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  • 適合女性補腎的中藥有哪些

    女性對于養(yǎng)生、保養(yǎng)還是非常重視的,現(xiàn)在大多女性都趨向于通過護膚品保養(yǎng)容顏、還通過一些美容技術(shù)來抵抗衰老。其實,要想真正的達(dá)到抗衰的目的,是需要填補腎精的,服用中藥補腎也是近年來廣大女性比較關(guān)心的問題。那么,適合女性補腎的中藥有哪些?接下來,一起去一探究竟吧。 中醫(yī)認(rèn)為,腎是先天之本,主骨、主髓,其華在發(fā),是做強之官,十分重要,女性外在的顏色枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎精的虛實,而“腎虛”正是導(dǎo)致女性衰老的主要原因?!澳I虛”的女人會出現(xiàn)失眠、降低、月經(jīng)紊亂、眼瞼腫脹、肥胖、血壓升高等多種癥狀,再加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致“腎虛”,因此,選擇一種合適的補腎辦法也是眾多女性關(guān)注的重點。腎虛要及時調(diào)理!適合女性補腎的中藥有哪些?1、黑枸杞:黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶。它含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。2、人參:人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等;具有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補元氣,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脈微弱,血壓低的休克等癥。此外,由于人參有補益強壯作用,可抗衰老,適用于久病體虛,心悸怔仲,自汗肢冷,氣短,虛脫,心衰,神經(jīng)衰弱等癥。女性補腎中成藥更方便女性腎虛服用中藥補腎是不錯,但是服用會比較麻煩一點,對于現(xiàn)代忙碌的職場女性來說更適合服用方便的中成藥。中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養(yǎng)精,和補腎填精

    2021-11-01
  • 女性中藥調(diào)理補腎多久見效

    平時生活中不少女性因為各種原因?qū)е聲r不時的就月經(jīng)不調(diào)了,因此為了身體健康大家都會選擇及時調(diào)理。其實月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān),所以調(diào)理可以從補腎入手。比如常見的補腎中藥就不錯。那么,女性中藥調(diào)理補腎多久見效?下面一起去來了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)病的主要病機是臟腑功能失常,氣血不和,沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中,腎的作用在月經(jīng)的來潮中發(fā)揮著重要作用,中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為“腎為先天之本”,腎氣充盈,天癸充沛,月經(jīng)才能按時以下,如果腎氣虧虛,天癸亦會隨之衰減,甚至竭絕,那么失去了天癸的激發(fā)作用,月經(jīng)就會稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常,引起陰陽失衡或氣機不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛,白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜,導(dǎo)致陽氣無法在體內(nèi)養(yǎng)蓄,影響腎臟陰陽平衡,進而出現(xiàn)腎陰虛。另外,時下不少女性在服用減肥藥,但有一些會引發(fā)腹瀉的藥物一旦長期服用,便會令女性體內(nèi)陽氣不足,繼而脾胃虛弱,導(dǎo)致腎陽虛。還有過頻的女性也會因過量消耗體內(nèi)陽氣而導(dǎo)致腎陽虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出,無論是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),都是因為陰陽失衡所致,因此調(diào)理的重點就是平衡陰陽。中成藥八子補腎膠囊,汲取了歷代先進的補腎理念,集中了補腎藥物精華,選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子,“子能補精”,其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰;菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽;鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力,這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補精要藥;淫羊藿可通過補腎精來

    2021-11-01
  • 中醫(yī)養(yǎng)生補腎

    補腎是歷來人們養(yǎng)生非常重視的話題,中醫(yī)補腎的方法也伴隨時代的更新變換進行更迭。中醫(yī)認(rèn)為,腎是人體臟腑陰陽的根本,生命的源泉,人只有腎精充足了身體才能強健。如今,養(yǎng)生補腎依然是很多人保持健康的途徑,并對于中醫(yī)養(yǎng)生補腎有什么方法比較關(guān)心,下面就通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。 中醫(yī)對腎的解釋很全面腎主藏精,指腎貯存、封藏精以主司人體的生長發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機能?!端貑枴ち?jié)藏象論》說:“ 腎者,主蟄,封藏之本,精之處也?!本赜谀I而不無故流失,,是其發(fā)揮正常生理效應(yīng)的重要條件。腎精的構(gòu)成,以先天之精為基礎(chǔ),以后天之精為輔助。先天之精是腎精的主體, 后天之精起充養(yǎng)作用。先、后天之精相互資助,相互為用,合化為腎精。腎精所化的腎氣,主要屬先天之氣,即元氣。腎精閉藏于腎, 其中一部分在生殖機能成熟時化為生殖之精有節(jié)制地施泄。生殖之精有節(jié)制地施泄是腎陰斂藏與腎陽激發(fā)相協(xié)調(diào)的結(jié)果,也是腎氣封藏與肝氣疏泄相協(xié)調(diào)的結(jié)果。若腎陰不足,相火偏亢,斂藏不及而激發(fā)太過,可見遺精、夢交等;若腎陽不足,陰氣偏盛,激發(fā)不及而斂藏太過,可見精冷不育或?qū)m寒不孕等。腎氣虛衰,閉藏失職,可出現(xiàn)滑精、早泄等失精的病變;肝氣郁結(jié),疏泄失常,可見精瘀等排精不暢的病變,因此養(yǎng)生補腎就很重要了。中醫(yī)養(yǎng)生補腎有什么方法?養(yǎng)生補腎可從飲食開始,板栗是補腎的好食物,它營養(yǎng)價值很高,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、糖、淀粉、粗纖維、胡蘿卜素等等;適當(dāng)吃板栗,可以健脾胃、益氣、壯腰、強筋、止血和消腫。黑芝麻也是不錯的補腎食物,黑芝麻里的脂肪和蛋白質(zhì)含量很高,除此以外,還有維生素A、維生素E、鈣鐵等營養(yǎng)成分。黑芝麻有補鈣、降血壓、養(yǎng)顏潤膚、提高生育能力等

