香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 你需要知道的：脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事

    煩死了，煩死了！脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事?。颗蕴焐鷲?ài)美，無(wú)論頭發(fā)、還是皮膚，甚至包括指甲在內(nèi)，都會(huì)進(jìn)行一番精心打理。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，不少人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚粗糙的情況，實(shí)在影響心情。你認(rèn)為這是自然衰老所致？不一定！可能是患上某種疾病了，比如甲減。來(lái)看看甲減到底是什么？甲減，全稱甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺分泌的甲狀腺激素或者外周對(duì)甲狀腺激素抵抗引起的機(jī)體代謝功能降低的疾病。通俗的說(shuō)就是甲狀腺分泌與合成甲狀腺激素的能力降低，供人體使用的甲狀腺激素減少了。其致病因素可以大致歸類為下面四種。一、情志刺激由于精神刺激，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝郁致脾虛，則運(yùn)化失常，內(nèi)生濕痰。二、飲食不當(dāng)飲食不當(dāng)會(huì)損傷脾胃，致中氣不足，運(yùn)化失常，飲食水谷不得運(yùn)化，痰飲內(nèi)生；痰濕壅盛，阻礙氣機(jī)，損傷脾陽(yáng)。脾為后天之本，脾陽(yáng)虛弱，日久則腎火滋養(yǎng)，以致脾腎雙虧，見(jiàn)食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懶動(dòng)、全身浮腫等癥狀。三、外邪侵襲多見(jiàn)風(fēng)熱毒邪，從口鼻入侵，毒結(jié)聚于頸前，引起咽部及頸前腫、痛；若過(guò)用寒涼之物，內(nèi)傷陽(yáng)氣，雖頸部熱毒祛除，疼痛消失，但可見(jiàn)發(fā)音低沉、怕冷，甚至浮腫等癥。四、手術(shù)或藥物中毒由于施行甲狀腺切除手術(shù)或服用某些藥物，損傷人體正氣，致使臟腑失養(yǎng)，機(jī)能衰退，可表現(xiàn)一系列虛損證候。另一種角度：中醫(yī)對(duì)甲減的分析說(shuō)完了脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事，下面不妨了解下，祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是如何看待甲減的。從中醫(yī)的理念去分析的話，本病的病程關(guān)鍵為陽(yáng)氣虛衰。腎為先天之本，且為真陽(yáng)所居。真陽(yáng)虛微以致形寒神疲，可見(jiàn)命門(mén)火衰之象。但甲狀腺激素不足是其基本原因，故其病理還涉及腎精不足，陽(yáng)虛之象是“無(wú)陰則陽(yáng)無(wú)以生”的病理表現(xiàn)，是陰病涉及陽(yáng)所致。部

  • 快來(lái)看看：甲減有哪些癥狀

    如果將人的身體比喻為一個(gè)機(jī)器，器官就是構(gòu)成它的各個(gè)部件。為了維持機(jī)器各項(xiàng)功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，需要時(shí)常檢修。身體也是如此，得定期體檢，看看各組織器官有沒(méi)有異常表現(xiàn)，有沒(méi)有好好“工作”。比如甲狀腺這個(gè)器官，負(fù)責(zé)合成儲(chǔ)存及分泌甲狀腺激素，當(dāng)甲狀腺激素分泌不足時(shí)會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退（簡(jiǎn)稱：甲減）。那甲減有哪些癥狀？估計(jì)有些朋友對(duì)它還不太了解，下面就來(lái)嘮一嘮。認(rèn)識(shí)甲狀腺甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺，位于頸前部，主要功能是合成、儲(chǔ)存和分泌甲狀腺激素，而甲狀腺激素對(duì)大腦發(fā)育、骨骼肌肉生長(zhǎng)、生殖系統(tǒng)等具有非常重要的作用。如果它出現(xiàn)了問(wèn)題，比如甲狀腺功能減退，也就是甲減，可能會(huì)造成年輕女性不孕不育，即使懷孕以后也容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)，影響胎兒的發(fā)育，還可能引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病。所以大家有必要了解下甲減的癥狀，并將其扼殺在搖籃之中。甲狀腺疾病——甲減（甲狀腺功能減退）甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。它可由自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘過(guò)量或缺乏、垂體或下丘腦病變等諸多因素引發(fā)，具體有如下癥狀。1.低代謝癥群主要表現(xiàn)為易疲勞、怕冷、少汗、體重增加、行動(dòng)遲緩、言語(yǔ)緩慢、音調(diào)低啞。因血循環(huán)差和熱能生成減少，體溫會(huì)偏低。2.精神神經(jīng)系統(tǒng)輕者有記憶力、注意力、理解力和計(jì)算力減退，嗜睡癥狀突出，反應(yīng)遲鈍。重者可表現(xiàn)為癡呆、幻想、木僵、昏睡或驚厥。3.皮膚改變皮膚黏液性水腫為非凹陷性，常見(jiàn)于眼周、手和腳的背部以及鎖骨上窩；黏液性水腫面容為顏面虛腫、表情呆板、淡漠，呈“假面具樣”；鼻、唇增厚，舌厚大、發(fā)音不清，言語(yǔ)緩慢，音調(diào)低啞；皮膚干燥發(fā)涼，粗糙脫屑等等。4.其他食欲減退，腹脹、便秘；貧血；

