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  • 感覺(jué)自己精神疲憊怎么回事

    平時(shí)因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致不少人會(huì)出現(xiàn)精神疲憊的感覺(jué)，但是自己又不知道是怎么回事，所以也不敢亂用藥物調(diào)理。下面我們就針對(duì)感覺(jué)自己精神疲憊怎么回事這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。感覺(jué)自己精神疲憊怎么回事?平時(shí)生活中有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己總是感覺(jué)非常疲憊乏力，對(duì)任何事情都提不起興趣甚至還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。另外在心理方面還會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮，稍微不順心就會(huì)發(fā)脾氣，這其實(shí)就是精神疲憊的典型表現(xiàn)。整個(gè)人的精神狀態(tài)變差，有可能是免疫功能變得薄弱的標(biāo)志之一。身體健康的人免疫功能良好，免疫細(xì)胞可以正常發(fā)揮功能，整個(gè)人的精神狀態(tài)才會(huì)保持良好，維持身體輕松狀態(tài)。免疫衰老的危害要早知道醫(yī)學(xué)研究顯示，人體百分之九十以上的疾病都與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)，因此對(duì)于免疫衰老的了解和提前的預(yù)防對(duì)于個(gè)人的健康、壽命以及生命質(zhì)量有非常重要的意義。免疫系統(tǒng)衰老的加劇，主要有兩大危害：增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)、加速人體衰老。NK細(xì)胞（機(jī)體免疫細(xì)胞）是人體免疫力的第一道防線，具備“廣譜”的細(xì)胞毒殺作用，也是人體對(duì)抗腫瘤細(xì)胞的重要成員。日本埼玉癌癥中心研究所的團(tuán)隊(duì)，對(duì)3625名40歲以上的中老年人開展了長(zhǎng)達(dá)11年的隨訪觀察。他們發(fā)現(xiàn)，外周血NK細(xì)胞活性與腫瘤的發(fā)生率明顯相關(guān)，NK細(xì)胞活性越低，腫瘤的發(fā)生率越高。因此只要將NK細(xì)胞的含量維持在正常范圍內(nèi)，將它的活性保持在最高，就能夠成為機(jī)體抗衰老、保健康的中堅(jiān)力量。而且，免疫衰老還有“傳染性”，即加速多器官、系統(tǒng)的衰老。T細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，在細(xì)胞免疫反應(yīng)中起著核心作用。2021年，權(quán)威雜志《Nature》上一項(xiàng)研究表明，在小鼠T細(xì)胞（T細(xì)胞是身體免疫系統(tǒng)的一部分，可以幫助機(jī)體抵御感染，控制腫瘤，具有清除被病毒或細(xì)

    2022-08-08
  • 中醫(yī)如何治療肌膚麻木

    肌膚麻木也稱皮痹、肌痹，指肌膚出現(xiàn)局限性界線分明的片狀、條索狀知覺(jué)障礙而言。一般受寒、受風(fēng)、受潮后這種肌膚麻木癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。因此越來(lái)越多的人關(guān)注該如何治療肌膚麻木。中醫(yī)對(duì)肌膚麻木問(wèn)題有著多年的研究，所以通過(guò)中醫(yī)治療是個(gè)不錯(cuò)選擇，那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？一起來(lái)看看吧。中醫(yī)解讀肌膚麻木《素問(wèn)·痹論》云：“其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡(luò)時(shí)疏，故不通，皮膚不營(yíng)，故為不仁?！薄安煌ā痹凇都滓医?jīng)》及《太素》中均作“不痛”?！端貑?wèn)經(jīng)注節(jié)解》日：“此不痛，是頑木不知痛癢，即是不仁，故不痛與不仁兼言也?！惫省安煌ā迸c“不仁”可概括為痛癢冷熱不自知的感覺(jué)功能減退或喪失的臨床表現(xiàn)。經(jīng)文表明痹證后期，久病必虛，經(jīng)絡(luò)氣血空疏衰少，榮衛(wèi)運(yùn)行澀滯不暢，皮膚失養(yǎng)，故而麻木。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛則麻，血虛則木，通常來(lái)講，很難將麻和木完全區(qū)分開來(lái)，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機(jī)在于營(yíng)衛(wèi)不足，氣血陰陽(yáng)俱弱，由于外受風(fēng)寒邪氣而使陽(yáng)氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？有上述可知，當(dāng)感受

