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  • 睡眠不好易醒多夢怎么回事

    睡得好不好，和健康有著直接的聯(lián)系。而如今越來越多的人出現了睡眠不好易醒多夢的情況，導致第二天沒精神，長期如此還會影響到身體健康。但是大家并不清楚睡眠不好易醒多夢怎么回事，下面我們就一起通過文章內容一起了解下吧。 睡眠不好易醒多夢怎么回事？曾有人做過統(tǒng)計，百分之六十以上的慢性腎臟問題會有睡覺易醒、多夢的表現。不少人看到后可能會覺得不理解，腎臟和睡眠有什么關系？其實影響睡眠的不是腎本身，而是其它的因素。腎是否健康，對心理會有很大的影響，這些人的心情可能會比較差，入睡就會比較困難。還有一種就是藥物的影響，一些治療的藥物有副作用，對睡眠會有一定的影響。若是長期有睡覺易醒、多夢的現象，不妨檢查一下自己的腎臟，若是確診為慢性腎病，就需要積極的進行治療。另外睡覺時，老是易醒、多夢，也可能是高血壓引起的。人在睡覺的時候，大腦神經細胞會處于抑制的狀態(tài)，但也有部分細胞依舊處于活躍的狀態(tài)。高血壓患者若是不注意控制血壓，夜里血壓高的情況下，大腦細胞就會比較活躍，這時候就會有多夢的情況出現，并且也很容易醒來。若是長期睡眠不好，情緒還會變得比較煩躁、焦慮，會導致血壓波動較大，也就相當于是一個惡性循環(huán)，所以找出真正的原因，才能采取相應的措施。 那么，睡眠不好易醒多夢該怎么辦？其實可以通過酸棗仁這一中藥調理，酸棗仁作為治療失眠的常用中藥，最早記錄于漢代的《神農本草經》中，《本草綱目》及《金匱要略》等著名中醫(yī)典籍中也有關于酸棗仁的記載。酸棗仁具有補肝、寧心、鎮(zhèn)靜、催眠、斂汗、生津、降血壓、降血脂和降溫等多種功效，藥用歷史悠久，是衛(wèi)生部頒布的第一批藥食同源兩用品。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料就是野生酸棗仁，又經過

  • 睡眠障礙會引起乏力和氣短嗎

    目前，由于社會競爭激烈，很多人都在加班，晚上喝濃茶和咖啡來提神并繼續(xù)工作，喝完濃茶或咖啡之后雖然能獲得“短暫的精神活躍”。但是從長遠來看，這種生活方式擾亂了身體的生物鐘，破壞了睡眠模式，從而導致患有睡眠障礙。關于睡眠障礙大家了解的并不多，下面我們今天就來說說什么是睡眠障礙，睡眠障礙會引起乏力和氣短嗎？什么是睡眠障礙睡眠障礙是指人在正常的睡眠周期中，出現了不同步的睡眠節(jié)律，其中包括入睡困難、早醒、睡眠的浮淺等。據《睡眠音樂研究白皮書》顯示，有近四分之三的人群存在睡眠問題，如睡眠時間不足、睡眠質量不高容易做噩夢或容易驚醒、入眠時間較長等。那么睡眠障礙會引起乏力和氣短嗎？其實，答案是肯定的。因為睡眠障礙從中醫(yī)的角度來講，會損耗人體的“正氣”，《黃帝內經》里面就有過記載“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。”這樣的話，意思是我們平時身體里面存有“正氣”也就是我們的抵抗力，這些正氣可以幫助我們抵御外邪的侵擾，但假如我們由于生活的不規(guī)律，長期的睡眠不好，這會使我們人體的抵抗力下降，正氣不足，當正氣不足的時候中醫(yī)多把其稱之為“氣虛”，所以就會導致乏力和氣短的癥狀。中醫(yī)如何調理睡眠障礙中醫(yī)多把這類睡眠障礙的疾病稱之為“不寐”。也就是我們常說的失眠，它是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調，陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實，且虛多實少。治療以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則。其實，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用

  • 中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事

    中老年人通常睡眠比較少，大部分中老年人還會伴隨著易醒、多夢、睡眠淺等問題，若長此以往還會造成很多慢性病的形成。但是大多數人中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事并不清楚，下面我們通過恩張內容來簡單了解吧。睡眠不好的成因導致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多種，常見的原因是因為子女常年不在身邊，中老年人容易出現孤單、焦躁、想念親人等心理情緒，這些情緒長期無法排解同樣會致使晚上睡眠不好。這就需要子女們?；丶铱纯?，多與他們溝通、交流，有條件的可以趁假期帶著父母出去旅游；如果長期在外工作無法回家的子女，也要抽出時間多與父母打電話、進行視頻通話等，幫助排遣中老年人孤單、思親的情緒。從中醫(yī)的角度去闡述中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事，就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類癥狀導致的失眠即被稱為“不寐”，而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調，氣血失和就會出現失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調有很大的關系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，因為不同證型的失眠治療方法與用藥也不一樣，所以治療失眠首先需要進行辨證，然后才能根據具體的證型用藥治療。中醫(yī)治療失眠中醫(yī)中藥調理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之

