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  • 孩子頭大濃眉大眼是怎么回事，是罕見病嗎

    頭大濃眉大眼的寶寶誰不愛，眼睛有神，眉毛也好看的寶寶外出都是焦點，然而這樣的寶寶怎么也會和罕見病扯上了關系，那么孩子頭大濃眉大眼是怎么回事，真是罕見病嗎？孩子頭大濃眉大眼是福相？先別高興，可能是罕見病如果您家孩子有頭大濃眉大眼的同時，生活中同時有以下這些異常表現(xiàn)，比如：耳鼻喉：反復耳部感染（>4次/年）頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經?？人愿忻?、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙；外貌：頭形偏大、特殊面容（額頭突出、寬鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（僅適用于年齡4歲以上患兒）；行為：存在多動、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn)；運動：運動障礙；神經：存在認知功能下降或癲癇發(fā)作表現(xiàn)；關節(jié)及手術史：存在關節(jié)僵硬，手指彎曲（爪形手），有頻繁的手術史，如腕管松懈術、疝氣修補術、鼓膜造孔術、腺樣體切除術、扁桃體切除術。那么這些表現(xiàn)都要高度懷疑一種罕見病——黏多糖貯積癥2型，黏多糖貯積癥2型可以通過去醫(yī)院進行尿GAGs（糖胺聚糖）檢測和酶學檢測，若結果為陽性，則可確診。黏多糖貯積癥2型的患兒被人們親切的成為“黏寶寶”，患有罕見病黏多糖貯積癥Ⅱ型的寶寶就沒有那么幸運，雖然在一段時期之內會和其他孩子一樣發(fā)育。但是，隨著體內未被分解的黏多糖漸漸積蓄，在一定時期開始是會影響到發(fā)育的，比如會出現(xiàn)頭大濃眉大眼的表現(xiàn)，所以孩子頭大濃眉大眼是怎么回事你還不清楚嗎？黏多糖貯積癥Ⅱ型是黏多糖貯積癥眾多類型中的一種，是由于人體細胞的溶酶體內，降解糖胺聚糖（黏多糖）的水解酶艾度糖醛酸-2-酯酶的缺失，黏多糖不能被降解代謝，最終貯積在人體內進而導致多器官、多系統(tǒng)功能出現(xiàn)異常。黏多糖貯積癥Ⅱ型的致殘率較高，而且是黏多糖貯積癥中最常見的類

  • 寶寶疝氣老是反復怎么回事，是罕見病嗎

    “我家寶寶有疝氣，吃藥能好嗎？開刀、會有危險嗎？”“我家寶寶有疝氣，可是做了手術還是復發(fā)了，怎么回事？”這類問題是小兒外科門診處父母常會問到的問題，有的父母擔心疝氣復發(fā)是某種罕見病導致的，那么到底寶寶疝氣老是反復怎么回事，是罕見病嗎？所謂疝氣實際上就是身體里面的某些器官或組織發(fā)生了位移，脫離了原本的位置而引起的。根據(jù)病變位置的不同，可以分為臍疝、斜疝、股疝等。得了疝氣的寶寶一般會有一些異常的癥狀，比如腹股溝疝氣會因為腹壓增大導致腹股溝區(qū)域出現(xiàn)一個突出的腫塊，在此時較大的孩子會因為疼痛而喊叫，較小的嬰幼兒則以無原因的哭鬧來表現(xiàn)。疝氣反復當心罕見病疝氣其實并不難治，一般通過手術是可以治療好的，然而有些寶寶就是會出現(xiàn)反復發(fā)作的現(xiàn)象，一次手術過后還要經歷第二次，甚至第三次手術，那么寶寶疝氣老是反復怎么回事？如果寶寶疝氣老是反復，同時還觀察到您家孩子有別的方面的異常，比如：耳鼻喉：反復耳部感染（>4次/年）頻繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困難、不斷流鼻涕、經?？人愿忻?、釘狀牙、牙齒排列稀疏、聽力障礙；外貌：頭形偏大、特殊面容（額頭突出、寬鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（僅適用于年齡4歲以上患兒）；行為：存在多動、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn)；運動：運動障礙；心臟：存在心臟雜音或有心臟瓣膜性疾?。簧窠洠捍嬖谡J知功能下降或癲癇發(fā)作表現(xiàn)；關節(jié)及手術史：存在關節(jié)僵硬，手指彎曲（爪形手），有頻繁的手術史，如腕管松懈術、疝氣修補術、鼓膜造孔術、腺樣體切除術、扁桃體切除術。以上這些表現(xiàn)要高度懷疑黏多糖貯積癥Ⅱ型這一罕見病。建議去醫(yī)院進行尿GAGs（糖胺聚糖）檢測和酶學檢測，若結果為陽性，則可確診。黏多糖貯積癥Ⅱ型 第73號罕見

