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  • 失眠抑郁怎么治療？

    長期的失眠抑郁對于人們的身心健康都是有著很大危害性的，對于失眠抑郁我們不應(yīng)該忽視治療，而是要積極的采取治療措施。那么失眠抑郁怎么治療?針對這一問題小編收集了一些知識，一起來了解下吧。 失眠抑郁怎么治療：1、保持積極樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折導(dǎo)致心理失衡。能與鄰里、同事、親人保持和諧融洽的人際關(guān)系。2、多進行一些自我調(diào)節(jié)、自我暗示，這可以通過玩一些放松的活動，也可反復(fù)計數(shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡。時常帶著家人出去旅游，放松一下心情，常和家人溝通，遇到不開心的事情就和家談。3、盡量減少白天的睡眠時間，等晚上累的時候再睡。午睡對部分人來說可能是享受，而對晚上睡不著的人來說則是不允許的，應(yīng)避免午睡或打盹，否則晚上的睡意及睡眠時間會減少。4、多參加體育運動、經(jīng)常活動有助于睡眠，但是，應(yīng)該注意的是，睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運動。5、睡覺時應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免思考問題，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態(tài)。6、輔助藥物治療。對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治果。B族維生素可預(yù)防失眠抑郁 B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，經(jīng)常補充來益B族維生素片，可以緩解失眠抑郁癥帶給我們的困擾。來益B族維生素片里面具有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種成分，煙酰胺(煙酸)、泛酸對于緩解精神壓力和疲勞有良好的功效。另外

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么調(diào)理？

    患有失眠抑郁癥的人一般醒的比較早，深睡的時間減少，疾病會跟隨著病人年齡的增大而變得更加嚴重，在早醒之后不少人都沒法再次入睡。這種疾病讓患者很是痛苦，卻又不知道失眠抑郁怎么調(diào)理？下面就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 一、減少白天的睡眠時長午睡對于人們來說，可以消解一上午的勞累，讓下午有更加充足的精神去工作，但是對于失眠抑郁的人來說，午睡并不是什么好事，如果能控制好午睡的時間是最好的，比如可以讓自己小睡二十分鐘或者是十分鐘，但是如果你把握不好這個時間，并且在中午時睡上好幾個小時，那么等晚上恐怕就睡不著了，因此病人應(yīng)減少白天睡覺的時長。二、保持良好的心態(tài)失眠抑郁的病人總是會在凌晨兩三點醒來，這時候會陷入千絲萬縷的情緒而不能自拔。針對這種情況，病人應(yīng)在平時有一個對萬事都知足的心態(tài)，不要把任何事情都看得那么重要，而且要避免心理失衡，在平時多和身邊的流，保持朋友之間良好的聯(lián)系，更好的融入到工作和社會中。三、多做心理暗示想要改善該疾病的情況，主要還是要靠病人自己進行調(diào)節(jié)才能完成的。病人應(yīng)多進行自我暗示，不要讓自己壓力太大，要讓自己放松心情來增加快速睡眠的效果。在平時病人可時常和家人或者是朋友去出去散心，旅游等。四、必要時吃藥病人還可以通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠，不過在晚上睡前兩個小時之內(nèi)是不能進行劇烈的運動的。如果這些方式對病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專家的指導(dǎo)進行短期的、適量的藥物治療，來改善焦慮、失眠、抑郁等情況，這樣取得的效果會更理想一些。出現(xiàn)失眠抑郁的原因，可能與缺乏B族維生素有關(guān)。情緒抑郁常常無故流淚、思維困難、記憶力下、失眠、懶言少動不和人接觸、疲乏、食欲減退，有研究發(fā)現(xiàn)

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么辦？如何判斷？

    當腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂的時候，可能會誘發(fā)抑郁癥，當抑郁出現(xiàn)，睡眠時間就會縮短，也會發(fā)生睡眠障礙，早醒、經(jīng)常驚醒、醒后難以入睡。這給生活和工作帶來的影響非常的大，嚴重者會出現(xiàn)輕生厭世的念頭。那么失眠抑郁怎么辦呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。 失眠抑郁癥怎么辦，應(yīng)該如何應(yīng)對呢?1、先嘗試找到發(fā)病因。在發(fā)現(xiàn)患有失眠抑郁癥時，要做的就是分析自己產(chǎn)生失眠的原因，看看是心理障礙，還是病理障礙，只有知道原因后，才能更好的去選擇治療的方式。2、自我調(diào)整。自我調(diào)整其實包含兩個方面，一個就是在情緒上的自我調(diào)整，這類比較重要的就是要樹立一定的治療信心，不要在精神層次過于擔心病情的嚴重性。另一個就是學(xué)會在日常生活上進行自我調(diào)節(jié)，在這種調(diào)節(jié)中，患者朋友可以嘗試帶著家人出去旅游，放松一下心情，常和家人勾通，遇到不開心的事情就和家談。當然也可以采用不同的運動形式減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒。3、抑郁癥患者體內(nèi)維生素b1，B2，B6及純?nèi)~酸的含量和正常人相比都比較偏低?？蛇m當?shù)难a充B族維生素。B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。B族維生素片參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個家族，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。來益B族維生素片嚴選優(yōu)質(zhì)原料，針對國民營養(yǎng)需求設(shè)計，水溶性易吸收。同時也要做好飲食方面的調(diào)理，要多吃一些富含維生素b的食物。可以適當多吃一些大豆，花生，火腿，黑米，雞肝等等平時飲食盡量多樣化，這樣才會避免B族維生素缺乏。失眠抑郁如何判斷？主要表現(xiàn)有哪些 1、軀體癥狀：對于失眠抑郁癥來說，本身最為明顯的癥狀也就是失眠。失眠會讓患者感到“難受”之外，如果長久不治療還會引發(fā)食欲障礙、便秘、頭疼以及身體其他部位