    2022-08-06
  • 中老年人膝蓋骨關(guān)節(jié)炎，這幾個(gè)小方法幫你緩解疼痛

    隨著年齡增長(zhǎng)，不少中老年人身體開始逐漸虧虛，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)各種不適，讓人難受不已。其中膝蓋骨關(guān)節(jié)炎就是中老年人群常見(jiàn)病、多發(fā)病，患有膝蓋骨關(guān)節(jié)炎讓不少中老年人痛苦的就是膝蓋疼痛、屈伸不利、行動(dòng)障礙，這嚴(yán)重影響了中老年人的健康，也影響了他們的正常生活，所以大家都非常積極的尋找治療膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的方法，下面就簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)不錯(cuò)的小方法，希望能夠幫助到大家。關(guān)于膝蓋骨關(guān)節(jié)炎你了解多少？膝蓋骨關(guān)節(jié)炎一般指膝關(guān)節(jié)炎，該病是一種以膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)炎癥狀往往進(jìn)展緩慢，隨著時(shí)間推移逐漸出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、畸形等，導(dǎo)致患者不能靈活活動(dòng)，嚴(yán)重者可完全無(wú)法行動(dòng)。我國(guó)膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎的患病率為8.1%，膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率明顯高于髖骨關(guān)節(jié)炎，且呈現(xiàn)明顯的地域差異，即西南地區(qū)及西北地區(qū)明顯高于華北地區(qū)和東部沿海地區(qū)。從區(qū)域特征來(lái)看，農(nóng)村地區(qū)膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎患病率高于城市地區(qū)。不僅如此，45歲以下人群患病率較低，為1%～4%。65歲以上人群患病率約為50%，75歲以上人群患病率高達(dá)80%。所以膝蓋骨關(guān)節(jié)炎就是中老年人群常見(jiàn)病、多發(fā)病。膝關(guān)節(jié)炎為慢性疾病，但當(dāng)出現(xiàn)天氣變化、受涼、勞累時(shí)也常會(huì)引起關(guān)節(jié)酸脹不適，誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛；另外當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷或活動(dòng)度大時(shí)關(guān)節(jié)疼痛及活動(dòng)障礙癥狀會(huì)加重，所以平時(shí)生活中對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，一定要做好防治工作。中醫(yī)解讀膝蓋骨關(guān)節(jié)炎中醫(yī)將膝蓋骨關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外

    2022-08-06
  • 膝關(guān)節(jié)屈伸不利能用中成藥緩解嗎

    夏天吹空調(diào)或陰雨天、長(zhǎng)時(shí)間騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境，不少人就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適癥狀，比較明顯的技術(shù)屈伸不利。那種想伸直和彎曲都無(wú)法流暢完成動(dòng)作的感覺(jué)非常難受，所以越來(lái)越多的人開始重視膝關(guān)節(jié)治療問(wèn)題。越來(lái)越多的人青睞中藥治療膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，可中藥需要開方、熬制比較麻煩，因此中成藥成了更好的選擇，那么，膝關(guān)節(jié)屈伸不利能用中成藥緩解嗎？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。膝關(guān)節(jié)屈伸不利，可能是膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)炎主要指膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。該病是一種以膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)炎癥狀往往進(jìn)展緩慢，隨著時(shí)間推移逐漸出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、畸形等，導(dǎo)致患者不能靈活活動(dòng)，嚴(yán)重者可完全無(wú)法行動(dòng)。膝關(guān)節(jié)炎可根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度分為4期，初期、早期、中期、晚期。初期的話癥狀并沒(méi)有那么明顯，只會(huì)出現(xiàn)偶爾的關(guān)節(jié)疼痛，不會(huì)影響正常生活。而到了早期和中期后疼痛癥狀就比較頻繁出現(xiàn)了，如果遇到陰雨天或久居潮濕環(huán)境等情況，還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限。到了晚期膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀就非常嚴(yán)重了，還會(huì)伴隨屈伸不利、麻木等癥狀，這個(gè)時(shí)候就要引起重視，積極治療了。中醫(yī)解讀膝關(guān)節(jié)炎中醫(yī)認(rèn)為膝關(guān)節(jié)炎歸屬“痹病”范疇，痹病是中醫(yī)的病名，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見(jiàn)的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、長(zhǎng)期直吹空調(diào)、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)

  • 哪種藥對(duì)肢體疼痛緩解效果好

    提起肢體疼痛很多人都比較陌生，其實(shí)說(shuō)白了就是個(gè)別肢體某處的局限性疼痛，比如胳膊、腿、膝蓋、手腕、腳腕等部位，一般是由于局部疾患導(dǎo)致的。當(dāng)受涼、受風(fēng)、久處潮濕環(huán)境后那種疼痛感覺(jué)還會(huì)加重，讓人痛苦不已，所以越來(lái)越多的人開始重視肢體疼痛治療。那么，哪種藥對(duì)肢體疼痛緩解效果好？這是大家比較感興趣的話題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于肢體疼痛，這些不可忽視你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，到了夏季不少女性都會(huì)選擇短褲、裙裝等裝束，而長(zhǎng)時(shí)間待在只有24度的空調(diào)房辦公，就容易出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀，所以多數(shù)女性會(huì)選擇外套或護(hù)膝保護(hù)膝蓋。而這種因吹空調(diào)所導(dǎo)致的肢體疼痛，其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的“痹病”范疇。痹病是中醫(yī)的病名，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見(jiàn)的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在肢體關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)平時(shí)不注意保暖受寒、受風(fēng)、久居潮濕環(huán)境時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛。這個(gè)時(shí)候就需要我們引起重視，通過(guò)中藥?kù)铒L(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)治療，可擺脫肢體疼痛癥狀。那么，哪種藥對(duì)肢體疼痛緩解效果好？祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的中藥可是很多的，比如湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等，其中藥酒就是個(gè)不錯(cuò)之選。為什么這么說(shuō)呢？這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑?、舒?jīng)活絡(luò)的功效，而

