年修訂版 ）》中也指出，他汀類(lèi)藥物是血脂異常藥物治療的基石；推薦將中等強(qiáng)度的他汀作為中國(guó)血脂異常人群的常用藥物。他汀類(lèi)藥物的作用機(jī)制是通過(guò)二羥基庚酸氧結(jié)構(gòu)競(jìng)爭(zhēng)性抑制羥甲基戊二酰輔酶A還原酶（是肝臟膽合成的限速酶），從而抑制肝臟甲羥戊酸的合成,，降低肝細(xì)胞內(nèi)膽的水平，導(dǎo)致肝細(xì)胞表面LDLR的基因表達(dá)上調(diào)，進(jìn)一步促進(jìn)血漿LDL-C的清除，是目前為止最主要的調(diào)脂藥物，在動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病一、二級(jí)預(yù)防中具有重要地位，合理應(yīng)用此類(lèi)藥物可顯著降低心血管疾病的發(fā)病率與死亡率。常用的他汀類(lèi)藥物包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等，其中阿托伐他汀可以競(jìng)爭(zhēng)性地抑制人體中的膽合成酶，從而促使膽合成受阻，達(dá)到降血脂的目的。立普妥阿托伐他汀鈣片是治療高膽血癥的代表藥物，被廣泛應(yīng)用于治療高膽血癥和冠心病的治療中，其半衰期長(zhǎng)，降低膽效果更持久，可滿(mǎn)足不同患者的降脂治療需求。對(duì)于血脂過(guò)高和已經(jīng)出現(xiàn)了心血管的病變，還有血管中已經(jīng)形成了大量斑塊的患者朋友建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期用藥。另外立普妥還有一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是在服藥時(shí)間上，可在一天中的任何時(shí)間服藥一次，而且吃飯也

    標(biāo)簽：高膽固醇血癥
    2022-12-26
  • 新冠發(fā)燒怎么辦？三招幫你快速退燒

    新冠“陽(yáng)了”后，最常見(jiàn)的癥狀就是發(fā)燒。那么，為什么感染新冠病毒后會(huì)發(fā)燒？新冠發(fā)燒怎么辦呢？別急，今天就教你三招，幫你快速退燒。發(fā)燒是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制新冠病毒進(jìn)入人體后，會(huì)面臨免疫系統(tǒng)的掃描和檢測(cè)。免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)這些在人體中瘋狂復(fù)制與分裂的“不速之客”后，便會(huì)調(diào)動(dòng)T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞在內(nèi)的細(xì)胞對(duì)它們展開(kāi)攻擊。這個(gè)過(guò)程中，免疫系統(tǒng)還會(huì)向大腦發(fā)送求救指令。大腦則會(huì)主動(dòng)升高身體體溫，一方面抑制病毒的活性與繁殖速度，另一方面為免疫系統(tǒng)加油助威，提高免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。這時(shí)，人就發(fā)燒了。新冠發(fā)燒怎么辦？三個(gè)妙招學(xué)起來(lái)第一招，服用退燒藥。新冠發(fā)燒后，使用退燒藥是最有效的方法。西藥方面用的比較多的是布洛芬或?qū)σ阴０被?，可以在體溫超過(guò)38.5℃時(shí)使用。需要注意的是，新冠發(fā)燒是病毒感染引起，布洛芬或?qū)σ阴０被?，不能通過(guò)抗病毒治療解除發(fā)燒的原因，所以可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒，布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚在24小時(shí)內(nèi)用藥量不得超過(guò)4次。根據(jù)藥物劑型不同，在服用前也需參照藥品說(shuō)明書(shū)的具體用藥劑量。除了西藥，也可以選擇中成藥，比如連花清瘟膠囊（顆粒）。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》提到，癥見(jiàn)咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。有研究顯示，右側(cè)臥位能將藥物更快地送入腸道，并促進(jìn)它的溶解與吸收。因此，吃完藥后躺平休息一下，其實(shí)也有助于溫度的下降。需要特別提醒大家注意的是，兩種西藥成分的退燒藥不能同時(shí)服用，西藥和中藥服用時(shí)可間隔半個(gè)小時(shí)。第二招，溫水擦拭身體。新冠患者發(fā)燒時(shí)用溫水擦拭身體，有輔助降溫的作用。具