    2021-11-01
  • 生精補腎的食物

    由于經(jīng)常熬夜、縱欲等問題導(dǎo)致不少男性會出現(xiàn)腎精虧虛。腎精虧虛除了會出現(xiàn)乏力、腰膝酸軟等癥狀以外,還會出現(xiàn)性功能下降,所以男性朋友對于補腎還是非常重視的。大部分人補腎會選擇從飲食下手,那么生精補腎的食物有哪些呢? 生精補腎這幾款食物很常見第一:蛋類。雞蛋中富含的營養(yǎng)物質(zhì)非常多,包括了蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素,并且其中含有大量的鋅元素,鋅元素的營養(yǎng)價值很高,對男性生殖系統(tǒng)非常重要的營養(yǎng)物質(zhì),可以說是給男性精子提供營養(yǎng)的最佳食品,經(jīng)常食用能增加腎氣,增強生精功能。第二:堅果仁。堅果仁的營養(yǎng)物質(zhì)有很多,它可以增加男性體內(nèi)的激素分泌量,提高精子質(zhì)量和性功能,而且堅果仁還能夠補血、養(yǎng)胃、潤肺,因此腎精虧虛的男性平時應(yīng)該經(jīng)常食用。第三:洋蔥。洋蔥是一種很常見的蔬菜,雖然普通,但是對男性身體健康有著極好的作用。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),洋蔥對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成良性刺激,并且還能對神經(jīng)器官造成刺激,平時多吃洋蔥,可以增強腎功能。第四:韭菜。韭菜還有另外一個名字,叫做陽草,從名字來看,它的壯陽功效就一目了然了,特別是韭菜籽,很適合腎虛引起的多尿、遺精等癥狀。藥物補腎見效快除了以上給大家介紹的四種食物,對于腎精虧虛比較嚴(yán)重的男性朋友來說更適合藥物補腎,這樣才能快速緩解不適癥狀。比如服用八子補腎膠囊,這款膠囊可以補腎,溫陽。精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合,具有補腎助性、助育的功效,通過補充腎精,調(diào)和陰陽,可有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補腎膠囊組方獨特,由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八味植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸兩味名貴動物藥科學(xué),十六味

    標(biāo)簽:生精補腎的食物
    2021-11-01
  • 女性補腎的食補方法有哪些

    腎虛會導(dǎo)致女性變丑,沒有血氣、長黃褐斑等,還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等生理問題,所以越來越多的女性也開始重視補腎問題了。那么,女性補腎的食補方法有哪些?女性吃什么補腎好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛,腎虛的表現(xiàn)特點為勞累后隱隱作痛。除此之外,腎陽不足不能攝精成孕,常伴有月經(jīng)色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等腎虛的表現(xiàn)癥狀。這些癥狀會嚴(yán)重影響到了女性的健康和生活,所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀時一定要及時補腎。女性補腎的食補方法有哪些?1、黑豆:大家應(yīng)該知道黑色的食物是補腎效果比較好的,黑豆就首當(dāng)其沖。黑豆里面富含了微量元素,對于降血壓以及抗衰老有著很好的作用。另外,黑豆里面還富含了粗纖維,有利于人體的消化,可防止便秘現(xiàn)象發(fā)生,黑豆是味甘性平的食物,所以可以起到很好的活血、滋養(yǎng)補血以及清熱解毒等等的作用。2、龜甲:當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況時,可以通過龜甲的食療來調(diào)理。比如枸杞甲魚就是很好的一種食療方,具體的做法是把甲魚和枸杞加入適量的水,燉上兩個小時左右就行了。另外龜甲對補腎有很好的作用。3、阿膠:阿膠對于人們身體的淋巴細(xì)胞,可以起到促進轉(zhuǎn)化的作用,并且還可以通過對于鈣質(zhì)代謝的影響,人們身體里面的鈣質(zhì)可以起到改善的作用,以達(dá)到平衡,阿膠有著滋陰潤燥以及補血養(yǎng)血的作用。女性補腎藥物效果更快如今市面上補腎的藥物種類還是非常多的,比如八子補腎膠囊就不錯。八子補腎膠囊重在補精,利用植物種子藥物精華成分,以及補腎填精的海馬、鹿茸這兩味名貴動物藥多種藥材配伍制成,調(diào)節(jié)陰陽平衡,精準(zhǔn)補腎精。八子補腎膠囊是一種全面、有效、根本的補腎藥物,它汲取歷代補腎思想,從單純的偏補

