香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 腎虛頭暈耳鳴健忘是什么原因引起的？怎么治療呢？

    到了一定年齡就容易腎虛，各種各樣腎虛的表現也就接踵而來，尤其是現代人的生活節(jié)奏加快了，腎虛在年輕人中也越來越常見，今天我們就來看看腎虛頭暈耳鳴健忘什么原因引起的？怎么治療呢？耳是聽覺器官，聽覺靈敏與否，與腎精、腎氣的盛衰密切相關。故《靈樞· 脈度》說:“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣?！蹦I精及腎氣充盈，髓海得養(yǎng)，聽覺靈敏；反之，腎精及腎氣虛衰，髓海失養(yǎng)，則聽力減退，或見耳鳴，甚則耳聾。人到老年，由于腎精及腎氣衰少，多表現為聽力減退。故說“腎開竅于耳”。腎藏精，精生髓，髓分骨髓、脊髄和腦髓，皆由腎精化生。脊髓上通于腦，腦由髓聚而成，故《靈樞·海論》說:“腦為髓之海?！薄端貑枴の宀厣伞氛f:“諸髓者，皆屬于腦?！币虼?，腎精充足，髓海得養(yǎng)，腦發(fā)育健全，則思維敏捷，精力充沛；反之，腎精不足，髓?？仗?，腦失所養(yǎng)，則見“腦轉耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安臥”(《靈樞·海論》)。可見，腦的機能雖然總統(tǒng)于心，但亦與腎密切相關。腦的病變，尤其是虛性病變，常采用補腎填精法治療。如何治療腎虛所致的頭暈耳鳴健忘？若兼見畏寒肢冷、腰膝酸軟乏力、男子早泄遺精，女子宮寒不孕，證屬腎陽虛證。治療上應選用具有溫陽補腎作用的藥物，同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精，正適用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴健忘、早泄遺精等癥。同仁堂鎖陽固精丸是在固精丸原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎上增加了補益腎精的補骨脂、杜仲及補陽的菟絲子等藥物，加強原方補腎陽，益精血，溫補下元的功效。同時減去了壯陽類的藥物和大熱、大燥的藥物陽起石，炮附子等，使得藥性更加溫和，更適宜長期服用。另外，方中還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、

  • 腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么可以補身體，這味藥你了解嗎？

    很多人在睡醒后可能會發(fā)現自己在睡著之后出了好多汗，但奇怪的是醒了之后卻不出了，這就讓人很納悶，同時還可能伴隨著腰膝酸軟等情況。其實，這很有可能是腎虛了，那么腎虛盜汗腰膝酸軟吃什么可以補身體呢？ 盜汗即睡中出汗，醒后即止之證。盜汗分為兩種，一種是屬生理性的，一種屬病理性的?，F代醫(yī)學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。古代醫(yī)家對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰(zhàn)國時期成書的《黃帝內經》中被稱為“寢汗”。中醫(yī)認為盜汗多為腎陰虛所致，但盜汗一證并不都是由于腎陰虛所引起的。張景岳在《景岳全書·汗證》指出：“自汗盜汗亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛”。另外在《景岳全書·汗證》里還有“自汗盜汗，亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛。”可見盜汗不僅見于腎陰虛，還可以見于腎陽虛。腰為腎之府，腎氣充盛則腰部強健。若素體稟賦不足，或年老精血虧衰，或久病體虛，或房勞過度，導致腎臟精氣虧損，不能充養(yǎng)腰脊，則會出現腰脊酸軟、疼痛。臨床許多疾病如腰肌勞損、腰椎間盤膨出及突出、腰椎骨質增生、類風濕性脊柱炎等出現腰酸腰痛，并且伴有腰骶無力、遇勞更甚、喜揉喜按等癥者，皆可從腎虛論治。盜汗腰膝酸軟是腎虛常見的兩種表現，但腎虛種類有很多，最常見的就是腎陽虛和腎陰虛，證型不同，治療方法自然不同。腎陽虛導致的腰膝酸軟盜汗在這里建議服用同仁堂鎖陽固精丸，功善溫腎固精，可以緩解由腎陽不足所致的頭暈耳鳴、身體疲倦以及腰膝酸痛等癥狀?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！?全方

