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  • 日常燙傷可以用中藥嗎 中藥治燙傷的效果

      在平時(shí)的生活中常見的一種意外傷害就是燙傷了,大多數(shù)人都經(jīng)歷或遇見過,燙傷分為3個(gè)度,輕的一般5-7天就可康復(fù),重的就需要通過手術(shù)來治療。那么當(dāng)燙傷情況比較輕微,不需要去醫(yī)院治療時(shí),就可以通過中藥的手段進(jìn)行治療,中藥治燙傷的效果怎么樣?一起了解一下?! ≈兴幹委煚C傷方法  1、準(zhǔn)備大黃、黃柏、寒水石、地榆炭一同研末,然后灑在燙傷的部位,可以有效地緩解到燙傷帶來的疼痛,這個(gè)藥末可以一直用至燙傷部位的皮膚恢復(fù)彈性,這個(gè)中藥方具有清熱涼血、生肌止痛的功效,中藥治燙傷的效果比較好。  2、準(zhǔn)備地耳草、地榆、紫草、虎杖、大黃一同研末,然后將藥末敷在燙傷部位,具有清熱解毒、收斂生肌的作用,可以有效的治療燙傷。  3、準(zhǔn)備生地榆、姜黃、麻油、生大黃、生黃柏、黃蠟一同煎煮熬成膏狀,然后將藥膏涂抹在燙傷部位,具有消腫止疼的功效,可以有效的治療燙傷?! ?、家中可以常備具有中藥成分的燙傷藥物,例如獅馬龍樟,獅馬龍樟主要由松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油等6種中藥材提取的揮發(fā)油研制而成。    其中松節(jié)油促進(jìn)血液循環(huán),并兼有消毒作用;樟腦利濕利滯;冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛;香茅油有抗感染抗風(fēng)濕、止痛防蟲除臭的作用;薄荷油疏風(fēng)解表、清熱止癢消炎;丁香油溫腎暖胃;茶油具有清熱解毒治燙傷、殺菌治蟲潤(rùn)腸的功效。  中藥治燙傷的效果還是不錯(cuò)的,如果在平時(shí)的生活中有輕微燙傷的情況可以采用以上的中藥方來治療燙傷,如果是大面積的嚴(yán)重的燙傷,還是應(yīng)該及時(shí)地去醫(yī)院做治療,大面積的燙傷很容易發(fā)生感染,會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥,所以一定要重視。  綜上所述我們了解到了中藥治燙傷的方法和中藥治燙傷的效果,燙傷在日常生活

  • 燙傷了怎么處理 什么偏方治燙傷水泡

      在日常生活中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)燙傷的情況,燙傷不僅會(huì)引起患處皮膚的疼痛,而且還容易起水泡,如處理不當(dāng),很容易引發(fā)感染。因此當(dāng)生活中我們不慎燒傷或是燙傷時(shí),要注意及時(shí)處理,一般只要不是特別嚴(yán)重的,處理得當(dāng)?shù)脑?,慢慢是可恢?fù)的。那什么偏方治燙傷水泡,下面一起來看看。  什么偏方治燙傷水泡  一、黃苓、川芎、黃柏、沒藥、冰片、香油,各適量,取適量黃酒將苓片噴灑,拌勻,然后入鍋內(nèi)微火炒后研為粉末。黃柏用一定濃度的鹽水噴灑后微炒,研為細(xì)末,川芎粉碎,沒藥粉碎后用文火炒到焦黑色,冷后研為細(xì)末,冰片也粉碎成細(xì)末。把這五味中藥拌勻過細(xì)籮后裝到瓷瓶密閉,用食用香油調(diào)成稀糊狀,敷在燒燙患處即可。  二、黃連、黃柏、大黃、地榆、當(dāng)歸、馬勃、紫草、血余炭、珍珠粉、冰片、甘草,各適量,制成藥膏外涂敷患部皮膚,可隔離杜絕細(xì)菌的外源性污染,還有止痛迅速、抗菌能力強(qiáng)的作用。  三、當(dāng)歸、大黃、玉金、生地、天花粉、白芷、龍骨、黃連、地榆、柴胡、虎杖、白術(shù)、玄參、兒茶、艾葉、露蜂房、黑槐枝、象皮、血竭花、蜂黃蠟、人頭發(fā)、乳香、梅片、官粉、香油,各適量,調(diào)制成藥膏外涂燒燙傷處?! —{馬龍樟  獅馬龍樟,獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油等中藥材提取的揮發(fā)油研制而成,用起來也比較方便,以干凈涼水沖洗患處1分鐘后涂抹樟,用嘴或者吹氣裝置(風(fēng)扇、電吹風(fēng))吹拂患處即可。    其中松節(jié)油促進(jìn)血液循環(huán),并兼有消毒作用;樟腦利濕利滯;冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛;香茅油有抗感染抗風(fēng)濕、止痛防蟲除臭的作用;薄荷油疏風(fēng)解表、清熱止癢消炎;丁香油溫腎暖胃;茶油具有清熱解毒治燙傷、殺菌治蟲潤(rùn)腸的功效。以上就

