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  • 調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用？

    積食從字面理解就是，吃進(jìn)去的食物不消化，滯留在肚子里。小孩子身體發(fā)育需要大量的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，總是積食可不行。如果孩子經(jīng)常積食，得不到有效的治療會(huì)導(dǎo)致不同程度的營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和智力的發(fā)展。那么，調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用呢？下面就帶家長(zhǎng)們了解一下。孩子經(jīng)常積食，消化不良多半是脾虛了。脾充當(dāng)人體營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站的作用，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。孩子1-6歲，生長(zhǎng)發(fā)育快對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。加上自己不懂飲食節(jié)制，遇到喜歡吃的東西，即使飽了還想吃。長(zhǎng)此以往就會(huì)傷及脾功能。調(diào)理孩子積食有什么中藥可以用？薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的理念，其主要成分是藥材也是常見(jiàn)的食材，天然安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）可以通氣消脹。薏芽健脾凝膠從補(bǔ)氣、化濕兩個(gè)方面健脾益，對(duì)于寶寶脾虛導(dǎo)致的積食、消化不良、免疫力差等問(wèn)題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，同時(shí)安全無(wú)副作用，真正做到了從根源調(diào)脾，孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠口感不像藥，而是像果泥，酸酸甜甜，直接吃就很好吃，家長(zhǎng)們給孩子喂藥時(shí)可以加進(jìn)輔食里

    2022-05-27
  • 失眠潮熱汗出應(yīng)該怎么辦

    多數(shù)女性到了中年階段都會(huì)經(jīng)歷失眠、潮熱汗出等癥狀，這嚴(yán)重影響了正常生活和身體健康，所以大家都非常重視調(diào)理。那么，失眠潮熱汗出應(yīng)該怎么辦?下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 失眠、潮熱汗出可能是到更年期了! 潮熱、失眠最常見(jiàn)的原因是更年期雌激素減少，隨著更年期的到來(lái)，女性的月經(jīng)會(huì)發(fā)生變化，主要是周期逐漸延長(zhǎng)、經(jīng)血量減少，最終會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，即月經(jīng)消失。潮熱、失眠也是更年期的一種主要癥狀。但不排除潮熱、失眠是由其他病癥引發(fā)的。 不同女性出現(xiàn)潮熱的頻率不一樣，即多久發(fā)生一次不同。有的人可能幾周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一次，而有的人可能幾個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一次。如果潮熱給人造成了很大的困擾，可以通過(guò)多種方法來(lái)進(jìn)行治療。 大多數(shù)的中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為更年期綜合征的發(fā)病根源為腎虛，但其機(jī)制又不僅僅是包括腎虛而已。現(xiàn)代研究的逐漸全面細(xì)致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來(lái)越多人的重視，腎部?jī)?chǔ)藏精氣，而肝部則儲(chǔ)藏血?dú)猓?、肝腎均屬同源，互相影響，互相成長(zhǎng)，一榮俱榮，一損俱損。腎陰虧虛將會(huì)致使肝陰不足狀況發(fā)生，最終導(dǎo)致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負(fù)責(zé)的是對(duì)血液進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于婦女的月經(jīng)狀況將會(huì)起決定性作用。因此，在對(duì)更年期綜合征肝腎陰虛型進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)將滋補(bǔ)肝腎作為重點(diǎn)[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期導(dǎo)致的失眠潮熱汗出應(yīng)該怎么辦? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的失眠潮熱汗是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此

    2022-05-27
  • 更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀

    到了更年期之后，身體里面會(huì)發(fā)生很大的變化，其中最明顯的改變就是出汗多，那種像潮水一樣的一陣陣潮熱隨后滿身汗的感覺(jué)最難受了。而且這種癥狀還會(huì)出現(xiàn)在晚上睡覺(jué)時(shí)，嚴(yán)重影響了女性了睡眠，所以越來(lái)越多的人關(guān)注更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為何更年期女性會(huì)頻繁潮熱汗出? 中醫(yī)認(rèn)為，婦女絕經(jīng)期正是腎氣漸虛的階段，各種臟器陰陽(yáng)開(kāi)始失調(diào)、氣血不足，經(jīng)云：“任脈虛，太沖脈衰少、天癸竭。”說(shuō)明婦女在此年齡階段或由于婦科手術(shù)，沖任脈功能逐漸衰退，機(jī)體氣血陰陽(yáng)失調(diào)，此病之本在于腎，其標(biāo)在于肝，并與心脾有密切的關(guān)系。肝腎同源，肝陰不足，水不涵木，則肝氣郁滯，甚至肝陽(yáng)上亢，從而潮熱汗出;腎陽(yáng)虛衰，則脾陽(yáng)亦虛，健運(yùn)失司，形成脾腎兩虧;腎陰不足，水火不濟(jì)，心腎不交，便會(huì)心神不寧;脾虛則生化之源不足，心失血養(yǎng)，形成心脾兩虛。雖然女性在絕經(jīng)前后會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，重者還會(huì)嚴(yán)重的心理、情緒失衡，甚至輕度的精神失常，而腎陽(yáng)虧虛和肝腎陰虛兩型是其最經(jīng)典的癥狀[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期女性如何調(diào)理潮熱汗出的癥狀? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的諸多不適是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫潮熱汗出的困擾，滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵。而同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎

  • 治療腎陽(yáng)不足的食療方法有哪些呢

    身體出現(xiàn)腎陽(yáng)不足的癥候后，除了通常使用到的藥物治療以外，還可以通過(guò)食療來(lái)達(dá)到緩解癥狀的目的。那么關(guān)于治療腎陽(yáng)不足的食療方法有哪些呢？在我們討論腎陽(yáng)不足的食療方法之前，首先要搞清楚出現(xiàn)哪些癥狀之后就是腎陽(yáng)不足。腎陽(yáng)不足其實(shí)就是腎陽(yáng)虛損，是由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。臨床多表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、體倦乏力、男子遺精早泄、女子宮寒不孕、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲等癥狀。治療腎陽(yáng)不足的食療方法明白腎陽(yáng)虛的癥狀之后，需要對(duì)癥治療，通常采用的是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的方法，在食物的選擇上多選用溫性的、補(bǔ)腎的食物。以下列舉了一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食療方法。1、花生紅棗湯配方：連衣花生200克，紅棗30~50克。制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：溫補(bǔ)脾腎。用法：吃花生、紅棗，喝湯。2、芪棗羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。功效：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣。用法：溫?zé)峥崭故秤茫?0~15日為1個(gè)療程。3、當(dāng)歸生姜羊肉湯原料：羊肉500克、生姜30克、當(dāng)歸20克、黃酒一湯匙。方法：羊肉洗凈切塊，放入冷水砂鍋中，用大火將鍋燒開(kāi)，再倒入當(dāng)歸、生姜、黃酒，鍋開(kāi)后用小火慢燉，2小時(shí)后放鹽調(diào)味。功效：溫陽(yáng)驅(qū)寒，補(bǔ)血止痛的作用。此外，藥物治療是不可或缺，補(bǔ)腎固精的藥物對(duì)于調(diào)理腎陽(yáng)虛有很好的效果，比如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，這個(gè)藥的藥物來(lái)源和功效都是針對(duì)腎陽(yáng)虛而研制的，方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、

    2022-05-27
  • 遺精的早期癥狀有哪些？發(fā)現(xiàn)遺精莫要慌！

    遺精是每個(gè)男生都有過(guò)的經(jīng)歷，而發(fā)現(xiàn)遺精以后，男生多少都會(huì)覺(jué)得有些難為情。其實(shí)，偶爾出現(xiàn)一次到兩次的遺精，這是比較正常的，但如果頻繁遺精就是一種異常的表現(xiàn)，那么，有關(guān)于遺精的早期癥狀有哪些呢？遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢(mèng)而遺精者稱“夢(mèng)遺”；無(wú)夢(mèng)而遺精，甚至清醒時(shí)流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長(zhǎng)期無(wú)者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過(guò)多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時(shí)不爽，小腹及作脹不適等癥狀時(shí)，就屬于病理性遺精了?！吨T病源候論·虛勞溢精見(jiàn)聞精出候》指出：“腎氣虛弱，故精溢也。見(jiàn)聞感觸，則動(dòng)腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見(jiàn)聞而精溢出也?！蹦I為封藏之本，主藏精，“腎藏精”的含義有二：一是藏五臟六腑水谷之精氣（為“后天之精”），是維持生命、滋養(yǎng)人體各部組織器官并促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育的基本物質(zhì)；二是藏腎本臟之精（即“先天之精”），亦即男女媾精的精氣，這是生育繁殖的最基本物質(zhì)。它和人的生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育和衰老有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，腎失封藏，精關(guān)不固是遺精的主要原因，在治療上選用補(bǔ)腎固精的藥物更好。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止遺，可以很好的作用于患者遺精早泄的癥狀，方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)，陰陽(yáng)相濟(jì)之效；再配合芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂裕址乐固摶鹜齽?dòng)，擾動(dòng)精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入

