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  • 腰腎膏的功效與作用是什么？

    由于經(jīng)常性地出現(xiàn)腰酸背痛，且反復(fù)發(fā)作，樓上的張阿姨最近去看醫(yī)生了，去了醫(yī)院也沒查出實質(zhì)性的問題，朋友建議張阿姨去購買腰腎膏貼貼，張阿姨也是初次聽說這種膏藥，不明所以就來問小編我，這個腰腎膏的功效與作用是什么？腰腎膏其實是很有歷史典故的，清末光緒帝自幼體弱，即位后操心勞力，身體孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就常有精神不振，全身乏力，腰腿酸痛，肩背酸沉，頭疼耳鳴等癥狀，文獻(xiàn)自述中提到身患遺精病十?dāng)?shù)年。鑒于此，慈溪命太醫(yī)院研制了“毓麟固本膏”供光緒帝使用，使用的方式是將膏用布條綁于腰腹間，一則可以溫腎固精，助孕生子。二則可補虛固本，壯腰健骨，一些文獻(xiàn)記載中慈禧及光緒使用頗多。名醫(yī)陳可冀、周文泉著的《慈禧光緒醫(yī)方選議》收錄毓麟固本膏?？隙ㄆ淇蓽匮a陽氣，溫腎固精，補虛固本，壯腰健骨的功效。進(jìn)入到現(xiàn)代后，通過德眾藥業(yè)的專家團(tuán)隊對“毓麟固本膏”深入的研究及改良，研發(fā)出了腰腎膏，并且在2007年申請為國家發(fā)明專利產(chǎn)品，到此，一劑專屬的清宮廷御方“毓麟固本膏”成為了造福大眾的腰腎膏了。腰腎膏主要由25味道地藥材精妙配伍而成，全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君，輔以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥。全方配伍，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風(fēng)止痛的功效?？捎糜谥委煾鞣N酸痛不適癥狀，配合穴位療法，能扶陽以調(diào)養(yǎng)亞健康、陽虛等慢性不適狀態(tài)。腰腎膏主要針對骨骼肌肉慢性疼痛、風(fēng)濕骨性關(guān)節(jié)炎、久站久坐的職業(yè)性勞損、亞健康精力不濟、陽虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)五類人群。第一類：骨骼肌肉慢性疼痛人群表現(xiàn)為肩頸、腰背、下肢甚至全身的酸痛不適，僵硬，扭轉(zhuǎn)不利，一般多見于肩周炎、頸椎病、腰間盤突出、骨質(zhì)疏松等骨骼肌肉類疾病人群。第二

    2021-10-26
  • 腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?> </a> </div> <div id=
    腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪兀?/a>

    有數(shù)據(jù)顯示，多達(dá)80％的成年人在人生的某一階段會出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適的表現(xiàn)，腰痛的反復(fù)發(fā)作給人們的工作和生活帶來了極大的不便，而大多數(shù)人都沒把這當(dāng)回事。有的人覺得痛的時候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過去了，事實上，腰痛可大可小，找出病因及時治療才是關(guān)鍵，那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因?qū)е碌哪?？該如何進(jìn)行治療與調(diào)養(yǎng)？在中醫(yī)中，腰痛又稱“腰脊痛”，是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運行不暢，氣滯血瘀或失于濡養(yǎng)，引起腰脊部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腎主一身之陽氣。當(dāng)一身之陽氣虛衰，不僅會出現(xiàn)畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況，還容易出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，腎精充足，則骨髓化生有源，腰脊筋骨堅韌有力；腎精虛少，骨髓生化不足，則容易出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適等癥狀，這也就是我們常見的腎虛腰痛。腎虛腰痛，溫補腎陽對于腎虛型腰痛，在治療中常以“溫腎助陽”為主。推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥。全方搭配，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風(fēng)止痛的功效。它是針對經(jīng)絡(luò)、穴位用藥，治療腰部肌肉酸痛不適時可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等，用藥6-8小時左右，清晨起床后即可揭去。在睡夢中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外，日常生活中經(jīng)常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在平時站立時，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者臥床由他人幫忙按揉腰
  • 腰背酸痛不適是什么原因造成的？

