如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？
在平時的生活有很多人都會遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來，所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了，這常常會導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況，尤其是腎虛的出現(xiàn)，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來達到養(yǎng)腎補腎的目的，那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？
2021-10-26
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溫腎固精是什么意思？調(diào)理的藥物有哪些？
說到溫腎固精，就不得不說一下腎虛，那些常出現(xiàn)的腎虛癥狀，比如腰膝酸軟、失眠多夢、遺精早泄等問題讓越來越多的男性朋友害怕提及腎虛這個詞語，那么溫腎固精是什么意思？調(diào)理腎虛的藥物有哪些？溫腎固精是什么意思？首先，西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個概念。西醫(yī)學(xué)中所說的腎臟是機體排泄代謝廢物，維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，以及產(chǎn)生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無直接關(guān)系。中醫(yī)學(xué)所說的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)臟象學(xué)說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié)，既全面、多樣，又概括、籠統(tǒng)，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。其次，中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。說到“腎虛”，中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長發(fā)育的功能不足，表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良，出現(xiàn)排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?，也都與腎虛有關(guān)。所以，“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個癥候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實際的意義。溫腎的概念溫腎，又名溫水臟、暖水臟。屬補陽法之一。即用溫物補腎助陽。適用于腎陰虛損，命門火衰。癥見腰膝酸軟、陽痿早泄、自汗怕冷、虛喘耳鳴等。固精是中醫(yī)房室養(yǎng)生的一大特色，是保養(yǎng)精氣的主要方法。這里的精，既指生殖之精，也指五臟六腑之精。精是人體最重要的物質(zhì)，人得精而生。腎主藏精，精能滋養(yǎng)人體的所有器官、組織、神經(jīng)、血管、骨髓、爪甲、皮毛，所謂“腎精充九竅，養(yǎng)百骸
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總是遺精該怎么調(diào)理呢？飲食、生活、藥物調(diào)理缺一不可
一般，進入青春期的男孩，一覺醒來，會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有了乳白色的液體，這就是遺精的表現(xiàn)。是男孩性成熟的一種特殊生理現(xiàn)象。一般每月有1-2次遺精是正常的，如若次數(shù)過多，則要警惕是腎虛導(dǎo)致的了，總是遺精該怎么調(diào)理呢？總是遺精的調(diào)理辦法一、飲食調(diào)理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式，對于遺精的男士來說，也可以通過這種方式進行調(diào)理，幫助緩解遺精現(xiàn)象。以下為大家簡單介紹幾種食譜：1、韭菜鴨血魔芋粉：準備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜，蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調(diào)味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋，放適量的油，炒蔥姜蒜，待香味出來后放入豆瓣醬，直到炒出紅油后開始加水，然后燉煮3分鐘左右，加入魔芋粉絲煮一會，再加入鴨血，放調(diào)味粉，出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實湯：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用?？梢匝a腎益氣，固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現(xiàn)遺精的情況，主要是由于年輕氣盛，房事次數(shù)較多，或者是經(jīng)常，喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素，恰恰就能影響我們的健康，所以對于有遺精現(xiàn)象的男士來說，在日常一定要調(diào)理身心，注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內(nèi)褲，睡覺前最好用溫水泡一泡腳，蓋的被子不能過厚過暖，平時最好不要穿緊身的褲子，要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸進行調(diào)理，鎖陽固精丸功善補腎固精，對于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰
2021-10-26 -
頻繁遺精對腎有傷害嗎？醫(yī)生：經(jīng)常遺精會腎虛
當沒有進行或情況下出現(xiàn)的射精稱為遺精，分為夢遺和滑精，入睡后做夢時遺精為夢遺，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精，一般青春期后如果沒有進行長時間的之后會出現(xiàn)偶爾的遺精，這種情況下也不需要治療，但是遺精次數(shù)過多，也就是頻繁遺精，這就要注意了，那么，頻繁遺精對腎有傷害嗎？ 古典醫(yī)籍認為，“精、氣、神乃人之三寶”，且把“精”放在首位。認為“精”是人體最寶貴的物質(zhì)，平時貯藏于腎。如果腎氣不足，腎門便關(guān)閉不緊，外流，就是“腎虧”。實際上，這是古代醫(yī)學(xué)受到歷史條件的限制所出現(xiàn)的一種片面的認識。但是，由于這種看法流傳太久，所以至今還影響著不少人。還有不少人誤認為比血液寶貴，甚至還有“一滴十滴血”的說法。通過現(xiàn)代科學(xué)方法分析，中的主要成分是水，約占90%以上。其它成分與血漿成分大同小異，并不是一滴相當于十滴血。一個青少年如果整日沉溺于黃色書刊的描寫和看有關(guān)“性”情節(jié)的影視劇以后，性中樞便一直處于興奮狀態(tài)。俗語說，“日有所思，夜有所夢”，白天性中樞過于興奮，到了晚上便容易做艷夢，于是出現(xiàn)夢遺。夢遺次數(shù)過頻，便感到心情緊張、恐懼、焦慮，就影響睡眠。而這些不良的情緒和精神狀態(tài)，又會反過來使人覺得疲勞乏力、頭景目眩、耳鳴心慌、腰酸腳軟、精神萎靡不振、記憶力減退、注意力不集中等，這些對腎的損傷都會無疑是給腎虛再一次雪上加霜了。所以，日常生活中，有遺精的男性要注意自我調(diào)理 1、戒除“”“”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經(jīng)常者，不但易造成尿道感染，而且還
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男性早泄喝多久的藥有效果呢？
很多男性都會選用中藥來治療早泄，相對來說，中藥一般無毒副作用，服用也簡單，調(diào)理的效果也很明顯，那么男性早泄喝多久的藥有效果呢？早泄無外乎與以下幾個原因有關(guān)：1、有些人有過度史，雖然本身應(yīng)不會直接引起早泄，但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居、出差等，因長時間未發(fā)生，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少次數(shù)，引起性緊張不斷積累，反而加重早泄。3、突然中斷，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”，有些人對時射出的看的特別重，受“一滴精十滴血”的影響，擔心會損害身體。過分的擔心反而造成早泄，但過度放縱使性功能糜亂，也可以發(fā)生早泄。早泄在中醫(yī)學(xué)上有“失精”“泄精”之稱，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬氏家傳廣嗣紀要》中首次提出的。中醫(yī)認為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱。或肝腎陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)?；蚯橹静凰?，郁怒傷肝，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。同仁堂鎖陽固精丸針對腎虛早泄問題有很好的調(diào)理效果，療程需要根據(jù)患者病情來定，有需要請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，及鎖陽固精丸(同仁堂)藥物是要吃多久才有效果，是要根據(jù)每個人的體質(zhì)，對藥物
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頻繁的遺精是什么原因？3條，每一條都不能忽視
頻繁遺精是指在沒有與時的射精，一般男子在青春期后會在每個月出現(xiàn)1~2次正常的遺精現(xiàn)象，如果超過正常的頻次，那么就要尋找原因了，到底頻繁的遺精是什么原因呢？遺精有夢遺和滑精兩種。睡夢之中自溢，稱為夢遺；無論白晝與夜晚，自滑者，稱為滑精。二者多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱所致。腎虛精關(guān)不固中醫(yī)很早就對此癥有深入研究，清朝醫(yī)書《沈氏尊生書》中“未交即泄，或乍交即泄”，即指此意。而根據(jù)其病因和癥狀不同，可分為腎虛肝郁、陰虛陽亢、腎氣不固、陰陽兩虛、驚恐傷腎五種。①腎虛肝郁肝藏血，腎藏精，肝血依賴腎精滋養(yǎng)，腎得肝血而精充。腎精不足，肝失所養(yǎng)，氣機失于調(diào)達，則精神抑郁。腎虛精關(guān)不固，故一交即泄。②陰虛陽亢陰虛火旺，虛火擾心，故虛煩不眠。腎陰不足，相火偏亢，干擾精室，則易泄滑精。相火妄動，則陽事易舉。③腎氣不固陰損及陽，腎氣虧耗，固攝無力，故易泄滑精。腎陽不足，命門火衰，生殖功能衰退，而見減退。④陰陽兩虛腎陽虛若未得調(diào)治，不斷發(fā)展，腎陰無以化生，以致腎陰陽俱虛，并使腎中精氣也遭耗損，封藏不力而泄。⑤驚恐傷腎大恐傷腎，陰虛于下，火逆于上，動撼心神，心神不能自主，則恐懼不安、膽怯心悸。驚恐不已，氣機逆亂，腎氣失司，精關(guān)不固，故淡漠、一交即泄。心腎不交“心腎不交”是指心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心的病證。在正常生理情況下，心為陽，位居于上，其性屬火；腎為陰，位居于下，其性屬水。心的陽氣下降于腎，資助腎陽，使腎水不寒；而腎的陰液上濟于心，滋養(yǎng)心陰，使心火不致過亢。這樣的陰陽相交，水火相濟的關(guān)系叫“水火相濟”或“心腎相交”。若勞心太過，心陰暗耗，心陽獨亢，或腎陰不足不能上濟于心，這種協(xié)調(diào)平衡關(guān)系
