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  • 瘦主角奧利司他服用多久見(jiàn)效

    在我們的日常生活中，許多人會(huì)認(rèn)為產(chǎn)生肥胖的主要原因就是飲食過(guò)度導(dǎo)致的，但其實(shí)肥胖達(dá)到了一定的程度，它就可以稱之為是一種病，也容易給我們身體帶來(lái)一些危害。所以越來(lái)越多的人重視減肥，而在眾多減肥方法中多數(shù)人還是青睞藥物減肥，比如瘦主角奧利司他效果就不錯(cuò)，備受歡迎。那么，瘦主角奧利司他服用多久見(jiàn)效？這可能是大家都比較關(guān)注的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。瘦主角奧利司他膠囊為什么備受肥胖人群歡迎?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏功效，主要成分是奧利司他，奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒(méi)有不利影響。無(wú)需通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對(duì)胃腸道脂肪酶起效，不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對(duì)人體無(wú)不良作用，大家可以放心服用哦。瘦主角奧利司他服用多久見(jiàn)效?大家對(duì)于最關(guān)心的就是效果問(wèn)題了，而奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角能夠達(dá)到如此效果，和平時(shí)合理飲食也是分不開(kāi)的。對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)吃什么，怎

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心瘦主角能不能減肥

    最近從電視上看到潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心減重還不錯(cuò)，有專業(yè)人士指導(dǎo)進(jìn)行減肥，還會(huì)搭配減肥產(chǎn)品好像是叫瘦主角?？墒怯捎趯?duì)此產(chǎn)品了解比較少，所以比較關(guān)心潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心瘦主角能不能減肥，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。你了解潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心嗎?潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題，是不錯(cuò)的減肥之選。那么，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心瘦主角能不能減肥?當(dāng)然是可以的了，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪

  • 潤(rùn)天痩主角一天服用幾次呢

    肥胖不但會(huì)影響一個(gè)人的外表，也會(huì)影響一個(gè)人的身心健康，因此肥胖病人一定要積極進(jìn)行減肥。隨著市面上越來(lái)越多，這也引起了不少肥胖人群的興趣。比如潤(rùn)天瘦主角就備受歡迎，不少人對(duì)潤(rùn)天痩主角一天服用幾次呢非常關(guān)注，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下。為何潤(rùn)天瘦主角備受歡迎?瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬(wàn)人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。那么，潤(rùn)天痩主角一天服用幾次呢?關(guān)于瘦主角的服用方法，其實(shí)非常簡(jiǎn)單。只要餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒，如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥即可。雖然瘦主角可以減脂減肥，但是并不代表飲食方面就可以大吃大喝，合理控制飲食，是減肥的關(guān)鍵。1、三餐要定量合理掌握三餐的進(jìn)食量是保持健美的又一關(guān)鍵。食量不可過(guò)多，也不宜太少，需要注意的是，計(jì)算食物的熱能與份量時(shí)要了解生熟有別。比如，熟雞的重量只有生雞的80%，熟牛肉只有生牛肉的65%。此外，即使同一類儀器所含熱能也不完全一樣，如100克童子雞含熱能約400千卡，而同等量的老雞肉熱能高達(dá)550千卡。要挑選養(yǎng)分相同但熱量相對(duì)較少的食物。2、營(yíng)養(yǎng)巧組合埃及

    2021-10-26
  • 減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎

    肥胖這個(gè)詞無(wú)論是對(duì)于男生還是女生來(lái)說(shuō)都是不愿意接受的，所以越來(lái)越多的人重視減肥。但是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還工作忙碌讓不少人都減肥失敗，其實(shí)也可以通過(guò)安全有效的來(lái)減脂減肥哦。比如瘦主角就不錯(cuò)，那么，減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。超重和肥胖以體重增加為特征，通常用體重指數(shù)(BMI) 來(lái)定義這些狀態(tài)。成人體重指數(shù)≥25kg/m2,被認(rèn)為是超重;體重指數(shù)≥30kg/m2，被認(rèn)為是肥胖。我國(guó)關(guān)于超重和肥胖的定義標(biāo)準(zhǔn)略低于世界衛(wèi)生組織，BMI≥24kg/m2屬于超重，BMI≥28kg/m2屬于肥胖。超重和肥胖與很多慢性疾病有關(guān)，包括高血壓，冠心病、糖尿病、各種惡性腫瘤和多種骨骼肌肉疾病。所以對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)減肥并不是恢復(fù)完美身材，更重要的是保證身體健康。那么，減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。減肥服用瘦主角當(dāng)然好使了，不過(guò)對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)合理飲食也很重要。盡量不要或直接杜絕吃高能量和油炸類食物，像油炸的，甜點(diǎn)

