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  • 如果腎精虧虛怎樣調(diào)理

    男人到了40歲，身體各方面機(jī)能開始走下坡路，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種問題，例如腎精虧虛，腎精虧虛又稱為腎精不足，指因腎之精氣不足而引發(fā)的早衰、性功能減退等一系列癥狀。那如果腎精虧虛怎樣調(diào)理？以下是給大家介紹幾個(gè)實(shí)用小技巧，希望對(duì)大家有所幫助。如果腎精虧虛怎樣調(diào)理？第一、控制體重常有人說男人30歲就開始發(fā)福，其先發(fā)福的部位就是肚子，大腹便便，一看就是中年男人的標(biāo)記。發(fā)福對(duì)身體影響的不僅僅是形象，更重要的是健康。而懂得養(yǎng)生的男人，是絕對(duì)不會(huì)讓自己變成一個(gè)胖子，肯定會(huì)管理好自己的身材。因?yàn)轶w內(nèi)脂肪太多會(huì)容易患上脂肪肝，增加膝蓋關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)更容易患上三高。所以，大家一定要控制好自己的體重，買一個(gè)稱重器，每隔一段時(shí)間稱一稱，有助于保持體重。第二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)積極參加體育運(yùn)動(dòng)，可以讓自身免疫功能提高，減少生病的概率。40歲的男人事業(yè)有成，家庭美滿，反而自己變懶了，不喜歡運(yùn)動(dòng)，也不出門走動(dòng)，其實(shí)這些并不利于身體的健康?？梢远喑鋈ミM(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多種，如跑步、游泳、打球等。若是實(shí)在不愛好運(yùn)動(dòng)哪怕是飯后出去散散步，也比坐在家里好。第三、定期體檢所有群眾應(yīng)該具有很高的體檢意識(shí)，每隔一段時(shí)間就要體檢一次。而男人一到40，也應(yīng)該更加重視體檢，通過體檢，可以了解自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)是否正常。如果發(fā)現(xiàn)有異常，能夠下意識(shí)的引起注重，該調(diào)理及時(shí)調(diào)理，發(fā)現(xiàn)的越早，恢復(fù)的越好越快。第四、心態(tài)良好男人到了40歲，已經(jīng)不是懵懂少年，也不是意氣用事的年紀(jì)了，很多事情要想的更通透，看的更明白。無論是工作還是生活方面，應(yīng)該以積極的心態(tài)面對(duì)，保持積極樂觀的心態(tài)，才能感受生活的美好，心情好，身體自然也會(huì)更好。第五、中成藥調(diào)理很多男性出現(xiàn)腎精虧

    2021-11-01
  • 怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，找對(duì)方法很關(guān)鍵

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們通常稱之為內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。它的確診：患者有雙手關(guān)節(jié)、雙手小關(guān)節(jié)的對(duì)稱性的腫脹、疼痛。需要抽血進(jìn)一步篩查，血沉、C反應(yīng)蛋白升高，這是兩個(gè)炎癥指標(biāo)。還有我們的一些類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體，和AKA抗體是陽性的。同時(shí)，如果影像學(xué)提示有關(guān)節(jié)間隙的狹窄，以及骨質(zhì)的破壞，那么就進(jìn)一步確定風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。一般來說，受涼、潮濕、勞累、精神創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷等，常為該病的誘因。　　　　怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：　　一、要避免誘發(fā)的環(huán)境因素　　長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境中，就會(huì)讓大量的病原菌生長(zhǎng)，所以一定要注意衛(wèi)生，保持居住環(huán)境的通風(fēng)，做好防潮保暖的工作。另外也要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線，因?yàn)闀?huì)給身體產(chǎn)生免疫作用，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?！　《⒑侠淼娘嬍场　I(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)加重關(guān)節(jié)炎，肥胖、營(yíng)養(yǎng)過剩就會(huì)加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎等，所以一定要科學(xué)的合理飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量，減少吸煙和喝酒。　　三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力，遠(yuǎn)離疾病，同時(shí)也要調(diào)節(jié)好心情。保持積極樂觀以及穩(wěn)定的心態(tài)，這樣可以防止因?yàn)樽陨砻庖卟《鴮?dǎo)致關(guān)節(jié)炎。　　四、要保護(hù)好關(guān)節(jié)　　不能讓關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì)，不然會(huì)加重關(guān)節(jié)的壓力，讓關(guān)節(jié)處于超負(fù)荷狀態(tài)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。對(duì)于中老年人患者來說，外出鍛煉的時(shí)候可以選擇護(hù)具，千萬不能在氣溫比較低的時(shí)候讓關(guān)節(jié)受涼，不然會(huì)引起關(guān)節(jié)炎?！　⊥扑]使用獅馬龍活絡(luò)油，獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很大的療效。獅馬龍活絡(luò)油成份功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生

  • 預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少?怎樣護(hù)理?