  • 晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事？如何緩解？

    咳嗽本就是一件讓人非常難受的事情，咳嗽的厲害時還會有種整個喉嚨都咳出血的感覺，如同刀割一樣的難受，尤其是在晚上半夜咳嗽，影響睡眠不說，第二天的精神也受到了影響，這種小病真的很折磨人，長時間不好還容易引起肺炎。那晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事呢？如果在夜間的時候出現(xiàn)咳嗽的癥狀比較明顯，而且咳白色的痰液，一般提示存在了氣道炎癥的可能，這類病人最主要的氣道炎癥原因考慮物理或者化學的因素所致，或者過敏的因素所致，所以這類的病人應該及時的給以去除誘因的治療，同時積極的給予止咳祛痰等方面的對癥處理。比如患者可以使用連花清咳片。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經驗，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。連花清咳片的組成成分有、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛蒡子、山銀花、大黃、桔梗、甘草，諸藥合用具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黃，伴咽干口渴，心胸煩悶，大便干，舌紅，苔薄黃膩，脈滑數(shù)。連花清咳片可以從多個機制抑制咳嗽。首先，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進痰液的排出，痰液排出后氣管、支氣管的堵塞就減輕了，呼吸也就變得通暢了。其次，連花清咳片能夠緩解炎癥的發(fā)生發(fā)展，進而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應性，也就是緩解咳嗽等癥狀的發(fā)生。最后，連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用，研究發(fā)現(xiàn)連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時，連花清咳片還有較強的抗流感病毒作用

  • 喉嚨疼咳嗽無痰干嘔怎么回事？如何治療？

    感冒時最常見的癥狀便是咳嗽了，單純的咳嗽還好，但如果咳嗽到一定程度引起喉嚨疼、干嘔的情況，那就不容忽視了，所謂小病不治成大疾，即便是咳嗽這樣普通的癥狀不治療也會引起大病，所以只有盡快治療才不會給身體增加不必要的負擔，那么喉嚨疼咳嗽無痰干嘔怎么回事？如何治療呢？喉嚨疼咳嗽無痰干嘔怎么回事？原因有三原因一：呼吸道疾病。氣候干燥，對于體質較弱的人群來講，易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，加上季節(jié)的影響，風大，細菌、塵螨等飄浮在空中易被人體吸入，異物就會對咽黏膜、支氣管黏膜等產生刺激，出現(xiàn)喉嚨癢干咳等癥狀。原因二：感冒發(fā)炎。由于天氣的轉變，是很容易受涼感冒的，所以一些人會出現(xiàn)咳嗽、嗓子發(fā)炎的癥狀，同時還可能伴有鼻塞的現(xiàn)象。這是一種氣道變應性炎癥，咽喉在炎癥刺激下會出現(xiàn)干咳無痰、干咳干嘔等癥狀。原因三：慢性咽炎。秋季天涼氣燥，咽部黏膜在忽冷忽熱中易受損，進而誘發(fā)咽炎，如果不能及時加以診治就會轉變?yōu)槁匝恃?，其病程長且易反復，患者會出現(xiàn)干咳無痰、咳嗽干嘔、咽癢咽痛等不適癥狀。原因找到了，該如何有效治療呢？可以試試蘿卜生姜水，蘿卜可以起到去熱止咳的作用，生姜也有理氣、化痰和驅寒的功效，二者取汁后混合，再加入適量的白糖來飲用，能幫助患者止咳化痰、滋潤脾臟，緩解咳嗽等不適。但若想要有效治療還是要選擇對癥的藥物才行，治療這種病癥的藥物種類還是很多的，比如連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的效果。連花清咳片能從多個機制抑制咳嗽。首先，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。第二、連花清咳片能夠減輕炎癥反應，進而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應性。第三、連花清咳片還有廣譜抗菌

  • 咳嗽有痰嗓子癢怎么回事如何治？

    換季時節(jié)，最怕的就是身體出現(xiàn)各種不適表現(xiàn)，比如咳嗽、痰多、嗓子癢等就是這個時節(jié)最常出現(xiàn)的癥狀了，有些人對此不以為然，不重視也不去治療，癥狀逐漸加重后才意識到問題的嚴重性，錯過了最佳的治療時機，那么遇到這種情況該怎么辦？咳嗽有痰嗓子癢怎么回事呢？咳嗽有痰嗓子癢怎么回事如何治？咳嗽有痰嗓子癢可能跟咽喉炎癥有關系。炎癥對人體的氣管產生了刺激作用，從而引發(fā)咳嗽干癢的情況，而減少用喉嚨呼吸也是減少咽喉刺激的方法之一。咳嗽有痰嗓子癢還有可能是感冒的前兆。這個時候就要注意防寒保暖了，注意提高免疫力，多喝熱水可以稀釋痰液，抑制感冒癥狀的加重，使整個人感到很舒爽。同時注意睡眠不要熬夜，改變不良的生活習慣，不抽煙、不吃辛辣刺激的食物。再配合連花清咳片進行治療，癥狀改善的會更快。連花清咳片以中醫(yī)絡病理論為指導，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，用于急性氣管-支氣管炎痰熱壅肺證引起的咳嗽、咳痰、痰白粘或色黃，伴咽干口渴，心胸煩悶、大便干、舌紅、苔薄黃膩、脈滑數(shù)。并且成分天然，止咳化痰起效快，按療程服用后，止咳更治咳。該藥方中以桔梗、甘草為使藥，桔梗開宣肺氣，祛痰寬胸，利于排出肺中壅滯的熱痰；甘草甘潤平和，補益肺氣，潤肺止咳。同時，連花清咳片還有調節(jié)免疫功能，增強抗病康復能力，具有治療和預防“呼吸道炎癥”的雙重作用。通過廣譜抗菌、抗病毒、抑制過敏原等手段，全面應對呼吸道感染，獨特的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時兼顧”風、痰、熱“等多種證候。同時患者在日常生活中也要做好飲食起居的管理，比如清淡、低鈉飲食，葷素搭配，爭取攝入足夠的營養(yǎng)，堅持健康飲食。居家環(huán)境也要做到衛(wèi)生干凈，室內記得多通風等。關于上述提到“咳嗽有痰嗓

