小孩脾虛積食吃什么調(diào)理
積食通常是指過量飲食造成的脾胃損傷,同時脾虛也會引起孩子積食。如果孩子發(fā)生積食,可能會出現(xiàn)哭鬧、精神萎靡、腹脹、食欲不振,嚴重者會導致發(fā)熱、嘔吐等情況,影響孩子的身體發(fā)育。那么,小孩脾虛積食吃什么調(diào)理?下面就來一起了解一下吧。
如果孩子經(jīng)常積食,不愛吃飯,多半是脾虛了。需要從根源調(diào)理好脾虛,積食的問題才能得到改善。我們體內(nèi)的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物會先進入“營養(yǎng)車站”被消化、運走、吸收。“脾”就是這列營養(yǎng)車站的站長,負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉(zhuǎn)。
健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法正常指揮調(diào)度,時間長了,甚至會導致“列車停運”。營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有積食、消化不良的問題,相應的還會出現(xiàn)舌苔白厚、腹脹、嘔吐等情況。
小孩脾虛積食吃什么調(diào)理
土豆:當?shù)昧伺洳耍龅昧酥魇?,維生素C更豐富;
玉米:蔬菜主食兩不誤、葉黃素+膳食纖維含量高,護眼防便秘小能手;
小米:維生素B1是大米的3倍,搭配豆類、肉類營養(yǎng)互補、孩子吃了健脾胃;
紫薯、紅薯:富含豐富維生素+礦物質(zhì),顏色越深營養(yǎng)越棒,護眼增強抵抗力,軟糯香甜更好吃;
燕麥:蛋白質(zhì)含量高、吸收好,對腸胃健康有幫助;
豆類:鈣質(zhì)豐富,營養(yǎng)互補,記得提前泡好多煮煮,避免孩子脹氣拉肚子;
山藥:含有豐富的B族維生素、膳食纖維、鉀,全家都適合吃,冬天更能養(yǎng)脾胃,削皮記得戴手套。
為孩子調(diào)理脾虛積食,薏芽健脾凝膠效果不錯。薏芽健脾凝膠是一款兒童專用的健脾產(chǎn)品,對于兒童脾虛引起的不愛吃飯、經(jīng)常積食等多種問題具有良好的調(diào)理效果。
薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分,薏芽健脾凝膠從根源健脾,對于孩子脾虛導致的積食,產(chǎn)生舌苔白厚等問題,能夠達到標本兼治的效果,同時安全無副作用,真正做到孩子脾好,消化好,不積食!
同時,薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的不像藥,是獨特的果泥質(zhì)地,吃法特別多,可以涂在面包上,夾在餅干里,拌進牛奶中,孩子都喜歡吃,甚至還會搶著吃,更安全省心。另外,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌,品質(zhì)更有保證。
關于小孩脾虛積食吃什么調(diào)理的問題,相信大家都有了明確的答案。除了飲食、藥物調(diào)理之外,日常的喂養(yǎng)也要格外細心。孩子的飲食應以軟爛、溫熱、清淡為主,避免吃冷的、油膩的、硬的食物,更有利于調(diào)理孩子的脾胃。
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