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  • 如何抗衰老抗皺

    人上了年紀(jì)會(huì)慢慢走向衰老，其中最為明顯的就是面部皺紋增多。每個(gè)人都想要留住自己的青春，可歲月的車輪卻不會(huì)因?yàn)槿魏稳硕Ｏ隆５幢闶侨绱?，我們也可以通過一些努力來延緩衰老。那么，如何抗衰老抗皺?這是大家比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。皺紋是如何悄悄“爬上”我們的面部的皮膚結(jié)構(gòu)分三層，表皮層、真皮層、皮下組織。皮膚之所以會(huì)有“嘭嘭嘭”的彈性，是因?yàn)檎嫫又械娜N物質(zhì)在起作用：膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸。其中，膠原蛋白和彈性纖維，構(gòu)成皮膚的厚度和彈性。透明質(zhì)酸，俗稱，能夠幫助皮膚從體內(nèi)及皮膚表層吸收水分。如果上述成分都處于充盈和健康狀態(tài)，皮膚就不會(huì)出現(xiàn)塌陷、松弛、下垂、和一系列老化的狀態(tài)。但是，隨著身體的衰老和外界環(huán)境的侵害(光老化)，皮膚細(xì)胞的活力下降，這些成分的合成也慢慢減少，導(dǎo)致皮膚表面變得松弛、塌陷，形成了一凹一凸的條紋。那么問題來了，究竟是什么造成了細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致皺紋增多呢?機(jī)體抗氧化能力下降加速衰老隨著年齡的增長，肌膚已經(jīng)沒有了年輕時(shí)候的彈性和活力，肌膚的新陳代謝變緩慢，體內(nèi)抗氧化酶的活性下降，自由基氧化的能力加強(qiáng)，細(xì)胞更新速度減弱，所以要提升肌膚新陳代謝的活性能力，就必須提高體內(nèi)抗氧化清除自由基的能力，只有將抗氧化清除自由基的能力加強(qiáng)，肌膚細(xì)胞的新陳代謝才能夠正常運(yùn)行，將人體微循環(huán)打通，將色斑徹底排出人體之外。 那么，如何抗衰老抗皺?想要抗衰老可以多吃一些抗氧化的食物調(diào)理，比如富含維生素C的橘子、橙子、柚子，另外富含有番茄紅素的西紅柿都是不錯(cuò)的選擇。除此之外，怎么做才能增加更多的抗氧化劑以清除過剩的自由基呢?中成藥八子補(bǔ)腎膠囊可以助力一把。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了中國傳

    標(biāo)簽：如何抗衰老抗皺
    2022-08-08
  • 痘痘反復(fù)長不停：身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦

    痘痘長在別人的臉上不擔(dān)心，長在自己的臉上心不安，更別說反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)，甚至在同一個(gè)位置一個(gè)月能長三四次，更是磨人心態(tài)。因此很多人都想知道身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦呢？反復(fù)生長的痘痘是有原因的痘痘是一種毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青春期，也就是醫(yī)生口中常說的痤瘡。而痘痘反復(fù)出現(xiàn)與以下5點(diǎn)原因有很大的關(guān)系。1、治療不當(dāng)：臉上長痘痘，很多人都嘗試過不同的治療方法，希望可以盡快擺脫痘痘的困擾，還有的人會(huì)去打聽一些去除痘痘的沒有科學(xué)依據(jù)的小偏方，但那些小偏方如果胡亂使用，可能會(huì)使痘痘更加嚴(yán)重，還會(huì)留下難以去除的痘印。2、內(nèi)分泌失調(diào)：臉上長痘痘并且長時(shí)間難以消除，消除后還會(huì)反復(fù)生長與內(nèi)分泌的因素密切相關(guān)，內(nèi)分泌異常是痘痘發(fā)生的直接誘導(dǎo)因素，所以如果想要徹底控制住痘痘的生長，就要調(diào)理內(nèi)分泌使之分泌正常。3、消化系統(tǒng)的影響：如果便秘、腹瀉、潰瘍等現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，就可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積的毒素，無法通過消化系統(tǒng)排出體外，堆積的毒素就會(huì)反射到局部，臉上就會(huì)開始長痘痘。4、精神壓力過大：人們?cè)谌粘Ｉ钪锌赡軙?huì)面臨著各種各樣的生活壓力，現(xiàn)在很多人，當(dāng)壓力比較大時(shí)，正常的生理功能平衡就會(huì)發(fā)生改變，導(dǎo)致痤瘡反復(fù)生長。5、不好的生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜，抽煙、喝酒、多食辛辣刺激食物等都屬于不好的生活方式，長時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致皮膚長痘痘，如果不進(jìn)行改變調(diào)整，就會(huì)引起痘痘反復(fù)生長。平時(shí)洗臉不認(rèn)真，卸妝不完全，不涂抹防曬霜等因素，也是誘發(fā)痤瘡反復(fù)生長的原因。身上有炎癥反復(fù)長痘痘怎么辦？痘痘的出現(xiàn)與寄居在我們皮膚的毛囊和皮脂腺里面的痤瘡丙酸桿菌密不可分。這種長在皮膚真皮層的病菌一旦大量繁殖就會(huì)導(dǎo)致皮膚炎癥問題的出現(xiàn)，所以治療痘痘