  • 你清楚經常遺精會導致失眠嗎？

    說到遺精，可能會讓男性難以啟齒，其實發(fā)現偶爾遺精是正常的，正所謂中醫(yī)所說的“精滿則溢”。如果是頻繁遺精不僅不是正常現象，還會給身體帶來危害，那么你清楚經常遺精會導致失眠嗎？遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現象。如遺精次數過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。遺精多由腎虛損，不能藏精，或者心與腎的陰液虧虛，陽氣偏亢，也會表現出心煩、失眠、夢遺、耳鳴、腰酸等，亦或是濕熱流注于下焦所致。隋代巢元方的《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失。”認為滑泄是由腎虛精關不固所致。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎。遺精有虛有實，多有先實而后虛。病程日久，以虛證多見，或虛實夾雜，本虛標實。虛證又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，腎陽虛則精關不固，多由先天不足，過頻，早婚，房事不節(jié)而致。經常遺精會導致失眠嗎？由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。如果有這種情況，思想千萬不要背包袱，平時多參加文體活動、調整有規(guī)律的生活、把精力分散一下，樹立信心。治療由腎氣封藏失職所致的遺精，應選用具有補腎固精作用的藥物，如中成藥同仁堂鎖陽固精丸，全方由24味中藥材組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲

    2022-05-30
  • 腎陽虛會引起腰痛嗎？該如何調理呢？

    腰痛是日常中非常常見的一種癥狀，引起腰痛的原因有腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、不健康狀態(tài)等。那么，腎陽虛會引起腰痛嗎？該如何調理呢？ 早在兩千多年前《黃帝內經》中就有著相關記載：“腰為腎之府，轉搖不能，腎將憊矣”，可見腰痛和腎虛是有一定關系的。中醫(yī)還講：腎主骨生髓，髓生精，腎臟強與弱，直接關系著骨骼的營養(yǎng)、生長和功能。腎臟強大，精力充沛，腰不痛不酸，骨骼也強壯，而腎出現虛弱時，骨骼會慢慢退化，從而出現腰酸、腰痛、膝軟無力等現象。腰為腎之府，一般來說腎陽虧虛，往往表現為腰部的疼痛，但是腎陰虛和腎陽虛所表現出來的疼痛感是不一樣的。腎陽虛所導致的腰疼都表現為腰膝冷痛，腎陽虧虛，由于對水液代謝失常，導致水液內停。從而會導致在腰部的這個位置往往感覺到冷痛，甚至說是一種鈍痛，往往在陰天下雨或者是寒冷的季節(jié)，這種腰疼會表現得尤為突出。該如何調理？腎陽虛會引起腰痛嗎？答案是肯定的，那么腎陽虛引起的腰痛怎么調理？同仁堂鎖陽固精丸在滋補腎精的同時加入溫補腎陽之品，同時此方中因為含有杜仲加補骨脂這對針對腎虛腰痛的常用藥對，所以鎖陽固精丸對腎虛腰痛的治療是有針對性的。此外，鎖陽溫陽補腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補精益髓，二藥陰陽并補，共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、韭菜子、鹿角霜、八角茴香助鎖陽溫陽補腎，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地養(yǎng)血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精，共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰、清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，以收溫腎補陽，滋陰填精，澀精止遺之效。平時也可以進行穴位按摩來緩解腰痛。穴位上可以選擇腰眼穴，位于

    2022-05-28
  • 腎陽不足需要注意些什么？這幾個方面幫你恢復健康！

    由于各種原因的影響，如素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素，常會發(fā)生腎陽不足。自然而然就會出現一系列的不適癥狀：畏寒肢冷、腰膝酸軟、遺精早泄等。那么腎陽不足需要注意些什么你知道嗎？腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰。腎陽虛損對腎的生理功能影響，主要表現在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。那么腎陽不足需要注意什么呢？可以從以下幾方面入手。飲食方面：多吃溫熱、補腎陽的食物，如羊肉、韭菜、羊骨、枸杞子、山藥、黑芝麻、黑米、桑椹、牛肉、肉蓯蓉、淡菜等。多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃或不吃生冷、冰凍之品，如雪糕、冰鎮(zhèn)啤酒等。飲食以清淡為主，忌不消化食物以及辛辣刺激等食品。加強運動：適度運動，保持好體力，增強身體素質，運動主升陽，陽氣充足，體格強壯。走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。改變不良生活習慣：不要做夜貓子，盡量避免熬夜，作息規(guī)律，起居有常，避免過度勞累，節(jié)制房事，同時注意保暖，特別是冬天的時候，更是要注意，每天晚上可以用熱水泡腳。藥物治療：可以選用具有溫陽補腎作用的藥物進行治療，同仁堂鎖陽固精丸在溫腎固精方面的效果就不錯。全方由鎖陽、肉蓯蓉、菟絲子等24種中藥材組成。方中既包含具有補腎陽功效的鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子；還有針對腎虛腰痛的杜仲加補骨脂這個組成；龍骨、牡蠣、蓮子、芡實更是對癥治療遺精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香

