香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 平時治灰指甲的流程是什么

    灰指甲可以說是最讓人頭痛的皮膚病了，反反復復總是治不好，還擔心會傳染給他人，所以患有灰指甲的人最重視的就是治療。今天我們就針對平時治療灰指甲的流程是什么這一問題來討論一下吧。關于灰指甲的一些小常識灰指甲是真菌感染的疾病，具有較強的傳染性，好發(fā)于腳趾，手指等部位，不僅影響工作生活、影響美觀、限制工作，甚至產(chǎn)生異常心理障礙等后果，所以灰指甲治療很有必要。由于不同階段灰指甲的病情差異，所以灰指甲的治療也有不同的特點?；抑讣浊捌谧鳛榛抑讣撞〕讨匾A段，及時發(fā)現(xiàn)本階段的癥狀對確保灰指甲效果，控制病情具有積極作用。首先就是灰指甲分多種類型，根據(jù)灰指甲的發(fā)病，及原因特點，灰指甲發(fā)生通常包括全甲營養(yǎng)不良型灰指甲、白色表淺型灰指甲、近端甲下型灰指甲、遠側端甲下型灰指甲等。而不同類型的灰指甲在早期和初期的癥狀是不相同，不排除多種類型灰指甲同時發(fā)生，進而讓灰指甲前提癥狀變得較為復雜。全甲營養(yǎng)不良型灰指甲初期癥狀表現(xiàn)為全甲失去光澤、變質、增厚或碎裂、脫落后留下異常增厚的甲床。而白色表淺型灰指甲初期表現(xiàn)為甲板表面有白點或白色1毫米直徑大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。遠側端甲下型灰指甲初期癥狀為甲的遠端(側緣)甲板面出現(xiàn)不規(guī)則的小片白斑，隨后變成無光澤的灰斑，并逐漸變?yōu)辄S棕色直至黑色。所以我們平時一定要仔細觀察自己指(趾)甲的癥狀，然后根據(jù)自身情況進行針對性的治療。早期灰指甲真菌感染還不是很嚴重，這個時候積極使用殺菌的藥物治療就可擺脫灰指甲的困擾。那么，平時治灰指甲的流程是什么呢?治療灰指甲，選擇用亮甲亮甲牌復方聚維酮碘搽劑是有國家OTC認證的藥品。其主要成分聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》碘伏消毒劑

  • 亮甲的主要成分有哪些

    “得了灰指甲，趕快用亮甲”說到亮甲，我們大家應該都不陌生，它是一款專門治療灰指甲的藥物，并且也幫助很會人擺脫了灰指甲的困擾，那么我們就來了解一下亮甲的主要成分有哪些呢？為什么能治療灰指甲吧。關于灰指甲你需要知道哪些呢？灰指甲主要是有真菌感染導致的，得了灰指甲后，真菌就會破壞指(趾)甲，使指(趾)甲變成混濁而沒有光澤，會增厚，可以有甲分離，有顏色改變，顏色可以有黃色、白色、灰色，可以有甲萎縮、甲脫落以及翹起，表面凹凸不平，呈鉤樣。甚至部分可以繼發(fā)甲溝炎。因此就要重視灰指甲的治療了。亮甲的主要成分有哪些呢？亮甲牌復方聚維酮碘搽劑其有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細菌，阿司匹林具有消炎，止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以軟化角質，使藥物穿透力更強，能直接通過甲板，滲透到甲床，可有效的殺滅甲板甲床真菌，從而促進藥物滲入患處，更好的發(fā)揮殺菌作用。為什么亮甲治療灰指甲療效好呢？傳統(tǒng)的外用藥物，滲透性不佳，產(chǎn)品有效成分難以滲透肥厚的甲板發(fā)揮殺菌作用。只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復灰指甲最有效的方案，而亮甲牌復方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。而且亮甲的祛舊生新法可以剔除甲板上多余的糟碎，幫助產(chǎn)品有效成分直達甲床深部消滅真菌并且形成長效保護，防止真菌二次感染。更加重要的是，亮甲不僅產(chǎn)品專業(yè)，服務也是專業(yè)的。亮甲專業(yè)護理可根據(jù)灰指甲感染程度，高效應對真菌蔓延擴散、并發(fā)癥等各種突發(fā)狀態(tài)。所以治療灰指甲用亮甲牌復方聚維酮碘搽劑效果不錯的。通過文章內容對“亮甲的主要成分有哪些”這一問題的介紹，現(xiàn)在大家了解清楚了吧。得了灰指甲后，大家一