    2022-08-08
  • 中醫(yī)如何治療肌膚麻木

    肌膚麻木也稱皮痹、肌痹，指肌膚出現(xiàn)局限性界線分明的片狀、條索狀知覺障礙而言。一般受寒、受風(fēng)、受潮后這種肌膚麻木癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。因此越來越多的人關(guān)注該如何治療肌膚麻木。中醫(yī)對(duì)肌膚麻木問題有著多年的研究，所以通過中醫(yī)治療是個(gè)不錯(cuò)選擇，那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？一起來看看吧。中醫(yī)解讀肌膚麻木《素問·痹論》云：“其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡(luò)時(shí)疏，故不通，皮膚不營，故為不仁?！薄安煌ā痹凇都滓医?jīng)》及《太素》中均作“不痛”。《素問經(jīng)注節(jié)解》日：“此不痛，是頑木不知痛癢，即是不仁，故不痛與不仁兼言也。”故“不通”與“不仁”可概括為痛癢冷熱不自知的感覺功能減退或喪失的臨床表現(xiàn)。經(jīng)文表明痹證后期，久病必虛，經(jīng)絡(luò)氣血空疏衰少，榮衛(wèi)運(yùn)行澀滯不暢，皮膚失養(yǎng)，故而麻木。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛則麻，血虛則木，通常來講，很難將麻和木完全區(qū)分開來，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關(guān)系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機(jī)在于營衛(wèi)不足，氣血陰陽俱弱，由于外受風(fēng)寒邪氣而使陽氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？有上述可知，當(dāng)感受

    2022-08-06
  • 陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好

    對(duì)于常年出海打漁、送外賣、送快遞等人群來說，長期冒雨涉水就很容易關(guān)節(jié)疼。尤其是遇到陰雨天后那種疼痛癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。所以對(duì)陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好是非常關(guān)注的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容尋找方法吧。陰雨天關(guān)節(jié)疼，是中醫(yī)“痹病”范疇有沒有發(fā)現(xiàn)，自己的關(guān)節(jié)比“預(yù)報(bào)天氣”都準(zhǔn)，只要天氣有所變化，這個(gè)關(guān)節(jié)就開始出現(xiàn)疼痛。那種疼痛，早期會(huì)出現(xiàn)輕微鈍痛，時(shí)間長了疼痛會(huì)逐漸加重?；顒?dòng)多了也會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，但休息后可好轉(zhuǎn)。有的患者在靜止或晨起時(shí)疼痛，稍活動(dòng)后減輕，如果活動(dòng)過量，疼痛的感覺會(huì)加重。而這種關(guān)節(jié)疼痛，中醫(yī)認(rèn)為屬“痹病”范疇。那你知道什么是痹病嗎？痹病是中醫(yī)的病名，是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著，或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)平時(shí)不注意保暖、或陰雨天時(shí)、久居潮濕環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀。那，你知道陰雨天關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦才好嗎？當(dāng)陰雨天出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀后，其實(shí)就是寒濕邪侵襲所導(dǎo)致的，可以按照痹病辨證論治，以中藥散寒除濕，舒筋活絡(luò)為主治療。中藥有多種類型，比如湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑?、舒?jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕

  • 關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治

    平時(shí)稍微受點(diǎn)風(fēng)或者是受點(diǎn)寒就關(guān)節(jié)各種不舒服，比較明顯的變化就是關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，讓人難受不已。這種不適癥狀嚴(yán)重能影響了人們的正常生活，所以比較關(guān)心關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)沉重還肢體疼痛，中醫(yī)認(rèn)為是痹病你有沒有發(fā)現(xiàn)，平時(shí)自己什么事情都沒有，到了陰雨天或者是騎車不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛癥狀，這在中醫(yī)屬于“痹病”范疇。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，及時(shí)治療，以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)為主用藥就可以幫助擺脫關(guān)節(jié)腫沉重的癥狀。那么，關(guān)節(jié)沉重肢體疼痛如何治？有上述內(nèi)容可以看出關(guān)節(jié)沉重、肢體疼痛其實(shí)可以按照痹病辨證論治，采用祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)中藥治療就是不錯(cuò)的選擇。但是中藥其實(shí)也分多種類型，包括湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇。這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑?、舒?jīng)活絡(luò)的功效，而加入祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的藥物更能加強(qiáng)藥性，從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)不適等問題。藥酒中可以試試同仁堂國公酒，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香

