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  • 想要了解用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃

    抑郁癥是目前比較突出的一種精神疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。除常見的情緒消沉悲觀厭世外，抑郁癥患者可能還會存在睡眠障礙，比如入睡困難、睡眠維持困難或者早醒兩個小時以上等。針對這種癥狀，患者可以用阿戈美拉汀片來改善。那阿戈美拉汀片有什么功效？用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？一起往下看看吧！ 抑郁癥發(fā)病率逐年增高，病因及發(fā)病機制目前尚未明確，與以下幾點有關(guān)：一、遺傳因素：近親屬為抑郁癥患者，其發(fā)病率較正常人增高，血緣關(guān)系越近發(fā)病率越高，如父母、兄弟、姐妹為抑郁癥患者，其患病率相對較高。二、性格因素：抑郁癥的患者往往內(nèi)心較敏感脆弱，遇到不好的事情容易悲傷，對生活事件把握能力較差，自信心不足。三、生活事件：重大生活事件常誘發(fā)抑郁癥發(fā)生，如家人離世、婚姻不和諧、重大疾病、身體疾病、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟拮據(jù)、工作壓力大等。四、疾病因素：腦卒中、帕金森以及一些慢性疾病，也容易導致抑郁癥的發(fā)生。目前治療抑郁癥的治療方案，主要是在藥物治療的基礎(chǔ)之上結(jié)合心理治療。藥物治療：由國內(nèi)最大中樞神經(jīng)類藥物生產(chǎn)企業(yè)江蘇豪森藥業(yè)生產(chǎn)阿美寧（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁口服制劑，適用于治療成人抑郁癥，它可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能，是抑郁癥患者改善睡眠的常用藥品。那用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？阿美寧（阿戈美拉汀片）推薦的劑量是每天一次，每次25毫克，服用時間是在睡前的1-2小時。連續(xù)服用兩周后，如果抑郁癥患者睡眠障礙的情況改善不明顯可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次兩片的量。抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周期（至少6個月），以確保此癥狀完全消失。另外，抑郁癥失眠患者在正確服用藥物的

  • 睡眠不好怎么改善，有什么好方法

    睡眠對于人體的重要性不言而喻。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不僅可以使個體的精神和體力得到恢復，而且與個體的情緒、記憶等心理活動密切相關(guān)。雖然呼吸空氣和攝入飲食一樣被認為是人的本能，但活動的睡眠也會給人類帶來許多困擾：睡眠障礙往往會引起人體免疫力低下、精神煩躁、焦慮不安、記憶力下降等。下面就通過這篇文章，幫助大家了解一下睡眠不好怎么改善吧。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)大約有29%的人存在不同程度的睡眠障礙，而在我國這一數(shù)字的比例達到38.2%?！?015中國睡眠質(zhì)量白皮書》顯示不良的睡眠習慣、工作壓力、精神緊張、家庭生活上的重大變化等都可能引發(fā)睡眠問題，嚴重的影響了國人的健康水平。因此如何保障睡眠質(zhì)量已經(jīng)是國人關(guān)注的焦點問題。正常睡眠：每晚6到8小時對身體的健康是非常必要的，睡的太多或太少都不利于健康。但如今，睡眠障礙已經(jīng)造成相當一部分人群處于“亞健康”狀態(tài)。如果你經(jīng)常失眠，或者半夜醒來，或者在早晨醒來仍感覺沒有睡好，那么或許下面的方法會對你有幫助。1、吃有利于睡眠的食物：①睡覺前幾個小時吃高蛋白的食物，例如牛奶。②含色氨酸的食物：小米、牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黃豆、南瓜子、肉松、豆腐、雞蛋、魚等。2、睡在完全黑暗的房間，或者讓光線最少，買個眼罩戴上也是好的方法。避免房間中有一絲光線，影響體內(nèi)的生物鐘和松果體產(chǎn)生褪黑素，影響正常睡眠。3、保持臥室的溫度不要超過22度。研究表明，適于睡眠的溫度不能太高，在16度到21度之間。溫度過高或過低都不利于睡眠。睡眠時，身體內(nèi)部溫度降低。因此房間的溫度低吻合了人體的溫度變化，更有利于睡眠。4、睡前3個小時不要喝東西，胃部有問題的人睡覺前4個小時不能進食。5、適量的運動。當人體

