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  • 低密度脂蛋白膽固醇高怎么辦？降脂絕招請收好

    低密度脂蛋白膽是血脂四項指標當中的一項，又被稱為“壞膽”，是導致動脈粥樣硬化、冠心病等疾病的獨立危險因素，所以將低密度脂蛋白膽穩(wěn)定住是防治心腦血管疾病的重要手段，所以本文的重點介紹內(nèi)容就是低密度脂蛋白膽高怎么辦好？膽是類似油脂的物質(zhì)，當血液中低密度脂蛋白膽超標時，低密度脂蛋白膽就會穿過血管內(nèi)皮進入血管壁內(nèi)沉積下來，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，其中不穩(wěn)定的斑塊隨時會破裂、脫落，形成栓子造成動脈阻塞，引發(fā)腦中風和心肌梗死，因此低密度脂蛋白膽又被稱為“壞膽”。無論采取何種藥物或措施，只要能將低密度脂蛋白膽降下來，就可穩(wěn)定、延緩或消退動脈粥樣硬化病變，并能顯著減少致死、致殘性疾病的發(fā)生率和死亡率。想要解決低密度脂蛋白膽高的問題，首先要做的就是生活方式上的調(diào)理和改善，平時習慣高脂飲食的朋友不妨試著讓自己的飲食清淡起來；久坐不運動的朋友可以試著安排每周適度的運動鍛煉，提高身體素質(zhì)的同時也能幫助降血脂，如果改變生活方式并沒有將膽水平控制的很理想，那么最后的絕招就是服用降脂的藥物，藥物以他汀為首選。他汀類藥物可以抑制膽的合成，降低血液中低密度脂蛋白膽的水平，進而可以阻止斑塊的進展，減少心腦血管疾病風險。阿托伐他汀鈣片是目前臨床上應用最廣的調(diào)節(jié)血脂和預防心血管疾病的藥物之一，適用于高膽血癥、冠心病的治療，可以很好地減少心腦血管疾病的發(fā)病率，并能夠控制動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。立普妥阿托伐他汀鈣片是其中的代表物，并且是中國批準劑量范圍內(nèi)降低低密度脂蛋白膽幅度最大的他汀類藥物，降脂的同時還可以預防冠心病等心血管疾病的發(fā)生。并且因為立普妥的半衰期長達14小時，所以降低膽效果更持久，服用也不會受到時間和進食的

  • 體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇高該怎么辦

    剛剛過去的體檢季，不少人拿著自己“總膽高”的體檢報告開始找醫(yī)生去了，“醫(yī)生，我這需要控制飲食嗎？”“醫(yī)生，我應該吃藥嗎？該吃什么藥呢？”“醫(yī)生，這個嚴重嗎？”……總膽是血液中各種脂蛋白所含膽的總和，膽是細胞膜的主要成分，同時也是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料?？偰懜叩闹饕：褪菚斐晌覀?nèi)淼膭用}發(fā)生粥樣硬化，尤其是會造成心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化，從而導致斑塊生長血栓形成，最終導致冠心病、腦梗死等嚴重的心腦血管疾病。有些人說總膽高無所謂，以后控制飲食就好了，其實這遠遠不夠，不僅要管住嘴，少吃肥甘厚膩的食物，低鹽、低脂的飲食。更要邁開腿，運動是降低血脂最有效的途徑之一，每周進行3~5次的中等強度的有氧運動，比如騎自行車、有氧慢跑、游泳或者是打羽毛球等，都是可以有效降低血脂。但如果通過三個月的生活方式調(diào)整膽還降不到正常水平，就必須用藥了。他汀作為降脂治療的首選藥物，臨床應用已久，其不僅能夠抑制膽合成限速酶，減少膽合成，起到降血脂的效果，還能改善血管內(nèi)皮功能、抗炎、抗動脈硬化，甚至可以降低冠心病和腦卒中事件的發(fā)生風險。他汀類代表物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其中阿托伐他汀是目前臨床中常用的強效他汀，降低總膽和低密度脂蛋白膽（LDL-C）的作用較強，可穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，顯著降低心腦血管疾病發(fā)生風險。立普妥阿托伐他汀鈣片是很多臨床醫(yī)生會給患者推薦的藥物，可以滿足不同患者的降脂治療需求，對于高膽血癥和冠心病，又或者是冠心病合并高膽血癥，或混合型血脂異常的患者都是可以服用立普妥來達到降脂治療疾病的目的。因為立普妥半衰期長達14小時，所以降低膽效果更持久，服用不受食物的影響