  • 寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺唇鉀Q

    飲食行為習(xí)慣是在兒童時(shí)期發(fā)展和形成的，這一習(xí)慣影響著人一生的健康。而近年來越來越多兒童出現(xiàn)了挑食、偏食不愛吃飯問題，很多家長面對(duì)孩子這一行為也頗感無奈。父母是孩子的第一任老師，那么寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺唇鉀Q呢？ 其實(shí)對(duì)于寶寶不愛吃飯這一問題，我們首先要了解到是什么原因?qū)е聦殞毑粣鄢燥埖?。首先可能是腸胃疾病引起：很多家長在給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候，不懂科學(xué)搭配，片面追求高營養(yǎng)，長期給孩子吃大量的肉類、蛋類、奶類，這就會(huì)造成消化不良，孩子的食欲會(huì)變差，所以不想吃飯。其次吃太多零食也會(huì)影響寶寶不愛吃飯。有些家長在家里堆滿了零食，如果孩子長期吃糖果、糕點(diǎn)、干果、蛋糕、冷飲等零食，怎樣還會(huì)有胃口吃飯呢?所以家長要注意這個(gè)問題，兩餐之間可以適當(dāng)讓孩子吃點(diǎn)健康的零食，但不要吃太多，尤其是飯前不要吃?；顒?dòng)量少的話也會(huì)影響寶寶不愛吃飯，比如家長總是把孩子關(guān)在家里，孩子長期坐著看電視，活動(dòng)量小會(huì)影響消化，總是不感到餓，所以也不想吃飯。此外除了上面的這些原因之外，寶寶脾胃虛弱也是一個(gè)很重要的原因。脾，為后天之本，而小兒“脾常不足”，功能尚不完善，加上喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食不節(jié)，常常會(huì)吃多吃壞，出現(xiàn)飲食積滯，進(jìn)一步影響脾胃運(yùn)化。因此我們也需要注意調(diào)節(jié)寶寶的脾胃。那么寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶總是不愛吃飯?jiān)趺唇鉀Q呢？首先我們要調(diào)節(jié)孩子的飲食習(xí)慣，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動(dòng)量，活動(dòng)量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化。其次建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽

  • 寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么

    寶寶一出生，各種問題接踵而來，其中健康是家長們最關(guān)心的事。但想要寶寶身體健康，首先就要有一個(gè)好脾胃。不過一旦兒童的脾胃虛弱的話，那就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些不好的癥狀，下面一起來了解一下寶寶脾胃虛弱怎么辦，寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么吧?！笆⒕牌⑻摗保f明寶寶很容易脾胃虛弱。我們都知道脾胃升降功能正常，營養(yǎng)才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發(fā)育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養(yǎng)也只能成為脾胃的負(fù)擔(dān)。而孩子天生臟腑嬌嫩、行氣未充，不像成年人已經(jīng)發(fā)育完善了，所以他們對(duì)外界的適應(yīng)能力比較差，一不小心就會(huì)受到傷害。特別是6個(gè)月到3歲的寶寶，很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的情況。那么寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)有什么呢？1、肚子疼腹脹一般情況下，脾虛的往往會(huì)伴隨著腹脹的情況，因?yàn)楦共棵洑膺^多，導(dǎo)致食欲下降，常常會(huì)感覺飯不夠香，或者只吃了一點(diǎn)點(diǎn)就開始感覺腹脹難忍，此外，孩子還會(huì)經(jīng)常拉肚子。 2、面部蠟黃一般情況下，孩子的臉蛋大多是都是紅撲撲的，富有光澤，這說明孩子的身體很健康，脾胃運(yùn)化能力也比較正常。若是孩子面色蠟黃，可能是腸胃運(yùn)化能力變差導(dǎo)致的，因?yàn)橄到y(tǒng)異常，腸胃無法正常分泌，體內(nèi)大量積食殘留，自然就出現(xiàn)了面色蠟黃的癥狀。因每個(gè)孩子的體質(zhì)不同，所以小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)存在明顯個(gè)體差異，因此家長日常生活中一定要多注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹瀉、面色蠟黃、體弱體虛等情況時(shí)，就需要注意是不是脾胃虛弱導(dǎo)致的。那么寶寶脾胃虛弱怎么辦呢？首先可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)：脾胃虛弱的孩子首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲食、少吃多餐，避免暴飲暴食，也不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免導(dǎo)致消化不良。日常最好以

  • 3歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會(huì)有食欲不振的情況，胃口差、愛挑食，這可把家長們給愁壞了，生怕寶寶們營養(yǎng)不良，但又無濟(jì)于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關(guān)心的問題，下面就來具體了解一下吧。3歲寶寶不愛吃飯，這些原因家長們不可忽視哦第一個(gè)就是若寶寶積食的話就會(huì)導(dǎo)致不愛吃飯，孩子吃得過多，過雜，過飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時(shí)還會(huì)伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結(jié)等等。另外一個(gè)原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛吃飯。這類寶寶通常還會(huì)有面色白，不太愛動(dòng)，一動(dòng)就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長期因?yàn)檫@些原因而不愛吃飯的話，那么自身營養(yǎng)就很難跟上，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長期營養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會(huì)下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長看了也難過又心疼。因此家長們需要重視寶寶不愛吃飯這個(gè)問題。 那么3歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，寶寶不愛吃飯應(yīng)該如何調(diào)理腸胃呢？其實(shí)3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時(shí)，都和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，因此對(duì)于寶寶們的日常飲食我們就要細(xì)心把控起來。首先，孩子飲食不能過細(xì)，過于精細(xì)，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動(dòng)量，活動(dòng)量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運(yùn)動(dòng)有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點(diǎn)，就是飲食的習(xí)慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機(jī)不離手，及時(shí)吃飯的時(shí)候也要看手機(jī)，這都會(huì)對(duì)寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習(xí)慣。其實(shí)除了注意日常飲食習(xí)慣的調(diào)理外，有以上幾點(diǎn)的情況下，

