香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人

    情緒激動(dòng)、容易緊張就會(huì)出現(xiàn)失眠睡不著，或者是睡著了也容易驚醒的情況，而這種經(jīng)常性的失眠也讓人非常痛苦，所以大家都都比較關(guān)心怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人這一問(wèn)題。其實(shí)能夠緩解的方法還是挺多的，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧?？记熬窬o張失眠可咋辦說(shuō)到這個(gè)精神緊張考生是最容易出現(xiàn)的，高考，是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，是對(duì)長(zhǎng)久學(xué)習(xí)的一次綜合考驗(yàn)，它的重要性讓很多考生為此感到焦慮、緊張，甚至失眠。備考期間，高質(zhì)量的睡眠對(duì)于考生而言可是一件極其“奢侈”的事。睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高、早醒、易醒、睡眠紊亂、失眠等睡眠問(wèn)題，很容易導(dǎo)致學(xué)生白天學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)效率下降、作業(yè)和考試錯(cuò)誤率升高、免疫力降低等。失眠，中醫(yī)稱之不寐，又稱“不得眠”或“不睡”、“少寐”、“目不膜”等；其病因主要由于氣血虧虛，陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑功能紊亂，而導(dǎo)致不能正常睡眠的病證。臨床有輕重之分，輕者人寐困難或寐而易醒，醒后不寐;重者徹夜難眠。其中出現(xiàn)精神緊張會(huì)使脾氣郁結(jié)，或肝氣郁結(jié)橫逆侮脾，均可導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)聚，凝為痰濁，則形成痰郁?；鹩魝?，飲食減少，氣血生化乏源，則可導(dǎo)致心脾兩虛，這可是不可忽視的頑固性失眠的促成因素。因此改善精神緊張、失眠需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人？第一、棗椹安神口服液緩解緊張和失眠：棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?。值得一提的是，棗椹安神口服液在運(yùn)用酸棗仁

  • 長(zhǎng)時(shí)間干咳如何止咳？

    咳嗽是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多時(shí)候咳嗽是機(jī)體自我保護(hù)的一種體現(xiàn)，因?yàn)槭菫榱藢⒑韲抵械漠愇锱懦觯瑢儆谝环N正常的現(xiàn)象，但是在咽喉出現(xiàn)不適或者患有呼吸道疾病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候咳嗽就有很多類型了，比如干咳，干咳的持續(xù)時(shí)間是很長(zhǎng)的，所以應(yīng)該盡快止咳才能擺脫折磨，那么長(zhǎng)時(shí)間干咳如何止咳？干咳，主要是指在咳嗽的時(shí)候咳不出痰，或者是咳痰極少不易排出，屬于肺部疾病的常見(jiàn)癥狀。如果患者出現(xiàn)干咳的情況，建議適當(dāng)休息，在睡覺(jué)時(shí)可以墊高枕頭或半臥位，保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免干咳引起緊張或者是焦慮的心情。一般來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的，比方突然間空氣比較干燥，如果經(jīng)常講話，特別是在需要大聲說(shuō)話的工作中，咽喉受的刺激就比較多。如果不能夠保持定期喝水使咽喉保持濕潤(rùn)，就會(huì)引起咽喉炎樣的干咳、咳嗽。還有很多人在吸煙時(shí)老有咳嗽，特別是偶爾早上起來(lái)還咳點(diǎn)痰。因?yàn)槿梭w的氣道在遇到煙霧、粉塵時(shí)，都有下意識(shí)做出保護(hù)性的動(dòng)作，那就是咳嗽。也就是說(shuō)，人體在遇到煙霧粉塵，當(dāng)吸入人體時(shí)，感受器感受到了以后，通過(guò)吸氣然后用力咳嗽排出的動(dòng)作，來(lái)完成排出吸入的對(duì)機(jī)體有害的東西。吸煙也會(huì)刺激氣道，引起咳嗽的動(dòng)作。所以，建議大家少吸煙，或者戒煙不吸煙。長(zhǎng)時(shí)間干咳如何止咳？長(zhǎng)時(shí)間干咳可以嘗試用山藥杏仁粥來(lái)緩解，山藥性平味甘，健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛贏，甜杏仁，無(wú)毒，功效上偏于滋潤(rùn)，治肺虛肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏于降肺氣平喘，主治肺實(shí)咳喘，這款山藥杏仁粥可以用甜杏仁，可潤(rùn)肺止咳。當(dāng)然藥物緩解咳嗽的癥狀既能治標(biāo)又能治本，比如連花清咳片可以治療各種原因?qū)е碌目人园Y狀，而且止咳效果快，整方肅肺