    2021-11-01
  • 男人吃什么補腎效果好

    經(jīng)常熬夜或者是壓力太大,以及營養(yǎng)不足都可能會導(dǎo)致腎虛,而腎虛時常會讓人感到非常的疲勞,腰酸,盜汗耳鳴等;這對人體健康是極為不利的,所以需要及時補腎才能緩解這些癥狀。目前比較常見的補腎方法就是食療,那男人吃什么補腎效果好呢? 男人腎虛吃什么好,快來了解一下能補腎的食物吧:1、水產(chǎn)品海參,鮑魚,淡菜,泥鰍都是有效的強精食物。魚蝦貝以及海藻含有豐富的鋅,而鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤滑液必不可少的元素,所以水產(chǎn)品具有壯陽補腎的效果,能夠緩解因為腎虛所導(dǎo)致的低下,以及性功能障礙的問題。2、動物腎臟豬狗牛羊的腎臟具有養(yǎng)腎氣、益精髓的功效。比如,羊腎甘溫可以補腎氣,豬腎咸平,可以助腎氣,有利于膀胱的健康。狗腎則可以增強性功能,補腎效果比較好。3、黑豆黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還具有補腎,強身,活血利水,解毒潤膚的作用,特別適合腎虛患者。4、黑棗具有營養(yǎng)倉庫之稱的黑棗,性溫味甘,富含蛋白質(zhì),有滋陰補腎,健脾暖肝,補益脾胃的功效。5、黑芝麻黑芝麻性平,味甘具有補肝腎,潤五臟,益氣力,長肌肉,填腦髓的效果,可用于調(diào)養(yǎng)肝腎精血不足,所導(dǎo)致的眩暈虛發(fā),早白脫發(fā),腰膝酸軟,四肢乏力步履艱難,五臟虛損,皮燥,發(fā)枯,腸燥便秘等癥狀。除了以上幾種食療方法補腎以外,藥物補腎效果會比較快一些。專家認(rèn)為補腎重在填補腎精,如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取了歷代補腎的思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女適用。八子補腎膠囊補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué),這

    2021-11-01
  • 男人補腎的中藥,什么中藥可以補腎

    以前都是中老年人更重視補腎,但是隨著人們工作壓力越來越大、生活習(xí)慣不好導(dǎo)致年輕男性也開始出現(xiàn)腎虛癥狀。因此大家對于男人補腎的中藥,什么中藥可以補腎比較關(guān)注,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 中藥補腎種類多男人補腎的中藥其實有很多種,關(guān)鍵是大家要選對。在中藥材中,有幾種是補腎的首選。其一枸杞,枸杞是出名的補腎佳品,對于很多男性而言,它的壯陽補腎功效特別明顯。因此,男性想要補腎,可以堅持用枸杞泡茶喝,長期堅持能夠增強腎功能。除此以外,經(jīng)常食用枸杞,還可以幫助女性美容養(yǎng)顏,延緩衰老。其二羊淫藿,羊淫藿在中藥材中也是價值不菲,用它泡水喝,可以有效改善男性腎虛的癥狀,長期服用羊淫藿可以起到壯陽補腎的作用,特別是針對有遺精、陽痿、腰膝酸軟癥狀的人,有明顯的改善。其三何首烏,它是一種比較苦澀的中藥,不過俗話說的好“良藥苦口”,男性用何首烏泡茶能益精補血和肝腎,同時也會讓男性有一頭烏黑的頭發(fā)。中成藥補腎服用更方便男人補腎中藥種類還是非常多的,但是服用就比較麻煩了,而中成藥是由部分中藥藥材配伍而成的,服用時更方便一些。如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊中包括了以上幾種珍貴藥材,還有五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等十六種中藥,每一種都有獨特的功效。比如地黃滋腎陰,人參補腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽,尤其是鹿茸。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補藥之一,《本草綱目》記載鹿茸有“生精補髓,養(yǎng)血益陽”功效,現(xiàn)代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素,促進男女生殖能力。科學(xué),以補腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補,補腎補到了本上,照顧了陰陽平衡。一顆小小的膠囊,方便攜帶