    　　關(guān)節(jié)炎是中老年人當(dāng)中高發(fā)的一類慢性疾病，主要是人體當(dāng)中的關(guān)節(jié)軟骨受到破壞所致，治療關(guān)節(jié)炎除了配合藥物治療之外，日常的飲食也要多加的注意，預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少？平常怎么護(hù)理？下面一起來了解一下：　　預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌　　一個(gè)忌高甜的食物，關(guān)節(jié)炎的病人常吃甜食可能會(huì)加重病情，因此關(guān)節(jié)炎的患者還是少吃或者不吃甜的食品?！　〉诙€(gè)忌肥膩的食物，在日常烹調(diào)菜肴的過程中忌用植物油，盡量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品?！　〉谌齻€(gè)忌海產(chǎn)品，比如說海參、海魚、海帶、海菜等，因?yàn)樵谶@些海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，在被人體吸收以后能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重?！　〉谒膫€(gè)含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結(jié)合，形成草酸鈣，減少了鈣的吸收，進(jìn)而會(huì)引起關(guān)節(jié)炎?！薄　∷幬镏委熽P(guān)節(jié)炎　　　　我們可以使用有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油來進(jìn)行護(hù)理治療。　　獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。適用于經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛;舒經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)止痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單，值得推廣使用?！　—{馬龍活絡(luò)油成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。　　關(guān)節(jié)炎護(hù)理注意哪些方面　　不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋

  • 你知道勞累會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎嗎?怎樣緩解有效？

    　　很多人都不知道我們的身體過度疲勞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些疾病，過度疲勞會(huì)導(dǎo)致我們的鈣元素逐漸的流失，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)很多關(guān)節(jié)性疾病，如果想要的話并不是特別的容易，所以在很多時(shí)候患者需要通過長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)以及藥物的治療，重要的就是要適當(dāng)?shù)男菹?。　　不管是不是因?yàn)檫^度疲勞而產(chǎn)生關(guān)節(jié)性疾病的問題，患者都要注意個(gè)人的保養(yǎng)，關(guān)節(jié)如果長(zhǎng)時(shí)間的受涼的話，可能就會(huì)導(dǎo)致自己的關(guān)節(jié)疼痛逐漸的加重，從而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。而在夏天和冬天的時(shí)候一定要防止空調(diào)或者是電風(fēng)扇直接的對(duì)著關(guān)節(jié)吹，對(duì)于年齡稍小的人來說，病情可能并不是特別的嚴(yán)重，如果對(duì)于老年人來說，一旦發(fā)現(xiàn)疾病不及時(shí)的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，就有可能影響到患者自身的體質(zhì)以及身體健康。　　緩解過度疲勞，主要的是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，但是現(xiàn)在一部分的年輕人，隨著工作壓力在不斷的提高，想要緩解自己的病情是特別難的。隨著自己病情的發(fā)展，有可能會(huì)出現(xiàn)其他的疾病，比如說腸胃疾病，肝膽疾病或者是上呼吸道疾病等等，如果說患者長(zhǎng)時(shí)間的吸煙喝酒，那么就會(huì)加重自己的病情，而自己疲勞的身體也得不到相對(duì)應(yīng)的緩解。　　關(guān)節(jié)炎可以使用藥物緩解關(guān)節(jié)炎疼痛，市面上口碑不錯(cuò)的有獅馬龍活絡(luò)油，再配合按摩效果更明顯。獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。　　　　獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的作用，可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單等特點(diǎn)，值得推廣使用?！　—{馬龍活絡(luò)油成份功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟

  • 肩周炎患者怕冷的原因，怎樣治療和預(yù)防?

    　　很多人上了年紀(jì)經(jīng)常會(huì)感覺肩膀特別怕冷，一陣風(fēng)吹過就感覺肩膀酸軟無力，甚至出現(xiàn)肩膀疼、僵硬以及肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，疼痛逐漸加重，伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限為主要癥狀，這其實(shí)是老年關(guān)節(jié)炎特有的問題表現(xiàn)。在我國(guó)有接近半數(shù)的老人常常受此困擾，肩周炎俗稱肩凝、五十肩。今天我們說說肩周炎患者怕冷的原因，有什么癥狀和預(yù)防？下面一起來了解一下：　　肩膀怕冷的原因　　1、肩周炎　　對(duì)于患有肩周炎的患者來說，不但活動(dòng)會(huì)受到很大的限制，就算是在往外擴(kuò)張的過程中也會(huì)造成疼痛。一般來說，受涼會(huì)加重肩周炎的疼痛，所以大部分肩周炎的患者都會(huì)在一年四季包裹住肩部，就算是炎熱的夏季，也不能夠直接吹風(fēng)。另外，在冬天的時(shí)候，患者更要注意肩部保暖，尤其是在睡覺的時(shí)候，不能讓肩部露在被子外面，以免加重疼痛?！　?、生理原因　　其次，人們出現(xiàn)肩部怕冷也很有可能是因?yàn)樯砩系脑蛩斐?，這跟人體的體質(zhì)有一定的關(guān)系。一般來說，這類患者往往都是寒性的體質(zhì)，女性朋友會(huì)更加多見一些。另外，若是患者自身有營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱或者慢性消耗性疾病的時(shí)候，也容易引起肩部怕冷的情況。從中醫(yī)上來說，這是陽虛的一種表現(xiàn)，是身體虛弱所引起的?！　　　?duì)于肩周炎這個(gè)疾病來講，疼痛來的往往比較快，進(jìn)展的也比較迅速，盡早地進(jìn)行藥物干預(yù)治療，效果往往是比較好的，如果拖得太久，就很容易形成粘連?；疾〉脑缰衅谖覀円部梢杂锚{馬龍活絡(luò)油來配合穴位按摩緩解肩頸酸痛會(huì)有極大的效果?！　—{馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的治療效果。獅馬龍活絡(luò)油見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單，值得推廣使用。　　獅馬龍活絡(luò)油成分功效：肉桂油善祛血中之寒，