    腰背酸痛是日常生活中常見的病癥，腰背酸痛發(fā)作時會影響到我們的日?；顒樱瑖?yán)重時甚至不能動彈和行走。造成腰背酸痛的原因有很多，知道了原因，治療就簡單多了，那么腰背酸痛不適是什么原因造成的？早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。因為“腰為腎之外候，一身所恃，賴轉(zhuǎn)移者。蓋諸經(jīng)皆貫于腎而結(jié)于腰脊，腎氣一虛，腰必痛矣”。清代傷寒學(xué)家柯韻伯也指出:“ 腰痛之證多因腎虛所致。蓋腎虛則精血之真氣不足，寒濕之氣乘虛而入，久則結(jié)滯不通，真氣與之相攻，故痛”。腰部為人身之重要關(guān)節(jié)，腎氣虛是其核心原因，腎精虧虛，不能充養(yǎng)于腰部，則腰部活動不利而疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)不能。溫腎助陽 強筋壯骨知道了“腰背酸痛不適是什么原因造成的”那么接下來就要進(jìn)行治療了，治療上應(yīng)該從腎論治，可以選用溫腎助陽、強筋壯骨的藥物來進(jìn)行治療，腰腎膏就是不錯的選擇，其既含有溫腎助陽的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、鎖陽等，也含有強筋壯骨的杜仲、續(xù)斷、牛膝；還有祛風(fēng)止痛的薄荷油、乳香、沒藥，同時也加入了五味子以收斂固精，車前子以利尿通淋，樟腦冰片以開竅助藥滲透且止痛。諸藥相合，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風(fēng)止痛的功效。可用于治療腰背酸痛不適等癥狀。腰腎膏采用穴位貼敷療法，我們知道穴位是臟腑氣血匯聚之處，是疾病反應(yīng)點和刺激點，通過刺激穴位可以調(diào)集人體經(jīng)氣運行，達(dá)到治療與預(yù)防疾病的目的。治療腰背酸痛不適則可將腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴。睡前貼敷，睡醒撕去，一般貼敷6-8小時，建議貼兩天休息一天，六天為一個療程，一個療程后癥狀就能明顯緩解。以上便是對“腰背酸痛不適是什么原因造成的”的相關(guān)介紹，腎虛引起的腰痛不適可以適當(dāng)?shù)呐宕髯o(hù)具，比如腰托，飲食上也

    2021-10-26
  • 久坐腰僵硬不適是什么原因呢？

    腰部僵硬不是一天兩天形成的，經(jīng)常感覺腰僵硬不適，甚至伴隨酸痛、脹痛、麻木等表現(xiàn)，有的人還會因為久坐導(dǎo)致腰部僵硬的站不起來，中醫(yī)有云，“骨為干，脈為營，筋為剛?！币馑际钦f，人以骨骼為支干，以氣血養(yǎng)全身，以筋連串骨骼肌肉使之堅強，支撐人體正常運轉(zhuǎn)。若長期不動，久站久坐，骨易枯，筋易萎，氣血淤滯，容易出現(xiàn)筋骨疾病，例如肩頸疼痛、腰酸背痛、僵硬麻木等。所以久坐傷氣血，氣血瘀滯“難逃”骨傷類疾病。但是久坐只是誘因，真正導(dǎo)致久坐腰僵硬不適是什么原因呢？腰部為腎精所濡養(yǎng)的區(qū)域，腎精充足則腰脊有力，腎精不足則腰肌酸痛無力，使身體出現(xiàn)虛弱狀態(tài)。而體虛之時也容易受外邪侵?jǐn)_加重酸痛僵硬不適。因此歸根結(jié)底，核心原因還是由于腎氣虛衰，再因為一些外邪或姿勢因素引起氣血瘀滯而導(dǎo)致的。由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥精妙配伍而成的腰腎膏是目前常被用作調(diào)理腎虛腰痛的輔助治療類藥物。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏“改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，適合腎虛導(dǎo)致的腰部僵硬不適、腰酸腰痛等癥狀。以上就是對“久坐腰僵硬不適是什么原因呢”的講解，相信大家都有了更多的了解了。由于平常不怎么愛運動，且長時間保持一個姿勢，很容易導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，早期就會出現(xiàn)酸痛麻木，時間久了，還可能會出現(xiàn)局部的壞死，因此一定要重視起來。針對久坐之后出現(xiàn)的腰疼，可以用手輕輕地按摩，且經(jīng)常起來走動，必要時加強腰背肌的鍛煉。