    標(biāo)簽：甲減有哪些癥狀
    2022-02-28
  • 口服避孕藥不規(guī)則出血處理措施：及時(shí)就醫(yī)不憂心

    不論是哪種避孕藥，避孕的原理都是通過(guò)藥物中含有的人工激素抑制卵巢排卵，從而起到避孕的效果。服用避孕藥之后相當(dāng)于對(duì)人體內(nèi)的激素進(jìn)行了干擾，人工的激素會(huì)代替身體自然產(chǎn)生的激素發(fā)揮作用。服用避孕藥后身體檢測(cè)到已經(jīng)有孕激素了，誤以為身體已經(jīng)排過(guò)卵了，于是就不再排卵，也不再產(chǎn)生孕激素。當(dāng)女性停止服藥了，血液中的孕激素濃度突然降低，子宮內(nèi)膜失去孕激素的支撐就形成了少量的月經(jīng)出血，這就是服用避孕藥之后出現(xiàn)撤退性出血的原因。撤退性出血一般3-7天可自行消失，無(wú)需特殊處理。但若出血淋漓不盡或出血量大，則需及時(shí)到醫(yī)院急診。 口服避孕藥用什么牌子好？ 作為口服避孕藥之一的緊急避孕藥，用什么牌子好呢？常用的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為普通的胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片，它是一種受專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。 朗圣丹媚在同房后72小時(shí)內(nèi)口服一片就可以，且無(wú)需空腹服用，越早服用越有效！

  • 一文告訴你：褪黑素能美白嗎？

    俗話說(shuō)“一白遮三丑”，女性對(duì)于皮膚白皙有執(zhí)著的追求。而聽(tīng)到與“退黑”同音的褪黑素，可能就會(huì)很直接的誤認(rèn)為它有美白的作用。那褪黑素能美白嗎？其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，它常常是用來(lái)幫助入睡和治療睡眠障礙的，能讓人擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠。而有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量，皮膚狀態(tài)自然也會(huì)變好，看上去很白很亮。生活中大家經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“美容覺(jué)”這個(gè)詞，也就是說(shuō)合理睡眠可以使得膚質(zhì)變好，這是為什么呢？其一，一天當(dāng)中，皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間是在晚上，特別是夜晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間。如果在這個(gè)時(shí)間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，延緩其老化。其二，當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，血液循環(huán)加強(qiáng)，為皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，那么它就會(huì)變得透亮白皙。但是如今由于各種壓力的存在，不少人出現(xiàn)了失眠的情況，長(zhǎng)痘、黑眼圈、發(fā)黃暗沉等皮膚問(wèn)題隨之而來(lái)。這里介紹一個(gè)和褪黑素有關(guān)的藥品，阿美寧阿戈美拉汀片。它的主要成分阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑，和市面上的褪黑素不同，他是通過(guò)激動(dòng)褪黑素受體，增加褪黑激素的分泌，相比市面上的褪黑素，作用更明顯也更穩(wěn)定。能夠調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)及質(zhì)量，延長(zhǎng)睡眠的連續(xù)性，對(duì)失眠、早醒等睡眠障礙能起到治果。知道了“褪黑素能美白嗎”這個(gè)問(wèn)題，大家還需要注意，睡眠質(zhì)量的好壞不僅與皮膚狀態(tài)有緊密的聯(lián)系，而且對(duì)人的心理狀態(tài)也有很大影響。當(dāng)因?yàn)樗缓卯a(chǎn)生了不良情緒時(shí)，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行排解。1、關(guān)注下微信公眾號(hào)——心晴研究所，這里有權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生幫你舒緩情緒，管理睡眠，還有匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表、PHQ-9抑郁癥篩查量表等自測(cè)表，可以進(jìn)行自我評(píng)估。2、盡量多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)。研究表明，運(yùn)動(dòng)能使腦內(nèi)產(chǎn)生快樂(lè)分子、鎮(zhèn)靜分

    標(biāo)簽：褪黑素能美白嗎
    2022-02-14
  • 深入了解：酸棗仁膏可以長(zhǎng)期服用嗎

    在遠(yuǎn)古時(shí)代，中華民族的祖先發(fā)現(xiàn)了一些動(dòng)植物可以緩解病痛，積累了一些用藥知識(shí)。隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，先人們開(kāi)始有目的地尋找防治疾病的藥物和方法，比如發(fā)現(xiàn)了酸棗仁的價(jià)值，將其用于失眠的治療中，后來(lái)更是發(fā)展出酸棗仁膏這一產(chǎn)品，那么酸棗仁膏可以長(zhǎng)期服用嗎？看完下面的內(nèi)容大家就知道答案了。酸棗仁膏主要是用酸棗仁為主要原材料制作而成的一種食物。雖然可以改善失眠，穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)身體，但是不可以過(guò)量服用，不然可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、困頓等現(xiàn)象，不利于日常的工作，影響身體健康。而且里面有純蜂蜜，也不適合有糖尿病的人吃。如果想要通過(guò)長(zhǎng)期服用酸棗仁類產(chǎn)品緩解失眠問(wèn)題的話，不妨選擇晚必安酸棗仁油軟膠囊。助眠精華——晚必安酸棗仁油軟膠囊功能強(qiáng)大晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是品質(zhì)上乘的邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，多道工序提取出酸棗仁的精華部分，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，助眠效果要比普通的酸棗仁膏高出很多。同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生依賴性，可以長(zhǎng)期服用，對(duì)身體健康有益。其養(yǎng)心安神、助眠的作用更好，同時(shí)還能延長(zhǎng)有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí)，醒后感覺(jué)更舒適。經(jīng)復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來(lái)。值得一提的是西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能；南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，