    2021-11-23
  • 長(zhǎng)期咳嗽有痰是怎么回事？該如何治療？

    咳嗽雖然很常見(jiàn)，但是誰(shuí)也不想被它糾纏，因?yàn)槎鄶?shù)情況下咳嗽都是某一個(gè)疾病存在的信號(hào)，尤其是咳嗽伴發(fā)咳痰的時(shí)候，痰對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，對(duì)呼吸也存在一定的影響，長(zhǎng)期不治療影響更大，那么長(zhǎng)期咳嗽有痰是怎么回事？該如何治療呢？長(zhǎng)期咳嗽有痰是怎么回事？上呼吸道感染因?yàn)樯虾粑栏腥镜臅r(shí)候，鼻腔黏膜已經(jīng)開(kāi)始發(fā)炎，此時(shí)再吸入干燥空氣，就會(huì)使得鼻腔更難受，還會(huì)使得咳嗽加重。因此首先要讓房間空氣不要太過(guò)干燥，濕潤(rùn)一些，可以使用加濕器等輔助，或者是掛濕毛巾、拖地等，或在房間里放一盆清水也可以增加房間空氣的濕度。支氣管炎支氣管炎發(fā)生可導(dǎo)致肺部支氣管通道的粘膜發(fā)炎，當(dāng)受刺激的膜膨脹時(shí)，它會(huì)縮小或關(guān)閉肺部的微小氣道，導(dǎo)致長(zhǎng)期咳嗽，伴有痰和偶爾呼吸困難。咽喉炎咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，咽炎咳嗽是刺激性干咳，痰少或沒(méi)有，自覺(jué)咽中有異物，咽癢。吐之不出，咽之不下，有明顯異物刺激感，接著陣發(fā)性咳嗽，以晨起或夜間睡前為重，每遇感冒傷風(fēng)病情加重，平素咽部經(jīng)常發(fā)出“啃啃”聲或呈單咳聲。在急性發(fā)作時(shí)，每因劇烈咳嗽而引起惡心嘔吐，這也是咽炎咳嗽的癥狀?？梢?jiàn)長(zhǎng)期咳嗽有痰多是疾病因素導(dǎo)致的，那么癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)該使用正確的藥物進(jìn)行治療，而中成藥可以治療多種病因引發(fā)的咳嗽有痰，并且可以進(jìn)行多方干預(yù)，與西藥比起來(lái)長(zhǎng)期使用也不會(huì)產(chǎn)生耐藥性。連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，傳承經(jīng)典古方，融匯了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個(gè)經(jīng)典方，集合臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)中藥制備工藝，研制成功的現(xiàn)代中成藥。具有止咳快，化痰效果佳的優(yōu)勢(shì)，全方包含了多種中藥成分，配伍既能止咳、祛痰、化痰、促進(jìn)排痰，又能清

    2021-11-23
  • 夜咳厲害是什么原因？如何治療呢？

    咳嗽是人體上呼吸道感染癥狀的一種表現(xiàn)，一旦發(fā)生對(duì)于生活和工作還是有一定的影響的，嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)患者的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響，因?yàn)橛械娜艘归g咳嗽比白天咳嗽還要厲害，所以一旦出現(xiàn)咳嗽的癥狀還是要及時(shí)找出病因并進(jìn)行治療的，以免引發(fā)其他的并發(fā)癥，那么夜咳厲害是什么原因？該如何治療？夜咳厲害是什么原因？首先，夜間咳嗽的厲害可能是因?yàn)樗X(jué)的姿勢(shì)改變引起的，如果不正確的話可能會(huì)導(dǎo)致痰液發(fā)生移動(dòng)，從而刺激到氣管、支氣管，然后引起了咳嗽?？人砸话闶歉忻暗牟l(fā)癥，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、流鼻涕等癥狀，但是不是所有的癥狀都會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。如果患有急慢性支氣管炎或支氣管擴(kuò)張等疾病，在晚上躺下時(shí)咳嗽會(huì)加劇。其次，在每天凌晨一點(diǎn)鐘或者是到三點(diǎn)鐘的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候氣血運(yùn)行到肺經(jīng)，所以說(shuō)有一些人在這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)咳嗽非常嚴(yán)重的情況，在這個(gè)時(shí)候肺部正在自我進(jìn)行修復(fù)，所以說(shuō)這也是一種正常的生理現(xiàn)象。所以在我們的日常生活中，可以多吃一些能夠清肺的食物。夜咳該如何治療？對(duì)于夜間咳嗽厲害時(shí)可以服用對(duì)癥的中成藥物，比如連花清咳片，連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，傳承經(jīng)典古方，融匯了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個(gè)經(jīng)典方，集合臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)中藥制備工藝，研制成功的現(xiàn)代中成藥。有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性發(fā)熱具有明顯的抑制作用。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù)，不僅具有化痰作用，還能使痰液稀釋，增加毛細(xì)管排痰量，促進(jìn)痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對(duì)已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用，并

    標(biāo)簽：夜咳厲害是什么原因
    2021-11-23
  • 秋季夜咳怎么調(diào)理好一些？

    “秋風(fēng)何冽冽，白露為朝霜”，又到了秋高氣爽的秋季了，很多人對(duì)于這個(gè)涼爽的季節(jié)很是喜歡，但是對(duì)于一些朋友而言，這個(gè)季節(jié)的到來(lái)并不友好，因?yàn)橐坏角锾煊行┤说目纫饩筒徽?qǐng)自來(lái)，尤其是夜咳的厲害，那么一到秋天就咳嗽怎么回事呢？秋季夜咳怎么調(diào)理呢？一到秋季就很容易咳嗽，這很有可能是秋季「燥邪犯肺」了，肺為驕臟，喜潤(rùn)惡燥，秋燥侵犯肺部就容易引起咳嗽，這種時(shí)令的癥狀，自古以來(lái)，也受到了很多醫(yī)家的肯定與重視。秋季的五行屬性對(duì)應(yīng)于金，而人體肺臟的五行屬性也對(duì)應(yīng)于金，秋天燥邪易傷肺，肺為「嬌臟」，外合皮毛，主呼吸。當(dāng)外邪侵犯人體時(shí)，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而咳嗽。晚上咳嗽比較厲害可能是因?yàn)樵镄扒址阜蜗?，通俗的說(shuō)法就是肺熱，表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或痰少而黏，伴咽干、喉癢、鼻燥、口渴等癥狀，治療應(yīng)該以解表清肺、潤(rùn)燥止咳為主。所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候最好保持屋里不是太干燥。秋季夜咳怎么調(diào)理？秋天是一個(gè)充滿著燥氣的時(shí)節(jié)，易損傷津液，因燥性引起的咳嗽，典型癥狀有：咽干、干咳痰少、口唇干裂、大便干結(jié)、容易手腳心熱。這一類型的咳嗽早期可以多吃潤(rùn)肺祛燥的食物，可起到養(yǎng)肺的目的，如桑葉、玉竹、百合、杏仁、梨等?！侗静菥V目》記載：梨，生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。建議可以吃冰糖燉雪梨，可以生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤(rùn)肺祛燥。夜間咳嗽的厲害影響到睡眠，比較快速的止咳方式就是睡前使用鎮(zhèn)咳的藥物，連花清咳片組方融古方之化裁，以東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，再合以清半夏、前胡清泄肺熱、化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺，諸藥相合對(duì)于夜間咳嗽有對(duì)癥

