嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解
生活中很多人都有過嗓子疼的情況,尤其是在秋冬季節(jié),嗓子干癢的情況不少見,有的是咽炎導(dǎo)致的,有的是長期咳嗽導(dǎo)致的,碰到這種情況,有人會選擇來個(gè)含片,而過會咳嗽嗓子疼的情況就又出現(xiàn)了,到底嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解呢?川貝雪梨粥川貝雪梨粥做法簡單,具有滋陰潤肺的功效,適用于咳嗽、氣短、口干咽痛等病癥的治療。而且做法簡單,川貝母5克,雪梨2個(gè),粳米50克,冰糖適量。大家在加重可以將雪梨洗凈打汁,川貝母研為細(xì)末,粳米煮成稀粥。粥將熟時(shí)將雪梨汁和川貝母末及冰糖加入,稍煮即可。杏仁秋天易于被秋燥耗傷津液,引發(fā)口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。連花清咳片連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用,能夠有效縮短咳嗽、咳痰時(shí)間,有效緩解氣道炎癥,同時(shí)兼顧風(fēng)痰熱多種癥候,中成藥服用起來更方便,具有快速、全面、安全、便捷的特點(diǎn)。連花清咳片有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;還可以稀釋黏稠的痰液,使痰液黏稠度降低后易于咳出。實(shí)驗(yàn)證實(shí),連花清咳片還可增加排痰量,促進(jìn)痰液的排出,不讓大量痰液留在氣管中,痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道。嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解?其實(shí)光靠吃遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,為了不使癥狀反復(fù),還要做到“不吃”什么,尤其是肥甘厚味食物,中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。油炸食物也不要多吃,咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。關(guān)于“嗓子疼咽不下飯吃什么能有效緩解”大家了解了嗎?