隨著壓力越來越大失眠的人也在逐漸增多，睡不好就容易身體出現各種不適的癥狀，其中失眠導致頭疼就比較常見。那種頭痛欲裂的感覺太難受了，還嚴重影響到了正常生活和工作，所以大家都非常想要擺脫失眠頭痛。那么，失眠頭疼無法入眠怎么辦呢？下面我們來看看這幾個小妙招吧。

失眠頭疼小心神經衰弱

隨著現代生活節(jié)奏加快和工作壓力增大，人們常常出現失眠、頭痛、頭暈、精神不振、記憶力下降等神經衰弱的癥狀。神經衰弱是由于精神、情緒、情感的異常，而導致的疲勞綜合征，比如出現白天頭部的昏沉、疲倦感、嗜睡，情緒也會伴有緊張，還有些會伴有胃腸功能紊亂、便秘、腹瀉，會覺得身上不定哪一處有慢性的疼痛、麻木，會覺得非常的疲乏。這類病人多伴有睡眠的問題，入睡困難、早醒或者多夢。

如果出現了上述癥狀，就趕緊自查一下，是不是除了失眠和頭疼以外，還出現了神經衰弱的相關癥狀呢？如果出現了的話就要小心了，趕緊通過藥物調理，這樣才能避免對身體健康造成影響。

中醫(yī)認為神經衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經衰弱需要從整體上進行養(yǎng)心安神。

失眠頭疼無法入眠怎么辦？

其實出現失眠頭疼，及時服用棗椹安神口服液調理是不錯的。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。

并且棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調理身體；不會產生依賴性、成癮性，也不會導致頭暈、精神恍惚等副作用。藥性平和，不用擔心會導致上火的問題，無成癮性、安全有效，適合失眠多夢者長期服用調理身體。

除了用藥調理以外，失眠頭疼的患者還可以通過按摩緩解頭疼問題，按摩后頭痛會略有緩解，之后也應該堅持。研究發(fā)現，偏頭痛患者接受6周按摩后，疾病發(fā)作頻率明顯減少，睡眠質量明顯提高。按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。

通過文章內容對“失眠頭疼無法入眠怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。其實失眠頭疼和情緒有很大關系，出現緊張、焦慮、抑郁就容易失眠頭疼，所以平時我們一定要保持一個良好的心態(tài)，避免情緒激動導致神經衰弱癥狀加重。

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