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  • 老年癡呆怎么辦,老來保能預(yù)防老年人記憶力減退嗎?

    癡呆是一種獲得性、進行性的智能障礙綜合征。癡呆以認知功能損害為核心表現(xiàn)并導(dǎo)致患者日常生活、社會交往和工作能力明顯減退。癡呆的認知功能損害累及不同的認知功能域,包括記憶、語言、理解、判斷、運用、計算、視空間技能、分析及解決問題等,在病程某一階段常伴有精神行為和人格異常。那么,老年癡呆怎么辦,老來保能預(yù)防老年人記憶力減退嗎?需要關(guān)注癡呆與睡眠的關(guān)系!老年癡呆比人們概念中的比例要高,而出現(xiàn)失眠的老人相比一般人而言,患老年癡呆的概率更是大大提高。癡呆患者的大腦神經(jīng)產(chǎn)生變化,使睡眠功能受累而產(chǎn)生失眠,反之,失眠又可加重癡呆患者的認知功能障礙,使癡呆病癥加重。這些患者的睡眠障礙多表現(xiàn)為入睡困難,早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性,臨床上最早出現(xiàn)的失眠癥狀是健忘、計算力和定向力降低以及學(xué)習(xí)新知識的能力也跟隨著下降。 癡呆病人的記憶力、注意力、計算力、語言能力以及邏輯思維能力等各方面都會出現(xiàn)不同程度的降低。因此,除了積極的、有針對性的藥物治療,智力鍛煉,以及多食用一些益智的食物也會給康復(fù)帶來極大益處:簡單的手指操鍛煉吐氣握拳,再用力吸足氣開放開手指,重復(fù)多次可以使頭腦輕松。用一手的食指和拇指揉捏另一手指,從大拇指開始,每指做10秒,可使心情愉快。剌激各經(jīng)絡(luò),用拇指按壓各指指根。雙手手腕伸直,使五指靠攏,然后張開,反復(fù)做若干次。有益智作用的食物大腦是身體的指揮中心,那么怎樣來保健您的大腦呢?這里介紹幾樣健腦的食品:深色綠葉菜、魚類、全麥制品和糙米、大蒜、雞蛋、豆類及其制品、核桃和芝麻、水果。除了智力鍛煉,以及食用一些益智的食物,來益智健腦,最關(guān)鍵的是需要通過有針對性的藥物來調(diào)治,那么,老來保能預(yù)防老年人記

  • 吃什么多對老年人睡不好有幫助

    不易入睡,容易驚醒,清晨醒來過早,而白天卻昏昏沉沉、總打瞌睡,這些情況幾乎是老年人共同的痛苦。長期處在睡不好狀態(tài),更為老年人的健康狀況埋下隱憂。那么,吃什么多對老年人睡不好有幫助呢?各種研究均證實,睡眠障礙發(fā)病率隨年齡增加而增高,老年人睡眠障礙的常見特點如下:1、入睡困難:老年人睡眠潛伏期較長,主要表現(xiàn)為入睡時間長,常常需要30分鐘以上甚至更長的時間才能入睡。2、不能熟睡、多夢:老年人的睡眠周期中,淺睡眠的比例增加,而深睡眠的比例減少,因此對外界刺激的敏感度提高,輕微的外界刺激或者聲響都會使老年人驚醒,有的一夜多次驚醒?;颊咦杂X整晚的睡眠都在做夢,未能熟睡,甚至覺得自己沒有睡著,往往在醒來后覺得全身乏力、疲勞感明顯。3、早醒或睡眠維持障礙:表現(xiàn)為早晨覺醒的時間比以往明顯提前,而且在醒來后無法再次入睡。夜間覺醒次數(shù)大于等于2次。4、睡眠時間縮短:患者不能很好入睡,整夜的累積睡眠時間明顯低于一般人,通??倳r間不足5小時。5、日間殘留效應(yīng),次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。老年人的睡眠障礙可以導(dǎo)致各種不良后果,生活質(zhì)量下降、情緒障礙、社會活動能力下降、對睡眠藥物的依賴以及認知功能缺陷等。睡眠的不充分會導(dǎo)致日間功能缺陷,表現(xiàn)為容易困倦、易激惹、注意力及記憶力下降以及全身乏力等。老年人的睡眠障礙會與年齡相關(guān)的各種慢性疾病,如高血壓、糖尿病、冠心病等相互影響,呈正相關(guān)。睡眠障礙還和多種精神障礙相關(guān)聯(lián)。 而因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物的老年人群容易產(chǎn)生依賴,一旦停藥則會出現(xiàn)反跳性失眠。除此之外,還存在許多有害的副作用如第?天的嗜睡、白天健忘等。且此類藥物實際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域,科學(xué)家