  • 燙傷了用什么中藥治療

    雖然說燙傷燒傷是日常生活中常見的意外,也可以自行處理,但自行處理方法只適用于一般的燙傷燒傷,屬于輕度或者中度燒傷的前期主要是緩解病情和治療。如果不幸重度燙傷和燒傷,建議立即在家人朋友的協(xié)助下,前往醫(yī)院急診。千萬不要為了省錢,怕麻煩而耽誤了好的治療和恢復(fù)的時(shí)機(jī)。下面就為大家介紹燙傷了日常處理方法以及燙傷了用什么中藥治療。一般輕度的燒傷也劃分為一度燒燙傷,即只傷及表皮層,受傷的皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹的癥狀,患者會(huì)覺得傷處火辣辣地痛,但無水泡出現(xiàn)。而再稍微嚴(yán)重的是二度燒燙傷,此時(shí)會(huì)傷及真皮層,患處出現(xiàn)明顯紅腫,伴隨發(fā)熱,并且一般疼痛難忍,燙傷處有明顯水泡。我們這里討論的燒傷燙傷常用中草藥主要應(yīng)對(duì)輕度至中度的燒傷燙傷情況。燙傷的日常處理方法輕度的燙傷燒傷時(shí),立即用冷水浸泡或水龍頭冷水沖洗,甚至沒有冷水的環(huán)境之下可以用人尿浸至沒有灼傷感為止,是前期自救治療燙傷的方法之一。中草藥使用方面:(1)可以取適量的石灰水和高山茶油,調(diào)制成糊狀自制燒傷油,外搽燙傷處;(2)摘下新鮮的蘆薈肉,搗汁輕輕涂抹在傷患處,蘆薈具有消炎鎮(zhèn)靜的作用;(3)側(cè)柏大黃治療燒燙傷,取新鮮側(cè)柏葉240克,加入血余90克,川大黃,當(dāng)歸,地榆各60克,另外槐樹露蜂房30克,黃蠟200克,享有1000克。用法:將大黃切位細(xì)末,堿水洗凈血余,曬干。鍋中燒沸香油,下側(cè)柏葉,然后當(dāng)歸,地榆,炸至呈黑色,將草藥的渣撈起;再下血余,蜂房,同樣炸枯后撈出;趁熱接著下大黃,黃蠟。攪拌均勻待完全涼了后舀起放入瓷器內(nèi)儲(chǔ)存。用時(shí),清潔患處,然后上藥覆蓋上紗布。每日換藥一次,直到皮膚修復(fù)。(4)可用芙蓉葉,主治:各種燙傷。用法是將鮮芙蓉葉搗汁,加香油調(diào)勻敷于患處。有涼血、解毒、消腫、止痛等功效

  • 燙傷后怎么處理, 這些方法要了解

    在日常生活中,會(huì)存在一些被燙傷隱患,如熱水、蒸汽或廚房鍋爐等,所以燙傷的意外屢見不鮮。燙傷病情可大可小,如果沒有時(shí)間處理好,將會(huì)給人帶來身體及心靈雙重傷害。因此,燙傷后的正確應(yīng)急措施非常重要,燙傷后怎么處理,掌握這幾個(gè)方法及時(shí)處理燙傷,能將傷害降低。1、用冷水沖洗傷口。當(dāng)身體某個(gè)部位被燙傷時(shí),一定要時(shí)間用干凈流動(dòng)的冷水進(jìn)行沖洗。首先要做的就是要降低被燙部位的溫度,避免受傷部位擴(kuò)大變得更嚴(yán)重,減少進(jìn)一步損傷。使用這種冷水處理法還可暫時(shí)緩解一部分疼痛。沖洗傷口時(shí)注意要慢慢洗,水流速度不宜過快,以免沖擊力大傷害患處。也可以直接將燙傷部位用冷水泡,在傷口沒破開的情況下,浸泡十分鐘左右。如果傷口已經(jīng)有裂開跡象,就不宜用水浸泡了,避免造成感染。家里有冰塊可采取冰敷患處的方法,能有效抑制水泡腫大。2、剪衣物。被燙傷后,不要立即脫掉覆蓋的衣服,要經(jīng)過降溫處理后再慢慢處理衣物。將衣服輕柔地脫掉,千萬不要直接扯去衣物,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致傷口粘連或弄破水泡,出現(xiàn)更大的創(chuàng)傷面積。所以應(yīng)該是輕輕沿患處邊緣剪去衣物,盡量減少進(jìn)一步的傷害。3、正確處理水泡,簡(jiǎn)單包扎。燙傷后如果出現(xiàn)小的水泡,不要弄破它,否則容易感染和留疤。倘若燙傷的地方水泡過大或處于關(guān)節(jié)部位,在有條件的前提下,可用消毒針扎破后使用雙氧水沖洗干凈,涂上適量碘伏。處理完?duì)C傷部位表面,用干凈的紗布輕輕包扎好,不要包扎過緊。盡量多休息,不可過多活動(dòng),否則影響傷口修復(fù)的速度。4、使用獅馬龍樟若傷口或水泡沒有破損,可使用獅馬龍樟進(jìn)行涂抹。獅馬龍樟內(nèi)含可促使皮膚粘膜血管收縮、麻痹神經(jīng)末梢的新加坡薄荷腦、松節(jié)油等成份,不但能促進(jìn)血液循環(huán)、使局部產(chǎn)生清涼感,同時(shí)具有消

  • 嘴巴上火潰瘍?cè)趺崔k?

    嘴巴上火潰瘍這類狀況在日常的生活中很普遍,多與失眠、精神狀態(tài)差、焦慮等因素有關(guān),當(dāng)口腔發(fā)生潰瘍時(shí),會(huì)影響到飲食和說話,讓人無法忍受。那么嘴巴上火潰瘍?cè)趺崔k呢?下面就來為大家介紹一下,一起來看看吧。 嘴巴上火潰瘍?cè)趺崔k? 1、飲食忌油膩。大部分的麻辣類食物、油炸食物,吃多了都會(huì)導(dǎo)致上火,進(jìn)食少量油脂食物身體可以正常代謝出去,但是經(jīng)常吃麻辣燙、火鍋等,只會(huì)加重火氣,不利于滅火,還會(huì)讓人身體的火越燒越旺。戒掉愛吃油膩食物的壞習(xí)慣,平時(shí)以清淡飲食為主。2、早睡少熬夜。人的一生中,最基本的事情就是關(guān)于吃、喝、睡的問題,但就是這些很簡(jiǎn)單的事情,一不小心就很容易出錯(cuò)。經(jīng)常熬夜的人,口腔潰瘍、上火的情況會(huì)更加的嚴(yán)重,熬夜會(huì)使身體過度缺水,影響到內(nèi)部環(huán)境使內(nèi)分泌失衡,造成上火潰瘍,情況變重。3、多喝水。每天早上醒來可以先喝一杯白開水,不但能補(bǔ)充晚上缺失的水分,還能防止火氣過重。很多食物當(dāng)中也含有水,除了保證基礎(chǔ)的飲水量之外,平時(shí)也要多吃富含維生素B的蔬菜瓜果,這樣既能補(bǔ)充身體的維生素,也能加快人體的代謝能力。B族維生素是人體必需的維生素之一,其中一個(gè)作用就是促進(jìn)細(xì)胞再生,維持皮膚和黏膜的完整。補(bǔ)充來益牌B族維生素片可對(duì)上火口腔潰瘍起到非常理想的緩解作用,還可以輔助治療精神乏力、頭痛暈眩、長(zhǎng)痘粗糙、脫發(fā)問題、失眠抑郁等功能。1片來益B族維生素片含量相當(dāng)于:B1≈ 2公斤粳米葉酸≈ 4公斤番茄B2≈ 3公斤黃豆B6≈ 2公斤牛肉B12≈ 2公斤雞肉煙酰胺≈5公斤菠菜泛酸≈ 12公斤蘋果生物素≈ 2公斤豬肉來益B族維生素片可促進(jìn)傷口愈合,使機(jī)體組織在短時(shí)間內(nèi)得到更好的自身修復(fù)?!弊彀蜕匣饾?cè)趺崔k?”想必大家在閱讀完上面的內(nèi)容后都有了一定的了解,在生