  • 靜脈輸液引發(fā)靜脈炎傷口潰爛不愈合怎么辦

    靜脈輸液是臨床治療疾病、供給營養(yǎng)的主要途徑之一。而靜脈炎是靜脈輸液常見的并發(fā)癥之一，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，靜脈注射的患者中近80%發(fā)生了不同程度的靜脈炎，今天來聊一下靜脈炎傷口潰爛不愈合應(yīng)該怎么辦。靜脈炎的發(fā)生與靜脈血管長時(shí)間受刺激、反復(fù)靜脈穿刺、靜脈輸入藥物刺激等因素有關(guān)，部分患者血管較為脆弱、敏感，彈性差，過硬、過細(xì)小。在靜脈輸注藥物時(shí)，局部滲透壓增加，導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞脫水，或因血管無法承受壓力導(dǎo)致藥物滲出，損傷血管壁，均會(huì)引起靜脈炎的發(fā)生。靜脈炎患者的皮膚一般呈暗紅色，有明顯的靜脈曲張以及毛細(xì)血管擴(kuò)張，后期容易出現(xiàn)局部營養(yǎng)障礙性改變，伴有淤積性皮炎、色素沉著或者是淺表性潰瘍。靜脈炎如果不積極治療，嚴(yán)重者甚至需要截肢，導(dǎo)致殘疾。靜脈炎護(hù)理辦法介紹非藥物護(hù)理一、冰敷靜脈炎患者初期使用冰敷法可使血管收縮，減少藥物的吸收，促進(jìn)某些藥物局部滅活作用，控制損傷范圍擴(kuò)大，降低細(xì)胞及神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕疼痛及對(duì)組織細(xì)胞的損害[1]。二、熱敷熱敷適用于靜脈炎后期局部炎癥水腫及使用血管收縮劑的患者，熱敷可使血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織細(xì)胞缺氧，減少炎癥物質(zhì)產(chǎn)生而達(dá)到治療的目的，要注意，在熱敷前首先評(píng)估靜脈炎的程度及局部皮膚情況，在熱敷過程中密切觀察熱敷效果及反應(yīng)，防止?fàn)C傷[1]。藥物護(hù)理靜脈炎紅腫部位一旦出現(xiàn)皮膚破潰感染時(shí)應(yīng)及時(shí)給予清創(chuàng)換藥處理，同時(shí)使用中醫(yī)傳統(tǒng)外科藥膏如京萬紅軟膏一起進(jìn)行治療，傳統(tǒng)中藥膏劑京萬紅軟膏以大黃、地榆、白芷、白蘞、赤芍、沒藥、川芎、當(dāng)歸、紅花、金銀花、血竭、冰片等33味中藥配制而成，主治輕度水、火燙傷，瘡瘍腫痛，創(chuàng)面潰爛，方中諸藥協(xié)同發(fā)揮作用，具有活血解毒、祛腐生肌、消腫

    2022-08-06
  • 意外燒燙傷應(yīng)如何處理？牢記四個(gè)字

    燒傷、燙傷是生活中常見的意外傷害，對(duì)于每次放假一定會(huì)在家里和親朋好友聚在一起吃吃喝喝的小編來說，手忙腳亂的時(shí)候就總有意外找上門來，燒燙傷對(duì)于一些人來說已經(jīng)不算什么新鮮事，但還是有很多人不知道如何正確處理，下面跟大家一起聊一下意外燒燙傷應(yīng)如何處理。燒傷、燙傷是常見的意外傷害，火、熱水、熱油、蒸汽，甚至強(qiáng)酸、強(qiáng)堿類的化學(xué)物品，都可導(dǎo)致燒燙傷的創(chuàng)面，給人帶來傷害。尤其是頭頸部、四肢關(guān)節(jié)的燒燙傷，致殘率非常高。事故發(fā)生后，第一時(shí)間進(jìn)行正確地處理很關(guān)鍵，這樣可以把傷害盡可能降低到最小的程度，甚至可以挽救生命。意外燒燙傷應(yīng)如何處理？一沖二脫三蓋四送“沖”：核心就是降溫，降溫是燒燙傷后處理的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。用自來水沖洗創(chuàng)面可以持續(xù)帶走熱量。如果沒有自來水，也可用冰箱里的冷凍物品進(jìn)行貼敷降溫，若冷凍物品溫度過低，中間要隔一層紗布，避免凍傷?！懊摗保寒?dāng)穿著衣服或鞋襪的部位被燙傷、燒傷，千萬不要著急脫掉衣物，一旦皮膚表皮脫落，會(huì)非常容易感染，延誤病情?？梢詭е路_水降溫，然后小心除去衣物，衣袖等位置，可以用剪刀剪開。有水皰時(shí)，一定注意不要弄破，短時(shí)間內(nèi)的水皰對(duì)創(chuàng)面有一定的保護(hù)作用。“蓋”：要用干凈的紗布覆蓋。紗布可以吸收滲液，這對(duì)創(chuàng)面也是一種保護(hù)?！八汀保杭词撬歪t(yī)院。除了面積較小、程度較輕的燒燙傷外，II度、III度燒燙傷因?yàn)橐呀?jīng)傷及到了真皮層，所以一定要及時(shí)撥打急救電話或盡快就醫(yī)，不能自行處理。一般II度燒燙傷表現(xiàn)為大小不一的水皰、明顯的疼痛、腫脹，III度燒燙傷患者甚至傷至皮下脂肪、肌肉、骨骼，皮膚呈焦炭化，感覺喪失，察覺不到疼痛，易留下明顯的疤痕，導(dǎo)致畸形或影響機(jī)體功能，嚴(yán)重時(shí)甚至需要截肢。處

    2022-08-06
  • 燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦？這個(gè)辦法可以試試