  • 怎么判斷篩查老年人是不是患有認知癥

    在日常生活中,許多人經(jīng)常說:“我的記性不好,是不是患有認知癥了?”其實記性不好并不一定是認知癥。建議大家多了解一些篩查方法,這樣才能更好判斷。下面通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下怎么判斷篩查老年人是不是患有認知癥,希望對大家有所幫助。 怎么判斷篩查老年人是不是患有認知癥?認知功能是由多個認知功能組合而成,包括記憶、計算、理解、執(zhí)行能力等。認知功能障礙的患者會表現(xiàn)為記憶力減退、判斷力下降、語言功能、認知功能等障礙,嚴重者會影響日常生活和社會功能。影響認知老化的因素包括社會經(jīng)濟狀況、生活行為方式、教育背景、心理狀態(tài)、激素水平和遺傳、疾病等。老年癡呆及醫(yī)學(xué)上稱為阿爾茨海默病,是老年認知障礙中的常見病。目前在對于老年認知障礙的篩查中,最具有影響的是mmse量表,也是常用量表之一?!比绻u分分數(shù)為27-30分,則認知能力正常;如小于26分則存在認知功能障礙;如果文化程度在中學(xué)以上且≤24分、小學(xué)≤20分、文盲≤17分說明重度認知障礙,即達到癡呆。 睡眠障礙和認知癥的關(guān)系另外認知癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系,如果家里老人出現(xiàn)了睡眠障礙,那么也有可能會誘發(fā)認知癥。睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn),無論人類還是老鼠,一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升,而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn),被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì),這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù),但結(jié)果表明,睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。由此可以看出想要預(yù)防老年人患有認知癥,積極改善脆弱的睡眠并且提高記憶力是關(guān)鍵。 陽光老人老來保預(yù)防認知癥是不錯之選!老來保典自孫思邈的《備急千金方》

  • 人到中年會經(jīng)常睡不好嗎

    睡眠對于我們來說是非常重要的,好的睡眠會讓人第二天精神好,而睡眠不好的話不止精神差,還會影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現(xiàn)自己睡眠開始出現(xiàn)問題,所以比較關(guān)注人到中年會經(jīng)常睡不好嗎這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 人到中年會經(jīng)常睡不好嗎?是的,隨著身體機能和大腦逐漸衰退,不少中老年人都會出現(xiàn)睡不好的情況。很多人都會誤以為是正?,F(xiàn)象,其實不然,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種想法,是大家對睡得好或者睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量或者睡眠量的好壞,而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少:人上了年紀之后黃金睡眠就開始變少,到了七十歲之后和年輕時相比就會失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實就是指睡眠中斷、分散。這和長期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺,到了晚上該睡的時候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。這種長期睡眠障礙對身體的影響也是非常大的,最明顯的影響就是對大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人到中年助睡眠是關(guān)鍵!到了中年出現(xiàn)睡眠問題就要積極干預(yù),相信很多人都嘗試過,可這只是為了睡著而睡的藥物,停藥后就會繼續(xù)睡不好,并且對身體還有一定的副作用,所以并不建議服用。其實想要助睡眠選陽光老人老來保更好,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡

  • 老年人起夜多睡不好怎么辦

    老人普遍睡眠不好,最為常見的就是起夜多導(dǎo)致想要再睡就很難了,而這也導(dǎo)致了白天精神差,長期如此還會影響到身體健康。所以對于老人來說改善睡眠是非常重要的,那么,老年人起夜多睡不好怎么辦?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年人為啥總是起夜多睡不好?很多老年都不明白為什么上了年紀就總是睡不好,其實這和身體機能、大腦逐漸衰退有很大關(guān)系。另外起夜多一般是因長期用藥、慢病或膀胱衰退等原因有關(guān)。關(guān)于老人睡不好除了起夜多以外,還存在深度睡眠減少的情況,而且這種深度睡眠會一年比一年少。另外還有晝夜節(jié)律改變,也就是白天閑著沒事就想睡覺,到了晚上該睡覺的時間反而睡不著了,這就會直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的情況時就要引起重視了,這是典型的睡眠障礙。很多人會覺得是正?,F(xiàn)象,其實這是錯誤的觀念,老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種錯誤觀念是大家對睡得好或者睡不好并不了解。其實所謂的睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量,也就是上述所說的一些典型表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差或者睡眠量不夠時,會給身體帶來嚴重后果。首先就是會給大腦造成極大損傷,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會進一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。 那么,老年人起夜多睡不好怎么辦?老人睡不好一定要積極調(diào)理改善,說到助眠很多人都嘗試過,可效果并不好。而且還具有一定的副作用,停藥后會繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。想要改善睡眠可以試試陽光老人老來保,老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗,中國老年病學(xué)奠基人