    2022-05-28
  • 腎虛引起的腰疼吃什么中藥好呢？

    腰痛在古代的文獻中很早就有了記載，《黃帝內經》指出，腰是腎之府，如果“轉搖不能”，則是“腎將憊矣”，這就已經說明了腎虛腰痛的特點。下文就將對腎虛引起的腰疼吃什么中藥好進行闡述。中醫(yī)理論認為，腎左右各一，命門附焉，內藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開竅于耳，聽力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實為生命之根。如果勞倦過度，或久病失養(yǎng)，耗傷精氣，則會出現腎虛表現。腎虛分為多種類型，腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型，兩種腎虛都能引起腰痛的癥狀表現。腰痛以酸軟為主，喜按喜揉，腿腳無力，勞動時癥狀加重，躺臥時疼痛減輕，經常反復發(fā)作。偏陽虛的患者，還會出現少腹拘急，手足不溫；偏陰虛的人，則會出現心煩失眠，咽干口燥，面紅潮熱，所以針對不同的患者，需要采取不同的治療方法?，F在很多人針對補腎都存在一定的誤區(qū)，認為用大熱大補之品就可以達到治療的目的，其實不然。下面為大家羅列幾種補腎的常見誤區(qū)，以供參考。1、偏執(zhí)型補腎：提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類，片面地認為補腎就是壯陽。2、急躁型補腎：追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。3、掠奪型補腎：將體內精血在短時間內一下子支取出來，造成健康的透支。4、激素型補腎：大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負擔。5、粗放型補腎：如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。6、補腎就是壯陽：現代很多人都認為

  • 腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢？

    很多人都應該經歷過腦袋暈乎乎的，耳朵還有聲音嗡嗡作響，輕者稍作休息之后癥狀可以自行消失，但若是腎虛所致的頭暈耳鳴就不是休息就可以好的了。那么腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦呢？下面我們就來講講頭暈耳鳴可以怎樣護理吧。經常按摩耳朵：按摩可促進內耳血液循環(huán)，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。減少情緒波動：當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控、和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊繃，血管收縮異常，以致內耳缺血，引起內毛細細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則癥狀自然會消失。改變不良習慣：和酒精常使耳鳴癥狀加重；吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。此外也要注意避免長時間接觸高分貝噪音，積極參加戶外運動，放松心情，不要給自己太大的壓力，要學會減壓。腎虛引起的頭暈耳鳴怎么辦？吃什么藥好？可以試試同仁堂鎖陽固精丸，同仁堂品牌知名度比較高，而且用料講究。鎖陽固精丸本身在治療腎虛性頭暈耳鳴這方面療效就比較好，具有溫腎固精的功效，如果患者腎虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等可以服用此藥。全方由24味中草藥組成，方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子補腎壯陽，溫補下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏，輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。再佐芡實、蓮須、牡蠣、龍骨