    2021-11-08
  • 冬季干咳嗽怎么調(diào)理好？

    生活中一直不缺乏這樣的一群人，那就是一時適應(yīng)不了季節(jié)的變化，每到寒冷的冬季就開始干咳不止的人，每到這個時候好像就開始和咳嗽“杠”上了，明明沒有感冒發(fā)燒的表現(xiàn)，卻總是經(jīng)常干咳嗽，所以為了解決冬季這個困擾大家的難題，冬季干咳嗽怎么調(diào)理好？冬季干咳嗽是什么原因？冬季天冷干咳，是因為肺在五臟中屬水，最容易受火的影響，火多而肺燥，所以會引起干咳，咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，簡稱干咳，常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕癥肺結(jié)核等。感冒是引起冬天干咳嗽的絕大部分原因，冬季多數(shù)人一時接受不了氣溫的變化，對冷空氣比較敏感容易感冒，上呼吸道感染很容易引發(fā)咽喉問題，咳嗽等也就隨之而來。也有可能和冬天氣候干燥，慢性咽炎發(fā)作引起的咽干、咽癢、刺激性咳嗽等癥狀。干咳是個常見癥狀，同時又是個不容易斷根治愈的疾病。冬季干咳嗽怎么調(diào)理好？藥物治療是首先，連花清咳片止咳有效連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等；方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，對于冬季干咳嗽的癥狀有著不錯的改善效果。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片對咳嗽有顯著的抑制作用，有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用，對實驗性發(fā)熱具有明顯的抑制作用，且藥物作用隨劑量增加而增強。適當增添衣物，適應(yīng)室外氣溫，室內(nèi)多開窗通風，營造一個溫度合適的環(huán)境冬天人們通常都不愿意開著窗戶吹冷

  • 睡眠不好要及時調(diào)理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

    記得在患上抑郁癥的時候最讓我苦惱的就是——早上起床！有時候每天起床就像要經(jīng)歷一場戰(zhàn)爭一般，真心特別痛苦。在抑郁癥群體中，有一個常見的現(xiàn)象“晨重晚輕”。直觀的說，就是在別人看來一覺醒來神清氣爽的早晨，對于抑郁癥的我來說，卻是異常的難熬。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上卻還睡不著，既對身體不健康又影響了第二天的精神。擁有良好的睡眠對于人們的日常生活至關(guān)重要，那睡眠不好怎么改善呢？其實，失眠和抑郁就像一對雙胞胎，兩個人形影不離。能看見失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。專家指出，失眠和抑郁密不可分，下面看看睡眠不好怎么改善吧。1、睡前一個小時洗個熱水澡，臥室保持通風。2、規(guī)律飲食：睡眠與生理鐘節(jié)律息息相關(guān)，所以盡可能地規(guī)律作息及飲食，對睡眠質(zhì)量的提高是很有幫助的。3、保持每天半個小時的運動：運動除了能鍛煉我們身體機能，也能刺激我們的大腦產(chǎn)生一種放松愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺，所以每天有半個小時運動，有助于更好的睡眠。4、服用阿戈美拉汀片：它是臨床常用的抗抑郁藥，其主要成分為阿戈美拉汀，是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。而且，阿戈美拉汀口服吸收快速且良好，服藥后1-2小時即可達血藥濃度峰值。通常在用藥后2周內(nèi)即能觀察到臨床。此外，睡眠不好的朋友還可以搜索微信心晴研究所這個公眾號，在這里可以卸下包袱在心晴樹洞暢所欲言，釋放壓力，緩解自己的心情。如上是關(guān)于我的睡眠不好怎么改善的幾種方式。希望能給有同樣問題的朋友們提供一些幫助，早日走出抑郁失眠的陰霾，重享幸福人生！

    2021-11-05
  • 偷偷告訴大家，抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧

    作為抑郁癥患者，我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀校瑖乐氐氖咦屛铱煲偭?，整夜的睡不著，那個痛苦只有體會過得人才會知道，我不斷地嘗試與學習，現(xiàn)在正處于抑郁癥恢復期，在這里想說一說，我睡不著失眠怎么快速入睡的經(jīng)歷和經(jīng)驗，與大家分享。一開始，我的軀體癥狀特別明顯，頭暈，全身無力，手指頭左腿發(fā)麻，有的時候半夜睡著睡著被麻醒，起初以為自己得了腰椎上的病，但醫(yī)生聽了我的癥狀說這不是腰椎上的病。后來，被查出來抑郁癥，果然沒過多久我全身開始了游走性疼痛，雖然我知道這是因為抑郁癥，但是心理還是止不住的恐懼，懷疑自己得了各種嚴重的病，所以我?guī)缀鯖]過幾天就去一次醫(yī)院。而每次的結(jié)果基本都是相同的，就是我沒有病。再說說我是怎么患上這可怕的抑郁癥的吧，我結(jié)婚比較早，老公那時候很聽他媽話，所以倆人經(jīng)常吵架、嚴重時甚至會動手。直到他出軌被我知道后，就開始害怕見光，每天房間的窗簾都是拉上的。整天都不愿意說一句話，總是心情低落、感覺生活很是無趣，夜晚也抑郁失眠，時常覺得陷入絕望之中。那幾年我承受了太多，現(xiàn)在回想起來真不知道那時候是怎么堅持下來的。每天糟糕的狀態(tài)讓我不得不去醫(yī)院面對醫(yī)生，直到自己被診斷為抑郁癥，我告訴自己一定要堅持治療，讓自己好起來。抑郁癥睡不著失眠怎么快速入睡？以下幾種方法行之有效1、泡腳，我覺得睡覺前用溫熱水泡腳是治療失眠很有用的辦法之一，一般我會用花椒水、生姜水或者艾葉水泡腳，將身體泡得微微熱，然后就開始準備入睡，堅持一段時間感覺自己睡眠狀態(tài)有所改善。2、服用藥物，醫(yī)生給我開出的藥物是阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分是阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同

