年輕人腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)嗎
現(xiàn)在的年輕人不羨鴛鴦不羨仙,就羨慕頭發(fā)茂密的人。每次看到同齡人頭發(fā)濃密柔潤,再摸摸自己不拉都掉的寶貝頭發(fā),不僅羨慕的眼淚會(huì)從嘴角流了出來,還會(huì)陷入自我懷疑,真的和人家同歲嗎?不由得感嘆一句頭發(fā)由腎不由我啊。那么,年輕人腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)嗎?為什么年輕人會(huì)腎虛?看到這個(gè)標(biāo)題,屏幕前的你可能會(huì)不解,會(huì)對(duì)“年輕人的身體素質(zhì)不是最優(yōu)秀的嗎”這個(gè)問題產(chǎn)生疑惑。沒錯(cuò),年輕人相較于其他年齡段的人來說,身體素質(zhì)是比較好的,但并不意味著不會(huì)生病。再加上現(xiàn)在年輕人作息不規(guī)律,飲食上不注意,不喜歡運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣使得年輕人本來的身體優(yōu)勢也沒有了,而且這些行為還有可能導(dǎo)致腎虛,造成脫發(fā)白發(fā)的早衰現(xiàn)象。年輕人腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)嗎?中醫(yī)上講,人的元?dú)飧丛谟谀I臟,并且是由腎臟中的經(jīng)氣所生成。元?dú)馐钦麄€(gè)人體的原動(dòng)力,同樣能夠激發(fā)和促使毛發(fā)的生長。有一個(gè)比喻非常適合頭發(fā)與腎臟的關(guān)系,就是樹根與樹葉,我們都知道只有樹根穩(wěn)固,樹木才會(huì)枝繁葉茂,而腎臟就像我們內(nèi)部最低端的臟腑,如果它精氣充足,就能夠不斷的向上滋養(yǎng)心、肝、脾、肺等臟腑,當(dāng)五臟六腑循環(huán)正常,那么頭發(fā)就像樹葉一樣也能順利吸收營養(yǎng)物質(zhì),這樣我們的頭發(fā)才會(huì)茂密烏黑。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本;腎藏精,主生殖,其華在發(fā)。如果肝腎虛弱,氣血不足,頭皮血液循環(huán)受阻,營養(yǎng)物質(zhì)無法送達(dá)毛囊,毛囊滋養(yǎng)受阻會(huì)造成脫發(fā)。腎臟對(duì)于頭發(fā)的生理作用主要有三種形式:一是腎精化生血液,營養(yǎng)頭發(fā);二是腎精化生元?dú)?,促使頭發(fā)生長;三是腎精通過督脈和經(jīng)氣作用,充養(yǎng)頭發(fā)。所以說,腎精充足的人,精力充沛,氣血暢通,頭發(fā)就發(fā)育正常,烏黑秀亮。相反,腎精過早衰退的人,體弱多病,氣血虛虧,頭發(fā)則變白脫落。所以