    2022-08-26
  • 亮甲的適應癥及作用機理

    “得了灰指甲，趕快用亮甲”這是我們常常聽到的一句廣告詞，并且大家應該都不陌生，但是一些人可能還是不怎么了解亮甲，那么今天我們就來了解一下亮甲的適應癥及作用機理吧。亮甲的適應癥及作用機理是什么呢？亮甲牌復方聚維酮碘搽劑的主要成分是聚維酮碘和阿司匹林。臨床主要用于治療甲癬，即灰指甲，患者可表現(xiàn)為指甲變色、增厚、變形、萎縮、分離、凹凸不平、失去光澤，嚴重的甲板上可有溝、裂、嵴、不規(guī)則的斑點，呈蟲咬狀，甲彈性差，易破碎?？梢驖駸岬沫h(huán)境、指甲外傷、自身免疫力低下等原因導致。復方聚維酮碘搽劑除了治療甲癬，也可用于治療足癬、體癬、頭癬、花斑癬、癤、蚊蟲叮咬、手足多汗癥等疾病。平時要注意手部衛(wèi)生，清淡飲食，促進疾病康復。甲牌復方聚維酮碘搽劑二十多年來以“解決病痛”為理念，對灰指甲的修復進行系統(tǒng)的深入研究，從單一的外用產(chǎn)品對灰指甲的修復，到研發(fā)配套11種產(chǎn)品對灰指甲的系統(tǒng)修復，再到外用藥產(chǎn)品三次的更新?lián)Q代，追求為得了灰指甲的患者以短時間、少費用為前提解決治療難、易復發(fā)的難題。亮甲牌復方聚維酮碘搽劑是國藥準字產(chǎn)品，可直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐、修復灰指甲。它的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細菌，由于搽劑中80%--90%的結合碘解聚成游離碘，可直接使真菌等病原體內的蛋白質變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。而阿司匹林具有消炎，止癢的作用，同時其分解出的水楊酸可以促進藥物滲入患處，更好地發(fā)揮其殺菌作用，起到如虎添翼的效果。通過文章內容對“亮甲的適應癥及作用機理”的介紹，現(xiàn)在大家對于亮甲也有了一定的了解了吧。建議大家得了灰指甲后，盡早開始治療，若耽誤病情，發(fā)

    2022-08-26
  • 灰指甲的治療步驟有什么

    對于灰指甲這種病不少人都知道，但是并不了解，所以當自己患有灰指甲后也容易忽視，從而導致病情加重更難治療。所以我們一定要對灰指甲的治療步驟有一定的了解，這樣才能更好的應對灰指甲，從而擺脫困擾。想要擺脫灰指甲，首先要了解它俗稱的“灰指甲”其實包含兩個不同的概念——甲真菌病以及甲癬。甲真菌病是指由各種真菌引起的甲板或者甲下組織感染，甲蘚特指皮膚癬菌感染所致的甲病?；忌匣抑讣缀螅?趾)甲上扭曲變色的部分會慢慢從邊緣逐漸侵占整個指甲，使得整個指甲變成白色、黃色或者灰褐色;不僅如此，病菌還會使指甲變厚、變脆，甚至與皮肉分離。因此灰指甲的患病進程可以看做是——健康的指(趾)甲在真菌攻擊下節(jié)節(jié)敗退直至全線崩潰的過程，如果病情嚴重的話還會指(趾)甲會與皮肉分離。研究表明，灰指甲在人群中的患病率在10%左右，也就是說每十個人里就會有一個人患灰指甲。雖然與腳氣60%~80%的患病率相比，灰指甲的患病率不算大，但仍需要引起重視，積極治療?；抑讣椎闹委煵襟E有什么？如今治療灰指甲的方法還是非常多的，比較多見的就是藥物治療。而藥物治療也分口服用藥和外用藥，其中口服用藥并不建議采用，這是因為口服用藥長期服用會傷肝。而外用藥直接涂抹患處，藥效直達病灶，是治療灰指甲的不錯之選。傳統(tǒng)的治療方法，只能殺滅甲板上的真菌，卻無法滲透甲板至甲床消滅深層真菌。我們的指(趾)甲分甲床和甲板，甲床是甲板生長的基礎，當患有灰指甲可不僅僅是甲板感染真菌，甲床也會感染。如果不能徹底殺滅甲床上的真菌，再生長出來的甲板仍然是灰指甲。所以，單一的針對甲板或者甲床治療，那灰指甲卷土重來只是時間問題，只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復灰指甲極為有

    2022-08-26
  • 左歸丸都是什么藥組成？治療腎陰虛效果怎么樣呢？

    隨著中醫(yī)藥事業(yè)的蓬勃發(fā)展，對中醫(yī)的科普也在如火如荼的進行，為了使廣大民眾更加信任中醫(yī)，一方面從西醫(yī)的角度講述，一方面對一些謠言進行論證，這都與中醫(yī)本身的治療理念一樣，追求辨證論治，調理身體。而對于左歸丸來說，相信大家都不陌生，對于腎陰虧虛有良好的治療效果，那么接下來就一起來看看左歸丸都是什么藥組成的，其療效又怎么樣呢？腎陰虛是什么首先大家要知道，腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術語。指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現(xiàn)的癥候。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。對于腎陰虧虛的癥狀自然是仲景牌左歸丸。左歸丸都是什么藥組成仲景牌左歸丸出自《景岳全書》卷五十一，為補益劑，具有壯水之主，培左腎之元陰之功效。主治頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結，舌紅少津、脈細數(shù)；男子遺精、早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏等。方中重用熟地黃滋腎益精；枸杞子補腎益精、養(yǎng)肝明目；鹿龜二膠，為血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板膠偏于補陰，鹿角膠偏于補陽，在補陰之中配伍補陽藥，意在陽中求陰；菟絲子性平補腎。以上為補腎藥組。佐山茱萸養(yǎng)肝滋腎、澀精斂汗，山藥補脾益陰、滋腎固精，牛膝益肝腎、強腰膝、健筋骨、活血，既補腎又兼補肝脾。諸藥配伍，以求補陰為主，補陽為運。有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神疲口燥等。值得一提的是，平時可以吃些滋補陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等食物輔助藥物治療達到滋陰益腎的治療效果；忌食辛辣刺激性、溫熱香燥的食物；濕邪內蘊，舌苔

