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  • 腎早衰的表現(xiàn)有哪些

    腎是人體的重要組成部分，人體很多生命活動離不開腎的供養(yǎng)，比如新陳代謝、骨骼生長、大腦發(fā)育、呼吸、生育生殖，都是依靠腎精化為腎氣作為能量源泉。但由于飲食不節(jié)制、縱欲過度、長期勞累等不良的生活飲食習(xí)慣，讓腎開始提前“衰老”。那么，腎早衰的表現(xiàn)有哪些，要如何進行調(diào)理是大家需要引起重視的。腎早衰的表現(xiàn)1、最為明顯的就是會出現(xiàn)小便滴瀝不凈、尿失禁。體內(nèi)腎氣不足，對水的代謝功能會失調(diào)，膀胱的控制能力下降，會表現(xiàn)為小便頻數(shù)而清長，夜間更甚，再往后發(fā)展就是滴瀝不盡或失禁等情況。2、患有腎早衰有些人還會出現(xiàn)四肢發(fā)冷。四肢為人體的末梢，如果腎氣不足的話，這些地方表現(xiàn)更為明顯。主要表現(xiàn)為手腳冰涼，即便睡覺到半夜仍是如此，從而影響睡眠質(zhì)量。3、不少女性在乎的水腫問題其實也是腎早衰的表現(xiàn)。腎主水，具有調(diào)節(jié)人體水液代謝的作用。腎氣不足，水液代謝紊亂，容易導(dǎo)致水浮腫，腿部尤其非常明顯。冬天天氣寒冷，人體運動量減少，更容易發(fā)生。4、提前衰老。腎氣推動著人體生、長、壯、老、死，中起著重要作用。腎氣不足會導(dǎo)致全身功能受到影響，例如精神疲憊、腰膝酸痛、早生白發(fā)等衰老的現(xiàn)象，可見腎早衰會讓身體提前衰老。在中醫(yī)觀點里，常用“腎氣”的興衰來衡量人體的健康，文章開頭提到腎氣來源于腎精的轉(zhuǎn)化，所以想要調(diào)理腎早衰，關(guān)鍵在于補腎精，例如八子補腎膠囊就是這樣一款產(chǎn)品。八子補腎膠囊重用子類藥、動物藥十六味中藥精妙配伍填補腎精，子藥藥物由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子組成，起到了補腎養(yǎng)精的作用；動物藥物則是由鹿茸、海馬來補腎填精。為了能夠讓患者早衰患者長期補腎，八子補腎膠囊在配伍時還加入了肉蓯蓉、地黃、川牛膝

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    2021-11-01
  • 補腎陽虛吃什么藥？如何調(diào)理呢？

    在日常生活中，如果出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、而且非常的怕冷、四肢發(fā)涼，即使在夏天也是一樣的腰膝酸痛、腰背冷痛，性功能減退等癥狀，那么很可能就是因為腎陽虛了。對于腎陽虛相信大家都不陌生，因此更加關(guān)注補腎陽虛吃什么藥好呢，下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)補腎歷史悠久目前，按照中醫(yī)學(xué)的陰陽理論，依然具有無限可分性，腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱，氣屬陽，所以稱陽氣，合稱陽氣。中之陽精虧損時多與腎陽虛關(guān)系密切，腎陽虛除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外，常常會伴有腰膝酸痛、易疲勞等癥狀，而腎陰虛時除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外，還會常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等癥狀。因此臨床上是在補腎陽的同時，也會兼補腎陰，做到陰中求陽。治療腎陽虛是以溫補腎陽為主，常見的中藥有鹿茸，桂枝，白術(shù)，甘草，黃芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山藥，枸杞子，菟絲子，冬蟲夏草，海馬，海龍等。這類中藥雖然效果不錯，但是服用并不方便。對此，大家不妨選擇服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女適用；而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子（補精），采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，并在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，有著治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補腎膠囊的效果相比于補腎養(yǎng)生經(jīng)常用的小辦法的作用來的更加顯著。并且藥品正規(guī)，各大藥店均有銷售，正在面臨補腎養(yǎng)生問題的朋友不妨試一試吧。多吃補腎食物也不錯！當(dāng)然腎陽虛除了用中藥調(diào)理之外，也可以通過食療來調(diào)養(yǎng)。比如羊肉燉海參

    標(biāo)簽：補腎陽虛吃什么藥
    2021-11-01
  • 出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉

    但現(xiàn)代人大多忙于工作，無暇顧及自己的身體，從而出現(xiàn)腎虛早衰。出現(xiàn)腎早衰除了會乏力、食欲不振以外，還會影響到我們的大腦記憶、骨骼狀態(tài)、血管健康，所以大家對于腎早衰還是比較重視的。那么腎早衰會有哪些表現(xiàn)，出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉，有哪些其他補腎養(yǎng)腎的方法呢？一起跟著小編來看下。腎早衰的表現(xiàn)有哪些腎早衰的患者，一開始癥狀可能不是很明顯，甚至部分患者沒有任何不適的癥狀。一般初期腎早衰的患者會有以下幾種表現(xiàn)：1、皮膚松弛。早衰會讓皮膚會變得有些松弛，這一點在女性中表現(xiàn)更為明顯。此外，皮膚還可能變黃、黯淡無光。2、頭發(fā)稀疏，容易脫發(fā)?，F(xiàn)在年輕人脫發(fā)非常嚴(yán)重，早起梳頭或者是洗頭的時候經(jīng)常發(fā)現(xiàn)滿地是頭發(fā)。頭發(fā)是從毛囊里長出來的，跟身體的新陳代謝有關(guān)系，如果脫發(fā)情況較重，很有可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛也是早衰的一個跡象。3、心理早衰，主要表現(xiàn)為精力不足、記憶力減退、注意力下降以及心理性疲勞等。那么，腎早衰該如何解決？腎早衰意味著身體過早的衰老，通過科學(xué)合理的鍛煉，可以增強身體素質(zhì)，提高腎的活力。具體鍛煉方法包括一些舒緩的鍛煉，例如慢跑、有氧操、太極拳、散步之類的，對身體要求低，損耗不高?？茖W(xué)鍛煉可以增加關(guān)節(jié)的柔韌性，消除疲勞，但對于腎早衰患者，光是科動是不夠的，平時生活中對于飲食方面也要多吃一些蝦、海魚等高蛋白的食物，以及黑豆、木耳等“黑色食物”補腎養(yǎng)腎。同時要避免吃一些高油高鹽高脂肪的食物，因為這些會增加身體的負(fù)擔(dān)。鍛煉和食療雖然能夠養(yǎng)生，但對于補腎的作用比較緩慢，想要更好的補腎，還可以嘗試服用一些滋補的藥物來養(yǎng)腎補精。八子補腎膠囊就不錯，它甄選了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

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    2021-11-01
  • 腎早衰是什么意思？

    從中醫(yī)角度來看，腎稱為先天之本、生命之根。隨著年齡的增長，步入中年后的男性，各項生理機能會逐漸衰退，這本是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果人體的衰退進程遠超過正常人，其實就是出現(xiàn)了腎虛早衰。那么腎早衰是什么意思呢？小編來帶大家了解下腎早衰的相關(guān)知識，以及該如何應(yīng)對。很多人生活習(xí)慣非常不健康，比如經(jīng)常應(yīng)酬、熬夜、抽煙、喝酒等一系列的事情，長期下去，對身體造成了很大的影響，但是很多人仗著年輕并不在意，如果長期如此，不重視自身的健康，便會導(dǎo)致出現(xiàn)早衰的狀況。腎早衰的癥狀表現(xiàn)1、記憶減退：主要表現(xiàn)為記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)，出現(xiàn)殘缺不全；干什么事都不能集中精力，反應(yīng)變慢，效率低下；優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣。2、經(jīng)常疲倦：比如在工作或生活中總是精力不濟，無精打采，并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機能下降所造成，這可能就是早衰的表現(xiàn)。3、皮膚無光：這一點在女性中尤為明顯，具體表現(xiàn)為皮膚有些松弛、變黃、暗淡無光，此外還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯變黃，容易掉發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)類似現(xiàn)象的時候就應(yīng)該多注意了。中醫(yī)角度認(rèn)為，腎之所以出現(xiàn)早衰，是因為腎中精氣加劇消耗所導(dǎo)致的。腎是先天之本，人體呼吸、生殖、骨骼成長、大腦發(fā)育等多個過程離不開腎精的參與。所以要想緩解早衰，補足腎精是關(guān)鍵。對此大家可以通過改變不良生活方式，及時進補藥物來延緩腎早衰。比如，我們在生活中可多吃一些黑色食物來滋補，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等；還有海鮮、魚類、蟹、蝦等水產(chǎn)品以及牛奶、紅棗等常見食物，這些食物可補腎益精，對于腎虛、腎精不足有很好的治療和調(diào)理作用。除此之外，還可以合理地選用一些滋補藥材來緩解腎早衰問題，例如八子補腎膠囊。八子補腎

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    2021-11-01
  • 腰疼腎虛吃什么藥？幾個療程才能治好？