    2021-11-23
  • 京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何

    要說(shuō)誰(shuí)沒(méi)有過(guò)感冒咳嗽，我想大多數(shù)人都不相信，畢竟一個(gè)人的一生中可能會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次感冒咳嗽，雖說(shuō)感冒咳嗽并不是什么很嚴(yán)重的疾病，但是一旦患上對(duì)患者自身各個(gè)方面還是有著一定的影響的，與此同時(shí)也會(huì)影響到生活和工作，所以不治療肯定是不行的，那么京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何呢？感冒咳嗽通常是由病毒引起的，常見(jiàn)的引發(fā)感冒咳嗽的病毒有冠狀病毒、流感病毒等，細(xì)菌感染也可引發(fā)感冒咳嗽，如肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血桿菌等。一些體質(zhì)虛弱的人由于抵抗力弱，特別容易患上感冒，在淋雨、受涼、氣溫變化后就更為明顯了?；忌细忻爸?，咳嗽、流涕、咽痛是最常見(jiàn)的癥狀了。發(fā)病幾天之后若得不到及時(shí)的治療，可能會(huì)發(fā)生呼吸不暢、低熱、頭痛、聽(tīng)力減退等癥狀。那么，京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何？京都念慈庵的主要成份是川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠(yuǎn)志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷腦，諸藥合用有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、抗炎抑菌等作用。可用于風(fēng)熱咳嗽、溫燥咳嗽、虛勞肺燥咳嗽所見(jiàn)之咳喘氣促、咯痰不爽、痰黃質(zhì)稠等癥；也可用于煙酒過(guò)多之喉癢干咳、咳痰不爽。但是京都念慈庵口味比較甜，高血糖人群不適用，而且藥性偏涼，腸胃不好的人群不適用。作為連花清瘟姊妹藥的連花清咳片是純中藥制劑，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。實(shí)驗(yàn)同時(shí)也證實(shí)，連花清咳片體外對(duì)流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用，具有較強(qiáng)的抗病毒作用，體內(nèi)可降低肺臟指數(shù)及肺臟病毒水平。此外連花清咳片對(duì)容易感染肺部的金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、

    2021-11-18
  • 肺炎引起的止咳化痰怎么調(diào)理

    現(xiàn)在正值夏秋換季的時(shí)候，因?yàn)楹隼浜鰺岬臍鉁?、早中晚較大的溫差的影響，讓肺炎患者癥狀在最近一段時(shí)間內(nèi)急劇增加，肺炎其實(shí)不算是輕癥，尤其是對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也挺大的，而且這個(gè)病還比較難纏，護(hù)理不好的話想要痊愈是不太容易的，肺炎會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀表現(xiàn)，那么肺炎引起的止咳化痰怎么調(diào)理？肺炎是指在氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥，是由病菌和微生物，又或者吸入性異物、放射線等病理因素引起。一提起肺炎，大家可能會(huì)慣性聯(lián)想到小兒肺炎，但其實(shí)，肺炎并非只發(fā)生于兒童群體，也常見(jiàn)于成人中，尤其老年人?？傊眢w免疫力差的，肺部易被感染就易發(fā)展成肺炎。肺炎早期在咳嗽時(shí)并不一定有痰，如果在咳嗽時(shí)伴有痰多的癥狀，且痰液呈現(xiàn)為黃色，比較粘稠，這表明肺炎感染已經(jīng)比較嚴(yán)重了，一定要積極治療。肺炎大多因細(xì)菌或病毒感染而引起，對(duì)于咳嗽痰多的癥狀，還應(yīng)適當(dāng)應(yīng)用化痰止咳類藥物進(jìn)行治療，有助于降低痰液的粘稠度，促進(jìn)痰液的咳出。肺炎引起的止咳化痰怎么調(diào)理？首先，可以適當(dāng)?shù)睾纫恍亻_(kāi)水來(lái)緩解癥狀，足量的飲水可以保持呼吸道黏膜的滋潤(rùn)，可有效緩解劇烈的咳嗽。另外，需要避免接觸一些物理、化學(xué)因素的刺激，比如一些粉塵、刺激性的氣體等，還要保持居住環(huán)境的通風(fēng)，保持空氣的清新。另外，選擇對(duì)癥的中成藥也可以起到止咳化痰的功效，比如連花清咳片，含有多種止咳化痰的中藥成分，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，痰消咳止，對(duì)于肺炎導(dǎo)致的咳嗽咳痰癥狀有不錯(cuò)的緩解作用。研究表明它能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片不僅可以減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；對(duì)于黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。好了