    2022-08-26
  • 腰膝酸軟食療吃什么好？這些食物推薦給您

    “腰膝酸軟無力？我這是腎虛了吧，那我吃點什么好呢？”相信這是很多人下意識的反應，不是依托藥物調理，而是想要吃點什么就恢復健康的身體，但是這種解決方法只能解決輕微的癥狀，如果在病情嚴重的情況下，單一靠食療并不能起到很好的治療效果，反而可能會耽誤治療。不過話說回來，如果出現(xiàn)不嚴重的腰膝酸軟癥狀，食療也是可以起到良好的作用的，那么接下來就看一下腰膝酸軟食療吃什么好。腰膝酸軟食療吃什么好應該選擇藥食同源之品進行調養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色在五行當中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營養(yǎng)平衡。同時要忌食辛辣刺激性、溫熱香燥的食物。腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀，如腰膝酸軟，四肢乏力，還有減退等癥狀。如果臨床上同時兼有頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄，咽干顴紅、舌紅少津無苔等癥狀。那就是腎陰虧虛，對此除了食療還可以使用藥物調理，那自然是選擇仲景牌左歸丸。仲景牌左歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補無瀉，補益力量大，方中重用熟地黃滋腎以填真陰；枸杞益精明目；山茱萸澀精斂汗；龜、鹿二膠，為血肉有情之品，鹿膠偏于補陽，龜膠偏于滋腎，兩膠合力，溝通任督二脈，益精填髓，有補陰中包含“陽中求陰”之義。菟絲子配牛膝，強腰膝，健筋骨，山藥滋益脾腎。共收滋腎填陰，育陰潛陽之效。更值得一提的是，仲景牌左歸丸是純中藥制劑，服用更安全。為袋裝水蜜丸，服用方便，易吸收。濕邪內蘊，舌苔厚膩者慎用；感冒病人不宜服用。腰膝酸軟食療吃什么好？看完這篇

    2022-08-26
  • 腰膝酸軟失眠多夢神?？谠锶绾握{理？這個方法教給您！

    在當下的社會潮流中，不知何時起，熬夜已經(jīng)成為一種常態(tài)，如此習慣自然為潛在的疾病埋下了隱患，在中醫(yī)理論中，入夜后應當盡早休息，體內的陰陽二氣需要歸入體內修養(yǎng)，而這個時候熬夜則會損傷腎氣，進而引發(fā)一系列問題。而腎臟藏有一身上下的精微物質，腎精虧虛則會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，那么對于腰膝酸軟失眠多夢神?？谠锶绾握{理？首先要知道這是什么問題才能著手調理，這個判斷方法教給您。腎藏精，精生髓，骨的生長發(fā)育，有賴于骨髓的充盈及其所提供的營養(yǎng)。而一旦腎臟虧虛，就會出現(xiàn)骨質疏松、腰膝酸軟的癥狀。而由于腎陽虛和腎陰虛都會出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢乏力，還有減退等癥狀。若腰酸頭暈乏力同時伴有失眠多夢、耳鳴、煩熱、口干舌燥等癥狀，則說明是腎陰虛。而對于腎陰虛腰膝酸軟失眠多夢神?？谠锶绾握{理呢？自然是仲景牌左歸丸。明代張景岳的《景岳全書》中就載有左歸丸方劑。此藥組方純補無瀉，補益力量大。其方重用熟地黃來起到滋陰補腎、填精益髓的作用。又以龜板膠、鹿角膠峻補精髓，補肝腎之陰，益精補血，與滋補腎陰之品相配合，有“陽中求陰”之效。而山茱萸、枸杞子、川牛膝、山藥、菟絲子等藥物，配合熟地黃起到養(yǎng)肝滋腎、補腎益精、滋腎固精、平補陰陽等作用。由于這些藥物共同起到益腎滋陰、填精補髓的功效，因此腎陰虛導致的盜汗遺精、腰酸膝軟、神疲口燥等癥狀可以起到良好的治療效果。此外還可以多吃一些滋陰補氣的食物，如鮑魚、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮、豆腐、甘蔗、銀耳、魚類等，隨著天氣逐漸入秋，適宜進補沙參粥、百合粥、山藥粥等，還可于冬天適當服食溫熱之品，如牛肉、羊肉等?？吹竭@里，相信大家已經(jīng)清楚腰膝酸軟失眠多夢神?？谠锶绾握{理了，除了藥物方面的