    2021-10-26
  • 服用瘦主角可以減重嗎

    對(duì)于超重和肥胖的人群來(lái)說(shuō)，既想要減輕體重，又想要一個(gè)健康的身體，一定要選對(duì)方法。其實(shí)安全有效的就挺不錯(cuò)的，比如瘦主角奧利司他膠囊。那么，服用瘦主角可以減重嗎?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。隨著超重和肥胖人群的增多，大家對(duì)健康意識(shí)也越來(lái)越重視。超重和肥胖對(duì)人體的肌肉骨骼系統(tǒng)(尤其是骨關(guān)節(jié))、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)(如肝、膽、胰等器官)以及生殖功能都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。所以超重或肥胖就要及時(shí)減肥、減重了。那么，服用瘦主角可以減重嗎?是可以的呀，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。其實(shí)肥胖都是由于脂肪、熱量攝入過(guò)量導(dǎo)致，因此在服用瘦主角的同時(shí)，合理飲食也很重要。改善膳食的結(jié)構(gòu)和食量，少攝入以脂肪為主的食物，但不能為了控制體重，就只吃一些蔬菜類的素食，而不攝入蛋白質(zhì)，這對(duì)健康是不利的，每天攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)占總量的15%~20%左右就行了。在平時(shí)最好應(yīng)避免吃過(guò)多零食和過(guò)多油膩食物，因?yàn)榱闶持袔缀?/p>

    2021-10-26
  • 服用瘦主角減肥藥安全嗎

    李先生是金融公司高管，每天忙來(lái)忙去一日三餐沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)點(diǎn)，還需要經(jīng)常出去應(yīng)酬，因此體重一年比一年高。而由于肥胖問(wèn)題導(dǎo)致身體受到影響，所以李先生開(kāi)始嘗試節(jié)食減肥，但是效果并不好。后來(lái)聽(tīng)同事說(shuō)瘦主角效果不錯(cuò)，所以對(duì)此比較感興趣。但是李先生也知道藥物不可亂吃，所以比較關(guān)注服用瘦主角安全嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。對(duì)于李先生這種情況，其實(shí)想要減肥成功，首先要調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，早餐/中餐/晚餐，標(biāo)準(zhǔn)比例是3:2:1。當(dāng)吃早餐的時(shí)間不夠時(shí)，把比例調(diào)整成2:3:1，中餐不能忽略，因?yàn)橄挛缧枰w力。其實(shí)早中餐吃的足，晚上根本不會(huì)餓，喝個(gè)湯就夠了。晚餐，必需在八點(diǎn)前吃完。餐后兩小時(shí)，才可喝東西。水果也是，不是餐前一小時(shí)吃，就是餐后兩小時(shí)再吃。如果餐后未到兩小時(shí)就口渴，表示你餐前喝的水不夠多，下次調(diào)整一下就可以了。但一天中所攝取的水分也不能過(guò)多，比如50公斤、那一天水分的攝取量就是1500cc。三餐所吃的食物，盡量不一樣，越多元越好，才能吸收到各種不同的營(yíng)養(yǎng)和能量，讓身體更有活力，自然不會(huì)囤積多余的脂肪和廢物。飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。經(jīng)常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。過(guò)度的節(jié)食對(duì)身體有害無(wú)益，這里提倡適度的節(jié)食，即每天食物的攝取要在保證維持身體正常活動(dòng)的前提下適當(dāng)減少，同時(shí)控制脂肪的攝入。另外搭配可以減脂減肥的瘦主角，能夠更好的擺脫肥胖。那么，服用瘦主角安全嗎?當(dāng)然安全了，瘦主角的主要成分是奧利司他，而在2000年11月我國(guó)SFDA批準(zhǔn)羅氏公司在中國(guó)銷售奧利司他，可見(jiàn)奧利司他這一成分是安全的。另外奧

    2021-10-26
  • 服用瘦主角奧利司他有什么注意事項(xiàng)

