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  • 男人性功能不好吃什么藥比較好？

    一些男性在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有以下的煩惱：小弟弟遲遲不勃起，或者是勃起不堅(jiān)硬，還沒(méi)多久很快就恢復(fù)了疲軟狀態(tài)，通常出現(xiàn)這種狀況都會(huì)讓男性陷入深深的自卑中。及時(shí)治療不單單是為了拯救男性的身心健康，也是為了維護(hù)夫妻之間的感情。那么男人性功能不好吃什么藥比較好？上面提到的情況是屬于勃起功能障礙（ED）的范疇，勃起功能障礙是男性的常見(jiàn)病和好發(fā)病，它的發(fā)病原因很多，比如心理壓力過(guò)大、精神上不快樂(lè)、身體疾病或者因?yàn)榉昧四承┧幬锏?。勃起功能障礙發(fā)病人數(shù)日漸增多，我國(guó)一項(xiàng)針對(duì)北京、重慶、廣州三個(gè)地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問(wèn)卷顯示：在≥40以上男性中，5個(gè)男性中有2個(gè)人患有ED。那么針對(duì)此類男人性功能不好吃什么藥比較好呢？目前臨床上最常用來(lái)治療勃起功能障礙的方法是口服藥物進(jìn)行治療。例如第一款PDE-5抑制劑萬(wàn)艾可小藍(lán)片，通用名為枸櫞酸西地那非，它可以抑制血管平滑肌上的PDE-5，使血管擴(kuò)張，從而使海綿體充血，促進(jìn)勃起。目前小藍(lán)片已經(jīng)是治療勃起功能障礙的主要治療藥物，在全球范圍內(nèi)都得到了認(rèn)可。服用小藍(lán)片后，可以在性刺激的作用下在短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)的正常勃起硬度，最快14分鐘起效硬度上類似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，服用一次就有一次的效果。一般來(lái)說(shuō)在開(kāi)始前30分鐘至4小時(shí)之內(nèi)服用均可。一天最多只能服用一次，不能超過(guò)100mg。8周16次規(guī)律用藥一段時(shí)間后改善勃起功能，不會(huì)出現(xiàn)不用藥后就不行的情況，長(zhǎng)達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。安全性一直以來(lái)都是人們關(guān)注的重點(diǎn)，這也算是老生常談的內(nèi)容了，至于小藍(lán)片的安全性可以讓人放心，因?yàn)樾∷{(lán)片是通過(guò)擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，不會(huì)有依賴性。值

    2023-01-12
  • 男人那方面不行怎么辦？枸櫞酸西地那非片為愛(ài)應(yīng)援

    現(xiàn)在，有許多男性多多少少受到過(guò)陽(yáng)痿的困擾，別提完成高質(zhì)量的了，就連順利完成都是一件難事。最近小王就遇到了這種情況。在和妻子進(jìn)行的時(shí)候總是不太順利，剛開(kāi)始沒(méi)多久小弟弟就軟了下來(lái)，對(duì)于夫妻生活兩人都不滿意，為此困擾許久。聽(tīng)人說(shuō)萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改善癥狀，小王打算買來(lái)試試。那么枸櫞酸西地那非片治療陽(yáng)痿有效果嗎？所謂的陽(yáng)痿就是勃起功能障礙（ED），是男科疾病中很常見(jiàn)的一種，尤其是當(dāng)男性頻繁或者壓力過(guò)大、吸煙酗酒等等，都可能會(huì)引起陽(yáng)痿。出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀，患者要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理規(guī)范的治療，不能盲目的眉毛胡須一把抓，而自我用藥。臨床上萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片是用于治療陽(yáng)痿的藥物，患者遵醫(yī)囑合理用藥后的效果反饋是不錯(cuò)的。枸櫞酸西地那非片也就是萬(wàn)艾可小藍(lán)片，其主要成分為西地那非，西地那非一種選擇性PDE-5 抑制劑，通過(guò)抑制血管平滑肌上的PDE-5，提高局部cGMP水平，松弛擴(kuò)張血管平滑肌，廣泛用于勃起功能障礙的治療，不具有成癮性。一般建議剛吃萬(wàn)艾可小藍(lán)片的人從50mg的建議劑量開(kāi)始，在愛(ài)愛(ài)前30分鐘到4小時(shí)內(nèi)服用，大概吃完后最快14分鐘就可以勃起，當(dāng)然這個(gè)也是因人而異。服用小藍(lán)片最大的反應(yīng)就是丁丁的勃起，這也是陽(yáng)痿患者所要追求的效果。丁丁勃起硬度被分為4級(jí)，一級(jí)是受刺激后有點(diǎn)反應(yīng)，硬度如豆腐塊狀；二級(jí)是受刺激后有反應(yīng)，但是不能插入，硬度如剝了皮的香蕉；三級(jí)是硬度可以插入，但是一碰就倒，如帶皮的香蕉；四級(jí)屬于正常的最佳勃起狀態(tài)，硬度如黃瓜。四級(jí)硬度屬于正常，一級(jí)、二級(jí)屬于中重度陽(yáng)痿，三級(jí)屬于輕度陽(yáng)痿。而服用小藍(lán)片后可以幫助陽(yáng)痿患者從1~3級(jí)的勃起硬度提高到4級(jí)，也就是正常硬度，也是同房滿意度最高的硬度，并且可以維持充分勃起

    標(biāo)簽：枸櫞酸西地那非片
    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)挺時(shí)間短？如何提高性生活時(shí)間？

