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  • 更年期心煩易怒吃什么藥能緩解

    提到女性更年期,大家頭腦中反映出的第一印象就是性情大變。很多家庭中的媽媽就像汽油一樣,沾火就著。更年期心煩易怒是最常見(jiàn)的癥狀,這種癥狀不是一時(shí)的,可能會(huì)伴隨整個(gè)更年期階段。因此大家對(duì)更年期心煩易怒吃什么藥能緩解還是非常關(guān)心的,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。當(dāng)我們對(duì)更年期的女性懷有抵觸情緒時(shí),其實(shí)他們也在飽受身體的折磨,痛苦不堪。因?yàn)槌诵愿竦母淖冎?,日常生活中還伴有潮熱、胸悶、心悸、失眠、易疲勞等現(xiàn)象。有時(shí)候會(huì)突然產(chǎn)生一股火燒般的熱感,沿著胸部一直蔓延到面頰和上肢,半夜醒來(lái)常常是大汗淋漓。我們所說(shuō)的更年期綜合征,在中醫(yī)古籍里歸屬于“臟燥”范疇,現(xiàn)代中醫(yī)婦科學(xué)中有絕經(jīng)前后諸證或斷經(jīng)前后諸證的病名,但核心機(jī)理依然是肝腎等臟腑出現(xiàn)陰虛的問(wèn)題,屬于臟燥的問(wèn)題。但臟燥癥的范圍要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于更年期。“臟燥”,病名出自《金匱要略·婦人雜癥脈證并治》,書中講“婦人臟燥,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數(shù)欠伸?!敝赋鲞@樣的疾病一般都會(huì)表現(xiàn)為悲傷欲哭,出現(xiàn)心病,此時(shí)的女性和之前判若兩人。又容易出現(xiàn)打呵欠、伸懶腰,一副慵懶之象,此時(shí)容易現(xiàn)出腎病。臟屬陰,陰虛而火盛就是“燥”。臟燥我們不必拘泥于考察是哪個(gè)臟器出了問(wèn)題,因?yàn)闊o(wú)論是哪個(gè)臟器,只要陰虛火旺形成了“燥”,其病癥表現(xiàn)基本上都是相同的。這就是“五志生火,動(dòng)必關(guān)心,陰臟既傷,窮必及腎是也?!薄端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“年四十而陰氣自半也,起居衰矣”。說(shuō)的就是不懂得保養(yǎng)身體的人,到了四十多歲,腎中已經(jīng)衰減一半了。從中醫(yī)角度來(lái)講,臟燥癥主要是由于陰血虧虛,陰陽(yáng)失調(diào),氣機(jī)紊亂,心神不安所致。而目前,由于壓力過(guò)大,暴飲暴食,長(zhǎng)期熬夜,缺乏運(yùn)動(dòng),使得人體內(nèi)的陰陽(yáng)極度失調(diào)

    2021-10-26
  • 更年期吃什么藥能緩解呢

    每個(gè)女人到了更年期階段都會(huì)出現(xiàn)各種各樣不適,不是失眠健忘就是潮熱汗出。而且這些癥狀并不是出現(xiàn)一時(shí)半會(huì)就消失了,會(huì)伴隨女性多年,可以說(shuō)是對(duì)女性影響比較大的。所以大家對(duì)于更年期吃什么藥能緩解非常關(guān)注,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。更年期綜合征在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中鮮有記載,其癥狀散見(jiàn)于"年老血崩"、"老年經(jīng)斷復(fù)來(lái)"、 "臟躁"、"百合病"等病證中,現(xiàn)屬于中醫(yī)的"經(jīng)斷前后諸證"范疇。本病主要表現(xiàn)為部分婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)一系列與絕經(jīng)有關(guān)的癥候;臨床表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜。可見(jiàn)月經(jīng)失凋,眩暈耳鳴,烘熱汗出,面紅嘲熱;心悸失眠,煩躁易怒,或面目肢體浮腫,尿頻失禁,腰膝酸軟,肢冷便溏或情志異常等,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一,短則數(shù)月半載,長(zhǎng)可達(dá)數(shù)年之久。本病的發(fā)生主要是由于婦女在絕經(jīng)前后,腎氣漸衰,天癸將竭,沖任虧損,精血不足,生殖機(jī)能逐漸減退以致喪失,臟腑失于濡養(yǎng),使機(jī)體陰陽(yáng)失于平衡所致。腎虛乃是致病之本,由于腎的陰陽(yáng)失去平衡則出現(xiàn)腎明不足,水不涵木,肝陽(yáng)上亢;或腎陽(yáng)虛衰,脾失溫煦;或腎精不足,腎水不能上濟(jì)于心而致心腎不交;此外,肝腎同源,腎精不足,肝失所養(yǎng),肝氣郁結(jié),失于條達(dá)或思慮過(guò)度,勞傷心脾,心脾兩虛,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任,亦可引起絕經(jīng)前后諸證。那么,更年期吃什么藥能緩解?中藥調(diào)理更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是不錯(cuò)的選擇,坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效,適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)更年期吃什么藥能緩