    2022-01-10
  • 一文告訴你：酸棗仁油軟膠囊對(duì)失眠有效嗎

    如今無(wú)論是上班族還是學(xué)生都會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大出現(xiàn)失眠癥狀，而長(zhǎng)期的失眠睡不好讓人難受不已，還影響第二天的精神狀態(tài)，所以不少人都非常關(guān)注如何解決失眠問(wèn)題。在尋找解決失眠問(wèn)題辦法的過(guò)程中，不少人將目光對(duì)準(zhǔn)了酸棗仁油軟膠囊，在用與不用的邊緣徘徊。所以現(xiàn)在小編就要帶大家了解下“酸棗仁油軟膠囊對(duì)失眠有效嗎”這一問(wèn)題，接著看吧。認(rèn)識(shí)酸棗仁的作用早在近2000年前的東漢時(shí)代，醫(yī)圣張仲景就注意到了酸棗仁的作用。在其所著的《金匱要略》中有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，也就是用酸棗仁來(lái)緩解失眠問(wèn)題。此后的近兩千年時(shí)間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，現(xiàn)代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。酸棗仁要發(fā)揮助眠效果，則必須經(jīng)過(guò)炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破壞了棗仁里的油脂成份，其助眠作用又會(huì)消失，所以說(shuō)酸棗仁改善睡眠，酸棗仁油是關(guān)鍵。而且研究也證明：酸棗仁油才是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。酸棗仁油軟膠囊對(duì)人體有益酸棗仁油軟膠囊選用的是太行山的優(yōu)質(zhì)地道酸棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份，助眠的效果更好。一般情況下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的時(shí)間和深度會(huì)向好轉(zhuǎn)變。復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來(lái)。而且晚必安酸棗仁油軟膠囊不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，可以長(zhǎng)期服用。值得一提的是，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能；天津中醫(yī)藥大學(xué)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油具有良好的抗抑郁

  • 小兒傷風(fēng)咳嗽吃什么？醫(yī)生提醒：別再吃錯(cuò)了

    感冒是四季高發(fā)病,尤以冬春兩季多見(jiàn)。所以很多寶寶在這個(gè)時(shí)候就會(huì)患上傷風(fēng)，導(dǎo)致咳嗽，傷風(fēng)也就是風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的統(tǒng)稱。作為父母，孩子每次感冒最怕的就是孩子咳嗽，一咳起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，那么小兒傷風(fēng)咳嗽吃什么呢?用什么藥可以治療傷風(fēng)咳嗽呢?一起來(lái)看看吧!感冒后咳嗽，多數(shù)屬于外感，指的是孩子受到了風(fēng)邪、寒邪、濕邪等外邪的入侵，肺氣不宣而出現(xiàn)咳嗽。多數(shù)有痰，同時(shí)有鼻塞、露體、頭痛、苔薄等。而外感咳嗽，也是需要再分的。一是風(fēng)寒咳嗽：表現(xiàn)為：痰涕清稀色白，惡寒重，無(wú)汗，苔薄白，脈浮緊。二是風(fēng)熱咳嗽：表現(xiàn)為：咳嗽咳痰，涕黃稠，發(fā)熱重，微汗出，口渴，咽痛，苔薄黃，脈浮數(shù)。而兩者在食療上是不同的！那么，小兒傷風(fēng)咳嗽吃什么呢?1.姜蛋湯作用：祛風(fēng)散寒止咳。材料：雞蛋1只，生姜2片。做法：生姜切絲，鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入姜絲，適量開(kāi)水，滾5~6分鐘，煮成約大半碗，鹽調(diào)味，便可食用。2.麻油姜末煎雞蛋作用：祛風(fēng)散寒材料：雞蛋、麻油、姜末做法：鍋內(nèi)倒入麻油，打一個(gè)雞蛋，切約10克生姜末，撒在雞蛋上，煎熟后食用。風(fēng)熱咳嗽吃這些：1.白蘿卜川貝瘦肉湯作用：清肺熱化痰，下氣止咳，適用于肺熱，咳黃稠痰的兒童或成人。材料：白蘿卜1000克(以耙齒蘿卜為佳)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。做法：白蘿卜洗凈切塊，瘦肉飛水切塊，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲4小時(shí)，以少許食鹽調(diào)味，即可飲用，苔黃痰多者，可連服3~5次。2.川貝百合燉雪梨材料：川貝粉10克，百合粉10克，雪梨1個(gè)。做法：雪梨削皮后，挖去內(nèi)核，將川貝粉和百合粉塞入梨中，加冰糖蒸40分鐘后服食，每日一次。3.鹽蒸橙子作用：清熱降逆、理氣、化痰、潤(rùn)肺。材料：橙子1個(gè)、少許鹽。做法：橙子

    2022-01-08
  • 你的腰還好嗎，緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些

    現(xiàn)代人由于工作生活節(jié)奏的加快，整日忙于奔波的同時(shí)身體健康就受到了威脅，比如有越來(lái)越多的中青年飽受腰部酸痛的折磨，“人未老腰先衰”成了現(xiàn)代人生活的常態(tài)，那么該如何拯救“老腰”也是很多人想得到的答案，有人認(rèn)為中藥治果比較好，那么小編今天就來(lái)給大家介紹一下緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些？中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養(yǎng)，致酸軟無(wú)力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉，拒暴力。慢性腰痛，多為先天稟賦不足，后天又勞累太過(guò)或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無(wú)以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生反復(fù)的慢性疼痛。緩解腰部酸痛的中藥有哪些？針對(duì)腎精虧虛所致的腰痛，可以通過(guò)補(bǔ)腎助陽(yáng)，活血止痛來(lái)進(jìn)行緩解，腰腎膏就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，通過(guò)藥物貼敷于委中穴和腰眼穴，經(jīng)皮吸收，作用于穴位，可循經(jīng)絡(luò)直達(dá)病灶，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而改善腰部酸痛不適的癥狀。此外，日常生活中經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在站立時(shí)，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拳背叩擊腰眼穴。腰腎膏由25味中藥精妙配伍而成，方中包括溫腎助陽(yáng)的肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿等；還有強(qiáng)筋壯骨的杜仲、牛膝、續(xù)斷等；活血止痛的乳香、沒(méi)藥；滋陰養(yǎng)血的熟地黃、枸杞子等；諸藥合用，具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。除了用藥，還要注意以下幾點(diǎn)：1、避免久坐，一般30~40分鐘要起來(lái)活動(dòng)一下，放松一下緊張的肌肉，坐下來(lái)時(shí)也要保持良好的坐姿，讓脊柱保持正常生理曲度；2、避免腰背部受涼、受潮，導(dǎo)致寒氣入體，血管收縮、缺血，對(duì)身體帶來(lái)?yè)p害；3、可對(duì)腰部進(jìn)行一些拉伸放松動(dòng)作，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，預(yù)