  • 腰酸膝軟就是腎陰虛嗎？看完這篇文章你就知道了

    一說起醫(yī)學，很多人可能會覺得離我好遠啊，醫(yī)學好難啊，有病去找醫(yī)生就好了，我也不需要學習什么。相信很多人都抱有這個想法，有問題找專業(yè)人士固然是明智之舉，但是前提是你可以判斷自己是否有問題，所以學習一些常識性的知識是完全可以的。從中醫(yī)的角度上來講，腎臟的虧虛分為陰虛與陽虛兩種，不同的癥型其所表現(xiàn)出來的癥狀也就有所不同。那么腰酸膝軟就是腎陰虛嗎？又該如何治療呢？看完這篇文章你就知道了。中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎中貯藏有，是一身陰液的總源。腎陰虧損會引發(fā)各種疾病，如：腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿?。┑劝Y狀。而腎陰虛多由久病耗傷所致，稟賦不足、房勞過度、過服溫燥劫陰之品也可耗傷腎陰。那么腰酸膝軟就是腎陰虛嗎？自然是的，對此選用仲景牌左歸丸就是相當合適的了。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。本方重用熟地黃以起到滋陰補腎、填精益髓的功效；龜板膠、鹿角膠補肝腎之陰，益精補血；山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠?，耳鳴耳聾等癥狀。此外在中藥調理的基礎上，在生活中也要注意適當吃些滋補陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等；忌食辛辣刺激性、溫熱香燥的食物。還要注意作息規(guī)律，節(jié)制房事，少熬夜。腰酸膝軟就是腎陰虛嗎？其實也不然，看單一的癥狀有時候很難會得出結論，更多的時候還是要綜合其他的癥狀一并考慮的，所以大家就要注意了哦，在生活中身體上的異常要及時注意，一來可以

    2022-08-26
  • 腎陰虛盜汗怎么調理？這幾個方法值得您收藏

    “你說我腎虛？沒有吧，不能可能啊，我感覺自己很健康啊”相信這是很多人對于提到腎虛問題的回答，這也難怪，其實對于腎虛的表現(xiàn)，在中醫(yī)上有著許多的解釋和說明，但是在實際生活中，很難說某個人癥狀嚴重得如此明顯，可能會是一些不起眼的小毛病，以至于當事人都會忽略，比如出汗這個事，夏季天氣炎熱，很少會注意到這個情況，而腎陰虛所表現(xiàn)的盜汗情況，在睡醒之后也會以為是晚上熱的才出汗。那么對于腎陰虛盜汗怎么調理？這幾個方法可以收藏一下。腎陰虛，腎陰亦稱為元陰、真陰、真水，為一身陰液之根。腎陰不足，虛火內生，也可因失于滋養(yǎng)而見盜汗，同時也會出現(xiàn)如頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結，舌紅少津、脈細數(shù)等癥狀。腎陰虛盜汗怎么調理腎陰虛出虛汗還是建議選擇中成藥物進行調理，如仲景左歸丸。仲景牌左歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補無瀉，補益力量大。由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨，俱為佐藥。上述諸藥起到滋腎補陰作用，用于真陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神?？谠锏劝Y狀。此外平時也要適當吃些滋補陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等。值得注意的是，濕邪內蘊，舌苔厚膩者以及

    2022-08-26
  • 頭暈耳鳴是不是腎陰虛？這些情況你知道嗎？

    隨著網(wǎng)絡的發(fā)展和醫(yī)療知識的科普，人們對自身的認知也是越來越全面，對于一些發(fā)生在自己身上頗為常見的情況，現(xiàn)在也有了參照，進而得出結論原來是自己生“病”了。說起腎虛，相信大家都不陌生，一些常見的例如腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢可能都是腎虛導致的，而腎虛在理論中也有著腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別，那么對于頭暈耳鳴是不是腎陰虛的問題，這就來向您解答一下。腎陰虛指腎臟陰液不足。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。那么對于頭暈耳鳴是不是腎陰虛的問題來說，如果頭暈耳鳴之外還有上述證狀，可能是腎陰虛，對此自然是服用仲景牌左歸丸進行治療了。仲景牌左歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補無瀉，補益力量大。由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏取４送馄綍r可以適當吃些滋補陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等；要忌食辛辣刺激性、溫熱香燥的食物；濕邪內蘊，舌苔厚膩者慎用；感冒病人不宜服用。對于頭暈耳鳴是不是腎陰虛

    2022-08-26
  • 還不知道腎陰虛吃什么食物好？快來看看這些吧

    你可能都沒有注意到，青年群體中，很少有人敢說自己身體很好了，這也難怪，在這個熬夜愈發(fā)常態(tài)化的社會中，有多少人能保持一個健康的生活習慣呢，這也造就了身體素質降低，免疫力降低等問題。而從中醫(yī)的角度來說，睡不好沒精神，腰酸腿疼身上沒力氣等這些隱隱的不適感都是腎虛導致的。而腎陰虛更是會出現(xiàn)頭暈耳鳴、潮熱盜汗、遺精早泄的癥狀。那么對于腎陰虛的吃什么食物好呢？這就帶你了解一下。腎陰虛的吃什么食物好對于腎陰虛的患者，生活中飲食中應多吃滋補食品，如黑豆，李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生?！庇糜谀I虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù)；干貝又稱江珧柱，性平味甘咸，肉質細嫩，味道鮮美，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之；黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血的功效；枸杞性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功用；山藥性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功。當然除了食療，藥物調理才是主要的治療腎陰虧虛的手段，自然是選用仲景牌左歸丸。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補血之中又能溫補腎陽，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。菟絲子平補陰陽，固腎澀精；山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補脾益陰，滋腎固精；川牛膝益腎補肝，強腰壯骨；枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神疲口燥等。對于腎陰虛的吃什么食物好，在