  • 老年人吃老來保能預(yù)防老年癡呆嗎

    老來保具有提高記憶力的功效,所以不少老年人就比較感興趣老年人吃老來保能預(yù)防老年癡呆嗎這一問題。下面我們就通過這一問題為大家簡單介紹一下吧,希望能夠解決大家的疑惑。 預(yù)防老年癡呆癥只需要提高記憶力?很多人對于預(yù)防老年癡呆癥做的最多的就是提高記憶力,其實很多人都忽略的另外一個誘因,那就是睡眠障礙。加利福尼亞大學(xué)歐文分校的精神病學(xué)家露絲·本卡說:“早在一個人患上阿爾茨海默病的幾十年之前,睡眠障礙和睡眠不足就已開始推動這種疾病發(fā)作?!北究ǖ难芯宽椖苛怂吲c晚年患癡呆癥之間的關(guān)系。她率領(lǐng)的團隊關(guān)注了體內(nèi)有APOE(載脂蛋白E)基因變體的健康人,這種基因變體使他們患阿爾茨海默病的風(fēng)險更高。2017年,該團隊發(fā)表了研究結(jié)果。他們發(fā)現(xiàn),與睡眠好的人相比,睡眠質(zhì)量差的人的大腦周圍液體中往往會積累更多與阿爾茨海默病有關(guān)的淀粉樣蛋白和tau蛋白。他們覺得這似乎說明睡眠過程可清理掉一些堆積起來的淀粉樣蛋白和tau蛋白。隨后的研究佐證了這一理論。同年,另一項研究發(fā)現(xiàn),在一群60歲以上的成年人當(dāng)中,需要花更長時間進入快速眼動睡眠和少夢的人患癡呆癥的風(fēng)險會加大。2018年,美國國家衛(wèi)生研究院研究人員發(fā)表的研究結(jié)果顯示,同意在夜間每小時被叫醒一次的健康參與者到了第二天體內(nèi)的淀粉樣蛋白水平更高。2019年早些時候,華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的另一組研究人員發(fā)現(xiàn),快速眼動睡眠時間較少的老年人體內(nèi)的tau蛋白量可能也會較高。反之亦然:淀粉樣蛋白和tau蛋白堆積會導(dǎo)致睡眠欠缺。有研究結(jié)果顯示,阿爾茨海默病患者的睡眠周期是紊亂的。從上述我們可以看出積極改善脆弱的睡眠是能夠預(yù)防老年癡呆癥的,所以對于老年人來說除了積極提高記憶力以外,改善脆弱的睡眠也很重要。 那么,老年人吃老來保

  • 吃什么可緩解老年人起夜次數(shù)多

    雖說很多人都有夜間起夜的習(xí)慣,睡覺時會感到有尿意,從而不得不轉(zhuǎn)醒下床上廁所。但是上了年紀后這種起夜次數(shù)越來越多,從而導(dǎo)致睡不好,所以大家都非常關(guān)心吃什么可緩解老年人起夜次數(shù)多這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年人起夜次數(shù)多其實就是睡眠障礙!對于睡眠障礙大家都不陌生,其中就包括起夜次數(shù)多。很多人都覺得人老了會這樣是正常,其實這是錯誤的想法,老年人也需要和年輕人同樣的睡眠。會出現(xiàn)這種錯誤想法是大家對睡得好或者睡不好并沒有一個深入了解。所謂的睡得好或者睡不好指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,老人因身體機能和大腦衰退導(dǎo)致睡眠障礙,也是有典型癥狀表現(xiàn)的。第一個就是起夜次數(shù)多:頻繁起夜導(dǎo)致睡眠中斷、分散,一般和慢病、用藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁起夜上廁所等原因有關(guān)。第二個睡眠深度減少:隨著年齡增長,中老年人深度睡眠時間比年輕時期會減少很多。到了七十多歲時和年輕時相比,就會減少80-90%的深度睡眠。第三個晝夜節(jié)律改變:很多中老年人出現(xiàn)了白天總不小心睡著,到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。這就是典型的睡眠障礙,而長期如此身體也會遭受巨大影響。長期睡不好最明顯的影響就是對大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么,吃什么可緩解老年人起夜次數(shù)多?對于改善睡眠可能大家首先想到的是,可這只是為了睡著而睡的藥物,停藥后就會繼續(xù)睡不好。另外還有一定的副作用,所以并不適合改善睡眠。想要改善睡眠不如試試陽光老人老來保,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)

  • 吃老來保對老年人睡不好管用嗎

    老人普遍存在睡不好的情況,而這不僅讓人痛苦不已還對身體有巨大影響。所以不少老人都非常積極尋找可以助眠的方法,老來保其實就不錯,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吃老來保對老年人睡不好管用嗎這個問題吧。 老年人睡不好是正常現(xiàn)象?不少人都覺得年齡越大睡眠質(zhì)量越差是正?,F(xiàn)象,其實這是錯誤的觀念,中老年人需要和年輕人同樣的睡眠,會有這種錯誤觀念,是大家對睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,而老人因身體機能和大腦逐漸衰退就會出現(xiàn)睡眠障礙,而這也是有比較典型癥狀的哦。 這些癥狀中招了要小心!睡眠碎片化:這個也就是很多人所出現(xiàn)的起夜多,人到中年因慢性病和癥狀或膀胱衰弱總上廁所就容易頻繁起夜,導(dǎo)致睡眠中斷、分散。深度睡眠減少:你有沒有發(fā)現(xiàn)到了中年后睡得沒有年輕時候多了,其實到了七十多歲的時候,和年輕時候想比,會失去 80-90%的深度睡眠。晝夜節(jié)律改變:人上了年紀睡眠就開始前移,白天總是不小心就睡著,到了晚上該睡覺的時候反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。你是否存在上述所說的癥狀表現(xiàn)呢?如果有就要小心了,長期睡眠不足后果可是很嚴重的。長期睡眠不足對大腦的損傷是巨大的,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會進一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 老年人一定要睡好,不能在拖了!對于老年人來說睡眠真的太重要了,所以大家都非常重視助眠。不少人都服用過,可這并不是什么好選擇,屬于鎮(zhèn)靜劑,對身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會繼續(xù)睡不好,所以不建議服用。想要改善睡眠其實不如試試百善藥業(yè)的陽光老人