    不少職場(chǎng)人士因?yàn)楣ぷ髅β迪霚p肥也沒(méi)什么時(shí)間，所以大部分人對(duì)非常青睞。其實(shí)潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊就不錯(cuò)，減脂減肥效果好，大家對(duì)服用瘦主角奧利司他有什么注意事項(xiàng)非常關(guān)心，下面就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越努力工作越容易發(fā)胖，主要原因是忙工作，就沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，而且很多工作場(chǎng)所，沒(méi)有附設(shè)健身設(shè)施。在工作場(chǎng)所仰賴電腦網(wǎng)絡(luò)及電話與同事溝通，而懶得走到其他同事的辦公室討論公事，是發(fā)胖的原因。另外，時(shí)常下餐館吃中飯，更是發(fā)胖的主要原因。專家認(rèn)為，職場(chǎng)女性應(yīng)該利用中午休息時(shí)間，到健身房運(yùn)動(dòng)，或是簡(jiǎn)單吃個(gè)自備健康午餐，然后外出散步，都對(duì)身體有益，并能夠控制體重。調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)員工面對(duì)壓力時(shí)，也時(shí)常以零食來(lái)解決，但零食卻是增肥的最大殺手。其實(shí)放一瓶水在桌上，隨時(shí)取來(lái)喝，取代吃零食的壞習(xí)慣，是控制體重的好方法。另外，對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)服用瘦主角奧利司他膠囊減肥確實(shí)是不錯(cuò)的選擇，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。不過(guò)需要提醒大家的是，在服用瘦主角減肥的同時(shí)，也要合理飲食，避免過(guò)多攝入高熱量、高脂肪食物。1、一定要吃早餐。早餐的重要性相信大家已經(jīng)了解的很多，不再贅述。這里只強(qiáng)調(diào)一句，早餐一定要吃，而且百無(wú)禁忌，什么都能吃。但是要注意要吃飽但不要吃撐，否則會(huì)影響你上午的精神狀態(tài)。2、不讓自己餓肚子。有句笑話叫“吃飽了才能去減肥 ”，其實(shí)這句話是有一定道理的。當(dāng)你饑餓的時(shí)候，大腦會(huì)給你一個(gè)信號(hào)，

  • 服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢

    對(duì)于還是很瘦大眾喜愛(ài)的，可以不用運(yùn)動(dòng)就能夠減脂是非常方便的方法。但是在服用期間也有不少注意事項(xiàng)需要大家注意，比如大家比較青睞的瘦主角奧利司他膠囊，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家介紹一下服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢。過(guò)度肥胖不僅會(huì)影響形象，最重要的是對(duì)身體健康造成危害。首先是對(duì)心血管的危害，過(guò)度肥胖可以出現(xiàn)高脂血癥，從而引起高血壓，甚至出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致心血管疾病的危險(xiǎn)增高。其次是對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的危害，過(guò)度的肥胖，體重增加相對(duì)關(guān)節(jié)，尤其是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重，很容易引起關(guān)節(jié)的損傷，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。所以當(dāng)超重或肥胖時(shí)就要積極減肥了，其實(shí)瘦主角奧利司他膠囊減肥效果就不錯(cuò)，瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。瘦主角的減肥效果備受青睞，但是需要提醒大家的是，瘦主角屬于，所以在服用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)需要大家引起重視哦。那么，服用瘦主角奧利司他應(yīng)注意什么呢?1 、餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒，如果有一

  • 服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么

    市面上很多減肥產(chǎn)品讓人們不知道該如何抉擇，其實(shí)對(duì)于一定要保證兩點(diǎn)，那就是安全、有效。不少人都推薦過(guò)瘦主角奧利司他膠囊，那么，很多人就比較關(guān)注服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪的體積和(或)脂肪細(xì)胞數(shù)量的增加而導(dǎo)致體重增加，或體脂占體重百分比異常增高，并且伴隨局部過(guò)多沉積脂肪。想要減肥，最重要的就是減掉體內(nèi)多余脂肪。而瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么，服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物，對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒(méi)有不利影響。無(wú)需通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對(duì)胃腸道脂肪酶起效，不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對(duì)人體無(wú)不良作用，大家可以放心服用哦。另外，瘦主角減肥是通過(guò)阻止油脂吸收同時(shí)分解脂肪的原理來(lái)減肥，服用者沒(méi)有被抑制食欲，不用節(jié)食，也無(wú)需配合劇烈運(yùn)動(dòng)，不存在恢復(fù)飲食或者不運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的脂肪反彈問(wèn)題。不過(guò)對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)，不能只靠瘦主角來(lái)減肥，最重要的還是合理飲食，這樣才能更好減肥。肥胖癥患者如何吃一日三餐是科學(xué)問(wèn)題，肥胖癥患者要通過(guò)長(zhǎng)期低能量合理的膳食，配合一定運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體脂，最終達(dá)到體重下降的目的。對(duì)于肥胖癥患者首先要限制能量，一般輕度肥胖癥的患者，建議每天熱量要減少125-250kcal。對(duì)于中重度的肥胖癥的患者，每天熱量攝入要減

