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  • 更年期出汗中藥方調(diào)理方法要記牢

    說到更年期，你會(huì)想到什么？脾氣差愛生氣？敏感多疑？失眠多夢？的確，更年期的很多癥狀很常見，容易被我們忽略，比如出汗這個(gè)癥狀就不會(huì)讓人們聯(lián)想到更年期，但是這也是更年期會(huì)出現(xiàn)的情況，中醫(yī)在更年期的治療上經(jīng)驗(yàn)豐富，今天跟大家分享一下更年期出汗中藥方調(diào)理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于該階段的女性卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，引起血管收縮功能不穩(wěn)定所造成。更年期可導(dǎo)致卵巢功能衰退，雌激素水平也會(huì)下降，造成卵泡刺激素、黃體生成素升高，隨后體內(nèi)雌激素水平迅速上升，可導(dǎo)致局部的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而引起更年期出汗。通常表現(xiàn)為反復(fù)短暫的面部、頸部以及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，隨后會(huì)出汗，通?？沙掷m(xù)1~3分鐘。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。哪些手段可以幫助女性順利度過更年期？健康生活方式：生活規(guī)律，按時(shí)休息；積極參與社會(huì)活動(dòng)，充實(shí)生活內(nèi)容；管理情緒，保持開朗、樂觀、積極態(tài)度；改變不良生活習(xí)慣，避免熬夜、、久坐等；避免外界傷害，避免攝入有害物質(zhì)，不吸煙，避免二手煙等。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)和曬太陽：適當(dāng)進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進(jìn)機(jī)體代謝。絕經(jīng)激素治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理運(yùn)用激素治療可改善絕經(jīng)癥狀或預(yù)防骨質(zhì)疏松。中醫(yī)藥調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征是由于女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內(nèi)陰陽失衡、臟腑氣血失調(diào)有關(guān)。通過合理的中藥調(diào)理能改善相應(yīng)的不適癥狀，中醫(yī)治療對(duì)更年期癥狀可達(dá)到一定效果，尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌癥的婦女。更年期出汗中藥方調(diào)理可

    2023-03-10
  • 更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？醫(yī)生：這樣調(diào)理，事半功倍

    到了一定的年紀(jì)，更年期就會(huì)像青春期一樣不請自來。今年50歲的劉阿姨，最近總感覺身體一陣燥熱，脾氣也是越來越火爆了。老公也說她動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，沒有什么耐心。后來經(jīng)朋友介紹到醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生診斷是更年期引發(fā)的一系列問題，于是就問醫(yī)生更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？提起更年期，大家的印象往往都是一個(gè)女人脾氣差、易發(fā)火、不可理喻等。確實(shí)，更年期女性經(jīng)常表現(xiàn)出比較大的情緒波動(dòng)，或暴躁、易怒、易激動(dòng)，或憂慮、抑郁、容易哭泣，甚至有時(shí)會(huì)喜怒無常，讓人摸不著頭腦。究竟更年期為什么會(huì)莫名其妙的煩躁想發(fā)火，更年期總是心煩氣躁想發(fā)火是怎么回事？首先從西醫(yī)角度來看，更年期是女性卵巢功能逐漸衰竭，性激素波動(dòng)或減少所導(dǎo)致的一系列癥狀。在這個(gè)階段，由于雌激素水平明顯降低，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象，因此才出現(xiàn)了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情緒。從中醫(yī)的角度解讀的話，更年期會(huì)莫名其妙的煩躁是因?yàn)榕右愿螢橄忍?，肝主疏泄。肝的疏泄功能正常，則氣機(jī)調(diào)暢，人體健康得以維持平衡狀態(tài)。若肝的疏泄功能失常，氣機(jī)失調(diào)，常常表現(xiàn)為兩個(gè)方面：①肝若疏泄太過，導(dǎo)致肝氣上逆，表現(xiàn)為情緒暴躁、易怒；②若肝失疏泄，導(dǎo)致肝氣郁，表現(xiàn)為郁悶、憂慮。這也就解釋了更年期為什么會(huì)莫名其妙的煩躁想發(fā)火，有時(shí)卻又情緒低落、心情抑郁。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？這樣調(diào)理，事半功倍1、適當(dāng)放慢生活節(jié)奏更年期的不適癥狀大多數(shù)會(huì)間斷發(fā)作，并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時(shí)出現(xiàn)。所以當(dāng)進(jìn)入了更年期，要適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏，學(xué)會(huì)調(diào)理自己的身體和舒緩解的壓力。2、保證充足的睡眠要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，規(guī)律睡眠，保持人與天地陰陽協(xié)調(diào)統(tǒng)一，減少違反陰陽消長規(guī)律給人體造成