    隨著年齡的增長，人總有各種身體上的小毛病，如渾身乏力、無精打采、休息不好等等，如果這些情況經(jīng)過短時間休息后并沒有好轉(zhuǎn)，那很有可能是由腎虛造成的。那如果腰疼腎虛吃什么藥，吃多長時間的藥才會好轉(zhuǎn)呢？了解腎虛腎虛又叫“腎虧”，即腎氣虛弱的意思，主要表現(xiàn)為腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的一種癥狀。腎虛主要有腎陰虛和腎陽虛兩種表現(xiàn)。腎陽虛的癥狀大多以“寒”為主，例如腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫等；反之，腎陰虛的表現(xiàn)以“熱”為主，腰疼、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。不管是哪種腎虛，都會影響人的和生育功能，例如腎陰虛引發(fā)的陽痿早泄、前列腺炎、性功能減退、女性低下、宮冷不孕等。實際上人至中年，或多或少總會有一些腎功能下降的情況。這個時候，保養(yǎng)就顯得尤為重要。腰疼腎虛吃什么藥？養(yǎng)腎的方法一般有食補和藥物兩類方法。先來看看食補，中醫(yī)認(rèn)為腎屬黑，講究“以色補色”，所以多吃黑色或深色的食物對腎臟是有益處的，像木耳、紫菜、海帶、葡萄、黑加侖、荔枝等。這些食物雖然取材方便，但并不是多多益善，一味地吃某些食物，有可能沒等來補腎的效果，卻出現(xiàn)上火、胃寒等癥狀，這樣就得不償失了。所以現(xiàn)在很多人開始選擇藥補來養(yǎng)腎。不管是腎陰虛還是腎陽虛，要想達到腎陰腎陽都充足，關(guān)鍵在于補腎精，而八子補腎膠囊就是一款專補腎精的中成藥，成分中包括菟絲子、枸杞子、五味子等子藥藥物和人參、鹿茸等血肉藥物，這些是專補腎精的藥材，經(jīng)過科學(xué)配伍后，能發(fā)揮出填腎精、調(diào)陰陽、補腎氣、增動力的功效。八子補腎膠囊能提升精氣神，激發(fā)生命活力，可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、精少不育、性冷不孕、脫發(fā)早白、指甲無光等腎虛癥狀?，F(xiàn)在

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    2021-11-01
  • 補腎陽虛的食物有哪些？

    腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。其中腎陽虛的患者就不少，會出現(xiàn)腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒甚至還有水腫等癥狀。如今人們對于補腎也是非常重視，其中腎陽虛該如何補就是大家比較關(guān)注的話題，其實補腎陽虛的食物就有不少。腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾，切不可以急于求成而用大補之藥進補。平時生活中不少食物就具有補腎效果，所以補腎陽虛的食物多吃一點就不錯。當(dāng)歸黃芪羊肉湯當(dāng)歸具有補血養(yǎng)血作用，黃芪具有補氣固表的作用，而羊肉性溫，具有驅(qū)寒補腎作用。腎陽虛導(dǎo)致的水腫、氣血不足、衰老、免疫力低下，可以選擇這款湯。山藥烏雞湯主要原料采用淮山藥、烏雞、枸杞、紅棗和干姜等，除了具有補腎驅(qū)寒作用之外，還可以抗衰老、強筋骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及女性的貧血。當(dāng)腎陽虛癥狀比較明顯時通過食療補腎效果就不會特別好了，所以服用藥物補腎就成了很多人的新選擇。八子補腎膠囊，是一種中成藥，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，而且補腎組方獨特。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子(補精)。八子補腎膠囊就是采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，在抗老防衰養(yǎng)生方

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    2021-11-01
  • 吃什么能壯陽補腎，什么東西壯陽補腎

    隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，廣大男性朋友經(jīng)常面臨著工作和生活上的雙重壓力，這樣長期下去便會導(dǎo)致體內(nèi)腎精虧虛，讓人痛苦不堪。腎虧的表現(xiàn)是全方位的，輕則頭暈眼花、失眠，重則導(dǎo)致陽痿精少甚至不育，給個人健康和家庭幸福帶來了巨大的困擾。因此，找到解決腎虧問題的方法十分重要。那么，吃什么能壯陽補腎，什么東西壯陽補腎效果好呢?吃什么能壯陽補腎？這幾款食物就不錯蝦：在現(xiàn)代人的食譜中是一種比較常見的食材，蝦不僅好吃，它的營養(yǎng)更是非常豐富。在中醫(yī)學(xué)中，蝦味甘性溫，有著益腎壯陽、補精通乳的功效。凡是體虛氣短、久病乏力著可將蝦作為滋補食物。海參：對身體虛弱的人而言，定期吃一些海參，能夠有效的改變體質(zhì)，讓人變得更加健康。海參自古就是滋補名品，營養(yǎng)好，口感好，更重要的一點就能緩解遺精、陽痿。健康人常吃，可長久保持較強的性功能，并能避免不少與性有關(guān)的疾病。羊肉：一種溫性食材，非常適合寒冷的冬季吃，能夠溫養(yǎng)人的身體。羊肉營養(yǎng)價值豐富，還含有一些人體必需的微量元素，有著補虛溫中的作用。將羊肉煮熟后食用，對中氣不足、體虛怕冷的人有著非常好的；尤其是針對腎虛的人來說，羊肉的補腎效果特別好。山藥：比起海參和羊肉，山藥就顯得普通得多，但千萬不要小看山藥的功效，山藥不僅口感鮮美，它還具有補腎澀精、補脾養(yǎng)胃的作用，凡是有著體弱腎虛的人，可以通過長期食用山藥來達到壯陽的效果。除了上面這些常見的補腎食物，想要進一步提升補腎效果，還可以服用八子補腎膠囊，這是一種中成藥，其中有補腎養(yǎng)精的種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子。此外，還有倍受推崇的補腎類動物藥鹿茸、海馬也是八子補腎膠囊的重要成分，可以用來補