    2021-11-06
  • 腎虛耳鳴是怎么回事，腎虛性耳鳴吃什么藥

    腎虛對于人的影響是非常大的，尤其是男性，腎虛者看起來沒有精神，而且皮膚差易失眠，尿頻尿急尿不盡，還有的會出現(xiàn)耳鳴的情況。可是腎虛耳鳴是怎么回事，腎虛性耳鳴吃什么藥好呢？不了解的話，就接著往下看吧。 腎虛耳鳴是怎么回事?人們常說耳為腎之外竅，內通于腦，腎精充足，耳竅得養(yǎng)，充涵于上則聽覺正常，當精虧不能充氧，則髓?？仗?，自會引發(fā)耳鳴，所以腎虛也會導致耳鳴的癥狀。當然腎虛患者除了耳鳴的癥狀之外，還會表現(xiàn)為浮腫，尤其是早上起床后眼睛浮腫，就算不困的情況下，也是哈欠連天，整個人看上去沒精神，經常性的勞累，體力缺乏等。長期腎虛耳鳴已經嚴重影響了人們的生活和健康，所以及時用藥補腎是關鍵。不妨服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，針對腎精不足導致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰，人參補腎氣，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽，菟絲子等八個子類藥有利于補腎益精，鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補腎填精方面十分有效。別看它只有小小一粒，但它富含了十六味中藥材，對腎精虧虛有良好的治療作用，是眾多腎虛人群的不錯選擇。腎虛的朋友通過合理服用即可提高性機能、滿足中老年人養(yǎng)生需求，同時還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。無論男女，均可以適當?shù)姆冒俗友a腎膠囊，從源頭上補腎填精，調和陰陽。腎虛者除了用藥之外，飲食也是一個非常不錯的補腎方式，如山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體滋腎益精的作用；豬腰子性甘味平，具有補腎陽虛，生

  • 膝關節(jié)疼痛是怎么回事，怎么緩解疼痛?

    　　由于膝關節(jié)為負重關節(jié)，位于下肢中部，所受杠桿力量也大，很容易造成損傷。這種情況不僅會發(fā)生在老年人身上，現(xiàn)在一部分的中年人身上也會出現(xiàn)，基本表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛腫脹、關節(jié)積液活動時發(fā)出響聲、走路不穩(wěn)、晚期出現(xiàn)關節(jié)畸形、伸曲功能受到限制、嚴重者走路困難。那么膝關節(jié)疼痛是怎么回事，怎么緩解疼痛？一起來了解一下?！　　　∠リP節(jié)疼痛是怎么回事　　膝關節(jié)疼痛，與患者的年齡、肥胖、炎癥的關系較大。年齡的上升可導致肌肉、外周神經系統(tǒng)功能減低，導致神經肌肉運動不協(xié)調，容易引起肌肉損傷，隨著年齡增長，軟骨供血減少；超重則會使得關節(jié)活動時受到的機械應力增加，體重增加引起的姿勢及運動習慣的改變也可能是膝關節(jié)疼痛的原因?！　∨c外傷也有一定的聯(lián)系，由于某種意外或事故，使膝蓋部位的關節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴重的情況下出現(xiàn)外傷而引起的膝關節(jié)疼痛?！　∫灿幸徊糠衷蚴呛畾獾娜肭忠鸬?。　　以上都是膝關節(jié)疼痛是怎么回事的原因，那怎么緩解疼痛呢，這里有幾點可以注意一下！　　緩解膝關節(jié)疼痛的方法　　當出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛癥狀時候盡量不要走動，注意給膝蓋做好保暖措施，可以吃一些活血化瘀藥物來進行治療，也可以通過熱敷方法來緩解疼痛，要盡量避免風濕性膝關節(jié)炎出現(xiàn)，還可以擦一些消腫止痛的藥物，比如用獅馬龍活絡油適量涂擦患處來緩解疼痛?！　—{馬龍活絡油中主要包含松節(jié)油、水楊酸甲酯（冬青油）作用為活血通絡，消腫止痛；桉油、肉桂油、印尼丁香油能夠祛風、除濕、止痛，治療風濕痹痛；德國麝香草酚、樟腦、薄荷腦有利于辛、走竄發(fā)散，利于迅速吸收?！　∈褂锚{馬龍活絡油對疼痛部位能夠促進局部良好的血液循環(huán)，滴2-3滴獅馬龍活絡油于患處，進行緩慢按壓，力度由輕