  • 醒來后腰酸背痛怎么回事，如何緩解？

    睡覺是每個人必須的生理活動，睡眠質量好整個人都會神清氣爽，全身輕松，但有些人早上起床時總是感覺腰酸背痛，短時間內得不到緩解，讓人疑惑不解，醒來后腰酸背痛怎么回事？該如何緩解？醒來后腰酸背痛怎么回事？《黃帝內經》說：“天為陽，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽，腰以下者為陰”，腰是人體的樞紐，作為上半身和下半身的連接，很容易因勞損而出現一系列的癥狀。中醫(yī)有“久臥傷氣”之說，總是躺著不動，五臟之氣就會受損衰退。《景岳全書》說：“凡腰痛者，多由真氣不足?！笨梢姎馓搶ρ挠绊懹卸啻?。氣為血之帥，氣行則血行，氣虛就無法推動血的運行，氣血運行緩慢，筋骨失于滋養(yǎng)，因此腰痛頻發(fā)。且中醫(yī)認為“腰為腎之府”，《素問·脈要精微論》中所說的：“腰者，腎之府，轉搖不能，腎將憊矣”。如果腰背反復出現酸痛無力的癥狀，首先就是考慮腎虛。醒來后腰酸背痛該如何緩解？采用穴位貼敷療法，以中藥透皮刺激穴位，快速調集經氣，氣行則血行，氣血通調則病可除。腰腎膏是治療腎虛腰痛的國家專利產品，專門針對反復出現的腰背酸痛無力，方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等可以溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用可以溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，四肢無力?？梢栽谒皩⒀I膏貼于腰部兩側腰眼穴或加貼臍下關元穴，可有效溫腎助陽、強筋壯骨，緩解腰背酸痛無力的癥狀，從根本上解決腰酸背痛的問題。此外，起床后可以進行簡單的伸展運動，及時緩解腰背部肌肉的僵硬和緊張感，減輕疼痛不適感?，F在，大家應該都知道醒來后腰酸背痛怎么回事了吧，如

    2022-01-21
  • 神疲乏力睡眠不好吃什么好

    工作忙碌一天，晚上好不容易躺進被窩，卻習慣性地拿起了手機，不知不覺刷到凌晨，看了眼時間，只能睡4個小時了，放下手機卻睡不著了，相信很多人都有這樣的經歷。長期以往，睡眠不好又會產生頭暈、神疲乏力、機體免疫功能下降等不良影響，甚至可能引起其他疾病的發(fā)作。對此應該怎么辦，神疲乏力睡眠不好吃什么好呢？通過下文內容來簡單了解吧。造成神疲乏力睡眠不好的原因在臨床上，較為常見的一種失眠是由于心腎不交造成的。所謂心腎不交是什么呢？說到心腎不交它是一個很常見的癥狀，這個癥狀的表現就是上熱下寒。心腎不交證的患者，生活真是水深火熱，身體上下兩部癥狀截然相反，上面頭昏腦漲、心悸不安，失眠多夢，下面手腳冰涼，腰膝怕冷。一般遇到這種情況，中醫(yī)認為是心腎不交了，而大多數患者對于這個癥狀都有點摸不著頭腦。其實這是虛火擾頭，虛火在上面擾動著人的頭腦的話，人就容易煩，就不容易睡著，第二天肯定就沒精神，久而久之也會因此神疲乏力。那么神疲乏力睡眠不好吃什么好呢？緩解失眠的食療方藥補不如食補，通過合理恰當的飲食，是能夠改善失眠癥狀、提高睡眠質量的。那么吃哪些食物可以幫助睡眠呢？第一、小米粥：小米粥具有養(yǎng)胃健脾、補氣消食的功效，是老百姓日常生活中經常熬煮的一種粥類。小米粥口味清淡，適合脾胃虛弱、慢性病患者食用，可起到補氣安神、和胃安眠的功效。小米粥里面還可以加點大棗和桂圓等，不但口感會更豐富，而且也會增加營養(yǎng)。第二、龍眼肉：龍眼肉又叫做桂圓，具有養(yǎng)血安神、補益心脾的滋補功效，尤其適合因氣血不足引起的睡眠障礙患者食用。用龍眼肉泡茶，可有效緩解憂思過度、精神萎靡、心悸健忘等癥狀。第三、豬心棗仁湯：將一個豬心洗凈，對切成兩半，放