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰痛是什么原因？

    現(xiàn)代人生活壓力大，身體的小毛病也越來越多，腰部酸痛很是常見。我們需要在日常生活和工作中做好防護(hù)措施，盡量避免腰部不適。那么經(jīng)常腰痛是什么原因？接下來小編就來為大家講述一下。腰痛是日常生活中常會發(fā)生的一種現(xiàn)象，引起腰部出現(xiàn)疼痛的原因還是比較多的。例如久站久坐，不正確的站姿、坐姿，運動損傷等；此外引發(fā)腰痛的原因還不能排除腎虛，腰部長時間的勞累過度等。中醫(yī)上講，腰為腎之府，并且從經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來講，腰部是督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行的部位。所以督脈、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)，以及腎本身的病變都可以導(dǎo)致腰痛，具體來說常見辨證有以下幾個：第一、瘀血阻絡(luò)最多見，外傷常見的扭傷等都會導(dǎo)致瘀血阻滯于經(jīng)絡(luò)，產(chǎn)生腰痛。第二、腎陽不足，這個時候患者會出現(xiàn)腰部持續(xù)的酸痛，疼痛不是非常劇烈，表現(xiàn)為酸痛不適，且持續(xù)時間比較長。除此之外，還伴有腰部僵硬、麻木，以及畏寒怕冷，精神萎靡的癥狀。第三、腎陰不足，也就是腎的陰液消耗太過，這時候會出現(xiàn)腰膝酸軟，以冷痛為主。同時，出現(xiàn)腰部的乏力，俯身和仰伸困難。使用外用藥物治療腰痛，可結(jié)合穴位療法，達(dá)到標(biāo)本兼治、養(yǎng)腰護(hù)腰的目的。腰腎膏就是通過藥物對穴位的刺激，溫通經(jīng)脈，行氣活血，從而達(dá)到治療腰痛的目的。同時腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過皮膚滲透至皮下組織，在穴位處保持較強的藥物濃度，發(fā)揮較強的藥理作用，與口服藥物相比，止痛效果好，起效快。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲、續(xù)斷、五味子等二十五味純中藥配伍而成，以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，快速緩解腰酸腰痛，肌肉酸痛等癥狀。針對經(jīng)絡(luò)、穴位

    2021-10-26
  • 經(jīng)常腰部不適是什么原因造成的？

    以前腰部不適可能多是屬于中老年人才會有的病癥，而現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始嚷嚷自己“腰酸背痛”了，這其實跟他們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣有很大關(guān)系，那么經(jīng)常腰部不適是什么原因造成的呢？有很多人腰部不適找不到確切的原因，各種方法治療后都還是會反反復(fù)復(fù)發(fā)作，其實經(jīng)常感覺腰部酸痛不適，且反復(fù)發(fā)作，多是屬于慢性筋骨病，而中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，慢性筋骨病多離不開腎的因素。中醫(yī)所說的“腎”與西醫(yī)的“腎”功能上有很大的區(qū)別。在中醫(yī)的理論里，“腎”并不單純指西醫(yī)實實在在的器官“腎臟” ，“腎”是主宰身體所有的動力源泉，決定著人體一生的生長發(fā)育、生殖力、遺傳能力、水液代謝、呼吸功能調(diào)節(jié)等等。腎藏精，精能生髓，髓能養(yǎng)骨人體骨髓為腎精所充養(yǎng)，骨髓的生成與腎有直接的聯(lián)系，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“腎主骨”“腎生骨髓”等論述均說明了這點。腎精充足，則骨髓化生有源，骨骼堅固有力；腎精虛少，骨髓生化不足，骨骼脆弱，不能久立?！端貑枴っ}要精徽論》曰：“腰者，腎之府”，腎中精氣充盛則腰脊有力，轉(zhuǎn)動輕巧，若是骨精虧虛，腰失所養(yǎng)，就會出現(xiàn)腰背屈曲、酸痛無力等癥狀。腎虛腰部不適，調(diào)理為主對于腎氣虛引起的腰部不適問題，推薦大家使用腰腎膏。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品，它是一種采用穴位給藥的外敷膏藥，尤其針對腎虛腰部不適，可以外敷于腰眼穴和委中穴，建議睡前貼，醒來撕下，貼滿6~8小時即可。腰腎膏是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎(chǔ)上改良而成的，方中由肉蓯蓉、八角茴香、熟地黃、補骨脂、淫羊藿、蛇床子等25味中藥精妙配伍而成。其中肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香