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男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理？
很多男性朋友對于早泄問題的出現(xiàn)不以為然，當癥狀頻繁發(fā)生時便逐漸打擊了自信心，產(chǎn)生了自卑心理，這個問題的出現(xiàn)對于男性朋友的打擊并不小，當然也不用害怕，只要找出病因，就可以有效的治療，那么男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對早泄的認識：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開始幾乎每次都在進入內(nèi)1分鐘射精，且跟任何性伴侶都會出現(xiàn)早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現(xiàn)。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學(xué)手段找不到明確導(dǎo)致早泄的病因（此型早泄一般門診較為常見），多和神經(jīng)生物學(xué)及遺傳原因有關(guān)。繼發(fā)性早泄多能找到導(dǎo)致早泄原因，常見導(dǎo)致繼發(fā)性早泄的原因包括：泌尿生殖系統(tǒng)炎癥（最常見的是慢性前列腺炎，其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等）、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾病（包括精阜增生、前列腺肥大等）、糖尿病、甲亢、心理因素（比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等）、藥物因素（如類藥物戒斷）、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤突出、疲勞、男女雙方關(guān)系不好、肥胖、敏感性升高（如包莖、包皮過長、包皮切口過緊、系帶太短、包皮炎等）、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調(diào)節(jié)失常神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等），缺乏也會早泄（此類多見于剛開始的年輕男性）。中醫(yī)學(xué)對于早泄的認識：古代醫(yī)籍中并無“早泄”這個名稱，古代醫(yī)籍多稱為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩，少一挨，癢不可當，故每次交歡，陽精已泄，未流，名曰雞精。"對早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認為早泄多與心、肝、腎三
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腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解？
小王是裝卸工，人看上去還是比較結(jié)實的，然而最近總是腰酸腿軟，以為是累著了，但是去過醫(yī)院才知道是腎虛引起的。這樣的結(jié)果讓小王不知所措，因為他并沒有過度的房事，又怎么會腎虛呢？究竟腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解？對于這些問題我們下面來詳細了解一下。腎虛是怎么引起的呢？腎虛是每個男人的噩夢，它會影響到男人的正常生活。很多男士都覺得腎虛是過度房事引起的，其實不盡然，過度的體力勞動也可以傷腎的，腎中所藏的精既來源于先天父母之精，亦源自后天脾胃運化之精。若身心勞倦，則先后天之精皆傷。體力過度勞累初則損陽，再則損精。如馬拉松長跑、鐵人三項、擼鐵過度等運動都過度耗傷腎陽腎精，不利于健康。腎虛的本質(zhì)是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導(dǎo)致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)不育的情況。導(dǎo)致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導(dǎo)致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產(chǎn)生失眠、食欲減退、神經(jīng)衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會引起腎上腺分泌激素減少，導(dǎo)致腎虛。怎么快速緩解？我們知道了腎虛引起的原因，要想快速緩解就要對癥下藥。腎虛有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多種情況，先了解自己是哪類腎虛，再去治療，會起到事半功倍的效果。比如腎陽虛，相對較好的治療藥物就是同仁堂的鎖陽固精丸了，該藥的功效如下：同仁堂鎖陽固精丸包含有24味中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等，這些中藥配合在一起，有很好的補腎固精的效果，可有效治療腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等