  • 老年人得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么能緩解

    隨著年齡增長(zhǎng)，老年人身體會(huì)出現(xiàn)一定虧虛，因此很容易患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫病，以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要特征，其病理基礎(chǔ)是滑膜炎。患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最開始，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛等，等到病情加重后就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，并喪失關(guān)節(jié)正常的功能，所以一定要重視類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的防治。那么，老年人得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么能緩解?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的小知識(shí)，要早知道會(huì)患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能與自身免疫、遺傳、感染、吸煙等因素有關(guān)，但寒冷、潮濕的環(huán)境暴露與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病無(wú)顯著相關(guān)。不過(guò)當(dāng)遇到寒冷、潮濕環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間騎車不注意防護(hù)時(shí)，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀是會(huì)加重的。另外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?，是一種全身性的疾病。其病理基礎(chǔ)是滑膜炎癥，也可擴(kuò)大到肌腱等結(jié)締組織，最后從滑膜侵蝕關(guān)節(jié)軟骨和骨組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到破壞，進(jìn)而影響患者正常的關(guān)節(jié)功能，導(dǎo)致活動(dòng)受限。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多緩慢而隱匿的起病，一般關(guān)節(jié)痛與壓痛時(shí)最早出現(xiàn)的癥狀，最常見(jiàn)的部位有手腕、掌、指，其次是腳趾、膝、踝、肘、肩部。疼痛的關(guān)節(jié)往往也會(huì)有壓痛。所以當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn)后，就要引起重視了，積極治療擺脫類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的困擾。中醫(yī)解讀類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)將類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在

  • 關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治

    平時(shí)稍微受點(diǎn)風(fēng)或者是受點(diǎn)寒就關(guān)節(jié)各種不舒服，比較明顯的變化就是關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，讓人難受不已。這種不適癥狀嚴(yán)重能影響了人們的正常生活，所以比較關(guān)心關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，中醫(yī)認(rèn)為是痹病你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，平時(shí)自己什么事情都沒(méi)有，到了陰雨天或者是騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛癥狀，這在中醫(yī)屬于“痹病”范疇。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，及時(shí)治療，以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)為主用藥就可以幫助擺脫關(guān)節(jié)腫沉重的癥狀。那么，關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治？有上述內(nèi)容可以看出關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，采用祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)中藥治療就是不錯(cuò)的選擇。但是中藥其實(shí)也分多種類型，包括湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇。這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑?、舒?jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物更能加強(qiáng)藥性，從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)不適等問(wèn)題。藥酒中可以試試同仁堂國(guó)公酒，國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用理療能緩解癥狀嗎

    對(duì)于久處潮濕環(huán)境的人或常年涉水冒雨人群來(lái)說(shuō)，最容易患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。尤其是到了陰雨天或長(zhǎng)時(shí)間騎車不注意防護(hù)時(shí)關(guān)節(jié)疼痛癥狀就會(huì)加重，讓人難受不已。這個(gè)時(shí)候大家就會(huì)想到的，是不是可以通過(guò)理療緩解癥狀呢？關(guān)于理療方法大家可能了解的并不多，所以更關(guān)心，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎用理療能緩解癥狀嗎？下面我們一起來(lái)看看吧。關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎你了解多少？風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱的常見(jiàn)臨床表現(xiàn)，常繼發(fā)于未經(jīng)及時(shí)治療的A組乙型溶血性鏈球菌感染，病情進(jìn)展引起游走性多關(guān)節(jié)炎，可反復(fù)發(fā)作。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于冬春陰雨季節(jié)，寒冷和潮濕是重要的誘因，所以當(dāng)遇到陰雨天或長(zhǎng)時(shí)間騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風(fēng)寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊(yùn)熱，風(fēng)寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡(luò)，閉塞不通而成。《內(nèi)經(jīng)》有記載“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風(fēng)寒濕邪會(huì)引起痹證。所謂痹證就是閉塞不通疼痛的意思，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛，但風(fēng)寒濕邪氣在疾病過(guò)程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的，叫做“行痹”，風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，所以導(dǎo)致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點(diǎn)是收引，所以引起的疼痛部位固定不移而且疼痛癥狀劇烈，是三種邪氣中最嚴(yán)重的；以濕邪為主的，叫做“著痹”，濕的特點(diǎn)是粘滯，所以造成的疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢(shì)綿綿，程度不劇烈，但病程較長(zhǎng)，病勢(shì)纏綿。對(duì)于長(zhǎng)期冒雨涉水、久居潮濕環(huán)境等人群來(lái)說(shuō)，都有可能導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵襲而發(fā)病出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀，所以風(fēng)寒濕邪所致的痹證比較多見(jiàn)，這個(gè)時(shí)候通過(guò)祛

  • 吃什么中藥可以緩解肌膚麻木

    肌膚麻木是常見(jiàn)病癥，主要表現(xiàn)就是觸電感、微針亂刺感和皮膚對(duì)刺激感知的敏感度降低。長(zhǎng)期肌膚麻木讓人非常難受，還會(huì)影響健康，所以關(guān)于肌膚麻木的治療是大家非常重視的。中醫(yī)針對(duì)肌膚麻木的研究有著千年的歷史，所以越來(lái)越多的人青睞中藥治療，那么，吃什么中藥可以緩解肌膚麻木？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于肌膚麻木，這些你了解過(guò)嗎？會(huì)出現(xiàn)肌膚麻木多見(jiàn)于中老年人，因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)身體逐漸虧虛，所以遇到氣候突變、長(zhǎng)時(shí)間戶外騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境后就會(huì)又怕風(fēng)又怕寒，容易出現(xiàn)經(jīng)常手腳冰涼、肌膚麻木的癥狀，這讓人難受不已。而這種肌膚麻木中醫(yī)認(rèn)為屬于“痹病”范疇，中醫(yī)認(rèn)為，氣虛則麻，血虛則木，通常來(lái)講，很難將麻和木完全區(qū)分開來(lái)，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機(jī)在于營(yíng)衛(wèi)不足，氣血陰陽(yáng)俱弱，由于外受風(fēng)寒邪氣而使陽(yáng)氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在肌膚上，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后肌膚麻木其實(shí)可以按照痹病辨證論治，及時(shí)治療，通過(guò)中藥?kù)铒L(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)，就可以幫助擺脫肌膚麻木的癥狀。那么，吃什么中藥可以緩解肌膚麻木？中藥也