  • 經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因？

    很多人都會感覺自己總是腰膝酸軟無力，走路腳下無根的樣子。有時候還沒走多少路，就累得不行，爬樓梯就氣喘吁吁，兩三層樓都感覺吃力得很。站久了，或者長時間的坐著，也常會感到腰部酸軟不適，整個人感覺疲倦乏力。那么，經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因？腰膝酸軟是指自覺腰部與膝部酸脹不適，伴隨乏力的表現(xiàn)，是中醫(yī)理論中腎虛的一種癥狀表現(xiàn)。中醫(yī)很早就提出“腰為腎之府”的概念，很多人出現(xiàn)腰膝酸軟等問題，實際上是腎精虧虛引起的?！澳I中精氣充足，腎主骨生髓，髓充盈于脊骨，上達(dá)于腦”也就是說腎精充足的人，精髓生化正常，脊柱內(nèi)骨髓充盈，自然挺拔而有力，少有疼痛不適。如果腎精不足，脊柱得不到濡養(yǎng)，督脈氣血運行不暢，故而容易駝背、彎腰或產(chǎn)生腰部酸痛不適，軟弱無力等表現(xiàn)，有時候就像“木頭人”一樣行動遲緩而僵硬。知道了經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因，就要重視起來，及時的治療是關(guān)鍵?？梢試L試外用補腎藥緩解腰膝酸痛酸軟乏力癥狀，治果明顯，這里可以使用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮御方《毓麟固本膏》改良而來，也是腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。其藥方中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、杜仲、續(xù)斷、乳香、冰片等二十多種藥材，諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對于治療腎虛性腰膝酸軟、肌肉酸痛等病癥效果非常好。而且腰腎膏是通過穴位給藥，能在穴位上保持較強的藥物濃度，因此在穴位上的藥理作用也是非常強，這樣就使得藥力效果非?？?。另外腰腎膏是外敷貼敷，相比口服藥來說對人體肝臟的損害非常小，藥效更安全。經(jīng)常感覺腰膝酸軟是什么原因？通過上述內(nèi)容相信大家有了更多的了解了。在治療期間，不僅要按時貼敷藥膏，平時也要做到飲食清淡，注意日常的休息和適

  • 肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么？

    高強度的工作和快節(jié)奏的生活，使得很多人的身體呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)，其中很多人出現(xiàn)肌肉酸痛不適，特別是肩頸肌肉酸痛。嚴(yán)重的時候甚至無法正常的工作和生活。那么，肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢？肩頸部位的肌肉酸痛不適，有時候還會伴有僵硬，甚至嚴(yán)重者伴隨上肢放射性疼痛和麻木，扭轉(zhuǎn)不利。常見于久坐及低頭族，如IT從業(yè)者、公司白領(lǐng)、司機、熬夜玩游戲年輕人等。而想要緩解這個問題，就要找準(zhǔn)其原因。肩頸肌肉酸痛不適的原因是什么呢？小編下面為大家做了詳細(xì)的介紹?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，筋骨離不開陽氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強勁，人體才能正常運轉(zhuǎn)。但是我們現(xiàn)在大多數(shù)人喜歡熬夜、工作勞煩、壓力大、貪涼、飲食不節(jié)等等這些生活習(xí)慣都耗損人體陽氣，從而影響我們的筋骨問題，出現(xiàn)像肩頸酸痛不適的癥狀。 1） 比如貪涼習(xí)慣，愛吃寒涼食物，經(jīng)常穿短裙、露臍裝、露背裝，長時間呆在空調(diào)房里，這些貪涼的行為，寒濕之邪內(nèi)生，寒性凝滯，阻礙氣血運行，不通則痛，導(dǎo)致筋骨肌肉的各種酸痛不適，寒性收引，使氣機收斂，表現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮拘急，四肢屈伸不利。 2） 比如長期不良姿勢體態(tài)，葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長時間低頭看手機等等，長期不良姿勢體態(tài)讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，出現(xiàn)筋骨酸痛不適。3） 還有一些職業(yè)性群體，比如醫(yī)生、教師、白領(lǐng)、司機、店員等等這些人，長期久站久坐，氣血瘀滯，骨枯筋萎，出現(xiàn)筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，逐漸變成“木頭人”一樣。像這種不良姿勢體態(tài)、久站久坐等對筋骨造成慢性勞損，都是日積月累的過程。想要緩解肩頸肌肉酸痛，需要從筋骨的治療與調(diào)養(yǎng)出發(fā)，這里推薦大家使

    2021-10-26
  • 左旋延胡索乙素是什么

    不少人都知道復(fù)方棗仁膠囊可以治療失眠，查看成分，大家對其中的酸棗仁有一定認(rèn)識，畢竟酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物，但對另外一個成分可能就不太知道了，那就是左旋延胡索乙素。那么左旋延胡索乙素是什么？能幫助治療失眠嗎？左旋延胡索乙素是什么？左旋延胡索乙素為延胡索乙素的左旋體，兩者作用相同，左旋延胡索乙素作用稍強。兩者可從多種植物中提取，例如延胡索，山烏龜?shù)?。?fù)方棗仁膠囊中的左旋延胡索乙素就是從山烏龜中提取的。山烏龜看這名字，想到動物烏龜，但兩者差距甚遠(yuǎn)。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥，在西南地區(qū)廣泛應(yīng)用。左旋延胡索乙素有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。在正常的治療用量下沒有呼吸抑制作用，也不會引起胃腸道不適，也沒有成癮性，比一般西藥安全。左旋延胡索乙素能治療失眠嗎？失眠在臨床當(dāng)中十分常見，是很多軀體疾病、神經(jīng)精神疾病的表現(xiàn)之一。失眠的本質(zhì)：心神失養(yǎng)、心神不安。但導(dǎo)致失眠的因素有很多，心理因素是主要原因之一，長期緊張、心理壓力過大都會影響睡眠。此外，身體疾病、年齡、環(huán)境、藥物和食物等因素也可導(dǎo)致失眠。一般隨著年齡變大，特別是伴有慢性疾病的老人，失眠的發(fā)生率更高。失眠為人體帶來的影響很多，輕者影響精神，給正常生活工作帶來困擾，嚴(yán)重者影響人體健康。因而對于失眠的問題大家一定要引起重視，在藥物治療上可以選擇由左旋延胡索乙素和酸棗仁為主要成分的復(fù)方棗仁膠囊。復(fù)方棗仁膠囊讓你快速入睡復(fù)方棗仁膠囊是中藥復(fù)方制劑，成分安全，針對失眠、快速起效。不僅可以睡得快，還能睡得香。其成分中左旋延胡索乙素就是上文提到的，從植物中藥——山烏龜中提取，有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛的作用；用于緩解失眠、及頭痛，月經(jīng)痛等，具有明顯的效果