    2022-05-27
  • 更年期心煩易怒怎么調(diào)理

    隨著年齡增長(zhǎng)每個(gè)人都要經(jīng)歷更年期階段，而在這一階段不少女性會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，其中心煩易怒就是比較常見(jiàn)的一種。無(wú)論是電視里還是現(xiàn)實(shí)生活中我們都可以看到更年期婦女脾氣是有多火爆，所以越來(lái)越多的人重視更年期調(diào)理。那么，更年期心煩易怒怎么調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 你知道為什么更年期女性總?cè)菀仔臒┮着瓎? 更年期多發(fā)生在45—55歲中年婦女，由于卵巢功能衰退，使血液中雌激素水平下降，影響垂體調(diào)節(jié)功能紊亂，使植物神經(jīng)功能失調(diào)，臨床以潮熱易汗、心煩失眠、心悸怔忡、月經(jīng)不調(diào)等為主要表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，多因腎精虧虛，陰陽(yáng)失調(diào)所致。腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖。女性到了青春期體內(nèi)產(chǎn)生一種促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖作用的物質(zhì)“天癸”。到更年期時(shí)天癸將竭，腎精虧虛，機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，生殖功能亦將衰竭，沖任失調(diào)，五臟失養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)生，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”腎精不足，陰虛發(fā)熱則潮熱易汗，心腎不交則心煩失眠，心悸怔忡，陰陽(yáng)失調(diào)則頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么，更年期心煩易怒怎么調(diào)理? 諸上研究證明更年期女性所出現(xiàn)的不適癥狀是陰陽(yáng)失調(diào)、肝腎陰虛所致，因此可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，由23味中藥組成，方中女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛

    2022-05-27
  • 更年期失眠吃哪些滋補(bǔ)肝腎的藥好

    不少更年期女性總是失眠都會(huì)及時(shí)就醫(yī)，其中大部分人比較青睞中醫(yī)，發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛所致的，因此比較關(guān)心更年期失眠吃哪些滋補(bǔ)肝腎的藥好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。 為什么更年期女性容易肝腎陰虛呢? 更年期綜合征在中醫(yī)古籍中沒(méi)有獨(dú)立的病名記載，依臨床表現(xiàn)散見(jiàn)于“心悸”“不寐”“頭痛”“眩暈”“郁證”“百合病”等相關(guān)病癥。中醫(yī)各家多認(rèn)為腎虛是更年期綜合征發(fā)病之根本，但其發(fā)病機(jī)制不止腎虛一端，隨著研究不斷深入，“女子以肝為先天”理論越來(lái)越受到重視，腎藏精，肝藏血.精血同源，肝腎同源，肝腎陰液相互滋生，盛則同盛，衰則同衰。腎陰虧虛常導(dǎo)致肝陰不足。造成肝腎陰虛證。肝藏血，主疏泄，具有調(diào)節(jié)血液的作用，主宰著婦女的月經(jīng)?！杜R證指南醫(yī)案》云：凡女子以肝為先天，肝陰不足，相火上燔莫制，根本先方也，急養(yǎng)肝腎之陰，不失延久之計(jì)?！肮试诒嬷胃昶诰C合征時(shí)以肝腎陰虛為病機(jī)關(guān)鍵，確立了滋陰生肝之法[1]。 也就是說(shuō)女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。另外腎藏精，肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉(zhuǎn)化、補(bǔ)充，在病理上又能彼此傳變、影響。當(dāng)陰不足時(shí)，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于亢盛從而導(dǎo)致上火，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠吃哪些滋補(bǔ)肝腎的藥好? 更年期女性因肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠其實(shí)可以服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋

  • 腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴如何治療？讓我們來(lái)看看

    頭暈耳鳴，很多人都不在意，以為是小毛病，但如果長(zhǎng)期被頭暈耳鳴所折磨卻苦于找不到原因時(shí)，實(shí)在是苦不堪言。其實(shí)可以引起頭暈耳鳴的原因有很多，那么腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴如何治療呢？在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過(guò)了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長(zhǎng)、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開(kāi)竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長(zhǎng)期勞累、生活緊張、房室過(guò)度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。耳為腎之外竅，耳的生理功能是由腎所主持，《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“腎主耳……在竅為耳。”《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·五閱五使》又說(shuō)：“耳者腎之官也?！敝赋隽硕c腎的關(guān)系。腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽(tīng)力聰敏。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣。”若腎臟失職，精氣虧損，則如《濟(jì)生方·耳門》所說(shuō)：“腎氣不平，則耳為受病也。”例如臨床上所見(jiàn)，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·海論》指出：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！笨梢?jiàn)腎與耳在生理和病理上是密切相互聯(lián)系。腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴如何治療？頭暈耳鳴的人在生活中要注以下幾點(diǎn)：保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情；不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。也可以通過(guò)穴位按壓以改善耳鳴：例如按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽(tīng)宮穴(緊貼耳屏前方，張開(kāi)口后的凹陷處)和下關(guān)穴(位