  • 只有老年人才會得阿爾茨海默癥嗎

    人一上了年紀就會出現(xiàn)記憶力衰退的情況,而這慢慢就會發(fā)展為阿爾茨海默癥。很多人對這一疾病了解甚少,所以比較關(guān)心只有老年人才會得阿爾茨海默癥嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 只有老年人才會得阿爾茨海默癥嗎?阿爾茲海默又稱為老年癡呆,因為我國現(xiàn)在步入老年社會了,所以對這個病是非常的關(guān)注的。阿爾茲海默癥屬于神經(jīng)系統(tǒng)一種變性疾病,那么變性疾病它是需要時間的,所以它的發(fā)病年齡是有一定的特征性的,大多都見于四十歲以后的人群。所以并不是只有老人才會得阿爾茨海默癥,人到中年如果出現(xiàn)了阿爾茨海默癥的癥狀并且得不到及時防治,也會得阿爾茨海默癥的。阿爾茨海默癥早期癥狀比較隱蔽,容易忽視,下面一起了解下:1、記憶力明顯下降:阿爾茲海默癥在前期就會出現(xiàn)記憶力快速減退的現(xiàn)象,尤其表現(xiàn)在很多剛剛發(fā)生的事情轉(zhuǎn)眼就忘記。所以,家中老人的記憶力出現(xiàn)快速衰退時,就一定要引起重視。二、情緒波動較大,非常容易生氣:阿爾茲海默癥的病癥發(fā)作會對人體的各方面產(chǎn)生一定的影響,其在情緒上會更不容易受控制,很多平時脾氣非常好的人,在阿爾茨海默癥前期都會非常容易生氣,尤其耍小孩子脾氣。三、工作能力變?nèi)?,效率變低:阿爾茨海默癥也會導(dǎo)致患者各項能力變?nèi)?,例如生活能力、工作能力突然下降,工作效率和速度以及相關(guān)的生活自理能力變?nèi)?,都是明顯的阿爾茨海默癥的前期癥狀。四、睡眠障礙:入睡困難、深睡眠少、易醒多夢、?天倦困、頭暈?眩、精神疲憊等等。你不知道吧,阿爾茨海默癥和睡眠障礙有關(guān)!人到中年之后不少人就開始出現(xiàn)了睡眠障礙,比較常見的就是白天總是想睡覺,晚上該睡的時候反而睡不著。或者是出現(xiàn)晚上睡覺頻繁起夜,導(dǎo)致睡眠中斷等。研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和

  • 吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認知癥

    老人認知癥其實就是我們常說的老年癡呆癥,患有這一疾病會導(dǎo)致老人無法自理,所以預(yù)防認知癥成了全民話題。那么,吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認知癥?這一問題是大家非常關(guān)心的,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年認知障礙多為阿茲海默病,阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,因腦部傷害或疾病導(dǎo)致漸進性認知功能退化性表現(xiàn)。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。老人常出現(xiàn)的睡眠障礙和認知癥有關(guān)!很多人都以為人老了出現(xiàn)記憶力差就會慢慢發(fā)展成為老年癡呆,其實除此之外,出現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)。研究表明,這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn),有種蛋白會在大腦中形成斑塊,而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān),而且,越是清醒的狀態(tài)下,這種形成斑塊的蛋白水平越高,也就是說,有睡眠障礙會加重斑塊的形成。同時,還有研究表明,當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后,也會引起睡眠障礙。也就是說,睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的,睡眠障礙會加速形成斑塊,導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病,反過來,神經(jīng)退行性疾病過程中形成的蛋白也會擾眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。所以無論是記性不好還是老年癡呆都和睡眠障礙有很大關(guān)系。認知癥早期癥狀比較隱蔽,所以容易導(dǎo)致耽誤最佳治療時間,所以大家有必要了解一下認知癥的癥狀?;加姓J知癥會出現(xiàn)認知能力減退,記憶力變差,判斷力和計算能力退步,對實踐及地點的方向感混亂。其嚴重情況可能會引發(fā)一些了心理及精神問題,如出現(xiàn)幻覺,焦慮

  • 生活中,什么人會吃老來保參烏健腦膠囊?