    標簽：總膽固醇高
    2023-02-10
  • 經(jīng)?？人缘娜瞬贿m合吃什么食物呢

    大家都知道，經(jīng)?？人詴o患者和周圍的人帶來很多不適。除了進行咳嗽治療外，患者咳嗽時還需要注意飲食的合理，避免咳嗽加重。那么，經(jīng)?？人缘娜瞬贿m合吃什么食物呢，如何正確飲食呢？經(jīng)?？人缘娜瞬贿m合吃什么食物呢？一般情況如果咳嗽的話，建議不要吃下面的這些食物：1、首先不能吃甜食，因為甜食特別容易使人生痰，加重病情。2、不要吃酸性的食物，因為酸性的食物會斂痰，使痰不容易咳出來。3、不要吃辛辣的食物，比如辣椒、蔥、蒜、姜等，會加重咳嗽癥狀。4、不要吃冷飲等生冷的食物，也會加重咳嗽。5、不可以吃一些不易消化的食物及油膩的食物，比如肥肉、油煎的、油炸的、海鮮類食物等，這些有可能會引起過敏，使咳嗽加重，還有的會刺激咽喉部引起咳嗽，也可能會使痰液黏稠不易咳出?？人曰颊呖梢远喑砸恍┚哂衅酱?、止咳的食物，最常見的有梨、白蘿卜。當然，若患者想要加快咳嗽康復進程，可在遵醫(yī)囑的情況下搭配止咳藥物進行治療。家中常備的化痰止咳藥連花清咳片就是不錯的選擇。連花清咳片具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，起效快，服用當天咳嗽咳痰癥狀就可明顯緩解。并且連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實，研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)；對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可抑制炎癥，減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰，痰液排出后，氣管和支氣管的堵塞會減輕，順暢呼吸道，咳嗽咳痰癥狀可明顯緩解?？偟膩碚f，對于上呼吸道感染、新冠感染、氣管炎、支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰等，連花清咳片都有明顯的治療作用。此外，連花清咳片為純中藥制劑，安全性更高，可在醫(yī)生指導下長

  • 新冠后的頑固咳嗽怎么辦？應該吃什么藥？

    近期，全國多地開設(shè)了新冠康復門診，主要針對新冠后出現(xiàn)的頑固性咳嗽、乏力失眠、胸悶氣短等“陽康”后的常見癥狀進行治療，這其中，以頑固性咳嗽的主訴最為多見。新冠感染后之所以咳嗽會遷延不愈，主要是因為由于目前的奧密克戎主要引起上呼吸道感染，導致上呼吸道黏膜受損，從而產(chǎn)生一些壞死的細胞組織，為了將這些壞死的細胞組織排出，呼吸道分泌了大量痰液，經(jīng)由咳嗽的方式排出。但是由于呼吸道在感染前期黏膜受損，所以即便是康復了，呼吸道黏膜的修復也還需要一段時間，因此很多人在康復門診就診時，才會主訴為新冠頑固性咳嗽。對于新冠后頑固性咳嗽的治療，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應，減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。臨床研究還顯示，連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般患者可遵醫(yī)囑用藥。需要注意的是，在服用連花清咳片期間，要忌煙酒和辛辣刺激食物，也不宜服用滋補性中藥。日常生活中，為了減少對呼吸道的刺激，新冠后持續(xù)咳嗽的患者要盡量遠離容易產(chǎn)生刺激性氣味的環(huán)境，提高室內(nèi)空氣濕度，多喝一些蜂蜜水、溫水或含服潤喉糖等。還可以通過“停止咳嗽練習”來緩解咳嗽——當有咳嗽的沖動時,就嘗試閉合口腔,同時做吞咽的動作，屏住呼吸片刻后,再用鼻腔輕柔地呼氣和吸氣。