    2021-11-05
  • 哪類人群容易乳房脹痛，該怎么緩解

    相信不少的女性朋友在行經(jīng)期的前幾天，會出現(xiàn)陣陣的脹痛感，雖然不是劇痛，但是會持續(xù)較長的時間，而且只要輕輕一碰，就會感覺到脹痛，這對女性的正常工作和生活影響較大，那么為什么會出現(xiàn)這種狀況呢？哪類人群容易脹痛，該怎么緩解？哪類人群容易脹痛？乳腺脹痛是乳腺增生的常見表現(xiàn)，常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為疼痛或發(fā)癢。疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。中醫(yī)認為經(jīng)期脹痛多與肝郁氣滯相關(guān)，肝主疏泄，主調(diào)暢我們的情志，如果情緒經(jīng)常無法及時疏解，就會導致肝氣不舒，最終導致女性經(jīng)期脹痛或是癢痛。乳腺增生脹痛該怎么緩解？這里推薦給大家一個常用的按摩方法，建議大家參照進行：雙手貼向進行旋轉(zhuǎn)式按摩；將雙手放在外側(cè)，將向胸骨方向推攏，輕揉按；由腋間向方向推擦，可以緩解腫痛的問題。乳結(jié)泰膠囊含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物，具有疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血止痛的功效，對于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫塊脹痛，觸痛，胸脅脹悶，煩躁易怒，舌質(zhì)偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病等有著不錯的治療效果。方中香附(醋炙)、青皮(醋炒)、陳皮，可以解決乳腺增生的女性朋友肝郁氣滯的問題，同時含有活血化瘀的赤芍，可以消除腫痛；再配有瓜蔞、天南星、野菊花，化瘀散結(jié)，消除腫塊，同時添加有抗癌作用的半枝蓮。通過上文的介紹，想必大家對于“哪類人群容易脹痛，該

    2021-11-04
  • 扭傷腳怎么處理方法有哪些

    在日?；顒涌赡軙信_的情況發(fā)生，扭傷腳以后患者除了不能夠正?；顒右酝猓矔斐膳牟课挥刑弁茨[脹，那么扭傷腳怎么處理方法有哪些? 扭傷腳后正確的處理方法：第一、首先患者要做的就是要保持休息的狀態(tài)，停止腳踝關(guān)節(jié)的活動，還要避免負重以及下地行走。第二、通過冰敷的方法來緩解疼痛，抑制腫脹，但是在敷的時候不可以將冰塊直接敷在患處，以免凍傷。一般在扭傷48小時以內(nèi)一定要冷敷，72小時以后，可以逐漸改成熱敷。第三、對于比較輕微的患者來說，可以通過外用藥物來治療。外用藥物推薦大家使用奇正消痛貼膏，奇正消痛貼膏屬于藏族驗方，對于扭傷以及跌打損傷等都有著很不錯的效果。而奇正消痛貼膏采用了雙向血流調(diào)節(jié)的治療方案。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向。因為藥材好及濕敷劑型使藥物有效成分滲透更深入，所以奇正消痛貼膏只需要貼8小時，就能達到24小時持久效果。作為一種外用貼膏來說，奇正消痛貼膏采用獨有的濕敷劑型，采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，可最大限度地保留藥物活性成分，里面的凍干粉在與濕潤劑結(jié)合以后，藥物的作用被釋放，溶出度更高，效果也會更加顯著，同時有著超強的滲透力，所以患者在貼到腳扭傷的部位30分鐘后，就能夠感受到明顯的效果。以上內(nèi)容就是關(guān)于腳扭傷怎么處理方法有哪些的問題的解答，雖然說腳扭傷這種問題特別常見，但是為了避免腳扭傷以后對生活造成的不便以及對身體造成的影響，一定要采用正確的方法去處理，在使用外用藥的時候，可以選擇貼敷奇正消痛貼膏，能夠很好地緩解疼痛。