    2021-11-01
  • 導(dǎo)致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法

    經(jīng)常會聽男人提到腎虛,其實,男人腎虛是很普遍的一種現(xiàn)象,現(xiàn)在隨著人們生活節(jié)奏變快,人們每天拿出更多的時間忙于工作,時間長了很容易忽略自己的身體健康,很容易就導(dǎo)致腎虛了。那么導(dǎo)致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法有哪些呢?以下就給大家詳細(xì)講解。 男人腎虛原因你了解過嗎?第一、先天稟賦不足,由先天父母遺傳的原因,身體元氣虛弱,精氣不足。表現(xiàn)為幼時“五遲五軟”,即牙齒長出遲,說話遲,走路遲,行動遲,囟門閉合遲,四肢及頸部柔軟。第二、是隨著年齡的增長,人體腎臟會衰弱。《素問。上古天真論》說“丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更。二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極。四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八,陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。八八,則齒發(fā)去?!边@是一種年齡增長自然的一個規(guī)律。第三、因久病纏身,日久傷腎;或者后天飲食不節(jié),營養(yǎng)失衡;或者生活不規(guī)律,熬夜,壓力大,久之傷腎。男性腎虛及時調(diào)理很重要清楚了腎虛原因后,我們就要在生活中多加注意,這樣才能避免腎虛癥狀加重。還有就是積極補腎,讓自己有一個健康的身體。腎虛的人可以多吃一些海鮮食物,如蝦、螃蟹這類食物中,富含豐富鋅元素,它可以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量,避免出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。除了這些,也建議大家吃中成藥物進行調(diào)理,其中八子補腎膠囊就深受大家的喜愛,它汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女適用。八子補腎膠囊專注補腎且組方獨特,由多種藥材科學(xué)配比精致配伍而成。其藥材多數(shù)都是古

  • 吃什么補腎補血補氣

    身體想要健康就得學(xué)會保養(yǎng),但是不少人因為工作壓力大、生活習(xí)慣不好容易導(dǎo)致腎虛、氣血虛。從而會出現(xiàn)臉色暗黃、腰膝酸軟、乏力沒精神等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些不適時就要及時補腎補血補氣了。那么吃什么補腎補血補氣呢?下面一起來看一看。 血是人體寶貴的物質(zhì)之一,它內(nèi)養(yǎng)臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動,使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,這些都是血的功能。若血虛,不能營養(yǎng)人體,則面色無華、視力減弱、模糊、眼球干澀、關(guān)節(jié)活動不靈、四肢麻木、皮膚干燥、發(fā)癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等,因此,必須重視補血。并且中醫(yī)補腎只是一個籠統(tǒng)的概念,它既可以是指氣血方面的滋補過程,也可以是腎臟的滋補過程。這區(qū)別于西醫(yī)上的疾病。有時候,僅僅是一種預(yù)防過程。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,所以需要及時通過藥物進行補腎養(yǎng)血。選對用藥很重要八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用,針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象。服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊可補腎、溫陽,此膠囊重用子類藥、動物藥十六味中藥精妙配伍填補腎精,子藥藥物由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子組成,起到了補腎養(yǎng)精的作用;血肉藥物則是由鹿茸、海馬來補腎填精;還有淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽、地黃滋陰腎、川牛膝活血、人參補腎氣這些滋補藥物用于平衡陰陽大補元氣。從上述藥物成分中也可看出,這些名貴藥材能夠很好的補腎、補氣血。若合理服用即可提高性機能、滿足中老年人養(yǎng)生需求,同

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    2021-11-01
  • 補腎怎么調(diào)理,補腎食療方法

    如今不少上班族對于養(yǎng)生還是比較重視的,其中補腎就是重點,因此泡枸杞的人才會那么多。但是補腎方法就只有泡枸杞嗎?真正的腎虛怎么調(diào)理,補腎食療方法有哪些?這些是大家最想知道的。別擔(dān)心,關(guān)于這些問題以下就給大家簡單的分析。補腎怎么調(diào)理,補腎食療方法:1、一品山藥:介紹的第一種食療是制作一品山藥,用到的材料包括生山藥,面粉,核桃仁,什錦果脯,蜂蜜,白糖等,制作的方法是將山藥洗凈后,上鍋蒸熟,然后去皮,放入盆中與面粉一起和勻成團,之后做成餅,在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁,果脯,再上鍋蒸20分鐘,之后撒上蜂蜜,白糖,這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補腎陰,主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴,尿頻等癥狀。2、魚鰾燉豬蹄:第二道藥膳的原料包括魚鰾,豬蹄以及各種調(diào)味料,做法是先將魚鰾,豬蹄清洗干凈,再將豬蹄切成塊,兩者一同放入砂鍋中,加入適量的調(diào)味品,直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可,這道藥膳主要可以補腎益精,滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰:杜仲燒豬腰顧名思義,用到的原料有杜仲和豬腰,先將杜仲切成長條,然后用竹片將豬腰破開,把杜仲放到里邊,外邊用濕草紙將其包裹,放到碳火中進行燒烤,烤熟后解開草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補腎,主要可以治療腎虛腰痛,腎炎等腎臟疾病,治果顯著。藥物補腎見效快食療補腎方法雖然常見,但是效果要比較緩慢,對于腎虛比較嚴(yán)重的患者來說可能更適合藥物補腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,補腎的真諦重在補腎精,因為腎精是生命之源,人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的?!把a腎要補精,陰陽要平衡”,其中補腎精可服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊,純中藥組方,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋

    2021-11-01
  • 補腎陽虛吃什么藥?如何調(diào)理呢?