  • 為什么走路小腿肌肉酸痛

    人們經常在運動或者日常走路的時候，出現(xiàn)小腿酸痛，而且酸痛的時間長短不同，因為小腿肌肉酸痛是比較常見的癥狀，因此很多人不會特意去重視，那么，為什么走路小腿肌肉酸痛，一起分析一下。走路小腿肌肉酸痛的原因走路小腿肌肉會出現(xiàn)酸痛的情況，主要是由于小腿部位的肌肉出現(xiàn)拉傷和勞損。在進行活動的時候，這些部位的肌肉等軟組織處于一種牽拉的狀態(tài)，會導致?lián)p傷的部位進一步受到刺激，刺激到周圍的小神經，會出現(xiàn)明顯的疼痛感。出現(xiàn)這種情況往往也伴有受涼，因為受涼之后會導致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產物出現(xiàn)堆積，導致炎性水腫進一步地加重，疼痛感就進一步的明顯。緩解方法1、可以在晚上睡之前用一些熱水來泡腳，這樣可以很好地幫助我們的血液循環(huán)，在泡腳的時候要注意了。不要把水溫弄得太熱或者太冷，就普遍洗澡的溫度就可以了，在泡腳的時候可以在水里加入一些草本植物，比如艾草或者玫瑰花等等，這些草本植物都可以幫助我們的肌肉更快的得到放松，每天都可以進行泡腳哦。2、局部按摩、理療法，采用局部按摩、理療法可以促使肌肉舒張，促進體內組織代謝，達到解除酸痛的目的。在按摩的基礎上加入一些含中草藥成分的藥油，這樣的效果會更加明顯，比如獅馬龍樟，它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。香 港獅馬龍樟以揮發(fā)油類的物質為基礎，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛的作用。3、不管是小腿肌肉酸痛還是其他部位肌肉的酸痛，這個時候都可以通過局部熱敷的方法來有效地緩解不適癥狀。除了可以局部熱敷之外，還可以通過涂擦獅馬龍樟來緩解肌肉不適癥狀。

  • 為什么運動后會肌肉酸痛，怎么緩解肌肉酸痛

    肌肉酸痛是運動后一種十分普遍的現(xiàn)象，在進行鍛煉和體力勞動后，通常會感到肌肉酸痛，然而在感到肌肉酸痛后不停止鍛煉，幾天之后酸痛感就會緩解。除此之外，只要有合理的緩解方式，就能減輕這種酸性刺激。那一起來看一下為什么運動后會肌肉酸痛，怎么緩解肌肉酸痛。運動后肌肉酸痛的原因一般來說，人們鍛煉的時候如果做比較劇烈的運動，或者是長時間沒有鍛煉的人突然做強度比較大的運動，肌肉第二天就會出現(xiàn)酸痛，沒有運動習慣者，如果初次訓練，這種酸痛會感覺更加明顯。肌肉酸痛是因為鍛煉的時候由于肌肉細胞無法及時攝入足夠的氧，但由于劇烈運動又需要能量的供應，這時候肌肉細胞就會做無氧呼吸來產生能量，無氧呼吸除了產生能量，還會產生大量的乳酸，乳酸堆積在肌肉里面就會產生肌肉酸痛的感覺。怎么緩解肌肉酸痛1、“冷熱水浴”：冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強的鍛煉身體的價值。在運動之后可以先洗一刻鐘的熱水澡，讓周身經絡通暢。然后擦干身體，休息數(shù)分鐘，再迅速進行幾分鐘的冷水浴。首先，用熱水洗澡時，全身毛孔放大，身體里的一些臟東西能夠順利排泄出去；其次，能使肌體的血管充分擴張后再迅速收縮，提高血管的彈性，防止硬化，還能避免高血壓和中風等疾??；這樣做還能增強血液循環(huán)，促進各組織器官的新陳代謝，提高肌體適應寒溫變化的能力。2、采用按摩的方法來增強肌肉的血液循環(huán)，促進乳酸的代謝。按摩的時候一定要用手掌直接對著肌肉酸脹部位，不然是沒有效果的，也可能剛開始按摩的時候效果不明顯，需要堅持按摩半小時才行。還可以搭配獅馬龍樟效果會更好。獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其