標簽：腎虛是怎么引起的呢2021-10-26 -
日常解惑，乏力腰膝酸軟是怎么回事呢？
現(xiàn)代人的生活方式可以說大部分都不健康，生活中不乏一些經(jīng)常熬夜失眠、腰膝酸軟的人，而出現(xiàn)這種情形的人是越來越多了，對于腰膝酸軟出現(xiàn)的原因多數(shù)人都很疑惑，而今天就給大家說一說，乏力腰膝酸軟是怎么回事吧！事實上，如果出現(xiàn)有腰膝酸軟以及四肢無力的問題，無論男女，多半是由于腎虛導(dǎo)致的。除了這兩點以外，畏寒怕冷也是腎虛的典型表現(xiàn)之一。如果存在腎虛的情況，再加上平時過度勞累就容易產(chǎn)生這種表現(xiàn)。那么，出現(xiàn)這種情形，可以采取什么措施呢？調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉。一般來說，暫時要注意休息，可以加強飲食營養(yǎng)，適當?shù)貙ι眢w進行運動鍛煉，同時可以服用補腎的藥物來進行調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴重，可以前往醫(yī)院做進一步的檢查，考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點，自己把控一下就好，比較好理解，就是不能過度操勞，除了注意體力上的消耗不能過多之外，還要保持一個良好的心態(tài)。飲食方面，日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補腎精的好處。當然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時服用藥物會是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽固精丸本身對補腎固精有很好的效果，如果患者腎氣不固導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。鎖陽固精丸有不少優(yōu)點，如組方精致，配伍嚴謹，全方由多味中藥材配制，鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（
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男人腎陽虛是怎么回事呢？
腎虛這一話題是男性最感興趣卻又難以提及的話題，因為腎虛關(guān)系到男性的身心健康和伴侶間的生活質(zhì)量，而腎陽虛作為腎虛的一種類型，在生活中依然很常見，比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振等，想要針對性治療，就要究其原因，那么，男人腎陽虛是怎么回事呢？男人為什么會腎陽虛？從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱?！鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲f：“人之生也，有剛有柔，有弱有強?！币驗橄忍熘蛔悖砸讓?dǎo)致腎陽虛。多與遺傳因素有關(guān)，如父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等。其次，以下的后天因素也會導(dǎo)致腎陽虛的表現(xiàn)：情志失調(diào)：思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。各種神志活動過多，久之也可導(dǎo)致腎陽虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等方式來解壓。房事過勞：多因房勞過度，或少年頻繁。房事過于頻繁，傷害人體元氣，可致腎陽虛。腎陽虛也會導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。久病及腎：腎為五臟之首，若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。年老體衰：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：丈夫，五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動。八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去。人體腎精自然衰少，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調(diào)攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。其組方精致，配伍嚴謹。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固
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腎虛了，喝補腎中藥多久有效果呢？