    2021-10-26
  • 女人更年期多夢(mèng)心煩易怒吃什么藥能緩解呢

    女人到了中年就開(kāi)始和更年期作斗爭(zhēng),想想更年期其實(shí)挺可怕的,總是失眠多夢(mèng)讓人休息不好,平時(shí)還脾氣火爆最容易心煩易怒,在家人和朋友眼里自己就像一個(gè)“另類”。所以為了擺脫這些困擾,也為了擺脫在別人眼里自己的形象,不少人對(duì)女人更年期多夢(mèng)心煩易怒吃什么藥能緩解還是非常關(guān)注的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解一下吧。女性更年期,是指婦女從生殖功能旺盛狀態(tài)逐漸衰退到生育功能完全喪失的過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期三個(gè)階段。一般從45歲開(kāi)始,持續(xù)10~15年。在這一時(shí)期,由于卵巢功能減退,引起植物神經(jīng)功能紊亂,從而90%以上的婦女都會(huì)出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀——稱為更年期綜合征,如月經(jīng)變化、潮熱汗出、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。中醫(yī)稱更年期綜合征為“絕經(jīng)前后諸證”,《黃帝內(nèi)經(jīng)》將這一生理現(xiàn)象描述為“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也”。指的就是女性49歲前后,陰血不足、肝腎虧虛,出現(xiàn)生殖機(jī)能的衰退(絕經(jīng))以及肢體活動(dòng)的障礙(肩周炎、膝骨關(guān)節(jié)炎等)。本病的發(fā)生主要是由于婦女在絕經(jīng)前后,腎氣漸衰,天癸將竭,沖任虧損,精血不足,生殖機(jī)能逐漸減退以致喪失,臟腑失于濡養(yǎng),使機(jī)體陰陽(yáng)失于平衡所致。腎虛乃是致病之本,由于腎的陰陽(yáng)失去平衡則出現(xiàn)腎明不足,水不涵木,肝陽(yáng)上亢;或腎陽(yáng)虛衰,脾失溫煦;或腎精不足,腎水不能上濟(jì)于心而致心腎不交;此外,肝腎同源,腎精不足,肝失所養(yǎng),肝氣郁結(jié),失于條達(dá)或思慮過(guò)度,勞傷心脾,心脾兩虛,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任,亦可引起絕經(jīng)前后諸證。中醫(yī)認(rèn)為更年期多夢(mèng)心煩易怒和肝腎陰虛有關(guān)肝腎陰液相互資生,肝陰充足,則下藏于腎,腎陰旺盛,則上滋肝木,故有“肝腎同源”之說(shuō)。在病

  • 更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解呢

    女性到了更年期階段總是各種各樣的不舒服,比如潮熱多汗就很令人煩惱。無(wú)論是白天還是晚上總會(huì)一陣陣潮熱然后滿身大汗,不僅影響心情,還影響到了睡眠質(zhì)量。所以大家對(duì)更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解還是非常關(guān)注的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》的《上古天真論篇》中便有詳細(xì)的記載。就女子而言,在28歲之時(shí),身體會(huì)達(dá)到全盛階段,即“四七,筋骨堅(jiān),發(fā)長(zhǎng)極,身體盛壯”,而在35歲的時(shí)候,身體便開(kāi)始走下坡路,即“五七,陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋?,此時(shí),使用再多再貴的護(hù)膚品也只是權(quán)宜之計(jì)。因?yàn)槿梭w衰老的趨勢(shì)是必然,是不可逆的存在。我們總是在談?wù)?,人到中年有一坎,更年期便是我們躲不過(guò)去的坎,但是,界定更年期的年齡到底是?女性更年期到底在什么年齡開(kāi)始出現(xiàn)呢?《上古天真論篇》道:“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子”。指的是49歲的時(shí)候,女性的任脈和太沖脈開(kāi)始虛衰,以至于女子的經(jīng)水枯竭,失去孕育的能力,而出現(xiàn)絕經(jīng)前后諸多癥狀,也就是我們常說(shuō)的更年期綜合征。其實(shí)每個(gè)人更年期始發(fā)的年齡因?yàn)轶w質(zhì)及個(gè)體差異有所不同,但是女性一般平均始發(fā)年齡在45歲上下波動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征發(fā)病機(jī)理在腎,腎虛精虧,進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺,也就是說(shuō),人體陰陽(yáng)水火的動(dòng)態(tài)平衡被打亂了,人的立命根本動(dòng)搖,往往累及五臟,導(dǎo)致肝陽(yáng)旺盛,出現(xiàn)心煩易怒、易激動(dòng)、頭目眩暈、失眠、潮熱汗出、月經(jīng)異常等癥。更年期女性潮熱多汗和肝腎陰虛有關(guān),肝腎陰液相互資生,肝陰充足,則下藏于腎,腎陰旺盛,則上滋肝木,故有“肝腎同源”之說(shuō)。在病理上,肝陰虛可下及腎陰,使腎陰不足,腎陰虛不能上滋肝木,致肝陰亦虛,故兩臟陰液的盈虧,往往表現(xiàn)盛則同盛

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛的調(diào)理方法有什么?5個(gè)方法缺一不可