    2023-03-10
  • 女人步入更年期出汗失眠怎么調(diào)理

    都說步入更年期的女性就像換了一種性格，變了一個(gè)模樣，情緒不穩(wěn)、失眠多夢、潮熱出汗……讓人摸不著頭腦，在這部分更年期的女性中，失眠出汗的人不在少數(shù)，那么更年期出汗失眠怎么調(diào)理你知道嗎？為什么女性進(jìn)入更年期容易失眠、多汗？女性迎來更年期以后，意味著衰老來臨，身體各項(xiàng)機(jī)能都在下降，經(jīng)期也沒有規(guī)律。體內(nèi)激素分泌會(huì)逐漸變少，尤其是雌激素，分泌量會(huì)越來越少。不及時(shí)調(diào)節(jié)，就會(huì)給身體帶來很多不適，雌激素變少，會(huì)影響正常睡眠，睡覺的時(shí)候，很容易出汗，睡眠也就會(huì)被擾亂。而且更年期中的女性，受到激素分泌的影響，情緒會(huì)發(fā)生變化，容易焦慮、緊張煩躁。在不良情緒的影響下，就很容易出汗。大腦神經(jīng)被不良情緒刺激后，也會(huì)保持活躍狀態(tài)，睡覺會(huì)不安穩(wěn)，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。中醫(yī)認(rèn)為更年期的發(fā)生與肝腎的關(guān)系密切，腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟(jì)之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣?；馃嶂捌冉蛲獬?，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥。女性更年期的很多癥狀，到這里就全出來了。更年期出汗失眠怎么調(diào)理？3招記牢靜心口服液有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢的輔助治療。其通過心、肝、腎同調(diào)(滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神)，從根源上解決更年期的相關(guān)問題，以緩解更年期失眠出汗等多種不適癥狀。更年期女性還要學(xué)會(huì)心理治療，更年期女性容易有焦慮以及煩躁等情緒問題，建議女性學(xué)會(huì)放松身心。在清晨進(jìn)行深呼吸，通過接觸大自然平復(fù)緊張

    2023-03-10
  • 更年期的二三事，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理

    “哎呀，真是不好意思，我把這事給忘了，現(xiàn)在給你辦”在物業(yè)上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實(shí)這也不能怪她，48歲了，也許是更年期到了，健忘的老毛病越發(fā)嚴(yán)重了，不僅如此，脾氣也是越來越差了，到底更年期的問題該怎么解？更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？更年期，可謂是女性的一個(gè)“動(dòng)蕩期”，容易出現(xiàn)問題，且很少有人能夠直接跨過此階段。如果我們把它管理好，擁有一個(gè)健康的老年生活概率還是很大的。反之，沒有太仔細(xì)的調(diào)理自己的身子，那么很可能像王姐這樣出現(xiàn)更年期綜合征。西醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征，主要病根在肝腎上，由于肝腎虧虛、腎水不足，會(huì)導(dǎo)致心腎不和，從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。對(duì)于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，更年期綜合征吃什么藥調(diào)理？中醫(yī)治療講究辨證施治，因此十分注重對(duì)癥用藥。治療時(shí)，醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn)，使用不同的藥物，真正做到藥到病除。在日常生活中，我們可以選擇靜心口服液來進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調(diào)理更年期，讓更多女性悠然度過老年歲月。與此同時(shí)，我們還要知道更年期是一個(gè)正常的生理變化過程，不必過分焦慮，保持樂觀的情緒真的很重要。平時(shí)注意調(diào)整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹立自信心，同時(shí)積極投身于自己喜愛的事業(yè)，盡量多參加各種社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)然，更年期不僅是個(gè)人的事，也是家庭的事，所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關(guān)心，多了解更年期的癥狀，對(duì)他們出現(xiàn)的行為或情緒上的異常變化要充分理解，及時(shí)給予安慰并避

    2023-03-10
  • 體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)氣血是重中之重

    有些人稍一運(yùn)動(dòng)后，比如爬個(gè)兩層樓就氣喘吁吁、大汗淋漓，稍微一受涼就會(huì)出現(xiàn)頭疼腦熱，特別陽后，很多人反饋受不了一點(diǎn)累，有的朋友還反饋現(xiàn)在工作都不能像往常一下加班了，體虛的癥狀太明顯了。其實(shí)這些情況就是典型的身體虛弱、氣血不足導(dǎo)致的。體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力？所以說想要改善，首先還是充盈氣血。氣血虛容易出汗是中醫(yī)常見的一種癥狀，通常表現(xiàn)為面色蒼白、容易出虛汗、氣短懶言、精神疲乏、容易生病等。對(duì)身體的影響比較大，需要及時(shí)調(diào)理，那么對(duì)于體虛多汗如何增強(qiáng)免疫力呢？下面是一些具體的調(diào)理方法：一、調(diào)整飲食氣虛的人需要補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多食用一些有益于氣血生長的食物，如瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品等。同時(shí)，還要避免食用過于寒涼的食物，如西瓜、柿子、梨等。這些食物容易傷胃，進(jìn)而影響氣血的生長。此外，還要保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。二、合理運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但對(duì)于氣虛容易出汗的人來說，運(yùn)動(dòng)量要適量，不能過度，以免損傷氣血。一些輕度的運(yùn)動(dòng)如慢走、太極拳等可以提高身體的氣血運(yùn)行效率，對(duì)調(diào)節(jié)身體有益。三、穴位按摩氣虛容易出汗的人可以通過穴位按摩來改善身體狀況。按摩的穴位包括：足三里、關(guān)元、太溪、氣海等，按摩的時(shí)間和強(qiáng)度要適當(dāng)，不要過度刺激。四、中藥調(diào)理中藥可以通過調(diào)理身體內(nèi)部的機(jī)能來改善氣虛出汗的癥狀。比如東阿阿膠，阿膠被稱作“假天地之精華，致水火之劑”的代表藥物，兼具水火之性，具有滋補(bǔ)命門的功效，自古以來都是補(bǔ)氣血的常用中藥。而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿更是我們改善氣血虛弱的上乘之選。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀

    2023-03-09
  • 順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？時(shí)間不是焦點(diǎn)，重在如何補(bǔ)氣血？

    順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？是很多寶媽擔(dān)心的問題，因?yàn)槭聭烟ィ怀置?。?jīng)歷完生產(chǎn)的寶媽，在產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼臉色發(fā)黃、脫發(fā)掉發(fā)等情況，這些都說明了寶媽存在氣血不足的情況，但是多久能恢復(fù)受限于個(gè)人體質(zhì)、休養(yǎng)環(huán)境等諸多因素，而且最重要的補(bǔ)氣血的方式要是選錯(cuò)了那可能距離氣血恢復(fù)就遙遙無期了。那順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)的時(shí)間在于補(bǔ)氣血的方式，而這個(gè)方式就是選用阿膠補(bǔ)氣血，這可不是小編信口開河，中國中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣；精不足者，補(bǔ)之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補(bǔ)如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補(bǔ)最甚，最補(bǔ)命門?！笨芍^對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)氣血一錘定音。那產(chǎn)后能吃阿膠嗎？可以的！產(chǎn)后女用阿膠，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。比如及時(shí)的補(bǔ)充才可以保證身體所需的血液、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、養(yǎng)氣補(bǔ)氣，恢復(fù)產(chǎn)婦生產(chǎn)所消耗的元?dú)獾取Ｒ话銇碚f，在產(chǎn)后出月子后食用阿膠會(huì)更好，這時(shí)候身體的各個(gè)功能處于恢復(fù)狀態(tài)，亟待吸收更多的營養(yǎng)。但是要注意，產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是循序漸進(jìn)，不適合一下子進(jìn)補(bǔ)太多，一來腸胃負(fù)擔(dān)過大，二來身體無法吸收。所以應(yīng)當(dāng)?shù)搅说谌?、四個(gè)星期是惡露期已經(jīng)結(jié)束的產(chǎn)媽們，可以適當(dāng)吃些東阿阿膠阿膠塊等補(bǔ)品，進(jìn)行產(chǎn)后氣血的進(jìn)補(bǔ)。女人的各個(gè)生理階段都與血有關(guān)，除了生育還有月經(jīng)、哺乳等都要消耗血，東阿阿膠補(bǔ)血效果好，通過提高骨髓的再生能力，提高免疫功能，來打造一個(gè)生血的環(huán)境。所以順產(chǎn)后氣血虧損多久恢復(fù)？我們不要聚焦于恢復(fù)的時(shí)間短，氣血恢復(fù)的質(zhì)量才是媽媽們要關(guān)注的重點(diǎn)。

  • 開啟好孕氣：備孕貧血調(diào)理身體吃什么好？

    現(xiàn)在有一個(gè)詞叫“丁克”，是指那些具有生育能力而選擇不生育的家庭，但是，除了主動(dòng)不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育人群。而這些“被丁克”的家庭，多是因?yàn)閭湓泄ぷ鳑]有做好，現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律，身體慢慢就會(huì)處于亞健康狀態(tài)，特別是女性，容易表現(xiàn)出貧血的問題。所以，備孕貧血調(diào)理身體吃什么好，是女性備孕期間有必要提前知曉的。從日常飲食來講，備孕貧血調(diào)理身體吃什么好？多吃魚是個(gè)不錯(cuò)的選擇，魚肉經(jīng)過烹飪不僅味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)膩、易消化，還含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、低纖維和人體需要的礦物質(zhì)，對(duì)備孕女性而言是很好的備孕食物選擇。站在貧血的角度上，中醫(yī)上講叫血虛，主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。這些會(huì)在備孕期表現(xiàn)在子宮內(nèi)膜厚度是否達(dá)標(biāo)上，所以如果備孕女性氣血運(yùn)行不足導(dǎo)致貧血，那么則子宮內(nèi)膜厚度不達(dá)標(biāo)，自然無法受孕，《本草綱目》記載，阿膠味甘性平，入肺、肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血滋陰，潤燥止血?！隘熍搜囱?，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”，為補(bǔ)血圣藥。所以使用阿膠補(bǔ)充氣血，相當(dāng)于使孕育孩子的土壤豐沃，種子才能生根開花，所以備孕的藥物中，阿膠都是第一位的，包括慈禧當(dāng)時(shí)懷了龍種之后，也是靠東阿阿膠使她最后母為子貴的?！芭右匝獮楸尽?，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。孕前食用東阿阿膠，可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營造健康的受孕環(huán)境，幫助調(diào)理子宮，培育孕育溫床，所以備孕貧血調(diào)理身體吃什么好？吃阿膠好！當(dāng)然還可以有意識(shí)地食用