    標(biāo)簽：新冠發(fā)燒怎么辦
    2022-12-26
  • 新冠嗓子疼怎么辦？寶娟嗓們看過(guò)來(lái)

    “寶娟，我嗓子疼”！算是這幾天的“金句”了。陽(yáng)了的時(shí)候，大家多有嗓子疼的癥狀，部分甚至連咽口水嗓子都疼得不行。那么，新冠嗓子疼怎么辦呢？ 得了新冠，為啥出現(xiàn)“寶娟嗓” 新冠病毒進(jìn)入體內(nèi)后，在咽喉部大量復(fù)制并繁殖，引起咽喉部位的炎癥，導(dǎo)致聲門(mén)和聲帶周?chē)酿つぐl(fā)生了充血水腫，因而患者會(huì)有咽痛、聲嘶的“寶娟嗓”癥狀，當(dāng)新冠病毒被清除，咽喉部炎癥消退，嗓子疼的癥狀也會(huì)解除。 第一，新冠嗓子疼怎么辦？合理用藥是關(guān)鍵。治療新冠引起的嗓子疼，應(yīng)在消除咽喉部炎癥的同時(shí)，給予抗病毒治療，才能快速緩解癥狀。此時(shí)，可以使用診療方案或新冠用藥指引中推薦的藥物對(duì)癥治療。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》就指出，癥見(jiàn)咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚(yú)腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過(guò)整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來(lái)清涼感，很好地緩解嗓子疼；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，可以促進(jìn)疾病康復(fù)；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。 連花清瘟抗炎、抗病毒的也作用得到了科研的證實(shí)。發(fā)表于國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過(guò)抑制新冠病毒

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    2022-12-23
  • 工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦？

    身邊的同事一個(gè)接一個(gè)陽(yáng)，而抵抗力強(qiáng)的天選打工人，只能一個(gè)人承受整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作。超負(fù)荷工作、天天加班就是鐵人也受不了，慢慢也開(kāi)始失眠，睡不著覺(jué)了?？偸鞘邥?huì)導(dǎo)致免疫力下降，這樣很容易被病毒侵襲，大家要盡快重視起來(lái)，提高睡眠質(zhì)量，提高身體免疫力。那么，工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦呢？通常來(lái)說(shuō)，工作累了睡一覺(jué)就能滿(mǎn)血復(fù)活，但是有一部分人恰恰是睡不著，入睡時(shí)間長(zhǎng)、睡眠時(shí)間短。工作壓力大，又總是休息不好長(zhǎng)期下去對(duì)身體也非常不利，會(huì)讓人的身體機(jī)能失衡，內(nèi)分泌紊亂，影響生物鐘的正常運(yùn)作。同時(shí)由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會(huì)引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂(yōu)郁、憤怒、狂躁便會(huì)隨之而來(lái)。那么，工作壓力大導(dǎo)致失眠怎么辦呢？睡不好，經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣并不是簡(jiǎn)單是太累了，根源在于心肝血虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動(dòng)血液在身體內(nèi)運(yùn)行。這兩個(gè)臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會(huì)出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢(mèng)。肝血虛，就會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副枯槁之象，仿若大地沒(méi)有了雨水的滋潤(rùn)。所以要想睡個(gè)好覺(jué)、精神飽滿(mǎn)，我們必須養(yǎng)好心肝之血。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于工作壓力大導(dǎo)致的心肝血虛、失眠多夢(mèng)、疲憊無(wú)力等癥具有良好療效。補(bǔ)血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)；雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)；熟地黃滋陰補(bǔ)血，益精填髓。補(bǔ)血寧神片標(biāo)本兼治，有效提高患者的睡眠質(zhì)量，緩解緊張焦慮的情緒。藥物科學(xué)配伍，甄選地道藥材，且不加