  • 燙傷了怎么處理 什么偏方治燙傷水泡

    　　在日常生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)燙傷的情況，燙傷不僅會(huì)引起患處皮膚的疼痛，而且還容易起水泡，如處理不當(dāng)，很容易引發(fā)感染。因此當(dāng)生活中我們不慎燒傷或是燙傷時(shí)，要注意及時(shí)處理，一般只要不是特別嚴(yán)重的，處理得當(dāng)?shù)脑?，慢慢是可恢?fù)的。那什么偏方治燙傷水泡，下面一起來看看。　　什么偏方治燙傷水泡　　一、黃苓、川芎、黃柏、沒藥、冰片、香油，各適量，取適量黃酒將苓片噴灑，拌勻，然后入鍋內(nèi)微火炒后研為粉末。黃柏用一定濃度的鹽水噴灑后微炒，研為細(xì)末，川芎粉碎，沒藥粉碎后用文火炒到焦黑色，冷后研為細(xì)末，冰片也粉碎成細(xì)末。把這五味中藥拌勻過細(xì)籮后裝到瓷瓶密閉，用食用香油調(diào)成稀糊狀，敷在燒燙患處即可。　　二、黃連、黃柏、大黃、地榆、當(dāng)歸、馬勃、紫草、血余炭、珍珠粉、冰片、甘草，各適量，制成藥膏外涂敷患部皮膚，可隔離杜絕細(xì)菌的外源性污染，還有止痛迅速、抗菌能力強(qiáng)的作用?！　∪?dāng)歸、大黃、玉金、生地、天花粉、白芷、龍骨、黃連、地榆、柴胡、虎杖、白術(shù)、玄參、兒茶、艾葉、露蜂房、黑槐枝、象皮、血竭花、蜂黃蠟、人頭發(fā)、乳香、梅片、官粉、香油，各適量，調(diào)制成藥膏外涂燒燙傷處?！　—{馬龍樟　　獅馬龍樟，獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油等中藥材提取的揮發(fā)油研制而成，用起來也比較方便，以干凈涼水沖洗患處1分鐘后涂抹樟，用嘴或者吹氣裝置（風(fēng)扇、電吹風(fēng)）吹拂患處即可?！　　　∑渲兴晒?jié)油促進(jìn)血液循環(huán)，并兼有消毒作用；樟腦利濕利滯；冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛；香茅油有抗感染抗風(fēng)濕、止痛防蟲除臭的作用；薄荷油疏風(fēng)解表、清熱止癢消炎；丁香油溫腎暖胃；茶油具有清熱解毒治燙傷、殺菌治蟲潤(rùn)腸的功效。以上就

  • 燙傷后怎么處理， 這些方法要了解

    在日常生活中，會(huì)存在一些被燙傷隱患，如熱水、蒸汽或廚房鍋爐等，所以燙傷的意外屢見不鮮。燙傷病情可大可小，如果沒有時(shí)間處理好，將會(huì)給人帶來身體及心靈雙重傷害。因此，燙傷后的正確應(yīng)急措施非常重要，燙傷后怎么處理，掌握這幾個(gè)方法及時(shí)處理燙傷，能將傷害降低。1、用冷水沖洗傷口。當(dāng)身體某個(gè)部位被燙傷時(shí)，一定要時(shí)間用干凈流動(dòng)的冷水進(jìn)行沖洗。首先要做的就是要降低被燙部位的溫度，避免受傷部位擴(kuò)大變得更嚴(yán)重，減少進(jìn)一步損傷。使用這種冷水處理法還可暫時(shí)緩解一部分疼痛。沖洗傷口時(shí)注意要慢慢洗，水流速度不宜過快，以免沖擊力大傷害患處。也可以直接將燙傷部位用冷水泡，在傷口沒破開的情況下，浸泡十分鐘左右。如果傷口已經(jīng)有裂開跡象，就不宜用水浸泡了，避免造成感染。家里有冰塊可采取冰敷患處的方法，能有效抑制水泡腫大。2、剪衣物。被燙傷后，不要立即脫掉覆蓋的衣服，要經(jīng)過降溫處理后再慢慢處理衣物。將衣服輕柔地脫掉，千萬不要直接扯去衣物，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致傷口粘連或弄破水泡，出現(xiàn)更大的創(chuàng)傷面積。所以應(yīng)該是輕輕沿患處邊緣剪去衣物，盡量減少進(jìn)一步的傷害。3、正確處理水泡，簡(jiǎn)單包扎。燙傷后如果出現(xiàn)小的水泡，不要弄破它，否則容易感染和留疤。倘若燙傷的地方水泡過大或處于關(guān)節(jié)部位，在有條件的前提下，可用消毒針扎破后使用雙氧水沖洗干凈，涂上適量碘伏。處理完?duì)C傷部位表面，用干凈的紗布輕輕包扎好，不要包扎過緊。盡量多休息，不可過多活動(dòng)，否則影響傷口修復(fù)的速度。4、使用獅馬龍樟若傷口或水泡沒有破損，可使用獅馬龍樟進(jìn)行涂抹。獅馬龍樟內(nèi)含可促使皮膚粘膜血管收縮、麻痹神經(jīng)末梢的新加坡薄荷腦、松節(jié)油等成份，不但能促進(jìn)血液循環(huán)、使局部產(chǎn)生清涼感，同時(shí)具有消