  • 腎虛會出現頭暈耳鳴的癥狀嗎？用什么藥治療？

    腎為先天之本，腎對我們人體的生長、發(fā)育以及衰老等起著至關重要的作用，腎的功能健康則生長發(fā)育才會正常，若是腎出現了問題，自然就會通過人體反應出來。那么腎虛會出現頭暈耳鳴的癥狀嗎？ 中醫(yī)認為腎虛可以引起頭暈耳鳴的癥狀。這是因為中醫(yī)所講的腎開竅于耳，腎氣通于耳，腎氣足則耳能聞五音，耳為腎之官，腎精足則聽覺聰靈，腎精虛則兩耳失聰。此外，腎是人體中重要臟腑，為先天之本，腎主骨生髓，身體中的精微物質稱為髓，與腎的功能強盛與否有密切聯(lián)系。而腦按照中醫(yī)理論稱為髓海，即腦是由髓等精微物質充盈而成。一旦髓缺失會導致腦出現一系列癥狀，比如頭暈、耳鳴、記憶力不好等癥狀，而引起髓不足主要原因便是腎虛。腎虛性耳鳴出現的癥狀多種多樣，通常表現為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。 除了腎虛會導致耳鳴之外，其它的因素也可能導致耳鳴，像假如你常常生活在噪音大的環(huán)境是很容易患上耳鳴的，還有就是心臟病高血壓也可能導致耳鳴，耳部的一些疾病也可能導致耳鳴，我們要注意。 腎虛性頭暈耳鳴怎么治療？ 同仁堂鎖陽固精丸對于治療腎虛導致的頭暈耳鳴有一定的療效，功善溫腎固精，用于腎虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟冷痛、頭暈耳鳴、小便清長、夜尿頻多、遺精早泄等證。方中鎖陽、熟地黃陰陽并補，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥入腎，為使藥。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。本方陰陽并補，益腎固精與滋陰降火等藥結合運用，取其“善補陽者，必于陰中求陽”之意，實現溫腎固精療效特點。

  • 腎虛導致頭暈耳鳴怎么治療？試試這味藥！

    生活中不乏有腎虛的人，腎虛的癥狀在日常生活中很常見，如手腳冰涼、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥狀。患者需要積極治療，腎虛的癥狀才能得到緩解。那么腎虛導致的頭暈耳鳴怎么治療呢？耳為腎之外候。中醫(yī)認為，耳廓較長、耳垂豐滿，是腎氣充沛的象征。腎乃先天之本，腎氣充足者多健康長壽，耳廓異常則是有病的表現。因此中醫(yī)治病講究“望聞問切”，而耳診也是“望診”中重要的一環(huán)?？梢姸c腎的關系相當密切。人體的聽覺器官，其功能依賴腎精的充養(yǎng)，故耳從屬于腎。清朝《醫(yī)林改錯》中云“兩耳通腦，所聽之聲歸于腦”。在中醫(yī)的概念，精生髓，髓聚于腦形成髓海，主持精神、思維活動的功能。精髓充盛，則聽覺靈敏。若腎精不足髓海失養(yǎng)，則兩耳失聰，致聽力減退，或出現耳鳴、耳聾之病。老年人聽力減退也是腎精自衰之象。腎開竅于耳，耳與腎臟關系密切。下面就為大家介紹幾種治療腎虛性頭暈耳鳴的小技巧。1、按摩雙耳揉拉上耳尖：以雙手食指、拇指提拉揉捏耳尖，由輕到重，以耳尖充血發(fā)紅為適宜，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次30下，此法有鎮(zhèn)靜、清腦、益腎、明目、止痛的效果。搓摩雙耳輪：以雙手食、拇指夾住耳輪由上向下按壓和揉搓至耳垂，使耳輪充血發(fā)熱。注意不要太用力，每次30下，只要長期堅持，必能強健肢體、健腦補腎，并可防治頭痛、頭暈、尿頻、腰腿痛等病癥。耳道加壓法：用食指尖塞進耳道緩緩左右旋轉，再驟然拔出，使兩耳鼓膜輕度震蕩，以達到益腎明目之效。2、飲食調理腎虛有陰陽之分。腎陰虛者，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者，應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。另外，養(yǎng)腎應多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。中醫(yī)認為，黑色食