    2022-08-06
  • 3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會(huì)有食欲不振的情況，胃口差、愛(ài)挑食，這可把家長(zhǎng)們給愁壞了，生怕寶寶們營(yíng)養(yǎng)不良，但又無(wú)濟(jì)于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問(wèn)題，下面就來(lái)具體了解一下吧。3歲寶寶不愛(ài)吃飯，這些原因家長(zhǎng)們不可忽視哦第一個(gè)就是若寶寶積食的話就會(huì)導(dǎo)致不愛(ài)吃飯，孩子吃得過(guò)多，過(guò)雜，過(guò)飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時(shí)還會(huì)伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個(gè)原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛(ài)吃飯。這類寶寶通常還會(huì)有面色白，不太愛(ài)動(dòng)，一動(dòng)就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長(zhǎng)期因?yàn)檫@些原因而不愛(ài)吃飯的話，那么自身營(yíng)養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會(huì)下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長(zhǎng)看了也難過(guò)又心疼。因此家長(zhǎng)們需要重視寶寶不愛(ài)吃飯這個(gè)問(wèn)題。 那么3歲寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛(ài)吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實(shí)3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時(shí)，都和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此對(duì)于寶寶們的日常飲食我們就要細(xì)心把控起來(lái)。首先，孩子飲食不能過(guò)細(xì)，過(guò)于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動(dòng)量，活動(dòng)量大了，寶寶就愛(ài)吃飯，適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點(diǎn)，就是飲食的習(xí)慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機(jī)不離手，及時(shí)吃飯的時(shí)候也要看手機(jī)，這都會(huì)對(duì)寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。其實(shí)除了注意日常飲食習(xí)慣的調(diào)理外，有以上幾點(diǎn)的情況下，

  • 意外燒燙傷應(yīng)如何處理？牢記四個(gè)字

    燒傷、燙傷是生活中常見(jiàn)的意外傷害，對(duì)于每次放假一定會(huì)在家里和親朋好友聚在一起吃吃喝喝的小編來(lái)說(shuō)，手忙腳亂的時(shí)候就總有意外找上門來(lái)，燒燙傷對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不算什么新鮮事，但還是有很多人不知道如何正確處理，下面跟大家一起聊一下意外燒燙傷應(yīng)如何處理。燒傷、燙傷是常見(jiàn)的意外傷害，火、熱水、熱油、蒸汽，甚至強(qiáng)酸、強(qiáng)堿類的化學(xué)物品，都可導(dǎo)致燒燙傷的創(chuàng)面，給人帶來(lái)傷害。尤其是頭頸部、四肢關(guān)節(jié)的燒燙傷，致殘率非常高。事故發(fā)生后，第一時(shí)間進(jìn)行正確地處理很關(guān)鍵，這樣可以把傷害盡可能降低到最小的程度，甚至可以挽救生命。意外燒燙傷應(yīng)如何處理？一沖二脫三蓋四送“沖”：核心就是降溫，降溫是燒燙傷后處理的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。用自來(lái)水沖洗創(chuàng)面可以持續(xù)帶走熱量。如果沒(méi)有自來(lái)水，也可用冰箱里的冷凍物品進(jìn)行貼敷降溫，若冷凍物品溫度過(guò)低，中間要隔一層紗布，避免凍傷。“脫”：當(dāng)穿著衣服或鞋襪的部位被燙傷、燒傷，千萬(wàn)不要著急脫掉衣物，一旦皮膚表皮脫落，會(huì)非常容易感染，延誤病情?？梢詭е路_水降溫，然后小心除去衣物，衣袖等位置，可以用剪刀剪開。有水皰時(shí)，一定注意不要弄破，短時(shí)間內(nèi)的水皰對(duì)創(chuàng)面有一定的保護(hù)作用。“蓋”：要用干凈的紗布覆蓋。紗布可以吸收滲液，這對(duì)創(chuàng)面也是一種保護(hù)。“送”：即是送醫(yī)院。除了面積較小、程度較輕的燒燙傷外，II度、III度燒燙傷因?yàn)橐呀?jīng)傷及到了真皮層，所以一定要及時(shí)撥打急救電話或盡快就醫(yī)，不能自行處理。一般II度燒燙傷表現(xiàn)為大小不一的水皰、明顯的疼痛、腫脹，III度燒燙傷患者甚至傷至皮下脂肪、肌肉、骨骼，皮膚呈焦炭化，感覺(jué)喪失，察覺(jué)不到疼痛，易留下明顯的疤痕，導(dǎo)致畸形或影響機(jī)體功能，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢。處

    2022-08-06
  • 如何防止脫發(fā)白發(fā)