    2023-02-08
  • 冬春季節(jié)流感高發(fā)，流感打噴嚏流鼻涕怎么辦

    在我國，流感季主要是冬季和春季。不少朋友只要到了流感季，就頻繁的打噴嚏、流鼻涕，那么，流感打噴嚏流鼻涕怎么辦呢？為此，小編采訪了中醫(yī)科的李醫(yī)生，讓我們聽聽他是怎么說的。李醫(yī)生說，流行性感冒常以急起高熱、渾身疼痛、乏力、食欲下降等全身癥狀為主要表現(xiàn)，咽干咽痛、鼻塞流涕等呼吸道癥狀較為輕微。相較于普通感冒，流感發(fā)病更急，危害更嚴重，可導致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，如不及時治療可能危及生命。關(guān)于流感打噴嚏流鼻涕怎么辦？李醫(yī)生推薦服用中成藥連花清瘟膠囊。他說，連花清瘟膠囊具有整體治療的優(yōu)勢，既全面清理體內(nèi)毒邪，也注重扶正，增強機體的免疫功能，緩解不適癥狀的同時促進早日康復。從中醫(yī)的角度看，流感屬于中醫(yī)學的“溫病”范疇，因外邪侵入人體而發(fā)病。外邪進入了人體怎么讓它盡出呢？連花清瘟可通過發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火三個途徑讓體內(nèi)蓄積的內(nèi)火及毒素從人體排出，達到根治目的。用藥也正是這種布局，薄荷、麻黃微微發(fā)汗以發(fā)散風寒、風熱，讓外邪從汗而出；貫眾、板藍根、銀花、連翹、石膏等清肺泄熱，體內(nèi)毒火肅清了，全身不適的內(nèi)在基礎(chǔ)就消失了；大黃下排毒火，讓體內(nèi)蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出，截斷病勢。連花清瘟組方中還應用了紅景天。紅景天生長在高寒、高海拔地區(qū)，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，具有增強免疫作用，可以促進患者早日痊愈，防止患者病程遷延難愈。正是由于連花清瘟這種整體治療作用，所以它對普通感冒、流感、新冠感染等外感疾病都可以有效治療。李醫(yī)生還告訴小編，打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播，但是感冒病毒會附著在手上。如果再用手去摸樓梯欄桿、公交車扶手等公共物品，細菌就會傳播到這些物品上。當別人接

    2023-02-03
  • 冬春交替，感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰怎么辦？

    時值冬春換季，這意味著感冒又要來了，氣溫忽冷忽熱，人體免疫力下降，加之導致感冒的病毒、細菌等病原微生物開始活躍，極其容易侵害人體，引起流鼻涕、嗓子腫痛、咳嗽等一系列感冒癥狀。如果一不小心出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰這種情況要怎么辦呢？當出現(xiàn)了感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰的情況時，可以通過及時用藥緩解癥狀。需注意應使用對癥且安全的藥物，比如連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊連續(xù)10年獲評家庭常備感冒藥的上榜品牌，它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能的特性，可以促進感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展；廣藿香化濕護脾胃，止嘔，解暑，能緩解患者食欲不振，濕困脾胃的情況。而且它具有整體調(diào)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用的優(yōu)勢，能夠針對發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、咳嗽、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群，協(xié)同發(fā)揮抗炎、抗病毒、止咳平喘、增強機體免疫作用。因此只要癥候群相同，不論是普通感冒、還是流感、新冠感染，都可以使用。由于是純中藥制劑，連花清瘟膠囊具有用藥后不嗜睡的特點，不影響工作、學習或者駕車，適合家庭常備或差旅出行。當然，在出現(xiàn)感冒流鼻涕嗓子有點癢咳嗽有痰癥狀服藥后不見好轉(zhuǎn)，應該及時到正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生專業(yè)性的檢查和治療，避免疾