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞疼痛怎么辦?

    眾所周知,在長(zhǎng)時(shí)間的用眼之后,眼睛就會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,同時(shí)還伴有眼睛干澀、疼痛、流淚的情況。如果長(zhǎng)期這樣,就會(huì)導(dǎo)致視力下降,所以當(dāng)出現(xiàn)眼睛疲勞的時(shí)候,就要做出相應(yīng)的措施。那么眼睛疲勞疼痛怎么辦呢?下面就讓我們一起來看下吧。1、熱敷眼睛疲勞疼痛,比較簡(jiǎn)單的方法就是熱敷,方法簡(jiǎn)單適合上班族使用,可以用雙手搓熱,敷在眼睛上,有條件也可以用開水熏,或者用熱毛巾熱敷。冷敷眼睛干燥而疼痛,可以每2小時(shí)用一袋碎冰或者冰塊敷眼睛5分鐘,或者用剛從冰箱取出的雞蛋,去掉蛋殼,用蛋白敷眼睛。3、做眼保健操眼睛疲勞的時(shí)候,做眼保健操是不錯(cuò)的選擇。眼保健操在進(jìn)行的過程中,可以按摩眼睛周圍的穴位,通過刺激穴位保證良好的血液循環(huán),這樣眼睛疲勞乏力感就會(huì)減輕,因此,眼睛疲勞疼痛,可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神閉目養(yǎng)神對(duì)視力下降,眼睛疲勞疼痛情況也有一些幫助。多數(shù)人經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)工作,有可能會(huì)感覺到眼睛干澀,疼痛。如果可以在眼睛疲勞時(shí)閉目養(yǎng)神幾分鐘,眼睛的疲勞感會(huì)減輕一些。5、吃來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果日常用眼過度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),所以補(bǔ)充葉黃素這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至關(guān)重要!來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4重營(yíng)養(yǎng)元素,口感好,有輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以做為日常護(hù)眼零食來吃。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,可以有效的過濾掉電子物品所發(fā)出的大量藍(lán)光,幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害,還能發(fā)揮抗氧化的作用,,有助于減少光線對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛老化及防止病變。藍(lán)莓可以預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞疼痛怎么辦

    眾所周知,在長(zhǎng)時(shí)間的用眼之后,眼睛就會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,同時(shí)還伴有眼睛干澀、疼痛、流淚的情況。如果長(zhǎng)期這樣,就會(huì)導(dǎo)致視力下降,所以當(dāng)出現(xiàn)眼睛疲勞的時(shí)候,就要做出相應(yīng)的措施。那么眼睛疲勞疼痛怎么辦呢?下面就讓我們一起來看下吧。 1、熱敷眼睛疲勞疼痛,比較簡(jiǎn)單的方法就是熱敷,方法簡(jiǎn)單適合上班族使用,可以用雙手搓熱,敷在眼睛上,有條件也可以用開水熏,或者用熱毛巾熱敷。冷敷眼睛干燥而疼痛,可以每2小時(shí)用一袋碎冰或者冰塊敷眼睛5分鐘,或者用剛從冰箱取出的雞蛋,去掉蛋殼,用蛋白敷眼睛。3、做眼保健操眼睛疲勞的時(shí)候,做眼保健操是不錯(cuò)的選擇。眼保健操在進(jìn)行的過程中,可以按摩眼睛周圍的穴位,通過刺激穴位保證良好的血液循環(huán),這樣眼睛疲勞乏力感就會(huì)減輕,因此,眼睛疲勞疼痛,可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神閉目養(yǎng)神對(duì)視力下降,眼睛疲勞疼痛情況也有一些幫助。多數(shù)人經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)工作,有可能會(huì)感覺到眼睛干澀,疼痛。如果可以在眼睛疲勞時(shí)閉目養(yǎng)神幾分鐘,眼睛的疲勞感會(huì)減輕一些。5、吃來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果日常用眼過度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),所以補(bǔ)充葉黃素這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至關(guān)重要!來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4重營(yíng)養(yǎng)元素,口感好,有輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以做為日常護(hù)眼零食來吃。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,可以有效的過濾掉電子物品所發(fā)出的大量藍(lán)光,幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害,還能發(fā)揮抗氧化的作用,,有助于減少光線對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛老化及防止病變。藍(lán)莓可以預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞模糊怎么辦