  • 跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦

    現(xiàn)在越來越多的人喜歡通過跑步來鍛煉身體，但是很多人在跑完步之后渾身酸痛，其中肌肉酸痛是跑友常見的問題之一。那么跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦，該如何緩解肌肉酸痛，讓身體盡快恢復呢？一起來了解一下。跑前拉伸充分的拉伸，尤其是腿部的拉伸，可以有效緩解小腿肌肉酸痛。拉伸是在跑步前非常重要的環(huán)節(jié)，只有做好熱身運動后跑步時才不會容易受傷。而跑后的拉伸可以讓僵硬的肌肉舒展，從而更快地排出運動后產生的有機廢物，緩解小腿肌肉的疼痛，還能對小腿塑形。按摩法可以采用按摩的方法，經常性的按摩，這樣能夠調動全身的氣血循環(huán)，從而幫助身體保健，多按摩能夠改善血液循環(huán)，提高按摩部位體溫，讓全身血液循環(huán)能夠正常的運轉。研究發(fā)現(xiàn)，健康的人群只要堅持對腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時用上獅馬龍樟效果會更好，獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六味地道藥材精心研制而成。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉；樟腦利濕利滯；冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛；香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉疼痛的作用；薄荷油疏風解表、有助于吸收，對于小腿肌肉酸痛有良好的療效。洗冷熱水浴冷熱水浴指用冷熱水交替洗浴、浸泡身體的方法。冷熱水浴有較強的鍛煉身體的價值。近期一項研究表明，洗一個放松的熱水澡同時具有改善炎癥以及降低血糖的功能。在熱水中浸泡可以促進分泌一種對抗炎癥的化學物質，和運動具有相同的效果。但是訓練后肌肉微細結構破壞，洗熱水澡會加速受傷肌肉的血液循環(huán)，從而使肌肉微細機構的破壞加重。而一般洗冷水澡或者冰敷可以減緩血管的收縮，并降低新陳代謝的，使血管腫脹的情況減緩，但如果運動完立即洗冷水澡會刺激皮膚，

  • 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊，有什么辦法可以緩解

    小腿肌肉酸痛在生活中是比較常見的，有的時候一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己全身酸痛不舒服，特別是小腿肌肉會出現(xiàn)酸脹感。那小腿肌肉酸痛是怎么回事??？有什么辦法可以緩解呢，就一起來了解一下。1、睡姿不對引起小腿肌肉酸痛。如果是睡覺的時候睡姿不正確，比如睡覺的時候長時間壓迫下肢又或者是睡姿單一導致小腿關節(jié)肌肉在晚上活動較少，這樣可能造成小腿局部的新陳代謝出現(xiàn)阻礙引起的小腿肌肉酸痛。緩解辦法：可以在晨起之后做做關節(jié)、肌肉的放松運動，一般這種情況只是暫時的不適，起床之后能夠自行緩解。2、劇烈運動引起小腿肌肉酸痛。活動量較大以后，或者間隔時間較長未鍛煉，剛開始鍛煉之后，往往會引起小腿肌肉酸痛。這種肌肉酸痛不是即刻發(fā)生在運動結束后，而是發(fā)生在運動結束后1-2天，這是因為運動時肌肉活動量大引起了局部肌纖維及結締組織的細微損傷，以及部分肌纖的痙攣，以至于小腿肌肉酸痛感明顯。緩解辦法：對酸痛的局部肌肉進行熱敷，促進血液循環(huán)及代謝過程，有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解；對酸痛的地方進行局部按摩，使肌肉放松，促進肌肉血液循環(huán)，有助于損傷修復及痙攣緩解；還可以在晚上睡覺前用熱水泡腳，幫助血液循環(huán)。泡腳時候要注意，不要把水溫弄得太熱或太冷，溫度大概在40度就可以，浸泡到腳踝即可。泡腳時可以在水中加入一些含有中草藥成分的東西，能更好地幫助肌肉更快地放松。比如獅馬龍樟，獅馬龍樟具有溫經散寒，活血化瘀、消腫止痛之功效，對于小腿肌肉酸痛有良好的療效。它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。注意在使用時不吃生冷、油膩的食物，避免長期或大面積使用。3、營養(yǎng)

  • 運動后如何緩解肌肉酸痛

    運動過量是很多人在生活中都會出現(xiàn)的一件事情，而運動后常見的就是肌肉酸痛，雖然不會影響身體健康，但是對于正常生活還是有一定影響的。那么運動后如何緩解肌肉酸痛，下面一起來了解一下。運動過后肌肉酸痛主要是因為高強度的運動導致了肌細胞的水腫，從而引起肌肉有明顯的酸痛情況，所以在平常運動后要先進行肌肉的放松，從而緩解肌肉酸痛的癥狀，如果通過肌肉放松以后，酸痛癥狀沒有明顯的緩解，這種情況可以在休息時進行冰敷的治療。一是避免肌細胞水腫的加大，再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。還有伸展拉長肌肉法，運動前后做肌肉拉伸運動可以保持肌肉彈性，促進血液循環(huán)，有利于乳酸排出。熱敷、熱浴法，用熱毛巾敷或泡個熱水澡可以改善局部組織血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，有利于受損組織的再生與修復。局部按摩、理療法，采用局部按摩、理療法可以促使肌肉舒張，促進體內組織代謝，達到解除酸痛的目的。在按摩的基礎上加入一些含中草藥成分的藥油，這樣的效果會更加明顯，比如獅馬龍樟，它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。注意在使用時不吃生冷、油膩的食物，避免長期或大面積使用。除此之外，也可以口服維生素C或含量高的食物，新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等，都富含維生素C。對于不常運動的人來說，由于運動間斷時間太長，身體機能一時無法適應，或是運動動作姿勢不規(guī)范，便常常會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。以上就是對于“運動后如何緩解肌肉酸痛”的介紹，希望可以幫到大家緩解肌肉酸痛