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    2021-10-26
  • 6個失眠抑郁的治療方法和1個緩解方法。

    患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機率比沒有失眠的人高五倍。實際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，失眠和抑郁癥是相輔相成的，睡眠不足會加重抑郁癥的癥狀，而抑郁癥反過來又會令人更加難以入睡。那么6個失眠抑郁的治療方法和1個緩解方法是什么下面就來為大家介紹一下。 6個失眠抑郁的治療方法 1、心理自我暗示針對失眠抑郁這種病癥，患者如表現(xiàn)出不安、擔憂、恐懼、焦慮，更有人因此意志消沉、盲目逃避。其實，對抑郁癥，自我暗示，是個不錯的方法。2、普遍認知法大家都承擔著同樣的壓力，并不只有你一個人有巨大的壓力。抑郁癥患者一定要認識到這一點，自己沒有不如別人。跟其他人相比，自己有自己的優(yōu)勢。不用把自己擔心的問題想象的過于嚴重。3、到戶外進行放松很多抑郁癥是在家里悶出來的，長期在家里不和外面的人、事物接觸，久而久之內(nèi)心就會產(chǎn)生一種陌生感，發(fā)展到后來就是對外界的恐懼。這樣的環(huán)境很容易導(dǎo)致輕度抑郁癥的發(fā)生，所以建議你常去戶外踏踏青、散散步。如果覺得最近不太順心，你可以去外地旅游來釋放自己的心情。4、保持心態(tài)的平和輕度抑郁癥患者首先要調(diào)節(jié)好心態(tài)?？鞓返男膽B(tài)可以使身體的狀態(tài)和精神維持在一個比較好的基準上。同時快樂的心情可以使身體分泌好的激素、酶類和酰膽堿，由此可提高疾病控制能力。5、聽些舒緩音樂現(xiàn)在都在嘗試著用音樂治療各種疾病，尤其是心理疾病。像輕度失眠抑郁癥患者不妨可以在你的手機里放一些班得瑞的音樂，在疲勞心情郁悶的時候聽一聽，會使抑郁情況好轉(zhuǎn)。6、參加體育運動，提高睡眠通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠，不過在晚上睡前兩個小時之內(nèi)最好不要劇烈運動。如果這些方式對病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專家醫(yī)生的指導(dǎo)進行短期的、適量的藥

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    2021-10-26
  • 舌頭上火潰瘍怎么辦?

    舌頭上火潰瘍是多種因素綜合作用的結(jié)果，一般包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、飲食不均衡、激素水平改變以及維生素或微量元素的缺乏，甚至可能是因為平時熬夜上火而導(dǎo)致的舌頭潰瘍。舌頭發(fā)生潰瘍時疼痛難忍無法進食，很多人都不清楚舌頭上火潰瘍怎么辦呢?下面就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 舌頭上火潰瘍怎么辦？ 1、藥物療法：舌頭出現(xiàn)潰瘍時，如果面積比較大，建議涂抹消炎藥等藥物，早晚各一次，三天~一周左右潰瘍面就會愈合。同時可以在早晨起床和睡覺之前用漱口水進行漱口，清潔口腔衛(wèi)生也有利于潰瘍面的愈合。2、食物調(diào)理：如果舌頭發(fā)生潰瘍，潰瘍面比較小，建議通過飲食調(diào)理進行改善，多吃一些含鋅豐富的食物。因為這些食物能夠促進舌頭潰瘍面的愈合。3、喝水調(diào)理：季節(jié)氣候多半還是以干燥為主，稍有不慎就有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)有上火等癥狀，因此必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，千萬不要等到口渴之后才想到喝水，這個時候多半表示人體已經(jīng)極度缺水了，如果長期這樣的話很容易出現(xiàn)有不同程度的上火現(xiàn)象，多喝水，水有利于毒素的消散，對潰瘍面的刺激小。4、補充維生素維生素有促進血液循環(huán)、對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護的作用，還可以增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長增強免疫力，是人體重要的營養(yǎng)素之一。日常多吃富含B族維生素的食物如：胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、豆類、瘦肉、綠葉蔬菜，牛奶等，可促進舌頭上火潰瘍恢復(fù)，降低舌頭上火潰瘍反復(fù)發(fā)作的次數(shù)。一片來益B族維生素片包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種營養(yǎng)素，協(xié)同效果明顯優(yōu)于單獨一種或幾種營養(yǎng)素。同時，來益采用先進工藝技術(shù)和科學(xué)配比，嚴選進口優(yōu)質(zhì)原料，更高，流動溶解性好，針

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    2021-10-26
  • 上火了舌頭長潰瘍怎么辦?