    2022-08-26
  • 吃什么護肝，護肝養(yǎng)肝的藥有哪些

    肝臟在身體里扮演著重要的角色，是一個以代謝功能為主的器官，有著儲存、分泌和合成的功能。在平時生活中一定要注意保養(yǎng)肝臟，一旦肝臟受損，會帶來很嚴重的后果，那么吃什么護肝，護肝養(yǎng)肝的藥有哪些呢?中醫(yī)講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分就得不到及時供應，各個器官也就無法正常工作。由此可見，肝臟對我們的重要性。肝臟是身體一個十分能干的器官，是人體內最大的“化工廠”，對人體內健康有著重要作用。如果肝臟出問題，體內的毒素無法排除，滯留體內，容易出現(xiàn)各種疾病。俗話說“養(yǎng)肝等于養(yǎng)命”，肝臟好，氣色好，身體棒，人也越來越健康，越活越年輕。為能減輕肝臟負擔，做好飲食調理很重要。吃什么護肝，護肝養(yǎng)肝的藥有哪些？養(yǎng)肝飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。宜多吃生發(fā)之食，如春韭、豆芽、春筍、野菜、香椿、薺菜等；其次溫陽滋補，以助肝氣，即多吃溫陽滋補的食物助肝的生氣，比如雞、鹿肉、羊肉、狗肉，但要注意量的把握，切忌過量。養(yǎng)肝護肝可以吃葵花護肝片，葵花護肝片處方來源于中醫(yī)名著《傷寒論》中的配伍原理，通過選用道地藥材、采用低溫真空干燥技術，確保產(chǎn)品生產(chǎn)質量?？ㄗo肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉氨酶作用”，護肝片多種有效成分，可激活肝細胞，排出肝毒素，修復肝組織！多靶點組合調節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質量。而且是國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位。規(guī)律作息對于想要養(yǎng)肝護肝的人來說，也是必須的。需注意千萬不要熬夜，熬夜對肝臟損傷的影響是非常大的。成人正常睡眠時間應為6-8小時，靜臥可增加肝臟血流量的40%，有利于肝細胞的修復，因此也要確保充足的睡眠。相信通過上文的講述，

  • 乙肝的癥狀有哪些，乙肝怎么治療吃什么藥

    乙肝應該是大家都很熟悉的肝病了，作為常見的傳染性疾病，若不進行規(guī)范的治療，將來演變?yōu)椤耙腋稳壳钡目赡苄苑浅４?，即慢性乙肝、肝硬化、肝癌，那么乙肝的癥狀有哪些，乙肝怎么治療吃什么藥呢？乙肝病毒是個很煩人的病毒，一旦被病毒糾纏住，就很難掙脫。而且乙肝起病隱匿，大多數(shù)人在初次被乙肝病毒感染時，并不會出現(xiàn)明顯的癥狀。即使是長期攜帶乙肝病毒的感染者，也可能很長一段時間內無癥狀或無特異性癥狀。乙肝感染后易轉為慢性，進而發(fā)展為肝硬化和肝癌，乙肝患者死于肝硬化和肝癌的風險很高。因此，乙肝也被稱為“沉默的殺手”。不過隨著醫(yī)學科普力度的增強，越來越多的人也意識到了治療乙肝的重要性，也有越來越多的乙肝患者也加入了積極治療的行列，但如何預防治療，除了定期檢查，也要做到對癥狀的初步識別。乙肝的癥狀有哪些，乙肝怎么治療吃什么藥？乙肝潛伏期一般是6個星期到6個月，潛伏期之后患者就會出現(xiàn)身體不適的癥狀，主要有乏力、惡心、容易疲勞、厭食、黃疸、肝區(qū)疼痛等。如果患者出現(xiàn)了上述癥狀，一定要盡早去醫(yī)院檢查確診，以免錯過乙肝的最佳治療期。乙肝患者在服用抗病物的同時，若配合中醫(yī)藥聯(lián)合治療，可達到疏肝行氣、養(yǎng)肝護肝的效果。純中藥制劑的葵花護肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉氨酶作用”，是治療肝類疾病的臨床常用藥，對脂肪肝、酒精肝、藥物性肝炎、病毒性肝炎都有顯著療效?？ㄗo肝片主要成分包括板藍根、五味子、豬膽粉、柴胡以及茵陳、綠豆，多種成分可激活肝細胞，排出肝毒素，修復肝組織！多靶點組合調節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質量。保肝降酶，保護肝臟健康，被確定為國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位。乙

