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  • 糖化血紅蛋白偏高怎么降血糖？

    糖化血紅蛋白反映患者2~3個(gè)月內(nèi)的整體血糖水平。而糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)與糖化血紅蛋白水平密切相關(guān)。隨著糖化血紅蛋白水平的升高，發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、神經(jīng)病變以及微量蛋白尿的危險(xiǎn)也越高。所以控制好糖化血紅蛋白非常重要。今天就和大家聊聊，糖化血紅蛋白偏高怎么降血糖。對于如何降低糖化血紅蛋白和血糖這個(gè)問題，答案必然是更為健康的生活方式，包括飲食營養(yǎng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，還有科學(xué)的藥物治療。下面跟大家講一講幾個(gè)小細(xì)節(jié)，非常有利于控制糖化血紅蛋白降低血糖，大家可以參考一下。一、多吃健康果蔬，控制糖分?jǐn)z入日常飲食中，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。水果與蔬菜之中一般都含有豐富的抗氧化性物質(zhì)，比如花青素、維生素等，而且在一般情況下，蔬菜與水果之中還含有十分豐富的膳食纖維，既可以增加飽腹感，又可以延緩血糖升高的速度，有利于控制糖化血紅蛋白平穩(wěn)正常。與此同時(shí)，必須要減少糖果類和其他垃圾食品的攝入，比如糖果、蜜餞、蛋糕、薯片、冰激凌等等?？梢猿詽{果、水果和低脂奶酪等等，這類食物都含有天然的糖，進(jìn)入體內(nèi)也不會(huì)引起血糖上升太快，對于穩(wěn)定糖化血紅蛋白十分有益。二、多喝水，保持水分糖尿病病人容易出現(xiàn)脫水的情況，患者應(yīng)當(dāng)多喝水，這里的水指的是白開水，像蘇打水以及各種飲料應(yīng)該少喝，因?yàn)檫@類飲料中的糖分會(huì)導(dǎo)致高血糖和體重增加，而且里面的各種添加物甚至還會(huì)加劇各類并發(fā)癥的來臨速度。三、服用藥物，有效防控糖尿病患者想要有效控制血糖，除了日常注意飲食，還需要服用藥物，如桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，適用于2型糖尿病，是中國首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物，也是全球首個(gè)植物有

    2021-10-26
  • 你曉得2型糖尿病怎么緩解嗎？

    隨著生活水平的提升，人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了翻天覆地的變化，食物越來越精細(xì)，含糖量和添加劑也越來越多，嚴(yán)重危害著我們的身體健康，在糖尿病患者中，2型糖尿病占總?cè)藬?shù)的90%，其伴隨糖尿病患者的癥狀之一便是血糖高。然而，血糖高對人體百害而無一利，會(huì)對我們的眼睛、心臟、腎臟、神經(jīng)、血管等產(chǎn)生不可逆的影響，那么，2型糖尿病怎么緩解呢？一、飲食控制多吃一些含膳食纖維豐富的食物，因?yàn)楹攀忱w維多的食物可以減緩食物在胃腸道消化的速度，從而有效的控制血糖的升高。比如說燕麥、蕎麥、芹菜等等，都是含膳食纖維比較豐富的食物。還要保持飲食多樣化，不能挑食不能節(jié)食，合理膳食才能夠滿足人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。最好還是粗細(xì)搭配，除了多吃一些粗糧雜糧之外，也需要適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸愂澄铮M量避免或者不要吃含糖量高的食物，比如甜品、奶茶等等。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是糖尿病治療的一部分，運(yùn)動(dòng)治療可以改善2型糖尿病患者能量消耗和儲(chǔ)存的失衡，與飲食治療配合可以使患者維持理想的體重。還可以提高代謝水平，改善胰島素抵抗的狀態(tài)，全面糾正糖尿病的多種代謝異常。三、服用降血糖藥物合理的飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還需要搭配服用降血糖藥物。桑枝總生物堿片聚集了中藥和西藥的優(yōu)點(diǎn)于一身，能夠快速降低血糖，而且安全，副作用大大降低。據(jù)醫(yī)學(xué)古籍《本草綱目》記載，桑葉、桑白皮可止消渴。在90年代初，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，但由于物質(zhì)體系復(fù)雜，有效成分含量低等因素，一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所兩代科學(xué)家的不懈努力，終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥——桑枝總生物堿片，適用于2型糖尿病患者。桑枝總生物堿片根據(jù)國人的飲食特點(diǎn)，可