  • 感冒打噴嚏鼻塞怎么辦？合理用藥是關(guān)鍵

    季節(jié)交替，很多人一不小心就感冒了，雖然感冒不是什么大病，但它的癥狀也會不斷地折磨著你。打噴嚏不停地打斷工作不說，擤鼻涕的力度和聲音還要小心翼翼才能不打擾到別人，鼻塞同樣難熬，尤其是晚上睡覺時，鼻子不通氣造成呼吸不暢，正常入睡都變成了一種奢侈。那么感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢？小編在這里給大家一些建議，希望可以幫助到大家。感冒會打噴嚏是因為打噴嚏是對病原體的刺激進行的自我防御的反應之一。感冒后，細菌或病毒等微生物會侵入鼻黏膜，使得鼻黏膜上的神經(jīng)受到一定的刺激，從而出現(xiàn)打噴嚏的反應。而感冒后導致鼻塞的主要原因是因為病毒入侵鼻子黏膜后引起炎癥，局部黏膜充血、水腫，影響鼻子呼吸，出現(xiàn)鼻塞癥狀。那么到底感冒打噴嚏鼻塞怎么辦呢？當然是合理用藥呀！比如連花清瘟膠囊，它連續(xù)十年被評為家庭常備藥-感冒藥，對感冒引起的一系列癥狀有改善作用。這是因為它由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥制成。其中連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風熱，可以迅速改善患者打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能的特性，可以促進感冒早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展；廣藿香化濕護脾胃，止嘔，解暑，能緩解患者食欲不振，濕困脾胃的情況。藥理研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟組方具有抗炎、抗病毒、抑菌、退熱等作用。看到這里，相信大家已經(jīng)知道感冒打噴嚏鼻塞怎么辦了，還需要提醒大家的是

    2023-02-01
  • 腦梗后遺癥導致肢體疼痛怎么辦？收藏這篇文章就可以了

    張先生是一名腦梗后遺癥患者，平時有肢體疼痛的情況，還伴有些腳麻，給他的生活帶來很大的困擾，所以，家人想知道腦梗后遺癥導致肢體疼痛怎么辦才好？腦梗后之所以會有肢體疼痛的情況主要跟肢體功能障礙和各關(guān)節(jié)長期不能活動有關(guān)，有些患者表現(xiàn)出來的是一側(cè)肢體疼痛，有些患者則表現(xiàn)的是雙側(cè)肢體疼痛；而且，這種疼痛多表現(xiàn)為針刺感疼痛，尤其是在休息之后，手腳觸地會有觸電感疼痛，給患者造成了巨大的痛苦。那了解了肢體疼痛的原因，我們再來看看腦梗后遺癥導致肢體疼痛怎么辦？腦梗后遺癥肢體疼痛的治療目的主要是緩解疼痛，改善后遺癥，提高患者的生活質(zhì)量，想要緩解疼痛，離不開藥物的治療，比如非甾體抗炎藥如布洛芬等可以幫助緩解疼痛，但是治標不治本。中醫(yī)有云：“通則不痛，痛則不通”，所以中藥方面可以選擇有活血通絡的藥物，如同仁堂消栓通絡片，該藥具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡的功效，對缺血性中風引起的肢體疼痛、神情呆滯、言語不清、手腳冰冷有很好的療效！對于腦梗后遺癥導致肢體疼痛怎么辦的問題，除了要藥物治療，還要配合針灸、按摩等康復方法進行治療，都可以有效緩解腦?；颊咧w疼痛的問題！同時家人也要多些耐心，多跟患者溝通，讓患者不要有太多的情緒，積極治療，對病情的恢復也是非常有幫助的。