    2022-01-05
  • 醫(yī)藥小知識(shí)：抗抑郁藥有哪些？

    在現(xiàn)代社會(huì),隨著生活節(jié)奏越來(lái)越快,工作壓力日漸加大,但娛樂(lè)時(shí)間卻是越來(lái)越少,這些復(fù)雜的社會(huì)因素導(dǎo)致情緒低落，對(duì)什么事情都不感興趣都是比較常見(jiàn)的，情緒低落就是抑郁嗎？該如何區(qū)分呢？如果患上抑郁癥應(yīng)該怎么辦，抗抑郁藥有哪些？下面就來(lái)為大家一一解答。對(duì)于普通情緒低落和抑郁癥的區(qū)分，可以從抑郁癥的具體表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行，患者通常有以下幾種癥狀：1、抑郁癥患者每天幾乎大部分時(shí)間都處于心情抑郁，比如說(shuō)感到傷心、內(nèi)心空虛等等，會(huì)杜絕大多數(shù)社交，將自己封閉起來(lái)，當(dāng)然這只是成人的一些癥狀，如果是青少年的話會(huì)出現(xiàn)易激動(dòng)，而不是明顯的心情抑郁。2、對(duì)生活中的一些平常事物或者是喜歡的事物沒(méi)有興趣，就是說(shuō)整個(gè)人對(duì)什么東西都不感興趣。哪怕是之前很喜歡的東西或者活動(dòng)，也沒(méi)有明顯情緒波動(dòng)。3、在患上抑郁癥之后，患者會(huì)有明顯的體重變化，比原體重增加或者減少5%以上，因此，患者的食欲也會(huì)出現(xiàn)明顯的降低或者增加，兒童表現(xiàn)為缺乏正常的體重增加。4、睡眠障礙也是抑郁癥患者最為常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，比如失眠多夢(mèng)、嗜睡不醒等等。從以上癥狀便可看出，患上抑郁癥十分影響患者的身心健康，而藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。那么抗抑郁藥有哪些呢？臨床上，常用阿美寧治療成年人抑郁癥患者，阿美寧（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁劑，由國(guó)內(nèi)最大中樞神經(jīng)類藥物生產(chǎn)企業(yè)江蘇豪森藥業(yè)生產(chǎn)，旗下精神類產(chǎn)品阿美寧針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥。同其他藥物相比，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。除了藥物治療之外，抑郁癥心理治療也必不可少，如微信公眾號(hào)平臺(tái)心晴研究所里就有權(quán)威的心理醫(yī)生可以咨詢。這里也有很多醫(yī)學(xué)科普教育資源，能夠幫

    標(biāo)簽：抗抑郁藥有哪些
    2021-12-14
  • 答疑解惑：抑郁癥怎么治療？

    抑郁癥是如今較為常見(jiàn)的一種精神類疾病，如果不早發(fā)現(xiàn)、早治療是十分危險(xiǎn)的；抑郁癥患者對(duì)自己的評(píng)價(jià)都非常消極，不管是對(duì)自己的過(guò)去、現(xiàn)在還是將來(lái)都表現(xiàn)出消極的態(tài)度，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感，在嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自傷、輕生等行為，那么抑郁癥會(huì)有哪些生理反應(yīng)？如果是抑郁癥怎么治療呢？大家都知道，抑郁癥一般都有情緒低落的情況，但僅靠這點(diǎn)，一般人還是無(wú)法準(zhǔn)確判斷出自己是否患有抑郁。抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)不單單表現(xiàn)在情緒低落方面，還會(huì)引起以下一系列的生理反應(yīng)：1、食欲下降部分抑郁癥患者并沒(méi)有刻意節(jié)食，但常常會(huì)伴有食欲下降或者亢進(jìn)、體重減輕或者增加，一個(gè)月內(nèi)的體重變化較為明顯，還有一些患者會(huì)出現(xiàn)減退，女性患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂的情況。2、睡眠障礙睡眠障礙是抑郁癥患者比較典型的癥狀之一，經(jīng)常失眠，常在深夜獨(dú)自陷入悲觀，或睡眠過(guò)多等。3、消化道癥狀抑郁癥患者會(huì)導(dǎo)致身體莫名的不適，其中以消化道癥狀較為常見(jiàn)，如腹脹、便秘等等，有的患者還有頭痛和胸悶的情況發(fā)生。對(duì)于有上述不適感的朋友，可以先關(guān)注一下微信公眾號(hào)—心晴研究所，這個(gè)有溫度的平臺(tái)，通過(guò)里面專業(yè)版PHQ9抑郁自測(cè)問(wèn)卷及時(shí)評(píng)估一下自己的情緒狀態(tài)；如果有疑惑可咨詢權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生為你排憂解難、幫助你舒緩心情、管理睡眠。如果被確診為抑郁癥的患者，還需結(jié)合藥物治療，那抑郁癥怎么治療呢？臨床上，適用于成年人抑郁癥治療藥物，首選國(guó)內(nèi)阿美寧阿戈美拉汀片。由江蘇豪森藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)，于2014年獲批上市。阿美寧的活性成分為阿戈美拉汀，是首個(gè)褪黑素受體激動(dòng)劑，對(duì)抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的。不僅如此，由于不良反應(yīng)導(dǎo)致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在，目前已有數(shù)據(jù)證實(shí)

    標(biāo)簽：抑郁癥怎么治療
    2021-12-02
  • 睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎

    睡眠質(zhì)量好人的精神才會(huì)好，身體才會(huì)更健康。但是隨著人們的壓力越來(lái)越大，不少人睡眠開(kāi)始出現(xiàn)了問(wèn)題，不是睡不著，就是睡不踏實(shí)，導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天沒(méi)有精神。這種長(zhǎng)期的睡眠不好讓人非常難受，所以大家都非常重視調(diào)理脆弱的睡眠，其中不少人都比較關(guān)心睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎？下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。淺談失眠是怎么回事相信大家都經(jīng)歷過(guò)失眠的痛苦，有的人到了晚上就非常興奮，想盡辦法就是睡不著覺(jué)，閉上眼睛腦子興奮的不行，一晚上一晚上的不能睡覺(jué)，真的是太痛苦了。其實(shí)引起失眠的原因太多了，有的人睡眠就不是很好，而多數(shù)的人都是白天壓力太大或者心情郁悶，想事情太多造成的。另外一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致失眠，比如玩手機(jī)、玩電腦、喝咖啡、喝酒、吃宵夜等等。不管是飲食還是你睡前喜歡做的一些事情，只要會(huì)影響到睡眠的，就要盡量的去避免，這樣也不會(huì)讓你的失眠現(xiàn)象減少。相反，如果你經(jīng)常在睡前做這些事情，最容易影響的就是你的睡眠質(zhì)量了，針對(duì)于這種現(xiàn)象，不是心理也不是疾病，而是自己造成的原因，你還是趁早給改了吧。另外中醫(yī)認(rèn)為失眠跟身體氣血不足、五臟失調(diào)有關(guān)，統(tǒng)稱為心神失養(yǎng)。一旦心神失養(yǎng)就會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成睡眠不好。睡眠不好服用柏子養(yǎng)心丸管用嗎？其實(shí)除了改正不良習(xí)慣以外，用藥調(diào)理失眠也是不錯(cuò)的方法。不少人都比較感興趣柏子養(yǎng)心丸，柏子養(yǎng)心丸主要成分有柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、制遠(yuǎn)志、酸棗仁、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。適用心氣不足，心陽(yáng)虛寒的患者，表現(xiàn)為夜寐多汗，心悸易驚、神疲氣短、健忘盜汗身體乏力、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈細(xì)略數(shù)的患者。但是本方偏于溫補(bǔ)，不適宜長(zhǎng)期服用，而且對(duì)于燥熱心煩、肝陽(yáng)上亢等有

  • 失眠多夢(mèng)服用柏子養(yǎng)心丸有哪些好處

    睡眠對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有重要的，可以保證身體健康還能保證第二天精神飽滿?？梢蚍N種原因?qū)е虏簧偃顺霈F(xiàn)了失眠多夢(mèng)的情況，經(jīng)常性的失眠多夢(mèng)讓人非常痛苦，所以大家都非常關(guān)注該如何擺脫失眠。聽(tīng)說(shuō)柏子養(yǎng)心丸是用于失眠多夢(mèng)的藥物，那么，失眠多夢(mèng)服用柏子養(yǎng)心丸有哪些好處？一起來(lái)看下吧。失眠，準(zhǔn)確地說(shuō)不是“一種”疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，它是各種癥狀的一個(gè)“綜合體”，在快節(jié)奏的生活下，失眠的發(fā)病率極高。從年輕人到老年人，任何群體都可能存在失眠，只是程度輕重的區(qū)別。人為什么會(huì)失眠呢？1、不注意心理變化：心理健康也是我們身體健康的一部分，很多人對(duì)于自己心理的變化并不重視，甚至是任由它發(fā)展。事實(shí)上，自己心理的波動(dòng)在一定程度上是會(huì)影響到機(jī)體健康，以及晚上的睡眠質(zhì)量。尤其是在睡前，你的情緒一直是處于波動(dòng)的狀態(tài)，或者是非常消極的態(tài)度。首先你入睡的時(shí)間會(huì)特別的晚，其次你大腦是處于興奮的狀態(tài)，即使是你想要趕快睡覺(jué)，都很難做到立即入睡的狀態(tài)。最后睡眠受影響，長(zhǎng)期下去，就會(huì)造成身體健康的負(fù)擔(dān)。另外，臨床發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的人群，其中一半左右?guī)缀醵际且驗(yàn)樾睦淼囊蛩?，進(jìn)而才影響到睡眠的。2、疾病的因素：當(dāng)我們身體運(yùn)作出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，或者是因?yàn)樽陨砭陀械募膊?，出現(xiàn)頭疼、抽搐、腿疼、咳嗽等，這些因素也會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。其中還有一種不能忽視的地方，就是精神性的疾病以及心理性的疾病，都會(huì)造成你的失眠。如果你是因?yàn)榧膊〔艑?dǎo)致的現(xiàn)象，那么想要去緩解失眠這種癥狀的話，就要先治好病，這樣你再調(diào)整下睡眠也就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。3、不良的習(xí)慣：在睡前你都喜歡做哪些事情呢？如果是玩手機(jī)、玩電腦、喝咖啡、喝酒、吃宵夜等等，這些都是不良的習(xí)慣，