    標(biāo)簽：2型糖尿病怎么緩解
    2021-10-26
  • 血糖高怎么降血糖看這里！

    近年來，糖尿病的患病人群不斷擴(kuò)大，年輕化趨勢也日益明顯。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，目前已成為繼腫瘤、心血管疾病之后第三大威脅人類健康的慢性疾病。那么，日常生活中血糖高怎么降血糖呢？想了解的朋友們快看下去吧。我國糖尿病患者的人數(shù)還是很多的，一旦得了這種疾病，想要痊愈是很困難的，經(jīng)常需要長期的去服藥來控制自己的血糖?！邦嵏残詣?chuàng)新”天然降糖藥—桑枝總生物堿在臨床上治療糖尿病的藥物種類繁多，其中2020年上市的桑枝總生物堿片，是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時(shí)，還具有良好的安全性。在90年代初，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，但由于物質(zhì)體系復(fù)雜，有效成分含量低等因素，一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所的不懈努力，終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥——桑枝總生物堿片，對于治療2型糖尿病、控制血糖具有較為顯著的效果。其桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準(zhǔn)確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，以“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)，對于空腹及餐后血糖有明顯的效果。而且桑枝總生物堿片采用其自身多組分的優(yōu)勢發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用，為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持?？傊?，對于血糖的控制絕大多數(shù)都離不開藥物的控制，即使在服用藥物，飲食上也需要多加注意，盡量遠(yuǎn)離升糖指數(shù)高的食物。血糖高的人群在日常飲食中需要特別注意，血糖高的飲食原則你知道嗎？對于高血糖患者，高含糖量、高含鹽量和高含脂量是必須禁止的。在日常生活中，患者應(yīng)時(shí)刻關(guān)注

    標(biāo)簽：血糖高怎么降血糖
    2021-10-26
  • 怎樣控制血糖？主要看你怎么吃

    自律不僅是我們不斷進(jìn)步的階梯，也是捍衛(wèi)我們生命安全的門檻。隨著電子產(chǎn)品和各種重口味快餐的誕生，人們的生活方式有了翻天覆地的變化?？沼鄷r(shí)間運(yùn)動(dòng)的人越來越少了，躺著玩手機(jī)的人越來越多；自己做飯，健康飲食的人越來越少，點(diǎn)外賣胡吃海喝的人越來越多了。而這逐漸使人的體質(zhì)越來越弱，因而糖尿病已經(jīng)不再是老年人的“專利”，逐漸呈現(xiàn)年輕化。那么，糖尿病患者應(yīng)該怎樣控制血糖呢？在生活中糖友們可以通過以下幾方面來控制血糖：一、加強(qiáng)體育鍛煉大部分血糖高的人存在肥胖的問題，然而造成肥胖最主要的原因就是缺少鍛煉。因此平日里應(yīng)該重視運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，既可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力，遠(yuǎn)離其他疾病，也可以活絡(luò)筋骨，提高身體的新陳代謝，有助于降低血糖。小貼士：對于患者每周最好能進(jìn)行3~4次的有效運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間30分鐘左右。二、合理飲食飲食控制是降血糖的基礎(chǔ)，由于不同糖尿病患者的實(shí)際情況不同，還是要規(guī)律就診，及時(shí)獲取醫(yī)生/營養(yǎng)師的個(gè)性化飲食方案指導(dǎo)。但總體上來說，需采取以谷類食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。三、藥物控制糖尿病患者需要堅(jiān)持服用藥物控制血糖，以預(yù)防或延緩糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，減少糖尿病患者因并發(fā)癥的致殘率和病死率。目前市面上一些治療糖尿病的藥物雖然擁有降血糖的作用，但是大多屬于化藥，對人體具有一定的副作用，比如損壞腸胃等等。而由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果——桑枝總生物堿片，解決了單一成分化藥的短板，可降低胃腸不良反應(yīng)，提升患者耐受性和用藥依從性，且單獨(dú)使用無低血糖風(fēng)險(xiǎn)，具有較好的安全性。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)