    2023-03-08
  • 補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理

    常言道：一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春，其實(shí)對(duì)于健康來說，也是如此，春季補(bǔ)養(yǎng)充沛，為一年的健康打好根基，尤其氣血不足貧血的人，一定要利用好春季把氣血補(bǔ)回來。那么補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理呢？中醫(yī)說氣血是生命的根本，氣血運(yùn)行順暢，身體各個(gè)器官就可以得到滋養(yǎng)，功能運(yùn)行就會(huì)正常。但是想要血液在人體脈道中順暢運(yùn)行，就需要“氣”的推動(dòng)。而人體想要產(chǎn)生充足的氣，又需要足夠的血液作為營養(yǎng)基礎(chǔ)。氣與血其實(shí)是互根互用，相互影響的：氣為血之帥，血為氣之母。所以說，氣與血是一起的。氣血充足的人身體好，氣色也會(huì)好。而如果氣虛血液就會(huì)比較少，而血少氣就會(huì)更虛弱，最后出現(xiàn)氣血兩虛的情況。當(dāng)一個(gè)人氣血兩虛時(shí)，身體會(huì)變得虛弱，衰老的速度就會(huì)加快。所以，當(dāng)氣血虧虛后，一定要及時(shí)補(bǔ)足，這樣能讓身體保持健康，比同齡人顯年輕。那么就來說一下補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理，其實(shí)阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補(bǔ)血益氣的名藥，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明，復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時(shí)可改善造血微環(huán)境，從而促進(jìn)

  • 生活小貼士：如何治療初期口腔潰瘍

    口腔潰瘍的疼痛相信大家都不陌生，往往是疼痛難忍之后才用藥治療，但其實(shí)只要在口腔潰瘍初起時(shí)就用藥治療，就可以有效預(yù)防潰瘍擴(kuò)大，在黏膜紅腫尚未破潰時(shí)提早使用，還可以防止?jié)冃纬?。那如何治療初期口腔潰瘍？這就來了解一下。口腔潰瘍作為一種常見的復(fù)發(fā)性疾病，發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時(shí)疼痛加重，潰瘍面逐漸擴(kuò)大，多發(fā)生于年輕人群，那該如何治療初期口腔潰瘍？對(duì)此可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片，它有著獨(dú)特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對(duì)病灶精準(zhǔn)釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。貼上之后5分鐘即可止痛，對(duì)于初期的口腔潰瘍有著良好的治療效果。而且意可貼使用方便快捷，只需先將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2－3小時(shí)逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。1—2片基本可減緩創(chuàng)口，有效率可達(dá)97%。對(duì)于普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會(huì)有所緩解，重癥患者則需要2—3天。此外在口腔潰瘍初期階段不要熬夜要注意休息，要多吃蔬菜補(bǔ)充維生素，蔬菜水果中富含豐富的維生素，這些維生素對(duì)身體的作用特別的大，就比如我們都熟知的維生素C，它的功效主要是抗氧化的作用，同時(shí)也能對(duì)組織細(xì)胞起到一定的保護(hù)作用，有利于潰瘍創(chuàng)面的加快愈合。不要食用過熱的食物以免對(duì)潰瘍傷口造成強(qiáng)烈的刺激作用，加

    2023-03-08
  • 更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生來幫你調(diào)整

    一提到更年期，大部分的印象好像都和情緒暴躁不受控相關(guān)聯(lián)，這種煩躁的癥狀確實(shí)比較容易被外人捕捉到，但其實(shí)更年期女性也默默承受了很多，比如更年期所致的潮熱汗出、失眠、腰酸背痛就不容易被人們發(fā)現(xiàn)，所以，對(duì)于正在面臨更年期的女性，我們要加倍愛她呵護(hù)她，幫她順利度過更年期，下面一起看看女性更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？更年期是從中年向老年過渡的時(shí)期，是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是每一個(gè)人到中年后，都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特定階段，這個(gè)時(shí)候很多女性都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，不僅整個(gè)人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化，甚至連整個(gè)人的性格，都會(huì)發(fā)生意想不到的更改。更年期心緒煩亂怎么調(diào)理？醫(yī)生來幫你調(diào)整1、努力調(diào)整情緒對(duì)于更年期的人，最重要的就是調(diào)整自己的情緒，讓自己的情緒穩(wěn)定下來，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來，這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來。2、從事感興趣的事物對(duì)于每個(gè)更年期的人，都應(yīng)該多做一些有趣的事，這樣可以讓她們在更年期的時(shí)候，分心，讓她們的生活變得更加充滿活力，面對(duì)一些有趣的東西，她們的更年期癥狀，就會(huì)大大降低。3、適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)于更年期的人來說，多做一些運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體的活力，讓細(xì)胞充滿生機(jī)，在鍛煉的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些愉悅的物質(zhì)，可以有效地緩解更年期帶來的情緒。對(duì)于更年期的中年人來說，如果以上的措施沒有辦法調(diào)整，那么最好是盡快的去醫(yī)院，盡快的解決掉體內(nèi)的一些問題，這樣才能夠控制病情，如果能夠及時(shí)的治療，那就是最好的辦法。很多人選擇使用激素類藥物治療，短期內(nèi)可獲得明顯改善。但中醫(yī)更主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥狀，運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期可以取得良好的療效，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝

    2023-03-08
  • 一篇文章告訴你調(diào)理更年期的常用藥

    更年期一到，各種癥狀開始撲面而來，不僅自己煩，還有可能連累到身邊人，作為女性生命中的一個(gè)重要階段，更年期的調(diào)理自然也是常備提及的話題，那么調(diào)理更年期的常用藥你知道都有哪些嗎？更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，直到完全消失的一個(gè)過渡期，代表了女性即將進(jìn)入到生命中一個(gè)不會(huì)再來月經(jīng)，也不再擁有生育能力的階段，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，而絕經(jīng)是指月經(jīng)停止?jié)M12個(gè)月。另一個(gè)大家常常提到的詞匯「圍絕經(jīng)期」，通常發(fā)生于45歲到55歲的女性之間。該階段從女性的月經(jīng)周期變得紊亂，不再準(zhǔn)時(shí)開始，到最后一次月經(jīng)造訪的12個(gè)月之后，這個(gè)階段平均持續(xù)3~5年。女性將面臨卵巢停止產(chǎn)生性激素、停止排卵、卵巢功能下降的情況。運(yùn)轉(zhuǎn)了幾十年的身體程序突然發(fā)生了改變，必然會(huì)引起激素紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)，隨之而來的就是失眠多夢、抑郁焦慮、潮熱出汗、頭疼頭暈等各種生理表現(xiàn)。因此更年期女性們要注意全方面的調(diào)理。1、 先要了解更年期的衛(wèi)生健康知識(shí)，給自己心理暗示，消除焦慮，平和接受更年期到來的事實(shí)。2、 保持心情舒暢，可以多進(jìn)行社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己注意力。3、 保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，減緩體力下降速度，增強(qiáng)身體抵抗力。4、 注意保持生活規(guī)律，早睡早起，睡前不看情緒大起大落的影視，不飲酒喝茶。5、 定期婦科檢查，合理安排，防治月經(jīng)失調(diào)對(duì)更年期后的出血。6、 注意講究衛(wèi)生，更年期女性要注意口腔衛(wèi)生和牙齒松動(dòng)脫落的問題，勤換內(nèi)衣褲，注意皮膚的清潔和保養(yǎng)。如果更年期癥狀嚴(yán)重需要用藥調(diào)理也不要擔(dān)心，調(diào)理更年期的常用藥還是有的選的，尤其中成藥，通過針對(duì)臟腑調(diào)理，改善更年期癥狀可以取得不錯(cuò)的療效，例如中成藥靜心助眠口服液，具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，能靜心又能助眠

    2023-03-08
  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？你應(yīng)該這么做

    更年期這個(gè)詞，相信大家都不陌生，在我們的印象里，更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多夢、抑郁多疑的，吵吵鬧鬧似乎成為了常態(tài)，如果面對(duì)更年期的你常常束手無策，不知道更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理，本文將會(huì)給你答案。 更年期是指從中年向老年過渡的轉(zhuǎn)折階段，這一時(shí)期的女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的多種異常表現(xiàn)。 潮熱出汗 這算是很典型的更年期癥狀，發(fā)生率高達(dá)80%。由于體內(nèi)雌激素下降，大腦無法再準(zhǔn)確地控制身體的恒溫系統(tǒng)，造成突發(fā)性的身體發(fā)熱發(fā)紅，熱潮蔓延全身，心跳加速，這種現(xiàn)象持續(xù)幾分鐘后就退去，因此會(huì)有忽冷忽熱的感覺。 精神狀態(tài)不好、皮膚狀態(tài)差 突如其來的熱潮紅有可能出現(xiàn)在夜晚，這樣的忽冷忽熱會(huì)讓人陷入失眠狀態(tài)，不僅后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，還有可能在凌晨四五點(diǎn)醒來，就再也睡不著了。長此以往，皮膚狀態(tài)也會(huì)變差，干燥、瘙癢、黑色素增加等現(xiàn)象隨之而來。骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病 當(dāng)雌激素水平大幅下降時(shí)，骨骼中的鈣也會(huì)快速流失，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松；另外，雌激素對(duì)心腦血管可以起到保護(hù)作用，可是當(dāng)雌激素水平下降到卵巢功能開始衰退時(shí)，雌激素對(duì)于心腦血管的保護(hù)也會(huì)逐漸消失。 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？可以這樣做 起居調(diào)養(yǎng) 生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)。保持和諧的。心理調(diào)養(yǎng) 患者首先要明確，更年期是一個(gè)正常的生理變化過程，可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負(fù)擔(dān)，保持豁達(dá)、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動(dòng)，以豐富生活樂趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系，及時(shí)疏導(dǎo)新發(fā)生