  • 葵花護肝片的成分有什么，葵花護肝片吃多長時間能見效

    肝臟很強大，但卻很容易受傷，因為喝酒傷肝、熬夜傷肝、生氣也傷肝……這些傷肝的行為都會不可避免的給肝臟造成傷害，不過隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人也開始注重肝臟的健康問題，家中也是常備著護肝片來為肝臟保駕護航，下面一起了解一下常見的護肝片，葵花護肝片的成分有什么，葵花護肝片吃多長時間能見效？容易“受傷”的肝臟在我們的生命活動中發(fā)揮著十分重要的作用，不僅是我們體內最大的消化腺，還是人體新陳代謝的中心站。雖然肝臟對人體來說非常重要，但是它的痛感神經(jīng)很少，不容易察覺出病癥，因此很多人往往就錯過了肝臟的修復期。當去到醫(yī)院的時候，已經(jīng)發(fā)展成為大病了，這個時候才想起來養(yǎng)肝，為時已晚。葵花護肝片的成分有什么，葵花護肝片吃多長時間能見效？葵花護肝片是國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位?？杉せ罡渭毎?，排出肝毒素，修復肝組織！多靶點組合調節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質量?？ㄗo肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉氨酶作用”，具有保肝降酶、增強肝臟的解毒能力、修復受損肝細胞，疏肝理氣、健脾消食的作用，可用于早期肝硬化的治療，同時對脂肪肝、酒精肝、藥物性肝炎、病毒性肝炎等都有顯著療效?？ㄗo肝片處方來源于《傷寒論》中小柴胡湯和茵陳蒿湯，主要成分包括板藍根、五味子、豬膽粉、柴胡以及茵陳、綠豆。其中，板藍根為治療急性肝炎的常用藥物之一，可迅速消除患者臨床癥狀，促進肝功能恢復；五味子具有抗肝損傷以及解毒作用；豬膽粉具有清熱解毒功效；柴胡中的有效成分柴胡皂苷對細胞膜具有直接保護作用，可使肝細胞滑面內質網(wǎng)增加，促使酶活性增強，從而有效促進毒物代謝；茵陳則可有效對抗CC14損傷，

  • 酒精肝怎樣治療，酒精肝吃什么牌子的護肝片好

    酒精肝跟長期飲酒脫不開關系，因為人們長時間過量飲酒，導致肝臟不堪重負，肝臟細胞不斷受損，酒精肝怎樣治療，酒精肝吃什么牌子的護肝片好？一起通過本文了解一下。在五臟之中，肝起到的作用是承上啟下的，將脾胃消化的食物，進行二次加工和解毒，轉化成能量，滿足其他臟器需求。肝病是現(xiàn)在很常見的一類疾病，發(fā)病率非常高，如果疾病也有“網(wǎng)紅”的話，酒精肝可以榜上有名。酒精進入人體后需要通過肝臟中的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶來代謝，這兩種酶可謂是人體中的“酒精代謝酶”，但中國人群中一半以上都存在酒精代謝酶的缺陷或活性不足。酒精代謝酶的不足將直接導致乙醇代謝過程遲緩，積聚的代謝產(chǎn)物嚴重影響肝臟健康。酒精肝初期表現(xiàn)為酒精性脂肪肝，進而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。輕度的酒精性肝病患者可以沒有癥狀，酒精性的脂肪肝也可以沒有癥狀，可以表現(xiàn)為輕度的乏力、食欲不振、輕微的上腹部疼痛等。還有酒精性的肝炎常是在大量飲酒后出現(xiàn)明顯的消化道癥狀，比如惡心、嘔吐、肝區(qū)疼痛、腹瀉等。如果酒精導致肝硬化，它的并發(fā)癥會更多，比如貧血、神經(jīng)炎、肌萎縮等。酒精肝怎樣治療，酒精肝吃什么牌子的護肝片好？對于已經(jīng)得了酒精肝的人來說，首要的事情就是戒酒，確保肝臟的代謝壓力減輕。而后在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的藥物?？ㄗo肝片是中藥成分，是國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位。選用了道地藥材，有柴胡、茵陳、五味子、豬膽粉、板藍根等中藥，功效為疏肝理氣，健脾消食。在臨床上可以用于治療酒精肝、脂肪肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等。有研究表明，其可以降低轉氨酶，激活肝細胞，排出肝毒素，修復肝組織！酒精肝怎樣治療，酒精肝

  • 造成寶寶肚子脹不消化的原因是什么

    若是消化系統(tǒng)保持良好，同時堅持正確飲食方式，會發(fā)現(xiàn)消化速度快，營養(yǎng)及時吸收，并不會出現(xiàn)脹氣、食欲減退、消化不良等情況。但有的家長發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常肚子脹不消化，哭喊著身體不舒服，具體的引發(fā)因素就要了解清楚了，下面通過本文就讓我們來了解一下造成寶寶肚子脹不消化的原因是什么吧。 造成寶寶肚子脹不消化的原因是什么呢？小孩的消化器官發(fā)育還不完善，如果父母什么都給孩子吃，一旦損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現(xiàn)肚子脹、大便稀，有酸臭味等消化不良的表現(xiàn)。除了喂食不當，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起寶寶消化不良。還有對于脾胃虛弱的孩子來說，積食、不消化的情況時有發(fā)生。尤其是對于一些處于生長發(fā)育階段的嬰幼兒來說，脾胃發(fā)育不完善，稍微不注意飲食就會導致消化不良形成積食，孩子脾胃的自我調節(jié)能力差，所以當肚子脹不消化發(fā)生時，常常需要外部干預。那么怎么調理寶寶肚子脹不消化呢？小兒脾常不足，易引起脾胃虛弱的問題，進而出現(xiàn)寶寶積食、消化不良、不愛吃飯的癥狀。想要改善，就需要從根本上調理脾胃虛弱的情況，家長可以選擇一些能夠健脾和胃的中成藥，例如小葵花小兒麥棗咀嚼片。小葵花小兒麥棗咀嚼片其主要成分為山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，其中麥芽可以起到助消化的作用；大棗和山藥可以健脾和胃，提高寶寶脾胃功能；山楂可以開胃、增食欲，采用藥食同源的成分，不僅能夠起到治療的效果，還可溫和調理寶寶積食、消化不良等癥狀。除了用藥以外，家長也需要多注意寶寶的日常飲食，可以在寶寶飲食中添加新鮮的蔬菜水果。還要注意避免過度喂養(yǎng)，睡前盡量不要讓寶寶吃東西，以免難以消化影響寶寶睡眠質量。通過文章內容對

