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  • 手足麻木常用中成藥你知道哪些?

    　　生活中很多人都出現(xiàn)過(guò)手足麻木的情況，健康人手腳麻木，多在長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)或四肢受壓后發(fā)生。這類(lèi)麻木很少超過(guò)十分鐘，且可迅速消失，也不伴有其他癥狀，手足麻木常用中成藥你知道哪些？今天為大家推薦一款治療效果比較好的手足麻木常用中成藥，一起來(lái)了解。　　　　手足麻木常用中成藥：獅馬龍活洛油　　獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛有著很好的療效?！　—{馬龍活絡(luò)油成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。　　獅馬龍活絡(luò)油使用方法：　　可先以手指尖在患處找尋阿是穴(即壓痛點(diǎn)，多位于骨隙或腫實(shí)之肌肉間)，然后滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以散開(kāi)風(fēng)濕及瘀血。力度由輕到重，以不過(guò)度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。　　由疾病引起的病理性麻木多無(wú)明顯誘因，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或反復(fù)發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，常伴有其他癥狀。如腦動(dòng)脈硬化引起的手腳麻木，可伴有頭暈、頭痛、記憶力減退、視力減退、血壓增高或偏低，血脂增高等改變，且這種手腳麻木是半側(cè)的，病人年齡也偏大;頸椎病引起的麻木是患側(cè)手或上肢麻木，伴疼痛，活動(dòng)受限;多發(fā)性末梢神經(jīng)炎引起的麻木是指端(手指、腳趾)對(duì)稱性麻木，伴疼痛;血栓性脈管炎也能引起趾端或足部發(fā)涼、發(fā)冷，劇烈疼痛、足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失等;如有高血壓的患者，反復(fù)單側(cè)手腳麻木，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生排除病理性麻木?！　∫陨暇褪顷P(guān)于手足麻木常用中成藥你知道哪些的相關(guān)內(nèi)容

  • 骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些?用哪些中成藥有效果?

    　　人到了老年容易出現(xiàn)一些疾病，骨性關(guān)節(jié)炎就是其中的一種，發(fā)生這種疾病之后，老年人會(huì)感覺(jué)到骨骼疼痛，而且走路也會(huì)受到影響，大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)展，有效地進(jìn)行預(yù)防，避免造成不良的后果出現(xiàn)，骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些下面一起來(lái)了解一下：　　1、年齡：年齡是危險(xiǎn)因素，發(fā)病率隨年齡成正比。隨著衰老，膝關(guān)節(jié)的重復(fù)使用可刺激軟骨發(fā)生炎性改變。另外，年老軟骨中粘多糖的含量減少，基質(zhì)喪失軟骨素，韌性降低，容易遭到力學(xué)的傷害而產(chǎn)生退行性變。尤其在45歲以上女性多見(jiàn)，50歲以上女性約60％會(huì)受到此病的影響?！　　　?、肥胖：肥胖的體重增加了骨關(guān)節(jié)的負(fù)荷并由于姿勢(shì)、步態(tài)等的改變，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的生物力學(xué)都有所改變。大多數(shù)肥胖者膝骨關(guān)節(jié)病變的常見(jiàn)部位集中于內(nèi)側(cè)軟骨。尤其缺少運(yùn)動(dòng)的肥胖者更易患此病。　　3、遺傳：由不同種族和不同人群骨關(guān)節(jié)炎的患病率不同而得出此推斷?！　?、雌激素：女性發(fā)病率較高，且在絕經(jīng)后明顯增加，且與關(guān)節(jié)軟骨中發(fā)現(xiàn)雌激素受體有關(guān)。故不少學(xué)者推論女性患者的骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與雌激素有關(guān)?！　?、氣候因素：常居住在潮濕、陰冷環(huán)境中的人多有癥狀。這可能為溫度低，骨內(nèi)血液循環(huán)不佳所致。　　6、關(guān)節(jié)形態(tài)：許多膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎病人存在先天膝內(nèi)外翻畸形或髕骨半脫位畸形等。力線的不平衡使這部分病人比同年齡的其他人容易患骨關(guān)節(jié)炎?！　?、關(guān)節(jié)勞損：職業(yè)工種（礦工、野外作業(yè)者、運(yùn)動(dòng)員、紡織等）患病率高。說(shuō)明關(guān)節(jié)的勞損可以增加關(guān)節(jié)的退變。研究表明，無(wú)電梯樓房居民膝關(guān)節(jié)痛、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率均高于平房居民。　　8、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷：骨折、脫位、十字韌帶和半月板損傷，一般也都是可使關(guān)節(jié)軟骨面局部的負(fù)荷和磨損增加；嚴(yán)重創(chuàng)傷特別是骨折，也可能改變其

  • 跌打損傷中成藥消炎藥的作用大嗎?