  • 怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變？

    糖尿病非常常見，并且近年來糖尿病患者的人數(shù)也在逐年的增長(zhǎng)。得了糖尿病的人會(huì)非常的恐慌，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。糖尿病本身其實(shí)并不是那么可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥，下面我們一起看看怎樣預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變吧。如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變?1、控制血糖 想要預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變，最好的方式就是做好血糖的控制，這也是預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥的一個(gè)最為重要的前提條件。在飲食上進(jìn)行嚴(yán)格的控制，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行定運(yùn)動(dòng)作為輔助的治療方式，將血糖控制在一個(gè)平穩(wěn)的范圍之內(nèi)。2、科學(xué)用眼 預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變應(yīng)該科學(xué)用眼，不要過度的使用眼睛，使眼睛過度疲勞。平日里看書應(yīng)該在適當(dāng)?shù)墓饩€下進(jìn)行，不能在強(qiáng)光或者特別昏暗的環(huán)境里看書。針對(duì)電子產(chǎn)品應(yīng)該有所控制，特別是在晚上睡覺之前，比較暗的環(huán)境應(yīng)該少看手機(jī)或者其他的電子設(shè)備。平日里應(yīng)該多眺望遠(yuǎn)方，多看一下綠色植物。3、定期做檢查 糖尿病視網(wǎng)膜病變是一個(gè)比較長(zhǎng)的過程，所以如果做到定期做檢查是能夠及時(shí)的遏制住它的發(fā)展的，所以糖尿病患者應(yīng)該針對(duì)全身的健康狀況進(jìn)行定期的檢查，這樣才能夠使糖尿病并發(fā)癥早發(fā)現(xiàn)早治療。4、富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)。日常補(bǔ)充來益牌葉黃素也是可以很好的保護(hù)我們的視力，其實(shí)，葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能，90%以上的視覺信息來源于黃斑區(qū)域。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級(jí)

    標(biāo)簽：
    2021-10-26
  • 怎樣克服失眠抑郁？

    失眠是抑郁癥患者常見的一種現(xiàn)象，失眠總是時(shí)不時(shí)地困擾著抑郁癥患者，讓他們的身心更加疲憊，下面小編將為您介紹，通過自我調(diào)節(jié)怎樣克服失眠抑郁？ 一、睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的音響，如火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝等聲音的磁帶或音樂催眠音帶，有助于睡眠，還可以由此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。二、飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，牛奶中含有微量樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡，并且能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清素。三、合適的睡姿。睡眠姿勢(shì)因人而異當(dāng)然以舒適為宜。但睡眠以側(cè)臥為佳，養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出：“左側(cè)臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置于右股間。右側(cè)臥位反是?！边@種睡眠姿勢(shì)有利于全身放松，睡得安穩(wěn)。四、心態(tài)很重要。平常而自然的心態(tài)是睡好覺的前提。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果將適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會(huì)生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。五、尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。如果是因疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果，這類水果的芳香味，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。六、補(bǔ)充一些人體所必須的營(yíng)養(yǎng)品B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素，是推動(dòng)體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時(shí)容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，想預(yù)防失眠抑郁癥，B族維生素是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素，來益B族維生素片里面具有維生素

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    2021-10-26
  • 眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)

    眼睛近視的原因有很多種，比如眼睛長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng)，使眼外肌對(duì)眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，使得原像無法在視網(wǎng)膜形成清晰的像，慢慢便形成了近視。那么眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)呢?下面詳細(xì)了解一下。 近視是因?yàn)檠圯S變長(zhǎng)引起的，眼軸變長(zhǎng)以后不能縮回來，所以只要是經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光真性近視是不能恢復(fù)的。近視不可怕，但是絕對(duì)不能讓它變成高度近視，或者是病理性近視，需要早期預(yù)防和延緩近視度數(shù)加深。早期如何預(yù)防眼睛近視：一、眼睛日光浴 天氣晴朗時(shí)，不要選擇光線特別強(qiáng)烈特別熱的天氣，閉上雙目，對(duì)著太陽，讓溫暖的太陽光線透過眼瞼，從而刺激眼細(xì)胞，提高雙眼對(duì)光線的接受能力。在太陽光線的照耀下，還能夠起到殺菌的效果哦。二、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球 坐著、站著或者躺著均可，讓全身放松后，眼睛平視前方，頭頸不動(dòng)，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以，先順時(shí)針轉(zhuǎn)6圈，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈，共做3次。三、遠(yuǎn)眺 養(yǎng)成遠(yuǎn)眺的習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防近視很有幫助，例如可以外出看看遠(yuǎn)處的山峰、植物、高樓等，在室內(nèi)也可以常常向窗外望遠(yuǎn)，這樣可以調(diào)節(jié)眼部睫狀肌，得到松弛，長(zhǎng)期遠(yuǎn)眺即可保護(hù)視力視力延緩近視度數(shù)加深。四、眨眼 眨眼也是對(duì)眼睛的最好放松，隨時(shí)隨地都可以做。具體做法是：頭稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有節(jié)奏的眨動(dòng)眼睛，每天反復(fù)做8-10次，可以使血液暢通，緩解眼睛疲勞，使眼靈活自如，對(duì)于預(yù)防眼睛近視有輔助作用。五、多吃富含葉黃素食物 豐富的葉黃素對(duì)于保護(hù)眼睛視力有十分不錯(cuò)的效果，葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能，90%以上的視覺信