  • 男性腎虛會不會引起頭暈？怎么治療？

    頭暈在生活中很多見，長時間看著電腦都可能會引起頭暈的發(fā)生，輕者通過短暫的休息就能緩解癥狀，嚴重的會持續(xù)頭暈，這個時候就不能忽視了，就要讓專業(yè)醫(yī)師明辨病因，對癥治療。今天我們來看看頭暈和腎虛有沒有關系，男性腎虛會不會引起頭暈呢？ 在西醫(yī)學中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關系。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動的動力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調，出現一系列腎虛癥狀。腎藏精，內寓元陰、元陽，腎陰又稱“元陰”、“真陰”，是人體陰液的根本，對各臟腑起著滋養(yǎng)作用。腎陽又稱“元陽”、“真陽”，是人體陽氣的根本，對各臟腑起著溫煦生化作用。任何導致腎陰虛，或者腎陽虛的，都會導致腎精不足。若腎精不足，不能上充腦髓，便會導致頭暈的產生?！夺t(yī)略六書·眩暈》：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈。” 看到這里，男性腎虛會不會引起頭暈，您心里的答案應該很確切了吧。那么腎虛頭暈要如何治療更好呢？在中成藥的選擇上，可以試試同仁堂鎖陽固精丸。同仁堂鎖陽固精丸組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以見得它療效確切，臨床效果穩(wěn)定。 同仁堂鎖陽固精丸由24味中草藥組成，具有補腎陽、固腎精的作用，用于腎虛所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等。方中鎖陽、

    2022-05-28
  • 腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治

    腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，可表現為頭暈耳鳴、神疲乏力、腰膝酸軟、早泄遺精等癥狀，腎虛雖然不是很嚴重的疾病，但它的存在依舊是讓人很頭疼的，那么腎虛的征兆有哪些呢？當發(fā)生腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治呢？腎虛的征兆1、變胖食量并沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是，你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛，這個你是不得不承認的。2、脫發(fā)增多你是否曾經擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了，檢查前，祝賀你好運。3、眼瞼浮腫在早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些可是腎虛的信號呀，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。4、冷淡三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟里的和尚。腎虛可能就是罪魁。5、怕冷在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現頭暈

  • 肝腎陰虛會引起月經紊亂嗎

    肝腎陰虛會引起月經紊亂嗎?這是不少中年女性比較關心的話題。人到中年激素水平紊亂就容易月經紊亂，這個時候多數人都比較青睞中醫(yī)調理，所以對這一問題非常感興趣，下面我們就一起通過文章內容為大家簡單介紹下吧。 中年女性月經紊亂其實是到更年期了 正常情況下，女性會在45歲到55歲之間進入更年期。隨著更年期的到來，卵巢功能開始衰退，身體內的雌激素水平明顯下降。這一時期月經變得紊亂，表現為經期延長，經量減少，或是每次月經的間隔時間變長，從一個月一次變成好幾個月才來一次，最終發(fā)生絕經，月經完全停止。 肝腎陰虛會引起月經紊亂嗎? 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經前后諸證”范疇，根據中醫(yī)辨證理論，本病的發(fā)生與肝、腎密切相關。月經的產生以腎為主導，而肝與腎“母子”相關，“乙癸”同源。肝腎同居下焦，肝藏血，腎藏精，精血同源而互生，是形成月經的物質基礎;肝主疏泄，腎主閉藏，開合有度，藏瀉有序，才能經候如常。經前陰血沖任胞宮，血海由盛轉虛，若患者素體稟賦不足，或受情志因素所擾，則致肝腎生理功能平衡失調，而發(fā)生月經前后諸證。肝腎同源，腎陰不足，水不涵木，亦可致肝陰虧虛。陰血下泄，腎精虧虛，髓海不足或腰府失養(yǎng)而見經行眩暈，耳鳴耳聾，失眠健忘，腰膝酸軟;陰血不足，陰不制陽，虛熱內生而見經行發(fā)熱，五心煩熱，潮熱盜汗;肝腎陰虧，陰不濟陽，肝陽亢盛，上擾清空而見經行頭痛;陰虛化熱，虛火內生，迫血妄行，灼傷血絡而見經行目衄，鼻衄，咳血，吐血;肝血虧虛，肝絡失養(yǎng)，或日久肝氣郁結而見脅痛，脹痛。經調查，更年期綜合征 中醫(yī)虛證中度及重度患者辨證分型以肝腎陰虛證為最多[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經、帶、胎、產、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不