    2021-11-03
  • 肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理

    乳腺增生是現(xiàn)在女性普遍存在的一個問題，對女性的健康是一大威脅，肝臟與的關(guān)系很密切，比如肝火太旺氣郁所致，女性就容易乳腺增生，不過乳腺增生，只要能夠及時調(diào)理，對身體的影響并不大，那么肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理好呢？中醫(yī)講，肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現(xiàn)，女性的乳腺增生，跟經(jīng)絡(luò)走行有關(guān)系，肝經(jīng)它是從腳開始的，到大腿的內(nèi)側(cè)，腹部的兩側(cè)，胸部的兩側(cè)，然后到頭部，一直到巔頂，即頭頂。因為它布于這兩側(cè)，所以，在長期的心情不舒暢，也就是肝氣郁結(jié)，不舒暢的情況下，血也就停滯了，停滯的時間長了以后就結(jié)成塊，那就是乳腺增生。肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理？肝主疏泄，所謂疏泄就是讓你能夠疏通、暢達，比如說人生氣了，時間久了，就容易肝氣郁結(jié)，屬肝經(jīng)，年輕女性出現(xiàn)乳痛癥，大部分是肝郁氣滯所致，需要疏肝理氣。乳結(jié)泰膠囊具有疏肝理氣，化痰散結(jié)，活血止痛的功效，用于肝郁氣滯、痰凝血瘀所致腫塊脹痛、觸痛等癥。組方包含疏肝理氣的香附、青皮、陳皮，活血化瘀的赤芍，化痰散結(jié)的瓜蔞、天南星和防癌變作用的半枝蓮，可以解決乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ)，消除乳腺疼痛、腫塊，對于局部脹痛、觸痛、胸脅脹悶有一定的改善作用。還可以用于調(diào)節(jié)胸煩易怒，對于舌質(zhì)偏紅、紫暗等瘀血癥狀有一定的輔助治療作用。乳腺增生與心情有很大的關(guān)系，如果人經(jīng)常生氣，并且怒氣發(fā)泄不出去，就會停在體內(nèi)，濁氣就會逐漸積累。如果堆積在胸部，就會變成邪毒，誘發(fā)乳腺增生。只有保持心情開朗，才能夠保證身體的健康。所以，想要緩解乳腺增生，保持輕松愉悅的心情，是一切治療的基礎(chǔ)。關(guān)于“肝火太旺乳腺增生應(yīng)該怎么調(diào)理”的介紹就說到這里了，通過

  • 保養(yǎng)經(jīng)驗分享：女人調(diào)理吃什么能抗衰老

    生老病死是大自然循環(huán)的規(guī)律，不管動物植物都會隨著時間而衰老，當然人類也一樣，每個人都想讓自己永遠保持年輕，那么女人調(diào)理吃什么能抗衰老呢？抗衰老除了飲食調(diào)理以外還有哪些方法？下面就具體的講解一下，一起來看看吧。女人調(diào)理吃什么能抗衰老：食物篇在日常生活中，希望可以延緩衰老的女性朋友們，可以通過多吃些具有抗衰老作用的食物。對于女人而言，食用以下食物能夠幫助他們延緩衰老：玉米?？裳a充膳食纖維，這種物質(zhì)能讓體內(nèi)的毒素更快的排出體外，達到美容養(yǎng)顏的效果，且維生素B6的含量很豐富，能讓女性的皮膚變的更細膩光滑，長期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽。黑芝麻。有烏發(fā)的作用，基于其富含豐富的維生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，達到抗老化的功效。同時其含有的蛋白質(zhì)、鐵、維生素A、D、E、B1、B2，都有助于美化肌膚。薏仁米。薏仁是排毒很好的食品，常常被女性用來美白和消除水腫。紅豆。多吃紅豆可以讓女性的臉部看上去更加紅潤有光澤，而且還可以促進血液循環(huán)。女人調(diào)理吃什么能抗衰老：藥物篇藥物的好處是發(fā)揮作用較快，對于面對衰老這一難題手足無措的女性而言，應(yīng)當希望盡早緩解衰老的情況吧，所以，這里講一講可以用來抵抗衰老的藥。目前市面上可用于女人調(diào)理身體延緩衰老情況的藥物中，八子補腎膠囊是一個不錯的選擇。中醫(yī)理論認為，人的衰老與腎大有關(guān)聯(lián)，如果有著抵抗衰老的需求的話，便可以通過對腎進行調(diào)養(yǎng)的方式來達成目標。八子補腎膠囊本著“補腎要補精，陰陽要平衡”的理念，重用八子補腎養(yǎng)精，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥，和滋補藥物淫羊藿，巴戟天、肉蓯蓉等藥物精妙

  • 腰膝酸軟腎虛吃什么藥能緩解

    越來越多的年輕人出現(xiàn)腰膝酸軟腎虛，這是因為不良生活習慣導致的。這種長期腰膝酸軟讓很多人都非常煩惱，所以大家對于腰膝酸軟腎虛吃什么藥能緩解非常關(guān)心，下面不妨一起通過文章內(nèi)容看看有什么好藥吧。腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟怎么回事？腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟是常見癥狀，中醫(yī)認為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時間久了，這種不適感明顯加重。因為“久立傷骨”，站得久了就會導致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會導致腰部的不適。除了會有腰膝酸軟以外，還會出現(xiàn)乏力、記憶力不集中、性功能下降等，這些癥狀已經(jīng)嚴重影響到了人們的生活和身體健康，所以當出現(xiàn)腎虛時及時補腎很重要。那么，腰膝酸軟腎虛吃什么藥能緩解?八子補腎膠囊——補腎養(yǎng)精八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊是中成藥，針對腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、夜尿偏多、頭暈健忘治果很好，能夠從源頭上補腎，而且男女都適用。采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。食療補腎也不錯！調(diào)理腎虛除了吃藥以外，也可結(jié)合飲食，效果會更好。所以平時生活中多吃一些具有補腎的食物，像山藥就是不錯的一種，《本草綱目》說山藥：“益腎氣，健脾胃。”山藥既是古老的中