    大家都知道口腔潰瘍比較多見的是長在嘴唇的內(nèi)側(cè)，可是如果是長在了舌頭上更是會讓人難以忍受，口舌潰瘍一般和上火、缺乏維生素或者免疫力低下有關(guān)系，那么上火了舌頭長潰瘍怎么辦呢?下面提到的幾種方法大家可以嘗試一下。上火了舌頭長潰瘍怎么辦？ 1、首先舌頭上長了潰瘍不能吃太辛辣的食物，盡量吃一些清淡粥類等不需要費太多勁嚼的東西，否則會讓舌頭更加疼痛還會加重潰瘍的潰爛。2、應(yīng)該多喝水，多吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜，比如蘋果、梨子、石榴等，這些都對潰瘍有好處。3、口腔潰瘍康復(fù)比較緩慢，所以這段時間一定要管住自己的嘴巴，不能吃太過辛辣的食物，而且盡量少說話，不要讓舌頭過多的運動，那樣可以減輕疼痛。4、用淡鹽水漱口，因為鹽具有殺菌消毒的作用，用淡鹽水漱口，能夠有效的消除口腔內(nèi)的細菌，幫助潰瘍愈合，堅持每天早睡早起，保持睡眠質(zhì)量，提高身體免疫力，通過身體的修復(fù)功能來修復(fù)舌頭潰瘍。5、可食用富含維生素的食物，維生素是維持身體健康所必需的物質(zhì)，有代謝調(diào)節(jié)作用，能促進血液循環(huán)，對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護作用，還可以增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長。如綠葉蔬菜、動物肝臟、魚類、牛肉、雞蛋、牛奶、豆類、谷物、堅果、胡蘿卜、櫻桃、石榴等可以預(yù)防或改善因維生素缺乏導(dǎo)致的健康問題。補充維生素還可以嘗試效果和口碑都不錯的來益B族維生素片，對預(yù)防以及緩解上火了舌頭長潰瘍。來益B族維生素片能充分補充身體所需各種B族維生素，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)，能很快緩解因維生素缺乏造成的舌頭潰瘍。一片來益B族維生素片包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種營養(yǎng)

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    2021-10-26
  • 如何治療失眠抑郁癥？

    失眠抑郁癥常見病癥有睡眠障礙、難以入睡、日間發(fā)困，并且失眠抑郁癥患者大都會有悲觀厭世的想法，不愛與人溝通和交流，無緣無故討厭別人，嚴重者可能會有輕生的念頭。那么如何治療失眠抑郁癥? 下面就來為大家介紹幾種醫(yī)治失眠抑郁癥的方法，一起來看一下吧。 如何治療失眠抑郁癥?1、心理治療改變你對周圍世界的看法，以及你對其作出反應(yīng)的方式。心理治療單獨使用或與抗抑郁藥合用時，可以減輕主觀痛苦經(jīng)驗。根據(jù)每個人的需要，治療可能持續(xù)3～6個月。2、催眠療法精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。3、物理療法物理治療主要是借著自然界中的物理因子(聲光水冷電熱力)、運用人體生理學(xué)原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當?shù)姆乔秩胄?、非藥物性治療來處理患者身體不適和病痛，使其盡可能地恢復(fù)其原有的生理功能。這是一種以預(yù)防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫(yī)療專業(yè)方法。4、陽光療法享受陽光和運動的美好，能夠讓抑郁癥患者的心情得到顯著的放松。同時培養(yǎng)對新鮮事物的興趣和愛好，讓自己的生活每天都充實、積極，這是患者在尋求怎樣治療失眠抑郁癥療法時，不用花錢自己就能辦到的方法。5、音樂療法抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。6、食療方法催眠食譜：球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效，生食、煮湯或熱炒，安神催眠的效果都不錯。香蕉的成分里有誘導(dǎo)睡眠的褪黑激素，以及天然色胺酸?？挂钟羰匙V：酸棗仁、百合、龍眼、蓮子，

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    2021-10-26
  • 感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦？

    感冒又稱傷風(fēng),是急性上呼吸道感染,感冒患者常見的病原體為鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒。感染后引起發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、乏力的癥狀。感冒治療改善后容易繼發(fā)咳嗽等表現(xiàn),以干咳為主,稱為感冒后咳嗽,是氣道高反應(yīng)性疾病,那么感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦?什么原因引起的?下面一起了解一下:感冒好了咳嗽一直沒好什么原因 感冒好后,如果一直出現(xiàn)干咳,有可能是咽喉部炎癥所引起的,當咽喉部發(fā)炎后,會出現(xiàn)發(fā)干,發(fā)癢,刺激性干咳等癥狀,檢查可見咽喉部充血?；加新匝恃椎娜搜屎聿窟€可以看到濾泡。如果是春季,在感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是由于過敏性咳嗽所造成的,過敏性咳嗽也叫變應(yīng)性咳嗽,除了咳嗽外,還伴有流鼻涕,打噴嚏等癥狀。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是感染結(jié)核桿菌所引起的,通?？人猿掷m(xù)時間超過2周,就需要到醫(yī)院檢查,以排除患有結(jié)核的可能性。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還需要到醫(yī)院檢查一下,排除患有慢性支氣管炎,支氣管擴張,肺炎等疾病的可能性。如果合并其他器官的炎癥,還需要根據(jù)感染的微生物不同,采取相應(yīng)的治療措施。感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦感冒后出現(xiàn)咳嗽,為了促進咳嗽更快好轉(zhuǎn),在飲食上也要引起注意,盡量多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,富含維生素C的食物有助于感冒更快恢復(fù)。除了食用富含維生素C的食物,還可以服用口碑不錯的來益牌維生素C含片。來益維生素C含片 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味?？诟星逄饻睾?不刺激寶寶胃粘膜,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg, 符合中國居民營養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。以上文章內(nèi)容介紹了“