  • 甲減小課堂：甲減的早期癥狀多久顯現

    隨著生活、工作壓力的增大、生活環(huán)境的影響以及檢測手段的提高，近年來，甲狀腺疾病的患病率呈上升趨勢。而在甲狀腺疾病中，甲減又占據了相當一部分。甲減發(fā)病隱匿，病程較長，很多患者缺乏特異性癥狀和體征，所以初期往往較難察覺。如果在初期沒有得到有效的治療，就會導致病情加重，因此大家需要了解甲減的初期癥狀，及甲減的早期癥狀多久顯現，以便得到較快的治療。甲減的全稱叫甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。其早期癥狀包括以下幾種：一、疲勞，嗜睡甲減引起的一個主要的問題就是新陳代謝減慢，身體能量供應不足，所以患者會經常感覺疲勞，即使每天睡十幾個小時，仍然感覺困倦，全身無力。如果以往一直精力充沛，但在最近一段時間突然出現不明原因的乏力、嗜睡癥狀，就要警惕甲減的可能。二、體重增加甲狀腺激素有促進新陳代謝，加速脂肪的分解以及對葡萄糖的利用。甲狀腺激素水平低會導致脂肪堆積，使脂肪指數（BMI）升高，體重增加。另外，甲狀腺功能低下的人經常感到乏力，活動量減少，熱量消耗低，所以，即使吃的很少，體重也會持續(xù)增加。三、經常感覺冷當甲狀腺功能減退時，身體基礎代謝率偏低，熱量產生不足，就會導致體溫下降，所以甲狀腺激素水平低的人可能會持續(xù)感到寒冷，或者對寒冷的耐受性變差，即使在溫暖的房間里，或者炎熱的夏季，都會感覺到發(fā)冷，手腳冰涼。四、脫發(fā)和大多數細胞一樣，毛囊細胞也是由甲狀腺激素調節(jié)的。毛囊的干細胞壽命比較短，更新速度很快，它們比身體其他部位的細胞對甲狀腺激素水平更為敏感。甲狀腺激素分泌減少會影響毛囊細胞的再生，容易導致脫發(fā)，且頭發(fā)還會干燥，無光澤。五、情緒和記憶力的變化大

    2022-05-28
  • 早泄腎虛吃什么可以調理？這四種食材你知道嗎？

    早泄，想必是每個男性都不愿意經歷的事情，早泄不僅會給患者帶來沉重的心理負擔，影響夫妻生活質量，嚴重還會引起不育，除了患者需要盡快治療，平時在飲食上也要調節(jié)，那么早泄腎虛吃什么可以調理呢？中醫(yī)理論認為，腎為先天之本，人體生命活動及生理運動之原動力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，故古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過度，久病傷精，則會出現腎虛表現。一般出現腰膝酸軟，精神乏力，聽力減退，小便頻數而清、滑精早泄，或陽痿不舉，或尿后余瀝，或四肢不溫，或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精，舌質紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調理1、板栗：味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。2、干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。3、牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。4、韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。其營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效?！秷D經本草》稱韭曰：“菜中此物溫而益人，宜常食之。”此外，同仁堂鎖陽固精丸具有溫腎固精之功效，是針對早泄、遺精等臨床表現量身定制的組方。鎖陽固精丸是在

    2022-05-27
  • 頭暈耳鳴是不是腎虛？應該如何治療？

    身體是革命的本錢，只有擁有健康的體魄我們才能創(chuàng)造更多的價值。但由于各種因素的影響，很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài)，頭暈耳鳴也會時常出現。那么頭暈耳鳴是不是腎虛？應該如何治療？中醫(yī)認為，腎虛是導致頭暈耳鳴的主要原因。腎藏精，精生髓，髓分骨髓、脊髄和腦髓，皆由腎精化生。脊髓上通于腦，腦由髓聚而成，故《靈樞·海論》說:“腦為髓之海?！薄端貑枴の宀厣伞氛f:“諸髓者，皆屬于腦?！币虼?，腎精充足，髓海得養(yǎng)，腦發(fā)育健全，則思維敏捷，精力充沛；反之，腎精不足，髓?？仗摚X失所養(yǎng)，則見“腦轉耳鳴，脛酸眩冒，目無所見，懈怠安臥”(《靈樞·海論》)。腎開竅于耳，腎為藏精之臟，受五臟六腑之精而藏之。精氣充沛，上通于耳竅，則聽力聰敏。正如《黃帝內經靈樞·脈度》指出：“腎氣通于耳，腎和則能聞五音矣。”若腎臟失職，精氣虧損，則如《濟生方·耳門》所說：“腎氣不平，則耳為受病也?！崩缗R床上所見，頭暈、耳鳴，多因腎精虧損、腦髓不足所致。頭暈耳鳴還有那么原因？1、精神緊張和疲勞：當長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。2、不良習慣：和酒精常?？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。3、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。除此之外還可能因為暴露于烈日下過久、泡熱水澡的時間太長、缺乏維

    2022-05-27
  • 什么是腎虛？鎖陽固精丸對腎虛管用嗎?