    腎陽(yáng)虛證是腎的陽(yáng)氣虛衰所致的病證,多因素體陽(yáng)虛,或先天不足,或房勞過(guò)度,或年高腎虧,或久病傷腎,或外邪損傷陽(yáng)氣,或他臟及腎等引起。故泄瀉完谷不化,或五更泄瀉,舌淡苔白,脈沉細(xì)無(wú)力為腎陽(yáng)虛之象。那腎陽(yáng)虛的調(diào)理方法有什么呢?腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理1、精神調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。2、環(huán)境調(diào)攝此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差,稍微轉(zhuǎn)涼,即覺(jué)冷不可受。因此,在嚴(yán)寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補(bǔ)陽(yáng)氣?!盁o(wú)厭于日”,有人指出,如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分鐘,可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽(yáng)氣趨向體表,毛孔、腠理開(kāi)疏,陽(yáng)虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿,睡眠時(shí)不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間,要注意室內(nèi)外的溫差不要過(guò)大,同時(shí)避免在樹蔭下、水亭中及過(guò)堂風(fēng)很大的過(guò)道久停,如果不注意夏季防寒,只圖一時(shí)之快,更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生。3、體育鍛煉因“動(dòng)則生陽(yáng)”,故陽(yáng)虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)體育鍛煉,春夏秋冬,堅(jiān)持不懈,每天進(jìn)行1~2次。具體項(xiàng)目,因體力強(qiáng)弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等,亦可常作日光裕、空氣浴,強(qiáng)壯衛(wèi)陽(yáng)。氣功方面,堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長(zhǎng)壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過(guò)飲食來(lái)治療的。腎陽(yáng)虛應(yīng)多食有壯陽(yáng)作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的法則,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次,配合天地陽(yáng)旺之時(shí),以壯人體之陽(yáng),最為有效。5、藥物養(yǎng)生可選用補(bǔ)陽(yáng)祛寒、溫

  • 一起看看早泄的食療方法有什么?

    擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于我們的身體健康有著很大的影響,合理的治療、科學(xué)的飲食對(duì)于疾病的恢復(fù)是很有幫助的,比如早泄,這個(gè)對(duì)于男性身心都有著一定傷害的疾病,合適的食療可能會(huì)起到事半功倍的效果,那么早泄的食療方法有什么?中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話,封藏制約能力就會(huì)減弱,導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。枸杞豬腰粥枸杞子10克,豬腎一個(gè),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。芡實(shí)核桃糊可以用芡實(shí)、核桃、紅棗等適量一起熬成糊,具有治療腎氣不固、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。芡實(shí)性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?!侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?!侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?!侗静菪戮帯分羞€說(shuō):“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。紫菜牡蠣湯牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精成效。男人常食牡蠣可進(jìn)步性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。紫菜牡蠣湯:把水燒開(kāi),放入紫菜,少量油鹽、蔥或青蒜,待紫菜煮開(kāi)加入牡蠣,燒開(kāi)即可起鍋。合適的食物和藥物相互作用可能達(dá)到事半功倍的效果,在食補(bǔ)治療的同時(shí),可以服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,鎖陽(yáng)固精丸組方精致,配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成,君臣佐使各司其職、各盡其責(zé),如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”,

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛引起耳鳴咋辦有什么方法緩解

    耳鳴起初的征兆可能僅僅是耳邊出現(xiàn)異響,比如嗡嗡聲,當(dāng)逐漸變成耳鳴是那么就要注意可能是身體異常的表現(xiàn)了,這有可能是腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn),那么腎陽(yáng)虛引起耳鳴咋辦有什么方法緩解?中醫(yī)認(rèn)為“耳為腎竅,腎開(kāi)竅于耳”,耳朵與腎有著密切的聯(lián)系,耳鳴是腎虛的一種表現(xiàn),因此,有些人一出現(xiàn)耳鳴就以為自己腎虛了,其實(shí),導(dǎo)致耳鳴的原因有很多,并不是所有的耳鳴都是腎虛導(dǎo)致的。腎陽(yáng)虛耳鳴一般日久不止,逐漸加重,伴有畏寒肢冷,腰膝萎軟冷痛,遺精陽(yáng)痿,婦女白帶多而清稀,夜尿頻多而清長(zhǎng),倦苔乏力,面色蒼白,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱等癥狀。緩解腎虛耳鳴的小妙招1、改變不良習(xí)慣和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害。平時(shí)要注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥食物的攝入量。2、減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物,會(huì)使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克,應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。3、減少情緒波動(dòng)神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時(shí),就會(huì)造成自律神經(jīng)異常,全身緊繃,血管異常收縮,以致內(nèi)耳缺血,引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變,如能自我調(diào)適,以平常心面對(duì)一切,能達(dá)到身心平衡的境界,則癥狀會(huì)自然消失。4、呼吸調(diào)節(jié)呼吸調(diào)節(jié)也很方便,每晚睡覺(jué),取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔,放松身體,呼氣時(shí)(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心),如

  • 養(yǎng)生調(diào)理,腰膝酸軟怎么緩解呢?