  • 幼兒肚子脹不消化有哪些調理方法

    孩子在小的時候肚子經(jīng)常會出現(xiàn)不舒服的狀況，有的時候食物吃太多會出現(xiàn)肚子脹，難以消化，有時侯沒吃什么東西也會出現(xiàn)肚子脹不消化的情況，這就把很多家長們給急壞了，為什么寶寶會出現(xiàn)這種情況呢，幼兒肚子脹不消化有哪些調理方法呢？ 寶寶肚子脹不消化可能與脾胃虛弱有關 作為運化、統(tǒng)血、升清的臟腑，脾胃能夠把飲微吸收以濡養(yǎng)全身，并以此來保證生命活動機能，一旦脾胃失調或者脾胃虛弱，對身體的影響還是比較明顯的。 而脾胃虛弱，會影響腸胃的消化功能，吃進去的食物，“腐熟”過程減弱變慢，正常被吸收的營養(yǎng)物質也停留在腸胃里，于是就出現(xiàn)肚子脹不消化的情況了。并且大多還會有飲水后感覺胃里“晃晃”的，拉肚子或者便秘都有可能，兩腿沉重不愿走動，寶寶精神不振，大白天也總是睡覺。 那么幼兒肚子脹不消化有哪些調理方法呢？ 首先喂養(yǎng)要定時、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養(yǎng)成自動取食習慣。 還有讓孩子保持好食欲，只有在食欲好的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。 適當讓寶寶做運動，缺乏運動也是導致寶寶消化不良的原因之一，所以每天讓寶寶堅持適量的運動，促進腸胃蠕動消化，這也是十分關鍵的。例如寶寶吃飽了以后，不要讓他馬上懶洋洋地躺下，家長可以引導他們去玩會兒玩具，或者走一走、爬一爬。大一點的寶寶則可以通過戶外散步或鍛煉促進腸胃蠕動。 在藥物方面可以給予益生菌和小兒麥棗咀嚼片來治療。小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗

  • 一歲半的寶寶不愛吃飯怎么辦

    不少寶媽寶爸都有過這樣的體驗，自己辛辛苦苦做好的飯菜，寶寶就是不給面子，總是吃上幾口就說飽了，甚至一口都不吃，每次都得追著孩子喂飯吃。即使面對自己喜歡的飯菜也不會多吃幾口，這可把家長愁懷了。那么一歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢？ 為啥自家的寶寶就不能好好吃個飯呢？要解決這個問題，下面來分享給媽媽們幾個個妙招，從此讓寶寶愛上吃飯！ 早點、午點提供要合理 有些家長擔心寶寶正餐吃的不多，總給孩子投喂點心、酸奶、水果、餅干等。寶寶胃口本來就小，如果不停地吃各種零食，肚子一直不餓，當然會對正餐提不起興趣。寶寶需要少食多餐，零食可以但得適量！ 喂飯方式要正確 寶寶的注意力特別容易被分散，一首兒歌，一個動畫片段都能把寶寶的注意力吸引過去。所以，相對安靜沒有干擾的吃飯環(huán)境，是讓寶寶好好吃飯的最低配置。吃飯時，應收起玩具，把音樂，動畫片關掉，盡量讓寶寶坐餐椅，鼓勵寶寶自主進食。把“要不要吃”的決定權交給寶寶，當他表現(xiàn)出不想再進食時，就不要強迫寶寶吃飯。 體育活動要跟上 1歲以上的寶寶，每天應進行至少60分鐘的體育活動，最好是戶外游戲或戶外活動，使用電子屏幕的時間應控制在1小時以內，包括看電視、玩平板電腦等。如果受疫情影響，戶外活動受限的話，也可以讓寶寶參與一些力所能及的家務，例如自己整理玩具、掃地等。只有消耗足夠多的能量，寶寶吃飯時自然會有胃口。 脾胃調理不可忘 一歲的寶寶一般脾胃功能發(fā)育不完善，若家長的喂養(yǎng)方式不當?shù)脑?，那么很可能會導致脾胃受損，食物消化不了，孩子發(fā)生積食自然也就不會喜歡吃飯，所以日常也需要調理寶寶脾胃。建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、