    腎虛，大家都不陌生，但是說起到底什么是腎虛，腎虛都有哪些表現？可能很多人都一知半解，出現腎虛的問題需要用到藥物調理，那么鎖陽固精丸對腎虛管用嗎？想要知道鎖陽固精丸對腎虛管用嗎首先就要先了解一下到底什么是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的癥狀表現為畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。下面再從鎖陽固精丸的組方以及主治功效來看，同仁堂鎖陽固精丸由鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂等二十四味道地中藥材組成，功善溫腎固精，用于腎陽不足引起的腎虛滑精，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，四肢無力等癥狀。全方按照君臣佐使的原則配伍而成，既溫補腎陽，滋補腎陰，又固精止遺。方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲，鹿角霜溫陽補腎；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉起到補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，既溫補腎陽，滋補腎陰，又固精止遺，共奏溫腎固精之效。組方嚴謹療效確切，深得患者認可。《清太醫(yī)院配方》也記載該方“治真元不固、夜夢遺精、盜汗虛煩、經久不愈、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦食少。此藥固真氣、壯元陽、滋腎水、收久淋滑精、陰囊濕汗?！辨i陽固精丸對中醫(yī)所謂的腎作用明顯，能增強腎氣、腎精，使之各種腎虛癥得以消失及

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦？應該如何調理？

    不少人都會有腰膝酸軟的情況發(fā)生，中醫(yī)認為腰為腎之府，可見腰與腎的關系十分密切，那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？應該如何調理呢？中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，也就是說，腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會出現酸軟疼痛乏力。臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，兩者均可引起腰膝酸軟、乏力，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，結合其他癥狀及表現，進行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水，是全身陰液的根本，對人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤的作用，腎陰虛，即腎水不足，多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動、房事不節(jié)、內損所致。除了腰膝酸軟、乏力，還表現為頭暈健忘、失眠多夢、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細數等癥狀。腎陽又稱真火、元陽，是人體陽氣的根本，具有溫煦形體、衛(wèi)陽固表、蒸化水液，促進發(fā)育、生殖等功能。腎陽虛衰，則一身陽氣皆虛，是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張，或者外感邪寒者，臨床表現為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽痿、不孕等癥狀。怎么調理呢？腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進行調理。腎虛患者在飲食上應多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內臟、奶油等。多吃小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進行調養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色入腎臟，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好？還會伴有哪些癥狀？

    頭暈耳鳴在日常中越來越多見，很多時候在得到休息之后便會有所緩解，對此這一癥狀經常會被忽略，然而有的時候持續(xù)的頭暈耳鳴也會讓人很抓狂，這個時候很可能就是腎虛在作祟，那么腎虛頭暈耳鳴還會伴有哪些癥狀？腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好？《黃帝內經?靈樞?海論篇》中記載：“腦為髓之海，髓海有余則輕勁多力，自過其度；髓海不足，則腦轉耳鳴，脛酸眩暈，目無所見，懈怠安臥”?？梢婎^部眩暈耳鳴等癥狀和腎的關系非常密切。腎藏精，精生髓，髓聚于腦，腎精充盈，髓海得養(yǎng)，腦的發(fā)育健全，則精力充沛，耳聰目明，思維敏捷，動作靈巧。若腎精虧少，髓海失養(yǎng)，腦髓不足，可見頭暈、健忘、耳鳴。甚則記憶減退、思維遲鈍等癥。腎虛頭暈耳鳴還會伴有哪些癥狀？腦力方面：記憶力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情緒不佳：情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。意志方面：信心不足：工作沒熱情、生活沒、沒有目標和方向。性功能方面：性功能降低：男子性興趣降低、降低、陽痿或陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄、顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低、不育。女子子宮發(fā)育不良、如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，減退、不孕等。泌尿方面：尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。腎虛頭暈耳鳴吃什么藥好若頭暈耳鳴的同時伴有腰膝酸軟、神疲乏力、畏寒肢冷、早泄遺精等癥狀，那你可以試試同仁堂鎖陽固精丸，全方由24味藥物組成，其中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等藥物性溫能補，可溫助腎陽；八角茴香可溫中散寒；芡實、蓮子、山藥等可補腎固精，合用可用于治療腎陽虧虛所致的滑精遺精、腰膝酸軟、四肢無力。煅龍骨、煅牡蠣平肝潛陽，熟地黃滋陰補血，知母、黃柏可清虛熱、除骨蒸，共用可