    標(biāo)簽：怎樣控制血糖
    2021-10-26
  • 看這里！帶你了解桑枝總生物堿片怎么吃？

    扎手指測血糖、皮射胰島素、減肥、終身用藥堪稱糖友的“四大噩夢”。對此，醫(yī)生和科學(xué)家們也使出十八般武藝，研發(fā)出各種各樣的新技術(shù)、新設(shè)備以及新藥。今天就和大家一起來看一看，在藥物方面治療糖尿病的新突破——桑枝總生物堿片怎么吃。臨床中治療糖尿病，一般是口服二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特、格列本脲等化藥。雖然此類藥物對于控制血糖的效果良好，但長期服用容易使糖尿病患者產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹痛、低血糖、體重增加等影響。而作為輔助用藥的傳統(tǒng)中藥，其質(zhì)量控制等研究不夠充分，所以在臨床中用藥占比較小。隨著臨床中對糖尿病更深入的認(rèn)識(shí)與了解，治療藥物也在不斷地更新與改進(jìn)，并取得了突破性的發(fā)展。在90年代初，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，但由于物質(zhì)體系復(fù)雜，有效成分含量低等因素，一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所兩代科學(xué)家的不懈努力，終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥--桑枝總生物堿片。桑博恩桑枝總生物堿片，是全球首個(gè)獲批上市的植物有效組分天然降血糖藥物。它彌補(bǔ)了各類化藥與傳統(tǒng)中藥的不足，不僅控制血糖效果好，并且還具有多重藥理作用，除了在腸道發(fā)揮作用外，還可改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等作用，為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。在安全性方面也有明顯優(yōu)勢，單獨(dú)用藥無低血糖風(fēng)險(xiǎn)。桑枝總生物堿片那桑枝總生物堿片怎么吃呢？桑枝總生物堿片每片含桑枝總生物堿50mg，每次服用時(shí)患者需嚼碎后與第一口或前幾口食物一起服用。初始劑量為一天3次，一次1片。連續(xù)服用4周后，藥量增加至一天3次，一次2片。但患者在使用桑枝總生物堿片過程當(dāng)中，也應(yīng)該多關(guān)注說明的注意事項(xiàng)，必須在醫(yī)生的確切指導(dǎo)下嚴(yán)格按照規(guī)

    2021-10-26
  • 引發(fā)糖尿病的因素有哪些？糖尿病該怎么治

    近年來，通過研究發(fā)現(xiàn)糖尿病患者越來越趨于年輕化，甚至還出現(xiàn)“小糖人”的情況。如果不注意控制的話，還會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥，對身體是非常不利的。那么引發(fā)糖尿病的因素有哪些呢？糖尿病該怎么治才有效？下面一起來看看吧。目前來說糖尿病的病發(fā)原因較為復(fù)雜，醫(yī)學(xué)界尚未真正闡明，糖尿病主要分為兩類，分別是1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病和2型糖尿病雖然都屬于糖尿病，但病因是不同的。1型糖尿病主要是由于基因缺陷，胰島素分泌量絕對不足，人體出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象。而2型糖尿病主要是由于進(jìn)食過多、運(yùn)動(dòng)少、肥胖，后天出現(xiàn)胰島素抵抗和胰島素分泌不足，人體出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象。我國的病發(fā)人群主要是2型糖尿病，患病比例達(dá)90%以上。那2型糖尿病該怎么治呢？糖尿病是一種慢性疾病，在醫(yī)學(xué)上被認(rèn)為是一種頑疾，就目前的醫(yī)療水平并不能完全治療好，藥物只能起到控制血糖，延緩并發(fā)癥發(fā)生的作用。但即使如此，不同藥物降血糖的效果也不同，擇優(yōu)選擇才更有利于控制血糖。臨床中治療糖尿病的常用藥物大多數(shù)為化藥，但是桑枝總生物堿片作為天然藥物的出現(xiàn)便打破了這一局面。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā)，將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖藥物。桑枝總生物堿片不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，是一種多組分的天然藥物。同時(shí)，對蔗糖酶和麥芽糖酶這兩種雙糖酶的選擇性更強(qiáng)，能有效延緩葡萄糖在小腸的吸收，起到很好的降血糖的效果，并且可以降低腸道的不良反應(yīng)。而且桑枝總生物堿片可部分吸收入血，為發(fā)揮多靶點(diǎn)作用機(jī)制奠定基礎(chǔ)，不僅可在腸道發(fā)揮作用，還具有改善腸—胰島軸功能、調(diào)節(jié)脂代謝、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用，幫助調(diào)節(jié)糖代謝，

    2021-10-26
  • 為什么會(huì)患糖尿??？糖尿病怎么控制血糖？

    隨著人們現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的國人在飲食上不加節(jié)制，而這樣做造成的結(jié)果就是，腸胃吸收的糖太多，身體上的葡萄糖來不及轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血糖突然升高。若是長期血糖高引發(fā)糖尿病，則會(huì)對機(jī)體造成損失，嚴(yán)重的便是引發(fā)各種并發(fā)癥。那么，患上糖尿病怎么控制血糖也是需要人們?nèi)チ私獾?。糖尿病患者日常控制血糖，需要做到的五件事，你做到啦嗎？一、在飲食方面避免食用一些高糖、高脂、碳水化合物豐富的食物，如巧克力、蛋糕、精細(xì)米面等。平時(shí)可以多吃些谷類和纖維含量高的食物，例如燕麥、小麥、豆制品等等。二、在運(yùn)動(dòng)方面患者需要適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以在飯后多散步、慢跑、打太極等，益于幫助患者控制血糖。三、糖尿病知識(shí)教育也是不可少的一項(xiàng)，通過學(xué)習(xí)糖尿病的相關(guān)知識(shí)，比如癥狀、先兆、誘發(fā)因素、胰島素缺乏與胰島素抵抗的概念，幫助患者及家人了解糖尿病的危害性及預(yù)后情況，使患者充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，保證長期嚴(yán)格治療糖尿病，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。四、由于糖尿病是終身代謝性疾病，藥物治療也是患者控制血糖必要手段。目前臨床上治療糖尿病藥物種類繁多，其中的桑博恩桑枝總生物堿片是治療2型糖尿病的創(chuàng)新天然藥物，也是全球首個(gè)獲批上市的植物有效組分降血糖藥物。桑枝總生物堿片是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，藥品在有效降糖的基礎(chǔ)上，具備良好的安全性。桑枝總生物堿片作為多組分的天然藥物，具有多重藥理作用的優(yōu)勢，改善胰島素抵抗，具有良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善腸道微生態(tài)、保護(hù)胰島β細(xì)胞以及促進(jìn)GLP-1分泌作用，為更多的臨床獲益提供了藥理藥效方面的支持。桑枝總生物堿片不僅能夠降低餐前及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白。與市面上普遍的各類化學(xué)藥物相