  • 更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？

    更年期是每個(gè)女性都躲不掉的宿敵，盡管你想盡一切辦法延遲它的到來，它還是會(huì)如期而至，因?yàn)樽匀灰?guī)律是無法改變的，既然躲不掉，就要勇敢面對(duì)，下面讓我們一起看看更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？更年期女性為什么會(huì)潮熱出汗？女性到45歲～55歲之間，由于卵巢功能逐漸減弱，甚至?xí)l(fā)生衰退的現(xiàn)象，而且體內(nèi)分泌雌孕激素水平也會(huì)下降，這樣就導(dǎo)致人體原本的環(huán)境發(fā)生重大的改變，所以就會(huì)出現(xiàn)一系列不適應(yīng)的癥狀，也就是出現(xiàn)了更年期。當(dāng)體內(nèi)的雌激素水平下降的過高時(shí)，就會(huì)給大腦一個(gè)誤導(dǎo)，讓大腦以為是身體的體溫過高。在這種情況下，大腦通常會(huì)向心臟發(fā)出求救的信號(hào)，心臟就會(huì)為人體輸送更多的血液，這樣才能讓汗腺進(jìn)行釋放。所以進(jìn)入圍絕經(jīng)期，身體通常會(huì)感到比較潮熱，會(huì)有大量的汗液排出。從中醫(yī)角度考慮，更年期出汗是由于肝腎不足、陰虛火旺所導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為陰有滋潤、濡養(yǎng)的作用。如果陰液不足，陽氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)擾就會(huì)導(dǎo)致熱迫津液外出的癥狀?？赡芡瑫r(shí)也會(huì)伴有心煩、失眠、手腳心發(fā)熱、面部烘熱感、大便秘結(jié)、脾氣暴躁等癥狀。更年期出汗吃什么藥調(diào)理比較好？說到更年期用藥就不得不提一下靜心口服液，靜心口服液是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥，純中藥制劑，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。做到心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對(duì)更年期。有些女生在更年期出汗是由于平時(shí)壓力過大，對(duì)于這種情況，女性可以采取適當(dāng)?shù)姆绞阶屪约旱那榫w保持穩(wěn)定，比如聽輕快

    標(biāo)簽：更年期出汗吃什么藥
    2023-03-08
  • 更年期如何度過？靜心口服液怎么樣

    女性到了更年期，別說生理上的變化，光是心理上的變化就足以讓她們頭疼的要死了，脾氣暴躁、陰晴不定、失眠多夢……那種莫名的無助和絕望只有經(jīng)歷過的才會(huì)懂，到底如何平穩(wěn)的度過更年期？靜心口服液怎么樣？中醫(yī)《素問.上古天真論篇》說；“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！逼渲小啊本褪敲枋龈昶谂缘纳頎顟B(tài)——在49歲左右，女性卵巢功能逐漸衰弱，生育功能由有到無的轉(zhuǎn)變，常表現(xiàn)為烘熱、汗出、煩躁易怒。更年期的女性常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)以前根本不會(huì)在意的小事而感到煩躁，可能孩子回家晚一點(diǎn)，老公酒又喝多了，再或者可能就會(huì)因?yàn)橐路吓K了一小塊而感到無比的煩躁。其實(shí)女性很多時(shí)候就是控制不了自己這種情況，自己也不想讓自己變成孩子口中的“母老虎”。所以我們就要對(duì)于更年期知道一些知識(shí)，如何才能平穩(wěn)且安靜的度過更年期。選對(duì)方法，輕松度過更年期對(duì)于女性朋友來說，當(dāng)進(jìn)入更年期之后，要學(xué)會(huì)“自救”。首先得要樹立良好的心態(tài)，明確更年期并非“洪水猛獸”，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移不良情緒；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)生理機(jī)能，如：瑜伽、太極拳、廣場舞等，不僅可以結(jié)識(shí)朋友，也可以相互支持和鼓勵(lì)。合理的戶外運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄、預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能緩解更年期女性抑郁和煩躁的心情。常見的踢毽子、打太極拳甚至廣場舞都是不錯(cuò)的選擇。還有人問服用靜心口服液怎么樣？再合適不過了，服用靜心口服液可以滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，綜合調(diào)理，效果全面，有效緩解更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等癥，作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥很合適，可以幫助女性

    標(biāo)簽：靜心口服液怎么樣
    2023-03-08
  • 放療術(shù)后的傷口如何愈合

    鄰居張大爺因?yàn)槟[瘤來我院治療，需要用放療來進(jìn)行輔助治療，雖然治療效果不錯(cuò)，但是張大爺在放療術(shù)后，傷口愈合緩慢，還出現(xiàn)了感染的問題。這種情況該怎么辦？放療術(shù)后的傷口如何愈合的問題也是讓張大爺和他的家屬十分困擾，其實(shí)遇到這種問題還是要看一下專業(yè)醫(yī)生怎么回答。很多患者都不了解為什么放療之后傷口比較難愈合，因?yàn)樵诜暖熎陂g，用射線照射一段時(shí)間之后，照射區(qū)內(nèi)的血管就會(huì)開始硬化，在一定程度上限制了血液流動(dòng)，導(dǎo)致局部組織的血氧飽和度下降，傷口控制感染的能力下降，傷口長期得不到養(yǎng)分而逐漸擴(kuò)大壞死，長期不愈合就會(huì)形成放射性難愈合傷口。要解決這個(gè)問題，重建局部的血液循環(huán)是非常關(guān)鍵的，但是具體怎么重建？放療術(shù)后的傷口如何愈合呢？從專業(yè)醫(yī)生的角度，這種情況就需要先清理掉感染、炎性和壞死的組織，為下一步的肉芽生長與血管重建提供條件。之后，推薦采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療，常規(guī)的西醫(yī)治療包括使用抗生素藥膏防感染、支持治療等，中醫(yī)則仍使用具有促進(jìn)傷口愈合的中藥膏外敷創(chuàng)面，比如使用京萬紅軟膏來進(jìn)行外敷，京萬紅軟膏就是一款家中常備的外傷藥膏，由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。止痛速度快，還可以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，預(yù)防瘢痕生成；并且京萬紅軟膏具有廣譜抗菌效果及抗感染作用，有效防止愈合過程中可能出現(xiàn)的各種感染。當(dāng)然除了用藥治療之外，術(shù)后護(hù)理對(duì)于傷口的恢復(fù)也是很重要的，放療期間由于全身抵抗力下降，還常常會(huì)出現(xiàn)感冒，建議患者在接受放療期間要注意保暖，避免吃寒性食物，可吃溫補(bǔ)食物，注意優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入，增強(qiáng)體質(zhì)，這也有利于傷口的恢復(fù)。放療術(shù)后的傷口如何愈合？其實(shí)放療傷口治療只是一個(gè)方面，癌癥腫瘤患者的身體