    現(xiàn)在的生活壓力較大,人們的健康也面臨著更大的威脅?,F(xiàn)實(shí)中呢,不少人會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況,對(duì)日常生活造成了一定的影響,今天我們就來(lái)了解一下腰膝酸軟是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的以及腰膝酸軟怎么緩解呢?腰膝酸軟在中醫(yī)中是肝腎虧損的一種表現(xiàn)。它的癥狀表現(xiàn)在四肢五官上,病存在于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。事實(shí)上,會(huì)造成腰膝酸軟的原因不少,但常見(jiàn)原因是腎精的虧虛和過(guò)度的勞累。一般而言,出現(xiàn)這種情況,需要先考慮腎虛的可能,因?yàn)槟I陰虛和腎陽(yáng)虛都會(huì)引起腰膝酸軟的癥狀,在現(xiàn)實(shí)中需要辯證分析到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛時(shí)女性會(huì)因?yàn)槟I陽(yáng)虛而宮寒不孕,男性會(huì)因?yàn)槟I陽(yáng)虛而陽(yáng)痿早泄,還會(huì)引起不時(shí)的腹瀉,腰以下的部位還會(huì)引發(fā)水腫,臉色也會(huì)發(fā)黑暗黃。陽(yáng)氣不足還會(huì)導(dǎo)致白天的精神萎靡,心神無(wú)力,容易感到頭暈?zāi)垦?,四肢無(wú)力。腎陰虛會(huì)有腰膝酸軟,四肢乏力,遺精盜汗,還會(huì)伴隨陰虛的癥狀,例如手腳發(fā)熱,午后潮熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等。了解了這么多,我們來(lái)說(shuō)說(shuō)相關(guān)的重要內(nèi)容“腰膝酸軟要怎么緩解”。一般可以采用食療結(jié)合辨證論治選用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行身體調(diào)理。現(xiàn)在市面上可以對(duì)此進(jìn)行調(diào)理的產(chǎn)品有很多,大家可以考慮同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,它的成分為鎖陽(yáng)、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等,可以用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等的調(diào)理。另外,食療的方式也可以采取?,F(xiàn)實(shí)中存在這種問(wèn)題的人們可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜

    標(biāo)簽:腰膝酸軟怎么緩解呢
    2021-10-26
  • 手腳冷腎陽(yáng)不足吃什么可以緩解?

    生活中,很多人會(huì)有手腳冰冷的表現(xiàn),尤其在寒冷的天氣,即使穿的很厚,依舊擋不住寒意,感覺(jué)全身發(fā)冷。有的人在春秋季也要穿的很厚才不會(huì)被感冒等疾病盯上,中醫(yī)認(rèn)為,出現(xiàn)畏寒怕冷,手腳冰冷的情況,都是腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)不足的表現(xiàn),那么手腳冷腎陽(yáng)不足吃什么可以緩解?俗話說(shuō)“陽(yáng)虛則外寒”,在人體內(nèi),陽(yáng)氣有著溫煦肢體及臟腑的作用,如《素問(wèn)·生氣通天論》中所說(shuō)的:“陽(yáng)氣者多精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋”,陽(yáng)氣就好比太陽(yáng),具有溫暖肢體及臟腑的作用。如果腎臟陽(yáng)氣不足,身體就會(huì)處于一種寒冷的狀態(tài)。因此,畏寒怕冷、四肢冰冷都是腎陽(yáng)虛典型的表現(xiàn)。陽(yáng)氣不足所導(dǎo)致的陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在“寒”這個(gè)特征上,如畏寒肢冷、精神不振、唇色蒼白、少氣懶言、消化不良、面色苔白、小便清長(zhǎng)、大便溏薄、減退、舌淡胖嫩、脈沉微無(wú)力等癥狀。為了快速緩解腎陽(yáng)不足的癥狀,人們就開(kāi)始亂補(bǔ),但是方法沒(méi)找對(duì),不但起不到補(bǔ)腎的效果,反而會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的異常,那么腎陽(yáng)不足該怎么補(bǔ)呢?陽(yáng)虛者關(guān)鍵在補(bǔ)陽(yáng)。五臟之中,腎為一身的陽(yáng)氣之根,脾為陽(yáng)氣生化之源,故當(dāng)著重補(bǔ)之。在飲食上多吃性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。在藥物的調(diào)理上應(yīng)該選擇溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,可以用于腎陽(yáng)不足所致的手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?!锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。”當(dāng)然也不要忘了加強(qiáng)體育鍛煉和精神調(diào)養(yǎng),因?yàn)椤皠?dòng)則生陽(yáng)”,春夏秋冬,每天進(jìn)行1~2次的運(yùn)動(dòng),具體項(xiàng)目因體力而定。要善于調(diào)節(jié)自己的

    2021-10-26
  • 男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心?這幾個(gè)補(bǔ)腎方法用起來(lái)

    如今,人們的生活節(jié)奏也隨著生活水平的提高而加快了,工作和生活變得愈加忙碌,特別是男性朋友們,不但要在外忙工作,在家還得忙家事,隨著年齡的增長(zhǎng)和工作生活的消耗,腎虛這個(gè)詞逐漸進(jìn)入了他們的生活,那么,男人如何快速補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)身心呢?睡眠養(yǎng)腎研究發(fā)現(xiàn),許多腎虛患者有著過(guò)度熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。而充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要的作用。飲水養(yǎng)腎水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎及其他臟腑的負(fù)擔(dān)。因此,定時(shí)定量的飲水是很重要的措施。護(hù)足保腎腎經(jīng)源起于腳底,腳底部這個(gè)位置非常容易受到寒氣的侵襲。因此,腳部的保暖要特別注意,尤其在睡覺(jué)的時(shí)候不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或者電風(fēng)扇,最好也不要赤腳在潮濕的地方長(zhǎng)期行走,要保持腳部的干燥,可以每晚睡前泡腳可以起到溫補(bǔ)腎精的作用。飲食保腎中醫(yī)認(rèn)為,黑色食品能入腎強(qiáng)腎,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。腎陰虛者可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽(yáng)虛者應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎生命在于運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)養(yǎng)腎也是值得提倡的。可以用這個(gè)運(yùn)動(dòng)方式:兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。當(dāng)然如果腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了,藥物治療還是首選的治療方式,根據(jù)辯證結(jié)果選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù),如腎陰虛可以選用山藥,其性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功,不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者,均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食,如芡實(shí)、蓮子,效果更佳;對(duì)于需補(bǔ)腎精的患者,可以適當(dāng)服用熟地黃,古人認(rèn)為,熟地黃可以“專補(bǔ)腎中元?dú)狻薄疤罟撬?,益真陰”,所以在臨

  • 腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)嗎?怎么緩解?