  • 晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事

    你是否也經歷過本來睡的很香，卻因為一些小動靜或者是噩夢突然驚醒，然后想再次入睡就非常難了。其實這種睡眠問題是非常常見的，也是迫切想要解決的問題。但是大多數人并不清楚經常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事，所以也不知道該如何提高睡眠，下面一起通過文章內容看看吧。經常晚上睡覺易驚醒入睡難怎么回事？造成睡覺易驚醒，驚醒后又入睡困難的原因有很多，從中醫(yī)的角度來說這就是“不寐”的范疇。那么什么是不寐呢？不寐是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調，陽不入陰而發(fā)病。病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病性有虛有實，且虛多實少。治療以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則。那么又改如何解決這個問題呢？其實，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療不寐的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療不寐。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。安神助眠-邢棗仁談到酸棗仁，我們就不得不提到它的道地產地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。而河北邢臺處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨厚，是酸棗的重要產區(qū)。天然助眠產品晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質優(yōu)良。這些酸棗仁又經過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，大大提高了對酸棗仁藥用價值的利用。且多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可以縮短

  • 吃褪黑素半夜總是醒睡不著怎么回事

    現在生活節(jié)奏的加快，很多人都會有失眠的問題，對此有一部分人就用褪黑素來緩解這樣的癥狀，但也有很多人吃了褪黑素仍然出現睡不著的情況，這是怎么回事呢？很多人不解，褪黑素對于失眠一般具有輔助治療作用，但是吃褪黑素半夜總是醒睡不著影響正常睡眠，這時候可能就需要更換治療方案了，下面小編就和大家一起來聊聊吧。什么是褪黑素褪黑素是人體會自己產生的一種安眠的物質，如果褪黑素減少，就會很容易出現失眠的癥狀。這時候如果及時補充一些褪黑素，就能夠緩解自己失眠的狀態(tài)，能夠縮短覺醒時間，還能調節(jié)睡眠節(jié)律，改善睡眠的質量。褪黑素作為一種激素，雖然對安神有一定的作用，但是在使用上應該是有劑量限制的，而且褪黑素現在還沒有安全量標準。褪黑素可不可以用來改善睡眠褪黑素的主要用途是在出遠門時服用調節(jié)時差，并不適合失眠的朋友長期大劑量服用，因為這會導致一系列不良反應。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，這些不良反應在有關褪黑素保健品說明書中幾乎看不到警示。當人們出現吃褪黑素半夜總是醒睡不著的癥狀時，首先要通過檢查才可以進一步確診。排除存在心理疾病，精神疾病的可能性，其次要注意檢查失眠的具體類型，具體原因，之后再選擇適合自己的保健品。緩解失眠的方法早在中國的古代就有很多治療失眠的方法，其酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢末年張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠，而現在通過最新的科技手段把酸棗仁做成酸棗仁油，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，從而杜絕了化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產品，可以長期服用，對睡不著等睡眠

  • 做噩夢易驚醒怎么回事，怎么辦

    影視劇經常會出現一個片段：夜深人靜時主人公做了噩夢，緊接著就會突然從床上醒來，有的還伴隨著尖叫、呼喊等。不了解的人可能覺得是經過藝術加工后的夸張?zhí)幚恚瑢崉t不然。這種情況在現實生活中也時有發(fā)生，那做噩夢易驚醒怎么回事，又該怎么辦呢？通過下面的文章內容來了解一下吧。你了解做噩夢易驚醒怎么回事嗎？夢境是人的一種正常的生理現象，是情感潛意識的表現。人們白天要接觸各種大量的信息刺激，腦內則容易形成不同性質的影像活動，即夢境的不同情況。所謂“日有所思，夜有所夢”，當感到工作壓力大、思慮過重時，導致不良的心理情緒產生，如果又經歷過重大創(chuàng)傷、變故等，夢里就會不斷重復自己恐懼的事情而形成噩夢?；蛘咴谒翱戳丝植离娪昂托≌f，恐怖畫面在腦海中揮之不去，晚上也可能會做噩夢。其實，做噩夢的時候驚醒是身體的一種自我保護機制。因為在做噩夢的情況下，人體神經會高度緊張，伴隨著心跳加快，在夢中的情緒激動、極度驚恐可能還會引發(fā)心臟疼痛，這時候身體就會做出反應，特別是神經緊張到了一定的程度，身體更會快速做出應急反應，讓人立刻醒來。說完了做噩夢易驚醒怎么回事，接下來就要聊一聊該怎么辦了。做噩夢易驚醒可以說睡眠出了問題。那么，該如何調節(jié)睡眠呢？其實可以吃一些助眠安神的產品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。現代研究表明，酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用具有兩千年歷史的靜神中藥——酸棗仁作為原料，經過多道工序萃取油脂助眠精華，而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質不會丟失、不易變質，膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，可保證有效利用。晚必安酸棗仁油軟膠囊養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜催