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    2021-10-26
  • 兒童近視的原因？怎樣預(yù)防近視加深？

    每個(gè)家長(zhǎng)都不希望近視發(fā)生在小孩身上,但是目前的數(shù)據(jù)來看,兒童發(fā)生近視的幾率越來越高,造成兒童近視的原因有哪些?怎樣預(yù)防近視加深?一起了解一下:兒童近視的原因首要有以下兩個(gè)方面:(1)內(nèi)因方面:是指遺傳傾向,尤其是爸爸媽媽兩邊都同時(shí)有高度近視時(shí),其子女患近視的機(jī)會(huì)就比一般孩子高,發(fā)病的年齡亦早。但爸爸媽媽假如僅僅一般性的近視,則這種遺傳傾向就不定顯著,卻是一個(gè)潛在的要素。除了遺傳要素外,還有其它環(huán)境要素在對(duì)近視加以影響。(2)外因方面:①視距太近。例如看電視太近,讀書寫字做作業(yè)太近,姿態(tài)不正確。②環(huán)境要素。包括母親妊娠期患病、早產(chǎn)、營(yíng)養(yǎng)缺少及讀寫照明不符合要求。③連續(xù)用眼時(shí)間過長(zhǎng)(見前述)。④礦物質(zhì)缺少。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),鉻和鈣這兩種礦物質(zhì)缺少時(shí),可形成近視眼和近視度數(shù)的加深。因此應(yīng)留意孩子這些礦物質(zhì)的彌補(bǔ),不要過多食酸性食物,含草酸多的食物(如菠菜),因它們會(huì)影響鈣的吸收。在彌補(bǔ)鈣時(shí)加用維生素D以促進(jìn)鈣的吸收。⑤生活不規(guī)則,缺少身體訓(xùn)練簡(jiǎn)單形成體質(zhì)下降,促進(jìn)近視眼的加速開展。怎樣預(yù)防近視加深可以經(jīng)常吃一些胡蘿卜、牛奶、雞蛋或者是含有維生素A豐富的食物和補(bǔ)充來益牌葉黃素,有助于眼睛疲勞癥狀慢慢恢復(fù)正常。對(duì)于真性近視,也可以多做眼保健操,選擇合適的環(huán)境光線亮度、改善近距用眼姿勢(shì)、縮短近距用眼時(shí)間、增加戶外活動(dòng)、減少藍(lán)光輻射,可以有效預(yù)防近視加深。補(bǔ)充“眼黃金”葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,經(jīng)常補(bǔ)充可以緩解眼疲勞,葉黃素廣泛存在于果蔬、花卉中,可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10-12mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取

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    2021-10-26
  • 白內(nèi)障眼澀視覺疲勞怎樣緩解?

    眼睛是心靈的窗口,健康的眼睛是我們大家都離不開的,在生活中,保養(yǎng)好眼部健康是特別重要的,平時(shí)可培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,注意眼部衛(wèi)生預(yù)防白內(nèi)障等眼病的發(fā)生。近年,白內(nèi)障的發(fā)病率開始趨向年輕化,大多數(shù)人過度使用電子產(chǎn)品,用眼過度導(dǎo)致眼疲勞。那么就讓我們一起了解一下白內(nèi)障眼澀視覺疲勞怎樣緩解?眼睛疲勞是怎么回事?1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來,促使部分行業(yè)工作方式發(fā)生了轉(zhuǎn)變,從事新媒體、互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷、IT等工作不得不用頻繁使用電腦辦公,長(zhǎng)時(shí)間目視電腦、多媒體屏幕,會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現(xiàn)視覺疲勞,這是大部分人眼睛疲勞的原因。 眼干眼澀、眼周肌肉酸脹明顯,眼睛得不到休息,視覺也會(huì)模糊。2、維生素缺乏 維生素的缺失也是引起眼睛疲勞、模糊的原因,眾所周知維生素在我們的體內(nèi)有著重要的作用,其中,維生素A是眼睛中維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會(huì)造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。3、葉黃素缺乏,眼睛失去保護(hù)屏障 葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素,是一個(gè)很好的抗氧化劑,可以保護(hù)細(xì)胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在于人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,尤其對(duì)眼睛特別重要,是視網(wǎng)膜、白內(nèi)障最重要的營(yíng)養(yǎng)素。葉黃素缺乏,眼睛更容易產(chǎn)生疲勞。以下是有助于預(yù)防白內(nèi)障眼澀視覺疲勞是怎樣緩解的?1、保持健康的身體:注重均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。2、防止眼睛疲勞:避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。3、良好的閱讀環(huán)境:包括:適當(dāng)?shù)恼彰?、良好的紙質(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。4、補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜的主要色素,經(jīng)常補(bǔ)充可以緩解眼疲

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    2021-10-26
  • 怎樣可以快速止瀉止痛，試試這三招