    2021-11-01
  • 腎虛為什么會腰膝酸軟

    平時生活中每個人都在為工作和生活忙碌著，難免就會出現(xiàn)個腰膝酸軟的小問題，這時候就會有人調(diào)侃，不會是腎虛了吧。對于腎虛真正了解的人可以說是非常少，那么為什么腎虛為什么會腰膝酸軟？我們就一起通過文章內(nèi)容看看到底是怎么回事吧。你懂什么是“腎”嗎？中醫(yī)所說的“腎”并不等同于西醫(yī)解剖學的腎臟。中醫(yī)對腎的認識主要是從功能角度，涵蓋人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個組織、器官，具有調(diào)節(jié)人體功能，為生命活動提供動力的作用。中醫(yī)認為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時間久了，這種不適感明顯加重。因為“久立傷骨”，站得久了就會導致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會導致腰部的不適。腎氣不足的人站立時，從側(cè)面真是東倒西歪、一波三折，腰往前挺，臀部往后翹，時間長了還會因為腰部酸痛而彎腰駝背，給人一種萎縮而不舒展的感覺；腎虛的人坐著的時候不由自主彎腰駝背，好像能夠省力一樣。建議患者坐姿要端正，很多人這樣回答：“直著腰坐在那兒太費力！彎著腰舒服些?！逼鋵嵾@些都是內(nèi)在腎氣不足的體現(xiàn)。很多脊柱類的疾病，如強直性脊柱炎等，與傷精有很大的關(guān)系，其根本在于督脈陽氣不充，腎氣不足。腎虛影響大，需及時補腎腎虛引起的腰膝酸軟，對人們平時的生活的影響還是比較大的，所以腎虛的時候一定要及時補腎才是最好的。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊實現(xiàn)腎陰腎陽雙補，重在補

    2021-11-01
  • 腎虛會導致男人早衰嗎

    對于衰老其實不止女性在意，越來越多的男性朋友也非常害怕自己出現(xiàn)早衰。對于早衰大家了解的都比較少，所以更加關(guān)心腎虛會導致男人早衰嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容好好看看吧。腎虛和男人早衰的關(guān)系如今很多男性因為生活習慣不好、工作壓力也比較大導致身體出現(xiàn)各種問題，通過檢查發(fā)現(xiàn)自己竟然早衰了。早衰出現(xiàn)的記憶力下降、肌肉酸痛、減退讓不少男性都想到了腎虛這個詞，其實對于腎虛會導致男人早衰嗎這一問題，中醫(yī)解答的就非常全面。男性衰老始于腎由于腎藏之精氣與人的性機能、生殖能力有關(guān)，并能主骨生髓，堅齒榮發(fā)，因此當男性進入50歲以后腎氣開始衰退時，而如今社會男工作壓力大，40歲之后就出現(xiàn)了衰老跡象，如頭發(fā)脫落，甚則謝頂，鬢發(fā)斑白，牙齒松動，不如青壯年時期旺盛等。男性為陽剛之體，好動多勞，故多耗腎中之氣而致腎的精氣易虧。男性藏于精室，實乃腎精所化生，貴充盈而不宜妄泄。男性"陽道易興，精關(guān)難固"，稍失于節(jié)制，極易耗損腎中精氣，以上幾方面是男性衰老始于腎的根本原因。 中醫(yī)認為腎為先天之本，腎主藏精氣，精氣與人體的生長、發(fā)育、生殖都有密切關(guān)系。腎具有兩大特點：腎盛最遲(即腎臟是人體成熟最晚的臟器)、腎衰最早(即也是人體最早衰老的臟器)，所以當出現(xiàn)早衰癥狀就需要重視補腎了。腎中精氣的盛衰有其自身的規(guī)律，但仍可以通過攝生養(yǎng)老防病的辦法延緩腎中精氣的衰退。由于男性腎中精氣易虧，所以補腎精是關(guān)鍵。八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。而且八子補腎膠囊補腎組方獨特，最大的優(yōu)勢在于陰陽雙補，相較于其他產(chǎn)品單獨補腎陰或者單獨補腎陽，而從陰陽兩方面同時進補。中