    在日常生活中,如果出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、而且非常的怕冷、四肢發(fā)涼,即使在夏天也是一樣的腰膝酸痛、腰背冷痛,性功能減退等癥狀,那么很可能就是因為腎陽虛了。對于腎陽虛相信大家都不陌生,因此更加關(guān)注補腎陽虛吃什么藥好呢,下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)補腎歷史悠久目前,按照中醫(yī)學(xué)的陰陽理論,依然具有無限可分性,腎藏先后天之精,精屬陰,所以稱,氣屬陽,所以稱陽氣,合稱陽氣。中之陽精虧損時多與腎陽虛關(guān)系密切,腎陽虛除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外,常常會伴有腰膝酸痛、易疲勞等癥狀,而腎陰虛時除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外,還會常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等癥狀。因此臨床上是在補腎陽的同時,也會兼補腎陰,做到陰中求陽。治療腎陽虛是以溫補腎陽為主,常見的中藥有鹿茸,桂枝,白術(shù),甘草,黃芪,白芍,茯苓,山萸肉,淮山藥,枸杞子,菟絲子,冬蟲夏草,海馬,海龍等。這類中藥雖然效果不錯,但是服用并不方便。對此,大家不妨選擇服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女適用;而且補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué),以補腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補,并在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,有著治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補腎膠囊的效果相比于補腎養(yǎng)生經(jīng)常用的小辦法的作用來的更加顯著。并且藥品正規(guī),各大藥店均有銷售,正在面臨補腎養(yǎng)生問題的朋友不妨試一試吧。多吃補腎食物也不錯!當(dāng)然腎陽虛除了用中藥調(diào)理之外,也可以通過食療來調(diào)養(yǎng)。比如羊肉燉海參

    標(biāo)簽:補腎陽虛吃什么藥
    2021-11-01
  • 古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

    腎是先天之本,可是現(xiàn)在生活壓力這么大,過度勞累導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法,以生殖機能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動、健忘等為常見癥狀。那如何調(diào)理腎精虧虛呢?今天就說一說古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。其一,用熟地黃、當(dāng)歸和枸杞子三味藥滋補肝腎精血。熟地黃大補腎精陰血,乃是滋養(yǎng)之要藥;枸杞子補腎精,滋腎陰,三味藥材相互搭配,各取肝腎之所需,十分精妙。其二,腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力,這是腎主骨生髓所決定的。因此,可以用牛膝和杜仲來緩解。因為在中藥中,遇到肝腎不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀,會選用牛膝和杜仲,它們可謂是強肝腎、補腰膝的佳品。其三,在中國古老的哲學(xué)中,金水相生,乃是十分重要的概念。肺屬金,腎屬水,金生水,故而,肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精,自然離不開對肺陰的扶持。于是,可以用五味子和天冬。天冬,也稱天門冬,性味甘苦,入肺腎二經(jīng),主要的功效是滋陰、潤燥、清肺、降火?!侗静輩R言》說得好:“天門冬,潤燥滋陰,降火清肺之藥也”。而其中的五味子,性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經(jīng),主要是收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。所以天門冬和五味子搭配,一補一斂,令肺津得養(yǎng),壯水以養(yǎng)腎。其四、腎精虧虛,肝腎之陰不足,必然生虛熱,而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關(guān)。這時可以用生地和黃柏,生地清熱涼血,養(yǎng)陰生津。黃柏,乃是清熱燥濕,瀉火除蒸之品。兩者聯(lián)用,可以清虛火,養(yǎng)陰津。當(dāng)然,如此多的養(yǎng)陰之品,離不開養(yǎng)陽之品的配合,這就是在陽中求陰的體現(xiàn)。陰陽相生而互根,只補陰不補陽,一切也無濟于事。可以用鎖陽和肉蓯蓉這兩味藥搭配,這兩味藥材皆是溫補腎陽的良藥。以