    標(biāo)簽：糖尿病怎么控制血糖
    2021-10-26
  • 降糖藥要長期吃嗎？怎么調(diào)理才好？

    大家都知道飲食治療是糖尿病治療的重要手段之一，而單純的飲食控制對于患者來說，僅僅為藥物治療提供了一個(gè)基礎(chǔ)。因此，糖尿病患者在控制飲食的基礎(chǔ)上必須加用適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。那降糖藥要長期吃嗎？怎么調(diào)理才好？糖尿病是終生疾病，目前的醫(yī)療水平無法治愈，所以降糖藥是需要長期服用的。目前的糖尿病治療手段為提高患者的生活質(zhì)量，在不斷改進(jìn)。目前市售的降糖藥種類繁多，但多以化藥為主，如：雙胍類、磺脲類等，而糖尿病的發(fā)生是多種原因?qū)е碌?，病因?fù)雜。單一成分的化藥存在局限性，不利于患者長期進(jìn)行服用。另一類降糖藥就是天然藥物，是指經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明具有一定藥理作用的動(dòng)物藥、植物藥等。2020年3月，桑枝總生物堿片正式獲批，成為我國近十多年來首個(gè)獲批的降糖創(chuàng)新藥，并且在上市當(dāng)年就進(jìn)入了國家醫(yī)保目錄，是中國首個(gè)原創(chuàng)降血糖天然藥物。桑枝總生物堿片適應(yīng)癥明確用于2型糖尿病，經(jīng)過國際標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)的植物來源有效組分，這也讓更多糖尿病患者，在選用天然降糖藥物控制血糖恢復(fù)正常的同時(shí)享受了天然藥物帶來的多重獲益。國人的飲食結(jié)構(gòu)以主食為根本，桑枝總生物堿片根據(jù)國人的飲食特點(diǎn)，顯著降低空腹及餐后血糖。藥物口服后主要分布于胃腸道，部分吸收入血，以原形經(jīng)腎臟排出，不經(jīng)肝臟代謝，不對正常的消化系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。同時(shí)桑枝總生物堿片源自天然植物桑枝，其獨(dú)物的多重藥理作用可以在降低血糖的同時(shí)改善糖尿病患者糖脂代謝，減輕自身胰島素抵抗，并且對調(diào)節(jié)腸道菌群、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等具有潛在獲益。而這一中西合璧的天然藥物，傳承創(chuàng)新，不同于傳統(tǒng)中藥，也不同于單一成分化藥，成分天然放心。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有

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    2021-10-26
  • 2型糖尿病怎么控制，這五種方法要牢記！

    隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們生活方式的不斷改變，每年患上2型糖尿病的人群都在不斷遞增。2型糖尿病是一個(gè)長期的慢性疾病，這不但給患者的身心帶來了很大的傷害，也給整個(gè)家庭增加了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此，在日常生活中控制好糖尿病是非常有必要的。那么，2型糖尿病怎么控制才有效呢？下面就來一起了解一下2型糖尿病如何控制。2型糖尿病在臨床上控制方法如下：第一，飲食控制，這是基礎(chǔ)，只有合理的飲食控制，才能有下面的藥物治療，如果飲食控制不恰當(dāng)，所有的治療都是白費(fèi)的。第二。運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是糖尿病控制的基石，只有把多余的能量通過運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗以后，血糖才能達(dá)到良好的控制。第三，血糖監(jiān)測，這是糖尿病治療的日常，如果說只有單純的藥物控制或者飲食控制，而不去做監(jiān)測血糖的工作，不知道自己的血糖水平也就無法在藥物或者飲食上進(jìn)行調(diào)控。特別是糖尿病人的空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白值，對2型糖尿病的病情控制具有很高的參考價(jià)值。第四，藥物治療是關(guān)鍵。目前臨床中常用的降糖藥物被各類化學(xué)藥物所壟斷，2020年上市的桑枝總生物堿片作為中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。在有效降低血糖的同時(shí)，還具有良好的安全性，為糖尿病患者提供了糖尿病治療的新選擇。桑枝總生物堿片不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，是一種多組分的天然藥物。目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因?yàn)槌煞謫我?，長期服用對肝腎腸胃也會(huì)造成一定的損傷和刺激；而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機(jī)理不明確等缺點(diǎn)，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是