    2022-01-10
  • 小兒支原體肺炎一直有啰音是怎么回事

    小兒支原體肺炎主要是由支原體感染引起的，是小兒時期最為常見的急性呼吸道感染疾病，刺激性咳嗽、持續(xù)的高熱、反復的發(fā)燒為主要的表現，肺部還有啰音，嚴重的還會對孩子的肝臟造成損壞，所以需要及時治療，那么小兒支原體肺炎一直有啰音是怎么回事呢?小兒支原體肺炎怎么治療?我們一起來看看吧!小兒支原體肺炎一直有啰音是怎么回事?一、小兒支原體肺炎是由肺炎支原體引起的一種全身性疾病,多以肺炎為主要表現,占小兒肺炎的20%,有的伴肝炎等。小兒支原體肺炎是學齡前兒童重要的致病原,中國醫(yī)科大學材料統(tǒng)計7~10歲年齡組肺炎支原體感染高達75%,文獻報道支原體肺炎占所有肺炎總數的10%~33%.常年可發(fā)病,以秋冬季較多,4~6年可呈一次流行,多見于5~18歲,但近年來發(fā)現發(fā)病年齡組已有變小的趨勢,有報道最小年齡為37天,發(fā)病率有所升高,肺外合并癥增多。二、肺炎支原體是介乎細菌和病毒之間的一種微生物,主要經飛沫傳播。肺炎支原體侵入呼吸道黏膜后,通過其特殊的結構,緊密吸附于易感宿主的細胞膜的受體上,在其表面增殖并釋放毒性物質,如過氧化氫,酶,膜脂類等,造成組織損傷。肺炎支原體可經血行播散至全身任何器官;另外,肺炎會導致多系統(tǒng)免疫損傷,引起多個系統(tǒng)的功能異常。小兒支原體肺炎怎么治療?小兒支原體肺炎發(fā)病較急,因此及時合理的治療顯得尤為重要。1.高燒時,按醫(yī)生要求服用退燒藥,如體溫在38.5℃以上,每4~6小時服一次,服退燒藥后要給患兒多喝水,以助出汗退熱。還可采用物理降溫法,如酒精擦浴,冷水袋敷前額等,對營養(yǎng)不良、體弱的患兒,不宜服退燒藥或酒精擦浴,可用溫水擦浴降溫,或中藥清熱,如金振口服液。金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用

  • 孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事？家長們需要這么做

    轉眼就到了深秋，除了秋季腹瀉來勢洶洶以外，讓媽媽吐槽最多的是：家里的孩子老是咳嗽，而且咳嗽很久都好不了?？粗貏e揪心，又怕咳出什么問題，急的也是手忙腳亂。所以這次咱們就來說說孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事，應該怎么治療。孩子咳嗽很久了有痰咳不出是怎么回事孩子咳嗽有痰，是因為炎癥刺激支氣管，從而出現分泌物增多所導致。如同平日所說的感冒，當上呼吸道感染時，可以使鼻黏膜分泌物增多，從而出現鼻塞、流鼻涕。支氣管炎和支氣管肺炎同樣道理，分泌物增多，從而產生痰。孩子有痰咳不出總得先想個辦法解決一下呀，下面給家長們分享個簡單的排痰方法拍背排痰把手指并攏彎曲，讓手掌呈空心狀，然后讓寶寶側躺或者是由家長抱著，用空心的手掌由下往上。由下向上拍擊寶寶的背部，拍的時候注意力度，感覺到有微震感就可以。通過拍背不僅能促使痰液松動，向大氣管引流并排出，幫助寶寶排痰，同時還可以促進心臟和肺部的血液循環(huán)，使癥狀能及早痊愈。拍背這個方法，的確是有排痰效果的，關鍵方法力度都要正確需要注意的是，飯前飯后的1小時內都不要使用;一次大約拍10分鐘，一天4~6次最佳，連續(xù)3~4天即可;力度一定不能太大，要避開脊柱和腰部?？人杂刑祽撛趺粗委熒厦嫖覀円呀浱岬搅耍⒆涌人杂刑凳呛粑栏腥疽鸬摹＜热恢懒瞬∫?，我們只要對癥下藥便可。在用藥方面建議大家試試金振口服液。家長們可以試試金振口服液，它的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好，可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等，清熱解毒，祛痰止咳。而且金振口服液為兒童專用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。其特點