  • 出現(xiàn)腎虛早衰能恢復(fù)嗎

    如今人們對于養(yǎng)生都非常感興趣，尤其是出現(xiàn)腎虛之后，都想要尋找合適的方法去調(diào)理。腎虛會導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、記憶力下降、早衰等癥狀，因此成為年輕人最為忌諱的健康問題，那么腎虛早衰能恢復(fù)嗎？相信大家都比較關(guān)心這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。出現(xiàn)腎虛早衰能恢復(fù)嗎？根據(jù)臨床所見，凡先天不足、長期營養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過度疲勞、房事不節(jié)或嚴(yán)重等都會導(dǎo)致腎虛而未老先衰。但是中年以后，如果注意養(yǎng)生，即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰，也可變康復(fù)。說明盡管衰老過程不可抗拒，但運用某些綜合性調(diào)理方法來延緩衰老進程的過快發(fā)展卻是完全可能的。腎虛早衰調(diào)理重點你知道嗎？中國古代的醫(yī)學(xué)家大多從事過延緩衰老的研究，發(fā)現(xiàn)了不少具有補腎作用的中藥，總結(jié)出眾多的有效方劑，其中補益腎氣和腎精的藥物和方劑就占眾多方劑的首位，有人統(tǒng)計過古代384首抗老防衰、延年益壽中藥方劑，其中補腎填精類有233首，占69.9%。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本、生命之源。腎臟所藏的精氣是構(gòu)體生命活動的基本物質(zhì)，也是人體各種功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎臟精氣的盛衰，直接關(guān)系著人的生長、發(fā)育與衰老進程。所以養(yǎng)生的關(guān)鍵問題，就在于保養(yǎng)腎中精氣。因此想要了解腎虛早衰的改善問題，其實服用八子補腎膠囊就不錯。八子補腎膠囊重在補精，調(diào)理陰陽。與其它補腎藥有所不同，八子補腎膠囊是從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎。其中使用8中植物種子藥子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養(yǎng)精，和鹿茸、海馬血肉有情動物藥補腎填精，還有滋補藥物用于平衡陰陽，人參來大補元氣，共十六味中藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達

    2021-11-01
  • 腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥，怎么治療

    中醫(yī)講，腎主藏精，人在出現(xiàn)腎早衰之后，會表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴、健忘、失眠、發(fā)白脫發(fā)、性功能障礙等情況。對于腎早衰很多人了解比較少，尤其是在腎早衰對身體健康造成亞健康狀態(tài)和并發(fā)癥的時候，才意識到要去改善，那么腎早衰容易哪些并發(fā)癥呢？腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?患有腎早衰最為明顯的癥狀就是腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等，但是大多數(shù)男性朋友由于對腎早衰了解比較少，所以最容易忽視。那么，腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?腎早衰對人體的影響非常大，而且是全身性的，最常見的并發(fā)癥是男女更年期提早、不孕不育、眼瞼浮腫、黑眼圈、面色蒼白、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等。目前針對腎早衰的治療可以通過服用藥物的方法，比如八子補腎膠囊就是不錯的選擇。它采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，真正補腎補到了本上，且中既有補腎陰藥，又有補腎陽藥，照顧了陰陽平衡，是補腎養(yǎng)精的根本方法，可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等癥狀。除了積極用藥治療以外，日常飲食也需要引起重視。腎早衰的朋友們還可以選擇補充動物性蛋白質(zhì)如雞蛋，牛奶，瘦肉等，還可以攝入植物性蛋白質(zhì)，同時限制米面攝入量，禁食豆類及其制品，還有雜糧、硬果等植物蛋白含量高的食物。通過文章內(nèi)容相信大家對腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥有所了解了，腎早衰對人體傷害還是比較大的，很多人在日常中存在不良生活習(xí)慣，出現(xiàn)腎精虧虛、早衰、亞健康等問題，所以在平時，我們必須改善不

    2021-11-01
  • 吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？

    日常生活中很多人認(rèn)為只有男性才會腎虛，女性是沒有腎虛這一說法的。這種想法是錯誤的，腎虛不只是男人才會有的現(xiàn)象，女人同樣也會出現(xiàn)腎虛。而腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛的人常會出現(xiàn)在早上起來后面部浮腫、尿頻、經(jīng)常出現(xiàn)便秘、腰疼、失眠多夢等癥狀。那么吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？以下這幾種食物或許對你有所幫助。吃什么可以補精養(yǎng)腎呢？1、喝韭菜粥韭菜中的維生素C和鋅元素含量很多，其中鋅元素有助于雄發(fā)育，提高精子的活性以及人體免疫力。因此很多人把韭菜當(dāng)成補腎的食物，而韭菜的吃法較多，用韭菜熬粥是較為簡單的，把韭菜洗干凈之后，切成小段，鍋中放入米，煮開后放入韭菜再一起煮熟即可。2、多吃栗子不管是煮栗子還是糖炒栗子，對補精養(yǎng)腎是有很多益處的。這是因為栗子中含有豐富的鈣元素、鉀元素、維生素B，而這些物質(zhì)是可以幫助人體補充氣血、消除疲憊等。腎虛的人可以適當(dāng)?shù)某岳踝樱部梢杂美踝蛹尤臌溒局?，味道還不錯。3、喝黑豆羊肉粥羊肉本身性溫味甘，能夠補腎壯陽、益氣補虛。羊肉做法有很多，黑豆羊肉粥對補精養(yǎng)腎很友好，做法也很簡單。取一小塊羊肉，切成小塊，在鍋中加入適量的粳米，放入適量黑豆和切好的羊肉一起煮，根據(jù)個人的口感，放入少量的食用鹽，味道更鮮美。黑豆羊肉粥熬制時間需要長一些，羊肉更軟和，攝入人體后更容易吸收。除了以上的幾款食療補腎方法外，利用中成藥來補腎養(yǎng)精也是不錯的選擇。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成，例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴

  • 男人食療養(yǎng)生能補腎抗衰嗎？

    隨著社會的快速發(fā)展，人們面對的各種壓力，正在一步步擊垮原本透支的身體。特別是男人，過了40歲以后，就會逐漸出現(xiàn)性功能衰退、疲勞乏力、頭暈耳鳴等癥狀，這其實是腎虛的表現(xiàn)，也是預(yù)示著早衰的到來。因此越來越多的男人開始重視養(yǎng)生之道。衰老雖不可避免，但通過一些措施延緩衰老、讓身體更健康更年輕是可行的。那么男人食療養(yǎng)生能補腎抗衰嗎？男人食療養(yǎng)生補腎抗衰吃什么？在我們身邊，很多男性通過食療的方法來滋補身體。比如吃一些具有滋補肝腎作用的蔬菜、海鮮、堅果等等。韭菜就是一種藥食同源的食療蔬菜，男性經(jīng)常食用可以幫助助陽固精以及溫補肝腎，可以提高男性功能。牡蠣也是一種對男性非常有益的海鮮食物，里面含有18種的氨基酸，還有大量的精氨酸，尤其適合男性前列腺疾病、陽痿患者、性功能下降的人群食用，具有調(diào)補肝腎的好效果。男人補腎抗衰吃什么？男性補腎抗衰也要選對方法、切不可亂嘗試、錯誤的嘗試。中醫(yī)專家指出，“補腎不是壯陽，男女都需要補腎。填補腎精是抗衰老、抗早衰的有效途徑”。中醫(yī)理論認(rèn)為“腎主藏精，為先天之本”，因此，腎精就是生命之燈的“燈油”，補腎精就是在不斷地給生命之燈續(xù)上燈油，讓生命之燈常亮，生命之樹常青。我們常見的補腎方法有補腎陰的和補腎陽的兩種。但這兩種方法是不具備同時補腎精的功效，在補腎抗衰方面，作用力不足，且不適合長期服用，因為長期服用會產(chǎn)生損陰傷陽的諸多弊端。不同于市面上的一般補腎方法，八子補腎膠囊，補腎理念先進，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子（補精），采用八

    標(biāo)簽：男人食療養(yǎng)生
    2021-11-01
  • 對于抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠

    睡覺是一件無比幸福的事情，但是隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙。其中，大部分失眠的“中堅力量”為年輕的“拼一族”，由于工作、經(jīng)濟壓力日漸增加，情緒時刻都處于緊繃狀態(tài)，無法調(diào)節(jié)釋放自己，抑郁程度逐漸加重。抑郁癥是一種常見的精神疾病，而失眠是抑郁癥臨床的表現(xiàn)之一。那抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠呢？下面一起來探討一下吧。任何疾病都離不開健康的飲食和正確的保健方式，這對于疾病的恢復(fù)起到了非常重要的作用。接下來小編就為大家介紹抑郁癥的飲食調(diào)養(yǎng)和相關(guān)的知識。助眠的食物1、牛奶。睡前一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，對于睡眠是很有幫助的。有研究發(fā)現(xiàn)，溫牛奶中含有鈣和色氨酸（氨基酸的一種），前者有利于大腦對后者的充分利用，而后者具有鎮(zhèn)靜作用。因此，對于失眠或者睡眠困難的人群，睡前飲用一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，是很不錯的選擇。2、香蕉。香蕉中含有能讓肌肉松弛的鎂，經(jīng)常食用香蕉也有助于睡眠。3、燕麥片。富含促進睡眠的物質(zhì)，能誘使產(chǎn)生褪黑素，每天早晚喝一杯燕麥粥或者咀嚼燕麥片，都會有促進睡眠的效果。4、馬鈴薯（俗稱土豆）。能清除掉對色氨酸起干擾作用的酸，從而有助于睡眠。與此同時，抑郁癥患者失眠還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物，取得治療抑郁癥癥狀及失眠的癥狀，如阿美寧阿戈美拉汀片。阿戈美拉汀片顯著阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，且能夠有效的抗抑郁。作為阿戈美拉汀片的主要成分，它是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。目前已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良