    平時(shí)睡覺的時(shí)候，突然感覺肚子一陣劇痛，頓時(shí)驚醒往廁所跑，往往剛跑到就一泄如注了。腹瀉是一種時(shí)不時(shí)就會(huì)困擾我們的腸道疾病，發(fā)作時(shí)往往會(huì)耽誤很多事情，下面就來為大家介紹一下怎樣可以快速止瀉止痛。腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道，通過腸道對(duì)水分的吸收，最終糞便中水分僅約100～200ml。若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或（和）結(jié)腸的吸收容量減少，就會(huì)導(dǎo)致糞便中水分排出量增加，便產(chǎn)生腹瀉。怎樣可以快速止瀉止痛1、吃熟的蘋果相信很多朋友都不知道，止瀉比較神奇的治療方法居然是吃熟蘋果。大家都知道，酸甜美味的蘋果具有通便的作用，但是對(duì)于止瀉效果比較好的卻是熟蘋果，而且這種做法非常簡(jiǎn)單，只需要將新鮮的蘋果清洗干凈，不要削皮，直接放進(jìn)碗里，再在鍋里放入適量的水，將碗也放置在鍋里，大火蒸熟，就可以直接吃蘋果的果肉。雖然這時(shí)候的蘋果吃起來并不是那么美味，但是對(duì)于止瀉的效果卻非常好。2、茶葉蒜瓣水其次，患者還可以試試茶葉蒜瓣水的土方子，這種茶水止瀉的效果也還不錯(cuò)。首先取一小撮的茶葉和幾顆剝?nèi)さ乃獍?，加入一小碗水，放在鍋里一起煮，等到水燒開之后繼續(xù)煮四分鐘左右，然后用碗盛起來，晾到茶水不燙的時(shí)候就可以喝。如果是腹瀉情況比較嚴(yán)重的患者，可以一天喝三次以上。3、藥物止瀉在此為大家推薦快速止瀉的遠(yuǎn)大立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，其主要成分為復(fù)方制劑，每片含鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸。融合了中藥理論和西藥理論，通過中藥西化研究，藥理作用明確，抑制多種

    2021-10-26
  • 腹瀉拉黃水吃什么藥？遠(yuǎn)大立可安效果怎樣

    生活中沒有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，沒有一個(gè)規(guī)律的生活，都可能導(dǎo)致自己的脾胃功能變差，長(zhǎng)時(shí)間下去還會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，使得各種細(xì)菌病毒侵入，從而給疾病可乘之機(jī)。很多時(shí)候我們大便的情況往往代表著我們的身體健康情況，出現(xiàn)腹瀉拉黃水可能是因?yàn)槟撤N疾病造成的，對(duì)患者的健康和生活都造成了極大的影響。一定要及時(shí)用藥治療，那腹瀉拉黃水吃什么藥呢？接下來就帶大家一起來了解一下。腹瀉拉黃水的原因腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉，這兩者在癥狀上是有區(qū)別的，而腹瀉拉黃水，便是屬于急性腹瀉，常見于急性腸胃炎、食物中毒、急性腸道感染等。急性腸胃炎如果比較嚴(yán)重的，就會(huì)出現(xiàn)大量的水樣便，少量黏液，會(huì)引起嘔吐，食欲不高。而在通常情況下，腹瀉拉黃水的主要原因便是食物不潔或者腸胃炎。腸胃炎所引起的拉水癥狀，在治療上除了要吃止瀉藥，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。而如果是不潔飲食引起的，建議就要對(duì)飲食進(jìn)行控制，如少吃生冷、容易產(chǎn)生氣體的食物，多吃點(diǎn)溫中散寒的食物。除此之外，吃太油、太辣都可能造成腹瀉拉黃水，需要及時(shí)用藥治療。腹瀉拉黃水的治療出現(xiàn)上述情況，如果病癥較輕可以用藥治療，可以試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，立可安是目前市面上得到大多數(shù)消費(fèi)者信賴和認(rèn)可的止瀉藥物。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，是中西藥復(fù)方制劑，藥物成分主要有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致細(xì)菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療拉肚子，在快速止瀉的同時(shí)，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹瀉等癥狀給人體帶來的進(jìn)一步傷害。以上就是關(guān)于腹瀉拉黃水吃什么藥的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一

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    2021-10-26
  • 腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣?

    人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，但是如果在吃飯食時(shí)候，沒有注意衛(wèi)生情況，就容易引起腸道感染。在出現(xiàn)腸道感染的時(shí)候，常見的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉，還可能會(huì)伴有嘔吐、發(fā)熱等情況，對(duì)于疾病我們應(yīng)該重視起來，那么腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣?一起來了解一下。其實(shí)引起腸道感染的原因也是較多的，除了有細(xì)菌、病毒引起的腸道感染外，還會(huì)出現(xiàn)人們因?yàn)榈狡渌牡胤匠霾罨蛘呤锹糜味鴰淼乃敛环斐傻哪c道感染，這些情況都會(huì)使身體極度不舒服，嚴(yán)重威脅到人們正常的生活，對(duì)于心情也會(huì)造成一定的影響，所以要及時(shí)治療，那么腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果到底怎么樣呢?腸道感染是生活當(dāng)中比較常見的一種疾病，尤其是在一些季節(jié)交替或者是天氣變化的時(shí)候，容易引起腸道感染，在這個(gè)時(shí)候就可以服用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，它是中西藥復(fù)方制劑，融合了中藥理論和西藥理論，通過中西藥復(fù)方制劑，藥理作用明確，抑制多種腸道致病菌，理氣導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉。立可安的主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香?？梢钥焖佟踩木徑飧篂a、腹痛、腹脹等癥狀，對(duì)于細(xì)菌感染所引起的腸道炎癥，可以很好的止痛止瀉，有效的抗菌消炎，并且還可以調(diào)理病毒感染所引起的腸道菌群。還可以很好的抗病毒，除此之外還可以防脫水。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，是目前為止止瀉效果比較快的一種藥物，還可以有效的伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹等癥狀，立可安可以很好的治療腸道感染以及腹瀉，而且相對(duì)于普通的止瀉藥物來說，它的成分比較安全，效果明顯。其實(shí)通過這些內(nèi)容以后，相信大家都已經(jīng)了解到了腸道感染癥狀如何緩解這樣的問題，除此之外復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣？