  • 小孩子經常感冒咳嗽是怎么回事，應該怎么治療

    經常有家長帶孩子到門診說：大夫，俺孩子經常感冒，一有風吹草動就生病，別人沒事他就遭殃，別人小病，他住院，出院好了沒幾天，又開始下一輪感冒了，這是咋回事啊?家長的言語中充滿了焦急和心疼還夾雜著一點無奈。在這里咱們就來講講小孩子經常感冒咳嗽是怎么回事，應該怎么預防，應該怎么治療。小孩子經常感冒咳嗽是怎么回事感冒咳嗽在西醫(yī)叫做：“反復呼吸道感染”，反復呼吸道感染是兒科臨床常見病，發(fā)病率達20%左右。是指1年內上呼吸道感染或下呼吸道感染次數頻繁，超過了一定范圍的呼吸道感染。主要表現為： 反復外感，病程遷延，.多汗自汗 不耐風寒 ，納呆食少 ，常兼有面色萎黃、蒼白等表現。 若治療不當會導致哮喘、心肌炎、腎炎等病，嚴重影響小兒生長發(fā)育與身體健康。那么中醫(yī)又是怎么認識反復呼吸道感染的呢?中醫(yī)經典《黃帝內經》早在幾千年前就指出：“正氣存內，邪不可干”、“陰平陽秘，精神乃治”，“衛(wèi)氣和則分肉解利，皮膚調柔，腠理致密矣”，中醫(yī)學認為復感兒主要病理機理為營虛衛(wèi)弱，營衛(wèi)不和，衛(wèi)失外護，營失內守，其中又以“衛(wèi)氣不固”為關鍵。衛(wèi)氣猶如一國之軍隊，營氣就是糧草，要保持健康狀態(tài)，必須有賴于臟腑功能正常。正氣旺盛，營血充足，衛(wèi)外固密，陰陽平衡，病邪才難以侵入，疾病無從發(fā)生。小孩子經常感冒咳嗽應該怎么預防呢?生活要有規(guī)律，保證孩子充足睡眠和戶外活動，有計劃地參加各種體育鍛煉，鍛煉身體 是預防呼吸道感染的最好方法，要讓孩子經常到室外活動，充分曬太陽和呼吸新鮮空氣，俗話說：“若要小兒安，常帶三分饑與寒。”臨床上經常見到越是照顧周到的孩子越容易生病。合理飲食應常吃一些健脾益氣的蔬菜和食物，如芥菜、油菜、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、筍、山藥、蘑菇

    2022-01-08
  • 孩子咳嗽舌紅苔薄黃是怎么回事，家長們應該知道的在這里!

    秋冬季是小兒咳嗽感冒的高發(fā)季，對于孩子常見的咳嗽，醫(yī)生都會去觀察孩子的舌頭，所以很多人就發(fā)現，孩子在咳嗽的時候，很多情況下會發(fā)生舌紅苔薄黃的現象，很多家長就問這是怎么回事。咳嗽舌紅苔薄黃是怎么回事?該怎么治療呢?咱們一起來看看吧!孩子咳嗽舌紅苔薄黃是怎么回事正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發(fā)生變化。舌紅苔薄黃多見于發(fā)熱、咳嗽有痰或是肺炎的孩子，常常表示孩子體內有痰熱，這時候孩子往往食欲較差，家長不要急于給孩子進補，而是要給予清淡、易消化的食物，同時要借助藥物來清化痰熱。如果孩子嘔吐又伴有這種舌象，是內蘊濕熱。所以這種舌苔就代表著孩子是熱咳。孩子熱咳的常見癥狀有哪些孩子如果是熱咳的時候，癥狀表現是咳痰，痰顏色黃，痰又稠，寶寶特別愿意喝水，還有發(fā)燒，舌苔特別黃，眼屎特別多，小孩早晨起來的時候眼睛分泌物特別多，不愿意睜開眼睛，口氣特別臭，舌尖顏色明顯的暗紅。咽部有疼痛，扁桃體紅腫，嘴唇發(fā)紅，顏色特別的鮮艷，大便也特別臭，而且寶寶會有頭痛、頭暈的癥狀，精神也特別差，這種情況就可以判斷寶寶的咳嗽是熱性咳嗽。孩子熱咳嗽應該怎么治療首先我們應該選擇食療，食療是穩(wěn)妥、健康安全而且是孩子很容易接受的療法。1.蘿卜蜂蜜飲白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。2.百合蜜百合60克、蜂蜜30克。將百合洗凈晾干，與蜂

    2022-01-08
  • 寶寶感冒后早晚咳嗽是怎么回事，可不要再單純當感冒治了.