    2021-11-01
  • 腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補腎效果好

    不少人腎虛都會出現(xiàn)盜汗、腰膝酸軟的癥狀，這些癥狀讓人非常難受。對于腎虛大家都知道需要補腎，但是卻不知道該從何入手，下面我們就針對腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補腎效果好為大家簡單介紹一下，希望對廣大腎虛的朋友有所幫助。腎虛的主要癥狀有哪些？腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。不管腎陰虛還是腎陽虛均為腎虛，腎虛共同的癥狀有腰膝酸軟、腰痛、乏力，中醫(yī)判斷陰陽就是水火，認為火為陽、水為陰。顧名思義，腎陽虛表現(xiàn)為肢寒怕冷、陽痿、早泄、乏力，乏力主要以怕冷為主，以陽氣虧虛為主，可以歸納為腎陽虛，因為癥狀很多，判斷時只需記住陰陽是水火，火少陽虛故怕冷。反之，陰虛水少，水少后會導致骨蒸潮熱、陰虛盜汗、失眠、健忘，因陰虛情況下，、陰血相通，主要表現(xiàn)為失眠、盜汗、五心煩熱等，主要通過上述幾點判斷。出現(xiàn)腎虛如何改善？中醫(yī)認為補腎之本在于“補腎精”，因為腎虧的根本原因是“腎精虧”！腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機能的下降。腎精對人的生命是如此重要，以至于古人曾形象地將其比作是人的“燈油”，并說“人死如燈滅”，燈油(腎精)耗盡，人的壽命也就終止了。因此中醫(yī)補腎的真諦就在于補養(yǎng)人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣，補充生命的能量之源，讓生命之火源源不息，使生命機能更有活力，從而達到健康長壽的養(yǎng)生目標。那么腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么補腎效果好?在這里建議服用八子補腎膠囊，主要功能是補腎填精、調(diào)理陰陽，可以緩解畏寒肢冷、頭暈耳鳴、身體疲倦以及腰膝酸痛等癥狀。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、

  • 男人腰疼是腎虛嗎，男人腎虛腰疼的原因不可忽視

    如今十個男的里邊有九個可能存在不同程度的腎虛，隨著工作壓力越來越大，人們的不良習慣越來越多，腎虛問題開始逐漸年輕化。所以當出現(xiàn)腎虛癥狀時，人們都非常重視。比如男人腰疼是腎虛嗎？男人腎虛腰疼的原因又是什么，這些很多男性就不懂，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人腰疼是腎虛嗎？腰痛并不一定就是腎有問題。腰痛是日常生活中和臨床中的常見癥狀，而引起腰酸、腰痛的原因較多，比如風寒濕等外邪侵犯經(jīng)絡(luò)則可以引起腰酸、腰痛；強力舉重、閃挫受傷也可以引起腰酸、腰痛。但是，由于腰為腎之外候，更多情況下，出現(xiàn)腰酸、腰痛是腎虛所致，而這種腰酸、腰痛大多是逐漸形成，一開始只是覺得酸軟無力，疼痛時綿綿隱隱并不劇烈，且常常伴有脊骨腿足酸萎，甚至不能站立行走，坐著或躺著的時候疼痛稍減，勞累時候會加重，脈象細弱或虛微。男人腎虛腰疼的原因要早知道男人腎虛出現(xiàn)腰疼原因一是過于頻繁、沒有節(jié)制，或者是過于頻繁的等，都會導致男性出現(xiàn)腎虛腰疼的癥狀。第二點是思慮過重、精神壓力過大、睡眠質(zhì)量不好以及猝然受驚或經(jīng)常處于驚恐的狀態(tài)下，在這些狀態(tài)下，對腎精的消耗很大，會導致腎虧、腰部疼痛，以及出現(xiàn)注意力不集中等等一些癥狀。三就是一些其他疾病引發(fā)，比如體內(nèi)有大量的濕邪、熱邪，對于人體的臟器進行侵擾，而出現(xiàn)了腎虧的癥狀。無論是腎虧還是腎精消耗大對于腎虛的男性來說都是需要及時調(diào)理的，腎虛除了會導致腰疼以外，還會導致質(zhì)量的下降，影響正常夫妻生活。所以建議服用八子補腎膠囊補精養(yǎng)腎，八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，

  • 腎虛引起的早衰癥狀有哪些

    平時因為工作壓力大、愛熬夜等原因容易患有腎虛，而腎虛不僅會影響健康和性功能，還會引起早衰。那么，腎虛引起的早衰癥狀有哪些？這是大多數(shù)腎虛患者比較關(guān)注的話題，接下來，通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎虛引起的早衰癥狀有哪些？中醫(yī)講，腎屬于人體先天之本，主人的生長發(fā)育和生殖。腎虛導致早衰多表現(xiàn)為脫發(fā)明顯增多；駝背，會有身材變矮等老態(tài)變化；皮膚松弛，皺紋明顯增多，如魚尾紋唇紋等，看面部就比較老；晚上睡眠質(zhì)量不佳，可有入睡困難，早醒等影響到正常生活。另外，眼睛疲勞、消化不良，記憶衰退、頭痛、頭痛、胸悶耳鳴這些癥狀，也屬于早衰癥狀。古往今來的醫(yī)家認為：腎虛證是老年人患病、衰老的主要原因之一。中醫(yī)學認為健康的本質(zhì)在于“陰平陽秘，精神乃治。”是指人在正常情況下，五臟、六腑的功能，營衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經(jīng)絡(luò)都能陰陽協(xié)調(diào)，達到相對平衡，平衡是健康的象征。及時補腎擺脫早衰因此，對于腎虛引起的早衰癥狀來說及時補腎是關(guān)鍵，如今補腎的方法有很多。如日常就有不少具有補腎效果的食物。例如，山藥是一種營養(yǎng)價值極高的食物，也是一味常見的中藥，中醫(yī)認為山藥具有補腎益精、健脾養(yǎng)胃之功效，對于腎虛所致的遺精、帶下、尿頻等癥均有很好的效果；而且山藥性質(zhì)平和，不膩不燥，男女老少皆可食用。還有黑芝麻具有補肝益腎的作用，也是一種大家熟知的補腎食物，其與黑豆、黑米常一同用于養(yǎng)腎食療之中，比如以這三種食物做成的三黑豆?jié){或黑芝麻糊，對于肝腎均具有良好的補益效果，經(jīng)常食用一些黑芝麻對于體質(zhì)虛弱、須發(fā)早白者有一定好處。藥物補腎見效快如果腎虛癥狀比較嚴重的患者則更適合藥物補腎，八子補腎膠囊，它的補腎組方獨特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五