    2022-05-27
  • 腎虛的人吃什么食物比較好？這幾種食物可多吃

    很多人在患有腎虛之后，心理上就會有很大的壓力，其實腎虛并沒有那么可怕，只要積極治療，做好調理，還是可以恢復的。那么在日常生活中，腎虛的人吃什么食物比較好？1、羊骨性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。2、蝦子性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?、粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！毙詼?，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！贝送?，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、鎖陽、肉蓯蓉等，枸杞子數粒為搭配同食，數月可愈。食療確實可以起到緩解癥狀的作用，但不是從根本上上解決腎虛的問題，所以藥物治療還是少不了的，在這里向大家介紹一下同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸作為傳統(tǒng)藥方，出自《濟生方》，功善溫腎固精，用于腎陽

  • 早泄怎么辦？男人早泄腎虛吃什么藥呢？

    腎，對于人體來說是一個很重要的存在，腎為先天之本，我們的精氣都藏于腎，由腎所攝納，如果腎虛了，那么我們的身體也會隨之出現癥狀，早泄就是其中一個主要癥狀之一，這個時候就需要對腎進行調理，那么問題來了，男人早泄腎虛吃什么藥呢？早泄在中醫(yī)學上有“失精”、“泄精”之稱，而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬氏家傳廣嗣紀要》中首次提出的。中醫(yī)認為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關開闔功能失司，則封藏不固，出現早泄。根據中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務?；蚯橹静凰欤襞瓊?，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精。或恣情縱欲，損耗腎精等，均可導致封藏之本失司而發(fā)生早泄。男人早泄腎虛吃什么藥呢同仁堂鎖陽固精丸在澀精止遺方面具有良好的效果，方中的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是溫陽補腎的組合，芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合起來也具有收斂固澀的功效，包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏在內具有滋陰瀉熱功效的知柏地黃丸組合也在其中發(fā)揮著不可替代的作用。此款藥物具有溫腎固精之效，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。在藥物治療的同時也可配合食用一些補腎的食物，補腎強精的食物往往是黑顏色的食物居多，從中醫(yī)食療角度講，紅色入心經，黃色入脾經，白色入肺經，青色入肝經，而黑色入腎經。所以黑顏色的食物，例如黑豆、黑米、黑棗、黑芝麻、黑木耳等能夠起到很好的補腎強精的作用。此外，牛肉、羊肉、韭菜、山藥、核桃、芝麻等食物具有溫補腎陽的作

    2022-05-27
推薦文章

  • 牙痛吃什么藥消炎止痛？

    牙痛堪稱最磨人的身體不適之一，它可能在咀嚼美食時突然發(fā)作，也可能在靜謐的深夜讓人輾轉難眠。當牙齦紅腫、牙齒跳痛來襲時，人們最先想到的往往是借

  • 偏頭痛的治療和緩解方法有哪些？

    偏頭痛的發(fā)作往往毫無征兆地襲來，當你對著電腦趕工，太陽穴突然傳來一陣抽痛；當你周末想補覺，卻被腦袋里持續(xù)的鈍痛攪得睡意全無。偏頭痛的出現給大

  • 快速治療偏頭痛的方法有什么？

    偏頭痛發(fā)作時，無論是工作中突然襲來，還是深夜從睡夢中痛醒，那種恨不得立刻按下“暫停鍵”的煎熬，讓每個患者都痛苦不已，那快速治療偏頭痛的方法有

  • 痛經怎么緩解？

    痛經，如同每月如期而至的“隱痛”，讓不少女性在生理期備受煎熬。它可能是小腹的墜脹痙攣，也可能是腰背部的酸痛乏力，嚴重時甚至會伴隨惡心、頭暈，
欄目文章