    什么人會吃老來保參烏健腦膠囊?生活中很多老年人有睡眠問題,會選擇使用老來保參烏健腦膠囊調(diào)理與治療。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律,淺睡眠的時間增加,深睡眠的時間減少。白天睡眠時間的增加,夜間睡眠的時間減少。夜間睡眠易驚醒等。具體表現(xiàn):1、入睡困難老年人睡眠潛伏期較長,表現(xiàn)為入睡時間長,常常需要30分鐘以上甚至更長的時間才能入睡。2、不能熟睡、多夢在老年人的睡眠周期中,淺睡眠的比例增加,而深睡眠的比例減少,因此對外界刺激的敏感度提高,輕微的外界刺激或者聲響都會使老年人驚醒,有的一夜多次驚醒。還有的老年人會感覺整晚的睡眠都在做夢,未能熟睡,甚至覺得自己沒有睡著,并在醒來后覺得全身乏力、疲勞。3、早醒表現(xiàn)為早晨覺醒的時間比以往明顯提前,而且在醒來后無法再次入睡。夜間覺醒次數(shù)大于等于2次。4、睡眠時間縮短不能很好入睡,整夜的累積睡眠時間明顯低于一般人,通??倳r間不足5小時。5、日間殘留效應(yīng):次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。 老年人更需要高質(zhì)量的睡眠!1、睡眠促進腦的功能??焖傺蹌铀邔δX的功能有著重要作用,癡呆病人快速眼球運動睡眠明顯減少,甚至消失。2、保存腦的能量。非快速眼球運動的深睡期以副交感神經(jīng)活動占優(yōu)勢,腦的代謝下降10%~20%,但腦部的蛋白和核酸合成卻增加,因此有利腦部功能的存儲。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項重要功能,如果剝奪睡眠可影響記憶能力。4、保護大腦、提高智力。保護中樞神經(jīng)系統(tǒng),睡眠時血-腦脊液屏障通透性減弱,有害物質(zhì)不易進入腦組織,有保護大腦的作用。5、積蓄能量、消除疲勞、恢復(fù)體力。睡眠有利于合成、修復(fù)和補充物質(zhì)的作用。6、增強免疫、防病抗病。睡眠可調(diào)節(jié)身體各系統(tǒng)功能:除了神經(jīng)系統(tǒng)尤其是

  • 中老人失眠,百善藥業(yè)的老來保好嗎?

    當(dāng)我們逐漸老去,夜間慢波睡眠變少,快速眼動睡眠量縮減。后仍保持清醒的時間,我們將花更多的時間去努力入睡,也將更常在夜間醒來,早晨就會醒得越來越早。如此算來,我們熟睡的時間其實在一點點的減少。那么,調(diào)理中年人失眠,百善藥業(yè)的老來保好嗎?中老年人為何總被失眠困擾?中老年人睡眠模式隨年齡增長而發(fā)生變化,睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長,中老年人每天睡眠時間呈遞減趨勢。中老年人睡眠改變的特點有:總夜間睡眠時間及有效睡眠時間減少,入睡時間延長,睡眠質(zhì)量下降,淺睡眠比例增多,深睡眠比例減少,晝夜節(jié)律時相提前,早睡、早醒,睡眠時喚醒閾值下降,夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時間延長,出現(xiàn)片段睡眠,白天易困倦嗜睡等。中老年人失眠主要是因為身體的新陳代謝減慢,大腦皮質(zhì)功能減弱,影響正常睡眠過程。老年人常見的心腦血管疾病、前列腺增生、夜尿增多等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律,使睡眠淺、易醒,入睡困難,總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病等神經(jīng)變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙,且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴重程度相關(guān)。 好的睡眠非常重要?。?!人們常說“日出而作,日落而息”。人們通過睡眠,使經(jīng)過白天勞動、工作的身體和大腦得到相應(yīng)的休息調(diào)整,是恢復(fù)大腦與身體疲勞,進行修正、調(diào)養(yǎng)與物質(zhì)補充的必要途徑。睡眠時植物神經(jīng)功能活躍,集中力量完成消化、營養(yǎng)吸收、代謝、儲備、過濾、排廢等工作;同時,內(nèi)分泌功能也相應(yīng)在睡眠時活躍,如松果體分泌褪黑素的分階段調(diào)整,各種激素的補充與平衡;免疫系統(tǒng)機能在睡眠過程中(尤其在熟睡、深睡中)得到強化與調(diào)整;記憶力也通過睡眠得到改善與增強。這些都關(guān)系到精力、體力、腦力、抵抗力的恢

  • 老年人得了風(fēng)濕病吃什么好?

    風(fēng)濕病的患病率十分高,在老年人人群里邊占據(jù)非常大的比例。而且風(fēng)濕病癥狀發(fā)作后讓人備受折磨,嚴重情況下還會影響到正常行動,所以老人得了風(fēng)濕病一定要引起重視。平時生活中就可以通過飲食進行預(yù)防,那么,老年人得了風(fēng)濕病吃什么好?看完下面的文章,大家就明白了。老年人風(fēng)濕病是怎么回事?風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病,其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢,病程較長,且大多具有遺傳傾向。典型的癥狀是早晨醒來,腰背部疼痛、僵硬,活動后緩解。、中醫(yī)認為風(fēng)濕病所出現(xiàn)的癥狀屬于“痹證”范疇,痹證是由于風(fēng),寒,濕,熱等邪氣,痹阻于經(jīng)絡(luò),影響氣血的運行,導(dǎo)致機體,筋骨關(guān)節(jié),肌肉等處,發(fā)生疼痛,酸楚,麻木,或者是關(guān)節(jié)屈伸不利,僵硬等癥狀的一種疾病,輕者病在四肢,關(guān)節(jié)肌肉,重者可內(nèi)侵于臟腑,它的發(fā)病原因,有內(nèi)因和外因,外因主要是感受風(fēng)寒濕邪,像久居潮濕之地,嚴重的凍傷,比如夏季貪涼,甚至露宿在室外或者是睡覺時,感受了風(fēng)邪,還有就是暴雨澆淋,水中作業(yè),還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚,滯留于關(guān)節(jié),筋骨,導(dǎo)致氣血痹阻,而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因為風(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型,風(fēng)濕病如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時可以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)為治療手段。老年人得了風(fēng)濕病比如試試國公酒!國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的