  • 腎陽(yáng)不足應(yīng)該多吃哪些食物來(lái)調(diào)理

    古人將萬(wàn)物都分為陰陽(yáng)兩種屬性，包括我們平時(shí)所講的腎虛，即分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，證型不同，臨床表現(xiàn)也不盡相同，調(diào)理方法自然也有差異。那么，腎陽(yáng)不足應(yīng)該多吃哪些食物來(lái)調(diào)理呢？腎陽(yáng)虛之人宜吃具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的食品，以下幾種食物都是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的佳品，幫你遠(yuǎn)離腎陽(yáng)虛。1、芡實(shí)芡實(shí)可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說(shuō)：“芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水?！彼哉f(shuō)芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選。2、羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾等功效，因此羊肉歷來(lái)被中國(guó)人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開(kāi)胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。3、山藥《本草綱目》說(shuō)山藥：“益腎氣，健脾胃?！鄙剿幖仁枪爬系闹兴帲彩侨粘Ｊ澄?，它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火，適宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用，被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。4、栗子中醫(yī)認(rèn)為，板栗是“腎之果”，補(bǔ)腎養(yǎng)胃的效果非常好。歷代名醫(yī)都認(rèn)為栗子味甘性溫，無(wú)毒，歸脾、胃、腎三經(jīng)，補(bǔ)脾健腎、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血，適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等癥，尤其對(duì)腎虛患者有良好的療效。5、核桃仁核桃仁味甘、性溫，能補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤(rùn)腸通便，可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫(yī)家都認(rèn)為核桃是補(bǔ)腎的良藥，只要是與腎虛相關(guān)的病癥，不管你是腰痛腿弱，陽(yáng)痿遺精，還是腎不納氣的所導(dǎo)致的喘嗽或是小便頻多，

  • 耳鳴頭暈月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理

    不少中年女性反應(yīng)自己平時(shí)總是頭暈耳鳴，那種耳朵嗡嗡響的感覺(jué)就連晚上都會(huì)出現(xiàn)，讓人難受不已。除此之外，月經(jīng)也開(kāi)始不規(guī)律了，所以想了解一下耳鳴頭暈月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 中年女性頭暈耳鳴月經(jīng)紊亂，可能是到更年期了! 一般來(lái)講女性到了50歲左右，會(huì)逐漸地進(jìn)入更年期。這個(gè)時(shí)候，卵巢功能處于自然衰退的階段，雌激素分泌減少，容易引起一系列生理上和心理上的不適。近期癥狀包括月經(jīng)紊亂，月經(jīng)紊亂是更年期最常見(jiàn)的癥狀，由于稀發(fā)排卵或無(wú)排卵導(dǎo)致的血管舒縮癥狀，表現(xiàn)為潮熱汗出，血管收縮功能不穩(wěn)定，是雌激素降低的特征性表現(xiàn)。神經(jīng)失調(diào)癥狀出現(xiàn)心悸，頭暈，頭痛，失眠，耳鳴。精神神經(jīng)癥狀，部分女性可表現(xiàn)為注意力不集中，而且情緒波動(dòng)較大，易怒，焦躁不安，情緒低落或抑郁。 遠(yuǎn)期癥狀包括泌尿生殖器的癥狀，絕經(jīng)后綜合癥表現(xiàn)為干澀，及反復(fù)的感染，排尿困難，尿痛尿急，骨質(zhì)疏松等。 中醫(yī)認(rèn)為“更年期癥狀”歸屬于中醫(yī)“經(jīng)斷前后諸證”“臟躁”“百合病”等范疇?！督饏T要略·婦人雜病脈證并治》指出：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，像如神靈所作，數(shù)欠伸。”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更年期綜合征類似。 到了更年期階段最常見(jiàn)的就是月經(jīng)紊亂，而本病的主要病機(jī)在于氣血失于調(diào)節(jié)而導(dǎo)致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。 中醫(yī)認(rèn)為，素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄失司，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常，以致月經(jīng)周期紊亂。而肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達(dá)，疏泄正常，血海按時(shí)滿溢，則

  • 更年期潮熱多汗要調(diào)理多久

    女性到了更年期這個(gè)階段總是會(huì)有潮熱的感覺(jué)，尤其是到了晚上那種像潮水一陣陣發(fā)熱，隨后滿身是汗的感覺(jué)最難受了。其實(shí)這種情況是常見(jiàn)現(xiàn)象，大家不要過(guò)于緊張，積極調(diào)理就能夠改善，不少人對(duì)更年期潮熱多汗要調(diào)理多久是比較關(guān)心的，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期綜合征是婦科的常見(jiàn)病，約85%的更年期婦女出現(xiàn)癥狀，在所有的癥狀中，又以潮熱出汗最為突出。因此，消除這一癥狀，在臨床中具有非常重要的意義。更年期婦女的潮熱出汗常常在下午、黃昏或夜間發(fā)生，往往先感頭部脹痛，隨之面部發(fā)熱緋紅，從頭部向頸部擴(kuò)散，嚴(yán)重者渡及全身，癥狀通常持續(xù)1～2分鐘，甚至數(shù)十分鐘，發(fā)作次數(shù)可由每周1～2次到每天數(shù)次發(fā)作時(shí)常伴煩躁不安、頭痛、眩暈、心悸等癥狀。 更年期潮熱多汗和肝腎陰虛有關(guān) 中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》中曾有記載： “女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。腎臟通過(guò)沖任二脈對(duì)月經(jīng)以及生殖產(chǎn)生影響，當(dāng)女性進(jìn)入到絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈會(huì)有所虛損，天癸逐漸枯竭，腎精不足，臟腑失養(yǎng)，致使人體陰陽(yáng)失衡引發(fā)絕經(jīng)前后諸證，由此可見(jiàn)絕經(jīng)前后諸證發(fā)生的根本原因是腎精虧虛，主要誘因?yàn)樗缓荆R床多見(jiàn)腎陰陽(yáng)兩虛證型”。腎臟主人體的生長(zhǎng)衰老，腎臟盛衰將會(huì)直接對(duì)其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對(duì)肝臟的影響最為明顯，古時(shí)常有肝腎同源的說(shuō)法，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對(duì)女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任，引發(fā)女性月經(jīng)疾病，因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說(shuō)法。當(dāng)女性之年開(kāi)始進(jìn)入絕經(jīng)期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽(yáng)氣升騰而上，從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。 也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的