    對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，性功能好不好不止關(guān)乎雙方能不能擁有更加完美的體驗(yàn)，還能在一定程度上增強(qiáng)男性的自信心。所以性功能一直以來(lái)都是男性關(guān)心的一個(gè)重點(diǎn)。但是事與愿違，生活中很多男性因?yàn)闀r(shí)間不夠長(zhǎng)而深受其害。那么如何提高時(shí)間呢？時(shí)間短可以是因?yàn)樵缧梗部梢允且驗(yàn)殛?yáng)痿，那么可能就有人會(huì)有疑問(wèn)了，這兩者之間到底有什么區(qū)別呢？陽(yáng)痿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為勃起功能障礙（ED），指的是持續(xù)不能達(dá)到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的，病程持續(xù)3個(gè)月以上。是一種最常見(jiàn)的男性性功能障礙。勃起功能障礙分為心理性ED和器質(zhì)性ED，心理性ED是指患者由于緊張、壓力、焦慮或夫妻感情不和等精神心理因素造成的ED；器質(zhì)性ED指多種原因引起的某一器官或組織發(fā)生損傷而造成的不可逆的勃起功能障礙。早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，以之始即行排精，甚至前即泄精，不能進(jìn)行正常為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄可以分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄以及境遇性早泄。原發(fā)性早泄即從第一次性體驗(yàn)開(kāi)始，就持續(xù)有早泄的發(fā)生，幾乎每次，而且和每個(gè)性伴都會(huì)出現(xiàn)射精快的情況，球海綿體反射的延遲時(shí)間較短。繼發(fā)性早泄是指發(fā)生早泄之前，曾有一段時(shí)間的性功能是正常的，可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn)，可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等，其球海綿體反射的延遲時(shí)間較長(zhǎng)。境遇性早泄患者的射精時(shí)間有長(zhǎng)有短，過(guò)早射精時(shí)而出現(xiàn)，這種早泄不一定是都病理過(guò)程。綜上所述，陽(yáng)痿主要是指男性的勃起硬度而言，而早泄是不持久時(shí)間短為特點(diǎn)。若是短的同時(shí)勃起不堅(jiān)，那就是陽(yáng)痿了。那如何提高時(shí)間？可以通過(guò)服用小藍(lán)片進(jìn)行治療，小藍(lán)片也就是萬(wàn)艾可，其主要成分是西地那非，是臨床用來(lái)治療勃起功能障礙的一線治療用藥。西地

    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)持時(shí)間太短？如何提高性生活時(shí)間？

    在夫妻生活中，相信很多男性都會(huì)遇到這種情況：妻子“性致勃勃”，但是丈夫勃起不堅(jiān)，堅(jiān)持時(shí)間太短，滿足不了妻子也滿足不了自己。本是春宵一刻值千金的好時(shí)候，結(jié)果惹得兩人不歡而散。那么男人堅(jiān)持時(shí)間太短，如何提高時(shí)間呢？男人時(shí)間短可以用萬(wàn)艾可來(lái)改善癥狀。萬(wàn)艾可又叫小藍(lán)片，是全球首個(gè)治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，中國(guó)上市22年，原研品質(zhì)，全球驗(yàn)證，勃起功能障礙的患者在服用小藍(lán)片后可以在短時(shí)間內(nèi)改善勃起不硬的情況，硬起來(lái)了時(shí)間自然也就長(zhǎng)了。小藍(lán)片起效速度快，在前30分鐘-4小時(shí)內(nèi)服用最快14分鐘就能見(jiàn)效，在性刺激的作用下，使丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，幫助想要即刻愛(ài)愛(ài)的男性在短時(shí)間內(nèi)就能擁有一場(chǎng)滿足的愛(ài)愛(ài)體驗(yàn)。至于安全性，也是很多人關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，畢竟藥物作為一種特殊商品，不僅僅是要看藥物療效的，安全性也是至關(guān)重要的。而小藍(lán)片在這方面的表現(xiàn)依舊沒(méi)有讓人失望，因?yàn)樾∷{(lán)片是通過(guò)擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時(shí)間短，所以不會(huì)有成癮性。小藍(lán)片不僅不會(huì)影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。另外適度飲酒，如750ml紅酒也不影響小藍(lán)片的效果。此外，男人想要增強(qiáng)性功能，運(yùn)動(dòng)是不可少的。男性平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)的話，不僅能鍛煉身體，同時(shí)也是鍛煉很好的方式。一般是進(jìn)行整體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳、體操等，很多健身房的鍛煉都是不錯(cuò)的選擇，具體項(xiàng)目就需要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定，但要注意當(dāng)中的強(qiáng)度，避免過(guò)高或過(guò)低。同時(shí)，如何提高時(shí)間也不能忘了飲食這方面。通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理可是治療疾病的原始方法，所以男性朋友在出現(xiàn)時(shí)間短的時(shí)候，也可以通過(guò)日常飲食來(lái)調(diào)節(jié)，例如多吃韭菜、山藥、動(dòng)