  • 25歲的小伙血液粘稠，怎么辦？降血粘常用藥物有什么？

    張醫(yī)生最近接診了一個有血液粘稠問題的患者，經(jīng)過治療已經(jīng)沒什么大問題，所以她想結(jié)合這個患者的情況，給我們說說降血粘常用藥物有什么？下面我們一起來看看。25歲的小謝，因為前幾天公司組織做體檢，在做抽血化驗時，他的血液比較難流出來，考慮為血液粘稠，體檢醫(yī)生建議他去醫(yī)院做個具體的檢查。當時是張醫(yī)生接診，經(jīng)過檢查診斷，確實有血液粘稠的問題，當時小謝自己挺納悶，感覺自己平時的生活習慣挺好的，也沒有肥胖的問題，不知道自己怎么會有血液粘稠的問題？其實，血液粘稠的出現(xiàn)跟飲食、環(huán)境等諸多因素有關(guān)系，也跟血小板增高、血脂異常增高等原因有關(guān)！血液黏稠度增高時，可使血液流速減慢，加上過多的紅細胞老化、硬化，易發(fā)生紅細胞聚集，進一步加重血稠程度，造成對心、腦血管供血不足，缺血缺氧可引發(fā)頭昏、乏力、嗜睡等！若血液過度粘稠，易形成血栓，如堵塞了腦動脈，導致缺血性腦中風的出現(xiàn)，所以血液粘稠不可掉以輕心！說到這，相信很多人都想問可以吃什么藥改善？下面就來看看降血粘常用藥物有什么。對于血黏度高的人來說，確實要及早治療，以免加重病情，但是對于不同因素導致的血粘，所用到的藥物也是有所不同的。如果是血小板異常增加所導致的，建議服用抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷等藥物，可以預防血栓的形成。如果是血脂異常升高導致的，可以服用調(diào)血脂藥，比如他汀類的降脂藥，另外，中成藥降脂降血粘也有不錯的效果，如同仁堂的消栓通絡片，降低全血粘度、降血脂、抗血栓形成等。降血粘常用藥物有什么？與上述內(nèi)容可以看出來可選擇的藥物還是比較多的！建議大家在醫(yī)生的指導下安全用藥，并在平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，低鹽低脂飲食、多喝水、多運動。

    2023-02-01
  • 新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦？

    大家都知道新冠感染之后，一定要保持飲食營養(yǎng)均衡，才能夠早日康復，但是新冠感染之后，發(fā)燒了暈暈乎乎身體不舒服，根本沒有胃口吃東西，那么，新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦呢？感染新冠病毒后會發(fā)燒，是因為新冠病毒入侵機體的后，免疫細胞被激活，釋放了大量炎性細胞因子，造成了發(fā)燒的現(xiàn)象。而發(fā)燒后，人體內(nèi)的消化酶活性降低，會造成食欲降低。所以，要解決新冠陽了發(fā)燒咳嗽沒食欲怎么辦，應該合理使用藥物幫助退燒，從而幫助恢復食欲。關(guān)于治療藥物，國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療的作用。其中連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草，辛涼透表，清熱解毒，疏散風熱，可以迅速改善患者打噴嚏、流鼻涕的癥狀；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能的特性，可以促進疾病早日痊愈；大黃瀉下攻積，逐瘀通經(jīng)，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展。經(jīng)過講解，相信大家對新冠陽了發(fā)燒沒食欲怎么辦的問題，已經(jīng)有了明確的答案，需要提醒大家的是，在使用藥物治療新冠感染時，一定要按藥品說明書指導用法用量服藥或者在醫(yī)生指導下用藥，不要擅自調(diào)整用法或藥量。

  • 精神壓力大失眠怎么辦？

    隨著社會競爭的增大，人們每天的生活也處在高壓之下，而且由于找不到釋放壓力的方法，長期積壓的焦慮情緒就會導致各種疾病產(chǎn)生，最典型的比如說失眠。晚上睡不好也會影響白天的精神，導致工作效率降低，無法兼顧家庭和生活，又進一步激化家庭矛盾，那么精神壓力大失眠怎么辦才好呢？精神壓力大失眠怎么辦才好呢表面上看，失眠是精神壓力大導致的，實際上，失眠的根本病因是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，反過來影響精神情緒，陷入惡性循環(huán)。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴等不良反應，因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補氣、補血、活血的藥材進行調(diào)理，例如酸棗仁、當歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個治療壓力大失眠的中藥藥方。1、藥物調(diào)理：服用補血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢，藥物安全性高，無依賴性、成癮性，可長期服用，有效改善睡眠，緩解精神壓力大、心煩、焦慮等癥。2、身心松弛：晚飯后到戶外散步一會兒放松一下精神，睡覺前或洗個澡，或熱水泡腳，然后就寢，再或者聽一段輕音樂、白噪音等幫助順利入眠，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。3、通過心理咨詢師向心理醫(yī)生傾訴心中的苦悶，解決內(nèi)心沖突，也可向身邊的親人或朋友傾吐煩惱，使不良情緒得以宣泄，以減輕心理壓力，從而改善失眠。精神壓力大經(jīng)常失眠的朋友，要