    2022-12-22
  • 渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好？

    最近一段時(shí)間大家應(yīng)該都被“羊”給包圍了吧？陽(yáng)了之后一直高燒不退，嗓子痛，喝水也像刀割一樣。而且渾身肌肉酸痛，難受得睡不著覺(jué)，非常影響身體恢復(fù)。很多朋友都想知道渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好？下面就給大家介紹一下，快速提升睡眠質(zhì)量，恢復(fù)身體。生病后渾身難受睡不好覺(jué)往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力等情況。渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好在安神助眠方面中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神，滋陰補(bǔ)精的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能讓你踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)好覺(jué)。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，藥效可直接作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)，肝腎肝血虛效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥2。金櫻子有收斂的作用，作用于腎、大腸、膀胱，能夠改善腎功能，具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效，現(xiàn)代藥理研究顯示，金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用3。首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病，同時(shí)它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠已發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥4。

    2022-12-22
  • 焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解，試試TA

    當(dāng)人們碰到難以解決的問(wèn)題時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，有些人比較輕微，自己能克服情緒的問(wèn)題，但有些人心理承受能力差，或者性格比較執(zhí)拗，喜歡鉆牛角尖，很容易因?yàn)檫^(guò)度焦慮引起入睡困難、失眠的問(wèn)題。那么這種情況該如何治療，焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解？焦慮煩躁、精神恍惚、胡思亂想、容易失眠，這些癥狀看起來(lái)是不同的毛病，歸根結(jié)底原因都是一個(gè)心神失養(yǎng)，換句話(huà)說(shuō)，就是心里面藏的那個(gè)“神”沒(méi)養(yǎng)好，于是跟“神”相關(guān)的這些癥狀就出來(lái)了。心神用什么來(lái)養(yǎng)？當(dāng)然是用氣血來(lái)養(yǎng)，心神是意識(shí)，氣血是物質(zhì)，意識(shí)和物質(zhì)是互相影響的，把氣血調(diào)好了，心神也就得到滋養(yǎng)了。焦慮胡思亂想引起的失眠吃什么可以緩解焦慮、胡思亂想、失眠等心神失養(yǎng)的癥狀可以試試我國(guó)東漢名醫(yī)張仲景的方子——甘麥大棗湯。取炙甘草9g，浮小麥15g（生），大棗6枚（剝開(kāi)去核），3味食材加水燜10分鐘左右，代茶喝就可以了。甘麥大棗湯對(duì)于焦慮，煩躁，神經(jīng)衰弱，精神恍惚、失眠等癥狀具有良好療效。如果有條件的話(huà)，按照中藥煎煮操作，也同樣可以的。甘麥大棗湯主治婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之。什么叫臟躁？臟，指的是五臟，主要是心和肝。燥，是干燥，急躁的意思。心肝氣血不足，太燥了就不能滋養(yǎng)心神，心神老是想往外面跑，就會(huì)表現(xiàn)出焦慮煩躁，神經(jīng)衰弱，精神恍惚，失眠不安等癥。用滋養(yǎng)心神的方子，把心肝的氣血補(bǔ)好了，心神就安定下來(lái)了，這些癥狀自然就緩解了。滋養(yǎng)心神的方子還有一個(gè)中成藥補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò)，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于心肝血虛引起的焦慮、胡思亂想、失眠等癥對(duì)因又對(duì)癥，標(biāo)本兼治，療效顯著，調(diào)理失眠焦慮可