    2023-01-12
  • 男人不夠硬？試試枸櫞酸西地那非片

    硬度不夠可謂是男性朋友的一個(gè)硬傷，正值大好年華，結(jié)果卻在硬度上力不從心，每每想要和妻子享受“”時(shí)刻，總是疲軟，掃人興致。長(zhǎng)此以往，還會(huì)影響到夫妻生活的和諧以及雙方感情。男性不能就這么輕易被不硬打敗，這種情況可以試試萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片。男人硬度不夠有可能是患有勃起功能障礙（ED），又稱陽(yáng)痿，是男性很常見(jiàn)的一種性功能障礙疾病，是指在過(guò)去3個(gè)月不能勃起或勃起不堅(jiān)導(dǎo)致的不能正常進(jìn)行的現(xiàn)象。那么男性硬度不足的原因，與什么有關(guān)？1、充血不足我們知道，氣球需要充氣才能膨脹，而男性的需要充血才能膨脹且堅(jiān)硬，如果充血不足，血液循環(huán)不暢的話，或者局部動(dòng)脈血管堵塞、受損等，都會(huì)影響其硬度。2、內(nèi)分泌失調(diào)如果身體內(nèi)分泌失調(diào)的話，雄性激素睪酮分泌過(guò)少，就會(huì)造成勃起硬度不佳，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致陽(yáng)痿而“一蹶不振”。3、身體肥胖身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）的結(jié)果在28-32屬于肥胖，高于32屬于非常肥胖。肥胖對(duì)勃起功能也有著影響，血液過(guò)于粘稠，造成無(wú)法很好的完成充血，充血不足，導(dǎo)致硬度不佳。4、器官受損在長(zhǎng)期“用手”解決或者長(zhǎng)期早泄的情況下容易造成海綿體損傷，導(dǎo)致血竇無(wú)法很好的充血而顯得充盈堅(jiān)硬，造成硬度不好。此外，雄性激素和睪酮的分泌會(huì)自我修復(fù)海綿體受損，所以，性腺激素分泌較少也是導(dǎo)致海綿體受損的重要原因。男人硬度不夠怎么辦？如果存在勃起功能下降癥狀，，如持續(xù)時(shí)間短、硬度不足等情況的朋友，可以選擇5型磷酸二酯酶選擇性抑制劑，比如萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片，俗稱小藍(lán)片，是全球首個(gè)治療ED的PDE-5抑制劑，全球范圍上市24年，久經(jīng)考驗(yàn)。臨床上把男性的勃起硬度分為4個(gè)等級(jí)，其中第4級(jí)硬度是最好的硬度，也是同房滿意度最高的硬度，然而在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是每個(gè)男性都能達(dá)

    標(biāo)簽：枸櫞酸西地那非片
    2023-01-12
  • 新冠肺炎感染后胸悶干咳有什么處理方法嗎？

    新型冠狀病毒肺炎（簡(jiǎn)稱新冠肺炎）是一種急性呼吸道傳染病，以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀。那么新冠肺炎感染后胸悶干咳有什么處理方法嗎？這就向大家說(shuō)明。新冠肺炎感染后胸悶干咳有什么處理方法嗎？如果患者出現(xiàn)胸悶的癥狀，此時(shí)患者最好盡快就醫(yī)治療，一般需要使用抗病物聯(lián)合中藥的治療，必要時(shí)可以吸氧。另外還要防治相應(yīng)的并發(fā)癥。不過(guò)也不用過(guò)度擔(dān)心，經(jīng)過(guò)治療后胸悶的癥狀可以明顯減輕。而對(duì)于新冠肺炎感染后出現(xiàn)的干咳、咽喉痛等癥狀，可以服用止咳藥物來(lái)緩解癥狀，減輕患者痛楚，對(duì)此康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯(cuò)的選擇。作為《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》中記載的止咳化痰藥物，康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露的治療效果自然是好的，它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用，以起到鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對(duì)周圍神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用，兩方面配合下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，止咳的效果顯著，因此對(duì)于感染新冠肺炎后所引起的咳嗽癥狀有不錯(cuò)的緩解作用。而且康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因攝入糖分過(guò)多而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，對(duì)血糖也不造成影響，即便是限糖人群也可以放心服用。不僅如此，強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年

    2023-01-12
  • 你知道男人不夠硬該吃什么嗎？

    30歲的王先生最近一段時(shí)間和妻子同房的時(shí)候明顯感覺(jué)到自己的小弟弟勃起沒(méi)有之前那么堅(jiān)硬，而且時(shí)間上也變短了很多，一度惹得妻子悶悶不樂(lè)，自己也很是苦惱。和王先生一樣有相似癥狀的男性不在少數(shù)，那么男人不夠硬該吃什么也是大家迫切想要知道的。下面我們就一起來(lái)看看吧。男人不夠硬該吃什么？男人不夠硬所需要吃的包括食物和藥物兩方面。從飲食上講，可以多吃生蠔，生蠔被人當(dāng)做是有道理的，因?yàn)樗懈咚降匿\，這種礦物質(zhì)對(duì)睪酮的產(chǎn)生至關(guān)重要，可以改善勃起功能障礙和提高。但是要記住，生蠔最好不要生吃，否則容易引起急性胃腸炎等疾病。還有一類食物很容易被大家忽視，那就是綠葉蔬菜。生菜，菠菜和其他綠葉蔬菜可以提供豐富的鹽，有助于增加血液流動(dòng)和改善血液循環(huán)。很多市面上治療勃起功能障礙的藥物具有相同的效果，但是通過(guò)食物來(lái)促進(jìn)更好的血液流動(dòng)改善勃起還可以避免藥物的副作用。從藥物上講，對(duì)于勃起功能障礙的患者，臨床上常用5型磷酸二酯酶選擇性抑制劑，比如萬(wàn)艾可小藍(lán)片，作為第一代治療男性勃起障礙的原研藥物，其臨床循證經(jīng)驗(yàn)多、安全性高，藥效穩(wěn)定，輔助勃起，勃起硬度可以達(dá)到硬度似黃瓜的4級(jí)勃起，并維持充分勃起硬度30分鐘以上，更好地為愛(ài)硬援。在服用萬(wàn)艾可之前，以下這三點(diǎn)您有必要知道。（1）服用劑量對(duì)于大多數(shù)患者來(lái)講，初次服用萬(wàn)艾可小藍(lán)片的劑量為50mg，基于藥效或耐藥性，劑量可以增加到100mg（最大推薦量）或25mg，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。患者通常在口服后，需要一定時(shí)間達(dá)到血藥濃度，一般是需要30-60分鐘的胃腸道吸收時(shí)間，最快14分鐘見(jiàn)效，半小時(shí)~4小時(shí)之內(nèi)療效最佳。（2）了解安全性大量處方數(shù)據(jù)證實(shí)小藍(lán)片安全性好。小藍(lán)片是通過(guò)擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，體內(nèi)