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    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片是什么？桑枝總生物堿片怎么服用？

    糖尿病是一種常見的代謝性疾病，以體內(nèi)血糖升高為主要表現(xiàn)，所以患者需要長期服用降糖藥物來治療。桑枝總生物堿片是發(fā)展基于“有效組分群”的創(chuàng)新降糖藥物，許多人對這個(gè)降糖藥物還不太了解，下面小編就帶著大家了解一下桑枝總生物堿片是什么以及桑枝總生物堿片怎么服用?！侗静菥V目》中有記載，桑葉、桑樹皮、蠶沙等可治消渴，而古代所說的消渴癥就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的糖尿病，經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的多方研究，源于中藥，注入現(xiàn)代科技內(nèi)涵的中西合璧的天然藥物 ——桑枝總生物堿片就這樣誕生了，桑枝總生物堿片來源于天然桑枝，與現(xiàn)有的單一成分化藥和傳統(tǒng)中藥相比，作為天然藥物的桑枝總生物堿片在2型糖尿病的治療方面更具有優(yōu)勢。首先，相比一些傳統(tǒng)中成藥，桑枝總生物堿片做到藥物機(jī)理清楚、質(zhì)量可控、成分與降糖明確，突破了多數(shù)中藥存在的缺乏高標(biāo)準(zhǔn)的循證醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)、質(zhì)量控制和作用機(jī)理研究不充分的技術(shù)壁壘。其次，與化藥相比，桑枝總生物堿片不僅在降糖效果上毫不遜色，更具備多重藥理作用。桑枝總生物堿片單藥治療不僅僅可以顯著降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白1.0%。作為一種發(fā)展基于“有效組分群”的創(chuàng)新中藥，桑枝總生物堿片對于靶點(diǎn)的選擇性更強(qiáng)，可精準(zhǔn)作用于蔗糖酶和麥芽糖酶這兩個(gè)雙糖酶而不抑制淀粉酶的活性，因此可顯著降低對于服藥后出現(xiàn)的胃腸脹氣、排氣等胃腸不良反應(yīng)的發(fā)生率。此外，根據(jù)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所開展的基礎(chǔ)研究結(jié)果表明，桑枝總生物堿片在抑制腸道葡萄糖苷酶的同時(shí)，還具有增加胰島感性與胰島素分泌功能等多種藥理作用，對調(diào)節(jié)糖脂代謝、降低糖化血紅蛋白、改善血糖波動(dòng)等有著更好的效果，是2型糖尿病的治療提供了一種新選擇。特別是對于偏好天然藥物的糖尿病患者來

    2021-10-26
  • 中老年人免疫力低下怎么調(diào)理

    老年人的健康問題一直牽動(dòng)著子女們的心，老年人隨著年齡的增長，身體的機(jī)能就會(huì)下降，與此同時(shí)免疫力也越來越差，免疫力一變差，就會(huì)引發(fā)多種疾病，那么中老年人免疫力低下怎么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為免疫疾病的發(fā)生和發(fā)展主要與先天稟賦不足、外感六淫之邪、營衛(wèi)氣血失調(diào)、腑臟功能紊亂、痰濁瘀血內(nèi)生等因素有密切相關(guān)。隨著年齡增長，身體各個(gè)器官處于不斷衰退的過程中，身體素質(zhì)快速下降，免疫力消失的速度超出了老年人的想象。免疫力是人體重要的生理功能，它猶如體內(nèi)“醫(yī)生”，不僅能保護(hù)人體免受病毒、細(xì)菌、污染物的攻擊，還能清除體內(nèi)雜質(zhì)及多余脂肪、膽等新陳代謝產(chǎn)物?？梢坏┻@位“醫(yī)生”自身受損，各種疾病便乘虛而入。健本人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，其是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良，不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的作用，還對肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免疫力的作用，滋陰作用更全面。免疫力低下的男性可以每日服用兩次，每次1劑量，每劑量10ml。一段時(shí)間之后便能明顯感覺到自身的免疫力提升了。除此之外，中老年人在提高免疫力方面還要注意以下幾點(diǎn)：第一，順應(yīng)四時(shí)季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應(yīng)，要有適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，及時(shí)增減衣服。第二，要調(diào)節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動(dòng)和變化會(huì)損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時(shí)，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，可以適當(dāng)藥物調(diào)理。如果經(jīng)過上述生活起居調(diào)理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過