  • 生活中如何預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛

    說到風(fēng)濕性腰腿痛,大家多少有所了解,此病多因受涼受寒或者過度勞累所導(dǎo)致。當(dāng)陰雨天或者氣溫下降時腰腿痛總是讓人難受不已,所以大家平時還是非常重視預(yù)防的。那么,生活中如何預(yù)防風(fēng)濕性腰腿痛?風(fēng)濕性腰腿痛大家了解的比較少,其實在中醫(yī)看來腰腿痛統(tǒng)稱為“痹證” 。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因為風(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型,風(fēng)濕性腰腿痛如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時可以散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)為治療手段。風(fēng)濕性腰腿痛不妨試試同仁堂國公酒其實國公酒緩解風(fēng)濕腰腿痛效果就不錯,國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成,具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。另外國公酒也稱史國公浸酒,是明、清朝代的宮殿秘方,該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成,其氣味濃郁芳香,酒味渾厚甘美,常飲有益健康,實為我國聞名之良酒。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀

  • 老年人膝關(guān)節(jié)酸脹是怎么回事呢?怎么緩解好呢?

    隨著年齡的增長,許多老年人會在上樓梯是感到力不從心,還伴有膝蓋疼痛和僵硬的感覺,特別是在長時間保持同一個姿勢后,比如早上起床,或是坐下來一段時間,再站起來,或是上下樓梯,都會有疼痛感和酸脹感。那老年人膝關(guān)節(jié)酸脹是怎么回事呢?老年人膝關(guān)節(jié)疼痛酸脹怎么緩解好呢?引起膝關(guān)節(jié)酸脹最為常見的原因,考慮還是存在有骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等情況,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在受累后存在明顯的酸脹感覺:骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主,并累及整個關(guān)節(jié)組織的最常見的關(guān)節(jié)疾病。本病好發(fā)于中老年人,當(dāng)出現(xiàn)天氣變化、受涼、勞累時,常會引起關(guān)節(jié)酸脹不適,誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)炎的一種,屬于繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。指由創(chuàng)傷引起的關(guān)節(jié)軟骨變性、破壞,以及在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)的關(guān)節(jié)退變及繼發(fā)性骨質(zhì)增生。臨床上表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)障礙,嚴重者可引起關(guān)節(jié)畸形,甚至致殘。關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)酸脹,患者通常處理的方法需要做到以下幾點:一、近期一段時間以內(nèi)必須要以休息為主,避免過度的使用關(guān)節(jié)。肥胖的患者需要減輕自身的體重。二、遠離于受涼受潮的環(huán)境,可以外用一些中草藥熬開以后局部進行熏洗。三、配合藥物進行治療。比如可以適當(dāng)飲用舒筋活絡(luò)、散風(fēng)祛濕的國公酒。國公酒也稱史國公浸酒,是明、清朝代的宮廷秘方,相傳一位民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,后來史可法按照同樣的方法制作,也治好了許多將士的風(fēng)濕病。 人們?yōu)榱思o念史可法,把這種藥酒稱為“史國公酒”,又叫“國公酒”。其方中羌活、獨活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風(fēng)勝濕,散寒止痛之功。白術(shù)、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕,行氣止

  • 老年人手腳麻木應(yīng)該喝什么藥酒

    很多老年人一到下雨天或是天氣寒冷的時候,總是會說身上疼、手腳麻木。但是又不知道是什么原因,這樣就很影響老年人的日常生活。其實老年人身體疼、手腳麻木可能是風(fēng)濕造成的。那么今天給大家詳細介紹一下,風(fēng)寒濕痹的病因,以及風(fēng)寒濕痹手腳麻木應(yīng)該喝什么藥酒?風(fēng)寒濕痹,中醫(yī)病證名。因風(fēng)寒濕三氣雜至,致氣血瘀滯,癥見身重而痛,四肢拘攣,甚則走注疼痛,或手足麻木等。風(fēng)寒濕痹的病因病因:風(fēng)寒濕痹是風(fēng)、寒、濕三氣外邪侵襲經(jīng)絡(luò),氣血閉阻不暢引起的。1.正氣不足是痹病的內(nèi)在因素和病變的基礎(chǔ)。體虛腠理空疏,營衛(wèi)不固,為感邪創(chuàng)造了條件,故《諸病源候論,風(fēng)病.風(fēng)濕痹候》說:“由血氣虛,則受風(fēng)濕”?!稘?痹》也說:“皆因體虛,腠理空疏,受風(fēng)寒濕氣而成痹也,正氣不足,無力驅(qū)邪外出,病邪稽留而病勢纏綿”。2.外感風(fēng)寒濕邪,多因居處潮濕,涉水冒雨,或睡臥當(dāng)風(fēng),或冒霧露,氣候變化,冷熱交錯等原因,以致風(fēng)寒濕邪乘虛侵襲人體所致。正如《素問.痹論》說:“風(fēng)寒濕三氣雜至,合而為痹也。也就是由風(fēng)、寒、濕三種邪氣雜合傷人而形成痹病”。風(fēng)寒濕痹的癥狀:1、行痹:肢體關(guān)節(jié)走竄疼痛,痛無定處,有時兼有寒熱,舌苔黃膩、脈浮。2、痛痹:遍身或局部關(guān)節(jié)疼痛,痛有定處,得熱稍緩,遇冷則劇,苔白脈弦緊。3、著痹:關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、痛有定處,陰雨風(fēng)冷每可使其發(fā)作,苔白膩,脈濡緩。那風(fēng)寒濕痹手腳麻木應(yīng)該喝什么藥酒?痹病:因風(fēng)寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致,癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重,屈伸不利,手足麻木。所以,中醫(yī)在治療時上常選用具有散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的藥酒,如同仁堂國公酒。國公酒是散風(fēng)祛濕,舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒。選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成,液體晶瑩,呈紅玫瑰色,氣味醇正,