很多有腎虛問題的男性朋友都會選擇通過喝中藥來達到補腎的目的，確實，這的確是一個很不錯的方法。那喝補腎中藥多久有效果？想必這一定是一個更讓人關(guān)注的問題，今天小編就來為大家做一下簡單的介紹，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭? 說到補腎的方式，許多男性朋友最先便會想起用藥治療。實際上這是醫(yī)治肝腎功能的方式之一。而在我們?nèi)粘Ｉ钤S多朋友經(jīng)常是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，時間不夠效果自然不大甚至沒有效果。中醫(yī)講究辨證論治，所以中藥調(diào)理補腎需要多久見效需根據(jù)病情嚴重程度來決定。如果病情比較輕微，可能一周左右就能見到一定的效果，病情嚴重或者病程較長，需要更長時間的調(diào)理。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛兩種，兩種證候口服的藥物是不同的。腎陽虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟冷痛，畏寒、陽痿早泄，尿頻清長，夜尿頻多。同仁堂鎖陽固精丸可用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題的治療，服用一段時間，溫腎固精的功效很是明顯。 中醫(yī)認為,腎是生命之源,人體的“先天之本”。腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力旺盛、體力充沛;腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足濡養(yǎng),則神疲乏力、哈欠連連。但腎虛分腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣不固、腎不納氣。腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸痛、畏寒肢冷、陽痿、五更泄瀉等;腎陰虛表現(xiàn)為失眠多夢、遺精早泄、潮熱盜汗、咽干等;腎精不足表現(xiàn)為筋骨萎軟、精少、發(fā)脫齒搖、健忘耳聾等;腎氣不固表現(xiàn)為聽力減退、小便頻數(shù)、滑精早泄等;腎不納氣表現(xiàn)為呼多吸少、氣不得續(xù)、動輒氣喘、自汗神疲等。而這些癥狀,均與腎的功能密切相關(guān)，所以補腎固精很重要。吃中藥進行補腎是很漫長的過程，一般以一個療程以上為準，至少一個月才能使補腎的相關(guān)效果得以顯現(xiàn)。
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腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？
腰困腰膝酸軟是什么感覺呢？生活中一些簡單的動作，正常洗個床單或者出門玩不會有什么感覺，但是腰困腰膝酸軟的人就不一樣了，簡單彎腰、站立動作都可能完成不了。那么為了緩解疼痛，腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？腰困腰膝酸軟吃什么藥？腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢，如長時間坐立或長時間平躺。大多數(shù)人都有感覺，整天坐辦公室總會感覺腰部不舒服，稍微活動一下就好很多。中醫(yī)學(xué)來看，腰困腰酸腿軟有可能和腎虛有關(guān)系。如果是腎虛導(dǎo)致的腰困腰酸腿軟、神疲倦力，有的比較嚴重的則反映在失眠、夢多、記憶減退，或是耳鳴頭暈，很多人都將其當作是亞健康的表現(xiàn)，或是覺得自身歇息不足的原因。實際上很大原因是因為腎虛導(dǎo)致的，假如虧虛到一定水平則會出現(xiàn)陰陽失調(diào)?？梢酝ㄟ^以下食療方法來進行調(diào)理：1、蝦米粥：將大豆2兩、黃豆4兩、黑豆2兩、蝦米音樂4兩、首烏3錢、熟地2錢、淺色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制，可以起到補腎壯陽，補鈣補鋅的功效。2、山藥粥：將山藥去皮后切割成一小塊，倒進沸水中煮到七分熟時添加高梁米熬成粥，再添加白砂糖稍煮一會兒就可以，有益腎精、健脾養(yǎng)胃的功效，是健康保健滋補養(yǎng)生的上品?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”所以，山藥是可以補腎的。其次，枸杞子味甘，性溫，枸杞藥用之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，它補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，對于因腎陰、肝氣不足引起的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現(xiàn)有積極的治果，被歷代中醫(yī)典籍推崇為強身健體、延年益壽的良藥。當然，針對腰困腰膝酸軟，藥物治療才是關(guān)鍵，同仁堂鎖陽固精
標簽：腰困腰膝酸軟吃什么藥2021-10-26 -
喝補腎中藥禁忌吃什么食物呢
服用藥物時一般都會有一些注意事項需要遵守，喝補腎中藥同樣也要注意一些禁忌，否則就算你合理補腎了，喝中藥也不會有什么效果，下面我們來看看喝補腎中藥禁忌吃什么食物？吃補腎中藥應(yīng)該少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對于中藥藥效的吸收。一些生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物有的會化解藥力減少，有的會降低吸收，更有的會產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時，一定要遵循醫(yī)囑，做好相關(guān)忌口工作。說到補腎的中藥，就要說一下同仁堂的鎖陽固精丸，其功善補腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治果，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！