  • 服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎

    隨著工作壓力越來(lái)越大，不少人因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣問(wèn)題導(dǎo)致肥胖，因此關(guān)注減肥的人越來(lái)越多。而因?yàn)楣ぷ髅β荡蟛糠秩瞬](méi)有什么時(shí)間通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，所以更喜歡通過(guò)減肥藥來(lái)減脂減肥。不少人通過(guò)朋友介紹發(fā)現(xiàn)潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊可以減肥，那么，服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，曇草中醫(yī)發(fā)現(xiàn)在工作年限3年左右，是越忙越胖的高發(fā)期，超過(guò)四分之一的人在工作了5年后，就胖了10斤左右。隨著壓力的升高，可能很多人會(huì)通過(guò)吃點(diǎn)好吃的來(lái)減壓，從而慢慢的人的食欲就被培養(yǎng)起來(lái)了，吃的東西也越來(lái)越多，并且最喜歡的還是甜品等高熱量的東西，所以人也是越來(lái)越胖了。因此針對(duì)這類人群，選擇方便、安全、有效的減肥藥其實(shí)是不錯(cuò)的，比如瘦主角奧利司他膠囊。大家對(duì)服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎都很關(guān)注，下面就為大家詳細(xì)介紹。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬(wàn)人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。通過(guò)減肥藥來(lái)減肥是不錯(cuò)，但是不能只靠減肥藥，最重要的還是合理安排飲食，制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃。1、可以利用一切運(yùn)動(dòng)的方法

  • 服用瘦主角奧利司他的注意事項(xiàng)是什么

    很多人通過(guò)朋友推薦發(fā)現(xiàn)瘦主角奧利司他膠囊減脂減肥效果還是挺不錯(cuò)的，所以自己也想試一試。但是由于對(duì)這一產(chǎn)品了解甚少，所以比較關(guān)心服用瘦主角奧利司他的注意事項(xiàng)是什么的問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。備受青睞的瘦主角奧利司膠囊好在哪?瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且，瘦主角是正規(guī)的國(guó)藥準(zhǔn)字品，國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)H20133171，是安全、有效的產(chǎn)品。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。那么，服用瘦主角奧利司他的注意事項(xiàng)是什么?1 、餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒，如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。2 、溫水服用(不要用茶水、開(kāi)水送服，影響效果)。3 、服用后不要吃的食物(如白蘿卜、海帶，綠豆，咖啡，濃茶)。4 、服用后多喝溫水(分解和排出脂肪需要溫水協(xié)助)。5 、請(qǐng)勿在喝酒前后服用瘦主角影響效果。6 、飲食注意，葷素搭配，建議服用瘦主角期間葷素搭配，三餐規(guī)律，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。除了通過(guò)瘦主角減脂減肥以外，對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)合理飲食也非常關(guān)鍵。想要合理、快速