    跌打損傷在日常生活中時(shí)有發(fā)生，一般我們都會(huì)選擇一些外用藥涂抹患處即可。中醫(yī)經(jīng)過(guò)了這么多年的發(fā)展，對(duì)跌打損傷方面有著獨(dú)特的治療。那跌打損傷中成藥消炎藥起的作用大嗎？讓我們來(lái)看下。如果跌打損傷剛剛發(fā)生，馬上就用藥物洗治，患處血管就會(huì)加劇擴(kuò)張，滲血、水腫也會(huì)隨之加重，不僅會(huì)造成軟組織粘連和局部功能減弱，而且還極易增強(qiáng)疼痛感。因此，應(yīng)在發(fā)生損傷后立即采用冷敷，這樣可使患處血管收縮并減少出血、水腫和疼痛。跌打損傷中成藥消炎藥到損傷的第兩三天后再采用活血化瘀藥油外敷洗，連用幾日，便可達(dá)到活血化瘀、止痛消腫的效果。涂抹藥油推薦獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類(lèi)的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。獅馬龍活絡(luò)油成份功效：獅馬龍活絡(luò)油的主要成分是松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、水楊酸甲酯、肉桂油、麝香草酚等。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。獅馬龍活絡(luò)油具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡(jiǎn)單。跌打損傷，中醫(yī)是屬于氣滯血瘀的范疇的，西醫(yī)一般屬于炎癥，如果消炎藥不過(guò)敏的話可以考慮服用消炎藥，但可以配合活血化瘀的跌打藥油治療，同時(shí)需要注意休息，有利于恢復(fù)。上述文章為大家簡(jiǎn)單講解了跌打損傷中成藥消炎藥的作用大嗎，希望可以幫到大家。

  • 糖耐量受損吃什么中成藥可以有效調(diào)理

    生活中有很多人在出現(xiàn)血糖異常的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行糖耐量檢測(cè)。糖耐量其實(shí)是檢查身體的葡萄糖耐量，糖耐量受損的判斷依據(jù)主要是通過(guò)葡萄糖耐量試驗(yàn)來(lái)判斷的，它主要是通過(guò)監(jiān)測(cè)三次空腹血糖、餐后一小時(shí)血糖和餐后兩小時(shí)血糖所得出的指標(biāo)如果高于正常值就可以判斷為糖尿病，而如果有一個(gè)或者兩個(gè)數(shù)值不達(dá)標(biāo)就被稱為糖耐量受損。而這種情況一般就是我們常說(shuō)的糖尿病前期，如果在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有及時(shí)著手干預(yù)就很容易進(jìn)入糖尿病階段。那么，糖耐量受損吃什么中成藥可以有效調(diào)理？確切的來(lái)說(shuō)，在檢查出糖耐量受損后，患者就需要及時(shí)在自己的生活以及飲食上采取措施，通過(guò)控制合理飲食，堅(jiān)持鍛煉，來(lái)幫助自己的胰島細(xì)胞功能恢復(fù)正常，從而讓糖耐量也跟著恢復(fù)正常。這樣才能夠以最大的程度避免自己出現(xiàn)糖尿病。當(dāng)然，如果糖耐量受損的患者沒(méi)有控制好飲食以及調(diào)理好自己的生活習(xí)慣，也可以選擇服用藥物來(lái)幫助血糖恢復(fù)正常，如降血糖天然藥物桑枝總生物堿片，進(jìn)行有效調(diào)理。桑枝總生物堿片于2020年上市，是中國(guó)原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個(gè)植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時(shí)，還具有良好的安全性。桑枝總生物堿片以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，對(duì)于降低餐前及餐后血糖有明顯的效果。據(jù)實(shí)驗(yàn)研究顯示：桑枝總生物堿片單藥治療不僅可以降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白1.0%，可有效減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。與單一成分的化學(xué)藥物相比，桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。除在腸道發(fā)揮作用外，還具有減輕胰島素抵抗，對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群、保護(hù)胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用，從而發(fā)揮良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善血