    生活中的燙傷事件時(shí)有發(fā)生，比如炒菜時(shí)被油燙傷、吃火鍋時(shí)被湯燙傷。已退休的劉大爺剛燒好一壺水準(zhǔn)備泡個(gè)茶，就在提起水壺倒水的剎那把腳燙傷了，盡管泡茶已成為每天的習(xí)慣動(dòng)作，但這樣的意外還是不可避免的發(fā)生了。有的燙傷如果不能及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)皮膚潰爛，有的雖然燙傷面積不大，但患處較深，處理不當(dāng)可能長時(shí)間都無法愈合。那么，燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦呢？燙傷是由無火焰的高溫液體（沸水、熱油、鋼水）、高溫固體（燒熱的金屬等）或高溫蒸氣等所致的組織損傷。皮膚燙傷后會(huì)出現(xiàn)紅腫、水皰、脫皮或者發(fā)白的現(xiàn)象，有的創(chuàng)面表面看上去不太嚴(yán)重，但創(chuàng)面深者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死，如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)潰爛，長時(shí)間都無法愈合。掌握燙傷后的應(yīng)急處理辦法，避免更深層次的傷害不少患者燙傷后聽信一些土辦法，涂抹牙膏、醬油、香油等來緩解燙傷，其實(shí)這些偏方不僅不能促進(jìn)創(chuàng)面愈合，反而容易造成創(chuàng)面感染。燙傷后應(yīng)用涼水沖10-20分鐘左右，水流別開得太大，否則不小心又沖擊到已經(jīng)燙傷的皮膚。如果燙傷面積過大，在救護(hù)車趕到前，我們也可以嘗試泡冷水，一般泡二十分鐘左右即可，這樣就可以對(duì)燙傷部位進(jìn)行降溫處理，防止?fàn)C傷情況進(jìn)一步加重。冷水沖泡之后，就得馬上用毛巾敷干被燙傷部位的水分，然后涂抹藥膏，比如可以使用治療燒燙傷的常用藥物京萬紅軟膏，能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感，如果創(chuàng)面小，則不需要包扎，采用燒傷創(chuàng)面暴露療法可以加快創(chuàng)傷恢復(fù)，如果面積過大，可以用干凈的紗布簡易包扎，讓傷口能夠透氣，這樣可以把燙傷部位固定起來，傷口不會(huì)進(jìn)一步發(fā)炎或者滲出。燙傷腳趾的傷口難以愈合怎么辦？燙傷腳趾后如果處理不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)傷口遲遲不愈合的情況，京萬紅軟膏是治療燒

    2022-08-06
  • 思維不清晰記憶力差怎么辦

    如今是快節(jié)奏時(shí)代，人們無論是生活還是工作中都面臨著巨大壓力，因此越來越多的人出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差的問題?！皝G三落四”不僅嚴(yán)重影響了正常生活和工作，還可能會(huì)影響到精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重者還有誘發(fā)老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。所以大家都非常關(guān)心“思維不清晰記憶力差怎么辦”這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。思維不清晰記憶力差可能是大腦衰老了!出現(xiàn)思維不清晰、記憶力差是一種生理現(xiàn)象，與年齡有密切的關(guān)系。換句話說，其實(shí)就是我們的大腦隨著年齡的增加開始衰老了，包括知覺能力、計(jì)算能力、運(yùn)算速度，推理能力等，都開始走下坡路。具體來講(可以自測一下)：記憶力開始下降，做某件事或從事某個(gè)工作時(shí)，不再像以前一樣順手，反應(yīng)力減退，效率變差，執(zhí)行力下降?！睹绹t(yī)學(xué)會(huì)雜志》曾刊文指出，一般來說，人們的大腦在30歲便開始衰老;40歲后，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細(xì)胞功能隨之減退，60歲后，大腦以每年15%的速度萎縮。我們大腦的發(fā)展是呈拋物線形狀的，當(dāng)它到達(dá)巔峰后就會(huì)以一定的速度下降，隨著年齡的增長，下降的速度會(huì)加快。但其實(shí)這種速度是很緩慢的，不會(huì)影響我們的正常生活能力，無需過多擔(dān)心，平常心面對(duì)就好。不過，有一種衰老除外，那就是老年癡呆。因?yàn)檫@是病理性衰老，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，所以當(dāng)出現(xiàn)了思維不清晰記憶力差一定要重視起來，及時(shí)防治很重要。那么，思維不清晰記憶力差怎么辦?大腦衰老不要怕，及時(shí)抗衰要做好哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60