  • 半夜易醒吃柏子養(yǎng)心丸效果好不好

    當(dāng)代人的睡眠質(zhì)量是真的差，越來(lái)越多的人出現(xiàn)入睡困難、半夜容易醒來(lái)、失眠多夢(mèng)等情況。而這種長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)影響第二天的精神，還會(huì)影響正常生活和工作，所以大家都比較積極尋找方法助眠。其中不少人都比較關(guān)心半夜易醒吃柏子養(yǎng)心丸效果好不好這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。首先我們來(lái)了解一下什么原因?qū)е掳胍挂仔?？半夜易醒可能是作息不?guī)律導(dǎo)致的，現(xiàn)在有許多人的作息都不太規(guī)律，不少人都喜歡熬夜，不會(huì)按時(shí)的睡覺(jué)。其實(shí)這樣是不好的，不但會(huì)對(duì)身體造成傷害，還容易影響睡眠質(zhì)量，容易出現(xiàn)失眠睡不著的情況，并且就算是睡著了，有時(shí)候也會(huì)睡不安穩(wěn)，很容易醒來(lái)。而中醫(yī)則認(rèn)為失眠、半夜易醒是臟腑失調(diào)所致，心，肝，脾，肺等器官，無(wú)論是哪個(gè)器官發(fā)生了失調(diào)的情況，都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的情況。所以想要擺脫失眠癥狀，其實(shí)選擇中藥調(diào)理就不錯(cuò)。那半夜易醒吃柏子養(yǎng)心丸效果好不好？柏子養(yǎng)心丸中的黨參、黃芪、川芎、當(dāng)歸起到了補(bǔ)氣生血，安神益智的作用，藥性偏溫，故具有溫補(bǔ)心神的功效。適用心氣不足，心陽(yáng)虛寒的患者，表現(xiàn)為夜寐多汗，心悸易驚、神疲氣短、健忘盜汗、身體乏力、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈細(xì)略數(shù)的患者。雖然說(shuō)柏子養(yǎng)心丸是用于失眠的藥物，但是本方偏于溫補(bǔ)，不適宜長(zhǎng)期服用，而且對(duì)于燥熱心煩、肝陽(yáng)上亢等有熱象患者禁用。并且有部分患者在服用后可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適的癥狀，因此需謹(jǐn)慎選擇。失眠、半夜易醒服用棗椹安神口服液是不錯(cuò)之選！中藥治療失眠，不論是從調(diào)整體質(zhì)，還是遠(yuǎn)期上，都要優(yōu)于強(qiáng)力鎮(zhèn)靜的西藥，如臨床常用的棗椹安神口服液，該藥組方獨(dú)特，藥性平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，兼顧心肝脾腎、整體

  • 失眠長(zhǎng)期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎

    中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)治療失眠的常見(jiàn)中成藥2、棗椹安神口服液。主要選用酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝、輔料為苯甲酸鈉。主要功效：養(yǎng)心、益腎、安神。用于神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)失眠、多夢(mèng)、頭暈者。兩者相較而言，長(zhǎng)期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎？下面看看兩款失眠藥的不同處 ：1、柏子養(yǎng)心丸中的黨參、黃芪、川芎、當(dāng)歸起到了補(bǔ)氣生血，安神益智的作用，藥性偏溫，故具有溫補(bǔ)心神的功效。適用心氣不足，心陽(yáng)虛寒的患者，表現(xiàn)為夜寐多汗，心悸易驚、神疲氣短、健忘盜汗身體乏力、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈細(xì)略數(shù)的患者。2、棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢(mèng)癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會(huì)導(dǎo)致上火，適合長(zhǎng)期服用。上文關(guān)于“長(zhǎng)期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎？”的相關(guān)就為大家介紹到這里了，希望大家能夠有所收獲。失眠患者在服用藥物時(shí)，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，在正確的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按照醫(yī)囑的用法用量，服用藥物，并在門(mén)診定期復(fù)查。

  • 醫(yī)學(xué)小知識(shí)：中度抑郁的癥狀

    大家知道嗎？抑郁癥發(fā)病率逐年攀升，據(jù)WHO（2012年）統(tǒng)計(jì)全球約有3.5億抑郁癥患者。抑郁癥按病情嚴(yán)重程度分為輕度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三個(gè)級(jí)別，不同程度的抑郁癥有不同表現(xiàn)。那中度抑郁的癥狀有哪些？又該如何治療呢？下文將為您一一解答。 抑郁癥典型發(fā)作，通常有心境低落、興趣和愉快感喪失，導(dǎo)致勞累增加和活動(dòng)減少的精力降低。其它常見(jiàn)癥狀包括：1、（a）集中注意和注意的能力降低；2、（b）自我評(píng)價(jià)和自信降低；3、（c）自罪觀念和無(wú)價(jià)值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；4、（d）認(rèn)為前途暗淡悲觀；5、（e）自傷或自殺的觀念或行為；6、（f）睡眠障礙；7、（g）食欲下降。一般患者至少存在三條典型抑郁癥狀中的兩條，加上至少三條以上的其他癥狀。整個(gè)發(fā)作至少持續(xù) 2 周。就可以診斷中度抑郁癥。中度抑郁癥的癥狀并不受患者自己的控制，患者需要被體諒、關(guān)懷及正確的治療。心理療法：中度抑郁的患者可以咨詢微信公眾號(hào)心晴研究所中權(quán)威的心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源，幫你舒緩情緒，管理睡眠，治愈暖心；而且，你也可在隨時(shí)通過(guò)專業(yè)自測(cè)量表評(píng)估自己情緒狀態(tài)；在郁見(jiàn)樹(shù)洞里卸下包袱暢所欲言，拯救你的不開(kāi)心。藥物治療：阿美寧的活性成分為阿戈美拉汀，對(duì)抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的，臨床上常用于成人抑郁癥的治療。不僅如此，阿美寧的安全性很高。有些抗抑郁的藥由于不良反應(yīng)導(dǎo)致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在，而目前已有數(shù)據(jù)證實(shí)與傳統(tǒng)的抑郁藥相比，阿戈美拉汀具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好?？梢哉f(shuō)阿美寧的出現(xiàn)為臨床治療抑郁癥提供了新方法。中度抑郁的癥狀有哪些？又該如何治療呢？上述內(nèi)容已經(jīng)為您一一進(jìn)行了解答

    標(biāo)簽：中度抑郁的癥狀
    2021-11-09
  • 帶你了解：輕度抑郁癥的表現(xiàn)