    2023-03-07
  • 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？又該如何治療呢？

    口腔潰瘍真的算得上很多人不想提起的一個(gè)痛點(diǎn)，看起來不是什么嚴(yán)重的疾病，但反反復(fù)復(fù)發(fā)作很影響日常生活，尤其是復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，往往是剛好沒幾天嘴里又開始痛起來。那復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的，又該如何治療呢？這就來了解一下吧。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是什么引起的？口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可影響免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。而長期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、喜歡辛辣刺激食物導(dǎo)致消化系統(tǒng)受損、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，使得身體素質(zhì)長期處在一個(gè)偏低的水平，這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍該如何治療呢？可以使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來緩解疼痛，加快創(chuàng)口愈合，幫助大家啊早日擺脫口腔潰瘍的煩惱。意可貼安全性很高，已經(jīng)通過OTC甲類目錄，采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，雙管齊下直接對(duì)創(chuàng)口局部用藥，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片采用獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，可直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥，做到了防治結(jié)合，且藥效持久，藥物釋放可達(dá)2—3小時(shí)，對(duì)于普通程度的口腔潰瘍情況1天即可愈合，對(duì)于嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合。相較于常用的治療藥物，噴劑口感苦、不針對(duì)創(chuàng)面，維持時(shí)間短；口服藥起效慢，全身副作用大；含片起效慢，無創(chuàng)面保護(hù)作用；意可貼針對(duì)創(chuàng)口、藥效持久、見效快速，貼上后5分鐘的時(shí)間就可以明顯減輕痛感，而且使用方便快捷，將藥片白色面貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼上之后，藥片會(huì)穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，完全不影響正常的飲食，也不存染色和口腔異味的，臨出門前貼一片，快捷方便有效。

  • 血虛心悸失眠的癥狀要怎樣調(diào)理，東阿阿膠可幫你

    “白天上了一天班，晚上下班回到家里只想睡個(gè)好覺，可躺在床上翻來覆去地睡不著，還經(jīng)常感覺心悸?！辈恢滥阌袥]有出現(xiàn)這種情況，其實(shí)這很大可能上是由血虛導(dǎo)致的，所以今天我們就針對(duì)血虛心悸失眠的癥狀要怎么調(diào)理來討論一下。中醫(yī)講心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢。肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守。而因?yàn)楣ぷ鲏毫Τ霈F(xiàn)失眠，主要的原因就在于肝出現(xiàn)問題了。壓力長期得不到疏解，就會(huì)造成肝郁氣滯，表現(xiàn)在脈象上就是脈沉細(xì)，說明氣已經(jīng)不足以支撐經(jīng)脈。陽氣不得入陰，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況；久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血，造成心肝血虛，出現(xiàn)膽怯易驚、心悸煩躁的情況；肝又會(huì)克脾土，脾虛運(yùn)化水谷精微的功能減弱，就會(huì)腹脹，大便不成形；氣血虛少不能充盈身體陽氣，身體很容易就會(huì)收到寒邪侵?jǐn)_，出現(xiàn)小腹冷、腰酸等問題。所以說血虛心悸失眠的癥狀要怎樣調(diào)理，其實(shí)關(guān)鍵就在于補(bǔ)氣養(yǎng)血，寧心安神。而阿膠早在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補(bǔ)、養(yǎng)生價(jià)值。阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，三千年應(yīng)用驗(yàn)證安全有效，被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。阿膠主入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量?？梢?，李時(shí)珍稱阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，在現(xiàn)代看來，也是有充足的科學(xué)依據(jù)的。當(dāng)然日常生活中也可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，這有利于氣血運(yùn)行，改善失眠癥狀。也可以吃一些比較容易消化以及補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、菠菜、阿膠、豬肝等，這