    2022-08-06
  • 腎不好陽痿早泄吃什么藥

    男人因生活習(xí)慣不好、壓力大、縱欲過度等原因?qū)е履I不好就會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄等癥。對(duì)于男人而言出現(xiàn)陽痿早泄嚴(yán)重影響自己的自信和夫妻生活，所以大家對(duì)腎不好陽痿早泄吃什么藥調(diào)理是非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。男人陽痿早泄是腎精虧虛所致現(xiàn)在的人因?yàn)槊β档纳顮顟B(tài)而傷害了脆弱的腎，從而導(dǎo)致腎精虧的出現(xiàn)，影響到了日常生活。男性性功能減退、陽痿、早泄、不育，女性性冷淡或不孕等人群。這些人群的情況往往都是腎精虧虛“惹的禍”，因?yàn)槟I精與人體生殖系統(tǒng)有著極其密切的關(guān)系，腎精充足，生殖系統(tǒng)就會(huì)發(fā)育成熟，使人體具備生殖能力;相反，腎精如果不足，男性就會(huì)出現(xiàn)性功能低下、陽痿、早泄、不育，女性則出現(xiàn)性冷淡或不孕等現(xiàn)象。腎精的重要性人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女之腎精，主要由先天之精所化，又不斷得到后天之精的滋養(yǎng)和充盈。天癸能促進(jìn)人體的生長發(fā)育與生殖。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時(shí)，則男子出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時(shí)排泄月事。此后，隨著年齡的變化，腎精由充盛而逐漸衰減，天癸也逐漸減少，生殖能力逐漸減弱，直至喪失。由此可見，天癸的盛衰主要依賴于腎精的盛衰，既然腎中精氣的盛衰，直接影響到人體機(jī)能，所以當(dāng)腎精逐步衰減時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充就顯得尤其重要。及時(shí)補(bǔ)充腎精是真正讓生命得到延續(xù)和升華的根本，腎精充盈或者是銳減關(guān)乎到我們的整個(gè)生命形態(tài)和盛衰，我們一切能思維的言語與活動(dòng)皆是在調(diào)動(dòng)我們的腎精，腎精充足的人，其肢體越靈活，身體越健康，頭腦機(jī)敏、分析力、記憶力、反應(yīng)力越

    2022-08-06
  • 腎不好會(huì)手腳冰涼嗎

    生活中很多人都有手腳冰涼的情況，中醫(yī)上認(rèn)為，與兩方面因素有關(guān)，一種是先天性的，如果體質(zhì)虛寒，遺傳了父母的基因，屬于寒性體質(zhì)的話，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常手腳冰涼的情況。另一方面是后天形成，腎虛所導(dǎo)致的手腳冰涼。因此越來越多的人關(guān)注“腎不好會(huì)手腳冰涼嗎”這一問題，下面我們通過文章內(nèi)容來了解下吧。腎不好會(huì)手腳冰涼嗎?是的，中醫(yī)認(rèn)為腎主一身的陰陽平衡，如果一個(gè)人的腎不好，那么它的陰陽也不會(huì)平衡，而出現(xiàn)各種各樣的疾病問題，比如手腳冰涼就是比較典型的癥狀表現(xiàn)。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·脈要精微論》中提到，腎藏先天之精，為人體的生命之源，腎精化腎氣，腎氣又分陰陽，腎陰與腎陽能促進(jìn)和協(xié)調(diào)全身臟腑的陰陽平衡，所以腎又稱為“五臟陰陽之本”。因此，腎精氣盛衰事關(guān)乎人的生、長、壯、老。時(shí)常感受到疲乏無力、失眠多夢(mèng)、手腳冰涼等，一定程度都與腎氣不足有關(guān)。那么，該如何補(bǔ)腎緩解手腳冰涼癥狀呢?想要通過補(bǔ)腎的方式緩解手腳冰涼癥狀，其實(shí)可以服用八子補(bǔ)腎膠囊。《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說:“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點(diǎn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。另外，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中

    2022-08-06
  • 如何防止脫發(fā)白發(fā)

    人到中年，猛然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不少白頭發(fā)，頭發(fā)也掉了不少，原本到了老年才開始擔(dān)心的脫發(fā)、白發(fā)問題竟然提前了。那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?針對(duì)這一問題下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么人還沒老，頭發(fā)反而發(fā)白、脫發(fā)嗎?我們知道，健康的頭發(fā)一定來自豐富的營養(yǎng)，但如何保證頭發(fā)營養(yǎng)的暢通與吸收，如何保證頭發(fā)的正常生長與輪換，主要依靠毛囊下面的毛細(xì)胞與毛母質(zhì)細(xì)胞群，正是這些細(xì)胞群的正常分裂催生了頭發(fā)的晝夜生長。毛囊細(xì)胞群肩負(fù)著十幾萬根頭發(fā)的生老病死，與人體其它部位細(xì)胞相比，這個(gè)部位的細(xì)胞群需要更多的氧氣，也需要更通暢的代謝過程，細(xì)胞的代謝也就是氧化，當(dāng)這個(gè)部位細(xì)胞群由于諸多原因，導(dǎo)致氧化不充分，氧自由基就產(chǎn)生了，這些自由基又去搶奪正常毛細(xì)胞群的電子，一個(gè)有序的細(xì)胞群變成無序的細(xì)胞群，毛細(xì)胞的新陳代謝隨之打亂。如果此時(shí)加上煩惱、生氣、壓力、緊張、失眠，以及平時(shí)飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)的自由基濃度就會(huì)增加，并隨著血液進(jìn)入毛細(xì)胞群，白發(fā)與脫發(fā)自然也就產(chǎn)生了!那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?防止脫發(fā)白發(fā)，必須學(xué)會(huì)抗氧化!抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)，其作用機(jī)制可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進(jìn)一步反應(yīng)，人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時(shí)，也在自然產(chǎn)生著長抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，機(jī)體就越健康，生命也越長。越來越多的研究顯示抗氧化是預(yù)防衰老的重要步驟，平時(shí)我們可以多吃一些含有維生素e、維生素c和維生素d的食物。比如西紅柿、菜花、大蒜

    2022-08-06
  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個(gè)方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會(huì)前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導(dǎo)致的常見性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周圍存在著紅色的小腫塊，如果發(fā)病嚴(yán)重的話，就會(huì)形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結(jié)構(gòu)，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因?yàn)楹毜拿l(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當(dāng)?shù)奶觏毩?xí)慣不但會(huì)有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因?yàn)樘觏殯]有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過的刀片消毒。如果你用的是電動(dòng)剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預(yù)防措施，百利而無一害！洗澡的時(shí)候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關(guān)鍵是從一開始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當(dāng)然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會(huì)給人特別不

    2022-08-06
  • 人到中年抗早衰成熱門話題，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?