    2021-10-26
  • 酸棗仁主要功效是什么

    酸棗仁，并非我們理解的棗子的核，而是一種中藥名，是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實，除去果肉和核殼，將種子晾干，就成為了在安神、失眠領(lǐng)域有獨到功效，被稱為“東方睡果”的酸棗仁。酸棗仁入藥，首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》，李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。酸棗仁經(jīng)炮制后作藥用，它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中養(yǎng)肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治果。可以有效緩解失眠癥狀，幫助擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。酸棗仁治療失眠有良好效果，是治療失眠的中藥中首屈一指的藥物，這讓酸棗仁在中醫(yī)中藥中的應(yīng)用廣泛，不少治療失眠的藥物中都有酸棗仁。希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊便是以酸棗仁為主要成分的一款治療失眠的藥物。復(fù)方棗仁膠囊可以養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。其成分除了酸棗仁外，還含有左旋延胡索乙素，能緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛，具有催眠作用，具有起效快的特點，且藥效可以持續(xù)6-8小時。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。而且服用也很方便，不用像古人那樣需要熬成湯劑，每天1粒睡前服用就可以了。 對于失眠困擾人士來說是不錯的選擇。作為一款效用頗多的藥材，酸棗仁有通過食補的方式起到一定作用。這里簡單介紹幾種：1.棗仁人參粉。材料：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。做法：共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。功效：可以補益肺氣，養(yǎng)心安神。2.酸棗仁粥。材料：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。做法：棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。功效：本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰

    2021-10-26
  • 失眠多夢是什么原因

    隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，生活壓力也隨之增加，不少人面臨著失眠的困境，晚上到點無法及時入眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，可以說是令人頭疼不已。除此之外，即便是睡著，也是夢境連連，睡眠質(zhì)量十分不佳，嚴(yán)重影響了人們的健康和正常生活。但是大家卻并不清楚失眠多夢是什么原因?qū)е碌?，因此不知道該如何治療，下面我們就通過文章內(nèi)容一起看看失眠的原因吧。事實上，失眠的本質(zhì)是心神不安，心神失養(yǎng)。一過性的心神不安，即短期失眠。其因主要是情緒波動（怒喜悲恐過極），針對這種情形，只需平復(fù)情緒，養(yǎng)心安神即可，一般不需吃藥，如果情況嚴(yán)重，可吃選擇短期服用快速起效的助眠藥品，比如復(fù)方棗仁膠囊。長時間的心神失養(yǎng)，即慢性失眠。其因主要是陰陽氣血失調(diào)，不能正常供養(yǎng)心神，導(dǎo)致心神失養(yǎng)。針對這種情形，需辨證論治，標(biāo)本兼治?？梢赃x擇補氣補血、養(yǎng)心陰等治本加上養(yǎng)心安神的藥物治標(biāo)，達(dá)到標(biāo)本兼治的功效。對于失眠人士，有兩種藥物可供選擇，中藥與西藥。其中，西藥就是用安定類片劑強制睡眠，副作用比較大，不建議服用。而中藥養(yǎng)心安神效果為佳，且安全性更高。效果顯著，失眠選希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊目前市面上有一種快速起效又安全的中成藥助眠藥，那就是希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊，優(yōu)勢是針對失眠，快速起效。讓人可以睡得快、睡得香。因為是中藥復(fù)方制劑，本身比較安全，失眠人士一天服用一粒即可。復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中，酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，而且起效迅速。可見，復(fù)方棗仁膠囊是失眠的“敵人”，大家可以安心的服用。當(dāng)然，對于長期失眠人士來說，