    2021-11-01
  • 身體早衰是腎虛嗎

    不少人平時會發(fā)現(xiàn)自己年紀輕輕的就開始出現(xiàn)頭發(fā)變少、腰膝酸軟、記憶力減退等問題，其實這都是身體早衰的提示“信號”。對于早衰可能大家了解的并不多，很多人比較關(guān)心的一個問題就是，身體早衰是腎虛嗎？下面可以通過文章的內(nèi)容來了解一下。腎精對人有多重要？《內(nèi)經(jīng)》說：“年四十而陰氣自半”人在40歲以后，腎中精氣開始衰退，漸漸出現(xiàn)頭發(fā)脫落，兩鬢斑白甚至禿頂，牙齒松動，不如青壯年時期旺盛等衰老前期的征兆。隨著年齡的增長，面容蒼老，筋骨不健，身體各部分開始衰退，生育能力下降甚至消失?？梢娔I臟精氣充實則生命力旺盛，身健少病或無病，延年益壽；精氣不足則生命力弱，體弱易病，早衰壽短。身體早衰是腎虛嗎?根據(jù)臨床所見，凡先天不足、長期營養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過度疲勞、房事不節(jié)或嚴重等都會導致腎虛而未老先衰。但是中年以后，如果注意養(yǎng)生，即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰，也可變康復。由此說明盡管衰老過程不可抗拒，但運用某些綜合性調(diào)理方法來延緩衰老進程的過快發(fā)展卻是完全可能的。身體早衰要及時補腎中國古代的醫(yī)學家大多從事過延緩衰老的研究，發(fā)現(xiàn)了不少具有益壽作用的中藥，創(chuàng)制出眾多的有效方劑，其中補益腎氣和腎精的藥物和方劑一直居于首位。比如八子補腎膠囊補腎精就不錯。八子補腎膠囊，它的補腎組方獨特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學，以補腎養(yǎng)精為本，同時八子補腎膠囊著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系，通過調(diào)和陰陽來補腎精不足，從根源來調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且八子補腎膠囊不僅對腎精虧虛的癥狀有良好的調(diào)理作用，還對抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，

    2021-11-01
  • 女性養(yǎng)生補腎的中藥該怎么選

    生活中比較多見的就是男性腎虛，其實除了男性會腎虛以外，女性也會腎虛。女人比男人更加容易腎虛，特別是生完小孩的女人！記憶力減退、腰酸、夜尿頻多、性趣減退，都是常見的癥狀，從而不少女性朋友對養(yǎng)生補腎還是很重視的。那么，女性養(yǎng)生補腎的中藥該怎么選？補腎對女性的重要性中醫(yī)認為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本?，F(xiàn)在提腎虛多是針對男性而言，而對男性又多提腎陽虧虛而少談腎陰不足。實際上，腎對于女子尤為重要。幼年七歲“腎氣盛，齒更發(fā)長”。如果先天不足，腎氣不充盛，則發(fā)育遲緩。青年二七“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子”。天癸是一種類似激素的精微物質(zhì)，如果腎氣不足，天癸不至，則月經(jīng)也不會到來，更不能正常受孕，這也是中醫(yī)治療不孕從腎論治的基本理論依據(jù)。直至壯年、中年，腎氣始終起調(diào)節(jié)生殖生長機能的作用，到了“天癸竭，地道不通，故形壞而無子”，隨著激素分泌的自然減少，月經(jīng)停止，出現(xiàn)閉經(jīng)，也不再生育。 可見，腎無論是從腎氣角度調(diào)理陰陽來講，還是從天癸控制女性的生長發(fā)育以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和生育能力來講，對于女性來說都是非常重要的，女性的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)莫不與之相關(guān)。女性初潮延遲，月經(jīng)稀少；成年不孕不育，淡漠，提前絕經(jīng)；更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松、心臟病變等，都與腎有直接的關(guān)系，所以平時一定要重視補腎養(yǎng)生。女性養(yǎng)生補腎的中藥該怎么選?如今養(yǎng)生補腎的方法還是非常多的，比如平時生活中多吃一些具有補腎效果的食物，桑葚、枸杞之類的。也可以通過藥物補腎，中藥一直以來都是不錯的選擇，比如服用八子補腎膠囊。它可以補腎，溫陽。針對女性常見的精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減