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    2021-10-26
  • 防藍光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦

    手機、電腦等電子產(chǎn)品在人們?nèi)粘Ｉ钪邪缪莸慕巧絹碓街匾?這些電子產(chǎn)品在給人們帶來便利、樂趣的同時,也帶來了很多眼部健康隱患,近年來防藍光眼鏡在市場上悄然興起,號稱可以強化視力,保護眼部健康。那防藍光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦? 據(jù)了解,防藍光眼鏡是一種能夠防控藍光刺激眼睛的眼鏡。它能夠有效地隔離紫外線與輻射,而且能夠過濾藍光,適合在看電腦、電視或手機時使用,對防止眼疲勞有一定作用,在日常生活中,藍光的強度、數(shù)量和照射時間都不會達到損傷眼睛的量,只有長時間的刺激才會造成損傷。所以,在使用電視、電腦、IPAD及手機等LED數(shù)碼顯示設(shè)備時,才需佩戴防藍光眼鏡,日常生活并不建議長期佩戴。防藍光眼鏡戴久了眼鏡疼怎么辦?一、適當?shù)男菹?我們在感覺眼睛疲勞的時候,應(yīng)該要及時的休息,很多人出現(xiàn)眼睛疲勞都是因為睡眠不足的原因,所以在平時我們應(yīng)該保持良好的睡眠,這樣白天我們才能有精神,并且眼睛不會出現(xiàn)疲勞的情況,能夠預(yù)防眼睛疲勞。 如果我們長時間的面對電腦,眼睛會有疲勞的情況,這個時候大家應(yīng)該用一段時間之后進行短暫的休息,這樣可以讓我們的眼睛放松,可以打開窗,看看遠處的景物,能夠保護我們的眼睛,然后對眼部進行適當?shù)陌茨Υ胧?都能夠養(yǎng)眼護眼。二、多眨眨眼 上班族在平時用電腦的時候可以多眨眨眼,眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水,可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。很多的上班族由于長時間盯著電腦就忘了眨眼睛,其實眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護有很好的作用三、補充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自

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    2021-10-26
  • 防藍光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦

    眼睛是我們看世界的唯一"窗口",為了保護它,我們發(fā)明了各種護眼產(chǎn)品,護眼貼、眼藥水、墨鏡、防藍光眼鏡等等.....其中比較火爆的當屬防藍光眼鏡。那防藍光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦? 防藍光眼鏡它是一種能夠預(yù)防高能藍光傷眼,保護眼睛的眼鏡。即使有些品牌防藍光眼鏡價格昂貴,消費者們也會狠心買下來,只為能保護眼睛。而不少消費者將防藍光眼鏡買回來,除了睡覺,一整天都在戴著它,認為這樣可以很好的保護眼睛。其實不然,戴防藍光眼鏡視物久了一樣會產(chǎn)生疲勞。防藍光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦1、堅持做眼保健操 應(yīng)該從小就要養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,眼保健操能緩解眼部神經(jīng),從而減輕眼部周圍壓力,對眼睛明神有很大幫助,因此每天花上10分鐘做眼保健操,長期的堅持會看到意想不到效果,特別是小孩子,很喜歡玩手機以及看電視,父母要讓孩子從小養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,從小做起也是可以預(yù)防近視眼。2、保證充足睡眠 每天充足的睡眠能讓人的精神狀態(tài)處于最佳,而在睡眠狀態(tài)是眼部最放松時刻,讓眼部得到休息,保證充足的睡眠很重要,平時要避免經(jīng)常熬夜,熬夜會讓眼睛得不到充足休息,長期處于疲勞狀態(tài)。3.補充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛。來益葉黃素 來益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品,具有緩解視疲勞的保健功能。葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù),有效提高葉黃素的穩(wěn)

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    2021-10-26
  • 防藍光屏幕看久了眼睛疼怎么辦？