    人生，就像是一場大戲，當(dāng)我們還沒有盡興表演時(shí)，就已走到中年。到了這個(gè)階段不少人開始出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀，其實(shí)就是骨質(zhì)疏松了。而骨骼衰老是“靜悄悄的殺手”，防治要點(diǎn)在于抗衰。那么，抗早衰應(yīng)該如何調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。衰老對(duì)于骨骼的影響骨骼是身體的支架，失去了骨骼的支撐作用，身體的動(dòng)作、活動(dòng)等都將不能完成，所以保護(hù)骨骼健康是極其重要的。在身體的骨組織中，包括各種細(xì)胞，比如說骨細(xì)胞、軟骨細(xì)胞、骨髓干細(xì)胞以及負(fù)責(zé)骨重建的成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞，其中，骨細(xì)胞是骨骼中數(shù)量最為豐富的細(xì)胞類型，大約占骨骼內(nèi)細(xì)胞總數(shù)的90%以上。骨骼可以通過骨細(xì)胞的機(jī)械特性，協(xié)調(diào)對(duì)力學(xué)刺激產(chǎn)生適應(yīng)性反應(yīng)。也就是說，骨細(xì)胞能夠?qū)ν饨绲膲毫ψ鞒鲞m當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，起到加固骨骼的作用。具體的原理，可能與某些信號(hào)的分泌有關(guān)。骨細(xì)胞為何能夠控制骨強(qiáng)度?研究表明，在流體力作用下，骨細(xì)胞內(nèi)會(huì)產(chǎn)生ATP，ATP是所有細(xì)胞的直接能源，可以供細(xì)胞完成各種活動(dòng)。然后，通過鈣離子的震蕩，引起外泌體的產(chǎn)生和釋放，進(jìn)而促進(jìn)骨形成。在運(yùn)動(dòng)的過程中用機(jī)械負(fù)荷可以降低骨細(xì)胞硬化蛋白的分泌，抑制體內(nèi)某些信號(hào)的產(chǎn)生，從而增加成骨細(xì)胞的活力，達(dá)到促進(jìn)骨形成的效果。于此同時(shí)，骨細(xì)胞減少了對(duì)破骨細(xì)胞的促進(jìn)作用，讓骨形成大于骨吸收，提高了受力區(qū)域的骨強(qiáng)度。骨質(zhì)疏松是骨骼衰老最常見的疾病隨著年齡的增加，骨細(xì)胞信號(hào)傳遞通路也會(huì)發(fā)生一定的改變。細(xì)胞間傳遞信號(hào)是通過細(xì)胞膜來實(shí)現(xiàn)的，但隨著細(xì)胞的衰老，細(xì)胞膜的能力下降，信號(hào)傳導(dǎo)出現(xiàn)問題，就可能會(huì)使骨細(xì)胞的凋亡增加，導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降。其次，衰老還會(huì)導(dǎo)致骨骼代謝出現(xiàn)相應(yīng)的問題，比如說破骨細(xì)胞異?；钴S，成骨細(xì)胞難以及時(shí)補(bǔ)充被吸收的骨結(jié)構(gòu)，就會(huì)

    2022-08-06
  • 感覺很疲憊沒什么精神怎么辦

    隨著人們工作壓力增大，出現(xiàn)腦疲勞的人越來越多，最為明顯的癥狀就是經(jīng)常感覺很疲憊、沒什么精神，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的癥狀。這種長期的腦疲勞讓人非常痛苦，所以大家對(duì)感覺很疲憊沒什么精神怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。感覺很疲憊沒什么精神，你可能需要了解一下“腦疲勞”隨著生活條件變好，人們的生活也豐富起來，但是凡事均有兩面性，長期在這樣的生活下，導(dǎo)致越來越多的人自律神經(jīng)機(jī)能明顯下降。比如夏季高溫導(dǎo)致很多人一直呆在空調(diào)房里不出門，這就讓負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)機(jī)能下降。各個(gè)方面的習(xí)慣都可能讓我們面臨著“自律神經(jīng)退化”，因此很多人明明沒有運(yùn)動(dòng)，卻感覺疲勞，其實(shí)是陷入了“腦疲勞”。這是一種你看不見的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，大腦也是需要休整的，長期的工作只會(huì)讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動(dòng)力下降。陷入腦疲勞的朋友，可能會(huì)在日常生活中表現(xiàn)出：起床困難，睡不醒、整個(gè)人感覺疲憊沒精神、不愿社交、記憶力下降、焦慮感十足、感冒長久不愈、視線模糊等等癥狀。如果上訴癥狀你只是偶爾出現(xiàn)或者癥狀很輕，那說明你處于早期腦疲勞狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候若能改正壞習(xí)慣，讓大腦勞逸結(jié)合，大腦依舊是會(huì)活力滿滿。若是任由其發(fā)展的話，重度腦疲勞不僅是引起疲勞這么簡單，可能會(huì)造成大腦早衰。大腦早衰是個(gè)大問題當(dāng)今社會(huì)，壓力是一種普遍并且客觀存在的現(xiàn)象，無論是職場壓力，人際關(guān)系壓力還是生理壓力如肥胖，長期睡眠剝奪，慢性病人群，對(duì)我們身體而言都是一種壓力。短期的壓力可以促進(jìn)專注力和爆發(fā)力，比如比賽、考試，對(duì)我們是無害的，但是長期機(jī)體慢性壓力對(duì)人體而言是一種慢性損傷