  • 孩子睡眠呼吸暫停如何治療，是亨特綜合征嗎

    家長(zhǎng)朋友對(duì)于孩子的關(guān)心可以說(shuō)是無(wú)微不至，就像寶寶睡眠這樣的問(wèn)題也不例外，孩子睡眠呼吸暫停如何治療，是亨特綜合征嗎？大多數(shù)情況下的睡眠暫停，爸媽們不用太過(guò)于緊張。只要寶寶呼吸暫停時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)20秒，一般都是不用特別擔(dān)心的，等到寶寶再大一些的時(shí)候自然就會(huì)變正常的。但是爸媽們同時(shí)也不能掉以輕心，因?yàn)樗吆粑鼤和Ｍ瑯右部赡苁且患浅ＮｋU(xiǎn)的事情，如果寶寶有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停問(wèn)題，那么就需要立刻帶寶寶去看醫(yī)生，如果不及時(shí)治療的話很有可能會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子睡眠呼吸暫停如何治療，是亨特綜合征嗎？亨特綜合征即黏多糖貯積癥2型，是一種罕見(jiàn)的漸進(jìn)性致殘、致死的X連鎖隱性遺傳病，多發(fā)于男寶寶?；加叙ざ嗵琴A積癥2型的人缺少一個(gè)稱為艾杜糖醛酸酯酶的特定酶，這是分解某些稱為皮膚素的GAG（鹽和乙酰肝素）的一個(gè)步驟中必不可少的酶。不完全分解的皮膚素和乙酰肝素仍儲(chǔ)存在細(xì)胞內(nèi)并在體內(nèi)開(kāi)始積聚，造成漸進(jìn)性損傷。最早出現(xiàn)的癥狀通常以軀體癥狀為主，最早出現(xiàn)可以識(shí)別的癥狀之一是面容粗陋。其他早期臨床表現(xiàn)包括骨骼畸形，步態(tài)異常，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，身材矮小。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶有類似于黏多糖貯積癥2型的癥狀表現(xiàn)，建議找當(dāng)?shù)厝變和t(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診，酶學(xué)檢測(cè)加尿gag檢測(cè)即可明確診斷。黏多糖貯積癥2型（亨特綜合征）的標(biāo)準(zhǔn)治療是酶替代治療，患兒確診后，宜盡早開(kāi)始酶替代治療。早期酶替代治療可減緩疾病進(jìn)展，改善患兒預(yù)后。以上就是對(duì)“孩子睡眠呼吸暫停如何治療，是亨特綜合征嗎”的相關(guān)介紹，隨著我國(guó)醫(yī)學(xué)水平的提升，越來(lái)越多的罕見(jiàn)病有了應(yīng)對(duì)措施，并在一定程度上解決了患者的用藥問(wèn)題，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有上述的異常表現(xiàn)一定要及時(shí)就醫(yī)，以便及早采取針對(duì)性的治療

    2021-11-18
  • 中醫(yī)如何緩解入睡難

    閉著眼總是胡思亂想，越想睡著反而越是感覺(jué)清醒，這種入睡難真的是太折磨人了。相信不少人出現(xiàn)過(guò)這種情況，其實(shí)這就是典型的失眠癥狀，長(zhǎng)期的入睡難會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，第二天精神狀態(tài)越來(lái)越差，所以大家都非常關(guān)心該如何快速入睡？中醫(yī)如何緩解入睡難？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。一起來(lái)看看中醫(yī)解釋入睡難中醫(yī)認(rèn)為失眠屬于神志病的范疇。意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、”五志”(善、怒、喜、憂、恐)等相互交雜，相互影響而產(chǎn)生的疾病。中醫(yī)認(rèn)為：“五臟皆可不寐”，就是說(shuō)，失眠與五臟(心、肝、脾、肺、腎)都有關(guān)系，失眠可能是某一個(gè)或某幾個(gè)臟腑氣機(jī)失調(diào)造成的。長(zhǎng)期入睡困難會(huì)影響身體健康，最為明顯的就是功能下降，通常表現(xiàn)為思維困難，腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后，很難勝任日常工作，更談不上有創(chuàng)造性。平時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生成績(jī)明顯下降。長(zhǎng)期失眠，不少病人談到自己的主觀體驗(yàn)時(shí)說(shuō)：整個(gè)頭腦猶如一桶漿糊，這是長(zhǎng)期失眠的危害之一。所以出現(xiàn)了入睡難的癥狀，一定要積極調(diào)理。中醫(yī)如何緩解入睡難？脾胃虛弱、運(yùn)化不足、腎陰虧虛、水火不濟(jì)，肝郁化火、心神被擾等臟腑失調(diào)導(dǎo)致的失眠入睡難，可服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢(mèng)癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會(huì)導(dǎo)致上火等副作用，適合長(zhǎng)期服用。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的創(chuàng)新中藥。適用人群也是非常廣泛，平時(shí)

    2021-11-18
  • 中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒

    如今越來(lái)越多的人青睞中醫(yī)治療疾病和調(diào)理身體，當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)都想通過(guò)中藥來(lái)緩解癥狀。睡不著、易醒是如今不少人存在的問(wèn)題，長(zhǎng)期的睡不著易醒讓人精神越來(lái)越差，還會(huì)影響到正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。首先來(lái)看看中醫(yī)對(duì)睡不著易醒是怎么說(shuō)的吧中醫(yī)認(rèn)為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會(huì)導(dǎo)致心神失舍，這樣你還能睡好覺(jué)嗎？所以，調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽(yáng)、平五臟，調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒？調(diào)理失眠，需要兼顧心神受損、腎陰虧虛的問(wèn)題，棗椹安神口服液，具有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝解郁、健脾和中的作用，并且安全度高、藥性溫和，適合長(zhǎng)期服用。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。這些小妙招幫助緩解睡不著、易醒1、護(hù)理足部：先用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，再配合按摩足底的安眠穴、涌泉穴來(lái)改善睡眠。睡前1小時(shí)，可以反復(fù)揉按直至足底發(fā)熱、穴位處有