    標(biāo)簽：男人不夠硬該吃什么
    2023-01-11
  • 男人不硬的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇撬鼈儯∧腥瞬挥渤允裁春茫?> </a> </div> <div id=
    男人不硬的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇撬鼈?！男人不硬吃什么好?/a>

    男人不硬是男性的一個(gè)硬傷，在和伴侶親密的時(shí)候，小弟弟硬不起來(lái)往往會(huì)讓兩個(gè)人都比較尷尬。這不僅會(huì)降低的體驗(yàn)感，影響夫妻之間的感情，長(zhǎng)此以往男性很容易產(chǎn)生自卑心理，對(duì)男性的身體以及心理都會(huì)造成很不好的影響。男人不硬吃什么好也是長(zhǎng)久以來(lái)男性朋友們一直在追求的答案，今天我們就來(lái)細(xì)細(xì)了解一下男人不硬吃什么好吧。男人不硬的原因1、生理因素：病人全身性疾病如心血管疾病、呼吸道疾病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)或精神類疾病、血液及腎臟病癥等是產(chǎn)生勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)源。這種自身疾病都是造成小弟弟硬不起的原因。2、心理因素：現(xiàn)在雖說(shuō)生活水平提高了，但隨之而來(lái)就是壓力的激增，長(zhǎng)時(shí)間處于高壓的環(huán)境之下，男性的心理狀態(tài)就會(huì)發(fā)生改變，帶著這種情緒進(jìn)行，只能說(shuō)是有百害而無(wú)一利，就很容易造成心理性的勃起功能障礙。3、不良生活方式：如果我們總是熬夜，睡眠時(shí)間保證不了，或者在飲食方面不健康，造成營(yíng)養(yǎng)不夠，也會(huì)導(dǎo)致小弟弟硬度不夠的情況。男人不硬吃什么好？男性勃起功能障礙（ED）可以用萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片進(jìn)行治療，它可是目前治療男性勃起功能障礙的一線用藥，對(duì)任何原因引起的勃起功能障礙都有很高的療效，如心理性勃起功能障礙、藥物相關(guān)性勃起功能障礙以及器質(zhì)性勃起功能障礙等。萬(wàn)艾可服用后最快14分鐘，就可以幫助丁丁達(dá)到4級(jí)似黃瓜的勃起硬度，并維持充分勃起達(dá)30分鐘以上。這樣的硬度和時(shí)長(zhǎng)能充分滿足雙方對(duì)質(zhì)量的需求，服用萬(wàn)艾可西地那非后的92%的性伴侶對(duì)滿意或非常滿意。截止2017年已治療超過(guò)6600萬(wàn)男性，全球處方已超過(guò)7億4千萬(wàn)張，每秒鐘處方5.3片，已處方超過(guò)32億片。對(duì)于各種病因的勃起功能障礙患者都是一種有效、安全的治療方法。萬(wàn)艾可西地那非是通過(guò)擴(kuò)張血管，血流進(jìn)入維持
  • 痰多咳不出，化痰有什么好的處理方法嗎

    進(jìn)入了冬季，天氣還是很冷的，多數(shù)人都裹起了厚厚的棉衣，與此同時(shí)感冒支氣管炎等疾病也是躍躍欲試，稍不注意一些人就會(huì)出現(xiàn)喉嚨有痰咳不出的情況，若不及時(shí)干預(yù)，還會(huì)對(duì)生活造成嚴(yán)重影響，那么，化痰有什么好的處理方法嗎？其實(shí)，痰是人體的一種分沁物，主要是通過(guò)呼吸道所分泌的，咳痰作為人體的一個(gè)自我保護(hù)的行為，當(dāng)呼吸道出現(xiàn)感染時(shí)，就容易受到一定的刺激，這時(shí)候呼吸道就會(huì)分泌痰液，有些病菌會(huì)附著其中，而且會(huì)變得比較黏稠，這時(shí)候人體會(huì)條件反射的將這些痰咳出來(lái)，這本身是一種排毒的過(guò)程，對(duì)人體健康是有一定的幫助的。但是當(dāng)痰液過(guò)于黏稠的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致痰液粘連在氣管壁上，也就會(huì)出現(xiàn)咳不出來(lái)的情況，對(duì)此，就要通過(guò)一些方法來(lái)有效緩解。化痰有什么好的處理方法嗎？以下三種方法可嘗試1、多喝水，既然咳痰咳不出來(lái)是因?yàn)樘狄吼こ恚敲次覀兙涂梢酝ㄟ^(guò)喝水來(lái)有效緩解，因?yàn)樗軌蛳♂屘狄海瑫r(shí)還會(huì)導(dǎo)致氣道變得濕滑，這樣能夠使得痰液不容易粘連在氣管壁，痰也就能咳出來(lái)。2、采用物理方式排痰，主要指的是通過(guò)輔助的手段，比如說(shuō)通過(guò)敲打后背，通過(guò)這種震動(dòng)使得痰液和氣管壁不易粘連，使得咳痰變得輕松有效，敲背的時(shí)候要注意力度不要過(guò)重，頻率可以稍快，同時(shí)配合著咳痰，這樣能夠使得痰液順利排出。3、合理用藥，當(dāng)咳痰咳不出時(shí)，采用藥物來(lái)進(jìn)行治療是有效的方法。臨床上具有化痰止咳效果的藥物還是比較多的，像連花清咳片就是其中一種。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成的創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽

    2023-01-09
  • 新冠咽痛的情況有什么方法緩解？

    很多人在感染新冠后咽喉部疼痛明顯，網(wǎng)友形象的將其形容為“刀片割喉”，吞咽、喝水都受到了嚴(yán)重影響。面對(duì)新冠咽痛的情況有什么方法緩解呢？記住這四句口訣，有效緩解新冠引起的咽喉痛：清熱解物好，對(duì)癥用藥不能少；適量飲水潤(rùn)喉嚨，緩解咽痛有作用；少量吃點(diǎn)冰激凌，喉嚨清涼痛感少；按揉少商也管用，掌握技巧解咽痛。下面就結(jié)合這四句口訣，詳細(xì)和大家說(shuō)說(shuō)有關(guān)新冠咽痛的情況有什么方法緩解這個(gè)問(wèn)題。新冠病毒之所以會(huì)引起咽喉痛，是因?yàn)椴《驹谘屎聿看罅繌?fù)制繁殖，導(dǎo)致咽喉部出現(xiàn)水腫、充血。對(duì)此，國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，對(duì)于癥見(jiàn)咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，其中麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來(lái)清涼感，很好地緩解嗓子疼。此外，藥物成分中還含有健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，促進(jìn)疾病康復(fù)的紅景天；和具有瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展的大黃，可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、阻斷疾病發(fā)展。同時(shí)，研究證實(shí)連花清瘟對(duì)新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過(guò)抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。因此，連花清瘟能夠改善新冠所致咽喉痛。關(guān)于新冠咽痛的情況有

    2023-01-07
  • 一起了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些

    近年來(lái)，腦中風(fēng)的患病風(fēng)險(xiǎn)在逐漸升高，給老年人的身體健康帶來(lái)一定的威脅，同時(shí)也會(huì)對(duì)其精神產(chǎn)生一定的影響，使得很多人開(kāi)始出現(xiàn)失眠焦慮的表現(xiàn)，為了減少腦中風(fēng)的發(fā)生，老年人一定要積極的預(yù)防，下面我們就來(lái)了解下預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些吧。中風(fēng)患者之所以會(huì)出現(xiàn)失眠焦慮，與他們的心理、情緒因素密切相關(guān)。疾病易使患者出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等消極情緒，使患者主動(dòng)康復(fù)的愿望明顯降低。同時(shí)，不良情緒不僅作用于心情，還可作用于生理。預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠的方法有哪些？良好的生活和飲食的習(xí)慣是預(yù)防中風(fēng)的有效方法，首先，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好地生活規(guī)律，飲食上也要特別注意，不要吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，保持清淡飲食，少吃紅肉，多吃魚肉。煙酒會(huì)影響腦血管健康，要盡量戒掉。肥胖的人群要注意控制好自己的體重，最好是堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。其次，調(diào)整好精神狀態(tài)，情緒的控制是很重要的因素，每天要用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，避免激動(dòng)、緊張、焦慮、過(guò)喜、過(guò)悲等情緒波動(dòng)過(guò)大都會(huì)直接影響到人體的免疫系統(tǒng)，還會(huì)影響到睡眠的狀況。再有，就是避免勞累，要注意工作和生活合理分配時(shí)間，不要過(guò)度勞累。要根據(jù)氣候的變化注意保暖，特別是頭部和脖子部位的保暖，如果出現(xiàn)眩暈、肌體麻木、言語(yǔ)不清等中風(fēng)的征兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。以上就是預(yù)防中風(fēng)失眠的比較日常的方法，如果中風(fēng)后失眠焦慮可以根據(jù)中醫(yī)的調(diào)理來(lái)改善。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，中風(fēng)患者，病之本為肝腎陰虛，加之患病后思慮憂愁，可致心脾兩虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、郁久化火、火擾心神。中醫(yī)上治療心慌焦慮不安失眠，需辨證論治，常見(jiàn)的導(dǎo)致心慌焦慮失眠的原因，多為心血不足、虛火上升所致。心血不足，滋養(yǎng)無(wú)能，甚至虛火旺盛，心無(wú)所依，故

  • 腦卒中有什么預(yù)防的方法，看專業(yè)醫(yī)生的分析

    腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病。臨床癥狀有偏癱、失語(yǔ)，甚至突然意識(shí)喪失等?？梢哉f(shuō)是臨床當(dāng)中非常危險(xiǎn)的一種疾病，及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防是治療的最佳途徑。那么腦卒中有什么預(yù)防的方法嗎，來(lái)看一下專業(yè)醫(yī)生怎么說(shuō)。腦卒中有什么預(yù)防的方法，以下分享要記住在整理相關(guān)內(nèi)容時(shí)，小編也是專門和神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行了一次交流，期間神經(jīng)內(nèi)科趙醫(yī)生說(shuō)：“能夠正確判斷腦卒中的先兆癥狀，也是有效預(yù)防腦卒中的重要手段?！逼鋵?shí)腦卒中雖發(fā)病特別迅速，難以預(yù)測(cè)，但在發(fā)病時(shí)也常經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程，或多或少地會(huì)出現(xiàn)一些先兆現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)如下征兆一定要引起高度警惕，及時(shí)就醫(yī)診治。例如，突然眩暈或頭痛加劇；出現(xiàn)一過(guò)性視物不清或失明；突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語(yǔ)；突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動(dòng)不便；“性格"突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力等情況。這些都是中風(fēng)發(fā)病的前期征兆，但這些征兆很多時(shí)候不會(huì)被患者或是患者家屬重視。尤其是一過(guò)性的病癥，很多患者認(rèn)為就是一時(shí)的，休息一會(huì)兒或是吃點(diǎn)藥就可以好了。其實(shí)這種做法不僅沒(méi)有起到任何治療效果，同時(shí)還錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)間。另外，趙醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)，預(yù)防腦卒中要養(yǎng)成健康的生活方式，注意每日飲食應(yīng)多樣化，保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。同時(shí)每天可做一些規(guī)律運(yùn)動(dòng)，保持健康的體重，此外戒酒也是很有必要的。除了以上內(nèi)容之外，預(yù)防腦卒中也可通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)，并且中醫(yī)上認(rèn)為，百病皆由痰作祟，痰瘀阻腦部，便可能會(huì)誘發(fā)腦卒中的發(fā)生，而醒腦牛黃清心片正是針對(duì)于風(fēng)痰瘀阻的治療，能夠化痰熄風(fēng)。并且，其方中還使用了多味補(bǔ)虛的中藥，如人參、茯苓、白術(shù)、川芎等，能夠補(bǔ)虛化瘀，對(duì)于虛、火、痰導(dǎo)致的腦卒中均有一定的預(yù)防和治療作用?？吹竭@