    很多小孩子發(fā)燒過后會咳嗽，有些小孩子咳嗽的時間點比較明顯，在晚上臨睡前或者早上看起來會咳嗽，家長看到小孩咳嗽會很擔心，擔心孩子是不是又有其他地方出現了問題。下面咱們就來為家長排憂解難，談談寶寶感冒后早晚咳嗽是怎么回事?寶寶感冒后早晚咳嗽是怎么回事寶寶感冒后早晚咳嗽多半是由感冒引起的支氣管炎造成的。那為什么感冒后容易引起支氣管炎呢?感冒病毒感染后，呼吸道的抵抗力進一步下降，侵入的細菌、病毒就會生長繁殖，并向下蔓延，氣管與支氣管黏膜受損，產生一系列炎癥變化，引起支氣管炎。急性支氣管炎反復遷延不愈，可轉變?yōu)槁灾夤苎?。急性支氣管炎，容易導致呼吸困難等，而慢性支氣管炎患者如果得不到專業(yè)診療容易誘發(fā)慢阻肺、肺氣腫，如果病情繼續(xù)惡化，還會導致呼吸衰竭、肺心病等等。特別是寒冷季節(jié)、季節(jié)交替溫差大的時候更容易誘發(fā)。因此感冒是支氣管炎發(fā)生和發(fā)展的一個重要因素，積極預防和治療感冒是防止支氣管發(fā)炎及慢性支氣管炎復發(fā)的一個重要因素。寶寶感冒后早晚咳嗽還會引發(fā)咳嗽咳痰，上呼吸道感染會引起咽部充血，鼻腔分泌物增多，會刺激咽喉部，氣管，引起咳嗽咳痰，感冒還會伴有頭疼發(fā)燒，流鼻涕，咽喉腫痛，一般是著涼后引起的感冒，孩子常見的是細菌性感染，病毒性感染，或者是衣原體支原體感染，可以查血常規(guī)檢查，聽診氣管和肺部。寶寶感冒后早晚咳嗽應該怎么用藥：上面我們已經提到了，感冒后咳嗽是由上呼吸道感染引起的，在用藥方面大家可以為孩子選擇一些純中藥成分、不含防腐劑、最好還是口服液劑型的，這樣用藥不擔心有副作用，更加安全，口服液劑型也比較好吸收。家長們可以試試金振口服液，它的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石，所以其潤肺、止咳、化

    2022-01-08
  • 寶寶咳嗽舌紅苔薄黃是怎么回事，屬于哪種咳嗽？

    正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應的發(fā)生變化。其中孩子常見的咳嗽，很多就會出現舌紅苔薄黃。下面我們就來講講寶寶咳嗽舌紅苔薄黃是怎么回事，屬于哪種咳嗽。寶寶咳嗽舌紅苔薄黃是怎么回事這種舌象多見于發(fā)熱、咳嗽有痰或是肺炎的孩子，常常表示孩子體內有痰熱，這時候孩子往往食欲較差。家長不要急于給孩子進補，而是要給予清淡、易消化的食物，同時要借助藥物來清化痰熱。如果孩子嘔吐又伴有這種舌象，則是內蘊濕熱。這種舌苔 代表著孩子是熱咳。寶寶熱咳的常見癥狀如果寶寶咳嗽的時候，癥狀表現是咳痰，痰顏色黃，痰又稠，還有發(fā)燒，舌苔特別黃，小孩早晨起來的時候眼睛分泌物特別多，不愿意睜開眼睛，口氣特別臭，舌尖顏色明顯的暗紅。咽部有疼痛，扁桃體紅腫，嘴唇發(fā)紅，顏色特別的鮮艷，大便也特別臭，寶寶還會有頭痛、頭暈的癥狀，精神也特別差，這種情況就可以判斷寶寶的咳嗽是熱性咳嗽。孩子熱咳的用藥金振口服液為兒童專用藥，6個月以上兒童可用，不含防腐劑、和不錯的口感是其最主要的競爭優(yōu)勢。不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用，效果明顯。金振口服液是純中藥制劑，成分含有山羊角、平貝母，所以其止咳、化痰的效果就比較好，可治療咳嗽、咳痰等，具有清熱解毒，祛痰止咳的功效。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質紅、苔黃膩等。雖然中藥制劑有很大的中藥味，但是金振口服液對方中動物藥吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矯味

