寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)?首先要找到根本原因
平時(shí)活潑好動(dòng)的寶寶突然安靜下來,基本上說明寶寶又消化不良了。寶寶消化系統(tǒng)特別脆弱,稍不注意寶寶就會(huì)出現(xiàn)積食、不消化的問題。媽媽們也很疑惑,平時(shí)各種營養(yǎng)都不少,為什么總是消化不良呢,到底哪里出了問題?下面關(guān)于寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)這個(gè)問題,咱們就深入分析一下。寶寶經(jīng)常消化不良,根源在脾,多半是寶寶脾虛造成的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的問題。家長想要從根本上調(diào)理寶寶經(jīng)常消化不良的問題,重點(diǎn)還是要健脾。生活中有不少食材有健脾益胃的作用,不妨多給寶寶吃一些。寶寶消化不良如何調(diào)節(jié)?1、山楂:山楂含有多種有機(jī)酸,入胃后能增強(qiáng)胃酶,促使肉食消化,具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰作用。消化不良的時(shí)候,可以給寶寶吃些山楂,利于消化和恢復(fù)食欲。將山楂加工一下,味道酸酸甜甜,小朋友也愛吃。2、火龍果:含有大量維生素C和水溶性膳食纖維,可以起到潤腸通便的作用,能緩解寶寶積食引起的便秘問題,平時(shí)經(jīng)常吃,還可以促進(jìn)食物的消化,加速排便,很好的預(yù)防消化不良。3、香蕉:香蕉里面含有大量的膳食纖維素,可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化和吸收,對(duì)于寶寶的不消化、腸胃不好都有很好的緩解作用。4、專用的小兒健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠主要由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化