  • 小葵花露是治什么的，適合什么人服用？

    當(dāng)下，大家應(yīng)該能在眾多藥房里看到一些設(shè)計(jì)可愛(ài)的藥品，比如小葵花露金銀花露，瓶身造型為葫蘆形，顏色為橙黃色，十分吸引人們眼球。那小葵花露金銀花露是治什么的，適合什么人服用呢？小葵花露金銀花露是一種兒童中成藥，是專門給孩子定制的金銀花露。其主要的作用是清熱解毒，用于小兒痱毒、暑熱口渴?？捎行Ь徑獯蟊愀伞⒈忝?、眼屎多、口氣重、小便黃等上火癥狀。服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2-3次，每瓶250ml，正好是一天的飲用量。以下是它的相關(guān)特點(diǎn)，大家可以進(jìn)一步了解一下哦！1、小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用更安全。2、金銀花是小葵花露金銀花露中核心的清熱祛火成分，具有清熱解毒、消暑去火的功效。而且小葵花露金銀花露中的金銀花選用的是河南、山東產(chǎn)的，藥材地道，清熱效果更好。3、小葵花露金銀花露瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，同時(shí)防止兒童在飲用時(shí)嗆到，增添樂(lè)趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生。4、小葵花露金銀花露在上市初期曾經(jīng)過(guò)10多次口味調(diào)整后，成品味道清香、口味甘甜，很受孩子喜歡。此外，做父母的應(yīng)該都知道，增強(qiáng)免疫力才是幫助孩子抵御疾病更好的方法。為此小編整理了一些相關(guān)的小知識(shí)，大家可以動(dòng)手簡(jiǎn)單記一下哦。1、平日里要保證合理的營(yíng)養(yǎng)。飲食方面，孩子要做到飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富、不挑食、不偏食，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶類、蛋類、肉類等，只有營(yíng)養(yǎng)正常、生長(zhǎng)發(fā)育處于正常狀態(tài)下，機(jī)體免疫力才會(huì)得到提高。2、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，讓孩子培養(yǎng)一些戶外運(yùn)動(dòng)例如游泳、打球等。3、要保證充足的睡眠，充分的休息是身體健康的基礎(chǔ)，如果缺少維生素

  • 金銀花露兒童怎么服用，一文全搞定！

    “上火”在日常生活中比較常見(jiàn)的一種狀況，夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)、常吃辛辣油膩食物，以及作息不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致寶寶上火。就會(huì)出現(xiàn)口角糜爛、咽喉疼痛、便秘等癥狀，給兒童身體健康造成一些影響，所以這個(gè)時(shí)候的爸爸媽媽們就要注意啦！需要及時(shí)給兒童進(jìn)行調(diào)理，如可以用金銀花泡茶給孩子喝，如果孩子不愿喝，可以給孩子買小葵花露金銀花露，是用純正金銀花蒸餾制劑，口味甘甜，孩子愛(ài)喝，也高，去火效果更好。那金銀花露兒童怎么服用呢？下面來(lái)一起了解一下吧。金銀花露的服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2到3次，具體到每個(gè)孩子，因?yàn)榍闆r多有不同，所以還需詢問(wèn)專業(yè)的醫(yī)生后再服用。小葵花露金銀花露是給孩子量身定制的金銀花露，每瓶250ml，一天一瓶不超量。金銀花露的主要成分為金銀花。金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。并且有文獻(xiàn)《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明，金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。小葵花露金銀花露選用的是河南、山東產(chǎn)的金銀花，藥材地道，木樨草苷含量遠(yuǎn)高于其他產(chǎn)地金銀花，清熱效果更好，大品牌，質(zhì)量值得信賴。再者，小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，非市面上的玻璃瓶裝，使用更安全，而且葫蘆瓶型可愛(ài)，味道也甘甜，孩子也喜歡愛(ài)喝，能很好的解決孩子拖延喝藥的問(wèn)題哦！不過(guò)，除了服用金銀花露以外，兒童上火期間還需注意：1、在上火期間要以清淡飲食為主，最好吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如可以吃一些蘋果、水晶梨、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等，有利于兒童上火更快的恢復(fù)。2、同時(shí)也要多喝溫開(kāi)水，避免玩耍的時(shí)候過(guò)度勞累，影響恢復(fù)。3、保證充足的睡眠。家長(zhǎng)在平時(shí)最好可