彼阅I虛人群可以對癥選擇。服用補腎中藥時除了上面說到的忌口食物，還要注意以下幾點：1、注意休息服用中藥時一定要注意休息，特別是服用滋補的藥物更要注意休息，充分的休息能幫助體內(nèi)對藥物的吸收以及，幫助身體的恢復(fù)。吃補腎中藥要注意，放松心情，壓力過大以及思緒太多會傷及肝腎，滋補肝腎的時候一定要放松心情不要有太多壓力。2、禁欲吃補腎中藥時，一定要注意禁欲，補腎藥有著補腎益精的作用，食藥期間會有但是吃藥時間不禁欲只會在停藥之后身體更虛，加重病情。使用補益藥時，最好清心寡欲，過分急躁會導(dǎo)致肝臟虛火旺盛。3、少喝飲料吃補腎的中藥期間最好少喝飲料，飲料內(nèi)有很多成分會給腎臟加重負擔，食用補腎藥物的時候最少不要喝飲料，避免影響治療。吃藥期間最好少喝
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腎虛的癥狀是什么呢
很多人對于出現(xiàn)的滿頭大汗，腰酸背痛等現(xiàn)象多不予理睬，然而這可能是腎虛的征兆，雖然這是很多人都不像面對的，尤其是男性朋友不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來，因為他們覺得只有陽痿早泄等性功能障礙表現(xiàn)才算腎虛。那么男性腎虛的癥狀是什么呢表現(xiàn)是什么？下面我們來詳細了解一下。男性腎虛是什么癥狀？很多朋友對腎虛的認識并不深，對其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說到癥狀，我們先要搞清楚腎虛的種類，不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個種類，腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型，下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例：一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀：1、患者的面色發(fā)紅，其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛；2、患者經(jīng)常會表現(xiàn)出眩暈感，且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀；3、患者會出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀：1、患者的面色蒼白或黧黑；2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀；3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀；4、患者表現(xiàn)出陽痿、早泄癥狀。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個部位的病變，而是一種辨證概述，所以在治療上也要采用辨證論治，不同類型的腎虛患者用藥上有所不同。1、腎陰虛用藥：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、
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耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好呢？如何調(diào)理？
在現(xiàn)在生活中，人們享受生活帶來的樂趣的同時也在承受著生活帶來的各種壓力。在這樣的情況之下，身體逐漸出現(xiàn)了異常表現(xiàn)，比如腰膝酸軟、耳鳴等，雖然說這類問題不算大，但是也不算小，還是需要及時治療才行，那么耳鳴腰膝酸軟吃什么藥好？如何調(diào)理？中醫(yī)看來，腎虛會引起頭暈耳鳴的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴。耳鳴有虛實之分。如果響聲如蟬鳴、簫聲一般，綿長而尖細，說明這是虛證，多半與腎虛有關(guān)。因為“腎氣通于耳，腎精聰于耳，腎陽越于耳”。故此類患者還常伴有頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀劝Y狀。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。所以耳鳴腰膝酸軟和腎虛的關(guān)系很大，腎對人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理，比如食補和藥補。1、食補山藥是可以補腎的，從中醫(yī)學(xué)來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，食用有健脾，補肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》提到：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，山藥能補腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補佳品。2、藥物治療相對食補，藥物治療會有更好的，在諸多治療腎陽虛藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯，治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等多味中藥，對于補腎固精，腎
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引起早泄的原因有哪些？是腎虛嗎？
