隨著生活成本的不斷提高，生活壓力越來越大，在一些一、二線城市體現(xiàn)得尤為明顯，對此影響最大的莫過于青年人群體，背負(fù)著各種壓力努力在理想中生活下去，自然會面臨一些身體上的問題——腎虛，在很多人的印象里，腎虛指的是無節(jié)制的縱欲過度，頻繁導(dǎo)致的神經(jīng)虧虛而引發(fā)的身體上的虛弱，但其實(shí)不然，過度勞累、精神壓力大、吸煙酗酒，飲食單一不規(guī)律，這些都在暗暗耗損腎臟，也是導(dǎo)致腎虛的主要原因。在中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)上，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，那么怕冷又出虛汗是腎陰虛還是陽虛？這就一起認(rèn)識一下吧。

在中醫(yī)理論中，腎臟分為陰陽兩方面，癥狀不同所體現(xiàn)的病癥也就不同。腎陽虛是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

怕冷又出虛汗是腎陰虛還是陽虛？

腎陽虛的癥狀有頭目眩暈，面色?白或黧黑，腰膝酸冷疼痛、自汗、畏冷肢涼、精神萎靡、減退、男子陽痿早泄、滑精精冷或久泄不止完谷不化、五更泄瀉、小便頻數(shù)清長、夜尿頻多；舌淡苔白、脈沉細(xì)無力、尺脈尤甚。因此怕冷兼有自汗虛汗的情況屬于腎陽虛衰。對此可以使用仲景牌右歸丸進(jìn)行治療。

仲景牌右歸丸源自張景岳《景岳全書》，組方純補(bǔ)無瀉，以實(shí)現(xiàn)陰中求陽，陰陽同調(diào)的治療效果。方中以附子、肉桂、鹿角膠為君藥，溫補(bǔ)腎陽，填精補(bǔ)髓。臣以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥滋陰益腎，養(yǎng)肝補(bǔ)脾。佐以菟絲子補(bǔ)陽益陰，固精縮尿；杜仲補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋壯骨；當(dāng)歸養(yǎng)血和血，助鹿角膠以補(bǔ)養(yǎng)精血。諸藥配合，共奏溫補(bǔ)腎陽，填精止遺之功。具有溫補(bǔ)腎陽，填精止遺的功效。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清等癥。

相信您對怕冷又出虛汗是腎陰虛還是陽虛？已經(jīng)有了分辨能力，對此還是要提醒大家的是，一定要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，千里之堤潰于蟻穴，疾病并非一朝一夕方能形成的，只有在日常生活中就注意保養(yǎng)，才能維持一個(gè)健康的身體。

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