  • 桑枝總生物堿片是中成藥嗎？具體該如何服用？

    桑枝總生物堿片是中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時(shí)21年的原創(chuàng)成果，也是中國(guó)首個(gè)原創(chuàng)的降血糖天然藥物，適用于2型糖尿病。2020年3月17日，降血糖中藥新藥桑枝總生物堿片正式獲批，并且上市當(dāng)年就進(jìn)入了國(guó)家醫(yī)保目錄。今天我們就來(lái)了解一下桑枝總生物堿片的相關(guān)知識(shí)。桑枝總生物堿片是中成藥嗎？具體該如何服用呢？下面和小編一起探討一下吧！桑枝總生物堿片是中成藥嗎？有何優(yōu)點(diǎn)？中成藥是以中藥材為原料，在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下，以預(yù)防及治療疾病為需要，按規(guī)定的處方和制劑工藝將其加工制成一定劑型的中藥制品。桑枝總生物堿片來(lái)源于天然桑枝，是通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)從桑枝中提取而來(lái)的天然降糖藥物，顯然，桑枝總生物堿片是中成藥。相比化藥而言，桑枝總生物堿片可以有效控制糖苷酶，具備多重的藥理作用：該生物堿能促進(jìn)胰島素的分泌，實(shí)現(xiàn)對(duì)糖脂代謝的調(diào)節(jié)，有效降低餐前及餐后血糖。不僅如此，桑枝總生物堿片口服后，主要分布于胃腸道，不經(jīng)肝臟代謝，肝腎毒性小，對(duì)于胃腸刺激弱，且單獨(dú)使用也不會(huì)有低血糖風(fēng)險(xiǎn)。相比一些傳統(tǒng)中成藥，桑枝總生物堿片具有清晰的成分，清楚的機(jī)理，可控的質(zhì)量，良好的降糖效果。桑枝總生物堿片用法用量桑枝總生物堿的使用方法是將其先嚼碎，嚼碎以后跟第一口食物或者是前面的幾口食物一起來(lái)吃，在吃的時(shí)候，開(kāi)始劑量是一天三次，也就是每天三餐的時(shí)候分別吃一次，一次服用一片，這樣堅(jiān)持吃四個(gè)星期以后，增加服用量，每一次使用兩片即可。療程一般需要24周，所以，服用者在服用的時(shí)候要堅(jiān)持按照療程來(lái)服用這種藥物，這樣才能夠確保在服用它以后能夠更好的控制自己的血糖?？赐晟厦娴慕榻B，大家對(duì)“桑枝總生物堿片是中成藥嗎，具體該如何服用”這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有所了解了。此外，在日常

    2021-10-26
  • 怎么解決更年期經(jīng)常失眠

    更年期女性出現(xiàn)失眠癥狀在生活中是很常見(jiàn)的，這是更年期出現(xiàn)的常見(jiàn)表現(xiàn)，隨著更年期的來(lái)到，不但睡眠質(zhì)量會(huì)下降，身體還會(huì)出現(xiàn)其他的變化，今天我們來(lái)聊一下怎么解決更年期經(jīng)常失眠。更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會(huì)慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時(shí)女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)，所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。黃帝內(nèi)經(jīng)講，“人，過(guò)四十陰自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期綜合癥的根本問(wèn)題，是因?yàn)榕泽w內(nèi)的精血津液等陰液物質(zhì)，減少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物質(zhì)，陰液不足時(shí)，為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能，所以女性49歲左右就要絕經(jīng)，女性身體就會(huì)由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)，性格也會(huì)由溫柔轉(zhuǎn)為暴燥，這一切一切都是因?yàn)殛幰撼掷m(xù)減少而導(dǎo)致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。為何絕大多數(shù)女性更年期綜合癥長(zhǎng)期得不到好的治療，就是因?yàn)樗械姆阶尤绻荒軓母旧涎a(bǔ)足女性陰液不足的問(wèn)題，當(dāng)然效果就不好了。健本人參固本口服液可以從根本上改善更年期女性經(jīng)常失眠的問(wèn)題，人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對(duì)肝腎脾并補(bǔ)，有以補(bǔ)腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉，人參大補(bǔ)元?dú)?、生地黃、天冬和麥冬，滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液,合用既補(bǔ)肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類(lèi)癥狀還可增強(qiáng)免疫力，緩解情緒，全方位呵護(hù)更年期女性。當(dāng)然身邊的家人給予的關(guān)懷，安慰還有鼓勵(lì)更重要，這個(gè)時(shí)期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時(shí)候