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    2021-10-26
  • 糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么？

    糖尿病是一種十分常見的慢性內(nèi)分泌和代謝性疾病，以高血糖為特征，其病理生理機制為胰島β細(xì)胞結(jié)構(gòu)受損和/或功能障礙導(dǎo)致的胰島素分泌不足或胰島素抵抗。根據(jù)不同的病理生理機制，將其分為1型糖尿病及2型糖尿病。 那么，關(guān)于糖尿病并發(fā)癥的日常保健方法是什么呢？科學(xué)研究提示，失眠與糖尿病之間存在聯(lián)系。對于最常見的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困難的患者2型糖尿病的風(fēng)險較常人高55%，睡眠維持困難的患者2型糖尿病的風(fēng)險較常人高74%。同時，1型糖尿病也與睡眠問題存在聯(lián)系。研究顯示，成年1型糖尿病患者中，睡眠時長多于6h的患者，糖化血紅蛋白比值（評估糖尿病病情的化驗指標(biāo)，數(shù)值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠質(zhì)量好的患者，糖化血紅蛋白比值也更低。研究顯示，睡眠剝奪會誘導(dǎo)饑餓性低血糖或飯后胰島素抵抗，并且使胰島素分泌高峰變得不穩(wěn)定。即使是健康的、無肥胖問題的成人，睡眠剝奪也會使內(nèi)源性葡萄糖的產(chǎn)生增多，使機體對血糖濃度的調(diào)節(jié)能力受損。睡眠剝奪還可通過降低胰島感性，提高交感神經(jīng)興奮性和皮質(zhì)醇的水平，改變糖尿病病相關(guān)的炎性物質(zhì)，進(jìn)而使腦卒中的復(fù)發(fā)風(fēng)險增加。警惕糖尿病對大腦的損害！1、糖尿病與微血管病變：糖尿病患者的血糖控制與微血管并發(fā)癥關(guān)系密切，能導(dǎo)致糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎臟病變等。2、糖尿病腦部大血管病變：腦動脈硬化是糖尿病的主要并發(fā)癥之一，可出現(xiàn)腦血流動力學(xué)改變、慢性腦缺血、低氧和能量代謝障礙，這些病變會引起認(rèn)知功能的損害。而其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性的大腦缺血缺氧---即慢性腦供血不足。其癥狀表現(xiàn)為：頭暈、頭痛、耳鳴、睡眠障礙、體乏無力、活動受限、記憶力減退等。 那

  • 老人夜晚睡不著覺是什么原因

    上了年紀(jì)后好多人都發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是睡眠越來越差，尤其是夜晚睡不著讓人痛苦不已。但是大家并不清楚老人夜晚睡不著覺是什么原因?qū)е碌?，所以不知道該怎么調(diào)理，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 老人夜晚睡不著覺是什么原因?老人晚上總是睡不著覺，是典型的睡眠障礙。不少人上了年紀(jì)之后總是白天昏昏欲睡，到了晚上該睡的時候反而睡不著了，這就叫晝夜節(jié)律改變。這種看似無害的睡眠會導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。睡眠障礙除了會晚上睡不著以外，還會出現(xiàn)起夜多、深度睡眠減少等情況。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述的情況，就要小心了，因為長期的睡眠不好后果可是很嚴(yán)重的，不是開玩笑! 長期睡眠不足，后果很嚴(yán)重!長期的睡眠不好影響最大的就是大腦，就明顯的就是會出現(xiàn)各種精神疾病，比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會進(jìn)一步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響到了健康。 老人睡不好可不能耽擱!對于老人來說及時改善脆弱的睡眠才能保證身體健康。而不少人對于助眠只知道，可這并不是什么好選擇，具有一定副作用，而且總是為了睡著而睡，停藥就會繼續(xù)睡不好，所以不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保就不錯，老來保和其他產(chǎn)品不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。 另外，還有健腦作用，為大腦補血補氣，還通過促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用，尤其是在睡眠期間。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老

    2021-10-26
  • 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎

    認(rèn)知癥又叫老年癡呆癥，是目前中老年人最怕的一種疾病。不少中老年人平時出現(xiàn)記憶力減退就非常緊張，懷疑自己是不是得了認(rèn)知癥。下面我們就針對中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎這一問題為大家簡單介紹一下吧。 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎?普通的記性不好，不一定是老年癡呆;是否患有記憶障礙，需到醫(yī)院做系統(tǒng)的認(rèn)知功能評價。如果家中老人經(jīng)常被提供線索也無法回憶起事情時，需警惕老年癡呆。 沒想到認(rèn)知癥和睡眠障礙有關(guān)!預(yù)防認(rèn)知癥很多人都只是提高記憶力，卻忽視了睡眠障礙，研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和認(rèn)知癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。Matthew Walker發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細(xì)胞有毒性，會損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。 睡眠科學(xué)家評估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟

  • 年紀(jì)大起夜次數(shù)多是什么原因

    最近同事小王發(fā)現(xiàn)，自己六十歲的父親，半夜總是起來上廁所，一開始沒當(dāng)回事，以為是水喝多了造成的，但是這樣的情況一直持續(xù)，每天都是這樣，并且起夜的次數(shù)還增多了，這就引起了小王的重視。所以比較關(guān)心年紀(jì)大起夜次數(shù)多是什么原因這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大睡眠問題可是個大事!年紀(jì)大的中老年人睡眠問題一直備受關(guān)注，可對于不少人來說都覺得這是正?，F(xiàn)象，其實這是錯誤的想法。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會出現(xiàn)這種錯誤的想法是大家對睡得好或者睡不好并不了解。所謂的睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，上了年紀(jì)身體機能和大腦在逐漸衰退，所以就會出現(xiàn)睡眠障礙，而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。最為明顯的就是起夜多，年紀(jì)大起夜次數(shù)多是什么原因?其實中老年人晚上起夜次數(shù)多和長期用藥、慢病或者是膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等原因有很大關(guān)系。另外就是睡眠深度減少，人上了年紀(jì)睡眠量就不夠了，尤其是到了七十來歲之后，深度睡眠會比年輕時減少百分之八十左右。還有睡眠晝夜節(jié)律改變，所謂的節(jié)律改變，就是白天閑下來就容易睡著，到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神差。無論是出現(xiàn)上述睡眠障礙的哪一點都需要引起重視，因為長期睡眠不足會給身體帶來巨大影響。長期睡眠不足會給大腦造成極大損傷，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 年紀(jì)大的人睡眠可不能耽擱，一定要睡好!對于老人來說睡好真的太重要了，所以大家都在積極尋找助眠的方法。相信大家一開始都嘗試過，可這屬于鎮(zhèn)靜劑，對身體有一定副作用。而且只

  • 老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎

    對于認(rèn)知癥大家也有些了解，是目前中老年人最害怕的一種疾病，還會給家庭帶來巨大影響。但是大家并不清楚老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎，所以對此問題非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老人患認(rèn)知癥是什么引起的可以預(yù)防嗎?認(rèn)知癥又叫老年癡呆癥，異常蛋白質(zhì)的積累是認(rèn)知癥的發(fā)病原因，而這是可以預(yù)防的哦。盡管目前原因還未確定，但是腦內(nèi)β-淀粉樣蛋白這種異常蛋白質(zhì)的存在被確認(rèn)為是形成阿茲海默型認(rèn)知癥的主要發(fā)癥原因。這種β-淀粉樣蛋白在腦內(nèi)進(jìn)行積累的話，會引起腦細(xì)胞的變性，其結(jié)果會引起細(xì)胞的死亡。這樣的話，腦部開始萎縮，腦部的機能也開始全面下降，這便是阿茲海默性認(rèn)知癥的發(fā)病規(guī)律。這種變化要經(jīng)過長年累月的推進(jìn)，在出現(xiàn)具體癥狀的幾年前開始，實際上就已經(jīng)出現(xiàn)了異常蛋白質(zhì)的積累，及腦部萎縮的發(fā)生，這點需要考慮到。緩慢發(fā)展是其特征，因此早期發(fā)現(xiàn)，早期治療是關(guān)鍵。 睡眠障礙和認(rèn)知癥有很大關(guān)系睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。 由此可以看出在未來的幾十年里積極補充脆弱的睡眠是預(yù)防認(rèn)知癥的關(guān)鍵。 陽光老人老來保是預(yù)防認(rèn)知癥的不錯之選!要說預(yù)防認(rèn)知癥、改善睡眠選擇就選老來保，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以