    眼睛是人體重要的器官之一,也是非常脆弱的一個(gè)器官。稍不注意休息,就會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況,往往還會(huì)伴隨著視力模糊、眼睛干澀、流淚等癥狀,對(duì)生活和工作也產(chǎn)生了一定的影響。那么眼睛疲勞模糊怎么辦呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞模糊是怎么引起的 1、長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候,進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光,而是發(fā)散的光,這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié)。而長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀,也會(huì)引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞模糊,還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制,尤其是近距離看電子產(chǎn)品。2、夜間看電子產(chǎn)品睡前看會(huì)兒電腦或者看會(huì)兒手機(jī),是多數(shù)人都有的生活習(xí)慣,但是關(guān)著燈看電腦和手機(jī)對(duì)于眼睛的傷害是非常大的。它不僅會(huì)引發(fā)眼睛疲勞,還會(huì)對(duì)視力造成影響,使人出現(xiàn)眼痛、眼干、頭痛、眼紅等一些不適的癥狀。想要保護(hù)眼睛,那么盡量不要在夜間看電子產(chǎn)品,如果實(shí)在有看電子產(chǎn)品的必要,就要把室內(nèi)燈打開。眼睛疲勞模糊怎么辦 1、如果我們一直專注地盯著一個(gè)事物,可能會(huì)連眨眼都忘了,長(zhǎng)期習(xí)慣性地減少眨眼次數(shù),可能就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞模糊的狀況,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭鄄堪茨蛘哂脽崦矸笠幌卵劬?,能夠緩解眼睛疲勞的癥狀。2、多吃含葉黃素的食物,如西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃等,以及獼猴桃是水果中葉黃素含量較多的。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”。它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能,90%以上的信息來源于視覺,而葉黃素酯進(jìn)入人體后通過酶轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素后被人體吸收。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,在享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞模糊怎么辦?

    眼睛是人體重要的器官之一,也是非常脆弱的一個(gè)器官。稍不注意休息,就會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況,往往還會(huì)伴隨著視力模糊、眼睛干澀、流淚等癥狀,對(duì)生活和工作也產(chǎn)生了一定的影響。那么眼睛疲勞模糊怎么辦呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞模糊是怎么引起的 1、長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼看近處的時(shí)候,進(jìn)入眼睛的光線已經(jīng)不再是平行的光,而是發(fā)散的光,這時(shí)候就需要眼睛進(jìn)行調(diào)節(jié)。而長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)造成眼睛干澀、視物模糊、眼睛疼痛等癥狀,也會(huì)引起眼睛疲勞。想要預(yù)防眼睛疲勞模糊,還是要注意近距離用眼的時(shí)間控制,尤其是近距離看電子產(chǎn)品。2、夜間看電子產(chǎn)品睡前看會(huì)兒電腦或者看會(huì)兒手機(jī),是多數(shù)人都有的生活習(xí)慣,但是關(guān)著燈看電腦和手機(jī)對(duì)于眼睛的傷害是非常大的。它不僅會(huì)引發(fā)眼睛疲勞,還會(huì)對(duì)視力造成影響,使人出現(xiàn)眼痛、眼干、頭痛、眼紅等一些不適的癥狀。想要保護(hù)眼睛,那么盡量不要在夜間看電子產(chǎn)品,如果實(shí)在有看電子產(chǎn)品的必要,就要把室內(nèi)燈打開。 眼睛疲勞模糊怎么辦 1、如果我們一直專注地盯著一個(gè)事物,可能會(huì)連眨眼都忘了,長(zhǎng)期習(xí)慣性地減少眨眼次數(shù),可能就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞模糊的狀況,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭鄄堪茨蛘哂脽崦矸笠幌卵劬?,能夠緩解眼睛疲勞的癥狀。2、多吃含葉黃素的食物,如西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃等,以及獼猴桃是水果中葉黃素含量較多的。葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”。它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能,90%以上的信息來源于視覺,而葉黃素酯進(jìn)入人體后通過酶轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素后被人體吸收。 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,在享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞過度怎么辦?

    眼睛疲勞是生活中非常常見的一種情況,如果平時(shí)經(jīng)常用眼,并且用眼的時(shí)間較長(zhǎng)中間也沒有休息的話,就比較容易出現(xiàn)眼睛疲勞過度的情況。眼睛疲勞過度會(huì)使眼睛出現(xiàn)一些模糊、腫痛的感覺,這就是在提醒你眼睛需要休息了。盡量使用一些方法來進(jìn)行緩解,這樣能夠起到保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的作用,下面就一起來看下眼睛疲勞過度怎么辦吧。 眼睛疲勞的危害 眼睛疲勞過度容易導(dǎo)致視力下降,而影響眼睛疲勞的重要原因就是用眼過度,這個(gè)時(shí)候如果還不緩解眼疲勞的話,就比較容易對(duì)眼睛造成傷害,會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)近視的情況。眼睛疲勞也容易出現(xiàn)眼干、眼澀、眼腫痛的現(xiàn)象。這是因?yàn)檠劬ζ跁?huì)導(dǎo)致淚腺的功能下降,從而出現(xiàn)眼干、眼澀的情況,這幾種情況一般會(huì)同時(shí)出現(xiàn),互相加重。眼睛疲勞過度怎么辦? 一、光線須充足舒適想要緩解眼睛疲勞的情況,那么在平時(shí)要多加注意。不管是看書或是做一些其他的事情,都要保證光線充足舒適,如果處在光線比較弱的環(huán)境中會(huì)看不清字。書桌邊應(yīng)有燈光裝置,在生活中應(yīng)該減少光線強(qiáng)弱對(duì)眼睛的傷害。二、坐姿要端正坐姿對(duì)眼睛來說是非常重要的,在平時(shí)應(yīng)該注意不可彎腰駝背,多數(shù)人喜歡在看書或是做功課的時(shí)候向前靠近甚至趴著,這樣都會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張,進(jìn)而造成近視。三、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細(xì)微視覺功能,90%以上的視覺信息來源于黃斑區(qū)域,葉黃素酯進(jìn)入人體后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素,具有緩解眼疲勞,預(yù)防視力下降和過濾藍(lán)光對(duì)眼睛傷害的作用。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的主要成分包含有藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4種營(yíng)養(yǎng)素,都是對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分。味道

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞干澀怎么辦?