    2021-10-26
  • 人參固本口服液適合更年期的女人吃嗎

    更年期是女性朋友都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特殊時(shí)期，很多女性朋友會(huì)有情緒及心理方面的變化，比如會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠多夢(mèng)等，不少人會(huì)選擇用人參固本口服液來(lái)進(jìn)補(bǔ)，那么人參固本口服液適合更年期的女人吃嗎？下面小編為您介紹。從更年期綜合征的中醫(yī)病理基礎(chǔ)方面來(lái)看，主要為肝、腎等等臟器功能失衡。疾病的發(fā)生和脾氣虧虛、腎精不足、心肝火旺、心失所養(yǎng)存在關(guān)聯(lián)性。更年期發(fā)生于五臟中之腎。腎精不足則會(huì)導(dǎo)致精氣虧損，迫使任沖失衡。任脈以及沖脈血?dú)獠煌Ｔ诖饲闆r之下，患者機(jī)體會(huì)處于陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)之中。更年期綜合征的重要臨床表現(xiàn)為腎陰虛，其主要特點(diǎn)為自主神經(jīng)功能異常。其和脾臟分別為發(fā)病之本以及后天之本。當(dāng)脾胃對(duì)所攝五谷加以消化以后，化生水谷精微，布輸于腎。其針對(duì)于腎精可發(fā)揮出充養(yǎng)以及培養(yǎng)的效用。腎精則化生為腎氣，能夠發(fā)揮出濡養(yǎng)周身、腎氣溫煦的成效。針對(duì)于女性群體而言，脾胃虛弱證較為常見(jiàn)。到了更年期，有的患者會(huì)表現(xiàn)出胃痛癥狀，其發(fā)生原因?yàn)槠馓?。脾為血化生之源頭，倘若機(jī)體發(fā)生脾陽(yáng)虛和胃氣虛等等脾胃虛弱證候之外，會(huì)引發(fā)血?dú)獠煌鷮?dǎo)致腎精虧損、血清互生效應(yīng)弱化，氣血充養(yǎng)不旺，天癸衰。令更年期女性出現(xiàn)多類(lèi)病理性改變。比如說(shuō)盜汗、面赤、潮熱、月經(jīng)紊亂、煩躁、關(guān)節(jié)疼痛、睡眠不佳等等。如果情況嚴(yán)重，患者還會(huì)同時(shí)合并心腦血管病變、炎、萎縮性尿道炎、骨折以及骨質(zhì)疏松等等情況。人參固本口服液為經(jīng)典處方，其能夠發(fā)揮出固本培元以及滋陰益氣的成效，其治療虛勞、氣弱、陰虛等等癥狀方面能夠取得滿意效果。該藥物的有效成分為麥冬、茯苓、牡丹皮、澤瀉、山藥、山茱萸、熟地黃、地黃、人參等等。藥物由六味地黃丸演變而來(lái)，方劑中的麥冬能夠生津增液，而人參增能補(bǔ)元