  • 家里老人得了認(rèn)知癥不認(rèn)識人該怎么照顧

    大家都知道老年癡呆癥，并不怎么了解認(rèn)知癥，其實老年癡呆癥就是認(rèn)知癥?；加姓J(rèn)知癥給家庭帶來了很多不便，所以不少人都非常關(guān)心家里老人得了認(rèn)知癥不認(rèn)識人該怎么照顧的問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 家里老人得了認(rèn)知癥不認(rèn)識人該怎么照顧?環(huán)境干預(yù)：對老人生活的空間環(huán)境進(jìn)行特殊打造，給予老人合適的環(huán)境刺激，促進(jìn)長者對環(huán)境的認(rèn)知與空間定向。心理干預(yù)：關(guān)心老人的心理狀態(tài)，采用自評量表對長者進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查及干預(yù)，實施針對性的心理護(hù)理?？祻?fù)干預(yù)：結(jié)合日本會的模式，采用康復(fù)理論和五感刺激法，為認(rèn)知癥長者提供五感康復(fù)服務(wù)。社交干預(yù)：鼓勵認(rèn)知癥老人主動參與進(jìn)更多的社交活動中，與老人的互動交流要頻繁且溫柔，改善老人語言和情緒能力。認(rèn)知干預(yù)：通過對七類認(rèn)知加工過程的訓(xùn)練來提升認(rèn)知功能，增加認(rèn)知儲備，增加老人在各類認(rèn)知域的表現(xiàn)。 上了年紀(jì)預(yù)防認(rèn)知癥是重中之重!患有認(rèn)知癥給老人和家庭都帶來了不小的影響，所以對于上了年紀(jì)的老人來說積極預(yù)防是非常重要的。研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知癥和睡眠障礙有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來看看吧。神經(jīng)退行性疾病患者常會伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經(jīng)細(xì)胞的聚集，最近發(fā)表在《Science》雜志的一項研究顯示，睡眠不足也會導(dǎo)致這些蛋白在大腦中異常增高。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實驗室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會變小(壓縮)，這么做的時候，神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的間隙就變寬變大。這時候那些大腦無法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實是我們?nèi)粘Ｏ哪芰?，思考等等代謝產(chǎn)生的物

  • 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么

    最近不少老人都在談?wù)摾蟻肀?，但是真正了解老來保的人卻并不多。下面跟著小編一起看看服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么，讓我們深入了解一下老來保這一產(chǎn)品吧。 服用老來保參烏健腦膠囊的好處是什么?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦！⒕衿v、提高記憶力等功效。 老來保預(yù)防老年癡呆癥備受青睞!在眾多功效中不少中老年人都比較感興趣預(yù)防老年癡呆，這是因為隨著年齡增長老人的記憶力越來越差，如果得不到及時改善就會發(fā)展成為老年癡呆，而老年癡呆癥嚴(yán)重影響到了個人健康和生活質(zhì)量。 為什么老來保能預(yù)防老年癡呆呢?這要從睡眠障礙和老年癡呆癥的關(guān)系說起，睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。因此改善脆弱的睡眠能夠預(yù)防老年癡呆癥纏身。這也是為什么選擇老來保的原因。 老來保改善睡眠效果好!老來保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶

  • 得了阿爾茨海默癥的人應(yīng)該注意哪幾方面

    阿爾茨海默癥大家都不陌生，是老年常見病。患有阿爾茨海默癥會讓老人逐漸忘記事情、忘記自己、生活不能自理，給家庭帶來巨大影響，所以大家都非常關(guān)心得了阿爾茨海默癥的人應(yīng)該注意哪幾方面，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 得了阿爾茨海默癥的人應(yīng)該注意哪幾方面?1、把危險鋒利的工具收好鎖起來，把藥品放在無法夠到的地方。2、為患者購買一個定位手表/手機，防止走丟。3、浴室和樓梯處安裝扶手，地面防滑。4、健康飲食，合理作息。5、照顧患者的精神狀態(tài)，多進(jìn)行情感交流。 中老年人預(yù)防阿爾茨海默癥很重要!另外，對于中老年人來說隨著年齡增長記憶力開始逐漸減退、睡眠障礙也越發(fā)嚴(yán)重就需要引起重視，積極改善則可以預(yù)防阿爾茨海默癥。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙和阿爾茨海默癥有很大關(guān)系。腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們在大腦中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 因此在中老年人未來幾十年里積極補充脆弱的睡眠并提高記憶力，是預(yù)防阿爾茨海默癥的關(guān)鍵! 陽光老人老來保就做到了!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。 兩大特點讓中老年人睡得好、記性好老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生

  • 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況，但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針對年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因?年紀(jì)大了晚上睡不好，很有可能是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的，也叫睡眠碎片化。其實上了年紀(jì)后會出現(xiàn)睡眠障礙和身體機能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外，還會出現(xiàn)睡眠深度減少，人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種，隨著年齡的增長，中老年人的深度睡眠會逐漸減少，導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變，白天總是睡，晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長就會出現(xiàn)白天看著電視或者報紙就睡著了，等到晚上該睡得時候又不睡了，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀，都屬于睡眠障礙。這時就要引起重視了，長期的睡眠不好會給身體帶來一系列的后果。年紀(jì)大了夜晚睡不好后果很嚴(yán)重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀(jì)大了睡眠不能再耽擱，一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是，但是這并不是什么好選擇，因為具有一定的副作用，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會繼續(xù)睡不好，所以并不建議服用。陽光老人老來保改善睡眠效果不錯，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。另外老來保調(diào)理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

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