  • 怎么解決更年期經(jīng)常失眠

    更年期女性出現(xiàn)失眠癥狀在生活中是很常見的，這是更年期出現(xiàn)的常見表現(xiàn)，隨著更年期的來到，不但睡眠質(zhì)量會(huì)下降，身體還會(huì)出現(xiàn)其他的變化，今天我們來聊一下怎么解決更年期經(jīng)常失眠。更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會(huì)慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時(shí)女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)，所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。黃帝內(nèi)經(jīng)講，“人，過四十陰自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期綜合癥的根本問題，是因?yàn)榕泽w內(nèi)的精血津液等陰液物質(zhì)，減少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物質(zhì)，陰液不足時(shí)，為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能，所以女性49歲左右就要絕經(jīng)，女性身體就會(huì)由陰轉(zhuǎn)陽，性格也會(huì)由溫柔轉(zhuǎn)為暴燥，這一切一切都是因?yàn)殛幰撼掷m(xù)減少而導(dǎo)致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。為何絕大多數(shù)女性更年期綜合癥長期得不到好的治療，就是因?yàn)樗械姆阶尤绻荒軓母旧涎a(bǔ)足女性陰液不足的問題，當(dāng)然效果就不好了。健本人參固本口服液可以從根本上改善更年期女性經(jīng)常失眠的問題，人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補(bǔ)，有以補(bǔ)腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉，人參大補(bǔ)元?dú)狻⑸攸S、天冬和麥冬，滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液,合用既補(bǔ)肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強(qiáng)免疫力，緩解情緒，全方位呵護(hù)更年期女性。當(dāng)然身邊的家人給予的關(guān)懷，安慰還有鼓勵(lì)更重要，這個(gè)時(shí)期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時(shí)候

    2021-10-26
  • 腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理

    失眠是每個(gè)人都會(huì)有的表現(xiàn)，而引起失眠的原因也有很多，有的是因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫Υ?，有的是受情緒的影響，也有的是腎陰虛導(dǎo)致的反復(fù)出現(xiàn)的失眠，針對這種情況，除了做好生活飲食的護(hù)理之外，還要在其他方面多下功夫，那么為了改善失眠的癥狀，腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？腎虛為什么會(huì)失眠現(xiàn)代科學(xué)證明，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生阻塞，即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通，這將影響到全身經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行，以致間接造成失眠。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？就目前醫(yī)學(xué)界來說治療失眠的方法層出不窮，但是真正為之有效的治療失眠的方法卻甚少。一方面是因?yàn)槭甙Y狀對于每個(gè)人所表現(xiàn)的形式是不一樣的。但是深受失眠的困擾的人群卻是有增無減。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？1、鱸魚鱸魚，又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。2、動(dòng)物肝臟中醫(yī)學(xué)有“以臟養(yǎng)臟”的說法，動(dòng)物肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素，具有補(bǔ)腎益精的功效。3、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且蝦肉的提取物中含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)，因此多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。腎陰虛引起的失眠想要解決根本問題，還是要解決腎陰虛的問題，腎陰虛的調(diào)理可以選擇健本人參固本口服液，不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液通過“三補(bǔ)”，即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰，起

    2021-10-26
  • 女性腎虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)怎么治

    女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象很是常見，如果不及時(shí)調(diào)整，會(huì)給女性自身帶來諸多的傷害，因?yàn)閷?dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)的因素有很多，腎虛算是其中之一，那么女性腎虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)怎么治？女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，并不會(huì)使人驚訝，女性身體的免疫力要比男性弱很多，身體器官之間具有嚴(yán)重的依賴性，更容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，當(dāng)女性內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，自身情緒以及身體健康都會(huì)受到實(shí)質(zhì)影響，所以女性要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和，對機(jī)體各種生理活動(dòng)具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源于腎，受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中下丘腦-垂體-性腺 （男性為睪丸、女性為卵巢） 軸關(guān)系密切，因此對女性來說腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當(dāng)某些因素導(dǎo)致腎虛時(shí)，亦可影響沖任的功能而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。女性腎虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)怎么治？1、飲食調(diào)理：食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多攝入蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。2、精神調(diào)理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。當(dāng)然想要解決根本問題還是建議選擇藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口