    人到中年，猛然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不少白頭發(fā)，頭發(fā)也掉了不少，原本到了老年才開始擔(dān)心的脫發(fā)、白發(fā)問(wèn)題竟然提前了。那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?針對(duì)這一問(wèn)題下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么人還沒(méi)老，頭發(fā)反而發(fā)白、脫發(fā)嗎?我們知道，健康的頭發(fā)一定來(lái)自豐富的營(yíng)養(yǎng)，但如何保證頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的暢通與吸收，如何保證頭發(fā)的正常生長(zhǎng)與輪換，主要依靠毛囊下面的毛細(xì)胞與毛母質(zhì)細(xì)胞群，正是這些細(xì)胞群的正常分裂催生了頭發(fā)的晝夜生長(zhǎng)。毛囊細(xì)胞群肩負(fù)著十幾萬(wàn)根頭發(fā)的生老病死，與人體其它部位細(xì)胞相比，這個(gè)部位的細(xì)胞群需要更多的氧氣，也需要更通暢的代謝過(guò)程，細(xì)胞的代謝也就是氧化，當(dāng)這個(gè)部位細(xì)胞群由于諸多原因，導(dǎo)致氧化不充分，氧自由基就產(chǎn)生了，這些自由基又去搶奪正常毛細(xì)胞群的電子，一個(gè)有序的細(xì)胞群變成無(wú)序的細(xì)胞群，毛細(xì)胞的新陳代謝隨之打亂。如果此時(shí)加上煩惱、生氣、壓力、緊張、失眠，以及平時(shí)飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)的自由基濃度就會(huì)增加，并隨著血液進(jìn)入毛細(xì)胞群，白發(fā)與脫發(fā)自然也就產(chǎn)生了!那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?防止脫發(fā)白發(fā)，必須學(xué)會(huì)抗氧化!抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)，其作用機(jī)制可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)，人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時(shí)，也在自然產(chǎn)生著長(zhǎng)抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，機(jī)體就越健康，生命也越長(zhǎng)。越來(lái)越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟，平時(shí)我們可以多吃一些含有維生素e、維生素c和維生素d的食物。比如西紅柿、菜花、大蒜

    2022-08-06
  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個(gè)方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會(huì)前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過(guò)這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導(dǎo)致的常見(jiàn)性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周圍存在著紅色的小腫塊，如果發(fā)病嚴(yán)重的話，就會(huì)形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結(jié)構(gòu)，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因?yàn)楹毜拿l(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當(dāng)?shù)奶觏毩?xí)慣不但會(huì)有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長(zhǎng)出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因?yàn)樘觏殯](méi)有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過(guò)的刀片消毒。如果你用的是電動(dòng)剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說(shuō)到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預(yù)防措施，百利而無(wú)一害！洗澡的時(shí)候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關(guān)鍵是從一開始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當(dāng)然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來(lái)的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會(huì)給人特別不

    2022-08-06
  • 對(duì)于痤瘡該使用什么軟膏？不妨試試它

    雖說(shuō)生活不易，但是想要臉上長(zhǎng)痘可是太容易了。痘痘也就是痤瘡，總會(huì)在不經(jīng)意間常駐在你的臉上、背上，比如與朋友聚會(huì)大快朵頤，吃得太辛辣油膩，或者出汗多、作息不規(guī)律時(shí)痤瘡就冒出來(lái)了，所以對(duì)于痤瘡該使用什么軟膏？也是大家比較關(guān)心的話題。痤瘡俗稱青春痘，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性損容性皮膚病，青春期好發(fā)且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，主要發(fā)生在顏面部和胸背部的脂溢部位，受到多種因素影響。根據(jù)病情嚴(yán)重程度可能出現(xiàn)不同皮損，包括粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫。部分人認(rèn)為長(zhǎng)痘是青春發(fā)育期必經(jīng)階段，青春期過(guò)后便會(huì)自行消退。然而事實(shí)并非如此，中、重度痤瘡如果不及時(shí)處理，會(huì)遺留永久性瘢痕，影響美觀，造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題，成為成長(zhǎng)路上的煩惱印記。對(duì)于痤瘡該使用什么軟膏？試試它痤瘡丙酸桿菌感染是痤瘡發(fā)病的重要因素，這種病菌長(zhǎng)在很深的真皮層。它能分解皮脂中的三酰甘油，釋放游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎性反應(yīng)，所以是否能殺滅痤瘡丙酸桿菌以及是否能深層殺菌是治療痤瘡的關(guān)鍵。奧絡(luò)夫西地酸乳膏就時(shí)同時(shí)具備這兩個(gè)條件的藥膏，奧絡(luò)夫西地酸乳膏屬于外用抗生素軟膏，是香港制造通過(guò)全球最高制藥標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)認(rèn)證（已獲PIC/S GMP認(rèn)證，cGMP認(rèn)證和FDA認(rèn)證），去三甲醫(yī)院看皮膚病醫(yī)生十有八九開這支，人稱網(wǎng)紅小綠膏。憑借良好的療效與顧客反饋，奧絡(luò)夫西地酸乳膏獲得了零售藥店渠道的一致認(rèn)可，曾獲評(píng)“中國(guó)醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展成果品牌”，入選“中國(guó)家庭常備藥品上榜品牌”等多項(xiàng)百姓用藥榜單。奧絡(luò)夫西地酸乳膏的主要成分夫西地酸，對(duì)于誘發(fā)痤瘡的主要原因——痤瘡丙酸桿菌高度敏感，且可以直達(dá)真皮深層，殺菌更深入，祛痘效果更快更好，在同類藥品中，別的藥膏都達(dá)不到

    2022-08-06
  • 人到中年抗早衰成熱門話題，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?