  • 關(guān)節(jié)疼痛用什么藥治療比較好,還得是中藥方!

    關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)疾病的常見癥狀之一,隨著我國進入老齡化社會,越來越多的中老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,有時候出門買個菜,上下樓梯都很吃力,而這給他們的工作生活帶來了很大的不便。那么,有哪些疾病會引起關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)疼痛用什么藥治療比較好?哪些疾病會引起膝關(guān)節(jié)疼痛?1、骨關(guān)節(jié)炎:多為慢性病程,常見于中、老年人群,活動時關(guān)節(jié)痛。最常受累的是膝、髖、踝及脊柱小關(guān)節(jié),部分患者也可有手小關(guān)節(jié)的骨性結(jié)節(jié)伴疼痛,膝痛在上下樓梯時最明顯。2、痛風(fēng):好發(fā)于中青年男性,急性發(fā)作時關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,疼痛劇烈,幾個小時即可達到高峰,持續(xù)一周左右可自行緩解。最常累及的部位是足的第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等部位,病程較長者關(guān)節(jié)附近軟組織或耳廓上可出現(xiàn)白色痛風(fēng)石,破潰后流出“石灰石”樣內(nèi)容物,病情嚴重者還會出現(xiàn)腎功能損害。3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:慢性病程,發(fā)作時間持續(xù)6周以上,常見雙手或雙腳的小關(guān)節(jié)腫脹,伴有持續(xù)數(shù)小時以上的晨僵,70%左右的患者血清類風(fēng)濕因子高滴度陽性,可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形。下面來看看,關(guān)節(jié)疼痛用什么藥治療比較好吧!上下樓梯吃力常見為骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)學(xué)將該病歸屬于“骨痹”范疇。多為年老體虛,氣血不足,肝腎虧損,邪實趁虛而入,導(dǎo)致氣機不暢,瘀血內(nèi)阻,使經(jīng)脈受阻,筋骨失養(yǎng),不榮則痛,故“腎虛血瘀”乃本病的關(guān)鍵病機。對此,患者可選用調(diào)理風(fēng)寒濕邪所致的痹病藥物:如同仁堂國公酒,就是一款舒筋活絡(luò),散風(fēng)祛濕的中成藥物。國公酒曾在歷史上稱為史國公浸酒,是明、清朝代的宮廷秘方,選用了三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材:當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂

  • 感冒咳嗽服用強力枇杷膏蜜煉止咳效果怎么樣?

    體質(zhì)較弱的人最怕遇上多變的天氣,因為雨雪大風(fēng)等這些潛在的因素?zé)o疑是感冒咳嗽加重的罪魁禍首,本來咳嗽就很難受了,遇到惡劣的天氣那就是雪上加霜,為了緩解感冒咳嗽的癥狀,很多人會選用強力枇杷膏蜜煉這一藥物來進行治療,那強力枇杷膏蜜煉止咳效果怎么樣呢?要想知道強力枇杷膏蜜煉止咳效果怎么樣呢?我們可以從它的組成成分上來進行分析,強力枇杷膏中的白前具有降氣,消痰,止咳的功效。用于肺氣壅實,咳嗽痰多,胸滿喘急癥狀。桑白皮具有瀉肺平喘,利水消腫的功效,用于肺熱喘咳,水腫脹滿尿少,面目肌膚浮腫。另外強力枇杷膏中的桔梗味苦、辛,平,歸肺經(jīng),具有宣肺,利咽,祛痰,排膿的功效。所以因為這些藥物組合,強力枇杷膏能夠起到較好的斂肺、止咳的作用。需要注意的是強力枇杷膏是一種粘稠的半流質(zhì)液體,如果性狀發(fā)生了改變,喝下去會對身體健康造成一定的影響?;抵箍冗x連花清咳片連花清咳片傳承經(jīng)典古方,融匯了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個經(jīng)典方,集合臨床實踐經(jīng)驗,結(jié)合現(xiàn)代先進中藥制備工藝,研制成功的現(xiàn)代中成藥。中藥用藥講究君臣佐使,連花清咳片以、桑白皮為君藥,功能開達肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清肺火,咳嗽痰黃稠者最為適合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,杏仁與相配,二藥一宣一降,正合肺之特性,使咳定嗽平;連翹既能清熱解毒,又能疏散風(fēng)熱,還助開肺祛邪。以上就是對“感冒咳嗽服用強力枇杷膏蜜煉止咳效果怎么樣?”的相關(guān)介紹,希望對大家能夠有所幫助,在此

  • 冬季咳嗽怎么引起的?如何止咳?