    2022-08-06
  • 如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相信大家都不陌生，患有這種疾病最痛苦的就是陰雨天、長時(shí)間騎車不注意防護(hù)或久居潮濕環(huán)境后關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作，那種疼痛感讓人難受不已。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病程較長，康復(fù)需要的時(shí)間長，積極做好預(yù)防是非常重要的。那么，如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種非常常見的疾病，現(xiàn)代研究表明其發(fā)病與A組溶血性鏈球菌感染的過敏性有關(guān)。發(fā)病率統(tǒng)計(jì)表示，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中青年女性，其年齡階段為20至50歲左右。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于人體的大關(guān)節(jié)，以膝關(guān)節(jié)和肘部最常見。關(guān)節(jié)病變多發(fā)，呈游走性，紅腫、發(fā)熱、疼痛、觸痛的癥狀明顯。多數(shù)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，此時(shí)相互伏擊，反復(fù)發(fā)生。中醫(yī)將風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風(fēng)寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊(yùn)熱，風(fēng)寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡(luò)，閉塞不通而成?！秲?nèi)經(jīng)》有記載“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風(fēng)寒濕邪會(huì)引起痹證。所謂痹證就是閉塞不通疼痛的意思，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛，但風(fēng)寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的，叫做“行痹”，風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，所以導(dǎo)致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點(diǎn)是收引，所以引起的疼痛部位固定不移而且疼痛癥狀劇烈，是三種邪氣中最嚴(yán)重的；以濕邪為主的，叫做“著痹”，濕的特點(diǎn)是粘滯，所以造成的疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢綿綿，程度不劇烈，但病程較長，病勢纏綿。我國風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者多在冬春陰雨季節(jié)發(fā)病，濕冷的環(huán)境是最主要的原因。另外患者如果長處在水中、野外潮濕寒冷等環(huán)境，或氣候突變，冷熱交錯(cuò)等，都

  • 風(fēng)濕病關(guān)節(jié)屈伸不利如何治

    對(duì)于下海的漁民、騎車各個(gè)地方來回跑的外賣快遞等人群來說最容易患有風(fēng)濕病，因常年涉水冒雨，所以經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)屈伸不利癥狀。那種無法流暢完成伸直、彎曲動(dòng)作的感覺非常難受。因此，越來越多的人開始關(guān)注風(fēng)濕病關(guān)節(jié)屈伸不利如何治這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于風(fēng)濕病你了解多少？風(fēng)濕病并不是某一種特定的疾病，而是一類疾病，是一組累及骨關(guān)節(jié)、其周圍軟組織(如肌肉、肌腱、滑膜、滑囊、韌帶、軟骨等)及其他相關(guān)組織器官的慢性疾病。風(fēng)濕病可由感染性、免疫性、代謝性、內(nèi)分泌性、退行性、遺傳性、腫瘤性等多種病因?qū)е拢幸欢ǖ闹職埪剩畛＠奂瓣P(guān)節(jié)、血管、心臟、腎臟等，危害健康的同時(shí)也給社會(huì)和家庭帶來了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。風(fēng)濕病常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)病變，除有疼痛外還伴有腫脹和活動(dòng)障礙，呈發(fā)作與緩解交替的慢性病程。但該病并非單純關(guān)節(jié)受損，常侵犯全身各個(gè)系統(tǒng)的組織和器官，包括皮膚、肺、心臟、腎臟、血液、神經(jīng)、眼、腦、血管等。需要注意的是，不同的風(fēng)濕病其關(guān)節(jié)受累的部位及疼痛的性質(zhì)也不一樣，且關(guān)節(jié)酸脹、疼痛具有隨天氣季節(jié)變化的特點(diǎn)。如風(fēng)濕熱通常表現(xiàn)為膝、髖、踝、肘、肩、腕等全身大關(guān)節(jié)游走性疼痛，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為腕、掌、指、趾等小關(guān)節(jié)對(duì)稱性持續(xù)性腫痛且休息后加重，強(qiáng)直性脊柱炎主要表現(xiàn)為髖、骶、膝、踝等關(guān)節(jié)非對(duì)稱性、持續(xù)性疼痛，骨關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)單側(cè)或雙側(cè)疼痛，活動(dòng)后加重，休息后減輕。中醫(yī)解讀風(fēng)濕病中醫(yī)將風(fēng)濕病統(tǒng)屬于“痹證”范疇，痹證是由于風(fēng)寒濕熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所致的以關(guān)節(jié)、肌肉、筋骨疼痛、腫脹、麻木，關(guān)節(jié)屈伸不利，甚至關(guān)節(jié)僵硬、畸型為主要表現(xiàn)的病證。近年來，許多學(xué)者認(rèn)為痹證在病因上主要是

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