  • 小葵花小兒麥棗咀嚼片有消積食的作用嗎

    小葵花小兒麥棗咀嚼片有消積食的作用嗎？關于這一問題，首先我們先來看看什么是積食。積食就是平時食物吃多了，超過了脾胃的承受能力，結果導致脾胃功能受損，無法繼續(xù)將這些東西運化出去，從而形成積食。積食也叫過度喂養(yǎng)。 因為小寶寶、小孩消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，孩子也還小，不知道吃東西的節(jié)制，有些家長看到孩子吃，就會不停地喂，從而造成吃得過多，導致吃多了不消化或是消化不好。當然也會經(jīng)常聽到家長說：“沒事，能吃就是福，我家寶寶天天有拉臭臭，怎么會積食呢？” 其實有沒有積食也不難發(fā)現(xiàn)，因為積食還有這些表現(xiàn)：小孩嘴里有異味，這不是刷個牙或是把嘴巴洗干凈就會消失的。還有小孩大便酸臭，吃東西容易腹脹，睡不安，晚上睡覺喜歡趴著睡等等！ 為避免寶寶、小孩吃多積食，我們家長可以少吃多餐，適當喂養(yǎng)，不要強迫孩子一定要吃多少。積食也要適當運動，尤其是要參加戶外活動，運動有助于增進腸蠕動，緩解積食的情況。如果年齡小，可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心順時針方向按摩，也能促進腸蠕動，緩解積食的癥狀。此外還可以給孩子服用一些健脾開胃的藥物，比如小葵花小兒麥棗咀嚼片。 來了解一下小葵花小兒麥棗咀嚼片有消積食的作用嗎 脾主運化、胃主受納，脾胃聯(lián)合作用，共同承擔著化生氣血的重任。如果孩子外感濕熱之邪，或者過食肥甘厚味，通常會導致脾胃濕熱，生化功能減弱。此時，孩子易出現(xiàn)積食、腹脹、腹痛、噯氣等癥狀，可選用調理脾胃功能的藥物，如小葵花小兒麥棗咀嚼片。該藥所含大棗補中益氣、山楂消食健脾、山藥補脾健胃、炒麥芽有養(yǎng)有助，共同作用于小兒脾胃，能夠起到健脾益胃之功效，有效改善孩子食積不化、食欲不振等情況。該藥均為藥食同源成分配制，孩子用藥安全性

  • 小葵花小兒麥棗咀嚼片的適應癥包括哪些

    孩子的脾胃健康問題一直是一個熱門的養(yǎng)娃話題，很多家長都反應自己孩子因為脾胃虛弱，從而導致經(jīng)常出現(xiàn)不愛吃飯、積食、不消化等問題，其實家長們不要過于焦慮，可以適當?shù)慕o孩子服用一些健脾開胃的藥物，比如小葵花小兒麥棗咀嚼片。下面我們具體來了解一下小葵花小兒麥棗咀嚼片的適應癥包括哪些吧。 中醫(yī)有句古話“若要小兒安，三分饑與寒”。意思就是，如果想要小兒常保安康，就不能吃得太飽，穿得太暖。而積食就是指寶寶脾胃虛弱，又吃得過飽，或者飲食過于油膩，脾胃運化無力，導致胃內食積生熱，影響臟腑氣血運行，而出現(xiàn)的一系列癥狀。 還有小兒沒有食欲，也和脾胃虛弱息息相關。如果一個人的脾胃之氣不足，則元氣無所養(yǎng)，身體就會虛弱?！捌⑽刚?，倉廩之官，五味出焉?！比顺錾?，其生命活動的維持和氣血津液的生化，都有賴于脾胃運化的水谷精微，而稱脾胃為“氣血生化之源”和“后天之本”。所以當寶寶脾胃虛弱時，就很容易對日常飲食產(chǎn)生影響，而小兒麥棗咀嚼片就可以很好的幫助寶寶調理脾胃。這是為什么，下面來看一下。 關于小葵花小兒麥棗咀嚼片的適應癥包括哪些 小兒麥棗咀嚼片的主要成份是山藥、大棗、麥芽、山楂等，這些都是藥食同源的成分，服用起來非常放心。小兒麥棗咀嚼片主治健脾和胃，用于小兒脾胃虛弱，食積不化，食欲不振等。 山藥健脾胃、益肺腎、補虛嬴，治食少便溏、虛勞、喘咳、尿頻、帶下、消渴。麥芽可用于肝郁氣滯，胸脅脹悶，及肝脾不各，噯氣少食等證。山楂富含檸檬酸、蘋果酸、山楂酸等各種有機酸，具有開胃消食的功效；從中醫(yī)角度來說，山楂針對消食化滯，尤其對消肉食具有非常明顯的療效。大棗可以補益氣血，適合體質虛弱，食欲不好的孩子。因此小兒麥棗咀嚼片是很適合

推薦文章

  • 心絞痛病人怎么減輕疼痛？

    心絞痛是一種因心肌供血不足引發(fā)的胸痛癥狀，通常表現(xiàn)為胸部壓迫感、緊縮感或燒灼感，有時疼痛還可能放射至肩部、手臂、頸部或下頜。這種疼痛就像有一

  • 急性心肌梗死治療用藥全知曉

    急性心肌梗死，是在冠狀動脈病變基礎上，冠狀動脈血供急劇減少或中斷，導致相應的心肌出現(xiàn)嚴重而持久的急性缺血所引發(fā)的疾病。一旦出現(xiàn)急性心肌梗死，

  • 頸動脈斑塊形成應采取什么治療？

    很多人在體檢時，檢出了頸動脈斑塊。作為頸動脈硬化的一種表現(xiàn)，頸動脈斑塊是動脈老化的表現(xiàn)，也是人體老化過程中常見的血管問題。那么，頸動脈斑塊形

  • 心絞痛的急救用藥選什么？

    心絞痛是冠心病的一種常見表現(xiàn)，通為胸骨后或心前區(qū)的壓榨性、悶脹性或窒息性疼痛，這種疼痛有時會放射至左肩、左臂內側，甚至到達無名指和小指，讓人
欄目文章