    人生，就像是一場(chǎng)大戲，當(dāng)我們還沒(méi)有盡興表演時(shí)，就已走到中年。到了這個(gè)階段不少人開始出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀，其實(shí)就是骨質(zhì)疏松了。而骨骼衰老是“靜悄悄的殺手”，防治要點(diǎn)在于抗衰。那么，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。衰老對(duì)于骨骼的影響骨骼是身體的支架，失去了骨骼的支撐作用，身體的動(dòng)作、活動(dòng)等都將不能完成，所以保護(hù)骨骼健康是極其重要的。在身體的骨組織中，包括各種細(xì)胞，比如說(shuō)骨細(xì)胞、軟骨細(xì)胞、骨髓干細(xì)胞以及負(fù)責(zé)骨重建的成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞，其中，骨細(xì)胞是骨骼中數(shù)量最為豐富的細(xì)胞類型，大約占骨骼內(nèi)細(xì)胞總數(shù)的90%以上。骨骼可以通過(guò)骨細(xì)胞的機(jī)械特性，協(xié)調(diào)對(duì)力學(xué)刺激產(chǎn)生適應(yīng)性反應(yīng)。也就是說(shuō)，骨細(xì)胞能夠?qū)ν饨绲膲毫ψ鞒鲞m當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，起到加固骨骼的作用。具體的原理，可能與某些信號(hào)的分泌有關(guān)。骨細(xì)胞為何能夠控制骨強(qiáng)度?研究表明，在流體力作用下，骨細(xì)胞內(nèi)會(huì)產(chǎn)生ATP，ATP是所有細(xì)胞的直接能源，可以供細(xì)胞完成各種活動(dòng)。然后，通過(guò)鈣離子的震蕩，引起外泌體的產(chǎn)生和釋放，進(jìn)而促進(jìn)骨形成。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中用機(jī)械負(fù)荷可以降低骨細(xì)胞硬化蛋白的分泌，抑制體內(nèi)某些信號(hào)的產(chǎn)生，從而增加成骨細(xì)胞的活力，達(dá)到促進(jìn)骨形成的效果。于此同時(shí)，骨細(xì)胞減少了對(duì)破骨細(xì)胞的促進(jìn)作用，讓骨形成大于骨吸收，提高了受力區(qū)域的骨強(qiáng)度。骨質(zhì)疏松是骨骼衰老最常見(jiàn)的疾病隨著年齡的增加，骨細(xì)胞信號(hào)傳遞通路也會(huì)發(fā)生一定的改變。細(xì)胞間傳遞信號(hào)是通過(guò)細(xì)胞膜來(lái)實(shí)現(xiàn)的，但隨著細(xì)胞的衰老，細(xì)胞膜的能力下降，信號(hào)傳導(dǎo)出現(xiàn)問(wèn)題，就可能會(huì)使骨細(xì)胞的凋亡增加，導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降。其次，衰老還會(huì)導(dǎo)致骨骼代謝出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題，比如說(shuō)破骨細(xì)胞異?；钴S，成骨細(xì)胞難以及時(shí)補(bǔ)充被吸收的骨結(jié)構(gòu)，就會(huì)

    2022-08-06
  • 感覺(jué)很疲憊沒(méi)什么精神怎么辦

    隨著人們工作壓力增大，出現(xiàn)腦疲勞的人越來(lái)越多，最為明顯的癥狀就是經(jīng)常感覺(jué)很疲憊、沒(méi)什么精神，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的癥狀。這種長(zhǎng)期的腦疲勞讓人非常痛苦，所以大家對(duì)感覺(jué)很疲憊沒(méi)什么精神怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。感覺(jué)很疲憊沒(méi)什么精神，你可能需要了解一下“腦疲勞”隨著生活條件變好，人們的生活也豐富起來(lái)，但是凡事均有兩面性，長(zhǎng)期在這樣的生活下，導(dǎo)致越來(lái)越多的人自律神經(jīng)機(jī)能明顯下降。比如夏季高溫導(dǎo)致很多人一直呆在空調(diào)房里不出門，這就讓負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)機(jī)能下降。各個(gè)方面的習(xí)慣都可能讓我們面臨著“自律神經(jīng)退化”，因此很多人明明沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，卻感覺(jué)疲勞，其實(shí)是陷入了“腦疲勞”。這是一種你看不見(jiàn)的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，大腦也是需要休整的，長(zhǎng)期的工作只會(huì)讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動(dòng)力下降。陷入腦疲勞的朋友，可能會(huì)在日常生活中表現(xiàn)出：起床困難，睡不醒、整個(gè)人感覺(jué)疲憊沒(méi)精神、不愿社交、記憶力下降、焦慮感十足、感冒長(zhǎng)久不愈、視線模糊等等癥狀。如果上訴癥狀你只是偶爾出現(xiàn)或者癥狀很輕，那說(shuō)明你處于早期腦疲勞狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候若能改正壞習(xí)慣，讓大腦勞逸結(jié)合，大腦依舊是會(huì)活力滿滿。若是任由其發(fā)展的話，重度腦疲勞不僅是引起疲勞這么簡(jiǎn)單，可能會(huì)造成大腦早衰。大腦早衰是個(gè)大問(wèn)題當(dāng)今社會(huì)，壓力是一種普遍并且客觀存在的現(xiàn)象，無(wú)論是職場(chǎng)壓力，人際關(guān)系壓力還是生理壓力如肥胖，長(zhǎng)期睡眠剝奪，慢性病人群，對(duì)我們身體而言都是一種壓力。短期的壓力可以促進(jìn)專注力和爆發(fā)力，比如比賽、考試，對(duì)我們是無(wú)害的，但是長(zhǎng)期機(jī)體慢性壓力對(duì)人體而言是一種慢性損傷