  • 女性更年期吃什么

    更年期是除青春期外女性比較重要的時(shí)期，更年期的女性好比入秋的花兒，不再活潑漂亮，也已逐漸凋零，女性更年期，可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。對(duì)于女性的生活和工作都產(chǎn)生著一定的影響，所以這個(gè)時(shí)期更要注意加強(qiáng)保養(yǎng)，那么女性更年期吃什么好呢？中醫(yī)認(rèn)為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長(zhǎng)，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！敝嗅t(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來(lái)的根本所在。中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤(rùn)燥為主，主要應(yīng)用飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。當(dāng)然中藥調(diào)理要比飲食見(jiàn)效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來(lái)的，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，添加了人參、生地黃、天冬和麥冬。不僅能滋陰，還能補(bǔ)齊，尤其適合陰虛氣弱的更年期女性。在藥理上來(lái)說(shuō)，功效比六味地黃丸更強(qiáng)，能夠更深層次的調(diào)理陰虛及氣陰兩虛的病癥。除此之外，枸杞子性平味甘，是中醫(yī)最常用的滋補(bǔ)肝腎的中藥，民間也習(xí)慣用枸杞子泡茶飲，以調(diào)補(bǔ)肝腎。凡更年期女性皆宜食用，對(duì)肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟者，食之頗有裨益；更年期女性宜常食些新鮮的桑椹果。正如《隨息居飲食譜》中所說(shuō)，它有“滋陰補(bǔ)腎、充血液、息虛風(fēng)，清虛火”的作用。女性更年期肝腎陰虧、頭暈腰酸、手足心熱、煩燥不安、心悸失眠、月經(jīng)紊亂時(shí)，常吃些桑椹，可以起到補(bǔ)肝、益腎、滋陰、養(yǎng)液的功效。虛液退而陰液

    標(biāo)簽：女性更年期吃什么
    2021-10-26
  • 女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理

    進(jìn)入更年期的女性無(wú)論在身體上還是情緒上的變化都是翻天覆地的，不僅情緒波動(dòng)大，身體上的改變也是顯而易見(jiàn)的，下面就一起來(lái)看看女人更年期的癥狀是什么如何調(diào)理？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō) ：“女子二七而天葵至，任脈通，月事以時(shí)下…任脈虛，天癸竭，腎臟衰。”這說(shuō)明，女性在50歲左右腎氣會(huì)逐漸衰弱，月經(jīng)會(huì)逐漸消失。“”之年，腎陰不足，天癸漸竭，若素體陰虛，或多產(chǎn)房勞傷腎耗精，或數(shù)脫于血致精血不足，復(fù)加憂思失眠，營(yíng)陰暗耗，腎陰益虧，臟腑失養(yǎng)，“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，遂發(fā)經(jīng)斷前后諸證。肝腎同居于下焦，乙癸同源。若腎水不足以涵養(yǎng)肝木，易致肝腎陰虛或肝陽(yáng)上亢。若腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火獨(dú)亢，熱擾心神，神明不安，出現(xiàn)心腎不交；腎陰虛，精虧血少，不能上榮腦，出現(xiàn)腦髓失養(yǎng)等。可見(jiàn)更年期的女性在遇到更年期時(shí)會(huì)出現(xiàn)諸多方面的癥狀，比如：月經(jīng)紊亂：更年期最普遍同時(shí)也最為突出的一個(gè)癥狀表現(xiàn)就是月經(jīng)紊亂。女性朋友在到了更年期之后，月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來(lái)越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。更容易疲勞：更年期的女性體能等也會(huì)有所下降，因而往往更容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，在這個(gè)期間女性一定要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的高壓工作，滿足充足的睡眠是非常必要的。睡眠質(zhì)量低下：更年期女性的睡眠質(zhì)量也會(huì)發(fā)生很大的改變，常常睡不好，多夢(mèng)、容易驚醒等，這在根本上是因?yàn)楦昶诩に夭▌?dòng)導(dǎo)致的，所以在更年期期間注重提高睡眠質(zhì)量非常的重要，尤其可以通過(guò)有效的體育鍛煉等來(lái)提升，因而在更年期期間注意合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性的健康意義也非常的大。針對(duì)于更年期的這些癥狀表現(xiàn)，建議使用健本