  • 全身肌肉酸痛時怎么辦，有什么方法可以緩解？

    出現(xiàn)全身肌肉酸痛的原因有很多種，可能是不怎么運動的人突然進行了大量的運動后會出現(xiàn)全身難受的狀況，也可能是夜里受涼出現(xiàn)全身肌肉酸痛的狀況等等。那全身肌肉酸痛時怎么辦，有什么方法可以緩解？一起了解一下。全身肌肉酸痛的原因1、肌肉拉傷、過量運動導致乳酸在體內沉積、關節(jié)或者骨頭的損傷、炎癥等，這些都有可能會導致全身肌肉酸痛。比如平時不愛運動偶爾大量運動，由于組織細胞暫時缺氧需要靠糖的無氧分解為肌肉提供能量，結果產生大量乳酸，乳酸在體內堆積刺激神經產生酸痛癥狀。2、風濕、感冒。輕微的風濕以及感冒同樣會導致出現(xiàn)全身肌肉酸痛的現(xiàn)象。因此出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況時，我們應該多關注這兩方面。3、血液循環(huán)不好。如果人體中血液循環(huán)不良的話，就會導致血液缺氧，人體組織得不到充足的氧氣勢必會出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況，如果嚴重的話還會導致組織細胞壞死。4、過度運動、過度勞累等，這些都會導致的血液中乳酸增多，從而出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況。緩解辦法1、進行運動后按摩可以緩解全身疼痛。按摩的手法主要包括推摩、抖動、揉捏、叩打等等。在按摩的時候加上一些含有中草藥成分的藥油，效果會更加好。比如獅馬龍樟，滴2-3滴獅馬龍樟于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉以松弛肌肉。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛，它以揮發(fā)油類的物質為基礎，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的溫經散寒、消腫止痛的作用。充足的放松、休息。充足的休息是可以減緩全身肌肉酸痛的，休息過程中血液循環(huán)會逐漸加速，代謝產物的排除速度就會加快，另外也能讓肌肉酸痛部位的營養(yǎng)供給恢復正常。休息的方式可以在海綿墊上躺一會兒，要記得躺下來時頭放

  • 肌肉酸痛怎么治療，方法有哪些？

    在這個節(jié)奏飛快的時代，人們通常會通過健身來釋放生活中的各種壓力，但是在健身的過程當中有很多時候會因為運動姿勢不當，造成肌肉酸痛。那肌肉酸痛怎么治療，方法有哪些呢？通常肌肉酸痛是因為劇烈運動或者運動量過大導致的，這是因為在運動之前肌肉沒有充分的活動開，所以在運動之前應該做好熱身動作或者拉伸動作，防止肌肉的損傷。肌肉酸痛也可能是因為肌肉過度的勞累，從而導致血液流通不暢，這時候就可以用毛巾熱敷或貼敷膏藥緩解肌肉酸痛。在運動過后可以用浸了熱水的毛巾對肌肉酸痛的地方進行熱敷，毛巾涼了之后繼續(xù)再敷，敷10分鐘左右，疼痛就會有明顯的改觀。還可以采用按摩的方法，經常性的按摩，能夠調動全身的氣血循環(huán)，從而幫助身體保健，經常按摩還能夠改善血液循環(huán)，提高按摩部位體溫，讓全身血液能夠正常的運轉。研究發(fā)現(xiàn)，健康的人群只要堅持對腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時用獅馬龍樟效果會更好，獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六種藥材研制而已。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉；樟腦利濕利滯；冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛；香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉痛的作用；薄荷油疏風解表、有助于吸收，對于肌肉酸痛有良好的療效。除此之外，還可通過日常的飲食來緩解肌肉酸痛的問題。平時多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞，而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料，有利于肌肉韌帶的修復與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。以上就是對肌肉酸痛怎么治療，有哪些方法的介紹。拉伸、熱敷和按摩都是在運動前后需要注意的，食療