    2022-05-27
  • 補(bǔ)腎益精益氣血的中藥有哪些？這幾味藥您知道嗎？

    雖然現(xiàn)代人生活水平在不斷提高，但很多人的身體都處在亞健康的狀態(tài)，會(huì)被一些疾病所困擾，就比如常見(jiàn)的腎虛氣血虛的問(wèn)題，想要調(diào)理但卻不知道該怎樣調(diào)理。那么補(bǔ)腎益精益氣血的中藥有哪些您了解嗎？腎是先天之本，腎虛出現(xiàn)氣血不足，一般都是指腎精虧虛以后，因?yàn)榫?，腎精虧虛精不化血，導(dǎo)致了氣血不足。所以這里一般來(lái)說(shuō)腎精虧虛是本，其次才出現(xiàn)氣血不足，治療上一般是首選腎精虧虛為主去治療。其次相應(yīng)腎精虧虛癥狀改善以后，氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。補(bǔ)腎益精益氣血的中藥有哪些？1、何首烏李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養(yǎng)血益肝、固精益腎、健筋骨、烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。2、鎖陽(yáng)鎖陽(yáng)可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便，用于腎陽(yáng)虛衰、精血不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿、遺精、滑泄、不孕、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力而步行艱難，也可用于治療血虛精虧導(dǎo)致的腸燥便秘。鎖陽(yáng)的作用早在明代（本草綱目）中就有“鎖陽(yáng)性溫、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便，用于骨蒸潮熱、腰膝萎弱、筋骨無(wú)力、腸燥便秘”的舊載。3、芡實(shí)性平、味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静菪戮帯分姓f(shuō)：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。4、肉蓯蓉性溫、味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽(yáng)痿者食用，對(duì)腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜籽、山藥、粟子等食品一同食用，更有效益。5、枸杞子枸杞子性平、味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能延年益壽等功

  • 補(bǔ)腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？

    腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育，腎中精氣的盛衰，關(guān)系到人體生長(zhǎng)發(fā)育及衰老，所以補(bǔ)腎精這件事就顯得尤為重要，那么補(bǔ)腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？哪些中成藥有補(bǔ)腎益精的作用呢？接下來(lái)讓我們一起了解吧。補(bǔ)腎益精養(yǎng)血益氣的中藥有哪些呢？1、枸杞子枸杞子是一種非常常用的藥材，他味甘，是一種可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目的中藥，對(duì)于人們強(qiáng)筋健骨，去除腰痛非常有效。長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，或者泡水喝還可以益壽延年。枸杞子是肝腎真陰不足、內(nèi)熱、體虛的最佳補(bǔ)品。2、山藥山藥是一種很好的谷物，也是非常好的藥材。山藥除了可以補(bǔ)腎、健脾之外，還可以幫助腎臟更健康。對(duì)于身體免疫力差、腎虛的人尤其適合，大家可以常吃，堅(jiān)持吃，這樣不但讓腎臟更健康，身體也會(huì)更健康。3、菟絲子菟絲子為補(bǔ)腎良藥，可以補(bǔ)腎益精，幫助養(yǎng)肝明目，對(duì)于很多人存在的腰酸腿疼、眼睛不清楚等都非常有幫助。菟絲子可以幫助滋養(yǎng)身體，強(qiáng)筋健骨，助身體提升免疫力。4、杜仲杜仲是一種溫材，可以補(bǔ)腎補(bǔ)肝、強(qiáng)筋健骨，對(duì)于因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的腰酸腿痛、膝蓋無(wú)力的現(xiàn)象很有幫助。同時(shí)，對(duì)小孩因腎虛所致的下半身麻痹和婦女習(xí)慣性流產(chǎn)亦是很有效果的。5、肉蓯蓉一種對(duì)身體非常好的藥材，可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸道。主腎陽(yáng)虛衰、精血不足之陽(yáng)痿、遺精、腰痛腳弱、耳鳴目花、宮寒不孕、腸燥便秘等?！侗静輩R言》記載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而陽(yáng)道久沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名?！蹦男┲谐伤幱醒a(bǔ)腎益精的作用？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等24種藥物，可有效緩解人們腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早