    到了一定的年紀(jì),各種伴隨癥狀也就出現(xiàn)了,比如腰膝酸軟、失眠多夢(mèng),起初人們把這歸因于過(guò)度勞累。殊不知,導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因可沒(méi)這么簡(jiǎn)單,它有可能是腎虛的表現(xiàn)。也許有人會(huì)反駁,腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)嗎?怎么緩解?下面就來(lái)具體了解一下。腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)嗎?失眠多夢(mèng)有可能是腎虛的一種表現(xiàn)。很多人會(huì)有失眠多夢(mèng)的情況,但這也并不一定代表此人腎虛。還是要辯證論治,了解患者除了失眠多夢(mèng)還有哪些癥狀。中醫(yī)將腎虛分很多種,如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等。其中腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀相似,都有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、減退,失眠多夢(mèng)等。產(chǎn)生腎虛的主因其實(shí)就是人體腎臟精氣陰陽(yáng)不足,這也分先天不足與后天人為所致。舉例來(lái)說(shuō),患者長(zhǎng)期情緒波動(dòng)較大就會(huì)引起腎虛,又或者房事頻繁,也會(huì)引起腎虛的表現(xiàn)。怎么緩解腎虛?腎虛的調(diào)理需要重視起來(lái),可以配合食補(bǔ)和藥物治療來(lái)緩解癥狀。當(dāng)然,患者在治療前,還是要判斷自己屬于哪一類腎虛,只有這樣才能對(duì)癥下藥。1、食補(bǔ)自然界有很多食物對(duì)調(diào)節(jié)腎虛是有幫助的,比如有補(bǔ)腎之王之稱的山藥,《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘?!薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁?!边€有滋補(bǔ)佳品羊肉,據(jù)《本草綱目》記載,羊有“暖中補(bǔ)虛,開(kāi)胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃,補(bǔ)肺助氣”等功效;不但止精亦能生精的芡實(shí),清代醫(yī)家陳士擇說(shuō)得最好:" 芡實(shí)止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實(shí)不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水。"要根據(jù)自己腎虛的不同情況,選擇適合的食物。2、藥物治療藥物治療的效果比食補(bǔ)要好很多,就拿腎陽(yáng)虛引起的失眠多夢(mèng)來(lái)說(shuō),同仁堂的

  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因?找出原因調(diào)理才有效

    精氣十足是每個(gè)人,尤其是男人一直在追求的事情,然而生活和工作帶來(lái)的壓力讓有的男性朋友身體素質(zhì)開(kāi)始下滑,出現(xiàn)了腰膝酸軟、脫發(fā)等表現(xiàn),那么腰膝酸軟脫發(fā)什么原因呢?到底是哪里出了問(wèn)題?《醫(yī)宗必讀》提到:腎為"先天之本",乃生命活動(dòng)之根本。這些身體問(wèn)題,歸根結(jié)底是“腎”的問(wèn)題!腎藏精,主骨、生髓,腦為髓海,發(fā)為血之余。所以補(bǔ)腎精生髓養(yǎng)血,基本就是這個(gè)原則。要從生活,起居,精神,食療,藥物和運(yùn)動(dòng)方面綜合調(diào)理,缺一不可。養(yǎng)生治病,先調(diào)心,再起居,在運(yùn)動(dòng),再食療,再中藥,再西藥,不行手術(shù)。順序不能亂,中醫(yī)養(yǎng)生的精髓就在這里。順序顛倒了就得病,遵循了就健康。所謂圣者行之,愚者背之。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟脫發(fā),首先在情緒上的調(diào)理要做到舒緩性情,戒驕戒躁,情緒不能壓抑。要疏導(dǎo),光壓抑不宣泄,就會(huì)生病。晚上十一點(diǎn),最好按時(shí)入睡的話,對(duì)健康大有好處,可保住身上父母所給的元?dú)猓贿€要在生活中養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,如此可增強(qiáng)新陳代謝速率和血液循環(huán)能力,提高體內(nèi)各器官組織的相關(guān)功能。飲食方面,多吃補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的食物,比如桑葚,中醫(yī)講究藥食同源,而適合補(bǔ)腎的食材,絕對(duì)非桑葚莫屬。多本醫(yī)藥典籍中對(duì)桑椹的藥用價(jià)值有詳盡的闡述。《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!背酥?,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟脫發(fā)等的治療同樣有效,其功善補(bǔ)腎固精,還能用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!币陨暇褪菍?duì)“腰膝酸軟脫發(fā)什么原因?”的所有介紹,腎虛的調(diào)理不是單一方面就能起效的,需要在

    2021-10-26
  • 腎虛吃什么藥效果好?快速緩解的方式是什么?