  • 肌肉酸痛怎么回事，如何快速緩解？

    在日常生活中，經常會出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，有可能是由于白天過度勞累，也有可能是因為運動時間過長等等。造成肌肉酸痛的原因有很多，那到底肌肉酸痛怎么回事，如何快速緩解？一起來看一下。1、運動不當：平時不愛運動偶爾大量運動，由于組織細胞暫時缺氧需要靠糖的無氧分解為肌肉提供能量，結果產生大量乳酸，乳酸在體內堆積刺激神經產生酸痛癥狀?？焖倬徑獾霓k法：對酸痛的局部肌肉進行熱敷，促進血液循環(huán)及代謝過程，有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解；對酸痛的地方進行局部按摩，使肌肉放松，促進肌肉血液循環(huán)，有助于損傷修復及痙攣緩解；還可以在晚上睡覺前用熱水泡腳，這樣能很好地幫助血液循環(huán)。2、久坐不動：工作久坐血液循環(huán)遲緩，肌肉筋膜等組織內大量靜脈血淤積，組織缺氧，無氧代謝，肌肉酸痛。嚴重者可發(fā)生下肢靜脈血栓形成，脫落導致肺梗塞，極端的例子就是長時間坐飛機，造成下肢靜脈血栓的形成?？焖倬徑獾姆椒ǎ嚎梢酝ㄟ^健身來彌補我們生活中短缺的運動狀態(tài)，但一定要注意用對方法，否則得不償失。也可以對酸痛的局部肌肉進行熱敷，促進血液循環(huán)及代謝過程，有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解。熱敷時間以10分鐘左右為宜，水溫不要太高，42℃左右為宜，防止發(fā)生燙傷。另外使用獅馬龍樟按摩緩解，它也可以直接用于泡腳。在使用上還是比較方便的，效果也不錯。獅馬龍樟具有松弛肌肉，消腫止痛之功效，對于關節(jié)酸痛，小腿肌肉酸痛有良好療效。就是在使用時要注意不吃生冷、油膩的食物，避免長期或大面積使用。疾病引發(fā)：疾病造成肌肉酸痛也是很常見的原因，比如感冒，細菌感染，骨質疏松，肢體免疫性疾病等都可引發(fā)肌肉酸痛?？焖倬徑獾姆椒ǎ哼@種疾病引發(fā)的肌肉酸痛沒有快速緩解的方法，應該

  • 肌肉酸痛的原因，有什么方法可以緩解

    在生活中基本都出現(xiàn)過肌肉疼痛的問題，而這個問題如果不能及時地進行調節(jié)很容易影響到正常生活，導致睡眠質量直線下降，甚至影響到身體健康。因此一定要了解清楚肌肉疼痛的原因，以及有什么方法可以緩解，讓身體可以快速恢復。1、運動方法不正確。在生活中很多人都會通過運動鍛煉身體，但是錯誤的運動方法是導致肌肉疼痛常見的原因。當錯誤的運動方法導致肌肉疼痛時，在短時間內可以用冰敷的方法，一是避免肌細胞水腫的加大，再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。如果間隔時間較長則可以熱敷。2、飲食原因。酒精攝入過多也會導致肌肉疼，因為酒精會對人的身體組織產生很大的刺激，導致肌肉內產生酸毒。酸毒也就是我們平常說的乳酸和肌酸，這些酸毒會使肌肉有腫脹、疼痛的感覺。好的方法就是少飲酒，多運動，加強維生素C的補充。比如口服維生素C或維生素C含量高的食物，新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等，都富含維生素C。3、疾病。在生活中很多疾病都會誘發(fā)肌肉疼痛，例如頸椎病，肌肉勞損，肩周炎等。如果確認自己是因為疾病誘發(fā)的不適，可以結合藥物進行治療，讓身體可以快速恢復健康。比如獅馬龍樟，使用獅馬龍樟進行刮痧，滴幾滴樟在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進行刮痧，能有效松弛肌肉，緩解疼痛。獅馬龍樟的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛，并且具有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的疏通經絡的作用。引起肌肉酸痛的原因有很多，而不同

  • 鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解

    大多數(shù)人在鍛煉的過程中，經常會因為運動量過大或者沒有做好必要的保護工作，使自身出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題。出現(xiàn)這種問題主要是由于肌肉乳酸過多引起的，這時候就要注意多休息，千萬不要再進行劇烈的運動，同時食療也有緩解肌肉酸痛的效果。那鍛煉后肌肉酸痛吃什么能夠緩解，一起來了解一下吧。1、菌藻類蔬菜如果自身出現(xiàn)肌肉酸痛的原因是由于乳酸堆積過多導致的，可以多吃一些菌藻類蔬菜，例如紫菜就屬于堿性蔬菜的一種。堿性蔬菜可以達到一個很好地中和乳酸的效果，促進自身乳酸的排出。也可以在日常多吃一些豆制品，多喝一些牛奶來補充體內所需要的蛋白質。2、富含維生素C的水果大家出現(xiàn)了肌肉酸痛的問題也可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞，而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料，有利于肌肉韌帶的修復與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。3、富含鋅的食物鋅不僅能保持味蕾的敏感性、刺激胃酸的分泌，幫助食物消化、調節(jié)食欲，更重要的是它還負責細胞DNA的維護與修復，充足的鋅能保證損傷的肌肉細胞生成新一代的肌肉細胞，加速破損微血管的修復從而加快肌肉恢復的進程。可以在日常選擇適量海產品、堅果、全谷類食物，可以達到一個很好地補充鋅元素的效果。除此之外也可以通過熱敷、泡腳、按摩等方法來緩解鍛煉后肌肉酸痛，特別是在按摩的時候加上一些含有中草藥成分的藥油，效果會更加好，比如獅馬龍樟。滴2-3滴獅馬龍樟于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉以松弛肌肉。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛，它以揮發(fā)油類的物質為基礎，主要成分里樟腦油、冰片、