說早泄是男性朋友的噩夢其實一點也不為過，而不能持久，甚至一觸即泄的問題的出現(xiàn)，讓很多男性失去了自信心，產(chǎn)生了自卑的心理，引起早泄的原因有哪些？和腎虛的關(guān)系大不大呢？誘發(fā)早泄發(fā)生的原因可能是心理狀態(tài)或者是精神因素，當前來看生活的壓力特別的大，尤其男性朋友面對各方面的壓力，從而心理狀態(tài)不良，長時間陷入到了壓抑或者是焦慮當中，則容易引發(fā)早泄的出現(xiàn)，為此給男性患者帶來了困擾，影響了，嚴重的侵害了患者的健康。其次是局部的刺激，在誘發(fā)早泄出現(xiàn)的原因當中，局部的刺激也是一個重要的起因，主要包括的包皮過長或是男性的內(nèi)褲過緊的話，對于男性的或者是，造成了特別嚴重的刺激，另外色書刊或是錄像的話，極容易導(dǎo)致男人性興奮，長期如此就會提高早泄的病發(fā)率。過度的習(xí)慣，男性在婚前進行適當?shù)膶ι眢w并沒有壞處，相反，還可以釋放性沖動，對身體起到了一定的平衡作用。但是，過度的，或者對沒有正確的認識，認為有害，結(jié)果精神負擔很重，導(dǎo)致早泄。中醫(yī)認為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時，足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當腎虛損時，腎臟的封藏功能失調(diào)時，腎中陽氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄。所以早泄引發(fā)的因素有很多，腎虛也是其中的致病因素，對于腎虛引起的早泄問題可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸有溫腎固精之功，是中國的傳統(tǒng)經(jīng)驗方，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。方中的芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀，針對澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、
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腎陽虛用什么中成藥治療呢？
生活中不乏一些精神不振、畏寒怕冷、活力低下的人群，究其根本，多是由于腎陽虛導(dǎo)致的，腎陽虛是腎虛的一種類型，不及時治療，會對患者的生活產(chǎn)生很大的困擾，那么腎陽虛用什么中成藥治療呢？藥不能亂吃，要辨證準確腎是先天之本。先天之精的多少，決定了人先天的稟賦、體質(zhì)。先天之精是隨著年齡的增長逐步減少的，所以腎陽虛的一般是年紀比較大的人。也有一些房勞過多，導(dǎo)致腎精損耗過快的，也容易出現(xiàn)腎陽虛的表現(xiàn)。大部分腎陽虛的人表現(xiàn)為腰膝酸軟，腰痛，全身怕冷，尤其是下半身，神疲乏力，尿多，尿頻等。當然不一定都表現(xiàn)這樣，有些虛得過分厲害的，陽沒法入陰，上浮于頭目，出現(xiàn)臉紅的表現(xiàn)，這種要與熱證相鑒別，熱證是全身都熱，而腎陽虛的人，雖然臉上可能有紅紅的，但他下半身是涼的、冷的。患有腎陽虛的患者可以采用中成藥進行治療和調(diào)理。然而老百姓對中成藥存在不少誤解，以為中成藥藥性平和、無毒副作用，可以放心服用；“有病治病，無病健身”，將中成藥當做“保健品”、“補藥”；僅憑字面意義選購、為盡快治愈隨意增大用藥量，由此中成藥成了藥中“萬金油”。這樣的誤解已導(dǎo)致中成藥濫用的情況越來越嚴重，甚至有人發(fā)出“中成藥濫用堪比抗生素”的感嘆。長久以來，很多人覺得中成藥是無毒副作用的，因而長期服用，這種做法很不可取。中醫(yī)講究“中病即止”，疾病好轉(zhuǎn)，“證”變了，就不宜繼續(xù)服用了。藥物用量過多、使用時間過長，導(dǎo)致用藥過度，“過猶不及”，會帶來不良后果。同仁堂鎖陽固精丸在治療腎陽虛方面的效果就不錯，鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代
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腎虛遺精的癥狀主要是什么？
作為男性性成熟的標志，遺精發(fā)生在大多數(shù)青春期后的男性，所以很多情況下是一種正常的表現(xiàn)，然后頻繁的遺精卻是一種異常情況了，今天我們就來看一下遺精的癥狀主要是什么？其實，一直以來人們對于遺精的認識都有所誤會，不少人以為，只要是非時出現(xiàn)液體流出，就是遺精了。其實已經(jīng)也是分情況的。一般情況下的遺精是正常的，很多男性在青春期的時期內(nèi)，都是會出現(xiàn)遺精癥狀的。遺精之后，會發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有類似于蛋清的粘液，量不多，會將內(nèi)褲弄臟。而如果是病態(tài)的已經(jīng)就需要注意了。專家指出，健康青壯年在沒有正常時，2周左右遺精1次應(yīng)認為是正常的。但應(yīng)注意有時自稱遺精的男子，實際上只是在性興奮時出現(xiàn)的尿道分泌，無性興奮的前列腺液溢出，這是正常的生理現(xiàn)象，而不是遺精。真正的病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精，清醒狀態(tài)下因性意念發(fā)生遺精，或有正常的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。遺精只要不是頻繁發(fā)生，對健康不會產(chǎn)生影響。但是，如果遺精過于頻繁，比如1～2天就有1次，或者一有性沖動就排精，那就是病態(tài)了。