    2021-10-26
  • 久坐腰不舒服用什么藥好？

    如今，越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)腰部的問(wèn)題，特別是對(duì)于每日坐在辦公桌前的上班族，一坐就是一整日，缺乏運(yùn)動(dòng)，且生活不規(guī)律，極易對(duì)腰部造成傷害，那么，在日常的生活中久坐腰不舒服用什么藥好？中醫(yī)常說(shuō)，“久坐傷肉”，也就是長(zhǎng)時(shí)間久坐后人體的氣血處于停滯狀態(tài)，氣血運(yùn)行不暢，同時(shí)局部的肌肉如腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間保持張力較大，會(huì)引起肌肉勞損，如果再受到風(fēng)寒侵襲或者用力不均勻，就會(huì)導(dǎo)致腰部酸脹疼痛不適的癥狀。坐久了出現(xiàn)疼痛，要改變坐姿或者站立起來(lái)走一走，活動(dòng)腰部，放松腰部的肌肉，腰痛不適的癥狀會(huì)得到緩解。如果是腰肌勞損引起的腰部疼痛，應(yīng)注意多休息，如需用藥來(lái)緩解，外帖膏藥比吃藥效果好，可以選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來(lái)，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。在使用上，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴以及委中穴腰眼穴為經(jīng)外奇穴，有強(qiáng)腰健腎的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中醫(yī)素有“腰背委中求”的說(shuō)法。，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解。另外，彎腰搬重物、彎腰抱小孩、突然扭轉(zhuǎn)腰以及在彎腰情況下強(qiáng)力后伸等動(dòng)作都有可能損傷腰部的肌肉，引起腰部酸痛不適。因此，如果搬抬重物時(shí)應(yīng)當(dāng)屈膝下蹲，身體向前靠，使重力分擔(dān)在腿部肌肉上，減輕腰部的負(fù)擔(dān)；同時(shí)，應(yīng)當(dāng)逐步加大用

    2021-10-26
  • 深入了解復(fù)方棗仁膠囊能長(zhǎng)期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況，明明困得不行，但就是睡不著！這就是常說(shuō)的“失眠”。失眠不僅會(huì)讓人睡不著還會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間減少，睡眠質(zhì)量不佳，記憶力、注意力下降等情況?？梢哉f(shuō)失眠給人們帶來(lái)的影響很大，所以失眠了一定要積極治療，不能放任不管。治療失眠復(fù)方棗仁膠囊是不錯(cuò)的選擇，但不少人是長(zhǎng)期失眠，會(huì)擔(dān)心一直服用會(huì)有不良影響。那復(fù)方棗仁膠囊到底能不能長(zhǎng)期吃呢？下面來(lái)一起看看吧！復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物，有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑，眾所周知，中藥副作用小，不同于西藥，不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會(huì)發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應(yīng)，但輕微，很快就自然緩解了，發(fā)生率也非常低。所以，復(fù)方棗仁膠囊是可以長(zhǎng)期服用的，但也要注意服用方法。不管什么藥品，如果服用方法不正確，都會(huì)有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進(jìn)行，每日1粒，睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃，有震顫，多動(dòng)，肌張力不全，外感發(fā)熱等情況就暫時(shí)不要服用了。長(zhǎng)期使用前，可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復(fù)方棗仁膠囊的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于復(fù)方棗仁膠囊能否長(zhǎng)期服用的這個(gè)問(wèn)題的答案已

  • 中年人腦供血不足吃老來(lái)保怎么樣

    人到中年身體機(jī)能和大腦開(kāi)始逐漸退化，所以容易導(dǎo)致腦供血不足從而出現(xiàn)頭暈、睡眠障礙等情況，長(zhǎng)期的大腦供血不足還會(huì)危機(jī)健康，所以大家都非常重視該如何治療。其實(shí)老來(lái)保就不錯(cuò)，那么，中年人腦供血不足吃老來(lái)保怎么樣?下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 腦供血不足不容小覷!慢性腦供血不足最早是在1990年由日本醫(yī)學(xué)家提出來(lái)的，是指由于各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足發(fā)病率高，據(jù)統(tǒng)計(jì)中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足，屬中老年人的多發(fā)病。國(guó)內(nèi)、外醫(yī)學(xué)家經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn)，在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)病前期都曾長(zhǎng)期有慢性腦供血不足的存在，如果對(duì)慢性腦供血不足不及時(shí)進(jìn)行治療，那么還可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”! 這些癥狀表現(xiàn)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并且積極干預(yù)!1、精神異常、性格改變、昏迷等。2、頭痛、頭沉重感、記憶力差3、站立搖晃、眼球震顫、聽(tīng)力下降等。4、肢體無(wú)力、肢體麻木、口角歪斜5、走路不穩(wěn)、頭暈、眩暈、耳鳴6、飲水嗆咳、視力下降、偏盲、神志障礙 慢性腦供血不足后果可別忽視!首先就是長(zhǎng)期的睡眠障礙不僅僅是慢性腦供血不足的癥狀，還會(huì)惡性循環(huán)導(dǎo)致缺血、缺氧更加嚴(yán)重，導(dǎo)致病情就會(huì)進(jìn)一步的惡化發(fā)展。另外長(zhǎng)期的慢性腦供血不足還會(huì)導(dǎo)致腦梗死、 老年癡呆等更加嚴(yán)重后果的產(chǎn)生， 從而對(duì)患者的身體健康和生命安全造成極大的威脅。因此出現(xiàn)腦供血不足就要及時(shí)糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠。大家都比較關(guān)心中年人腦供血不足吃老來(lái)保怎么樣，下面來(lái)看看。 陽(yáng)光老人老來(lái)保是不錯(cuò)之選!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)