  • 發(fā)展到全心衰呼吸困難是會(huì)減輕還是加重

    心力衰竭按照發(fā)病部位可分為左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭。心衰發(fā)病一般是從左心衰開始，逐漸延伸到右心衰，身體的癥狀表現(xiàn)也會(huì)從心臟周圍發(fā)展到全身。有的患者會(huì)在這個(gè)階段感覺(jué)呼吸困難的情況有所好轉(zhuǎn)，這是怎么回事呢？全心衰呼吸困難是會(huì)減輕還是加重呢？下面就來(lái)一探究竟。心臟可以看成是一個(gè)血泵，每天24小時(shí)不停地跳動(dòng)，不停的泵血，當(dāng)它功能不好了，就帶不動(dòng)太多的血液在身體里流動(dòng)，輸出的血量不能滿足器官及組織的需要，同時(shí)器官及組織中的血液也不能順利地回流到心臟，我們稱這種狀態(tài)為心力衰竭（簡(jiǎn)稱心衰），由此會(huì)產(chǎn)生一系列的缺氧與淤血的表現(xiàn)。左心衰竭表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽、咳痰、咯血、疲乏無(wú)力、失眠、心悸、少尿及腎功能損害等癥狀。右心衰竭常見(jiàn)尿少水腫、上腹部脹滿、頸靜脈怒張、紫紺等表現(xiàn)。心衰是一種進(jìn)展性疾病，患者平時(shí)沒(méi)有做好自我管理，按時(shí)服藥，隨時(shí)可能加重，發(fā)展到全心衰。全心衰有哪些癥狀？全心衰呼吸困難是會(huì)減輕還是加重全心衰會(huì)合并左心、右心衰竭兩種癥狀，有的患者在這個(gè)過(guò)程中會(huì)感覺(jué)原來(lái)呼吸困難的癥狀有所減輕，是因?yàn)樽笮乃ソ叩那闆r主要因?yàn)槭怯煞纬溲鸬模驗(yàn)榉蔚难汉茈y的進(jìn)入左心，而右心進(jìn)入肺動(dòng)脈的血液不會(huì)減少，所以肺內(nèi)出現(xiàn)血瘀。左心衰竭越嚴(yán)重，肺充血越嚴(yán)重，患者出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難等肺淤血的癥狀也越嚴(yán)重。當(dāng)左心衰合并右心衰時(shí)，右心功能不全，右心室進(jìn)入肺，靜脈血減少，肺充血程度相應(yīng)降低。因此，當(dāng)患者從左心衰轉(zhuǎn)為全心衰時(shí)，可以減輕左心衰患者的呼吸困難癥狀。但是這并不意味著病情好轉(zhuǎn)，而是心衰加重的表現(xiàn)，患者及家屬應(yīng)該有所注意，高度重視。心衰患者平時(shí)該如何做好自我管理按時(shí)服藥是控制心力衰竭最重要的手段，可以減少住院和

  • 心衰平臥呼吸困難吃什么藥能緩解

    心力衰竭是心血管疾病的終末階段，幾乎所有的心血管疾病最終都會(huì)導(dǎo)致心衰的發(fā)生。慢性心衰死亡率高、復(fù)發(fā)率高，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有很多患者會(huì)有呼吸困難的情況，在夜間更為明顯，睡覺(jué)的時(shí)候必須墊高枕頭才能入睡。那么，心衰平臥呼吸困難吃什么藥能緩解？心衰平臥呼吸困難是什么樣的感覺(jué)心衰患者平臥的時(shí)候會(huì)突然透不過(guò)氣，身體本能反應(yīng)會(huì)坐起來(lái)，這種感覺(jué)需要20-30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間才能緩解。有些時(shí)候患者并不表現(xiàn)為喘憋，而是平臥后有較明顯的干咳，有時(shí)會(huì)咳醒，也是要坐起后方能緩解，這種咳嗽也是夜間陣發(fā)性呼吸困難的一種表現(xiàn)。還有一種情況是端坐呼吸，這是夜間陣發(fā)性呼吸困難更嚴(yán)重時(shí)的表現(xiàn)，即患者平臥幾分鐘就會(huì)感到呼吸困難，只能坐起來(lái)呼吸，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)被憋醒，大多表現(xiàn)為晚上睡覺(jué)需要墊高幾個(gè)枕頭，無(wú)法平躺。出現(xiàn)平臥呼吸困難要及時(shí)就診，這樣才能根據(jù)相應(yīng)檢查結(jié)果明確診斷、采取相應(yīng)治療措施。若出現(xiàn)突發(fā)、嚴(yán)重的呼吸困難，強(qiáng)迫坐位、咳粉紅色泡沫痰等，高度懷疑急性心衰發(fā)作，應(yīng)去急診科進(jìn)行搶救處理。已經(jīng)確診心衰的患者，也要在日常生活中注意呼吸困難和其它心衰癥狀，有變化時(shí)及時(shí)就醫(yī)。心衰平臥呼吸困難吃什么藥能緩解芪藶強(qiáng)心膠囊是首次運(yùn)用脈絡(luò)理論探討慢性心力衰竭發(fā)病規(guī)律與治療指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥，主要由黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅花、香加皮、陳皮11味中藥組方而成，治療慢性心衰藥效作用確切。芪藶強(qiáng)心膠囊一種藥物同時(shí)具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管三大作用，緩解患者心慌氣短、疲勞乏力、尿少水腫、平臥呼吸困難等癥狀，具備西藥一線、二線四類藥物的綜合作用，一藥抵四藥，減輕患者的用藥負(fù)擔(dān)。而且芪藶強(qiáng)心膠囊可以從根本上治療心衰，抑制神經(jīng)內(nèi)