    現(xiàn)如今，手機和電腦已經(jīng)融入日常生活當中，當看久了這些電子屏幕，常常會感覺到眼睛疲勞疼。然而，最近一項研究表明，電子屏幕帶給我們的傷害絕非不舒服這么簡單，由發(fā)光二極管產(chǎn)生的藍色光波會損害大腦細胞和視網(wǎng)膜，那么防藍光屏幕看久了眼睛疼怎么辦?小編整理了緩解眼睛疼的辦法一起來了解下吧：防藍光屏幕看久了眼睛疼怎么辦1、熱敷眼睛 可以適當用熱毛巾熱敷一下眼睛。通過熱傳遞的方式能夠促進局部血液循環(huán)保持良好，氣血供應(yīng)充足，眼睛疼的感覺會減輕一些。因此，在緩解眼睛疲勞疼的時候不妨適當用熱毛巾熱敷一下。2、補充營養(yǎng) 眼睛過度疲勞疼，可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，通過飲食調(diào)節(jié)也不錯，讓視力疲勞疼的情況改善一些。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A最好的食物來源就是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等。除此之外，胡蘿卜、生菜、卷心菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原也能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。3、做眼保健操 眼睛疲勞疼的時候，多做眼保健操是不錯的選擇。眼保健操進行的過程中，可以按摩眼睛周圍的穴位，通過刺激穴位血液循環(huán)保持良好，眼睛疲勞疼會減輕，這是在改善眼睛疲勞疼過程中需要注意的問題。因此，經(jīng)常性眼睛疲勞疼，可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神 閉目養(yǎng)神對視力下降，眼睛疼情況改善有幫助。很多人經(jīng)常性對著電腦，手機工作，很有可能會感覺到眼睛干澀，疼痛。如果可以在眼睛疲勞時閉目養(yǎng)神幾分鐘，眼睛的疲勞感會減輕一些。5、適當眨眼睛 如果長時間用眼之后感覺到眼睛疼了，可以通過適當眨眼睛的方式來緩解。因為很多人總是盯著電腦屏幕工作，眨眼睛的次數(shù)減少，眼睛更容易干澀疲勞。如果有這種情況存在，可以適當眨

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    2021-10-26
  • 長時間腹痛腹瀉怎么辦，要注意什么

    拉肚子很常見，一般可以很快自愈，可是有的朋友往往腹痛腹瀉很長時間都不見好，這時就要考慮是不是腸道感染的原因了，就是俗稱的腸炎。那么長時間腹痛腹瀉怎么辦呢？下面就為大家介紹一下我們在生活中遇到腸炎的治療方法和預(yù)防方法。腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上，臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎和限局性腸炎等。長時間腹痛腹瀉怎么辦1、飲食治療急性感染性腹瀉患者一般不需禁食(嚴重嘔吐除外)，口服補液療法或靜脈補液開始后4h應(yīng)恢復(fù)進食，少吃多餐(建議每日6餐)，進食少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的食物，盡可能增加熱量攝入。避免進食罐裝果汁等，以免加重腹瀉。2、補液治療急性感染性腹瀉患者，應(yīng)盡可能鼓勵其接受口服補液鹽治療，靜脈補液療法，適用于重癥腹瀉伴脫水、電解質(zhì)紊亂、酸中毒或休克者，注意補充鉀、鈣。當患者脫水糾正、嘔吐好轉(zhuǎn)后即改為口服補液。3、中醫(yī)藥治療針對于腸道炎的主要癥狀腹瀉，最好是選擇藥物來調(diào)理治療，因為腹瀉嚴重者會出現(xiàn)脫水、眩暈等情況，推薦使用遠大醫(yī)藥立可安牌復(fù)方木香小檗堿片來調(diào)理治療。它是用于專門治療腸道感染以及腹瀉的藥物，在市場上備受歡迎。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片的主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿，它可以有效治療多種致病菌引起的腸道感染和腹瀉，有效治療腸炎，同時產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥

    2021-10-26
  • 飲食引起的腹瀉怎么辦，你可以這樣做

    引起腹瀉的原因有不少，其中飲食是很重要的一個方面。得了腹瀉，我們在飲食上更要多加重要，有些食物是可以多吃的。關(guān)于治療方面，下面就來說說，飲食引起的腹瀉怎么辦，你可以這樣做。腹瀉吃什么好?1、香蕉香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。2、加鹽的白粥腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。3、面食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不能過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。4、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3~5分鐘，待溫后食用，每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。5、石榴石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤

    2021-10-26
  • 一直腹瀉怎么辦才能得到有效治療？

    現(xiàn)代社會工作和生活節(jié)奏加快，負荷加重，生活不規(guī)律，缺乏休息和睡眠，長期熬夜，極易發(fā)生疲勞，而疲勞是目前危害健康的一個重要因素，可使人體免疫力下降，再加上日常生活中飲食不規(guī)律、作息混亂，情緒管理失控等，就會引發(fā)腹瀉的癥狀，那么一直腹瀉怎么辦才能得到有效治療？下面跟我一起來了解一下吧！腹瀉在發(fā)病之后會有排便次數(shù)增多的癥狀，而且拉出的大便多數(shù)情況下呈現(xiàn)出水樣，并會出現(xiàn)膿血便，伴隨有劇烈腹痛、惡心嘔吐和發(fā)燒發(fā)熱等不良癥狀。除此之外，部分患者還會有腹部包塊，身體也會變得消瘦。腹瀉還分為急性腹瀉和慢性腹瀉，患者一直出現(xiàn)腹瀉的癥狀就屬于慢性腹瀉的病癥。如果以癥狀持續(xù)周期來界定的話，病程是在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉，面對這一類型的腹瀉，可以選擇服用中西藥復(fù)方制劑——立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。患者一直腹瀉怎么辦？一直腹瀉試試服用立可安，立可安治療慢性腹瀉具有止瀉消炎，調(diào)理腸道菌群，保護腸道粘膜的特點，同時能起到抗病菌，防脫水的作用，可以有效防止腹瀉癥狀復(fù)發(fā)，具有防治結(jié)合的雙重功效，木香可行氣止痛，調(diào)中導(dǎo)滯；吳茱萸具有散寒止痛、助陽止瀉作用，所含鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香三者黃金配比成分，見效快，療程短，可以有效幫助患者遠離一直腹瀉的困擾。一直腹瀉需要注意什么？一、注意休息?；颊叱霈F(xiàn)一直腹瀉的情況，需要得到充分的臥床休息，多次如廁會導(dǎo)致體力大量消耗，腿腳發(fā)軟，身心俱乏，還要注意補充水分，以免引起脫水的情況。二、清淡飲食。還需要注意進食清淡的飲食，可以進食大米粥，大米粥里面可以適當?shù)姆派僭S鹽。切記不要進食生冷、辛辣刺激性的食物，更不要進食油膩肥厚的食物。通過上述對“一直腹瀉怎么辦”

    2021-10-26
  • 消化不好拉肚子拉水，怎么辦呢

    很多人在吃過大餐之后往往都會出現(xiàn)不消化的情況，嚴重時還會出現(xiàn)拉肚子甚至是拉水便的情況，這種時候一定要注意進行治療。下面就來為大家介紹一下消化不好拉肚子拉水怎么治療，一起看看吧。導(dǎo)致拉肚子的原因1、飲食不當是導(dǎo)致經(jīng)常拉肚子的原因之一。如果一個人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產(chǎn)品了，又或者是吃了腐爛了的、變質(zhì)了的、過期了的、產(chǎn)生了細菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況，這是因為人的腸胃受到了刺激。2、外部刺激會導(dǎo)致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳，又或者是受到了驚嚇的話，很有可能會因為心理方面的一些因素而導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況。3、食物過敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感，對一些特定的食物會產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，那么吃了這類的食物就會出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說，每一個人都要充分的了解自己的身體，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的東西就不要吃，否則受傷害的還是自己。4、不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致拉肚子。如果經(jīng)常性的暴飲暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、經(jīng)常性的喝酒的話，那也很有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。暴飲暴食本身就是一個不好的飲食習(xí)慣，對自己的胃部會產(chǎn)生強烈的刺激，在這樣的情況下，出現(xiàn)拉肚子的情況也是很正常的。消化不好拉肚子拉水怎么辦針對于腸道炎的主要癥狀腹瀉，最好是選擇藥物來調(diào)理治療，因為腹瀉嚴重者會出現(xiàn)脫水、眩暈等情況，推薦使用遠大醫(yī)藥立可安牌復(fù)方木香小檗堿片來調(diào)理治療。它是用于專門治療腸道感染以及腹瀉的藥物，在市場上備受歡迎。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片的主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿，它可以有

    2021-10-26
  • 夏天經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌?吃什么能得到緩解？

    夏季是一個疾病高發(fā)的季節(jié)，因為到了夏天，溫度就會隨之升高，濕度變大，而這些因素的變化都為細菌滋長提供了良好的環(huán)境。人在夏季比較容易患上的一種疾病就是腹瀉，時常還會伴隨著腹痛、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。為了更好地治療腹瀉，我們先來了解一下夏天經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌模黄饋砜纯窗伞Ｏ奶旖?jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌南奶旖?jīng)常腹瀉多數(shù)是由于腸道致病菌引起的。夏季天氣炎熱，雨水較多，是腸道病菌繁殖的好時機。雖然人體本身有一定的防御能力，但是腸道致病菌還是可以在我們?nèi)梭w防御機制比較薄弱的時候趁虛而入侵害我們的身體。比如夏季出汗多，需要大量的喝水，這樣就會稀釋胃液，降低局部的抵抗力，為病原菌入侵創(chuàng)造良好的條件。夏季高溫炎熱，人們休息不好，抵抗力也隨之下降，也容易導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。那么在夏季該如何預(yù)防腹瀉的發(fā)生？一、少吃冰鎮(zhèn)食物。許多人喜歡在夏天炎熱多汗的時候喝冷飲來提神。其實這種行為是不可取的。冷飲的溫度很低，進入胃腸道后，沒有降溫梯度，這很可能引發(fā)胃腸道的功能紊亂，并可能出現(xiàn)嚴重的腹瀉。因此，在夏天應(yīng)該盡可能少喝冰鎮(zhèn)飲料，盡可能少吃冰鎮(zhèn)食物，多喝溫水才是最好的止渴和預(yù)防腹瀉的方法。二、盡量保持菌群平衡。一旦飲食不當或長期受到各種有害物質(zhì)的刺激，就會破壞腸道菌群的平衡，各種有害菌就會長驅(qū)直入大量繁殖，導(dǎo)致有益菌的比例遠遠小于有害菌，菌群平衡被破壞。反過來說，反復(fù)腹瀉很可能就是菌群失調(diào)的信號，就像水土流失比較容易導(dǎo)致洪水發(fā)生是一樣的。此時補充特定的有益菌，可以在腸道內(nèi)慢慢形成生物屏障，擊退和抑制有害菌，產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì)，促進消化吸收和腸道蠕動，更好地保護人體微生態(tài)健康。三、家中常備止瀉