  • 經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的

    皮膚紅潤(rùn)、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài)，但是肌膚問(wèn)題無(wú)處不在，就算不吃辣、不喝酒，經(jīng)常失眠也會(huì)讓皮膚狀態(tài)下降，變得暗沉無(wú)光，那么經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的，有什么辦法能調(diào)理呢？經(jīng)常失眠皮膚暗沉是什么原因引起的從中醫(yī)角度看，氣血是生命的能量，如果一個(gè)人氣血充足，就會(huì)氣色好，皮膚紅潤(rùn)有光澤，整個(gè)人看起來(lái)的精神飽滿(mǎn)。當(dāng)人體氣血不足時(shí)，往往表現(xiàn)為臉色暗沉、蠟黃，皮膚粗糙，經(jīng)常失眠，連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的，看起來(lái)整個(gè)人疲倦無(wú)力，工作交給他也不放心。年輕人氣血不足無(wú)外乎以下四種原因：1、久坐傷氣。上班族長(zhǎng)期伏案工作，缺乏運(yùn)動(dòng)，下半身容易氣血運(yùn)行不暢，水腫，肥胖。所以上班的時(shí)候也要注意活動(dòng)一下，夏天開(kāi)空調(diào)時(shí)也要準(zhǔn)備毛毯蓋在身上，以保暖。2、熬夜耗損氣血。中醫(yī)養(yǎng)生提倡：“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”，即夜晚的23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，此段時(shí)間膽經(jīng)當(dāng)令，膽經(jīng)最旺，人在此時(shí)入眠，膽方能完成代謝。如果此時(shí)還不入睡，做任何事都格外地耗損氣血。3、久思傷血?，F(xiàn)代人工作壓力、生活壓力大、思慮多，而思慮過(guò)多會(huì)傷脾，脾會(huì)影響血的生成，影響脾胃的功能，久而久之，氣血便會(huì)不足。4、飲食不節(jié)傷氣血。很多人喜歡吃寒涼食物，天氣熱更是如此，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)水果，還大量地吃海鮮，這些基本都是寒涼食物；還有的人喜歡大量吃肉，導(dǎo)致脾胃受損，中陽(yáng)不足大傷氣血。如何補(bǔ)氣血，改善失眠皮膚暗沉其實(shí)很多人都有氣血虧虛的現(xiàn)象，表現(xiàn)在頭部，就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、精神恍惚；表現(xiàn)在肢體會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力；表現(xiàn)在皮膚就會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉。想要調(diào)理關(guān)鍵要改善氣血虧虛的情況，補(bǔ)血養(yǎng)心是根本。大家都知道，運(yùn)動(dòng)是最好的保養(yǎng)品，堅(jiān)持每周3次，每次30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)能夠提高人體心肺

  • 有沒(méi)有治療壓力大失眠的中藥藥方

    隨著社會(huì)發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，人們生存壓力逐漸加大，失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢(shì)。在失眠的治療上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主，其不良反應(yīng)如成癮性、依賴(lài)性等，成為了嚴(yán)重的醫(yī)療和社會(huì)問(wèn)題。而應(yīng)用中醫(yī)治療則大大減少了這些問(wèn)題，中醫(yī)藥治療失眠癥的特色和優(yōu)勢(shì)越來(lái)越受到人們的關(guān)注，下面就為大家介紹幾個(gè)治療壓力大失眠的中藥藥方。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠的病因主要是陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過(guò)調(diào)整人體臟腑氣血陰陽(yáng)的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴(lài)等不良反應(yīng)，因而越來(lái)越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理，例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個(gè)治療壓力大失眠的中藥藥方。1、補(bǔ)血寧神片，主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)，藥物安全性高，無(wú)依賴(lài)性、成癮性，可長(zhǎng)期服用，有效改善睡眠，緩解壓力大、心煩、焦慮等癥。2、半百鎮(zhèn)魂湯。（這兩個(gè)方劑不太出名，可否替換如歸脾丸）百合、酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石各30克，生地黃15克，陳皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。半百鎮(zhèn)魂湯主治失眠多夢(mèng)，早醒，醒后難再睡，心煩口干，胸悶惡心，舌質(zhì)偏紅，苔白膩。口干渴明顯的患者，加沙參、石斛；苔黃膩的患者，加膽南星、竹茹；腹脹患者，加厚樸。3、逍遙鎮(zhèn)魂湯。柴胡、炒白術(shù)、茯苓各10克，白芍15克，當(dāng)歸、薄荷、甘草各6克，酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石各30克。逍遙鎮(zhèn)魂湯主治入睡難且早醒，醒后再入睡難，情緒不好時(shí)加重，不思飲