    2021-11-01
  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為,人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補腎養(yǎng)生的真正意義,在于補養(yǎng)生命過程中不斷虧損的腎精腎氣,達(dá)到補充生命能源,讓生命之火源源不息,實現(xiàn)健康長壽。日常生活,很多人因為工作壓力大、經(jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損,那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實想要調(diào)理腎精腎氣虧損,就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天,后天,年齡三大因素造成,如遺傳性先天精氣不足,只能從后天調(diào)養(yǎng),補充營養(yǎng)物質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)同時加強鍛煉,注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是,過快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒,導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長期處于亞健康狀態(tài),不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為,腎精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老。腎精腎氣想要實現(xiàn)良好的調(diào)理,則需要從補腎精開始。腎藏精,腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動基本物質(zhì),主生長發(fā)育和生殖。對于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重,這時候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對于情緒不易控制人群,容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅,全身氣運行走才會正常。五臟有五氣,腎氣受情志調(diào)節(jié),所以注重情緒情志調(diào)節(jié),對于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補益精氣,如早上是陽氣上升階段,這時候人們在春夏季早起,就有很好提升陽氣效果;晚上盡量早點休息,保證腎氣順暢正常運行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理,選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過咸飲食,注意清淡一些,多吃綠色蔬菜水果,潤腸通道,及時排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,能很好幫助補腎補精,可以選擇進食魚、羊肉、牛骨粉等補腎補精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補腎填精對于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 補腎壯陽的藥物有哪些,男的吃什么藥補腎壯陽?

    不少人發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力等問題,檢查后才發(fā)現(xiàn)是腎虛了。對于腎虛基本大家都知道,但是卻不怎么了解該如何補腎壯陽。因此對于補腎壯陽的藥物有哪些,男的吃什么藥補腎壯陽一類的問題比較關(guān)注,下面我們通過文章內(nèi)容看看吧。補腎壯陽的藥物有哪些?從中醫(yī)理論上來說腎虛指腎臟精氣陰陽不足,所以針對補腎來說調(diào)節(jié)陰陽、補腎精是關(guān)鍵。想要補腎壯陽其實方法還是很多的,效果比較好的就是中藥了。有不少中藥是大家都聽過的,比如以下幾種:1、枸杞具有養(yǎng)肝明目,生津去疲勞,安神養(yǎng)目等功效。中醫(yī)常常用它來治療頭暈健忘、肝腎虧損的癥狀,所以如果腎不好的可以多吃枸杞或者是用枸杞泡水,也可以制作藥膳,比如山藥枸杞排骨煲。首先準(zhǔn)備300克排骨,300克草藥,150克蟹味菇,20克枸杞,以及鹽,蔥,姜雞精適量。將山藥去皮,切成刀塊,蟹味菇洗凈去根,排骨洗干凈后,斬塊,放入砂鍋中,加入適量的水煮開,撇去上面的浮沫,加入蟹味菇山藥塊,再放入蔥姜枸杞,燒開后轉(zhuǎn)小火,煲一個小時,加入適量的鹽,再煲10分鐘撒入雞精即可出鍋。2、山藥可以滋陰固腎,健脾補虛以及治療五勞七傷等傷病。所以腎虛以及脾胃虛弱的人可以多吃一些山藥來緩解病情,山藥的制作方式也有很多,可以自己去了解一下。3、芡實可以補脾止瀉,益腎固精,屬于一種滋養(yǎng)強壯性的藥物,適合男性夢遺滑精,女性白帶增多等癥狀,對腎臟的保養(yǎng)有比較好的效果。4、鹿茸是補腎的佳品,對于經(jīng)血虧虛,陽痿,早泄以及腎炎不足的患者有很大的。而且鹿茸除了對男性有效之外,對女性同樣有效,能夠調(diào)養(yǎng)婦女宮寒不孕,小便次數(shù)過多等疾病。但是如果有咽喉腫痛感冒等癥狀,就不要吃鹿茸了,會加重病情。鹿茸的一般方法為泡酒或者是枸杞和其他的食

  • 補腎壯陽的中藥有哪些

    如今人們對于養(yǎng)生越來越重視,尤其是男性朋友。不少男性朋友對于養(yǎng)生關(guān)注的重點就是補腎壯陽,想要保持一個強健的體魄,但是發(fā)現(xiàn)通過食療方法補腎壯陽效果太慢了,所以比較關(guān)注補腎壯陽的中藥有哪些這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。補腎壯陽包含兩層含義:一個是通過補腎陽,提高男性性功能;另一個是通過滋腎陰,提高男性性功能。將補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精、健脾、活血等能夠提高男性性功能的方法,都納入到補腎壯陽的概念中。談到補腎壯陽的作用,首先可糾正因腎虛引起的性能力問題,增強男性的性功能。其次,腎為生命之門,可影響人體多種生理功能。比如:腎主骨,腎虛可引起腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等不適;腎生髓,貧血、骨髓生長異常等均與腎虛有關(guān); 腎主生殖,腎虛可導(dǎo)致生殖功能異常,出現(xiàn)不育、妻子流產(chǎn)、停育等; 腎主骨生髓通于腦,記憶力減退、癡呆等均與腎虛有關(guān); 腎主生長發(fā)育,兒童生長遲緩、發(fā)育不良與腎虛有關(guān); 腎主水,排尿異常與腎虛有關(guān)。可見,中醫(yī)所說的補腎,并非單純指提高性功能,還包括延緩衰老、防治各種因腎虛所致的老年慢性病等。因此,中醫(yī)又將補腎視為“全身強壯劑”。如今補腎壯陽的方法還是非常多的,穴位按摩、食療、藥物可以說是花樣眾多,而效果快還方便的方法大家還是更青睞藥物。補腎壯陽的中藥有哪些?中醫(yī)歷來強調(diào)陰陽協(xié)調(diào),所以選擇補腎——八子補腎膠囊就不錯。八子補腎膠囊,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補腎膠囊的補腎組方獨特,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭

    2021-11-01
  • 補腎的好方法,補腎有什么好的方法?

