男人腎陰虛有什么癥狀
“你好,我也好”的廣告語可謂是深入人心,男人出現(xiàn)腎虛很容易影響到工作和生活,所以要好好調(diào)理和治療。那么如何在沒有就醫(yī)的情況下知道自己是否是腎虛呢?下面一起來看一下男人腎陰虛有什么癥狀吧?夜尿增多對于正常的男人來講,是不常起夜的,但是如果腎虛了,那么就很容易起夜了。半夜的時候,如果起夜好幾次的話,那說明可能腎有點兒虛了。若是一個小時就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴重了。頭暈耳鳴如果感覺到頭暈耳鳴的話,眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐等,其實這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因為身體里缺了一種東西后,使腦所養(yǎng)失去,就會出現(xiàn)頭暈,耳鳴。這個時候,就是腎虛了,所以要好好養(yǎng)一下了。最好的方式就是尋找補益腎氣的藥物,自然,頭暈耳鳴的癥狀就會消失了。腰痛難忍腰痛,一種是內(nèi)傷,一種是勞損。對于內(nèi)傷來講,就是先天不足,或者是久病過虛的那種,或者是疲勞過度所致。輕者無法彎腰或起立,而重者則腰部根本無力。勞損則是指體力負擔過重造成的。例如,長期以一種姿勢勞動,就會造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話,要好好調(diào)理加休息。腎陰虛體質(zhì)宜吃下列食物:芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損?!碑斎幌胍_到標本兼治的效果,藥物調(diào)理是更好的選擇,比如健本人參固本口服液,人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