  • 男人腎陰虛怎么調(diào)理吃啥藥比較好

    不難發(fā)現(xiàn)，生活中很多男性朋友都會(huì)有腎虛的表現(xiàn)，那么作為腎虛常見類型之一的腎陰虛會(huì)有什么表現(xiàn)呢？男人腎陰虛怎么調(diào)理吃啥藥比較好呢？這些都是我們今天要解決的問題。下面就讓小編帶大家了解一下吧。腎陰虛在中醫(yī)學(xué)上的解釋是“勞傷腎氣，或久病氣虛，氣不歸元，腎失攝納”。主要表現(xiàn)有腰酸背痛、遺精、經(jīng)少、頭暈耳鳴等癥狀。由于腎藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發(fā)育、生殖之源，是生命活動(dòng)之根本，故中醫(yī)相對于脾胃為后天之本而稱為腎為“先天之本”；腎中藏有元陰元陽，元陰屬水，元陽屬火，故腎又稱為“水火之臟”。所以在人體生長、發(fā)育、生殖等各個(gè)階段，腎都有著主導(dǎo)的作用。如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，那么不只是腰酸，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)受到影響。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品?？啥喑孕┲ヂ椤⑴疵?、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。腎陰虛要注意不能熬夜，要保持早睡早有一個(gè)健康的作息規(guī)律。由于人體的許多器官的休息和排毒都是在夜晚，長期熬夜、晚睡，會(huì)對身體造成許多負(fù)擔(dān)。同時(shí)，腎虛的應(yīng)該時(shí)刻保持安神定志，保持一個(gè)比較平穩(wěn)的心態(tài)，在工作和生活上所遇到的壓力要學(xué)會(huì)自我排遣，盡量避免心情起伏太大。當(dāng)然要想起到卓有成效的緩解作用，甚至是將這一問題解決，就要從根本入手，解決腎陰虛的問題。從中醫(yī)角度而言，解決腎陰虛可以從補(bǔ)腎納氣入手。而人參固本口服液滋腎陰、養(yǎng)肺陰，是一款肺腎同補(bǔ)的純中藥制劑。經(jīng)由人參固本丸和六味地黃丸組方衍生而來。本方在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，并合理配比了各藥材藥量，人參大補(bǔ)元?dú)?，天冬、麥冬生津增液，潤肺止?/p>

  • 腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理

    我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有些人總比別人愛出汗，明明就是做同一件事，有些人就大汗淋漓，有些人卻只是微微出汗，看起來差別非常大。在中醫(yī)看來，動(dòng)不動(dòng)就出汗可能是身體出現(xiàn)了問題的暗示，可能是由陰虛或者氣虛導(dǎo)致的。出虛汗是陰虛還是陽虛?患者如果常出虛汗的話，是屬于腎陰虛的，從中醫(yī)角度分析，由于腎陰虛容易產(chǎn)生潮熱盜汗的現(xiàn)象，所以患者容易出虛汗。一般來說，腎陰虛患者舌質(zhì)紅、舌形瘦，苔少、苔薄，而陽虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。腎陰虛患者燥熱不安，易發(fā)火，而陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭泣;腎陰虛患者怕熱，出熱汗，手心煩熱，而陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼;腎陰虛患者腰酸綿綿，而陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇;腎陰虛患者兩顴紅赤，眼臉呈絳色而陽虛者，面色青白無光。陰虛出汗一般稱為是盜汗，一般發(fā)生在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)不自覺的大量出汗。主要的病機(jī)特點(diǎn)是營陰不足，心火上炎，或虛火內(nèi)擾，腎陰虛損，故有陽常有余，陰常不足。一旦發(fā)現(xiàn)有盜汗的情況時(shí)，就說明身體存在陰虛的存在，導(dǎo)致體表的衛(wèi)氣不足，從而引起出汗。陰虛出汗的患者大多是由于病后體弱，雖然已經(jīng)祛除邪氣，但是正氣還沒有完全恢復(fù)，導(dǎo)致營衛(wèi)失和，衛(wèi)氣無法外固，營陰無法內(nèi)守，津液無法固攝而逼迫津液外泄引起盜汗。腎陰虛出虛汗怎么調(diào)理？腎陰虛出虛汗還是建議選擇中成藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口服液，主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗等，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，既滋陰，又補(bǔ)氣，對陰虛氣弱諸證極為合適。本方按照君臣佐使嚴(yán)格配伍，不僅養(yǎng)，還益

    2021-10-26
  • 腎虛引起的腰酸怎么辦怎么調(diào)理

    腰酸在生活中是很多人都或多或少會(huì)面對的問題，而引起腰酸的原因也有很多，腎虛就是其中之一，腎虛腰酸可能會(huì)影響到患者的生活和工作，所以很多人都希望能夠今早醫(yī)治，那么腎虛引起的腰酸怎么辦怎么調(diào)理？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎左右各一，命門附焉，內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開竅于耳，聽力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實(shí)為生命之根。如果勞倦過度，或久病失養(yǎng)，耗傷精氣，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。腰部為人身之重要關(guān)節(jié)，故腎精虧虛，不能充養(yǎng)于腰部，多可見腰部活動(dòng)不利而疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)不能等癥。以腰府辨腎是中醫(yī)學(xué)的獨(dú)特見解和理論，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。因?yàn)椤把鼮槟I之外候，一身所恃，賴轉(zhuǎn)移者。蓋諸經(jīng)皆貫于腎而結(jié)于腰脊，腎氣一虛，腰必痛矣”柯韻伯指出: “腰痛之證多因腎虛所致。蓋腎虛則精血之真氣不足，寒濕之氣乘虛而入，久則結(jié)滯不通，真氣與之相攻，故痛。”中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營養(yǎng)平衡。除此之外，對癥的藥物比食物除了見效快之外，也不會(huì)對身體產(chǎn)生什么副作用，比如健本人參固本口服液，人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、