    2022-01-06
  • 年紀輕輕總是腰酸背痛怎么回事

    一說到腰痛，很多人都會覺得這是大多數中老年人才會有的問題，但現在很多年輕人因為種種原因，如經常久坐、缺乏運動，所以患有腰痛的人也不在少數，這些人年紀輕輕總是腰酸背痛怎么回事呢？年紀輕輕總是腰酸背痛怎么回事？年輕人出現腰部酸痛，常因久站久坐等不良姿勢而引起，特別是一些職業(yè)性人群如白領、理發(fā)師、廚師、交警等，需要長期保持一個姿勢，身體中氣血得不到良好的循環(huán)，導致局部的氣血瘀滯，不通則痛，從而出現肌肉酸痛的癥狀。但往往休息后可緩解，但若是長此以往，久瘀必虛，就會造成筋骨的慢性勞損，導致不榮則痛，而這種酸痛是很難短時間進行緩解。中醫(yī)認為：“腰為腎之府”，即腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足，則腰脊有力，若是腎精不足，就會出現腰脊無力。因此腰酸背痛還與腎有關。腎陽虛，腰部脈絡失于溫煦、濡養(yǎng)，可致腰部冷痛；中醫(yī)認為，人體背部屬陽，風寒邪侵襲人體，背部首當其沖，受寒就容易導致腰背酸痛，僵硬，活動受限等問題。這類疼痛也多屬不榮則痛的類型，因為沒有榮養(yǎng)而導致的酸痛，針對這類酸痛需要進行調養(yǎng)。緩解這類腰背酸痛，可以試試腰腎膏。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產品。方中含肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽藥；杜仲、續(xù)斷、牛膝等強筋壯骨藥；薄荷油、乳香、沒藥等祛風止痛藥；冰片、樟腦、楓香脂等開竅止痛藥；諸藥合用，具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。在使用時，建議在睡前將腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴以及委中穴，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時。夜晚貼敷能使藥物更好的吸收起效。建議貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥

    2022-01-05
  • 寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事

    有的孩子白天看起來很健康，可一到了晚上睡覺就開始咳嗽不止，這到底是怎么回事?這是家長非常關心的話題，下面我們就針對寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事這一問題為大家簡單介紹下吧。寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事?1、室內空氣太過干燥：冬天天氣冷，不少家庭常門窗緊閉，特別是晚上寶寶睡覺時。但是這么做容易使室內空氣變得渾濁、干燥，可能引起寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽。為了避免這種情況，大家可以在寶寶睡覺前開窗通風一段時間，然后窗戶留一個縫，利于空氣流通。2、支氣管發(fā)炎：有些寶寶感冒后可能會引起支氣管發(fā)炎，而這會引起寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽。如果是這種情況，建議在醫(yī)生指導下給寶寶服用支氣管炎的藥物，平時讓他多喝些水。3、受涼：寶寶穿過少受涼，也可能會引起白天不咳嗽晚上咳嗽的情況出現。此時，大家要注意做好寶寶的保暖工作。但是衣物也不能穿蓋過多，以免引發(fā)捂熱綜合癥。等寶寶感冒好了，由此帶來的不適也就自然消失了。4、上呼吸道感染：寶寶容易出現一些上呼吸道感染疾病，這是因為寶寶身體機能還未發(fā)育完全，抵抗力和免疫力比較低下，病毒容易侵入。在寶寶上呼吸道感染時，可能會引起白天不咳嗽晚上咳嗽。此時，大家應讓寶寶飲食清淡，少食多餐，多喝些水，也可以在醫(yī)囑下服用清肺止咳的藥物。那么，寶寶白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事?無論是上呼吸道感染還是支氣管炎導致的咳嗽，及時服用止咳藥很重要。治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結

  • 什么食物能緩解疲倦乏力

    如今不少人因工作壓力所以容易疲倦乏力，偶爾的疲倦乏力可以通過休息來緩解，可長期疲倦乏力就要小心了，可能是腎陽虛了。大家對于疲倦乏力該如何緩解非常關心，下面我們就針對什么食物能緩解疲倦乏力為大家簡單介紹下吧。疲倦乏力小心腎陽虛!在現實生活中，很多人即使是夏天也會感到寒冷，且手腳冰涼，還會出現疲倦乏力這多半就是腎陽虛。腎陽虛，為中醫(yī)名詞，在中醫(yī)臨床上，腎陽虛一般是指機體因腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權而引起多種虛寒證候?！饵S帝內經·靈蘭秘典》說：“腎者作強之官，伎巧出焉。”這句話的直譯是腎為耐重勞，動作強勁有力之官，有精巧靈敏之特點。當人體腎陽虛時，精、志等不能為腎所藏，患者就會出現神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精，主骨，生髓功能密切相關。腎陽虛除了會疲倦乏力以外，還會出現怕冷、筋骨萎軟、腰膝酸軟等癥狀，因此提醒大家如果出現了這些癥狀時就要小心了，及時溫陽補腎很重要。陽虛導致疲倦乏力不如試試鹿角膠鹿角膠是用鹿角藥經熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；