  • 如何改善睡眠質(zhì)量呢

    根據(jù)《2020年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示，2019年，58.9%的國(guó)人平均每周熬夜達(dá)三次以上，43%的人睡前1小時(shí)都在玩手機(jī)。那到底是因?yàn)樗恢磐媸謾C(jī)，還是因?yàn)橥媸謾C(jī)才睡不著，其中原因只有自己知道。但可以確定的是，睡眠質(zhì)量差已經(jīng)成為了困擾不少人的問(wèn)題。那應(yīng)該怎么辦呢，下面小編就跟大家一起學(xué)習(xí)下如何改善睡眠質(zhì)量的方法。保持黑暗無(wú)光多項(xiàng)研究表明，入睡前和睡眠時(shí)暴露于光線之下，褪黑激素分泌會(huì)受到抑制，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。因此，臥室黑暗無(wú)光對(duì)進(jìn)入深度睡眠、徹底放松和保持生物鐘規(guī)律至關(guān)重要。入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源。若窗戶漏光或習(xí)慣睡懶覺(jué)，可安裝遮光窗簾。如果休息空間無(wú)法做到完全遮光，也可選擇戴眼罩睡覺(jué)。屏蔽噪音外界的環(huán)境噪音往往是不受控制的，但是可以控制自己。睡覺(jué)時(shí)使用耳塞或白噪聲機(jī)器。白噪聲能夠壓制環(huán)境噪音，讓入睡變得更容易。努力消除電子產(chǎn)品影響研究顯示，電視中的畫面、聲音會(huì)令人持續(xù)興奮狀態(tài)，電視光線則會(huì)阻礙人體調(diào)節(jié)生物鐘。因此，盡量只在客廳看電視，或在入睡前半小時(shí)至一小時(shí)關(guān)閉電視。筆記本電腦、平板、手機(jī)等電子產(chǎn)品也會(huì)影響睡眠，因?yàn)樗鼈儼l(fā)出的藍(lán)光對(duì)褪黑激素形成的干擾甚于白光。此外，睡前工作、查收郵件會(huì)帶來(lái)壓力；睡前上網(wǎng)，大腦則會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持興奮；而社交網(wǎng)站會(huì)帶來(lái)情緒。因此，睡前一小時(shí)盡量不要使用電子產(chǎn)品。以上這些都有助于改善睡眠質(zhì)量。如果說(shuō)，睡眠質(zhì)量已經(jīng)差到一定程度，影響了自己的心理狀態(tài)，干擾到正常的工作和生活，就需要咨詢醫(yī)生，服用藥物治療。如阿戈美拉汀片在治療睡眠障礙、提高睡眠質(zhì)量方面，能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有獨(dú)特的褪黑素受體激動(dòng)作用，能夠提前時(shí)相，使重要腦區(qū)神經(jīng)可塑性發(fā)生適應(yīng)性改變，達(dá)到同

    標(biāo)簽：如何改善睡眠
    2021-11-17
  • 如何判斷自己有沒(méi)有抑郁癥

    抑郁癥何時(shí)成為了“免死金牌”？在網(wǎng)絡(luò)上隨便看一個(gè)熱點(diǎn)事件，只要這個(gè)事兒的主角說(shuō)自己有抑郁癥，那么無(wú)論他做了什么事，好像都可以被原諒。公關(guān)公司為某些人洗白時(shí)，也總愛(ài)利用這個(gè)這個(gè)疾病，博取大家同情，也就造成了現(xiàn)在“十個(gè)抑郁九個(gè)假”的現(xiàn)象。抑郁癥當(dāng)然不是說(shuō)患上就患上了，它也有一套診斷標(biāo)準(zhǔn)。下面一起了解下如何判斷自己有沒(méi)有抑郁癥的知識(shí)吧。抑郁癥是一種精神心理疾病，一般情況下，我們是無(wú)法通過(guò)自行判斷確診患有該病的。醫(yī)生在診斷時(shí)也會(huì)對(duì)患者全面評(píng)估，再根據(jù)其臨床表現(xiàn)、病程以及癥狀的嚴(yán)重程度，排除物質(zhì)、藥物或其他軀體問(wèn)題弓|起的抑郁障礙后，才能確診，主要以癥狀表現(xiàn)為標(biāo)準(zhǔn)，以至少持續(xù)兩周的心境低落為主要特征。在此期間還會(huì)表現(xiàn)出以下癥狀中的四項(xiàng)：第一，對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，無(wú)愉快感；第二，精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感；第三，精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；第四，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或自責(zé)、內(nèi)疚，可達(dá)妄想程度；第五，聯(lián)想困難，自覺(jué)思考能力顯著下降；第六，出現(xiàn)過(guò)激念頭，甚至做出極端行為；第七，失眠或早醒或睡眠過(guò)多；第八，食欲不振，體重明顯減輕；第九，明顯減退。雖然，普通人無(wú)法為自己診斷抑郁癥，但可以先關(guān)注微信公眾號(hào)——心晴研究所，從中找到PHQ-9抑郁癥篩查量表，簡(jiǎn)單測(cè)試下自己有沒(méi)有抑郁傾向及程度如何，如果自己或者身邊人出現(xiàn)了類似抑郁癥的癥狀，一定要及時(shí)前往醫(yī)院就診。而在治療過(guò)程中，醫(yī)生通常會(huì)讓抑郁癥患者服用阿戈美拉汀，它是一種新型的用于治療成人抑郁癥的藥物。據(jù)研究資料顯示，抑郁癥的嚴(yán)重程度與生物節(jié)律紊亂相關(guān)，阿戈美拉汀注意到了這一點(diǎn)，在傳統(tǒng)的單胺假說(shuō)基礎(chǔ)上加入了調(diào)節(jié)生物節(jié)律的機(jī)制，通過(guò)對(duì) MT1 和 MT2 受體的激動(dòng)作用，患者的紊亂