    對(duì)于男性朋友而言,腎虛雖常有但卻讓人最無(wú)奈?;忌夏I虛的男性朋友,往往由于羞于向他人訴說(shuō)而產(chǎn)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。那么腎虛吃什么藥效果好?能快速緩解?帶著這些問(wèn)題我們?cè)敿?xì)了解一下。腎虛吃什么藥效果好?腎虛不簡(jiǎn)單,它不僅僅只有我們常說(shuō)的腎陰虛、腎陽(yáng)虛這兩種類型,其實(shí)還有腎氣虛、腎精虧虛等。每一種類型的腎虛所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀會(huì)有些許不同,因此在用藥方面也是有一點(diǎn)差別的。就拿腎陽(yáng)虛為例,看看腎陽(yáng)虛的調(diào)理藥物有哪些呢?治療腎陽(yáng)虛的藥物有很多,我們?nèi)ニ幍暌粏?wèn)就能得到很多推薦。不過(guò)同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療腎陽(yáng)虛方面的功效還是很不錯(cuò)的,該藥對(duì)溫精固腎有著很明顯的效果,該藥所含的中藥成分包括鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香等多達(dá)24種,可有效緩解患者腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。該藥內(nèi)的鹿角、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽(yáng)的作用;另外龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些中藥對(duì)人們澀精止遺幫助很大。腎陽(yáng)虛藥物對(duì)比我們可以將同仁堂鎖陽(yáng)固精丸跟市面上其它治腎陽(yáng)虛的藥物進(jìn)行對(duì)比,來(lái)看一下:1、金鎖固精丸:雖然在治療遺精方面,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸與金鎖固精丸表現(xiàn)都很不錯(cuò),但是治療方向還是有差別的。金鎖固精丸偏對(duì)癥治療,重在補(bǔ)腎澀精,用于治療腎虛封藏失職、精關(guān)不固所致遺精證,比如遺精遺尿,腰酸耳鳴,倦怠,舌淡苔白,脈細(xì)弱,適合臨時(shí)應(yīng)急需要。鎖陽(yáng)固精丸偏補(bǔ)益,對(duì)腎陰虧損,腎陽(yáng)不足,腎精虧虛和腎陰陽(yáng)俱虛引起的相關(guān)癥狀都有效,長(zhǎng)期使用補(bǔ)腎的效果更好。由此可見(jiàn),金鎖固精丸治標(biāo),鎖陽(yáng)固精丸治本,哪一種效果更好就不言而喻了。2、強(qiáng)腎片:同仁堂鎖陽(yáng)固精丸與強(qiáng)腎片對(duì)治

    標(biāo)簽:腎虛吃什么藥效果好
    2021-10-26
  • 跟早泄說(shuō)拜拜,男人早泄的食療方法有哪些?

    夫妻生活是夫妻感情交流的一種方式,而大多數(shù)男性尤其是婚后的男性朋友,多由工作因素的影響,各種應(yīng)酬不斷,少不了要抽煙喝酒,就這樣日積月累,使得不少男性出現(xiàn)了早泄的情況,不夠堅(jiān)挺,甚至不到一分鐘即泄,長(zhǎng)久下去影響夫妻感情不說(shuō),還會(huì)讓男性朋友越來(lái)越?jīng)]有自信,如何解決這個(gè)尷尬的問(wèn)題可以說(shuō)是夫妻共同的需求,那么男人早泄的食療方法有哪些?男性食療有方法,以下方法可參考蓮肉粥蓮肉粥也是可治愈早泄的食物,具體方法就是先將蓮子磨細(xì)末,之后每次取蓮粉加入糯米、紅糖適量,最好一同入砂鍋內(nèi)煎煮,煮至精稠為度即可,建議男性患者要經(jīng)常吃這個(gè)食物。龍眼棗仁粥龍眼棗仁粥經(jīng)常吃有助于緩解早泄心煩、失眠、健忘,遺精等癥狀,這個(gè)食物所需原料龍眼肉、炒棗仁、芡實(shí),具體方法上就是三藥加適量水共煎取汁,不拘時(shí)飲之,當(dāng)然建議大家應(yīng)該做到的就是經(jīng)常飲用。韭子粥先把韭子清洗干凈,然后用小火慢慢的炒熟;梗米用水淘洗干凈,倒入鍋里,加入適量的清水燉煮;等水開(kāi)的時(shí)候,就可以放入剛才炒熟的韭子,然后慢慢的燉煮成粥就可以了。中成藥多是來(lái)源于臨床中卓有成效的經(jīng)驗(yàn)方,效果明確,容易攜帶,使用方便,很受醫(yī)生及患者的歡迎。故早泄藥補(bǔ)可以選擇中成藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,方藥中包含的鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子溫腎壯陽(yáng),八角茴香溫陽(yáng)散寒,芡實(shí)、蓮子、蓮須、山萸肉、山藥、牛膝益腎固精,龍骨、牡蠣平肝潛陽(yáng),熟地黃滋補(bǔ)腎陰,知母、黃柏清虛熱,丹皮、澤瀉清瀉,防止熟地滋膩。生活習(xí)慣要養(yǎng)成,早些才能說(shuō)拜拜1、改變同房時(shí)間。人們一般將安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時(shí),身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。2、避免,節(jié)制房事

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛的食療方法,有用嗎?