    2021-10-28
  • 抑郁癥失眠阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎

    如今的快節(jié)奏生活，常使人們壓力過大、精神焦慮，長期以往還可能引發(fā)抑郁癥出現(xiàn)失眠的情況。其實，抑郁和失眠存在很密切的關(guān)系，在抑郁發(fā)作的時候，也常見失眠的癥狀。具體表現(xiàn)為在抑郁發(fā)作時，早醒以及易醒，夜間反復(fù)醒來，導(dǎo)致睡眠連續(xù)性下降。然而，睡眠是人類非常重要且不可或缺的生理需要。失眠會對身體健康、日常生活和工作造成很多危害。因此，如何快速有效改善睡眠質(zhì)量成為抑郁癥患者夢寐以求的第一要務(wù)。那阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎？想要改善睡眠，就要先了解一下抑郁癥失眠是怎么回事吧！抑郁癥失眠主要是一種情感障礙性精神疾病，患者活動減少、無力、易疲勞，絕大多數(shù)病人有睡眠障礙，睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠的潛伏期縮短早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴(yán)重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、頻繁覺醒及早醒。失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度是有關(guān)聯(lián)的。當(dāng)病情嚴(yán)重時，睡眠時間極度縮短，但白天并無明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒閾值較高使白天入睡也較困難。對此，患者可在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下按量服用阿戈美拉汀片進行治療。（阿戈美拉汀片）是一款具有褪黑素機制的新型的抗抑郁口服藥，適用于治療成人抑郁癥。由國內(nèi)最大中樞神經(jīng)類藥物生產(chǎn)企業(yè)藥業(yè)生產(chǎn)，旗下精神類產(chǎn)品阿戈美拉汀片針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。同其他藥物相比，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。推薦的劑量是每天一次，每次25毫克，安排在睡前的時候服用，連續(xù)用兩周，如果癥狀改善不明顯可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次兩片25毫克，最好在睡前服用。抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周

    2021-10-28
  • 老人肩周炎怎么按摩能緩解,你了解多少?

    　　隨著年齡的增長，肩部組織、肩袖都有不同程度的退行性改變，年老體衰、骨質(zhì)增生、腱管狹窄都是老年人發(fā)生肩周炎的誘因。還有肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥，也會引起肩周炎的發(fā)生。受涼、受潮及肩關(guān)節(jié)扭傷是肩周炎發(fā)病的主要誘發(fā)因素，肩周炎的按摩方法你知道嗎？下面為大家講解一下：　　1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時間大約1-2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。　　2.用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位，時間大約1-2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點亦可用手指點按片刻?！　?.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鐘。　　4.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行治療。　　肩周炎的按摩方法可每日進行1次，堅持1-2個月，會有較好的效果?！　　　〖缰苎谆颊叱粘０茨ν?，日常護理也必不可少，給大家介紹幾個方面的護理方法大家了解一下：　　一、加強功能鍛煉　　肩周炎會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛，更不能活動到患病部位，這是不少人存在的一個錯誤認(rèn)知。即使身患肩周炎，更應(yīng)注重關(guān)節(jié)的活動，可以選擇打太極、游泳、舉啞鈴等，有利于增強肩關(guān)節(jié)功能，防治肩周炎。但應(yīng)注意適量適度運動，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷?！　《⒓m正不良姿勢　　長期保持不良姿勢也是肩周炎的一大誘因，比如經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，隔段時間應(yīng)活動活動關(guān)節(jié)，這樣能避免肌肉緊張，關(guān)節(jié)勞損，有效防治肩周炎?！　∪⒆龊眉绮勘Ｅぷ鳌　〖缰苎谆颊邞?yīng)注意局部保暖，否則寒氣侵襲，會導(dǎo)致肌肉血管長時間收縮，產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致肌肉痙

  • 關(guān)節(jié)炎為啥反復(fù)發(fā)作如何預(yù)防?什么方法能緩解關(guān)節(jié)炎疼痛?

    　　關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，疼痛反復(fù)、周期性的發(fā)作是此病的一個發(fā)病特點。此病具有起病緩慢、持續(xù)性進展、病程長的特點，嚴(yán)重影響患者的生活。隨著病情逐漸加重，可引起關(guān)節(jié)變形，直至功能喪失。關(guān)節(jié)炎為啥反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該怎么預(yù)防呢？　　關(guān)節(jié)炎的影響因素：　　1年齡：隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)囊萎縮、變性和纖維化，關(guān)節(jié)變得不靈活，滑液分泌異常，引起軟骨細胞營養(yǎng)不良，關(guān)節(jié)軟骨缺乏彈性，容易受到磨損而破碎。為了適應(yīng)膝關(guān)節(jié)承受力的需要，關(guān)節(jié)軟骨邊緣可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。　　2天氣：膝關(guān)節(jié)沒有豐富的肌肉和脂肪組織保護，僅是一個“皮包骨”的部位，寒冷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血流量下降引起局部組織處于缺氧狀態(tài)，缺氧的組織代謝產(chǎn)生的炎性因子刺激神經(jīng)末梢而讓人產(chǎn)生脹痛的感覺?！　?運動：高強度的運動，比如跑動、扭轉(zhuǎn)、急速停止等動作，產(chǎn)生巨大的壓力，增加了關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性?！　?、開車族：開車時間長，腿經(jīng)常處于彎曲狀態(tài)，關(guān)節(jié)長期得不到鍛煉，血液不循環(huán)，炎癥物質(zhì)堆積。下車時伸直膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)疼痛。　　　　如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎：　　1、寒冷、潮濕是一個誘發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要因素。如果長期居住在潮濕的環(huán)境中，機體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，分泌炎性細胞因子增多，引起炎性反應(yīng)，這也是引發(fā)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因，所以建議大家盡量在干燥的環(huán)境中居住?！　?、吸煙會使男性患關(guān)節(jié)炎的危險增加1倍，但卻不會增加女性患關(guān)節(jié)炎的危險。研究人員推測，雌激素可能是造成吸煙不會增加女性患關(guān)節(jié)炎的原因。　　3、絕經(jīng)期雌激素缺乏能夠影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征，也能影響炎癥水平。在一些病例中，絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀?！　￡P(guān)節(jié)炎疼痛怎么緩解：涂抹藥油緩