  • 怎么喚醒認(rèn)知癥老人丟失的記憶

    人老了記憶力就會(huì)越來(lái)越差，所以不少老人就容易患有老年癡呆癥。不少老人為了自己不會(huì)老年癡呆，都非常關(guān)心怎么喚醒認(rèn)知癥老人丟失的記憶，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 你不知道吧，睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!很多人想要預(yù)防老年癡呆癥，只是單純的提高記憶力，忽略了睡眠障礙，研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。睡眠缺乏和一種被認(rèn)為對(duì)老年癡呆癥進(jìn)展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會(huì)在覺(jué)醒時(shí)期上升，而在睡眠時(shí)期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲(chǔ)存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。所以我們是否能夠在未來(lái)的幾十年里改善脆弱的睡眠，從而預(yù)防老年癡呆癥呢? 怎么喚醒認(rèn)知癥老人丟失的記憶?抓緊時(shí)間改善老人脆弱的睡眠并且提高記憶力是重點(diǎn)!而陽(yáng)光老人老來(lái)保就做到了，老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。 老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。除了改善睡眠預(yù)防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來(lái)保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠(yuǎn)志、茯神，能夠開(kāi)心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)腦活力及腦功能。 中老年人要吃中老年專用藥中老年人由于各種細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化，因

  • 陽(yáng)光老人老來(lái)保的服用方法

    如今不少中老年人為了改善脆弱的睡眠都在積極尋找方法，其實(shí)老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇，還是中老年專用藥。可服用過(guò)這個(gè)產(chǎn)品的人卻并不多，所以大家對(duì)陽(yáng)光老人老來(lái)保的服用方法非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解了解吧。 中老年人睡不好要引起重視!隨著年齡增長(zhǎng)越來(lái)越多的中老年人出現(xiàn)睡不好的情況，大家都認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象。這可大錯(cuò)特錯(cuò)，中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤的觀念，是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，老人因衰老、大腦退化就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，而這樣的睡眠不好會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)比較典型的癥狀表現(xiàn)。第一個(gè)就是睡眠深度減少，雖然有人認(rèn)為，老人對(duì)睡眠的需求可能有所減弱，但是對(duì)睡眠的研究表明，事實(shí)可能并非如此。 真實(shí)的情況是睡眠的組成發(fā)生了改變，深度的、能恢復(fù)元?dú)獾乃唠A段逐漸減少。正常人快速眼動(dòng)睡眠階段，我們會(huì)慢慢進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，全身的肌肉完全放松;而老人們喪失最多的恰好是這一階段的睡眠。同時(shí)，睡眠程度最深、最具有煥發(fā)作用的第三和第四階段睡眠也大幅度減少。事實(shí)上，對(duì)90歲以上的老人而言，第三和第四階段睡眠甚至可能完全消失。第二個(gè)就是睡眠碎片化，碎片化說(shuō)白了就是起夜頻繁。比如晚上因?yàn)樯蠋?、翻身、疾病或藥物反?yīng)等導(dǎo)致一會(huì)會(huì)醒來(lái)，這就導(dǎo)致了睡眠中斷、分散，影響到第二天的精神狀態(tài)。第三個(gè)就是節(jié)律發(fā)生改變，很多老年人都會(huì)出現(xiàn)白天一個(gè)小心就睡著了，等晚上該睡覺(jué)的時(shí)間反而睡不著，這種前移的睡眠就導(dǎo)致了醒得早，晚上睡眠不夠。而長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神，反復(fù)惡性循環(huán)。 長(zhǎng)期睡眠不足，后果很嚴(yán)重!當(dāng)中老年人出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀后就要引起重視了，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致一系列的后果