    現(xiàn)在正值春夏之交,所謂“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、“冬病夏治”,此時(shí)經(jīng)常食用能溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥膳,可以讓溫?zé)岬乃幮耘c春夏旺盛的陽(yáng)氣融合,不僅為陽(yáng)氣減弱的秋冬做好鋪墊,還可以使人體的陽(yáng)氣充足起來(lái),腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏無(wú)力的問(wèn)題也就迎刃而解了。用于腎陽(yáng)虛的食療方法:鎖陽(yáng)蓯蓉粥:鎖陽(yáng)10g,肉蓯蓉10g,粳米100g。先將鎖陽(yáng)、肉蓯蓉洗凈,用水煮50min,取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內(nèi),倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛后食用,每日一劑。功效:鎖陽(yáng)與肉蓯蓉均能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,潤(rùn)腸通便。兩藥合用,具有較佳的溫腎壯陽(yáng)的功效,適用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無(wú)力,陽(yáng)痿滑精。又能潤(rùn)燥滑腸,對(duì)腎陽(yáng)不足,精血虧虛引起的便秘最為適宜。核桃粥:核桃仁30g,大米100g,白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈,與胡桃仁同放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖或冰糖,再煮1~2min沸騰即成。每日食用。功效:核桃仁能補(bǔ)腎,溫肺。煮粥食用能溫補(bǔ)肺腎,適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸痛,陽(yáng)痿遺精,以及肺虛久咳,或肺腎兩虛引起的氣喘。羊肉肉桂湯:將6g肉桂放入1斤左右的羊肉中燉煮,熟后吃肉喝湯。功效:羊肉甘溫,能益氣補(bǔ)虛,溫中暖下。肉桂能補(bǔ)火助陽(yáng),引火歸元,散寒止痛,溫經(jīng)通脈。兩者同食大補(bǔ)陽(yáng)氣,溫通血脈,適用于下焦火不足者,表現(xiàn)為腰膝酸冷,畏寒肢冷,少腹冷痛,男性遺精等。杜仲煨豬腰:杜仲10g,豬腎1個(gè)。豬腎剖開(kāi),去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過(guò)。杜仲研末,納入豬腎,調(diào)味,用荷葉包裹,煨熟食。功效:杜仲能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功,足疼不能踐者立效”,用于防治腎虛腰痛,耳鳴眩暈,腰膝酸軟。上面的腎陽(yáng)虛的食療方法您記住

    2021-10-26
  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些?4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏可以用兩個(gè)字來(lái)形容,那就是“忙碌”,這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來(lái),在這樣的現(xiàn)狀下,人們的健康就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了,比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問(wèn)題的出現(xiàn),那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢?食物調(diào)理男人腎虛問(wèn)題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理,建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物,例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等,對(duì)補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過(guò)于大補(bǔ),因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說(shuō)虛不受補(bǔ),如果不考慮機(jī)體的承受能力,過(guò)度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用,經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán),一方面可以改善氣損的癥狀,另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾,尤其能夠治療腎虛的問(wèn)題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個(gè)方法,對(duì)于腎虛的人群,一定要注意合理的休息調(diào)理,做到早睡早起,對(duì)于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn),這就不得不說(shuō)一下同仁堂鎖陽(yáng)固精丸了。鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下,一部仙拈壽世人”,《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方,收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”,且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中,足以證明它確切,臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥,采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng);芡實(shí)、

    2021-10-26
  • 腎虛耳鳴吃什么藥好?吃什么藥能緩解?

    耳鳴雖是日常生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是其中的發(fā)病原因之一的腎虛卻是大多數(shù)人都不會(huì)聯(lián)想到的。在發(fā)現(xiàn)自己耳鳴的時(shí)候,要注意排查,當(dāng)發(fā)現(xiàn)是腎虛耳鳴的時(shí)候,要及時(shí)的治療。那么腎虛耳鳴吃什么藥好?吃什么藥能緩解?下面就讓我們來(lái)分析一下。腎虛耳鳴的介紹提到腎虛耳鳴,生活中不常見(jiàn),但臨床上這類疾病還是很常見(jiàn)的,一般表現(xiàn)為患者能聽(tīng)到像蟬鳴一樣的聲音,尤其是夜間,耳鳴的癥狀會(huì)很明顯。嚴(yán)重的患者,除了長(zhǎng)期耳鳴導(dǎo)致聽(tīng)力下降外,甚至還會(huì)引起頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳浀劝Y狀,其實(shí)這些癥狀都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛分為很多種,包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虧虛等,大多數(shù)情況下耳鳴是因?yàn)槟I陽(yáng)虛引起的。要想判斷自己是否因?yàn)槟I陽(yáng)虛而導(dǎo)致耳鳴,還可以看自己是否伴有腰膝酸痛、四肢發(fā)涼等癥狀,這些都是腎陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)。腎虛耳鳴吃什么藥?如果出現(xiàn)腎虛耳鳴,大家可以采用食補(bǔ)和藥物治療結(jié)合的辦法,更加有效緩解腎虛癥狀。食補(bǔ)方面,多吃含鐵、鋅豐富的食物,例如黑芝麻、海蜇、蝦皮等。而在藥物的選擇上要注意,要針對(duì)自己腎虛的表現(xiàn)來(lái)選擇藥物。比如腎陽(yáng)虛,那么選擇同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸比較好,下面具體介紹一下這個(gè)藥的功效:首先我們先來(lái)看同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的成分,該藥含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子等多達(dá)24味中藥,對(duì)于補(bǔ)腎固精,腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其次,該藥中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對(duì)人體有很好的溫腎壯陽(yáng)的作用;而芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣對(duì)人體有收斂固澀的作用;再加上知母、黃柏對(duì)人體有滋陰降火的作用,可見(jiàn),鎖陽(yáng)固精丸的溫腎固精功效很好,有助于治療患者腎陽(yáng)虛。經(jīng)過(guò)