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效?

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，會反復(fù)發(fā)作并累及心臟。它的典型性表現(xiàn)是游走性，關(guān)節(jié)和肌肉疼。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者平時一定要多注意觀察自己的身體狀況，發(fā)病前做好預(yù)防。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效？下面我們一起來了解一下：減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的方法：1、捏骨法在患者疼痛的地方，輕輕用手拿捏其骨的邊緣，并沿著疼痛的方向上下來回反復(fù)輕柔拿捏。在捏骨時，可借助范圍內(nèi)的經(jīng)絡(luò)穴位以適當(dāng)增加感覺，這樣治療效果會更加明顯。捏骨以患者始終感覺舒服為準(zhǔn)則。在工作之余，相互捏捏骨，可減輕疲勞，恢復(fù)體力，提高精神。2、熱蒸法患者關(guān)節(jié)疼痛的地方用熱水、或煮熟的熱鹽水或煮熟的艾草水或祛風(fēng)活絡(luò)的藥物，用毛巾熱敷反復(fù)交替兩個小時左右，以達到減輕或緩解關(guān)節(jié)處的疼痛。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效日常祛濕止痛、祛風(fēng)活絡(luò)的藥物推薦獅馬龍活絡(luò)油，使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹痛點。并采用不同的手法按壓式揉擦至肌膚吸收，這樣對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有著更好的療效。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。對治療關(guān)節(jié)炎引發(fā)的筋骨疼痛有著不錯的效果?？筛鶕?jù)身體的狀況選擇獅馬龍藥油，配合摩、按、掐、捏、揉、滾、點、擦、拿、捶、嗅、蒸、拍、推、搓、分、烤、抹、灸、泡、理、叩、針、涂、熏、刮等技法，專油專治進行日常健保。獅

  • 跌打損傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?

    　　日常生活中，一般都經(jīng)歷過磕碰等意外情況，比如打球或是不慎跌倒，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹或是皮膚出現(xiàn)損傷，大家都會想到立即涂一些跌打損傷藥，值得提醒的是，磕碰后馬上用藥會導(dǎo)致傷痛加重。那么，跌打損傷藥該什么時候用呢？多久用一次是正確的呢？　　當(dāng)我們發(fā)生輕微關(guān)節(jié)扭傷時，首先要用冰塊或者涼水冷敷，這樣能使傷口皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，減輕疼痛，緩解癥狀，有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。等一兩天后，此時皮下破損的血管等已收縮，不會再出血，此時才能使用活絡(luò)油等活血化淤的藥物涂抹揉搓，這樣可以促進血液循環(huán)，加快消腫?！　　　∮捎诘驌p傷藥多數(shù)是外用藥，所以很多人并不留意用藥禁忌，隨意使用。一般過敏者會出現(xiàn)灼燒或者局部發(fā)癢的現(xiàn)象，這樣會加重病情。如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，需要立即停止藥油使用，并咨詢醫(yī)生用藥?！　∈忻嫔系驌p傷類藥品有不少，效果和口碑都比較不錯的有獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用?！　—{馬龍活絡(luò)油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。　　獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡單，值得推廣使用?！　∫陨暇褪堑驌p傷藥多久用一次？有什么需要注意的地方？的簡單介紹，扭傷的48小時內(nèi)需冰敷，48小時后可使用跌打損傷藥。用藥時長和間隔時間