    人到了一定的年紀(jì),就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛容易干澀、視物疲勞,這時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)買眼藥水滴一滴。但是眼睛疲勞干澀可能是由多種原因引起的,并非所有眼睛疲勞干澀都可以通過滴眼藥水來緩解。那么眼睛疲勞干澀怎么辦呢?要如何預(yù)防呢?下面就一起來看下吧。 眼睛疲勞干澀怎么辦? 1、按壓晴明穴在做眼睛保健操的時(shí)候,其中就有一節(jié)是按壓晴明穴的。晴明穴位于兩眼的內(nèi)側(cè),內(nèi)眼角偏上方的凹陷處,按壓晴明穴的時(shí)候,手像按壓眼睛內(nèi)側(cè)部位的鼻梁一樣。在按壓的時(shí)候一定要使點(diǎn)力,盡量能夠出現(xiàn)酸脹的感覺,這樣才能達(dá)到比較好的效果,輕輕的按壓是沒有任何幫助的。2、按摩眼眶周圍人的眼眶周圍有非常多重要的穴位,比如魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴等等。感覺眼睛非常干澀,或者眼睛比較疲勞的時(shí)候,可以按摩一下眼眶周圍的這些穴位。有一個(gè)動(dòng)作就能夠達(dá)到這個(gè)效果,那就是輪刮眼眶。眼保健操有一個(gè)動(dòng)作就是輪刮眼眶,刺激眼眶周圍的這些穴位有非常好的眼睛保健效果。3、按壓太陽(yáng)穴太陽(yáng)穴大家都比較熟悉,太陽(yáng)穴的位置大家也都知道,它位于耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長(zhǎng)線的上方。經(jīng)常按壓太陽(yáng)穴可以緩解眼睛疲勞,也能夠提神醒腦,對(duì)于一些經(jīng)常用腦的人來說非常有效果。一些學(xué)生黨和上班族可以在學(xué)習(xí)和工作的間隙按壓一下太陽(yáng)穴,緩解一下用眼疲勞,眼睛干澀也可以按壓一下太陽(yáng)穴,這樣也能夠讓眼睛舒服一些。 怎樣預(yù)防眼睛疲勞干澀? 1、勞逸結(jié)合不管是工作還是學(xué)習(xí),在進(jìn)行了一段時(shí)間之后都要緩一緩,要讓自己的眼睛休息一下??梢宰叩酱斑呁幌逻h(yuǎn)方,也可以欣賞一下自己桌邊上放的綠植,讓眼睛不再那么疲勞。2、多吃一些對(duì)眼睛好的營(yíng)養(yǎng)素,例如葉黃素富含葉黃素的食物和植物有多種,比如甘藍(lán)(卷心菜、洋白菜、高麗菜、椰

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞干澀怎么辦?

    人到了一定的年紀(jì),就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛容易干澀、視物疲勞,這時(shí)候大多數(shù)人都會(huì)買眼藥水滴一滴。但是眼睛疲勞干澀可能是由多種原因引起的,并非所有眼睛疲勞干澀都可以通過滴眼藥水來緩解。那么眼睛疲勞干澀怎么辦呢?要如何預(yù)防呢?下面就一起來看下吧。 眼睛疲勞干澀怎么辦? 1、按壓晴明穴在做眼睛保健操的時(shí)候,其中就有一節(jié)是按壓晴明穴的。晴明穴位于兩眼的內(nèi)側(cè),內(nèi)眼角偏上方的凹陷處,按壓晴明穴的時(shí)候,手像按壓眼睛內(nèi)側(cè)部位的鼻梁一樣。在按壓的時(shí)候一定要使點(diǎn)力,盡量能夠出現(xiàn)酸脹的感覺,這樣才能達(dá)到比較好的效果,輕輕的按壓是沒有任何幫助的。2、按摩眼眶周圍人的眼眶周圍有非常多重要的穴位,比如魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴等等。感覺眼睛非常干澀,或者眼睛比較疲勞的時(shí)候,可以按摩一下眼眶周圍的這些穴位。有一個(gè)動(dòng)作就能夠達(dá)到這個(gè)效果,那就是輪刮眼眶。眼保健操有一個(gè)動(dòng)作就是輪刮眼眶,刺激眼眶周圍的這些穴位有非常好的眼睛保健效果。3、按壓太陽(yáng)穴太陽(yáng)穴大家都比較熟悉,太陽(yáng)穴的位置大家也都知道,它位于耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長(zhǎng)線的上方。經(jīng)常按壓太陽(yáng)穴可以緩解眼睛疲勞,也能夠提神醒腦,對(duì)于一些經(jīng)常用腦的人來說非常有效果。一些學(xué)生黨和上班族可以在學(xué)習(xí)和工作的間隙按壓一下太陽(yáng)穴,緩解一下用眼疲勞,眼睛干澀也可以按壓一下太陽(yáng)穴,這樣也能夠讓眼睛舒服一些。怎樣預(yù)防眼睛疲勞干澀? 1、勞逸結(jié)合不管是工作還是學(xué)習(xí),在進(jìn)行了一段時(shí)間之后都要緩一緩,要讓自己的眼睛休息一下。可以走到窗邊望一下遠(yuǎn)方,也可以欣賞一下自己桌邊上放的綠植,讓眼睛不再那么疲勞。2、多吃一些對(duì)眼睛好的營(yíng)養(yǎng)素,例如葉黃素富含葉黃素的食物和植物有多種,比如甘藍(lán)(卷心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜

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    2021-10-26
  • 眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦?怎么預(yù)防護(hù)理?