    現(xiàn)在的社會(huì)中患有抑郁癥的職場(chǎng)工作者不在少數(shù)。他們的工作對(duì)于時(shí)間節(jié)奏要求比較高，同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)也比較激烈，如長(zhǎng)時(shí)間高壓力無(wú)法獲得適當(dāng)?shù)尼尫牛涂赡芤l(fā)抑郁癥?；忌弦钟舭Y后，有些人的表現(xiàn)程度比較輕，可能在某一個(gè)特殊時(shí)間段里出現(xiàn)呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)，因時(shí)間短暫，癥狀比較輕，往往無(wú)法察覺(jué)而讓病情進(jìn)一步加重。為了方便大家及早發(fā)現(xiàn)，今天就跟大家來(lái)聊聊輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些吧！ 關(guān)于短暫抑郁情緒的表現(xiàn)，正常人也可以有這樣的情況，有些人可能自我調(diào)整以后就能夠自行恢復(fù)，這其實(shí)不是真正的抑郁癥。真正具有抑郁傾向的朋友幾乎都有著以下三種常見(jiàn)的的癥狀表現(xiàn)：1．一天中的大部分時(shí)間意志消沉，通過(guò)兩種方式得到證明，一個(gè)是主觀表達(dá)（如感到空虛、無(wú)助、悲傷等），另一個(gè)是別人的觀察（愛(ài)哭泣、情緒的莫名急躁等）。2．沒(méi)有節(jié)食卻體重明顯下降，或體重增加（例如一個(gè)月的體重變化超過(guò)5%），或食欲增加，或食欲降低。3．感覺(jué)自己或者環(huán)境一無(wú)是處，或是感覺(jué)過(guò)多的、不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚，幾乎每天如此，不僅僅是因?yàn)樯《载?zé)或者內(nèi)疚。以上這些就是輕度郁抑癥的一些癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，大家還需多加重視。那輕度抑郁癥怎么治療呢？原則上輕度抑郁不需要藥物治療，可進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，包括放松訓(xùn)練，體育鍛煉，旅游，減輕來(lái)自外界和自身的壓力。如有心理社會(huì)因素或性格導(dǎo)致的輕度抑郁，且自我調(diào)節(jié)效果差，可進(jìn)行心理治療，比如關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所來(lái)舒緩情緒，在這里你可以卸下包袱在樹(shù)洞里暢所欲言，里面有權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及專業(yè)的醫(yī)生提供科普資訊可以為你排憂解難。如抑郁情緒進(jìn)一步加重，可根據(jù)病情選擇相應(yīng)的藥物治療。如阿美寧阿戈美拉汀片，在臨床上主要用于治療各種類型的成人抑郁癥，尤其對(duì)伴有頑

    2021-11-09
  • 保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)分享：女人調(diào)理吃什么能抗衰老

    生老病死是大自然循環(huán)的規(guī)律，不管動(dòng)物植物都會(huì)隨著時(shí)間而衰老，當(dāng)然人類也一樣，每個(gè)人都想讓自己永遠(yuǎn)保持年輕，那么女人調(diào)理吃什么能抗衰老呢？抗衰老除了飲食調(diào)理以外還有哪些方法？下面就具體的講解一下，一起來(lái)看看吧。女人調(diào)理吃什么能抗衰老：食物篇在日常生活中，希望可以延緩衰老的女性朋友們，可以通過(guò)多吃些具有抗衰老作用的食物。對(duì)于女人而言，食用以下食物能夠幫助他們延緩衰老：玉米?？裳a(bǔ)充膳食纖維，這種物質(zhì)能讓體內(nèi)的毒素更快的排出體外，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，且維生素B6的含量很豐富，能讓女性的皮膚變的更細(xì)膩光滑，長(zhǎng)期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽。黑芝麻。有烏發(fā)的作用，基于其富含豐富的維生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，達(dá)到抗老化的功效。同時(shí)其含有的蛋白質(zhì)、鐵、維生素A、D、E、B1、B2，都有助于美化肌膚。薏仁米。薏仁是排毒很好的食品，常常被女性用來(lái)美白和消除水腫。紅豆。多吃紅豆可以讓女性的臉部看上去更加紅潤(rùn)有光澤，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)。女人調(diào)理吃什么能抗衰老：藥物篇藥物的好處是發(fā)揮作用較快，對(duì)于面對(duì)衰老這一難題手足無(wú)措的女性而言，應(yīng)當(dāng)希望盡早緩解衰老的情況吧，所以，這里講一講可以用來(lái)抵抗衰老的藥。目前市面上可用于女人調(diào)理身體延緩衰老情況的藥物中，八子補(bǔ)腎膠囊是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)理論認(rèn)為，人的衰老與腎大有關(guān)聯(lián)，如果有著抵抗衰老的需求的話，便可以通過(guò)對(duì)腎進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的方式來(lái)達(dá)成目標(biāo)。八子補(bǔ)腎膠囊本著“補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽(yáng)要平衡”的理念，重用八子補(bǔ)腎養(yǎng)精，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥，和滋補(bǔ)藥物淫羊藿，巴戟天、肉蓯蓉等藥物精妙

    2021-11-01
  • 糖尿病必看：吃什么緩解餐后高血糖效果好

    糖尿病在我國(guó)算得上是一種非常頑固的疾病，有著龐大的患者群體，而且人們會(huì)因?yàn)樘悄虿〉睦_而造成生活幸福指數(shù)的下降。糖尿病對(duì)于人們的影響不容小覷，血糖偏低或偏高都會(huì)對(duì)患者的病情產(chǎn)生影響，它不僅給人造成生理上的不適，對(duì)于心理上也是會(huì)有一定的負(fù)擔(dān)。因此很多糖尿病患者在生活中對(duì)血糖控制十分的重視，那接下來(lái)了解一下吃什么緩解餐后高血糖效果好吧。記住了！多吃這些水果，可以緩解餐后高血糖1、石榴：含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，是葡萄糖耐量因子的組成成分，有益于糖尿病患者降低他們的血糖。吃完石榴后，可以將石榴皮洗干凈、曬干，然后自制成石榴茶。對(duì)于糖尿病患者，石榴茶是一種理想的飲品。血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?、山楂：除了生食之外還可用于調(diào)味。因?yàn)楦缓庵福瑹跞鈺r(shí)放點(diǎn)山楂，既可解油膩，又保證了菜品營(yíng)養(yǎng)豐富，入胃后還能促進(jìn)肉食水貨，并有助于糖尿病患者體內(nèi)膽的轉(zhuǎn)化。山楂能活血通脈，降低血脂，抗動(dòng)脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好的預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥的作用。3、獼猴桃：含有維生素C等多種維生素，營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。同時(shí)獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性，對(duì)平衡血糖大有裨益。獼猴桃中的維生素C有助于糖尿病增強(qiáng)抗感染的能力，阻斷致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成?，F(xiàn)在我們知道，高血糖的人可多吃上述幾種水果，來(lái)幫助人體調(diào)節(jié)高血糖的癥狀。但糖尿病是目前無(wú)法治愈的慢性代謝性疾病，需要終身服藥并嚴(yán)格控制飲食，平穩(wěn)血糖以避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。那對(duì)于藥物的選擇也是十分關(guān)鍵的，下面介紹一下天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片可以