  • 更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些

    上了年紀(jì)的女性都要經(jīng)歷更年期階段，而這一階段身體方面會(huì)出現(xiàn)身體方面的各種不適癥狀，比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘等，這都嚴(yán)重影響了女性健康。其中不少女性因?yàn)榭偸切臒┮着€會(huì)影響家庭和諧，所以大家都非常重視更年期的調(diào)理，而平時(shí)生活中的一些小食療方法就不錯(cuò)，那么，更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性心煩易怒你了解多少? 西醫(yī)認(rèn)為，更年期是指婦女在45～55歲之間由于性激素減少或波動(dòng)而出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為失眠、頭痛、眩暈、潮熱、汗出、焦慮易怒、心悸等，其中失眠是最主要的臨床表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，調(diào)查顯示，在更年期女性中，失眠發(fā)生率為52.5%。到2030年50歲以上女性將多達(dá)2.8億。約有60%～70%的女性會(huì)出現(xiàn)例如，睡眠障礙，情緒障礙，潮熱汗出，心悸，骨關(guān)節(jié)痛等。 而中醫(yī)認(rèn)為，婦女在絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，精血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽(yáng)失調(diào)而致本病;肝藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)情志，從而造成肝失疏泄、肝氣郁結(jié)或升泄太過(guò)的病理機(jī)制，更年期綜合征的患者情志異常的表現(xiàn)甚為常見(jiàn)，肝臟對(duì)本病發(fā)病起著至關(guān)重要的作用。 《素問(wèn)·上古天真論篇》日： “，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！泵鞔_指出婦女進(jìn)入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經(jīng)漸少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若稟賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵?jǐn)_等因素，從而導(dǎo)致臟腑功能失和，進(jìn)一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過(guò)早過(guò)快，就會(huì)出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽(yáng)平衡失調(diào)的證候，故而專家指出腎虛當(dāng)是致病之本。 補(bǔ)腎法為治療本病的第一大法，補(bǔ)腎重在

    標(biāo)簽：心煩易怒的食療方法
    2022-05-26
  • 體虛乏力多汗怎么調(diào)理

    不少女性上了年紀(jì)總是感覺(jué)自己體虛，另外還會(huì)出現(xiàn)乏力、多汗等癥狀，尤其是那種一陣陣虛熱，然后一身汗的感覺(jué)讓人非常難受，所以大家都非常關(guān)注體虛乏力多汗怎么調(diào)理的問(wèn)題，下面不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 女人上了年紀(jì)總是體虛乏力多汗，可能是更年期到了! 女性從45歲開(kāi)始月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始不規(guī)律，經(jīng)量也就會(huì)逐漸減少，在進(jìn)入更年期后身體會(huì)有肌肉酸痛、臉部潮紅、身體出汗、骨質(zhì)增生等癥狀，而且情緒也會(huì)不穩(wěn)定，容易暴躁、焦慮、激動(dòng)等，另外在這階段也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的干澀，欲望減退，主要是因?yàn)榧に叵陆祵?dǎo)致。當(dāng)出現(xiàn)了體虛乏力多汗的癥狀，考慮是進(jìn)入更年期的表現(xiàn)。 關(guān)于女性更年期多汗，中醫(yī)認(rèn)為屬于“絕經(jīng)前后諸證”，是指部分婦女在絕經(jīng)期前后，出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關(guān)的癥候，皆因腎精漸虛，腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期多汗證是更年期綜合征常見(jiàn)的癥狀之一，或?yàn)樽院?，或?yàn)楸I汗，或晝?nèi)蘸钩鼋蚪颍四I陰陽(yáng)俱虛，沖任失養(yǎng)，腠理不固，迫津外泄而致[1]。 而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當(dāng)陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期女性體虛乏力多汗怎么調(diào)理 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀時(shí)肝腎陰虛所致，想要擺脫困擾通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理比較好。比如同仁

    2022-05-26
  • 更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理

    女性到了更年期階段因激素水平分泌不均衡會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、脾氣暴躁等癥狀，這是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是女性更年期階段是要持續(xù)一段時(shí)間的，總是被月經(jīng)紊亂和脾氣暴躁困擾，既影響身體健康，又影響家庭和諧，所以對(duì)于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀一定要引起重視，積極調(diào)理。那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 帶你了解為什么更年期女性容易脾氣暴躁月經(jīng)紊亂 中醫(yī)學(xué)古籍中最早有關(guān)婦女絕經(jīng)前的生理病理的記載可見(jiàn)《素問(wèn)·上古大真論》：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。明確指出了腎與婦女月經(jīng)、生殖和衰老有密切關(guān)系。之年(五十歲左右)腎氣漸衰，沖任空虛，精血不足，陰陽(yáng)俱虛，不能濡養(yǎng)溫煦其他臟器，而表現(xiàn)出各種癥狀，這是關(guān)于本病病機(jī)的最早論述[1]。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無(wú)力化血，肝血來(lái)源不足，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失條達(dá)，肝失疏泄，而致肝氣郁結(jié);肝郁化火，上擾心神，故見(jiàn)心神不寧，煩悶不寐等。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。而女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期女性脾氣暴躁月經(jīng)紊亂該怎么調(diào)理? 從上述內(nèi)容我們可以看出更年期女性所出現(xiàn)的脾氣暴躁、月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一系列的不適癥狀，最重要的就是滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神。其