若頻繁遺精并伴有陽痿或早泄者，常因質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育?？梢娺z精并不都是正常情況下會有的表現(xiàn)，中醫(yī)認為遺精多與腎虛相關(guān)，《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾有過記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！苯?jīng)常遺精的話主要是因為勞心太過，欲念不遂，飲食不節(jié)，恣情縱欲諸多因素造成腎失封藏，精關(guān)不固而引起的。對于腎虛所導(dǎo)致的遺精情況，可以服用同仁堂鎖陽固精丸，其對于腎虛所致的遺精情況有很好的改善作用，鎖陽固精丸是以知柏地黃丸為基準，再加上補陽的一些藥物而構(gòu)成。方中的鎖陽、蓮須和牡蠣等
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中醫(yī)來解讀，遺精是腎虛的原因嗎？
發(fā)生在青春期后男士身上的遺精現(xiàn)象其實是一種正常的生理表現(xiàn)，但是大部分男士對于遺精還是抱有一種擔憂的心理的，在他們看來這是腎虛導(dǎo)致的，并不正常，那么今天我們就來說一說遺精是腎虛的原因嗎？遺精在中醫(yī)文獻里有廣泛的記載，并且有不同的名稱。《靈樞·本神》篇稱為“精時自下”?！督饏T要略·血痹虛勞病脈證并治》稱遺精為“夢失精”。隋·巢元方《諸病源候論·虛勞病諸候》進一步認識到遺精是由于腎氣虛弱多為虛勞所致?？磥砬叭苏J識遺精是從“虛”開始的。腎藏精，“精”是構(gòu)體和維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類生殖繁衍的原始物質(zhì)，是生命的根本。故前人稱腎為“先天之本”“生命之根”。腎虛則不能藏精，封藏不固則遺精滑泄。腎虛不能藏精的原因有諸多種，但根本之分當分先天不足和后天失養(yǎng)兩個方面。先天不足，稟賦素虧，下元虛憊，精關(guān)不固，易產(chǎn)生精遺滑泄。如《景岳全書·遺精》篇說：“有素稟不足，而精易滑者，此先天元氣單薄也?！钡嗟脑从诤筇焓юB(yǎng)。如青少年年幼無知，過早的染上習(xí)慣；或早婚、房室過度過頻，損傷腎精；或煩勞過度，陰血暗耗；或多思妄想，恣情縱欲，均可損傷腎陰。腎陰虧虛，陰虛火旺，相火偏亢，精室受擾則遺精。腎陽不足，精關(guān)不固而滑泄。由此看來，不論先天和后天，不論腎陽虛還是腎陰虛均可導(dǎo)致遺精?？梢娔I虛是遺精之根本。中醫(yī)的腎虛癥狀中除了遺精以外，大多還會出現(xiàn)頭昏、目眩、耳鳴、腰痛、神疲乏力、身體瘦弱，這些也相當于西醫(yī)所講的神經(jīng)衰弱或者營養(yǎng)不良的癥狀。一般青春期后的男士每個月會有1~2次的遺精現(xiàn)象。這是正常的表現(xiàn)，是一種生理性的遺精，生理性的遺精并不會給身體帶來有害影響，但如果頻繁遺精，對身心健康都有害處，會出現(xiàn)精神萎靡、頭暈
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腰膝酸軟是什么原因？也許是腎虛了
經(jīng)常會聽到男性同胞抱怨自己腰膝酸軟，走路也沒力氣，對此，有的人認為是人到中年，“弦不調(diào)了”。真的是這樣嗎？不然，這也許是腎虛導(dǎo)致的，今天我們就來看一下腰膝酸軟是什么原因？是腎虛的表現(xiàn)嗎？腰膝酸軟是什么原因？其實導(dǎo)致腰膝酸軟的原因有很多，比如以下幾點：1、慢性腎盂腎炎：臨床檢查中會看到此病有持續(xù)性尿蛋白、低熱、多尿、乏力、腰酸腰痛等表現(xiàn)。2、慢性腎炎：此病不分年齡段，任何年齡都可發(fā)病，但以中青年為主，男性多見。臨床會有蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為其基本臨床表現(xiàn)，病情嚴重時會遷延發(fā)展為慢性腎衰竭。3、其他原因包括腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥，軟骨損傷、風(fēng)濕病等會表現(xiàn)為腰痛。中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎藏精，而精是構(gòu)體的基本物質(zhì)，也是人體各種機能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎出問題便牽動著身體各項機能的改變，比如會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。腰膝酸軟是腎虛的表現(xiàn)嗎？生活中與腎有關(guān)的出現(xiàn)頻率最高的詞匯便是腎虛了，腎虛自25歲起基本就可以開始有了（25歲人的發(fā)育徹底結(jié)束，身體隨即開始走下坡路），但出現(xiàn)比較明顯的癥狀一般是30歲以后。而腎虛的表現(xiàn)當然不僅僅是腰膝酸軟，也不要有點癥狀就覺得自己腎“虛”了，因為腎虛是一個癥候群。上面說到腎的異常會牽動著身體各項機能的改變，所以腎虛會導(dǎo)致人體出現(xiàn)虛熱、虛寒、咳喘、免疫力下降、記憶力下降、頭暈耳鳴等各種問題。面對腎虛帶來的變化，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？腎虛的治療不能急于求成，尋求各種大補藥，這樣的行為無疑是給腎虛的情況再一次雪上加霜，過度使用溫?zé)崴庍€會加重男性出現(xiàn)早泄、遺精等問題。應(yīng)該選擇合適的慢慢調(diào)理，同仁堂的鎖陽固精丸采用鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒
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