    2023-01-07
  • 對(duì)于夜咳無(wú)法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法，藥物治療是優(yōu)選

    對(duì)于不少咳嗽患者而言，晚上咳嗽厲害是一件特別痛苦的事情，一是影響個(gè)人睡眠質(zhì)量，二是連累家人休息，讓咳嗽患者身心俱疲。那么對(duì)于夜咳無(wú)法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法呢？下面通過(guò)本文來(lái)了解一下。首先，要知道晚上咳嗽厲害是什么原因。相比較白天咳嗽不停，人體處于清醒狀態(tài)，注意力不會(huì)特別集中在咳嗽上，然而一到晚上，咳嗽影響的就是睡眠，不能讓身體得到充分的休息，整個(gè)身體機(jī)能處于疲勞狀態(tài)，抵抗力日益下降，咳嗽癥狀越發(fā)加重，這其實(shí)與晚上的環(huán)境大有關(guān)系，夜晚整個(gè)周遭環(huán)境處于比較安靜的狀態(tài)，此時(shí)人體的迷走神經(jīng)會(huì)興奮起來(lái)，導(dǎo)致氣道肌體刺激收縮，產(chǎn)生氣道痙攣，咳嗽因此頻發(fā)。那么對(duì)于夜咳無(wú)法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法呢？專業(yè)醫(yī)生建議，一般可以在睡前多喝一些溫?zé)崴?，使呼吸系統(tǒng)處于濕潤(rùn)狀態(tài)，減緩氣道的應(yīng)激反應(yīng)，從而達(dá)到緩解咳嗽的目的，另外也可尋求藥物緩解癥狀，選擇一款起效較快的止咳化痰的藥物，比如連花清咳片，可快速緩解癥狀，恢復(fù)晚間睡眠。連花清咳片具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且止咳化痰起效快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間的咳嗽痰多嗓子干癢的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠，按療程服用后可以有效減少疾病反復(fù)。而且連花清咳片是中成藥，成分天然，無(wú)依賴性。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)：一方面，連花清咳片具有顯著的止咳作用，另一方面，連花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因；并且，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道；所以連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。以上內(nèi)容就是對(duì)于夜咳無(wú)法入睡有什么調(diào)補(bǔ)方法的介紹，另外，需要提

  • 新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？別擔(dān)心，試試這些方法

    感染新冠病毒后，嗓子吞刀片似的痛，水泥封鼻孔般的堵，有時(shí)候難受得晚上都睡不著覺(jué)，你是不是也在經(jīng)歷著？那么，新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦？有沒(méi)有什么好方法能解決呢？別急，請(qǐng)往下看。 對(duì)于新冠鼻塞咽痛睡不著怎么辦的問(wèn)題，這些方法都是比較有效的：一、鹽水漱口、按壓天突穴緩解咽喉痛1.將5g左右食鹽加入 250ml 溫開(kāi)水，充分溶解，配置成高滲鹽水，含于口腔和舌根處 30 秒后吐出，再用清水漱口，可有效改善咽部癥狀。2.天突穴位于頸部正中線胸骨上窩中央，用拇指或食指指腹由輕至重按壓1~2分鐘，能有效緩解咽喉腫痛等。二、熱敷鼻部、按摩迎香穴緩解鼻塞1.熱敷鼻部，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于消退鼻部黏膜腫脹，對(duì)于緩解鼻塞有較好的作用。2.迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁邊,在鼻唇溝位置，用食指指尖旋轉(zhuǎn)揉搓迎香穴，采取鼻吸口呼的方式，吸氣時(shí)向外、向上揉搓，呼氣時(shí)向里、向下揉搓，可通鼻開(kāi)竅，改善鼻塞。三、對(duì)癥使用藥物可以使用國(guó)家中醫(yī)藥管理管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)等。連花清瘟具有“衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截?cái)嗖?shì)；整體調(diào)節(jié)，多靶治療”的作用，對(duì)外感疾病引起的發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌偏紅、苔黃或苔膩等癥狀效果良好。其藥物中所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱，可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀。且其成分中還有能夠健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能的紅景天。以及具有瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免

