腰膝酸軟腎陰虛吃什么比較好？藥物選擇也有根據(jù)
現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ鞣泵?、生活壓力大都不注重?duì)身體的保養(yǎng)。長(zhǎng)此以往下去，身體機(jī)能一日不如一日就很容易出現(xiàn)問題，腎陰虛就是其中一個(gè)很常見的表現(xiàn)。如果腎陰虛出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀表現(xiàn)，不僅影響生活及工作，還危害著健康。那么，腰膝酸軟腎陰虛吃什么比較好？腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象。證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細(xì)數(shù)等。那么腰膝酸軟腎陰虛吃什么比較好？下面我就們一起來看看吧。腎陰虛腰膝酸軟可以服用同仁堂鎖陽固精丸，腎陰不足導(dǎo)致腎陽增加產(chǎn)生虛熱，虛熱引起血瘀導(dǎo)致腰膝關(guān)節(jié)功能失調(diào)，因此出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。虛熱引起液代謝異常導(dǎo)致多汗，鎖精丸中的知母、黃柏可以滋陰，牡丹皮能清熱，牡蠣能止汗，所以效果特別顯著。此外，鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引藥下行；大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精的功效。值得關(guān)注的是，鎖陽固精丸既適用于腰膝酸軟，畏寒怕冷，頭暈耳鳴，遺精早泄等腎陽虛證，也適用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精頻繁、舉而易泄、畏寒肢冷、疲乏無力等腎陰陽兩虛證候，適用范圍比較廣泛。藥物治療搭配食療效果更好，食療時(shí)以下幾點(diǎn)要注意：1、多吃綠色蔬菜水果能益腎的食物很多，像水果蔬菜都有很好的益腎效果，黑豆等黑色的食物益腎效果也