    2021-10-26
  • 答糖友問(wèn)：餐后血糖高如何控制

    人們常說(shuō)，糖尿病是一種“富貴病”，但這種說(shuō)法十分片面。糖尿病主要分為兩種具體類型：1型糖尿病患病的環(huán)境因素為患者本人存在免疫系統(tǒng)異常，2型糖尿病最主要的環(huán)境因素為體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖。如人們見(jiàn)到的糖尿病患者較為肥胖，這類人多半會(huì)給人家境較好的刻板印象，故有此種說(shuō)法。而患上糖尿病的人群會(huì)有餐后血糖高的現(xiàn)象，那餐后血糖高如何控制呢？這里便帶領(lǐng)大家一同學(xué)習(xí)了解一下。餐后血糖高如何控制，日常生活習(xí)慣來(lái)幫忙1.控制飲食。想要改善餐后血糖高的問(wèn)題，首先要做的就是控制日常飲食，一日三餐按時(shí)按量進(jìn)行，并嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇餐后一小時(shí)之后進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)幫助有效控制體內(nèi)的血糖穩(wěn)定。但糖友們要注意盡量選擇一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。3.及時(shí)減肥。想要控制餐后血糖，并且遠(yuǎn)離糖尿病，體重偏胖的人應(yīng)該將減肥作為自己的奮斗目標(biāo)，做好飲食管理，加強(qiáng)體育鍛煉，但是不要過(guò)度節(jié)食。4.調(diào)整心情。除了需要控制飲食，保持良好的生活習(xí)慣以外，也不要有太大的心理壓力，維持一個(gè)好的心態(tài)才能更好的控制血糖。5.藥物治療。若僅憑上述的生活方式改變不能很好地控制餐后血糖，應(yīng)該找醫(yī)生診治，采用藥物治療。如現(xiàn)今市面上有各種降糖藥物，均能不同程度地降低空腹血糖和餐后血糖。其中，據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，桑枝總生物堿片的效率相比于其他降糖藥物更具優(yōu)勢(shì)，下面就來(lái)深入了解一下吧。餐后血糖高如何控制，選用“天然藥物”桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片可以有效降低餐后血糖。它是天然來(lái)源的多組分藥物，一改往日中藥只能作為輔助降糖的藥物，能有效降低空腹及餐后血糖，并且安全性更高。在堅(jiān)持服藥桑枝總生物堿片后

    標(biāo)簽：餐后血糖高如何控制
    2021-10-26
  • 控制血糖晚飯吃什么，“花樣”吃！

    俗話說(shuō)：糖尿病是一種“富貴病”。如今，隨著人們生活改善之后發(fā)病率持續(xù)上升，我國(guó)已成為世界糖尿病大國(guó)，如果大家不早期識(shí)別糖尿病控制血糖，任由其發(fā)展將帶來(lái)嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，后續(xù)治療頗為棘手。所以說(shuō)，人們的定期體檢一定要提上日程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。而確診該疾病的人，平時(shí)一定要注意血糖控制。這里給大家科普一下控制血糖晚飯吃什么?？刂蒲峭盹堃@么吃！晚餐到底應(yīng)該怎樣吃呢？雖然不同體質(zhì)的糖友會(huì)有具體的安排，但是總體上會(huì)遵循以下原則去調(diào)整晚餐控制主食攝入，碳水高的食物容易升高血糖，因此糖友可以在精米精面里加入1/3粗糧，并且控制總量，適量添加蛋白質(zhì)食物，多吃蔬菜。睡前控制飲水量，特別是9點(diǎn)以后，如果飲水量過(guò)大，可能影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，同樣會(huì)升高第二天的空腹血糖。晚餐不能吃太晚（最好在晚上5:00-7:00間完成），飯后應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，幫助消耗餐后血糖，如果吃完飯就睡覺(jué)，一方面會(huì)影響血糖消解，升高空腹血糖，一方面導(dǎo)致肥胖，加重胰島素抵抗，不利于長(zhǎng)期控糖。當(dāng)然，平時(shí)除了注意飲食的控制外，還可搭配降血糖的藥物進(jìn)行治療，從而幫糖友控制血糖。首個(gè)獲批的降血糖新藥桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片作為降糖新藥的代表藥，經(jīng)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)21年研發(fā)制成，是中國(guó)首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物。于2020年3月17日正式獲批，是我國(guó)近十多年來(lái)首個(gè)獲批的降血糖新藥。自2021年3月1日起正式進(jìn)入全國(guó)醫(yī)保目錄，為糖尿病患者提供更多的選擇。桑枝總生物堿片源自天然桑枝，是以?？浦参锔赡壑Α吧ＶΑ睘樗幉奶崛【贫桑黄苹巻我怀煞值木窒扌?，顯示出具有多重藥理作用，在降低血糖的同時(shí)，改善腸道微生態(tài)、改善糖脂代謝、減輕胰島素抵抗，并且對(duì)

    標(biāo)簽：控制血糖晚飯吃什么
    2021-10-26
推薦文章
欄目文章