    2021-11-17
  • 阿戈美拉汀片的抗焦慮效果如何？

    現(xiàn)在的社會(huì)，中青年的壓力還是很大的，不僅要贍養(yǎng)上年紀(jì)的老人，還要養(yǎng)育幼小的孩子，更要面對(duì)工作上的各種難題，多方面壓力很容易讓人們產(chǎn)生焦慮。如果長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)會(huì)直接造成患者精神狀態(tài)和身體狀態(tài)的損傷，產(chǎn)生一些更為嚴(yán)重的精神上的疾病。因此抵抗焦慮成為了人們重視的話題，那么阿戈美拉汀片的抗焦慮效果如何？有需要的朋友不妨看看下面的詳細(xì)介紹吧。焦慮癥作為常見(jiàn)的一種精神疾病，其癥狀表現(xiàn)有多種，按照急性和慢性來(lái)劃分：1、慢性焦慮該種類型焦慮癥也被稱作廣泛性焦慮，主要表現(xiàn)的癥狀包括三個(gè)：其一是情緒癥狀，如患者在毫無(wú)誘因狀況下始終保持高度緊張的狀況，害怕、恐懼等；其二是植物神經(jīng)癥狀，比如患者頭暈、胸悶、心慌等癥狀；其三是運(yùn)動(dòng)性不安，比如坐立難安，煩躁等。2、急性焦慮這也叫做驚恐發(fā)作，該種焦慮癥發(fā)病快，患者腦子清醒，通常會(huì)有瀕死感，表現(xiàn)出極度恐懼的特點(diǎn)，心慌、呼吸急促等。當(dāng)患者出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)，并且這種狀態(tài)已經(jīng)干擾到正常工作和生活時(shí)，就需及時(shí)就醫(yī)檢查。查看焦慮癥是否并發(fā)有抑郁障礙，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候焦慮也是抑郁癥的主要表現(xiàn)之一。治療這類焦慮癥時(shí)，患者也要考慮到抑郁癥的緩解。目前臨床中主要治療方法是采用藥物治療和心理治療?？菇箲]抑郁方面的藥物中，阿美寧阿戈美拉汀片效果還是不錯(cuò)的。其成分阿戈美拉汀是第一個(gè)褪黑素抗抑郁劑，具有褪黑素受體激動(dòng)和5-HT2c受體拮抗雙重作用機(jī)制：①激動(dòng)褪黑素受體作用，調(diào)節(jié)生物節(jié)律。②拮抗5-HT2C受體作用，增加前額葉皮質(zhì)的NE、DA水平，并促進(jìn)神經(jīng)再生。換句話說(shuō)，阿戈美拉汀具有褪黑素受體激動(dòng)和5-HT2c受體拮抗雙重作用機(jī)制，能夠同時(shí)有效治療抑郁失眠焦慮的藥物，可以顯著改善伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其

    2021-11-17
  • 更年期失眠焦慮怎么調(diào)理

    對(duì)于上了年紀(jì)的女性朋友來(lái)說(shuō)最痛苦的事情就是更年期的到來(lái)，失眠焦慮接踵而至，打破了原本平靜的生活。經(jīng)常性的失眠焦慮讓女性朋友脾氣越來(lái)越不好，因此容易影響家庭關(guān)系，還會(huì)影響到正常工作，所以大家都非常關(guān)心更年期失眠焦慮怎么調(diào)理，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。關(guān)于更年期失眠你了解多少？更年期女性卵巢功能的衰退會(huì)使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動(dòng)或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%，為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會(huì)意識(shí)到這一問(wèn)題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重，長(zhǎng)期失眠還會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。而中醫(yī)認(rèn)為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過(guò)程加劇或工作和生活的不同境遇以及來(lái)自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽(yáng)失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)失眠、焦慮等不適癥狀。更年期失眠焦慮怎么調(diào)理？通過(guò)上述介紹我們可以看出更年期所出現(xiàn)的失眠、焦慮等癥狀和臟腑失調(diào)有關(guān)，所以建議通過(guò)棗椹安神口服液調(diào)理來(lái)擺脫更年期癥狀。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯

    2021-11-17
  • 睡眠淺有哪些癥狀的體現(xiàn)，該怎么調(diào)理提高睡眠質(zhì)量

    睡覺(jué)是人們每天必要做的事情，毫不夸張的說(shuō)，人的一生大約有1/3的時(shí)間都要在睡眠中度過(guò)。高質(zhì)量的睡眠會(huì)使你疲憊一天的身體得到休息，但也有很多人睡眠質(zhì)量比較差，睡眠淺，一有聲音就會(huì)立馬醒來(lái)。那么，你知道睡眠淺有哪些癥狀的體現(xiàn)嗎？該怎么調(diào)理提高睡眠質(zhì)量？感興趣的朋友，看看以下內(nèi)容吧。如果人們一直存在睡眠淺情況，不僅會(huì)造成睡眠質(zhì)量變差，還容易對(duì)身體健康造成影響，下面將詳細(xì)的告訴大家睡眠淺有哪些癥狀的體現(xiàn)。1、眠淺多夢(mèng)。病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾點(diǎn)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難。2、睡眠質(zhì)量差。許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。3、睡眠感覺(jué)障礙。缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。4、入睡困難。輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少。5、早困晚醒。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開(kāi)會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著。睡眠淺該怎么調(diào)理提高睡眠質(zhì)量？中醫(yī)對(duì)失眠跟身體氣血不足、五臟失調(diào)有關(guān)，統(tǒng)稱為心神失養(yǎng)。一旦心神失養(yǎng)就會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成睡眠淺。因此內(nèi)調(diào)是提高睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵，而棗椹安神口服液就不錯(cuò)。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合

    2021-11-17
  • 精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？

    職場(chǎng)上總有一些年輕人，經(jīng)常熬夜、加班、飲食不規(guī)律；再加上工作生活節(jié)奏快，壓力比較大，很容易因失眠導(dǎo)致精神不振、身心疲勞的情況。長(zhǎng)期如此不僅損害身體健康，還會(huì)影響正常生活和工作。所以大家都比較關(guān)心精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？下面來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。精神不振失眠疲勞是怎么回事？患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦、肢體無(wú)力、特別是工作稍久，即感注意力不能集中、工作效率顯著減退。還表現(xiàn)為入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢(mèng)、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。很多患者總是做事丟三落四，說(shuō)話常常說(shuō)錯(cuò)，記不起剛經(jīng)歷過(guò)的事。經(jīng)常感到精力不足、睡眠不好、精神易興奮，很可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱。棗椹安神口服液讓你睡得好、精神好!中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。所以通過(guò)中藥調(diào)理是在適合不過(guò)的了，而棗椹安神口服液就不錯(cuò)。在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?。與市面上的西藥相比，棗椹安神口服液是純中藥制劑，九味中藥組方平和，安全有效，不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，可全面改善身心健康狀態(tài)。關(guān)于“精神不振失眠疲勞吃什么調(diào)理身體呢？”大家肯定已經(jīng)非常清楚了。說(shuō)完內(nèi)調(diào)就是外調(diào)了