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    2021-10-26
  • 冬季中藥補(bǔ)腎的小方法,趕快收藏哦

    補(bǔ)腎的問(wèn)題現(xiàn)在越來(lái)越重要了,而冬季是補(bǔ)腎的好時(shí)節(jié),隨著市面上充斥著各種補(bǔ)腎藥、保健品,不得不說(shuō)這很令人心動(dòng),但如果選不對(duì)也是于事無(wú)補(bǔ),今天就給大家介紹幾個(gè)冬季中藥補(bǔ)腎的小方法。冬季養(yǎng)生講究“藏”,何為“藏”呢?正如中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō):“故藏于精者,春不病溫”,也就是說(shuō)冬季補(bǔ)腎,能使“精氣”儲(chǔ)存于體內(nèi),到春天就不會(huì)患病了,所以冬季養(yǎng)腎至關(guān)重要。冬季補(bǔ)腎方法鹿茸:有補(bǔ)腎陽(yáng),益精血,強(qiáng)筋骨等作用,用于腎陽(yáng)不足,精血虧虛,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進(jìn)性腺功能,增強(qiáng)機(jī)體代謝,消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng) 口的再生,加速愈合,并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。黑芝麻:芝麻甘、平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫怯腥缦履I虛癥狀的人,最宜食之:腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者。日常生活中,我們也可以根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣和偏好,選擇芝、芝麻糊、芝麻餅、芝麻醬等食用。何首烏:性微溫,味苦、甘、澀?!侗静菥V目》說(shuō)首烏“所以能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上”。其塊根入藥,可安神養(yǎng)血、解毒消癰,還可補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎,是常見(jiàn)貴細(xì)中藥材。熟地黃:古人云:“大補(bǔ)五臟真陰”。我們可以用熟地來(lái)滋養(yǎng)我們的“腎”。中醫(yī)認(rèn)為“腎”帶動(dòng)著整個(gè)身體運(yùn)行,所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎,肝等陰虛問(wèn)題,同時(shí)對(duì)身體乏力

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些?可以試試以下3種食療

    腎虛會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴,你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎?頭暈耳鳴的現(xiàn)象雖然不常見(jiàn),但是出現(xiàn)便會(huì)讓患者難受至極,所以找到病因?qū)σ蛑委熓顷P(guān)鍵,那么,腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些呢?中醫(yī)認(rèn)為,頭暈耳鳴多是腎虛的表征,腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣,通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中,人的眼、耳、口、鼻、舌對(duì)應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心,耳朵的聽(tīng)覺(jué)功能關(guān)系著腎的興衰。腎虛頭暈耳鳴可以試試以下3種食療方法:1、蓯蓉鵪鶉湯配料:肉蓯蓉30克、五味子18克、杞子30克、鵪鶉2只。做法:將鵪鶉洗凈切塊,并洗凈肉蓯蓉、五味子及杞子。然后,將全部材料放進(jìn)瓦煲,加入清水2,500毫升(約10碗水),武火煲沸后,改文火煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即可。蓯蓉鵪鶉湯可以補(bǔ)腎益精,填髓益志。另外,亦能緩解情緒低落、意志消沉、腰酸乏力、形體瘦弱等。不過(guò),因此湯有潤(rùn)腸作用,肝火旺及脾虛便溏者不宜飲用。2、補(bǔ)腎聰耳湯配料:山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法:先將所有中藥材洗凈,用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈,置于沸水中稍滾片刻汆水。然后,將所有材料放進(jìn)瓦煲,加入清水1,500毫升(約6碗水),大火煲滾后,改文火煲1.5小時(shí),去渣留湯,下鹽調(diào)味,食肉飲湯。對(duì)輔助治療腎虛耳鳴功效良好,預(yù)防可以一至兩星期服一次,治療則可隔日或一周兩次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克,菊花煎熬成湯后,再加入粳米100克,煮成粥品食用。此粥為對(duì)付眩暈耳鳴的簡(jiǎn)便食療,若能持之以恒,連續(xù)服用一星期以上能見(jiàn)明顯效果。性質(zhì)平和,可作為保健早餐,亦有利中、老年人疏散風(fēng)熱,預(yù)防風(fēng)熱感冒。以上便是對(duì)腎虛耳鳴

    標(biāo)簽:頭暈耳鳴的食療方法
    2021-10-26
  • 治療腎陽(yáng)虛的食療方法有哪些?

    腎虛的調(diào)理就像是參加一場(chǎng)馬拉松,是一場(chǎng)持久戰(zhàn),需要堅(jiān)持不懈,才能到達(dá)終點(diǎn),腎陽(yáng)虛也不例外,除了定時(shí)定量服用補(bǔ)腎藥物以外,飲食方面的調(diào)整也要注意,那么治療腎陽(yáng)虛的食療方法有哪些?給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼?,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō):“胡桃,為滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥?!?、山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則

    2021-10-26
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