  • 夏天腹痛腹瀉怎么辦？遠大立可安效果如何？

    夏天很多人會通過食用過涼的食物來緩解炎熱，以至于胃腸道受刺激過度，引發(fā)胃腸道急性應(yīng)激反應(yīng)，從而導(dǎo)致腹痛腹瀉的出現(xiàn)，并且還會伴有舌苔黃膩以及皮下浮腫等問題。夏天腹痛腹瀉怎么辦？立可安牌復(fù)方木香小檗堿片效果如何呢？一、遠離引起腹痛腹瀉的原因夏天引起的腹瀉多半是由于我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。例如有的人喜歡喝冰鎮(zhèn)的飲品啤酒或者吃過多的冷食等、還有的人飲食不規(guī)律導(dǎo)致消化不良、或者是長期處于空調(diào)房從而受涼導(dǎo)致腹痛腹瀉。二、及時補充水分夏天本身就會排出大量的汗液，再加上腹痛腹瀉的存在，更要及時補充身體的水分，遠離脫水的癥狀。這種情況下腹痛腹瀉的人應(yīng)該及時補充淡鹽水，以維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。不要因為腹痛腹瀉難受就不及時喝水，一旦脫水可能會加重病情。三、及時服用藥物如果是腸道積食導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等癥狀，可嘗試一下立可安。立可安對痢疾桿菌、大腸桿菌引起的腸道感染較有效；有止痛，止瀉祛濕、調(diào)中導(dǎo)滯、健脾利水的作用。遠大立可安能夠起到止瀉止痛清熱抗菌的作用，是因為它里面含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸成分，這三味藥材對于治療腹痛、腹瀉、腹脹的效果是很不錯的。當然夏天出現(xiàn)腹痛腹瀉一定要及時用藥，才能盡快的緩解腹痛腹瀉，減輕身體上的痛苦，而遠大立可安可用于治療腹痛腹瀉腹脹的癥狀，在服用之后可以得到較好緩解。作為一種止瀉的藥物來說，遠大立可安擁有著很好的口碑，深受患者的信賴。養(yǎng)成良好的習(xí)慣平常之中，要做好個人的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飯前便后洗手，選擇新鮮的食物，積極消除廚余垃圾，消滅蚊蟲，同時也要提高個人的抵抗力，減少給病毒入侵的機會。夏天腹痛腹瀉這種問題與環(huán)境因素、飲食以及季節(jié)都有著一定的關(guān)系。夏天腹痛腹瀉怎么辦

    2021-10-26
  • 下腹脹痛不排氣怎么辦？

    現(xiàn)在隨著社會的快速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的日新月異，年輕人要想在現(xiàn)實生活中打拼出來，就必需要能做到在有限的時間內(nèi)掌握比別人多的知識，如此必然導(dǎo)致你的生活節(jié)奏變快，有很強的生活緊湊感！時間久了，也就養(yǎng)成了快節(jié)奏的生活方式，經(jīng)常會有各種各樣的活動，導(dǎo)致沒有良好的飲食習(xí)慣，使慢性腸胃炎的患者也日益增加且年輕化。而下腹脹痛不排氣就是慢性腸胃炎患者的主要的表現(xiàn)之一，當身體出現(xiàn)下腹脹痛不排氣，我們該怎么辦呢？一起了解一下吧。肚子脹氣、排不出氣考慮是功能性消化不良所引起的。因為患者出現(xiàn)功能性消化不良病癥后，不僅會影響消化系統(tǒng)組織的正常功能運行，并且還會引起菌落群失調(diào)現(xiàn)象。有害菌群與食物發(fā)生過度分解發(fā)酵反應(yīng)后，會造成大量噯氣產(chǎn)生，再加上腸胃蠕動減緩，排空功能受限，產(chǎn)生的噯氣在胃部、腸道產(chǎn)生淤積后，導(dǎo)致患者出現(xiàn)有腹部脹氣的癥狀出現(xiàn)。另外也不排除患者出現(xiàn)有慢性腸胃炎、腸系黏膜炎、節(jié)段性回腸炎等其他病癥的可能性，患者出現(xiàn)以上疾病后，要盡快治療避免病情加重。針對于慢性腸胃炎引起的腹痛、腹脹，最好是選擇藥物來調(diào)理治療，推薦使用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片來調(diào)理治療。立可安主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。三者通過黃金配比，可以快速緩解腹瀉、腹痛、腹脹。鹽酸小檗堿可以有效治療多種致病菌引起的腸道感染和腹瀉，吳茱萸性溫味苦辛，健胃，鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經(jīng)，行氣止痛，調(diào)中導(dǎo)滯等功效。木香與鹽酸小檗堿配伍，能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等，對腹脹癥狀有明顯的。看完上述內(nèi)容，對“下腹脹痛不排氣怎么辦”有了解了嗎？出現(xiàn)這種問題，病情嚴重的一定要及時就醫(yī)，輕癥者建議