    2021-11-17
  • 中醫(yī)調(diào)理頭昏腦脹失眠健忘的方法有哪些？

    當(dāng)今社會(huì)的人們面臨著學(xué)習(xí)、工作、生活等各種壓力，以至于很多不良情緒無(wú)法及時(shí)排解、釋放，終而導(dǎo)致失眠多發(fā)，出現(xiàn)頭昏腦脹、失眠健忘等癥狀。而這種長(zhǎng)期的失眠健忘、頭暈?zāi)X脹讓人難受不已，所以非常關(guān)心調(diào)理頭昏腦脹失眠健忘的方法，下面跟著小編通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。你真的了解頭暈?zāi)X脹失眠健忘嗎？經(jīng)常性失眠就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、健忘的情況，所以最需要重視的就是失眠的問(wèn)題。失眠屬于一種病，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。主要是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，包括入睡困難、睡眠淺、早醒、睡眠質(zhì)量差等。如果晚上睡不好，白天就會(huì)精神不振，工作效率低，緊張易怒，抑郁、煩悶，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世。長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致人體自身的免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗能力也隨之減弱，若是不及時(shí)治療，久而久之則會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、頭痛、白天精神不振、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。調(diào)理頭昏腦脹失眠健忘的方法什么好呢？失眠是由情志而來(lái)，損及臟腑。要想擁有好睡眠則必須疏肝瀉火、祛痰清熱、滋陰降火、健脾寧心、溫膽益氣，虛則補(bǔ)之、實(shí)則瀉之。因此不妨試試可兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理的棗椹安神口服液。中藥組方平和、安全有效棗椹安神口服液是純中藥制劑，不添加任何西藥成分；選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。在安全方面，棗椹安神口服液也適合長(zhǎng)期服用調(diào)理身體；不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈

  • 上班族失眠如何緩解？教你一招！

    在現(xiàn)今的生活中，失眠已經(jīng)是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人有長(zhǎng)期失眠的習(xí)慣，特別是上班一族，每天都有做不完的工作，要加班加點(diǎn)，還要面對(duì)很多復(fù)雜的人際關(guān)系，因此許多上班族都患上了失眠癥，嚴(yán)重?fù)p害了身體健康。下面一起來(lái)看看上班族失眠的原因有哪些？上班族失眠如何緩解？上班族在治療失眠的同時(shí)還需要注意哪些方面呢?工作上的心悸以及咖啡等提神的東西刺激之后，就會(huì)引發(fā)失眠。還有一些上班族到了新的工作環(huán)境，往往因不適合新的環(huán)境而睡不著或者只睡了很短的時(shí)間。這種長(zhǎng)期的失眠睡不好不僅讓人精神不好，還會(huì)對(duì)身體造成更嚴(yán)重的傷害，所以上班族失眠一定要引起重視。那上班族失眠如何緩解呢？而中醫(yī)認(rèn)為失眠的發(fā)生是機(jī)體臟腑功能失調(diào)所致，如脾虛、肝郁、腎虛、肝脾不和等導(dǎo)致心神失養(yǎng)或心神被擾而發(fā)病。因此選擇棗椹安神口服液來(lái)應(yīng)對(duì)上班族失眠就不錯(cuò)，具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?。其組方獨(dú)特，由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉和靈芝組成，藥性平和，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。上班族在治療失眠的同時(shí)還需要注意哪些方面呢？除了積極用藥治療失眠以外，上班族在平時(shí)也要學(xué)會(huì)舒緩壓力，找到有效減壓的方法，及時(shí)消除不良的消極情緒，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)；另外要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前避免喝咖啡濃茶，堅(jiān)持泡腳、喝熱牛奶等有助于提升睡眠質(zhì)量的習(xí)慣，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)準(zhǔn)時(shí)起床，就算夜里睡得不好或者是周末也不要賴床，白天避免長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)覺(jué)，規(guī)律作息，使自身的生