    2022-08-02
  • 腿腳下肢浮腫怎么能緩解？找準(zhǔn)病因是關(guān)鍵

    胡奶奶最近發(fā)現(xiàn)自己腿腫腳腫，而且越發(fā)厲害，剛開始做做按摩能緩解一點(diǎn)，慢慢的按摩也不管用了，試過(guò)好多種消水腫的方法，都不奏效。眼看著自己的腳一天比一天大，鞋子都快穿不下了，這才去了醫(yī)院，大夫說(shuō)可以去心內(nèi)科看看，有可能是心臟出了問(wèn)題。心臟的病變會(huì)影響到腳嗎？腿腳下肢浮腫怎么能緩解呢？腿腳下肢浮腫真的是心臟的問(wèn)題嗎人的心臟就像是一個(gè)水泵一樣，負(fù)責(zé)將血液輸送到身體的各個(gè)部位，而腳部恰巧是距離心臟最遠(yuǎn)的一個(gè)位置，隨著人的年齡上升，身體內(nèi)的血液循環(huán)會(huì)變慢，這個(gè)時(shí)候如果心臟內(nèi)的血管出現(xiàn)了堵塞的話，就會(huì)引起身體內(nèi)的水分代謝的動(dòng)力出現(xiàn)不足。這個(gè)時(shí)候距離心臟最遠(yuǎn)的腳部的位置，因?yàn)樗植荒芗皶r(shí)代謝出去，血液的流通不暢，就會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。像胡奶奶這樣的情況，大多數(shù)的老年人身上也比較常見(jiàn)，但是有的時(shí)候腳部的水腫會(huì)隨著休息一段時(shí)間慢慢消下去，不會(huì)有特別大的影響。如果整個(gè)雙腳都腫起來(lái)，并且沒(méi)辦法消下去的情況，多半就是心力衰竭引起的。心力衰竭腿腳下肢浮腫怎么能緩解心衰患者一定要控制飲水量，過(guò)量飲茶、喝咖啡，對(duì)心衰來(lái)說(shuō)是百害無(wú)一利，心衰主要是心臟的泵血有問(wèn)題，如果喝水過(guò)多就會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，發(fā)現(xiàn)水喝多了要想辦法把水排出去。心衰患者可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，重癥心衰患者，開始先在床邊坐一下，然后扶著床沿走幾步，再走到屋子門口，直至慢慢走上大街，走向公園，去參加運(yùn)動(dòng)。除了生活中的調(diào)理，消浮腫更為有效的辦法在于服用利尿劑。但是常規(guī)的治療藥物，很容易引起患者電解質(zhì)紊亂，中成藥在這方面更為安全。《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南2018》推薦了一款中成藥——芪藶強(qiáng)心膠囊，一種藥物可以同時(shí)起到多種藥物的治療效果，同時(shí)具有強(qiáng)心、利尿、

    2022-08-02
  • 心衰體力下降精神差易乏力吃什么藥好

    心力衰竭是大多數(shù)心血管疾病的最終歸宿，也是造成患者反復(fù)住院和死亡的主要原因，但很多時(shí)候是因?yàn)榛颊邔?duì)心衰的早期信號(hào)不夠重視，如果能采用科學(xué)的手段進(jìn)行自我保護(hù)，完全可以延緩心衰病情進(jìn)展、防止病情惡化。下面就來(lái)看看心衰的早期信號(hào)有哪些，心衰體力下降精神差易乏力吃什么藥好。心衰會(huì)影響全身臟器的功能：腎血管灌注不足可導(dǎo)致腎功能異常，肝臟長(zhǎng)期處于淤血缺氧狀態(tài)可導(dǎo)致心源性肝硬化，肺部淤血可增加呼吸道感染率，長(zhǎng)期臥床患者下肢靜脈易形成血栓。心衰還會(huì)限制患者的日常活動(dòng)，影響患者的工作、社交，甚至帶來(lái)抑郁、焦慮等情緒。警惕心衰早期的四大信號(hào)1、疲乏無(wú)力。全身乏力、極易疲勞、精神差等都是心衰的早期信號(hào)。有時(shí)候走路稍快或是輕微勞動(dòng)后就會(huì)感覺(jué)心慌胸悶、氣喘如牛。這是因?yàn)樾呐叛肯陆?，全身骨骼肌的血流灌注不足，骨骼肌缺血缺氧?dǎo)致的。需要提醒的是，很多患者出現(xiàn)這類癥狀時(shí)，往往認(rèn)為是年老體弱所致，不重視而導(dǎo)致貽誤病機(jī)。2、咳嗽、氣喘。出現(xiàn)頻繁干咳、胸悶氣喘，活動(dòng)或勞累后更加嚴(yán)重，尤其是夜間突然氣悶氣急被憋醒，被迫坐起后才能逐漸緩解。3、食欲不振。很多人一直認(rèn)為這是胃腸道出現(xiàn)了問(wèn)題，就診時(shí)只考慮掛消化內(nèi)科的號(hào)，而心衰有可能直接導(dǎo)致這類癥狀的產(chǎn)生。4、尿少、浮腫。這一信號(hào)很容易被誤認(rèn)為腎臟出了問(wèn)題，但其實(shí)，腎臟導(dǎo)致的水腫首先出現(xiàn)于面部，而心衰導(dǎo)致的水腫多從人體雙腳或兩條小腿開始。心衰體力下降精神差易乏力吃什么藥好《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南2018》為我們介紹了一種中成藥——芪藶強(qiáng)心膠囊，它以“益氣溫陽(yáng)，活血通絡(luò)，利水消腫”立法，治療心衰做到了標(biāo)本兼治。芪藶強(qiáng)心膠囊同時(shí)具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管三大作用，可有效改善心衰患者體力下

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