  • 女性腎虛早衰的治療方法你用對了嗎

    腎氣為人體的生命活動提供原動力，腎虛則是人體元氣不足，身體機能減退，故衰老。如今，不少女性朋友因為生活習慣不好導致腎虛早衰，于是非常關(guān)注女性腎虛早衰的治療方法哪個更好，一起來看看吧。中醫(yī)認為，腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發(fā)，是做強之官，十分重要，女性外在的顏色枯榮、內(nèi)在的生命活力都受控于腎臟的虛實，而“腎虛”正是導致女性衰老的主要原因?！澳I虛”的女人會出現(xiàn)失眠、降低、月經(jīng)紊亂、眼瞼腫脹、肥胖、血壓升高等癥狀，再加上女性在特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致“腎虛”。那么腎虛早衰該怎么辦?腎虛讓女人怕冷：中醫(yī)理論認為腎陽不足即生寒。對于怕冷的女人可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，這些對處于陽虛狀態(tài)的腎有好處。除此之外，因為生活習慣不好導致腎虛的，女性日常生活一定要合理安排好，要有節(jié)制；盡量別熬夜，保持規(guī)律的休息時間，讓自己每天都有充足的睡眠；面對工作做到勞逸結(jié)合，保持一個積極樂觀的心態(tài)；日常進行適當?shù)腻憻?，增強體質(zhì)；幫助身體健康助于腎的恢復。女性腎虛早衰嚴重選補腎藥物更合適八子補腎膠囊是一款補腎的良藥，能夠更加直接作用于問題所在。據(jù)相關(guān)調(diào)查研究，腎病出現(xiàn)的原因之一在于腎精虧虛，而八子補腎膠囊的核心便在于專補腎精！由腎精虧虛引起的其他亞健康、早衰等問題，以及因腎病所出現(xiàn)的腰酸背痛、食欲衰退、性功能減弱等癥狀，都可以通過服用八子補腎膠囊得到治療。八子補腎膠囊補腎理念先進，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用

    2021-11-01
  • 男人腎虛長白發(fā)是早衰的表現(xiàn)嗎

    男人腎虛可以說是比較常見的情況，患有腎虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、記憶力下降等癥狀。不少患有腎虛的男性朋友還發(fā)現(xiàn)自己開始長白頭發(fā)了，因此比較關(guān)心男人腎虛長白發(fā)是早衰的表現(xiàn)嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。首先我們要清楚長白頭發(fā)是怎么回事?中醫(yī)認為，無論什么原因?qū)е碌陌装l(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的?！睆闹嗅t(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當心腎不交(失眠，神經(jīng)衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發(fā)都會變白。而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機能的旺盛與衰減。如腎中精氣虧損過度，則可未老先衰，因此患有腎虛的男性朋友出現(xiàn)白頭發(fā)是早衰的表現(xiàn)。除此之外，早衰還表現(xiàn)為發(fā)脫齒搖、頭暈耳鳴、記憶力減退、性功能衰弱等。那么，男人腎虛早衰又該怎么辦呢？在腎主生長發(fā)育這一理論的指導下，對于抗衰老的預防，歷代醫(yī)家都極為重視補腎。八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。中成藥八子補腎膠囊，汲取了歷代先進的補腎理念，集中了補腎藥物精華，選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子，“子能補精”，其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰；菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽；鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補精要藥；淫羊藿可通

  • 45歲的女人怎么抗衰

    女人一到45歲，身體機能已慢慢走向衰老，在這個時候皮膚有可能松弛，并且皺紋慢慢長出來；但是在現(xiàn)實生活當中也不難發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，有的女性過了45歲之后，保養(yǎng)得很好依然是風韻猶存。那么，45歲的女人怎么抗衰？下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。45歲的女人怎么抗衰！你真的知道嗎，快來了解一下吧！首先大家可以從飲食上去抗氧化，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含維生素C類的食物，可防止胸部變形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維生素A的食物，有利于激素的分泌；海產(chǎn)食品，如蝦、貝類等，其所含的鋅是制造雌性荷爾蒙的重要元素。其次，適當運動是提高人體新陳代謝程度最好的方法，而快速的新陳代謝對于抗氧化是非常有效的?；顒幽芰τ诰S持身體健康是必要的，一旦失去活動能力，人就會快速地衰老。適當?shù)倪\動可以幫助女性朋友們保持體型、避免肥胖，維持人體的內(nèi)分泌穩(wěn)態(tài)。最后抗衰還需要積極補腎《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞本臟》篇說：“人之血氣精神者，所以奉生而周于性命者也。”氣和血，是人體生命的根本。失去了氣血，就會失去精神的活動，出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)。而“腎藏精。腎通命門，為先天之本”，腎氣的充足或是貧乏，對人的生長、衰老都起著決定性的作用。雖然，時光的腳步不會慢下來，但對于45歲的女人而言，可以通過中醫(yī)調(diào)理、補養(yǎng)我們的先天之本，讓衰老來的慢一點。平時補腎的方法還是有很多的，其中比較常見的就是藥物補腎，比如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊，它的補腎組方獨特，是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學，以補腎養(yǎng)精為本，著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系。另外，八子補腎膠囊在抗老防衰方面效果較為顯著，同時還具有治

    2021-11-01
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