    2022-12-22
  • 深度分析總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因

    最近很多朋友都有經(jīng)常失眠的情況，晚上睡不著，白天精神差。明明早早地躺在床上，閉上眼睛后卻又越來(lái)越清醒，白天沒(méi)解決的工作、客戶(hù)的新要求、同事之間的誤會(huì)、家人的矛盾等等，突然涌上心頭，越想越煩，越睡不著。其實(shí)失眠的真正原因不止于此，下面來(lái)詳細(xì)分析一下總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因？該如何去解決呢？總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因表面上看總是失眠是心煩意亂的鍋，其實(shí)根本病因在于陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為心主神明，能行血，人的精神，思維活動(dòng)雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來(lái)完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽(yáng)，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補(bǔ)養(yǎng)氣血，才能寧心安神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿(mǎn)足個(gè)體生理需要，而明顯影響患者白天活動(dòng)的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見(jiàn)的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見(jiàn)合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個(gè)人生活質(zhì)量并損害其社會(huì)功能，增加社會(huì)交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源1。總是心煩導(dǎo)致失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認(rèn)為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問(wèn)題。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以

  • 皮膚暗沉失眠吃什么中成藥，試試TA

    判斷一個(gè)人睡得好不好，從皮膚狀態(tài)上就能看出來(lái)，睡眠不好膚色會(huì)明顯暗沉，同時(shí)還會(huì)伴隨粉刺、痘痘這樣的情況，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。那么調(diào)理皮膚暗沉失眠吃什么中成藥好呢？睡覺(jué)是最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方式皮膚在睡眠期間可以“自我修復(fù)”，而且皮膚細(xì)胞更新速度能達(dá)到平時(shí)的3倍以上。具體來(lái)說(shuō)，睡眠過(guò)程中，皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多，其分泌和清除的過(guò)程加強(qiáng)，能夠加快新陳代謝；同時(shí)充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán)，消除皮膚毛細(xì)血管的瘀滯，能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防皮膚早衰。美國(guó)紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的皮膚病學(xué)教授布魯斯·卡茲(Bruce Katz) 醫(yī)學(xué)博士說(shuō)：“睡眠充足可以讓血液向細(xì)胞充足供氧，使細(xì)胞得到適當(dāng)修復(fù)。”一個(gè)好覺(jué)，即使是割傷和瘀血也會(huì)愈合得更快。其次，睡眠時(shí)會(huì)加速生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素不僅能讓你遠(yuǎn)離皺紋，還能幫助重建皮膚組織，對(duì)疤痕修復(fù)至關(guān)重要，而且睡覺(jué)時(shí)的皮膚溫度會(huì)略微升高，會(huì)促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān)，當(dāng)你感到壓力時(shí)，會(huì)直接反應(yīng)到皮膚上，比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會(huì)讓這種情況得到緩解，睡眠是放松和恢復(fù)皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺(jué)，經(jīng)常失眠是真的會(huì)讓人不可逆地加速變老，日積月累下來(lái)不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干澀、暗沉，也會(huì)導(dǎo)致人的身體免疫力下降，或者內(nèi)分泌失調(diào)，還會(huì)引起頭暈，頭痛等多種癥狀。皮膚暗沉失眠吃什么中成藥失眠的危害我知道，我想睡覺(jué)可就是睡不著啊！想睡睡不著，也屬于失眠障礙的一種，歸屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇。中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要是陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失調(diào)，陰虛不能制陽(yáng)，陽(yáng)氣不得入于陰而形成。心肝血虛是失眠的根本病機(jī)，尤其是女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠、、皮膚暗沉等現(xiàn)象，治療時(shí)注重調(diào)理氣血

    2022-12-22
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