    眼睛是人體獲得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影響,致使我們的視力受到損害,那么給生活帶來的不便和心理上的壓力是難以想象的。飛蚊癥就是眼部疾病的一種,眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦?怎么預(yù)防護(hù)理?下面詳細(xì)了解一下:眼睛飛蚊癥越來越嚴(yán)重怎么辦 我們都知道飛蚊癥是指眼前有漂浮的黑影,常呈細(xì)點(diǎn)、絲狀、網(wǎng)狀,注視白色背景的時(shí)候更為明顯,是玻璃體液化膠原纖維變性濃縮所致。生理性飛蚊癥的病因雖然很難找,但治療生理性飛蚊癥不需任何藥物,發(fā)生的原因可能是由于過度用眼、長(zhǎng)期的心理抑郁造成的。 因此,建議生理性飛蚊癥患者只需要在平時(shí)多注意眼睛健康,多做戶外運(yùn)動(dòng),練練體操,這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些,多補(bǔ)充維生素。 但是,如果是病理性飛蚊癥變的嚴(yán)重的話,患者就要特別留意了。病理性飛蚊癥產(chǎn)生的原因很復(fù)雜,它是由于高度近視、物理創(chuàng)傷所造成的眼球內(nèi)部出血,或者炎癥、眼部疲勞等造成的。建議這些患者最好盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,也能及時(shí)得到最有針對(duì)性的治療。怎么預(yù)防護(hù)理眼睛飛蚊癥 首先,我們要吃一些含維生素較多的食物,例如,動(dòng)物肝臟,蛋類,各類蔬菜等等。 其次,多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對(duì)眼睛很有幫助,因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì),能夠緩解眼部疲勞,預(yù)防飛蚊癥。 同時(shí)應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充葉黃素,食用富含葉黃素的食物,能夠改善視網(wǎng)膜,避免了眼部飛蚊癥,對(duì)護(hù)理眼睛是比較好的。 玉米、南瓜中的葉黃素就很多。 由于葉黃素屬于外源性營(yíng)養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑,可有效補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,預(yù)防飛蚊癥。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么辦?如何判斷?

    當(dāng)腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂的時(shí)候,可能會(huì)誘發(fā)抑郁癥,當(dāng)抑郁出現(xiàn),睡眠時(shí)間就會(huì)縮短,也會(huì)發(fā)生睡眠障礙,早醒、經(jīng)常驚醒、醒后難以入睡。這給生活和工作帶來的影響非常的大,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)輕生厭世的念頭。那么失眠抑郁怎么辦呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。 失眠抑郁癥怎么辦,應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?1、先嘗試找到發(fā)病因。在發(fā)現(xiàn)患有失眠抑郁癥時(shí),要做的就是分析自己產(chǎn)生失眠的原因,看看是心理障礙,還是病理障礙,只有知道原因后,才能更好的去選擇治療的方式。2、自我調(diào)整。自我調(diào)整其實(shí)包含兩個(gè)方面,一個(gè)就是在情緒上的自我調(diào)整,這類比較重要的就是要樹立一定的治療信心,不要在精神層次過于擔(dān)心病情的嚴(yán)重性。另一個(gè)就是學(xué)會(huì)在日常生活上進(jìn)行自我調(diào)節(jié),在這種調(diào)節(jié)中,患者朋友可以嘗試帶著家人出去旅游,放松一下心情,常和家人勾通,遇到不開心的事情就和家談。當(dāng)然也可以采用不同的運(yùn)動(dòng)形式減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒。3、抑郁癥患者體內(nèi)維生素b1,B2,B6及純?nèi)~酸的含量和正常人相比都比較偏低??蛇m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B族維生素。B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。B族維生素片參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個(gè)家族,是推動(dòng)體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。來益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料,針對(duì)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)需求設(shè)計(jì),水溶性易吸收。同時(shí)也要做好飲食方面的調(diào)理,要多吃一些富含維生素b的食物??梢赃m當(dāng)多吃一些大豆,花生,火腿,黑米,雞肝等等平時(shí)飲食盡量多樣化,這樣才會(huì)避免B族維生素缺乏。失眠抑郁如何判斷?主要表現(xiàn)有哪些 1、軀體癥狀:對(duì)于失眠抑郁癥來說,本身最為明顯的癥狀也就是失眠。失眠會(huì)讓患者感到“難受”之外,如果長(zhǎng)久不治療還會(huì)引發(fā)食欲障礙、便秘、頭疼以及身體其他部位

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    2021-10-26
  • 舌頭上火潰瘍?cè)趺崔k?

    舌頭上火潰瘍是多種因素綜合作用的結(jié)果,一般包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、飲食不均衡、激素水平改變以及維生素或微量元素的缺乏,甚至可能是因?yàn)槠綍r(shí)熬夜上火而導(dǎo)致的舌頭潰瘍。舌頭發(fā)生潰瘍時(shí)疼痛難忍無法進(jìn)食,很多人都不清楚舌頭上火潰瘍?cè)趺崔k呢?下面就來為大家介紹一下,一起來看看吧。 舌頭上火潰瘍?cè)趺崔k? 1、藥物療法:舌頭出現(xiàn)潰瘍時(shí),如果面積比較大,建議涂抹消炎藥等藥物,早晚各一次,三天~一周左右潰瘍面就會(huì)愈合。同時(shí)可以在早晨起床和睡覺之前用漱口水進(jìn)行漱口,清潔口腔衛(wèi)生也有利于潰瘍面的愈合。2、食物調(diào)理:如果舌頭發(fā)生潰瘍,潰瘍面比較小,建議通過飲食調(diào)理進(jìn)行改善,多吃一些含鋅豐富的食物。因?yàn)檫@些食物能夠促進(jìn)舌頭潰瘍面的愈合。3、喝水調(diào)理:季節(jié)氣候多半還是以干燥為主,稍有不慎就有可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)有上火等癥狀,因此必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,千萬不要等到口渴之后才想到喝水,這個(gè)時(shí)候多半表示人體已經(jīng)極度缺水了,如果長(zhǎng)期這樣的話很容易出現(xiàn)有不同程度的上火現(xiàn)象,多喝水,水有利于毒素的消散,對(duì)潰瘍面的刺激小。4、補(bǔ)充維生素維生素有促進(jìn)血液循環(huán)、對(duì)于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護(hù)的作用,還可以增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)增強(qiáng)免疫力,是人體重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。日常多吃富含B族維生素的食物如:胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、豆類、瘦肉、綠葉蔬菜,牛奶等,可促進(jìn)舌頭上火潰瘍恢復(fù),降低舌頭上火潰瘍反復(fù)發(fā)作的次數(shù)。一片來益B族維生素片包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種營(yíng)養(yǎng)素,協(xié)同效果明顯優(yōu)于單獨(dú)一種或幾種營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),來益采用先進(jìn)工藝技術(shù)和科學(xué)配比,嚴(yán)選進(jìn)口優(yōu)質(zhì)原料,更高,流動(dòng)溶解性好,針

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    2021-10-26
  • 上火了舌頭長(zhǎng)潰瘍?cè)趺崔k?