    補腎的好方法,補腎有什么好的方法?這是大多數(shù)男性朋友比較關(guān)心的話題。很多男性最怕出現(xiàn)腎虛,因為腎虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、疲勞乏力、失眠健忘等等問題,白天工作沒有精力,晚上又失眠睡不著,這對于身心健康的影響都是非常大的,所以這時就一定要學(xué)會一些補腎的方法,下面我們一起來看一看。補腎的好方法,你知道幾個?外勞宮補腎法每晚在臨睡前將兩手背緊靠腰部,仰臥在床上5~10分鐘,你會感覺到熱感慢慢的遍布全身。開始時雙掌被腰壓住,會出現(xiàn)麻脹的現(xiàn)象,3~5天即可消除,雙腿也會感到輕松靈活。每天堅持半個小時,持續(xù)一段時間就可以感受到效果。搓腰眼腰為腎之府,適當(dāng)?shù)娜啻暄劭梢允柰ń?jīng)脈,增強腎臟的功能。每次便后,用雙手搓腎臟36次,感受到腰部發(fā)熱,可以起到溫腎養(yǎng)血的作用。刺激涌泉穴每天自己按壓腳底的涌泉穴,這是腎經(jīng)的起始穴位,每天用手掌心按摩5~10分鐘,長久堅持具有比較好的補腎效果。吃補腎的食物中醫(yī)認(rèn)為藥食同源,日常生活中有很多具有補腎效果的食物,我們可以常吃。比如黑豆具有豐富的營養(yǎng),是豆中之王,營養(yǎng)之花,具有補脾腎,益陰,活血,安神,明目,利濕,通淋,清熱解毒的功效,并且堅持一段時間,會發(fā)現(xiàn)黑豆還可以防止皮膚產(chǎn)生黑斑,能夠使皮膚變得細(xì)嫩有光澤。羊肉是補氣養(yǎng)血,溫中暖腎的食物,適合虛體寒體的人士進食,尤其是老年人,身體不像年輕人一樣壯碩,羊肉很適合身體虛弱,陽氣不足,冬天,手足不溫,畏寒無力,腰酸陽痿之人服用。補腎有什么好的方法?除了以上補腎的方法之外,也可以通過藥物達(dá)到補腎的效果,比如八子補腎膠囊就不錯,八子補腎膠囊屬于中成藥,根據(jù)科學(xué)的搭配制成的,具有溫陽補腎的作用。八子補腎膠囊由十六種中藥組成,采用八種天然植物種子藥

    2021-11-01
  • 怎樣補腎精腎氣

    如今男性養(yǎng)生重要的是補腎,大家都知道腎虛對身體會帶來很大影響。但是對于補腎的具體方法了解卻非常少,其實補腎重要的是補腎精,那么什么是腎精腎氣,大家應(yīng)該怎樣補腎精腎氣呢?腎精腎氣的關(guān)系和作用古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,先天之精承載著父母的生殖之精,所以有“腎為先天之本”的說法。腎是機體各項生理功能、新陳代謝的源泉,而腎精就是其中的“能量”,維系著生長、發(fā)育與生殖,控制著生命的關(guān)鍵過程,腎精的功能有生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成,提高機體的抗病能力。腎氣由腎精化生而來,可以促進精血津液和新陳代謝。腎氣的盛衰,關(guān)系到人體的生殖、生長和發(fā)育機能。腎精衰弱了,腎氣就會不足,人的整個機體就缺乏動力,出現(xiàn)發(fā)育遲緩、性功能底下、骨質(zhì)疏松、耳聾耳鳴等各類表現(xiàn)。要想補充腎精和腎氣,有一些食物可供參考。補腎和益精講究平補,可通過食物進行調(diào)補,因為腎虛是長時間的積累造成的,不能急于求成。日常生活中常用的補腎益精食物有核桃、生蠔、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚果、藍(lán)莓、狗肉、驢肉、羊肉、山藥等,可根據(jù)個人的喜好適量食用。此外,用補腎藥品來調(diào)理腎精腎氣,也是一個不錯的辦法,例如純中藥八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是一種專補腎精的藥物,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用;而且補腎組方獨特,采用八種天然植物種子藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué),以補腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補,這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢??梢姲俗友a腎膠囊不僅適合日常忙碌、

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    2021-11-01
  • 什么是壯陽補腎的食物,壯陽補腎吃什么食物