    2021-10-26
  • 降糖藥桑枝總生物堿片的安全性怎樣

    糖尿病，可以說是大家非常熟悉的一種病了，而現(xiàn)今這個(gè)“富貴病”逐漸年輕化，這是因?yàn)槟贻p人頗為喜歡高熱量，高糖等食物所致?；忌咸悄虿『?，降糖便成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)了，那么天然降糖藥桑枝總生物堿片的安全性怎樣呢？想知道答案，就從這篇文章入手吧。目前，臨床上治療糖尿病的藥物種類繁多，常見的降糖藥物如二甲雙胍、糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑等，大多為化藥。但化藥的主要缺點(diǎn)就是成分單一，長(zhǎng)期服用還可能會(huì)有副作用產(chǎn)生。這時(shí)不妨選用多組分的天然藥物——桑枝總生物堿片。它是中國(guó)原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時(shí)，還具有良好的安全性。最初桑枝總生物堿的研發(fā)來源于中醫(yī)古籍《本草綱目》的啟發(fā)，書籍中有過桑葉、桑白皮可以止消渴的記載，而消渴就是現(xiàn)在的糖尿病。作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物的桑枝，與桑葉或桑白皮相比更具有開發(fā)的資源優(yōu)勢(shì)。在90年代初，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，但由于物質(zhì)體系復(fù)雜，有效成分含量低等因素，一直未能成藥。經(jīng)過中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所兩代科學(xué)家的不懈努力，終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥--桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片作為一款理想的降糖藥物，不僅降糖平穩(wěn)溫和，還在安全性方面有明顯優(yōu)勢(shì)，副作用小，單獨(dú)用藥無低血糖風(fēng)險(xiǎn)。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。此外，桑枝總生物堿片還具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢(shì)，多管齊下，針對(duì)多靶點(diǎn)發(fā)揮作用。在顯著降低血糖的同時(shí)，改善糖脂代謝、減輕胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等，為糖尿病患者帶來更多獲益?？赐晟厦嫖恼潞螅笥褌円欢ǘ记宄?/p>

    2021-10-26
  • 糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理？

    糖耐量受損，標(biāo)準(zhǔn)的說法是糖調(diào)節(jié)受損，它是空腹血糖受損和糖耐量異常的和，屬于糖尿病前期，是屬于正常血糖患者及糖尿病患者之間的人群。血糖不正常，但沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖耐量受損的患者就像是糖尿病的后備軍，因此一定要在這個(gè)階段，進(jìn)行生活方式的干預(yù)治療。那么，糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理？一、合理的控制飲食由于糖耐量受損與平時(shí)有不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損要及時(shí)改正不良的飲食習(xí)慣，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的控制飲食。比如平時(shí)應(yīng)該少吃或者不吃油膩和太甜、含有大量碳水化合物的食品，更不能暴飲暴食，可以多吃一些具有穩(wěn)定血糖作用的食品，比如各種低糖的粗糧、蔬菜、豆類等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用食療藥膳，調(diào)理體質(zhì)的效果更好。二、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)糖耐量受損的患者平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，這是非常有效的提高身體素質(zhì)的方法。平時(shí)可根據(jù)自己的喜好以及身體現(xiàn)狀選擇運(yùn)動(dòng)方式，但是要注意控制好運(yùn)動(dòng)量，合理安排運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，不要因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)身體生病了就過度鍛煉，否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平變得不穩(wěn)定，反而會(huì)降低身體素質(zhì)。三、保證睡眠充足如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，同樣也會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)較低，影響身體調(diào)節(jié)血糖水平的能力。因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損，要及時(shí)改正熬夜的習(xí)慣，盡量保證睡眠充足。四、藥物治療通過日常生活的飲食、習(xí)慣控制，如果依然無法降低血糖，那么就需要進(jìn)行藥物治療，比如服用桑枝總生物堿片能夠調(diào)節(jié)耐糖量異常。由中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)21年研制而成，是中國(guó)原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。適用于2型糖尿病。桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準(zhǔn)確鑒定

  • 怎樣才能降血糖，糖友別錯(cuò)過

    對(duì)于糖尿病，國(guó)人早已是屢見不鮮。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長(zhǎng)期存在的高血糖，會(huì)導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。由此可見，高血糖的危害著實(shí)不小。那么，怎樣才能降血糖呢？降血糖運(yùn)動(dòng)療法我國(guó)的一項(xiàng)大型臨床流行病學(xué)研究表明，不論是業(yè)余時(shí)間的休閑運(yùn)動(dòng)，還是規(guī)律的日常運(yùn)動(dòng)均能顯著降低糖尿病的發(fā)病率，所以糖友現(xiàn)在可以明確的一點(diǎn)就是，無論您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有多大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間有多長(zhǎng)，只要堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到降血糖的效果。糖友們?cè)谌粘Ｖ锌梢远嘧鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、爬山、瑜伽等中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，多多活動(dòng)身體。但運(yùn)動(dòng)要持之以恒，每天最好運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周至少5-6次，這樣可有效地促進(jìn)胰島素抵抗和減輕體重。降血糖藥物療法：桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片是中國(guó)原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時(shí)，還具有良好的安全性。高血糖的控制借助天然藥物桑枝總生物堿片實(shí)現(xiàn)，可以從兩個(gè)方面有所體現(xiàn)。第一，桑枝總生物堿片能滿足糖尿病患者的基本降糖需求。在降糖方面，桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要功效指標(biāo)，能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖，在頭對(duì)頭的實(shí)驗(yàn)對(duì)照中其效果與化藥相當(dāng)甚至優(yōu)于化藥?？墒固腔t蛋白指數(shù)降低1%，大大降低了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。第二，桑枝總生物堿片以其天然藥物的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)為患者在降糖治療中提供多重的藥理作用及更高的安全性。桑枝總生物堿是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取、分離、純化得到的有效組分，不僅可以改善腸道微生態(tài)，還具有保護(hù)胰島β細(xì)胞、改善胰島素抵抗、刺