    2023-01-06
  • 補(bǔ)血寧神片的服用方法介紹

    隨著失眠人群的增多，市場(chǎng)上關(guān)于助眠產(chǎn)品的需求也就增加了。而補(bǔ)血寧神片就是不錯(cuò)的選擇，一直都備受青睞。但是也有部分人對(duì)它并不了解，比如補(bǔ)血寧神片的服用方法是什么，多久能見(jiàn)效等等。下面我們不妨通過(guò)這篇文章一起來(lái)看看吧。補(bǔ)血寧神片的服用方法是什么？多久能見(jiàn)效？補(bǔ)血寧神片是治療失眠的常用藥，它是針對(duì)失眠產(chǎn)生的根本原因——心肝血虛進(jìn)行治療，效果更全面，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。補(bǔ)血寧神片服用方法為口服，一次5片，一日3次。服藥7天后可明顯感覺(jué)失眠質(zhì)量有所提升，入睡時(shí)間縮短，維持睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，且日常多夢(mèng)的情況也能得到緩解，長(zhǎng)期按療程服用還可以深度改善睡眠，提高身體素質(zhì)。長(zhǎng)期失眠帶給人的不僅僅是精神上的折磨，還會(huì)導(dǎo)致各種心腦血管疾病加重、免疫力減退、影響正常的生活和工作等等，所以出現(xiàn)了失眠癥狀就要及時(shí)處理1。中醫(yī)認(rèn)為，失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛。明代醫(yī)家張介賓在《景岳全書》一書中指出：“寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐。其所以不安者，一由邪氣之?dāng)_，廣由營(yíng)氣之不足耳。”意思是說(shuō)，睡眠障礙主要與心神不寧有關(guān)，而心神不寧主要包括兩個(gè)方面，一方面是熱（邪）擾心神，另一方面與心肝血虛有關(guān)。中醫(yī)將人的精神意識(shí)，思維及情緒歸為“心神”主導(dǎo)，心神寄居在心血中，血足則精神足。而中老年人或是體質(zhì)虛弱的年輕人，心血逐漸被消耗，心血不足導(dǎo)致心神失養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)容易心煩意亂等心神不寧的情況，長(zhǎng)期以往便形成了失眠。藥物治療失眠是廣大患者的主流選擇，大家更傾向于使用藥效安全，不會(huì)有依賴性的中成藥，以補(bǔ)血寧神片為代表的中成藥助眠藥被越來(lái)越

    2023-01-05
  • 經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣有什么方法緩解，是哪出了問(wèn)題？

    通常來(lái)說(shuō)，人累了睡一覺(jué)又能滿血復(fù)活，但是有一部分人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己沒(méi)精神、沒(méi)力氣，連睡也睡不踏實(shí)，總是沒(méi)精打采的，不僅影響工作生活，長(zhǎng)期下去對(duì)身體也非常不利，那么經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣有什么方法緩解呢？沒(méi)精神，沒(méi)力氣，通常來(lái)說(shuō)睡一覺(jué)就能緩解大半，但是很多人同時(shí)還有睡不好的問(wèn)題，休息后也得不到緩解，這類人通常都有睡眠問(wèn)題，包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢(mèng)等。長(zhǎng)時(shí)間睡不好，身體虛弱、沒(méi)精神沒(méi)力氣會(huì)讓人體質(zhì)越來(lái)越差，肩不能抗，手不能提，還特別容易生病。這種情況會(huì)讓人的身體機(jī)能失衡，內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)绊懮镧姷恼＿\(yùn)作，讓身體加速衰老，膚色暗沉，面容憔悴。同時(shí)由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會(huì)引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會(huì)隨之而來(lái)。那么，經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣有什么方法緩解呢？睡不好，經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣并不是簡(jiǎn)單的太累了，根源在于氣血虧虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動(dòng)血液在身體內(nèi)運(yùn)行。這兩個(gè)臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會(huì)出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢(mèng)。肝血虛，就會(huì)出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副憔悴模樣，仿若大地沒(méi)有了雨水的滋潤(rùn)。所以，要想神采奕奕，我們必須養(yǎng)好心肝之血。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢(mèng)，疲憊無(wú)力，長(zhǎng)期服用可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善白天經(jīng)常沒(méi)精神沒(méi)力氣，讓白天充滿干勁和活力。補(bǔ)血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，藥物科學(xué)配伍，甄選道地藥材，且不加任何激素，藥物安全有效，可長(zhǎng)期服用，調(diào)理

  • 小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要

    當(dāng)我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中第23個(gè)節(jié)氣——小寒，也就意味著最寒冷日子要開(kāi)始了嗎，民間歷來(lái)有“小寒勝大寒，常見(jiàn)不稀罕”的古諺。如今人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生，而到了最寒冷的時(shí)候，養(yǎng)生要點(diǎn)，你知道是什么嗎？小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要！小寒遇寒潮，中醫(yī)來(lái)驅(qū)寒冬季天氣寒冷，很多疾病的出現(xiàn)大多是因?yàn)闅鉁伢E降，沒(méi)有及時(shí)添加衣物導(dǎo)致的。尤其是中老年人，隨著年齡越來(lái)越大，身體也逐漸虧虛，因此很容易受風(fēng)寒濕邪侵襲，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀。而這種關(guān)節(jié)痛，其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的痹病。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見(jiàn)的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因此到了小寒這個(gè)節(jié)氣后，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，做好驅(qū)寒工作很重要。那該如何祛風(fēng)散寒?dāng)[脫關(guān)節(jié)疼痛呢？我們接著往下看。小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒可選同仁堂國(guó)公酒“冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本。潛藏包括起居、飲食、情志等方面。”中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯。天氣寒冷，易引發(fā)關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病。日常起居方面，保暖工作一定要做好，尤其是老年人。另外建議常備同仁堂國(guó)公酒，當(dāng)與風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)痛時(shí)，可及時(shí)服用治療。說(shuō)到這個(gè)國(guó)公酒，其實(shí)就是我們常見(jiàn)的藥酒。中國(guó)人喜歡喝酒，其中

