腎虛導致頭暈耳鳴怎么治療?試試這味藥!
生活中不乏有腎虛的人,腎虛的癥狀在日常生活中很常見,如手腳冰涼、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥狀?;颊咝枰e極治療,腎虛的癥狀才能得到緩解。那么腎虛導致的頭暈耳鳴怎么治療呢?耳為腎之外候。中醫(yī)認為,耳廓較長、耳垂豐滿,是腎氣充沛的象征。腎乃先天之本,腎氣充足者多健康長壽,耳廓異常則是有病的表現(xiàn)。因此中醫(yī)治病講究“望聞問切”,而耳診也是“望診”中重要的一環(huán)。可見耳與腎的關系相當密切。人體的聽覺器官,其功能依賴腎精的充養(yǎng),故耳從屬于腎。清朝《醫(yī)林改錯》中云“兩耳通腦,所聽之聲歸于腦”。在中醫(yī)的概念,精生髓,髓聚于腦形成髓海,主持精神、思維活動的功能。精髓充盛,則聽覺靈敏。若腎精不足髓海失養(yǎng),則兩耳失聰,致聽力減退,或出現(xiàn)耳鳴、耳聾之病。老年人聽力減退也是腎精自衰之象。腎開竅于耳,耳與腎臟關系密切。下面就為大家介紹幾種治療腎虛性頭暈耳鳴的小技巧。1、按摩雙耳揉拉上耳尖:以雙手食指、拇指提拉揉捏耳尖,由輕到重,以耳尖充血發(fā)紅為適宜,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次30下,此法有鎮(zhèn)靜、清腦、益腎、明目、止痛的效果。搓摩雙耳輪:以雙手食、拇指夾住耳輪由上向下按壓和揉搓至耳垂,使耳輪充血發(fā)熱。注意不要太用力,每次30下,只要長期堅持,必能強健肢體、健腦補腎,并可防治頭痛、頭暈、尿頻、腰腿痛等病癥。耳道加壓法:用食指尖塞進耳道緩緩左右旋轉,再驟然拔出,使兩耳鼓膜輕度震蕩,以達到益腎明目之效。2、飲食調理腎虛有陰陽之分。腎陰虛者,可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者,應選擇羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。另外,養(yǎng)腎應多吃黑色食物,少吃刺激食品及甜食。中醫(yī)認為,黑色食