現(xiàn)代的生活節(jié)奏快、工作壓力大，相信一定有人曾體驗過夜晚翻來覆去睡不著的經(jīng)歷。在大多情況下，這種經(jīng)歷只是偶爾出現(xiàn)，并不會妨礙人們保持高質(zhì)量的睡眠。但如果是因神經(jīng)衰弱引起的失眠，那就會影響到白天的正常生活和工作，還會毀掉一天的好心情。為此有人會想到用褪黑素進行調(diào)理，那神經(jīng)衰弱失眠吃褪黑素有用嗎？

神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。癥狀時輕時重，其中，失眠則是非常常見的軀體癥狀之一，主要表現(xiàn)在入睡困難，睡的比較淺容易醒，從而引起白天的疲乏、無力、頭疼、頭暈、緊張、焦慮、健忘、注意力不集中等多種癥狀。治療需要針對兩個方面首先是對癥治療，可以使用藥物治療。下面帶您深入了解神經(jīng)衰弱失眠吃褪黑素有用嗎？

關(guān)于黑色素助眠

黑色素助眠主要是通過與黑暗相關(guān)的生化信號告訴大腦夜晚到來了，該睡覺了，從而使人進入睡眠狀態(tài)。不過需要提醒大家的是黑色素會與抗凝血藥、抗血小板藥物、抗驚厥藥、避孕藥、治療糖尿病的藥物和免疫抑制劑相互作用，所以不建議通過黑色素助眠。

中藥組方-棗椹安神口服液

想要擺脫失眠神經(jīng)衰弱，選擇中藥調(diào)理更合適，比如棗椹安神口服液。中醫(yī)絡(luò)病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因?qū)е碌氖?/span>。棗椹安神口服液組方具有藥性平、不燥熱的特點，適合大部分人群使用。

通過閱讀上文內(nèi)容，大家應該對神經(jīng)衰弱失眠吃褪黑素有用嗎？這一問有了更加全面的了解。當然，在服用安全性較高的中成藥同時，患者還應在日常生活中保持作息規(guī)律，和正常的睡眠，不要熬夜；每天進行適當?shù)倪\動，這可以利于改善神經(jīng)衰弱失眠哦。

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