    2022-05-26
  • 女人潮熱多汗渾身酸痛怎么調(diào)理

    女人上了年紀(jì)總是潮熱多汗還伴隨渾身酸痛這就要引起重視了，可能是更年期到了。這種一陣陣潮熱然后渾身是汗的感覺(jué)非常難受，所以大家對(duì)女人潮熱多汗渾身酸痛怎么調(diào)理是非常重視的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女人潮熱多汗渾身酸痛，可能是更年期到了! 更年期是指婦女從生育期向老年期過(guò)渡的一段時(shí)期，是卵巢功能逐漸衰退的時(shí)期。始于40歲，歷時(shí)10-20年，絕經(jīng)是重要標(biāo)志。在此期間，因性激素分泌量減少，出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，稱更年期綜合征。到了更年期階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等，所以女性出現(xiàn)潮熱多汗渾身酸痛的癥狀，可能是到了更年期階段了。 中醫(yī)古代文獻(xiàn)中雖無(wú)“更年期綜合征”這一病名，但古藉文獻(xiàn)中早已對(duì)其發(fā)病原因和機(jī)理進(jìn)行了詳細(xì)闡述，最早見(jiàn)于《素問(wèn)·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！倍鴼v代醫(yī)家的研究其發(fā)病機(jī)理，主要分為腎虛、肝郁、脾胃虛弱、沖任二脈失調(diào)、痰瘀內(nèi)生等;根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)，將其劃分為：不寐、臟躁、百合病、眩暈、頭痛、心悸、崩漏以及月經(jīng)不調(diào)等進(jìn)行辨證論治。如腎虧虛，陰不斂陽(yáng)，熱生于內(nèi)，則五心煩熱、潮熱汗出。 腎主骨、生髓，其應(yīng)在腰。腎之精氣充足則骨髓充盈，骨骼得養(yǎng)，腰肢壯健，轉(zhuǎn)側(cè)俯仰活動(dòng)收放自如：若腎精氣虛損，則骨髓空虛，骨骼失養(yǎng)，腰酸乏力疼痛，活動(dòng)不利[1]。 也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱

  • 絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦

    女性到了45歲之后就會(huì)面臨更年期階段，而中醫(yī)屬于“絕經(jīng)前后諸證”。在這個(gè)階段很多女性會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如心煩易怒，這讓不少女性平時(shí)都非常煩惱，還會(huì)影響正常生活，所以大家對(duì)絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦比較關(guān)心，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為什么絕經(jīng)前后心煩易怒? 絕經(jīng)前后心煩易怒其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的絕經(jīng)前后諸證，西醫(yī)稱為圍絕經(jīng)期綜合征，也就是大家熟知的“更年期”。早在《素問(wèn)·上古天真論篇》中就記載有“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也”。這說(shuō)明本病的發(fā)生與沖任脈虛，天癸竭，腎氣衰有密切關(guān)系，其典型癥狀有烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、眩暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、皮膚蟻行感、情志不寧等癥狀，中醫(yī)稱之為“經(jīng)斷前后諸證”，其基本病機(jī)以腎虛為主，腎之陰陽(yáng)平衡失調(diào)，影響心、肝、脾三臟，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的病理變化。正如劉河間所云：“婦人童幼天癸未行之時(shí)，皆屬少陰;天癸既行，皆從厥陰論之;天癸既絕，乃屬太陰經(jīng)也”。專家認(rèn)為更年期綜合征諸癥和心、肝關(guān)系尤為密切，隨著任脈虛、天癸竭，肝腎陰虧虛明顯，陰虛無(wú)以制陽(yáng)，則出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱、肝陽(yáng)上亢之證;心火依賴于腎水的滋養(yǎng)，才能水火共濟(jì)。由于腎水不足，不能滋養(yǎng)心火，則出現(xiàn)心火偏亢，心腎不交之證[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火。上火就會(huì)肝郁氣結(jié)從而導(dǎo)致情緒不好，從而煩悶失眠。 那么，絕經(jīng)前后心煩易怒應(yīng)該怎么辦? 對(duì)于更年期階段所出現(xiàn)的心煩易怒，其實(shí)諸上證明表明是肝腎陰虛所致，因此可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸

  • 腎氣不足會(huì)導(dǎo)致腎精不固嗎

    腎氣不足在中醫(yī)理論概念中其實(shí)就是“腎虛”。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會(huì)引發(fā)各種病癥，對(duì)健康極為不利。懂一些中醫(yī)的人都知道腎精和腎氣有著密切關(guān)系，所以大家對(duì)“腎氣不足會(huì)導(dǎo)致腎精不固嗎”這一問(wèn)題非常關(guān)心，下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。腎氣和腎精的關(guān)系，腎氣不足會(huì)導(dǎo)致腎精不固嗎？腎精是指腎臟所藏的精。從廣義來(lái)講包括先天之精和后天之精，從狹義來(lái)講腎精僅指生殖之精，即先天之精，是腎氣的物質(zhì)基礎(chǔ)。而腎氣是腎精所化之氣，是腎的生理功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎為先天之本、生命之根，主藏精、納氣、主水，開(kāi)竅于耳及二陰，其華在發(fā)，與膀胱相表里。故腎精充足則骨強(qiáng)、齒堅(jiān)、髓滿、腦靈、耳聰、目明;命火充足，則五臟六腑的陽(yáng)氣旺盛而生機(jī)勃勃。所以，凡是有關(guān)生長(zhǎng)發(fā)育、生殖機(jī)能、水液代謝的異常，腦、髓、骨以及某些呼吸、聽(tīng)覺(jué)、大小便的病變，多與腎的生理功能異常有關(guān)。腎為人身元陰元陽(yáng)秘藏之所，元陰元陽(yáng)為人體生殖發(fā)育之根本，只宜秘藏，不宜泄露。固秘則能維持正常的生理功能，耗傷則根本虛衰，諸病由之而生。腎氣虧虛則機(jī)能活動(dòng)減退，氣血不能充耳，故神疲耳鳴。骨骼失之溫養(yǎng)，故腰膝酸軟。腎氣虛膀胱失約，故小便頻數(shù)而清長(zhǎng)，或夜尿頻多，甚則遺尿失禁;排尿機(jī)能無(wú)力，尿液不能全部排出，可致尿后余瀝不盡。腎氣不足，則精關(guān)不固，精易外泄，故滑精早泄。腎虛而沖任虧損，下元不固，則見(jiàn)帶下清稀。胎元不固，每易造成滑胎。舌淡苔白，脈沉弱，為腎氣虛衰之象。由此可見(jiàn)腎氣不足是會(huì)導(dǎo)致腎精不固的，從而男性朋友會(huì)出現(xiàn)早泄癥狀。男人早泄沒(méi)自信，補(bǔ)腎精、固腎氣是關(guān)鍵!對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)早泄是一個(gè)影響

  • 抗腦衰，抗衰老的成分有哪些

    抗衰老一直以來(lái)都是個(gè)熱門話題，但是很多人卻不知道，其實(shí)人老腦先衰。很多人往往花著大價(jià)錢去給皮膚做保養(yǎng)，然而卻忽視了大腦早衰的問(wèn)題，因此出現(xiàn)記憶力減退，影響正常生活和工作。所以在這里提醒大家抗衰老，大腦是重點(diǎn)。那么，抗腦衰、抗衰老的成分有哪些?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。大腦衰老是“無(wú)聲無(wú)息”的大腦的壽命，其實(shí)要比我們想象的短，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》中曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)研究，該研究指出，人的年齡達(dá)到25歲時(shí)，大腦的發(fā)育就達(dá)到了的頂峰。而在30歲之后，就會(huì)開(kāi)始逐漸衰老，此時(shí)的人們可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、出現(xiàn)總是丟三落四的情況。而在60歲的時(shí)候，大腦衰老的速度加快，可能會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況。增長(zhǎng)至65歲時(shí)，甚至可能會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知障礙的表現(xiàn)，若是不能做出改善的話，很容易演變?yōu)槔夏臧V呆。因此當(dāng)平時(shí)我們出現(xiàn)丟三落四的毛病時(shí)，就要小心了，大腦在悄悄變老，及時(shí)抗腦衰是關(guān)鍵!擺脫大腦衰老有方法，抗衰老的成分有哪些？由于大腦中的神經(jīng)細(xì)胞無(wú)法隨著生命的進(jìn)程而持續(xù)更新，那么要如何避免大腦過(guò)早衰老呢?要知道，在人的大腦中，大腦皮層神經(jīng)元負(fù)責(zé)幫我們認(rèn)識(shí)事物，建立起各元素之間的聯(lián)系，從而形成新的記憶。而海馬體則負(fù)責(zé)把不同的記憶進(jìn)行分類、歸檔、貯存。海馬體受到損傷，最明顯的特征就是記憶力衰退以及方向知覺(jué)的喪失。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)艾靜醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊確實(shí)能改善卵巢切除致衰老小鼠認(rèn)知功能，減少海馬和皮層衰老細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)神經(jīng)再生。另外，還有科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評(píng)價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯(cuò)次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。此外，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)

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