    2023-01-29
  • 經(jīng)常熬夜會失眠嗎？有可能會！

    現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎？不管是因為工作原因，熬夜加班，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點。持續(xù)一段時間后，大家就會發(fā)現(xiàn)自己好像不能像從前那樣倒頭就睡了，入睡困難，失眠多夢。經(jīng)常熬夜會失眠嗎？怎么調(diào)理失眠呢？經(jīng)常熬夜會失眠嗎經(jīng)常熬夜是容易導致失眠的，中醫(yī)看來長期熬夜，睡眠不穩(wěn)定，會引起心肝血虛。心主血，造血運血，送達全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進行飲食調(diào)理，起到補血補氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運動項目，選擇一項喜歡的有氧運動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復正常狀態(tài)。心肝血虛的人還

    2023-01-29
  • 談談更年期失眠怎樣治療

    更年期可以說是每個女性都繞不開的話題。大多數(shù)女性的更年期會發(fā)生在50歲左右。隨著身體激素的改變，從身體到心理也會發(fā)生很大變化。比如，有的人情緒不穩(wěn)定、易怒，還有的人容易失眠非常影響正常的生活，大家都很想了解更年期失眠怎樣治療？下面一起了解看看吧。更年期失眠怎樣治療很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題，這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天更容易心情煩躁。更年期女性日?？梢酝ㄟ^食療的方式改善失眠。下面為大家推薦了幾個養(yǎng)心安神的食療方，大家可以保存起來。1、合歡安神茶。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。除了飲食方面的調(diào)理，必要時用藥治療對于緩解更年期失眠，提高睡眠質(zhì)量療效更加確切。中醫(yī)藥治療女性更年期失眠有其獨特的優(yōu)勢，它可以從整體調(diào)整患者臟腑功能失調(diào)的狀態(tài)，改善患者睡眠質(zhì)量及心情煩躁等絕經(jīng)相關(guān)癥狀，同時無藥物依賴、不良反應少，更安全。中醫(yī)認為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁。中成藥補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性失眠、

    2023-01-29
  • 長期熬夜導致失眠怎么辦

    年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長期下來很容易導致失眠，睡眠質(zhì)量低。那么長期熬夜導致失眠怎么辦？怎么調(diào)理失眠呢？長期熬夜導致失眠怎么辦長期熬夜導致失眠，中醫(yī)看來根本原因是心肝血虛，中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運血，送達全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。因此中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠多夢等癥。補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進行飲食調(diào)理，起到補血補氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運動項目，選擇一項喜歡的有氧運動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復正常狀態(tài)。心