    2023-01-03
  • 養(yǎng)生要點(diǎn)之小寒節(jié)氣如何吃出健康

    “小寒大寒，凍成一團(tuán)”，隨著小寒的到來(lái)，一年當(dāng)中最冷的時(shí)候也就開(kāi)始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對(duì)身體健康無(wú)益處。所以說(shuō)，要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，從飲食下手是個(gè)不錯(cuò)的選擇。今天不妨就一起來(lái)看看小寒節(jié)氣如何吃出健康吧。關(guān)于養(yǎng)生，你了解多少？根據(jù)中醫(yī)理論，人與自然界是：天人相應(yīng)“形神合一”的整體，人類機(jī)體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣同樣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點(diǎn)，通過(guò)養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等達(dá)到強(qiáng)身益壽的目的。那你知道小寒節(jié)氣如何吃出健康嗎？所謂“三九補(bǔ)一冬”，但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。小寒這天，想要進(jìn)補(bǔ)，在飲食上要吃好這三樣。1、食宜溫：根據(jù)中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”“無(wú)擾乎陽(yáng)”“虛則補(bǔ)之，寒者溫之”的原則，在冬季膳食原則中應(yīng)多吃溫性的食物進(jìn)行調(diào)理，以提高人體的耐寒能力。宜多吃些羊肉、雞肉等溫?zé)崞?，切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝熱粥也非常適合，如羊肉粥，以溫補(bǔ)陽(yáng)氣；麥片粥，養(yǎng)心除煩；核桃粥，養(yǎng)陰固精；紅薯粥，滋補(bǔ)肝腎。2、食宜雜：元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒?！币簿褪钦f(shuō)，少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食。另外食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。3、食宜苦：腎主咸味，心主苦味，咸能勝苦，故冬季飲食之味宜減咸增苦，遵循“少食咸，多食苦”的原則，以補(bǔ)心氣、固腎氣。這時(shí)的飲食應(yīng)減咸增苦，多吃些苦味食物?？辔妒称分幸允卟撕鸵安司佣?，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當(dāng)吃都有利于去除人過(guò)多的火氣，可助心陽(yáng)，起到養(yǎng)腎的功效

    2023-01-03
  • 大寒之后養(yǎng)生注意什么呢

    大寒是二十四節(jié)氣之一，也是最后一個(gè)節(jié)氣，大寒之后就是立春。但是在大寒這段時(shí)間里，氣溫還是非常低的，人們也更注重養(yǎng)生。那么，大寒之后養(yǎng)生注意什么呢？很多人都不是特別清楚，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。大寒之后，防風(fēng)御寒很重要大寒之后養(yǎng)生注意什么呢？最重要的就是防風(fēng)御寒。“寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思，是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。大寒來(lái)臨，但因與立春相交接，氣候可能時(shí)而冷風(fēng)刺骨，時(shí)而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化中，若保養(yǎng)不當(dāng)，很容易引發(fā)各種疾病。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)最核心的內(nèi)容是“天人合一”。季節(jié)變化了，我們的身體也會(huì)隨之有所反應(yīng)，養(yǎng)生保健也要隨之“轉(zhuǎn)軌”。中醫(yī)指出，“起居有常，養(yǎng)其神也，不妄勞作，養(yǎng)其精也”。也就是說(shuō)，在起居方面，仍要順應(yīng)“冬藏”的特性，早睡晚起，勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳。此外，俗話說(shuō)：“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，在大寒時(shí)節(jié)要注意防風(fēng)防寒。首先就是衣著要隨著氣溫的變化隨時(shí)增減，比如：在出門時(shí)可以根據(jù)自身情況適當(dāng)添加外套，并戴上口罩、帽子和圍巾等。有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的患者，在“大寒”節(jié)氣應(yīng)盡量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差較大，引起疾病發(fā)作。其次，常備祛風(fēng)散寒藥酒，防治痹病很重要。大寒之后，不少中老年人因?yàn)闊o(wú)法抵御風(fēng)寒邪氣侵襲，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，而這其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的痹病。說(shuō)到這個(gè)痹病，給大家解釋一下。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見(jiàn)的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境

    2023-01-03
  • 大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生

    大寒節(jié)氣后，天氣就開(kāi)始越來(lái)越冷了，這對(duì)于身體逐漸虧虛的老人來(lái)說(shuō)更難度過(guò)了。老人隨著年齡越來(lái)越大，身體逐漸虧虛，因此無(wú)法抵御寒邪侵襲，很容易出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼的問(wèn)題，所以提醒大家，到了這個(gè)時(shí)候，就要注意養(yǎng)生了。那么，大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？我們一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。大寒節(jié)氣老人要養(yǎng)生，防治痹病很重要要說(shuō)大寒節(jié)氣老人要如何養(yǎng)生？最重要的就是注意保暖。老人身體不如年輕人強(qiáng)壯，所以稍微受點(diǎn)風(fēng)寒就很容易生病、關(guān)節(jié)疼等等，這個(gè)時(shí)候就要注意了，防風(fēng)驅(qū)寒是關(guān)鍵。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)每當(dāng)氣溫下降的時(shí)候，不少老人就腰腿疼，而且還伴隨僵硬、活動(dòng)不利的問(wèn)題出現(xiàn)？這其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的痹病，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見(jiàn)的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。這種情況老人就要注意了，加強(qiáng)保暖，并通過(guò)中藥散風(fēng)祛寒治療，可擺脫腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的困擾。防治痹病，同仁堂國(guó)公酒可是個(gè)不錯(cuò)選擇要說(shuō)治療痹病，其實(shí)藥酒就挺不錯(cuò)。中國(guó)人最喜歡飲酒，尤其是白酒，而藥酒就是中藥與酒融合體，通過(guò)白酒浸提中藥，使藥借酒力、酒助藥勢(shì)而充分發(fā)揮效力，提高療效。所以老人養(yǎng)生，可適量飲用藥酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)挺不錯(cuò)。藥酒當(dāng)中，同仁堂國(guó)公酒是個(gè)大品牌，備受青睞。國(guó)公酒由當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等

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