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    2021-10-26
  • 怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高呢？

    人們?cè)隗w檢時(shí)常常會(huì)聽到這樣一個(gè)詞：糖化血紅蛋白偏高。實(shí)際上這是一種評(píng)估糖尿病患者血糖控制水平的指標(biāo)，其代表的是患者最近8~12周平均血糖水平。如若糖化血紅蛋白偏高，這就說明患者平時(shí)的血糖控制是不太好的。那在生活中應(yīng)該怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高的情況呢？對(duì)于糖化血紅蛋白偏高的人群，可以從以下幾個(gè)方面采取措施：1、改善飲食：人們?cè)谘歉邥r(shí)需要注意改善飲食，減少高脂肪的食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉類等；減少甜食的攝入；還需要注意戒酒，因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒，會(huì)刺激到肝臟導(dǎo)致血糖升高。2、改善日常生活、作息習(xí)慣：對(duì)血糖高的人們來說，在生活中要保持心情愉快，因?yàn)榍榫w上的過分緊張、過度興奮，都可以引起血液中的膽及三酸甘油酯含量的增高。再有，運(yùn)動(dòng)及減重也是十分重要的，堅(jiān)持適量合理的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以起到減重的效果，使一些因?yàn)榉逝侄?型糖尿病患者，病情得到綬解。3、及早治療：若是人們的糖化血紅蛋白達(dá)到了糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，則需要積極的進(jìn)行治療，一般需要采用藥物治療的方法。如桑枝總生物堿片是由中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)研究所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，可用于治療2型糖尿病，是中國(guó)首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，桑枝總生物堿片可以有效降低空腹及餐后血糖，對(duì)于降低糖化血紅蛋白效果顯著，單藥治療可以降低糖化血紅蛋白1%，大大降低了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率。吸收入血的同時(shí)發(fā)揮著多重藥理作用，比如在改善糖脂代謝的同時(shí)，還能減輕身體對(duì)胰島素的抵抗，刺激GLP-1分泌，通過身體內(nèi)部循環(huán)調(diào)節(jié)保護(hù)腸胃菌群。以上文章就是“怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高”的辦法，小編希望在控糖道路上能對(duì)您有所幫助。溫馨提示：盡管糖化血紅蛋白檢查是一個(gè)

    2021-10-26
  • 怎樣有效的控制血糖高，不看后悔！

    高血糖指的是人體當(dāng)中的血糖值高于正常范圍值的一種現(xiàn)象，也是患有糖尿病后的一個(gè)主要特征表現(xiàn)。一旦體內(nèi)血糖值持續(xù)升高，會(huì)直接影響到人體的代謝功能，從而發(fā)生一系列代謝紊亂現(xiàn)象，對(duì)健康危害較大。那么，接下來就來講一講怎樣有效的控制血糖高吧。教你控制血糖最有效的幾個(gè)方法，堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)就能讓血糖恢復(fù)到正常水平！趕快收藏。一、飲食控制高血糖人群平時(shí)在飲食中一定要注意少吃淀粉，以及糖含量較高的食物，特別是細(xì)糧，應(yīng)多吃雜糧類的主食，如苦蕎類食品；同時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p少主食量，可以用副食來代替，還要多吃豆制品、蔬菜、白肉等，忌辛辣、油膩食物、盡量少喝酒。二、運(yùn)動(dòng)控制運(yùn)動(dòng)也是糖尿病的治療方法，運(yùn)動(dòng)不僅可以降低糖尿病病人的血糖，還改善心血管狀況，降低血壓、血脂，又能改善心理狀態(tài)，對(duì)糖尿病的治療又有很大幫助。應(yīng)以輕度活動(dòng)開始，根據(jù)糖尿病患者的耐受能力逐漸的增加活動(dòng)量，但不要超過心肺以及關(guān)節(jié)的耐受能力。三、藥物控制盡管運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少，但是當(dāng)這些做法不能使血糖達(dá)到理想的水平時(shí)，就提示我們有必要服用降糖藥或注射胰島素了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快、更有效地治療高血糖。目前臨床中治療糖尿病的常用藥物大多數(shù)為化學(xué)藥物，但是桑枝總生物堿片作為天然藥物的出現(xiàn)便打破了這一局面。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā)，將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，是中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖藥物。不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，桑枝總生物堿是一種多組分的天然藥物，具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢(shì)，多管齊下，針對(duì)多靶點(diǎn)發(fā)揮作用。能夠起到很好的降血糖的效果，為更多的臨床獲益提供了藥理藥效

    2021-10-26
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