    2023-01-29
  • 經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善

    一個人的身體好不好，有時候從他的臉上就能看出來。特別是女性一熬夜臉色就會變得暗黃，氣色極差。為什么熬夜會出現(xiàn)皮膚暗黃？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善呢？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改善1、晚睡、熬夜和過度疲勞都會使臉部水分加速流失，從而使臉部肌膚變得干燥，暗黃，因此在熬夜后一定要做好皮膚的保濕工作。還可以在潔面后使用能夠去黃的面膜敷一下臉，最后再使用護膚品，做好保濕，這樣可以將熬夜對皮膚的傷害降到最低，避免暗黃、色斑、痘痘等問題的出現(xiàn)。2、熬夜皮膚暗黃的人，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果為身體補充維生素，尤其要注意多吃些維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等有抗氧化的蔬菜水果。時常加班壓力大的職場人士，建議多補充富含維生素B族的食物，如堅果、牛奶，可有助于我們更快擺脫焦慮情緒和提升精神。3、熬夜之后，人的精神狀態(tài)通常會呈現(xiàn)較為萎靡的狀態(tài)，如果有條件盡量要補個覺，讓體內(nèi)超負荷工作的“器官”能好好休息一下，這樣有助于皮膚的恢復。也可以再洗個熱水澡緩解一下疲勞。4、合理的運動可以促進身體的血液循環(huán)，加速體內(nèi)的毒素排出，而適當曬曬太陽，可以令人變得開朗，愉快，精力充沛，這些對改善機體的氣血循環(huán)會有很好的幫助，氣色紅潤了，面部的暗黃自然會消退。5、經(jīng)常熬夜皮膚暗黃的朋友還可以試試服用補血寧神片，進行藥物調(diào)理。補血寧神片的藥物成分包含雞血藤和熟地黃，起到補血活血，促進造血等作用，現(xiàn)代藥理研究表明他們還能夠抗炎、抗氧化，對于經(jīng)常熬夜導致的皮膚暗黃非常有效。藥物中還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護腎功能；首烏藤歸心、肝經(jīng)，具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用，臨床常用于治療失眠多夢等癥。現(xiàn)在大家應該都了解了

  • 女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎

    一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺醒來發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對于女性更年期失眠盜汗具有一定的調(diào)理效果，下面來看看女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎？女性更年期失眠盜汗用補血寧神片可以改善嗎更年期中老年婦女睡眠問題非常普遍，因為更年期人群雌激素水平下降，而雌激素在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中有助于晝夜節(jié)律和體溫控制，與睡眠問題息息相關(guān)。中醫(yī)認為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱盜汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問，這樣怎么能靜下心來入眠？補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血，而首烏藤里面的木犀草素可以作用與雌激素受體，調(diào)節(jié)睡眠相關(guān)問題，藥材科學配伍，長期服用有效改善睡眠盜汗等問題，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。改善女性更年期失眠盜汗，藥膳療法同樣值得推薦1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂。”可用于調(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料

  • 更年期失眠用補血寧神片治療有效果嗎

    一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。補血寧神片是很多人都在用的助眠藥物，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，那么更年期失眠用補血寧神片治療有效果嗎？更年期失眠用補血寧神片治療有效果嗎更年期失眠用補血寧神片效果不錯。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。更年期女性出現(xiàn)失眠、月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、情緒變化和記憶力減退、新陳代謝障礙、皮膚與關(guān)節(jié)衰老、胃腸不適等多種癥狀，深深地影響著女性的身體健康。尤其是睡眠障礙和情緒的變化，嚴重影響日常工作和生活1。失眠是更年期女性最常見的不良影響，表現(xiàn)為入睡困難、多夢、睡眠中斷、易驚醒或早醒等，嚴重者甚至整夜不能入睡。由于睡眠質(zhì)量差，相應的還會影響白天的精神狀態(tài)，感覺疲憊不堪，注意力不集中。長期失眠還會影響皮膚狀態(tài)，皮膚暗淡無光，長皺紋，加速衰老。中醫(yī)認為，更年期綜合征產(chǎn)生的原因大多是心肝血虛所致。心主神明，能行血，推動血液在身體運行，保證各個器官的血液滋養(yǎng)；肝藏血，主疏泄，心功能異常也會連帶影響肝功能。心肝血虛、肝郁血瘀，則會出現(xiàn)心悸心慌、頭痛頭暈、失眠多夢、心煩焦躁等癥狀。而補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血，金櫻子補血益精、首烏藤養(yǎng)血安神，四味藥材科學配伍，長期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。更年期失眠用補血寧神片治療有效果嗎？讀完文章大家心里應該都有了明確的答案了。對于更年期出現(xiàn)的種種癥狀，大部分屬于生理現(xiàn)象，一般來說1～2 年內(nèi)癥狀會逐漸減輕、消失，如果這類癥狀比較嚴重，影響正常生活，建議及