    進入冬季以來,身邊“咳咳咳”的人好像變多了,因為冬季是疾病的高發(fā)季節(jié),尤其是流行性感冒,一不小心就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,俗話說“聽到病人咳,醫(yī)生眉頭皺”,這說明咳嗽其實治療起來有點難度,因為很不容易根治,那么冬季咳嗽怎么引起的?又該如何止咳呢?冬季咳嗽怎么引起的?第一,可能是由于冬季天氣比較干冷,刺激咽部,尤其是慢性咽炎的患者,可能會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,是功能性的干咳嗽,這種情況不必緊張,可能是對外界環(huán)境的反應(yīng),到了新的環(huán)境,干咳嗽可能是患者的肺對環(huán)境不適應(yīng)。第二,患者可能是慢性支氣管炎的患者,每年可能會出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽、咳痰,尤其到冬季,天氣寒冷,從而導(dǎo)致慢性支氣管炎復(fù)發(fā),是疾病引起的咳嗽,是肺祛邪外出的表現(xiàn),患者不必緊張,它會自行緩解。第三,有可能患者咳嗽變異性哮喘,可能容易受到這種氣候的誘發(fā),從而導(dǎo)致咳嗽,尤其是以干咳為主要的表現(xiàn),是病理性的咳嗽,它有可能是患者身體的部位出現(xiàn)的疾病,肺心的疾病、呼吸道的炎癥、支氣管哮喘、慢阻肺、肺氣腫以及惡性腫瘤等。藥物止咳,選連花清咳片藥物止咳是比較有效且快速的方式,其中連花清咳片的止咳效果就不錯,連花清咳片中含、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等15味中藥,其中清半夏治療咳嗽痰多,是祛色白之濕痰、寒痰之要藥;浙貝母清泄肺熱,化痰止咳,為治風(fēng)熱咳嗽、痰熱蘊肺之要藥;前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞,又能降氣以止肺氣之上逆,為治療喘咳、痰稠要藥;陳皮芳香醒脾燥濕消痰,為治痰理咳之要藥。連花清咳片以宣肅結(jié)合,把握病機關(guān)鍵;清熱化痰,舒張氣道,切中中心環(huán)節(jié);止咳化痰起效快,兼顧了“風(fēng)、痰、熱”等多種

    2021-10-26
  • 咳痰不停,止咳祛痰的食療方法有什么?

    感冒了,往往在退燒后,很多人還要被咳嗽困擾很長時間。長時間的咳嗽會危害健康,特別是眼下的“新型肺炎”,人們最擔(dān)心的就是頻繁的咳嗽、咳痰。但是有很多人并不知道應(yīng)該如何正確的解決咳嗽的問題。那么,止咳祛痰的食療方法有什么?一起來看看吧。三款茶飲1、杏仁茶:苦杏仁(炒)5g、花茶3g。用杏仁的煎煮液250ml,沖泡花茶后飲用。能降氣止咳平喘。用于外感咳嗽、喘息;慢性支氣管炎。2、橘紅茶:化橘紅5g、紅茶3g。用200ml開水沖泡后飲用。能散寒、燥濕、利氣、消痰。用于風(fēng)寒痰嗽、胸腹脹悶。3、陳皮茶:陳皮10g、綠茶3g。用250ml開水沖泡后飲用。能燥濕化痰,理氣健脾;用于胸悶腹脹、咳嗽痰多。二款藥膳1、松子仁粥:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量。將松子仁搗碎后與粳米加水同煮,熟后加入適量蜂蜜,拌勻即可服用,能滋陰潤肺,用于肺燥咳嗽。2、補益老鴨湯:川貝母、苦杏仁各6克,黨參15克,老鴨半只。各味洗凈,老鴨斬件。全部原料同放入鍋中,加適量清水,以武火煮沸,繼之以文火煮2~3小時,調(diào)味即可食用。能補肺益氣、化痰止咳,用于肺氣虛所致咳嗽咳痰,氣短。一款經(jīng)典名方名藥,止咳化痰咳嗽咳痰應(yīng)盡早使用藥物治療,中成藥連花清咳片由15味中藥組成,天然安全,且片劑服用方便。中藥連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗,全方具有“宣肺泄熱,化痰止咳”的功效。連花清咳片以、桑白皮為君藥,功能開達肺氣,宣肺止咳,為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥;桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連翹為臣藥,石膏為清泄肺經(jīng)氣分邪熱之要藥,用于邪熱郁肺,氣急喘促,咳嗽痰稠,發(fā)熱口渴等癥;黃芩入肺經(jīng)、清

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