    大家都知道口腔潰瘍比較多見的是長(zhǎng)在嘴唇的內(nèi)側(cè),可是如果是長(zhǎng)在了舌頭上更是會(huì)讓人難以忍受,口舌潰瘍一般和上火、缺乏維生素或者免疫力低下有關(guān)系,那么上火了舌頭長(zhǎng)潰瘍?cè)趺崔k呢?下面提到的幾種方法大家可以嘗試一下。上火了舌頭長(zhǎng)潰瘍?cè)趺崔k? 1、首先舌頭上長(zhǎng)了潰瘍不能吃太辛辣的食物,盡量吃一些清淡粥類等不需要費(fèi)太多勁嚼的東西,否則會(huì)讓舌頭更加疼痛還會(huì)加重潰瘍的潰爛。2、應(yīng)該多喝水,多吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜,比如蘋果、梨子、石榴等,這些都對(duì)潰瘍有好處。3、口腔潰瘍康復(fù)比較緩慢,所以這段時(shí)間一定要管住自己的嘴巴,不能吃太過辛辣的食物,而且盡量少說話,不要讓舌頭過多的運(yùn)動(dòng),那樣可以減輕疼痛。4、用淡鹽水漱口,因?yàn)辂}具有殺菌消毒的作用,用淡鹽水漱口,能夠有效的消除口腔內(nèi)的細(xì)菌,幫助潰瘍愈合,堅(jiān)持每天早睡早起,保持睡眠質(zhì)量,提高身體免疫力,通過身體的修復(fù)功能來修復(fù)舌頭潰瘍。5、可食用富含維生素的食物,維生素是維持身體健康所必需的物質(zhì),有代謝調(diào)節(jié)作用,能促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護(hù)作用,還可以增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)。如綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟、魚類、牛肉、雞蛋、牛奶、豆類、谷物、堅(jiān)果、胡蘿卜、櫻桃、石榴等可以預(yù)防或改善因維生素缺乏導(dǎo)致的健康問題。補(bǔ)充維生素還可以嘗試效果和口碑都不錯(cuò)的來益B族維生素片,對(duì)預(yù)防以及緩解上火了舌頭長(zhǎng)潰瘍。來益B族維生素片能充分補(bǔ)充身體所需各種B族維生素,參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,是推動(dòng)體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì),能很快緩解因維生素缺乏造成的舌頭潰瘍。一片來益B族維生素片包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種營(yíng)養(yǎng)

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    2021-10-26
  • 感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦?

    感冒又稱傷風(fēng),是急性上呼吸道感染,感冒患者常見的病原體為鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒。感染后引起發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、乏力的癥狀。感冒治療改善后容易繼發(fā)咳嗽等表現(xiàn),以干咳為主,稱為感冒后咳嗽,是氣道高反應(yīng)性疾病,那么感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦?什么原因引起的?下面一起了解一下:感冒好了咳嗽一直沒好什么原因 感冒好后,如果一直出現(xiàn)干咳,有可能是咽喉部炎癥所引起的,當(dāng)咽喉部發(fā)炎后,會(huì)出現(xiàn)發(fā)干,發(fā)癢,刺激性干咳等癥狀,檢查可見咽喉部充血?;加新匝恃椎娜搜屎聿窟€可以看到濾泡。如果是春季,在感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是由于過敏性咳嗽所造成的,過敏性咳嗽也叫變應(yīng)性咳嗽,除了咳嗽外,還伴有流鼻涕,打噴嚏等癥狀。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還有可能是感染結(jié)核桿菌所引起的,通??人猿掷m(xù)時(shí)間超過2周,就需要到醫(yī)院檢查,以排除患有結(jié)核的可能性。感冒痊愈后,一直出現(xiàn)咳嗽,還需要到醫(yī)院檢查一下,排除患有慢性支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺炎等疾病的可能性。如果合并其他器官的炎癥,還需要根據(jù)感染的微生物不同,采取相應(yīng)的治療措施。感冒好了咳嗽一直沒好怎么辦感冒后出現(xiàn)咳嗽,為了促進(jìn)咳嗽更快好轉(zhuǎn),在飲食上也要引起注意,盡量多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,富含維生素C的食物有助于感冒更快恢復(fù)。除了食用富含維生素C的食物,還可以服用口碑不錯(cuò)的來益牌維生素C含片。來益維生素C含片 來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味??诟星逄饻睾?不刺激寶寶胃粘膜,吃起來有“吃糖一樣”的感覺。特別添加糖醇類物質(zhì),可以改善腸道菌群。低熱量更健康。每片含VC 100mg, 符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上全人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人)均可服用。以上文章內(nèi)容介紹了“

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    2021-10-26
  • 防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦

    手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品在人們?nèi)粘I钪邪缪莸慕巧絹碓街匾?這些電子產(chǎn)品在給人們帶來便利、樂趣的同時(shí),也帶來了很多眼部健康隱患,近年來防藍(lán)光眼鏡在市場(chǎng)上悄然興起,號(hào)稱可以強(qiáng)化視力,保護(hù)眼部健康。那防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦? 據(jù)了解,防藍(lán)光眼鏡是一種能夠防控藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡。它能夠有效地隔離紫外線與輻射,而且能夠過濾藍(lán)光,適合在看電腦、電視或手機(jī)時(shí)使用,對(duì)防止眼疲勞有一定作用,在日常生活中,藍(lán)光的強(qiáng)度、數(shù)量和照射時(shí)間都不會(huì)達(dá)到損傷眼睛的量,只有長(zhǎng)時(shí)間的刺激才會(huì)造成損傷。所以,在使用電視、電腦、IPAD及手機(jī)等LED數(shù)碼顯示設(shè)備時(shí),才需佩戴防藍(lán)光眼鏡,日常生活并不建議長(zhǎng)期佩戴。防藍(lán)光眼鏡戴久了眼鏡疼怎么辦?一、適當(dāng)?shù)男菹?我們?cè)诟杏X眼睛疲勞的時(shí)候,應(yīng)該要及時(shí)的休息,很多人出現(xiàn)眼睛疲勞都是因?yàn)樗卟蛔愕脑?所以在平時(shí)我們應(yīng)該保持良好的睡眠,這樣白天我們才能有精神,并且眼睛不會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況,能夠預(yù)防眼睛疲勞。 如果我們長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦,眼睛會(huì)有疲勞的情況,這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該用一段時(shí)間之后進(jìn)行短暫的休息,這樣可以讓我們的眼睛放松,可以打開窗,看看遠(yuǎn)處的景物,能夠保護(hù)我們的眼睛,然后對(duì)眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Υ胧?都能夠養(yǎng)眼護(hù)眼。二、多眨眨眼 上班族在平時(shí)用電腦的時(shí)候可以多眨眨眼,眨眼的動(dòng)作能夠讓眼睛分泌更多的淚水,可以讓眼睛保持濕潤(rùn)的狀態(tài)。很多的上班族由于長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦就忘了眨眼睛,其實(shí)眨眼睛這個(gè)小動(dòng)作對(duì)于眼睛的保護(hù)有很好的作用三、補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素,而且人體無法通過自

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  • 防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦

    眼睛是我們看世界的唯一"窗口",為了保護(hù)它,我們發(fā)明了各種護(hù)眼產(chǎn)品,護(hù)眼貼、眼藥水、墨鏡、防藍(lán)光眼鏡等等.....其中比較火爆的當(dāng)屬防藍(lán)光眼鏡。那防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦? 防藍(lán)光眼鏡它是一種能夠預(yù)防高能藍(lán)光傷眼,保護(hù)眼睛的眼鏡。即使有些品牌防藍(lán)光眼鏡價(jià)格昂貴,消費(fèi)者們也會(huì)狠心買下來,只為能保護(hù)眼睛。而不少消費(fèi)者將防藍(lán)光眼鏡買回來,除了睡覺,一整天都在戴著它,認(rèn)為這樣可以很好的保護(hù)眼睛。其實(shí)不然,戴防藍(lán)光眼鏡視物久了一樣會(huì)產(chǎn)生疲勞。防藍(lán)光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦1、堅(jiān)持做眼保健操 應(yīng)該從小就要養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,眼保健操能緩解眼部神經(jīng),從而減輕眼部周圍壓力,對(duì)眼睛明神有很大幫助,因此每天花上10分鐘做眼保健操,長(zhǎng)期的堅(jiān)持會(huì)看到意想不到效果,特別是小孩子,很喜歡玩手機(jī)以及看電視,父母要讓孩子從小養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,從小做起也是可以預(yù)防近視眼。2、保證充足睡眠 每天充足的睡眠能讓人的精神狀態(tài)處于最佳,而在睡眠狀態(tài)是眼部最放松時(shí)刻,讓眼部得到休息,保證充足的睡眠很重要,平時(shí)要避免經(jīng)常熬夜,熬夜會(huì)讓眼睛得不到充足休息,長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。3.補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。來益葉黃素 來益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品,具有緩解視疲勞的保健功能。葉黃素采用納米級(jí)微膠囊專利技術(shù),有效提高葉黃素的穩(wěn)

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    2021-10-26
  • 防藍(lán)光屏幕看久了眼睛疼怎么辦?

    現(xiàn)如今,手機(jī)和電腦已經(jīng)融入日常生活當(dāng)中,當(dāng)看久了這些電子屏幕,常常會(huì)感覺到眼睛疲勞疼。然而,最近一項(xiàng)研究表明,電子屏幕帶給我們的傷害絕非不舒服這么簡(jiǎn)單,由發(fā)光二極管產(chǎn)生的藍(lán)色光波會(huì)損害大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜,那么防藍(lán)光屏幕看久了眼睛疼怎么辦?小編整理了緩解眼睛疼的辦法一起來了解下吧:防藍(lán)光屏幕看久了眼睛疼怎么辦1、熱敷眼睛 可以適當(dāng)用熱毛巾熱敷一下眼睛。通過熱傳遞的方式能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)保持良好,氣血供應(yīng)充足,眼睛疼的感覺會(huì)減輕一些。因此,在緩解眼睛疲勞疼的時(shí)候不妨適當(dāng)用熱毛巾熱敷一下。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 眼睛過度疲勞疼,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通過飲食調(diào)節(jié)也不錯(cuò),讓視力疲勞疼的情況改善一些。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A最好的食物來源就是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等。除此之外,胡蘿卜、生菜、卷心菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原也能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。3、做眼保健操 眼睛疲勞疼的時(shí)候,多做眼保健操是不錯(cuò)的選擇。眼保健操進(jìn)行的過程中,可以按摩眼睛周圍的穴位,通過刺激穴位血液循環(huán)保持良好,眼睛疲勞疼會(huì)減輕,這是在改善眼睛疲勞疼過程中需要注意的問題。因此,經(jīng)常性眼睛疲勞疼,可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神 閉目養(yǎng)神對(duì)視力下降,眼睛疼情況改善有幫助。很多人經(jīng)常性對(duì)著電腦,手機(jī)工作,很有可能會(huì)感覺到眼睛干澀,疼痛。如果可以在眼睛疲勞時(shí)閉目養(yǎng)神幾分鐘,眼睛的疲勞感會(huì)減輕一些。5、適當(dāng)眨眼睛 如果長(zhǎng)時(shí)間用眼之后感覺到眼睛疼了,可以通過適當(dāng)眨眼睛的方式來緩解。因?yàn)楹芏嗳丝偸嵌⒅娔X屏幕工作,眨眼睛的次數(shù)減少,眼睛更容易干澀疲勞。如果有這種情況存在,可以適當(dāng)眨

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    2021-10-26
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