  • 長期熬夜皮膚暗黃怎么辦？補血養(yǎng)心！

    年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期熬夜皮膚暗黃怎么辦呢？長期熬夜，不好好睡覺會引起心肝血虛，人的生命活動及思維與“心”密切相關(guān)，心是否健康會體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會失常，反映在外部就是皮膚暗黃，缺乏光澤、長細紋，看起來比同齡人蒼老許多。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)：常見的有失眠，精神疲憊，健忘，多夢，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。長期熬夜皮膚暗黃怎么辦根據(jù)《中國藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，可直接作用于肝、腎部位，具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對于女性氣血虛引發(fā)的皮膚暗黃非常有效1。熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞藥物功效2，有效改善女性氣血虛，臉色萎黃等癥，并且熟地黃在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥，補血效果顯著。中藥的藥效相互配伍后更能充分發(fā)揮藥效，想要補氣血，可以試試服用補血寧神片。補血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃，還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護腎功能3，首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用4。現(xiàn)在大家應該都了解了長期熬夜皮膚暗黃怎么辦了吧？補血寧神片可長期服用，滋陰補血，寧心安神，深度調(diào)理女性心肝血虛引發(fā)的皮膚暗黃、早衰、失眠多夢等癥，由內(nèi)而外地保持年輕狀態(tài)。參考文獻1、深圳大學總醫(yī)院 黃裕英等

    2023-01-29
  • 感染新冠后不停咳嗽怎么辦？吃什么藥效果好？

    大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了，發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但有一個癥狀卻遲遲不見好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了還會導致嗓子疼，那么感染新冠后不停咳嗽怎么辦呢？其實，感染病毒后咳嗽不止并不是新冠病毒特有的情況，很多呼吸道病毒感染后，也會出現(xiàn)其他癥狀都得以緩解，但咳嗽、咳痰的癥狀還會持續(xù)存在一段時間，這種情況在醫(yī)學上被稱為感染后咳嗽。感染新冠后咳嗽，其實是氣道炎癥修復過程中引起的癥狀?？乖?、核算轉(zhuǎn)陰后仍有咳嗽癥狀，是因為目前奧密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系統(tǒng)組織引發(fā)炎癥并產(chǎn)生液體。即便康復后體內(nèi)病毒消失，這種液體也會保持一段時間。同時，身體前期感染病毒時會導致呼吸道黏膜被破壞，需要一定時間修復，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。這時候想要快速緩解癥狀，最好的方法就是服用藥物進行治療。在藥物的選擇上，可以選擇具有止咳化痰功效的中成藥，如連花清咳片。其為國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》中的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。經(jīng)多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出。還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應，減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。最后提醒大家，如果出現(xiàn)了咳嗽不止的癥狀，希望大家不要過

  • 感染后發(fā)燒怎么辦，新冠發(fā)燒退燒中藥有什么？

    新冠感染初期最常見的癥狀就是發(fā)燒，如果不及時治療的話，不僅難受，還可能身體會受到不同程度的損傷，面對這種情況，藥物治療很重要。中藥憑借著其安全性高，副作用小的優(yōu)點，經(jīng)常被人們作為治療的首選藥物，那么，新冠發(fā)燒退燒中藥有什么呢？關(guān)于新冠發(fā)燒退燒中藥有什么，可以參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》。其指出，對于癥見咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)、金花清感顆粒、化濕敗毒顆粒等。其中連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效。其所含連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草成分，辛涼透表，清熱解毒，疏散風熱；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，可以消除發(fā)熱癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機體免疫機能，可以促進疾病康復；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截斷病勢，避免疾病進一步發(fā)展。同時，研究證實連花清瘟對新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實連花清瘟通過抑制新冠病毒在細胞中的復制、抑制宿主細胞炎癥因子表達，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。關(guān)于新冠發(fā)燒退燒中藥有什么就介紹到這里，要提醒大家的是，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多退燒的偏方，有些并沒有科學依據(jù)，吃了有可能會損害身體，所以我們一定要堅持科學用藥，不能輕信偏方，以免造成嚴重的后果。

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