  • 葉黃素能保護視力嗎

    隨著科技發(fā)展，越來越多的電子產(chǎn)品不斷地出現(xiàn)在大眾的面前，藍光也成了危害人眼睛的一個重要因素。長期過度用眼和暴露在強烈藍光之下，比較容易造成眼睛酸澀、近視度數(shù)加深和出現(xiàn)黃斑部病變，如果置之不理還可能導(dǎo)致失明。現(xiàn)在有許多人會補充葉黃素來保護眼睛，以避免藍光的持續(xù)性傷害，那么葉黃素能保護視力嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。 葉黃素對眼睛的影響 1、保護視網(wǎng)膜確保視力清晰：葉黃素是一種較好的抗氧化劑，可以在視網(wǎng)膜吸收光線時防止視網(wǎng)膜氧化。2、保護視力：葉黃素有助于濾除藍光，減少藍光對視網(wǎng)膜的傷害。3、預(yù)防青光眼：葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，且攝入量越高，青光眼的發(fā)病率越低。4、延遲白內(nèi)障的發(fā)生：葉黃素是唯一含有晶體的類胡蘿卜素，可以增強晶體的抗氧化能力，清除自由基的破壞，延緩或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。葉黃素對保護視力有較好的作用，而且具有良好的安全性，但是由于有些人飲食不均衡和過度用眼大量消耗葉黃素，而葉黃素自身不能合成，所以經(jīng)常吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對于保護視力和緩解視疲勞都不錯。 來益藍莓葉黃素酯壓片糖果作用： 來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素，可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑，可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng)成分，除了嬰幼兒，其他人群都可以吃。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助減輕眼部疲勞，補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛

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    2021-10-26
  • 葉黃素能保護視力嗎?

    隨著科技發(fā)展，越來越多的電子產(chǎn)品不斷地出現(xiàn)在大眾的面前，藍光也成了危害人眼睛的一個重要因素。長期過度用眼和暴露在強烈藍光之下，比較容易造成眼睛酸澀、近視度數(shù)加深和出現(xiàn)黃斑部病變，如果置之不理還可能導(dǎo)致失明。現(xiàn)在有許多人會補充葉黃素來保護眼睛，以避免藍光的持續(xù)性傷害，那么葉黃素能保護視力嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。葉黃素對眼睛的影響1、保護視網(wǎng)膜確保視力清晰：葉黃素是一種較好的抗氧化劑，可以在視網(wǎng)膜吸收光線時防止視網(wǎng)膜氧化。2、保護視力：葉黃素有助于濾除藍光，減少藍光對視網(wǎng)膜的傷害。3、預(yù)防青光眼：葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，且攝入量越高，青光眼的發(fā)病率越低。4、延遲白內(nèi)障的發(fā)生：葉黃素是唯一含有晶體的類胡蘿卜素，可以增強晶體的抗氧化能力，清除自由基的破壞，延緩或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。葉黃素對保護視力有較好的作用，而且具有良好的安全性，但是由于有些人飲食不均衡和過度用眼大量消耗葉黃素，而葉黃素自身不能合成，所以經(jīng)常吃來益藍莓葉黃素酯壓片糖果對于保護視力和緩解視疲勞都不錯。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果作用：來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素，可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑，可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益的營養(yǎng)成分，除了嬰幼兒，其他人群都可以吃。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，味道酸酸甜甜，享受糖果樂趣的同時，還能幫助減輕眼部疲勞，補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛更加

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    2021-10-26
  • 口服維生素c能美白嗎?

    說起美白的話題，相信很多女性都會感興趣，畢竟每個人都想讓自己的皮膚白皙透亮，而有很多女性為了美白而采取一些方法，其中補充維生素c就是比較常見的一種，下面一起來了解下口服維生素c能美白嗎?口服維生素c能美白嗎？ 維生素c能夠幫助淡化黑色素，所以有很多人認(rèn)為多吃維生素c能夠幫助美白皮膚。而身體大多數(shù)色斑以及皮膚變黑，主要是因為皮膚下的黑色素過多，而維生素c能夠阻礙黑色素的產(chǎn)生，從而起到美白的作用。維生素c不能夠靠自身合成，如果每天只是靠食物來補充維生素c，只能滿足基本的需求，并不能起到美白的效果。來益牌維生素C含片可以有效的減少皮膚黑色素沉著，阻礙黑色素的產(chǎn)生減少黑斑和雀斑，使肌膚白皙。維生素c有增強抵抗力預(yù)防感冒的作用，而且它還能夠消除身體游離的氧自由基，從而促進膠原蛋白合成。維生素c有美白的作用，但是想要防止皮膚變黑，除了補充來益牌維生素C含片之外，還需要在平時做好防曬。來益牌維生素C含片的功能與作用： 1、VC可以增加肌膚彈性，使皮膚柔嫩光滑，促進膠原蛋白合成，日常補充VC可達到美白淡斑、美容養(yǎng)顏的效果。2、提高免疫力，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，促進抗體形成，預(yù)防感冒。3、預(yù)防心血管病改善脂肪和膽的代謝，防止膽在動脈內(nèi)壁沉積，預(yù)防動脈硬化。4、預(yù)防壞血病和牙齦出血改善鐵、鈣和葉酸的吸收，防止微血管破裂；預(yù)防貧血，促進牙齒和骨骼生長。來益牌維生素C含片清新蘋果味。口感清甜溫和，糖醇f ，可以改善腸道菌群，低熱量更健康。符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量，每天一片輕松滿足每日所需，無蔗糖， 3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。上述文章是關(guān)于“口服維生素c能美白嗎？”

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    2021-10-26
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