    2021-10-26
  • 生活中出現(xiàn)右腹部隱痛經(jīng)常拉稀的原因是什么呢？

    腹痛加腹瀉是很多人都經(jīng)歷過的事情，有些人持續(xù)時間短，幾天時間就恢復(fù)了，有些人情況比較嚴重，有可能幾個月都沒有完全恢復(fù)過來，對生活和工作產(chǎn)生了嚴重的影響。想必大家都很想了解右腹部隱痛經(jīng)常拉稀的原因是什么？下面就讓我們一起來看看吧。右腹部隱痛經(jīng)常拉稀的原因可能有很多，但是有三種常見的原因如下：1、與食品衛(wèi)生相關(guān)：這應(yīng)該是大多數(shù)人腹痛腹瀉最常見的原因，最頻繁高發(fā)的季節(jié)一般在夏季。夏天里的食物容易變質(zhì)和滋生細菌，容易導(dǎo)致胃腸道的急性炎癥，這種情況只需要服用一些抑制胃腸道功能障礙的藥物，合理飲食，兩三天到一周左右就會恢復(fù)。2、與腸道免疫異常有關(guān)：有的人群免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，比如出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，腸壁糜爛，這些狀況可能會對腸壁造成損傷，因為通常發(fā)生在右結(jié)腸，所以疼痛主要發(fā)生在右下腹部。除了腹痛腹瀉外，有些人大便中可能帶血，需要盡快調(diào)理和就醫(yī)。3、與精神因素相關(guān)：現(xiàn)在的人壓力很大，生活壓力，失業(yè)壓力，甚至情緒壓力，總體上精神高度緊張，甚至偏向抑郁，這會極大地影響胃腸道功能。許多應(yīng)激性胃腸潰瘍或應(yīng)激性胃腸功能障礙都是由精神因素引起的，因此保持良好的情緒對腸胃健康也很重要。那么生活中常用的改善腹瀉腹痛的方法有哪些呢？1、吃飯不要太草率。食物咀嚼如果不完整會增加胃腸道的負擔，導(dǎo)致胃酸和膽汁分泌過多，從而導(dǎo)致腹痛和腹瀉。2、做適當?shù)奈覆堪茨?。平時做腹部按摩的人很多，其實胃也需要按摩，可以從右下腹部順時針按摩腹部，可以促進胃腸道的蠕動，加快食物排空。3、在食物中添加一些膳食纖維。很多年輕朋友喜歡吃油炸食品和精細面制品，但這些食品不容易消化，對腸道的刺激不強，要是能加入一些雜糧和水果纖維，可以加快殘食的排空。4、服用

  • 秋天腹瀉怎么辦才能治好？什么藥物治療腹瀉有效

    到了秋季許多人都會因為腹瀉而苦惱，肚子不舒服，經(jīng)常拉稀拉黃水，成了廁所的?？?，對生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不小的影響，秋季腹瀉是比較普遍的感染性腹瀉，同時伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，秋季腹瀉怎么辦才能治好？患者尋求積極的藥物治療，在選擇治療藥物上，不妨試一試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，此藥屬于中西藥復(fù)方制劑、OTC產(chǎn)品，快速止瀉見效明顯，患者可放心服用。據(jù)統(tǒng)計，我國腹瀉病年發(fā)病率平均約為0.7次每人 ，全國每年有 8.36億人次患腹瀉，病患基數(shù)大數(shù)量多，曾發(fā)生1次以上腹瀉的人群達60%以上，嚴重者甚至腹瀉7次以上。不同職業(yè)的受訪者中，有55%以上人群表示，辦公室白領(lǐng)更容易受到腹瀉困擾。從年齡分布來看，18-60歲為主要腹瀉人群，其中26-35歲中青年人在腹瀉中占比高，腹瀉已經(jīng)成為全民健康問題，而秋季屬于腹瀉癥狀的高發(fā)期，因此需要引起更多人的關(guān)注。秋季腹瀉的原因有以下幾種：由于季節(jié)交替變化，人體的腸道易受外界環(huán)境的刺激，而出現(xiàn)腹瀉；食用不潔凈的食物或飲用了被污染的水源，細菌等病原體，而引發(fā)腹瀉；食用過于生冷、辛辣刺激、油膩性食物，也會刺激胃腸道蠕動，功能亢進，造成腹瀉；攝入的營養(yǎng)物質(zhì)過多，而體內(nèi)消化酶的活性減低，易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹瀉癥狀。秋季腹瀉的預(yù)防由于秋季白天和晚上氣溫溫差較大，建議大家注意腹部保暖，避免受涼以及進食生冷食物，多吃一些清淡易消化和含水分較多的食物，飲食宜清淡，避免油膩食物。秋季腹瀉的治療秋季腹瀉的治療需要對癥下藥，立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準的使用特點。復(fù)方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治

    2021-10-26
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