    標(biāo)簽：上班族失眠如何緩解
    2021-11-17
  • 陽(yáng)虛哪個(gè)季節(jié)調(diào)養(yǎng)好

    腎陽(yáng)虛大家想必不陌生吧，經(jīng)常性的怕冷、腰膝酸軟、、筋骨萎軟就是腎陽(yáng)虛的典型癥狀表現(xiàn)。如今越來(lái)越多的人注重補(bǔ)腎，大家都非常關(guān)心陽(yáng)虛哪個(gè)季節(jié)調(diào)養(yǎng)好，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解一下吧。陽(yáng)虛哪個(gè)季節(jié)調(diào)養(yǎng)好?陽(yáng)虛指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象。畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、脈沉微無(wú)力等。直觀的講陽(yáng)虛就是：天熱吹空調(diào)，正常人感覺(jué)涼快的時(shí)候，陽(yáng)虛患者卻感覺(jué)冷，手腳冰涼。食用冷食，冷飲時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹瀉，感覺(jué)身體乏力等?！昂疄殛幮?，易傷陽(yáng)氣，陰盛則陽(yáng)病”，寒性凝滯，易損傷人體的陽(yáng)氣。人體的氣血是通過(guò)陽(yáng)氣來(lái)達(dá)到循環(huán)全身的。所以夏季養(yǎng)陽(yáng)是為秋季養(yǎng)陰做準(zhǔn)備，這個(gè)伏天如果沒(méi)有養(yǎng)好陽(yáng)氣，接下來(lái)的季節(jié)可能會(huì)生病。調(diào)理陽(yáng)虛做好這三點(diǎn)讓身體更健康食：飲食要科學(xué)，饑飽要適宜，不宜過(guò)飽，也不要過(guò)度饑餓，不宜吃生冷食物，可適當(dāng)多吃溫平補(bǔ)益食物：，羊肉，韭菜，蝦，桂圓，花生，胡蘿卜，山藥，牛肉，普洱，紅茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鱸魚(yú)，羊腰子，魷魚(yú)，芡實(shí)，羊奶，奶酪，草魚(yú)等。護(hù)：陽(yáng)虛患者日常護(hù)理很關(guān)鍵，要注意保暖，即使是夏季也一樣，腹背，小腹，腰部，腳和腿是保暖的重點(diǎn)。要遠(yuǎn)離空調(diào)，太熱就用風(fēng)扇，避免脾氣急躁，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，最好在戶外陽(yáng)光下做運(yùn)動(dòng)。不要熬夜，不宜選擇過(guò)于興奮、亢奮，緊張的活動(dòng)和工作。多聽(tīng)舒緩、活潑的音樂(lè)。讓身心放松，伏天室外陽(yáng)氣最旺，陽(yáng)光充足陽(yáng)虛者應(yīng)多參加戶外活動(dòng)，如跑步、快走、游泳、跳舞等，來(lái)激發(fā)自身陽(yáng)氣運(yùn)行，調(diào)暢氣血，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。早上六點(diǎn)到八點(diǎn)太陽(yáng)光不弱也不強(qiáng)，為最佳鍛煉時(shí)間。補(bǔ)：食補(bǔ)不如藥補(bǔ)，腎陽(yáng)虛最關(guān)鍵的還是及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎。可以選擇龜

  • 陽(yáng)虛可以吃鹿角膠嗎

    當(dāng)平時(shí)出現(xiàn)腰疼、頭暈、畏寒等癥狀時(shí)可要小心了，這可能是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。對(duì)于腎陽(yáng)虛大家并不陌生，長(zhǎng)期的腎陽(yáng)虛會(huì)給身體帶來(lái)極大影響，所以大家對(duì)于補(bǔ)腎非常重視。在眾多補(bǔ)腎方法中不少人都比較感興趣鹿角膠，那么，陽(yáng)虛可以吃鹿角膠嗎?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎陽(yáng)虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為，腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本。腎陽(yáng)對(duì)全身有溫煦作用。如果腎陽(yáng)虛，整個(gè)身體陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降，表現(xiàn)為膝蓋冷痛，四肢不溫。此類人群一到冬季會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷，甚至夜尿頻多、精神委頓等癥狀。此外，腎陽(yáng)虛弱，由腎所主的生殖器官缺乏溫養(yǎng)、鼓動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)冷淡，男子陽(yáng)痿，女子痛經(jīng)、不孕等。腎陽(yáng)虛伴見(jiàn)的肢冷畏寒，一般腰也會(huì)有隱痛，局部發(fā)涼，喜溫喜按，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作，并有少腹拘急的情況?？吹竭@里是不是覺(jué)得和自己所出現(xiàn)的情況一樣呢，尤其是這腰疼最為明顯。其實(shí)中醫(yī)講腰為腎之府，腰依賴腎的精氣濡養(yǎng)才得以使腰部氣血經(jīng)脈正常運(yùn)行而不郁滯，從而保證腰部活動(dòng)自如。另外足少陰腎經(jīng)與腰部密切相關(guān)，如果外感風(fēng)寒濕邪以及經(jīng)脈、氣血運(yùn)行不利，內(nèi)傷及腎而導(dǎo)致腰痛。對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的怕冷、、腰膝酸軟等癥狀，調(diào)理上應(yīng)以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主。那么，陽(yáng)虛可以吃鹿角膠嗎?龜鹿藥業(yè)鹿角膠腎陽(yáng)虛的不錯(cuò)之選!龜鹿藥業(yè)鹿角膠是溫陽(yáng)補(bǔ)腎原藥，以鹿角為主原料進(jìn)行熬制的膠裝物質(zhì)，鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái)，擁有極高的藥用價(jià)值，具有溫陽(yáng)、補(bǔ)益精血，還有安胎止血等作用;功效方向以溫陽(yáng)為主?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，記載日:“白膠，味甘，平。主傷中勞絕，腰痛，贏瘦，補(bǔ)中益氣，婦人血閉無(wú)子，止痛，安胎。久服，輕身，延年。一名鹿角膠?！币鉃?白膠，味甘，性平。腎陽(yáng)虛平時(shí)也可以多吃一些豆類、羊肉、

    2021-11-16
推薦文章

  • 糖尿病視網(wǎng)膜病能逆轉(zhuǎn)嗎？

    糖尿病患者常問(wèn)：“糖尿病視網(wǎng)膜病能逆轉(zhuǎn)嗎？”作為糖尿病嚴(yán)重微血管并發(fā)癥之一，糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)”）早期幾乎無(wú)癥狀，卻可能悄悄偷走視

  • 糖尿病病人突然眼看不清是什么原因？

    糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，常伴有多種并發(fā)癥，其中眼部問(wèn)題尤為常見(jiàn)。不少糖尿病患者會(huì)突然出現(xiàn)視力模糊、眼前黑影飄動(dòng)等情況，因此，“糖尿病病

  • 哪些癥狀需要吃通絡(luò)明目膠囊

    糖尿病是中老年群體的高發(fā)慢性疾病，其常見(jiàn)且嚴(yán)重的微血管并發(fā)癥——糖尿病視網(wǎng)膜病變，正嚴(yán)重威脅著患者的視力健康。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約30%的糖尿病患者會(huì)

  • 糖尿病眼出血看不清東西吃什么藥

    我國(guó)糖尿病患者數(shù)量已居世界第一，總數(shù)超1.48億，而糖尿病視網(wǎng)膜病變作為最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，發(fā)病率近30%，約每3名糖尿病患者中就有1名是糖尿病視網(wǎng)膜病
欄目文章