  • 中老年人睡眠障礙怎么辦，什么藥可以調(diào)理中老年人健康？

    人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活動(dòng)息息相關(guān)。人的生命中不可以沒(méi)有睡眠，如果沒(méi)有睡眠，人就會(huì)很快死去。有研究證實(shí)，人不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的質(zhì)和量，各年齡階段有不同的需要量，而且是保質(zhì)的量，這個(gè)量如果不足，就會(huì)影響身體健康。那么，中老年人睡眠障礙怎么辦？什么藥可以調(diào)理中老年人健康？睡眠是人類最基本的生理需求，和飲食同等重要。睡眠與覺(jué)醒規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長(zhǎng)期失眠，會(huì)造成人的思維能力、認(rèn)知程度、工作強(qiáng)度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過(guò)久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 令人擔(dān)憂的--中老年人睡眠障礙中老年人睡眠障礙可表現(xiàn)為為：①入睡困難：一般指入睡需要時(shí)間超過(guò)30分鐘；②夜間覺(jué)醒次數(shù)增加：睡眠淺，易醒，夜間覺(jué)醒次數(shù)超過(guò)3次；③睡眠時(shí)間縮短：一般指患者有充分的時(shí)間，但夜間睡眠總時(shí)間不到5小時(shí)；④早醒：早晨覺(jué)醒較既往提前1小時(shí)以上，且醒后不能再入睡；⑤日間疲勞：睡眠質(zhì)量下降，醒后日間持續(xù)有疲勞感，日間嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。而長(zhǎng)期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。有學(xué)者將藥癮與毒癮、煙癮、酒癮相提并論。且此類藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過(guò)現(xiàn)代誘發(fā)

  • 什么人會(huì)服用老來(lái)保參烏健腦膠囊

    什么人會(huì)服用老來(lái)保參烏健腦膠囊？主要是有睡眠障礙的中老年人群。老年人的睡眠主要改變的是睡眠節(jié)律，即淺睡眠的時(shí)間增加，深睡眠的時(shí)間減少。白天睡眠時(shí)間的增加，夜間睡眠的時(shí)間減少。夜間睡眠淺，易驚醒。老年人還比較容易出現(xiàn)早醒，這是睡眠時(shí)相提前的表現(xiàn)。那么，導(dǎo)致老年人睡眠障礙都要哪些原因呢？1、生理性原因老年人新陳代謝減慢，大腦皮質(zhì)功能減弱，體力活動(dòng)減少，影響正常睡眠過(guò)程。隨著年齡增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間減少，入睡所需時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠深度變淺，早醒，睡眠節(jié)律改變等引起睡眠障礙。2、心理性原因老年人獨(dú)居、日常生活能力降低以及對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力下降，在生活中遭遇各種心理刺激時(shí)，更易產(chǎn)生劇烈的情緒變化，如過(guò)度興奮、悲傷、激動(dòng)、緊張或疲勞等，這些心理因素也會(huì)引起睡眠障礙。3、不良的睡眠習(xí)慣部分老年人離休后日間活動(dòng)減少，白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擾亂了正常的日夜睡眠節(jié)律，導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降。此外，過(guò)度飲酒、飲用含的飲料等會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，進(jìn)而影響睡眠。4、不良的睡眠環(huán)境老年人對(duì)于不良睡眠環(huán)境較年輕人更為敏感，受到較強(qiáng)的光線刺激、過(guò)大的噪聲干擾、室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低等都會(huì)影響睡眠。5、軀體疾病老年人常見(jiàn)的前列腺增生、夜尿增多、心腦血管疾病等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律，使睡眠淺、易醒，入睡困難，總體臥床時(shí)間延長(zhǎng)而睡眠時(shí)間縮短。阿爾茨海默病和帕金森病等神經(jīng)變性疾病也會(huì)伴隨各種類型的睡眠障礙，且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴(yán)重程度相關(guān)。6、精神病性原因抑郁焦慮是引起老年人睡眠障礙最常見(jiàn)的原因，常伴有入睡困難和早醒，也可引起日間睡眠過(guò)度，睡眠障礙嚴(yán)重程度與抑郁焦慮癥狀水平密切相關(guān)。7、醫(yī)源性原因老年人常服用各種藥物，如抗高血壓藥

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