    2021-12-28
  • 寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事

    有很多家長反映自家寶寶在白天時候并不會有咳嗽情況出現，但是，晚上睡覺的時候卻出現了咳嗽，而且，咳嗽還比較厲害，這樣的發(fā)現讓她們有些擔心孩子的情況是異常，所以比較關心寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事，下面我們就通過文章內容來看看吧。寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事?1、環(huán)境因素：因為擔心寶寶晚上睡覺受涼，很多家長會將門窗緊閉。然而這么做室內的空氣容易變得渾濁，再加上冬季氣候干燥，寶寶晚上睡覺時就很容易咳嗽。2、肺燥熱陰虧液咳：從中醫(yī)角度來看，寶寶睡覺咳嗽可能是因為該原因。具體表現是臨睡前咳嗽，咳嗽時可咳出帶有白沫痰液、白粘痰或粘稠痰等。坐著時很正常，但一躺下就咳嗽。3、普通感冒：如果寶寶是普通感冒，那么晚睡咳嗽確實會比白天要更嚴重。這是因為白天時寶寶是站立狀態(tài)，感染處的分泌物不會流入口腔或咽喉部，所以不怎么咳嗽。但晚上就不一樣了，寶寶一平躺，炎性分泌物會向氣管方向流動。氣管怎么能容許有雜物進入，便會以咳嗽這個動作來清除雜物。那么，寶寶晚上咳嗽白天不咳嗽該怎么辦呢?第一種情況家長只需要房間開窗通風，臨睡前再關上窗戶，保障室內環(huán)境就可以緩解咳嗽癥狀。如果是肺熱或者是感冒的話，建議服用清肅肺熱功效強的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對兒童陰常不足、陽

  • 小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦

    不少小孩白天該玩玩該鬧鬧什么事都沒有，但是一到晚上睡覺就總是咳嗽不斷，這可嚇壞了家長。不少家長對于小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦非常關心，下面我們不妨通過文章內容了解下吧。小孩子老是夜里咳嗽怎么回事?小孩子老是夜里咳嗽有可能是小兒過敏性咳嗽，小兒過敏性咳嗽是小兒常見的呼吸道疾病之一，由于他們的支氣管粘膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易發(fā)生炎癥，引起咳嗽。小孩咳嗽本是一種排除呼吸道痰液和異物的有效途徑，但是對于頻繁發(fā)作、難以控制的過敏性咳嗽來說，就應當充分引起重視。而換季時節(jié)是小兒過敏性咳嗽的高發(fā)季節(jié)，常常表現為遷延不愈的咳嗽，甚至還會喘，且反復發(fā)作，家長們總認為這是寶寶體質差而引起的反復感冒，吃了許多感冒藥，有的甚至打了不少消炎針，效果都不好。其實，在被家長們認為反復感冒的孩子中有一大部分是過敏性咳嗽。小兒過敏性咳嗽又稱咳嗽變異性哮喘，病因較為復雜，受遺傳及環(huán)境因素的雙重影響，其中過敏體質與本病的關系密切，本病又受環(huán)境因素的影響，如接觸或吸入塵螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空氣、海鮮等食物。那么，小孩子老是夜里咳嗽怎么回事不好怎么辦?小兒過敏性咳嗽治療的關鍵就是止咳化痰、抗病毒，可選用含有金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細胞核內抑制病毒細胞的復制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。另外也可以選擇小葵花小兒肺

  • 總是疲倦乏力是怎么回事

    亞健康的一個最明顯的例子，就是人的身體總是感覺到疲勞，而且每天身體沒有力氣，做什么事情都沒有精神，睡覺的時候反而很不踏實，這樣的情況就是亞健康。那么，總是疲倦乏力是怎么回事?下面我們不妨通過文章內容了解下吧?？偸瞧＞敕ακ窃趺椿厥?可能是腎陽虛導致的，從中醫(yī)的角度來看，疲倦乏力與身體中的陰陽失調直接相關，“陽入陰則睡”，這句話的意思是想要正常入睡，必須得讓白天循環(huán)周身的陽氣，往身體里陰分走，失眠問題的出現往往是陽不入陰所致;“陽出于陰則醒”，這是因為天亮之后，身體的陽氣會隨著外界的陽氣增加而變得旺盛，此時自然會從內向外走，進而循行我們的全身，此時人自然會醒來。如果一個人在該醒時卻總想繼續(xù)睡覺，無法醒來，這是因為身體的陽氣無法從陰分中出來，也就是陽氣不足、陽虛所造成的。患有陽虛除了會疲倦乏力以外，還會出現腰膝酸軟、筋骨萎軟、怕冷等癥狀，所以提醒大家如果出現這些癥狀就要及時溫陽補腎了。服用鹿角膠趕走疲倦乏力想要擺脫疲倦乏力，推薦服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角

    2021-12-27
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