  • 女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解

    更年期是每個(gè)女性一生中都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，尤其是49歲以上的女性朋友，這個(gè)時(shí)候每個(gè)女性都處于比較敏感的時(shí)期，很容易就出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，那么今天就來說一說女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對女性更年期有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計(jì)，也認(rèn)為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期，有的人會(huì)早一點(diǎn)，同時(shí)也有人可能晚一點(diǎn)，但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個(gè)階段里，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題，不僅皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期的4大癥狀1、潮熱在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無政府狀態(tài)。2、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械龋傆X得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)，這個(gè)外表看起來沒什么，其實(shí)對更年期女性傷害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻摹Ｔ缙诘墓莵G失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對抗這種壓縮傾向。4、絕經(jīng)醫(yī)生認(rèn)為絕經(jīng)期也就意味著更年期的到來，所以如果女性

  • 更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解

    女性更年期不得不面對很多問題，女性在這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，什么食欲下降、疲倦無力、頭暈眼花通通找上門來，所以這個(gè)時(shí)候就需要我們注意身體上的變化，遇到問題及時(shí)處理，那么今天的主要內(nèi)容就是跟大家說一下更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！碧旃锝叻从吵瞿I氣的不足，太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足；肝和腎經(jīng)的循經(jīng)微循環(huán)開放不足，導(dǎo)致卵巢萎縮，雌激素分泌減少，進(jìn)一步導(dǎo)致一系列更年期綜合癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，人體后天的一切生命活動(dòng)源泉都在于氣血，氣血可通過經(jīng)絡(luò)、血脈與五臟六腑等器官相連，循環(huán)全身；可以說，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)、乃至毛發(fā)皮膚等都必須依賴氣血的推動(dòng)，沒有氣血就沒有生命。相對于男人來說，女人氣血不足對身體的危害更大，氣血較差的女性會(huì)經(jīng)常手腳冰涼；眼睛干澀、無神；而且皮膚也會(huì)比較粗糙、暗淡，色斑堆積，整個(gè)人看起來像老了好多歲。因此，女性想要健康美麗，首先就應(yīng)把氣血養(yǎng)好。女性到了更年期后，卵巢功能逐漸衰退，分泌雌激素驟減而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，因此更易氣血不足，衰老加速。從中醫(yī)方面來說，所謂的氣血是從五谷演化而來的，所以通過食療來調(diào)養(yǎng)是最佳的選擇、補(bǔ)氣血吃什么好，甘性食物是最好的選擇，因?yàn)檫@一類的食物不僅能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供足夠的所需要的能量，同時(shí)也是我們身體補(bǔ)氣血的最佳能量原料。1、紅棗紅棗是女性補(bǔ)血、補(bǔ)氣的最佳食材，無論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。專家建議，在月經(jīng)來臨之前的一個(gè)星期開始，每天吃幾顆紅棗，或者是燉湯來喝，能夠有效的對女性身體進(jìn)行補(bǔ)血。2、豬肝中醫(yī)方面認(rèn)為，不同時(shí)間吃豬肝

  • 更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

    進(jìn)入更年期的女性是會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)的，這個(gè)時(shí)期的女性朋友會(huì)有失眠焦慮、神經(jīng)衰弱、多旱、脾氣暴躁等多種癥狀，更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？下面就給大家詳細(xì)介紹一些調(diào)理方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和，對機(jī)體各種生理活動(dòng)具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源于腎，受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中下丘腦-垂體-性腺 （男性為睪丸、女性為卵巢） 軸關(guān)系密切，因此對女性來說腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當(dāng)某些因素導(dǎo)致腎虛時(shí)，亦可影響沖任的功能而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)并不等于更年期，只能說更年期是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)。更年期是中年到老年的過渡時(shí)期。在此期間人體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致了各種臨床表現(xiàn)。更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？飲食調(diào)理更年期的女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況后首先需要改變的就是飲食，平常吃的食物應(yīng)當(dāng)多樣化，并且搭配合理，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，燒菜的食物以植物油為主。減少熬夜如果更年期的女性經(jīng)常熬夜的話對身體健康是沒有任何好處的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)變得越來越嚴(yán)重，因此希望大家不能熬夜，每天的睡眠時(shí)間還是要有保證的。要提高睡眠質(zhì)量，可以在睡覺之前的2～3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。同時(shí)，在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要想調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)體質(zhì)，放松身心。要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能維持血液循環(huán)的順暢，提高身體新陳代謝率，順利處理體內(nèi)廢物，排毒減肥，提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。藥物調(diào)理建議選擇健本人參固本口

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