  • 小腿處肌肉酸痛怎么回事,這些妙招幫你恢復活力狀態(tài)

    日常生活中，很多人都會遇到小腿處肌肉酸痛的情況，我們一般都會以為是白天比較勞累，或者是坐了很長時間導致的。那么小腿處肌肉酸痛怎么回事？如果出現(xiàn)了小腿處肌肉酸痛的情況應該如何處理？小腿肌肉酸痛的原因肌肉酸痛是肌肉疲勞的具體象征。表現(xiàn)為：疲勞無力、肌肉酸痛、僵硬等感覺。在運動醫(yī)學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種：急性肌肉酸痛、延遲性肌肉酸痛。急性肌肉酸痛是在運動后立即出現(xiàn)的，但其消失得也快。即來的快，去得快。另一種是在運動后幾小時或一夜之后才出現(xiàn)，并伴有疲倦乏力，甚至會出現(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能恢復好，這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛，也稱運動后疲勞。產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。平時缺乏鍛煉的人，突然激烈運動或增加運動量，容易出現(xiàn)肌肉酸痛，肌肉內形成的大量乳酸無法迅速運達肝臟轉化為肝糖原，而在體內堆積，導致肌肉出現(xiàn)酸痛感。發(fā)生肌肉酸痛時要與肌肉拉傷鑒別1、肌肉酸痛：無受傷史，酸痛在休息一段時間后發(fā)生，酸痛的范圍較廣泛，沒有局限性的壓痛點，經休息1－2天后酸痛明顯減輕或消失?？梢酝ㄟ^休息、牽拉、按摩等得到緩解。2、肌肉拉傷：有受傷史，疼痛范圍較小，痛點在傷處，繼續(xù)運動時疼痛加重，經休息1－2天后疼痛不消失甚至加重。必須通過醫(yī)療手段進行治療。肌肉拉傷主要是因為在運動過程中，肌肉急劇的收縮或者是過度的牽拉所導致的。這在引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。小腿肌肉酸痛的治療方法1、休息是消除肌肉酸痛簡單并有效的方法。休息能減緩肌肉

  • 眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事？有什么危害？

    電子產品日益發(fā)展的今天，人們因為頻繁使用或是觀看電子屏幕，導致的眼疲勞問題與日俱增。眼睛負擔增加，視力也受到了嚴重挑戰(zhàn)。眼睛是人體獲得信息的重要器官，如果眼睛視力受到影響形成眼部疾病，那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥是眼部疾就病的一種，那么眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事？有什么危害？一起詳細了解下吧： 眼睛突然出現(xiàn)飛蚊癥怎么回事 飛蚊癥，一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，即隨著年紀老化，玻璃體會“液化”，產生一些混濁物。因而，飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮物”。 眼前見黑點飛舞，猶如飛蚊故名。飛蚊癥一般發(fā)病人群為老年人，但是現(xiàn)在年輕人也有很多。它的癥狀是眼前有小黑點飛來飛去，尤其在明亮的視野或者白色的背景下，這種癥狀更加明顯。 出現(xiàn)飛蚊癥的原因可能是由于過度用眼、長期的心理抑郁造成的。因此，我們建議飛蚊癥患者只需要在平時多注意眼睛健康，多做戶外運動，練練體操，這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些，要飲存天然礦物質的水多補充維生素和葉黃素。怎樣補充葉黃素 由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量，因此定期服用來益牌葉黃素補充劑，可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分，預防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼

    標簽：
    2021-10-26
  • 總是拉稀是怎么回事，你了解過原因嗎?

    雖說不是所有的拉稀都是腸胃炎造成的，但拉稀跟腸胃炎癥有很大關系。如果總是出現(xiàn)拉稀的狀況，需要我們密切關注下出現(xiàn)此癥狀的原因，進而做到心中有數(shù)，并做好相關預防。下面就來說說，總是拉稀是怎么回事，你了解過原因嗎?總是拉稀是怎么回事1、胃腸炎在大人小孩中都很常見，是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥，容易導致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，好發(fā)于秋末冬初，因腹瀉住院的患者中有一半是感染了這種病毒，如果拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎造成的。2、細菌感染如果拉肚子嚴重(有時伴有嘔吐)，同時，還出現(xiàn)腹痛、膿血便、發(fā)燒等現(xiàn)象，那往往是細菌(比如大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能會非常嚴重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此，如果有上述癥狀，要馬上去看醫(yī)生。3、寄生蟲感染寄生蟲感染也可能引起拉肚子。比如賈第蟲病(也叫“梨形鞭毛蟲病”)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。4、抗生素如果拉肚子發(fā)生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后，可能與所用的藥物有關。把拉肚子的情況告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。知道了導致拉稀的幾種原因后，那么拉稀該如何用藥拉稀也就是我們所說的腹瀉，目前市面上關于治腹瀉的藥物有不少，效果和口碑都比較不錯的還是立可安牌復方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，其主要成分是復方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效

    2021-10-26
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