  • 血虛貧血怎么調(diào)理好一些，這三點(diǎn)要注意

    蹲了一會(huì)再站起來之后，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的情況，還有人會(huì)伴隨著眼冒金星、心悸的癥狀，不知你是否有這種情況，其實(shí)這很可能是由于血虛貧血導(dǎo)致的，也是身體發(fā)出的信號(hào)，提醒我們要注意，那么血虛貧血怎么調(diào)理好一些呢？中醫(yī)認(rèn)為，氣血足了，免疫力自然就強(qiáng)。“氣血充盈，則百病不生”，人體的氣，好比隨時(shí)可用的現(xiàn)金流，血好比存款；現(xiàn)金流充足，人就氣血充沛有干勁；存款充足，關(guān)鍵時(shí)刻就能“點(diǎn)陰成陽”，血為氣之母，氣為血之帥。所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。血虛貧血怎么調(diào)理好一些？這幾點(diǎn)可多注意。第一，生活調(diào)理，好心情是保持氣血通暢的前提，心情愉快，氣血才能夠通暢，如此，貧血的癥狀會(huì)有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。同時(shí)在貧血時(shí)要避免劇烈活動(dòng)，這可能引起大腦缺血，造成突然昏倒。第二，飲食調(diào)理，多吃一些綠色蔬菜，以及蛋黃、牛肉、動(dòng)物的肝臟等富含鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。其次，胃酸缺乏的人要適當(dāng)?shù)爻砸恍┖芯S生素C的水果，維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。值得特別注意的是，鞣酸是一種會(huì)阻礙人體吸收鐵元素的物質(zhì)，在日常飲品中，茶和咖啡是含有鞣酸的，我們要盡量少喝。第三，食療補(bǔ)血。食療補(bǔ)血也是緩解氣血不足的重要方式，可以在做飯時(shí)加一些桂圓、蓮子、紅糖、大棗這類補(bǔ)血健脾的食物。當(dāng)然也不能忘了阿膠這一“補(bǔ)血圣藥”，自古以來阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進(jìn)骨髓造血，加速失血性貧血的恢復(fù)，提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量?！睹乐拗袊t(yī)學(xué)雜志》（The American Journal of Chinese Medicine）2007年報(bào)道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖

    2023-03-06
  • 更年期容易生氣怎么調(diào)理？女人更年要靜心

    對(duì)于更年期大多數(shù)人頭腦中都會(huì)浮現(xiàn)出一位脾氣暴躁、陰晴不定、絮絮叨叨的中年女性形象。這是因?yàn)橛幸徊糠指昶谂栽谶@個(gè)階段特別容易生氣，經(jīng)常發(fā)火。其實(shí)通過的簡單的調(diào)理，更年期也可以成為一段美好的時(shí)光，下面就來了解一下更年期容易生氣怎么調(diào)理。更年期是女性一生中必經(jīng)的一個(gè)生理周期，一般是從45歲開始到60歲結(jié)束，持續(xù)時(shí)間和伴隨癥狀都因人而異。情緒波動(dòng)大是更年期最直觀的癥狀表現(xiàn)，也是最容易被別人關(guān)注到的特征。這個(gè)階段的女性還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，可能毫無征兆地潮熱出汗，或經(jīng)受失眠或渾身疼痛的困擾，嚴(yán)重影響生活和工作。更年期容易生氣怎么調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。腎為先天之本，隨著年齡的增長，腎氣漸衰。中醫(yī)所指的腎與西醫(yī)當(dāng)中的荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎缺乏滋養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致心煩易怒、腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛以及失眠多夢等諸多癥狀。更年期的各種癥狀都是可以被緩解的，中醫(yī)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的治療方式，就可以大大緩解心煩氣躁等多種不適癥狀。例如靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)方式，從根源解決問題。靜心口服液組方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神；莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補(bǔ)腎寧心，雞內(nèi)金健運(yùn)脾胃。因此靜心口服液不僅可以緩解更年期女性心煩氣躁，愛生氣的問題，對(duì)于更年期常見的烘熱汗出、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢的等癥同樣具有良好的治療效果。更年期容易生氣怎么調(diào)理，看到這里相信大家已經(jīng)有了更多的了解。因?yàn)楦昶谂院苋菀讓?duì)身邊的人發(fā)火

    2023-03-04
  • 更年期吃什么食物調(diào)理？關(guān)鍵掌握這幾個(gè)原則

    進(jìn)入更年期，女性的身體會(huì)發(fā)生很多變化，生理上和心理上都會(huì)有諸多的不適，經(jīng)常會(huì)感覺到力不從心，這其實(shí)與身體的免疫力下降有關(guān)。所以更年期的女性要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)。那么，更年期吃什么食物調(diào)理比較好呢？關(guān)鍵要把握好這幾個(gè)原則。更年期吃什么食物調(diào)理比較好1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的修復(fù)以及免疫功能的維持。所以，女性更年期要多攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，最好以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。2、富含纖維的蔬果，果蔬有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)膽的排泄。日?？啥嗍秤枚寡?、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、蘋果、香蕉、火龍果等食物。另外，日常飲食應(yīng)該注重蔬果與粗細(xì)糧主食的合理搭配，這樣才能保證各類維生素的攝取。3、補(bǔ)鈣：處于更年期階段的女性由于激素水平低，骨質(zhì)的鈣成分大量丟失，因此易發(fā)生骨質(zhì)疏松及骨折。所以這個(gè)階段的女性應(yīng)多吃鈣含量高的食物，如豆制品、肉類、奶制品、蛋類、蔬菜等。4、此外，若有顏面潮紅、心慌失眠等現(xiàn)象，可吃一些桑葚、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。食物調(diào)理只是一方面，如果更年期癥狀較重，影響到正常生活，建議合理使用藥物調(diào)理身體。更年期綜合征的病理基礎(chǔ)為肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理時(shí)應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。調(diào)理更年期綜合征靜心口服液效果不錯(cuò)，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對(duì)于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等癥療效顯著。靜心口服液原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。

    2023-03-04
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