    隨著現(xiàn)代社會人們的壓力越來越大,周圍很多的男性朋友出現(xiàn)了頭發(fā)早白、精神疲乏、早泄,不和諧等情況,其實這就是腎虛了。對于腎虛大家都不陌生,所以比較關(guān)心什么是壯陽補腎的食物,壯陽補腎吃什么食物呢?下面我們就來認(rèn)識一下吧!什么是壯陽補腎的食物?壯陽補腎可以吃一些滋補的食物,男性的養(yǎng)生之道就是多補,比如多吃一些羊肉、韭菜、牡蠣、豬腎、山藥。除此以外,還可以多使用一些偏溫?zé)嵝缘氖澄铮梢杂兄跍匮a腎陽。中醫(yī)認(rèn)為黑色食物對腎臟是有益處的,像木耳、紫菜、海帶,還有黑色的水果,比如葡萄、黑加侖、荔枝、板栗等等。補腎養(yǎng)生的真諦就在于補養(yǎng)人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣,補充生命的能源,使生命之火源源不息,讓生命機能更有活力,從而達(dá)到健康長壽目的。八子補腎膠囊重用子類藥、動物藥填補腎精,具有補腎精、調(diào)陰陽、補腎氣、增動力的功效。八子補腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué),種子藥物精華,獨有名貴血肉藥材,補腎的根本在與補精,中既有補腎陰藥,又有補腎陽藥,能夠調(diào)和陰陽平衡。十六味中藥精妙配伍,能夠補腎精虧損,對于男性女性都適合,而且標(biāo)本兼治。所以食補補不上來的話,還可以試試八子補腎膠囊。適合補腎壯陽的日常護理辦法睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎虛人群有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護。對于男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開,而俯臥和側(cè)臥,對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。體育鍛煉是最好的運動除了擁有健康體魄,

  • 補腎的食物有哪些,男人補腎食譜

    如今因為工作壓力大、生活習(xí)慣不好,不少年輕人也腎虛了,因此補腎就被越來越多人關(guān)注。生活中我們吃的食物中就有不少能補腎,那么補腎的食物有哪些食物,男人補腎食譜又是什么呢?下面我們來了解一下吧。補腎的食物有哪些?黑芝麻:腎主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,養(yǎng)腎的佳品莫過于黑芝麻了。甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。桑葚:俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。核桃:味甘、性溫,入腎、肺、大腸經(jīng)??裳a腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。男人補腎食譜不少男性腎虛會出現(xiàn)性功能減退的情況,所以更加重視補腎問題。平時生活中可以試試做滋腎固齒八寶鴨,補腎效果不錯哦。材料:鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗干、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒做法:將鴨子宰殺干凈;隨后將準(zhǔn)好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗干、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中,隨后將糯米放入填滿之后用細(xì)線縫合;將準(zhǔn)備好的鴨子放入碗中,加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分,蒸熟就可以了;服用之前需要進行拆線。除了通過食療方法補腎以外,其實藥物補腎緩解腎虛癥狀效果更快。比如八子補腎膠囊,八子補腎膠囊,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。而且八子補腎膠囊補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精

    2021-11-01
  • 吃什么補腎精?

    中醫(yī)講,“所謂生氣之原者,謂腎間動氣也”腎間動氣根于命門,來自于先天精氣。隨著現(xiàn)代生活壓力越來越大,更多的人們也開始關(guān)注自己的身體健康問題了,尤其是補腎問題,那么吃什么補腎精呢?中醫(yī)補腎的四要素是腎精、腎陽、腎陰、腎氣,具有促進人體生長發(fā)育及生殖的功能。腎精是腎動力之源,腎精化生腎陰腎陽,腎陽蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣。腎精為腎陰,腎氣為腎陽,它們之間,相互依存和制約,從而維護人體正常生理功能。補腎到底要補什么?中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,補腎的真諦重在補腎精,因為腎精是生命之源,人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。補腎養(yǎng)生的真諦就在于補養(yǎng)人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣,補充生命的能源,使生命之火源源不息,讓生命機能更有活力,從而達(dá)到健康長壽的養(yǎng)生目的。關(guān)于吃什么補腎精,其中食補是最為推崇的,比如有一道著名的菜——魚鰾燉豬蹄,這道藥膳的原料包括魚鰾,豬蹄以及各種調(diào)味料,做法是首先將魚鰾,豬蹄清洗干凈,再將豬蹄切成塊,兩者一同放入砂鍋中,加入適量的調(diào)味品,直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可。魚鰾燉豬蹄主要可以補腎益精,滋養(yǎng)筋骨。男性的養(yǎng)生之道就是多補,比如多攝入一些魚,蝦等蛋白類充足的食物。除此以外,還可以多使用一些偏溫?zé)嵝缘氖澄?,可以有助于溫補腎陽。除了食補腎精以外,還可以加以藥物進行輔助調(diào)整,比如八子補腎膠囊,八子補腎膠囊,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。而且八子補腎膠囊的補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補人體的種子(補精),采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種天然植物種子

    標(biāo)簽:吃什么補腎精
    2021-11-01
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