  • 更年期睡眠不好吃什么能調(diào)理

    高質(zhì)量的睡眠無(wú)疑會(huì)讓第二天的我們精力充沛，工作效率也會(huì)提升不少，但是進(jìn)入更年期的女性朋友多會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)，這種情況該如何調(diào)整呢？更年期睡眠不好吃什么能調(diào)理呢？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精。精是構(gòu)成人體生命的基本物質(zhì)，也是生長(zhǎng)發(fā)育五臟六腑各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎精充足則身體強(qiáng)健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會(huì)逐漸襲來(lái)。腎虛主要是因?yàn)槟I臟精氣陰陽(yáng)不足引起的，失眠的主要原因其實(shí)就是臟腑機(jī)能發(fā)生了紊亂，尤其是當(dāng)腎的滋陰功能和心的溫陽(yáng)功能不能協(xié)調(diào)，有陰陽(yáng)失調(diào)、氣血虧虛等狀況出現(xiàn)，就很有可能會(huì)引起失眠。更年期睡眠不好吃什么能調(diào)理？牛奶牛奶不僅是日常生活中補(bǔ)鈣的良好來(lái)源，含有的色氨酸和肽類(lèi)物質(zhì)，能起到鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心補(bǔ)氣的功效?；加猩窠?jīng)衰弱、更年期綜合征、失眠的人，睡前適當(dāng)喝一小杯溫?zé)岬呐Ｄ?，能較好的幫助失眠者安然入睡，改善睡眠質(zhì)量。紅棗眾所周知，紅棗具有顯著的滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，由于其養(yǎng)生作用確切，所以可以熬成銀耳紅棗粥、蓮子紅棗湯等進(jìn)行食補(bǔ)。紅棗具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛益氣等功效，平時(shí)多夢(mèng)易醒的患者，可適當(dāng)喝點(diǎn)紅棗粥?；蛘卟捎醚a(bǔ)腎安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)理方式，比如健本人參固本口服液，人參固本口服液本方由《景岳全書(shū)》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來(lái)，具有滋陰益氣，固本培元之功效。全方在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤(rùn)肺止咳；人參大補(bǔ)元?dú)?；與六味地黃丸相比，由于藥量之間的配比發(fā)生了變化，故功效上存在明顯差異，人參固本口服液不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣，故可更深層次的對(duì)陰虛及氣陰兩虛

  • 女性更年期睡眠不好吃什么

    睡眠的好壞會(huì)直接影響到第二天的工作效率和心情，而更年期的女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，失眠的情況等，這也是他們情緒不好的因素，如何改善這種狀況呢？女性更年期睡眠不好吃什么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長(zhǎng)，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！敝嗅t(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來(lái)的根本所在。百合具有極高的藥用價(jià)值，具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)精血、寧心安神、健脾養(yǎng)胃等功效。百合干可以燉煮熬湯，能較好的緩解虛煩不安、失眠多夢(mèng)、神思恍惚等癥狀。尤其是女性，適當(dāng)食用還能美容養(yǎng)顏。當(dāng)然中藥調(diào)理要比飲食見(jiàn)效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來(lái)的，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，添加了人參、生地黃、天冬和麥冬。不僅能滋陰，還能補(bǔ)齊，尤其適合陰虛氣弱的更年期女性。在藥理上來(lái)說(shuō)，功效比六味地黃丸更強(qiáng)，能夠更深層次的調(diào)理陰虛及氣陰兩虛的病癥。堅(jiān)持服用，能有效提高更年期女性的身體免疫力。更年期女性也要注意運(yùn)動(dòng)。許多更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀，于是經(jīng)常躺在沙發(fā)或者床上休息，這樣就會(huì)由于身體機(jī)能減退而導(dǎo)致更年期乏力的癥狀更加嚴(yán)重。因此更年期的女性一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以有效消除失眠，身體乏力，情緒不穩(wěn)，減退等癥狀。如果女性精神壓力過(guò)大的話，就會(huì)加速身體老化，從而使更年期身體乏力的癥狀更加明顯，因此一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，避免壓力對(duì)身體造成傷害。女性更年期睡眠不好吃什么就介紹到這里了，上述提到的食物和藥物對(duì)于女性更年期癥

    2021-10-26
  • 更年期吃什么中成藥調(diào)理

    高質(zhì)量的睡眠無(wú)疑會(huì)讓第二天的我們精力充沛，工作效率也會(huì)提升不少，但是進(jìn)入更年期的女性朋友多會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)，這種情況該如何調(diào)整呢？更年期睡眠不好吃什么能調(diào)理呢？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精。精是構(gòu)成人體生命的基本物質(zhì)，也是生長(zhǎng)發(fā)育五臟六腑各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎精充足則身體強(qiáng)健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會(huì)逐漸襲來(lái)。腎虛主要是因?yàn)槟I臟精氣陰陽(yáng)不足引起的，失眠的主要原因其實(shí)就是臟腑機(jī)能發(fā)生了紊亂，尤其是當(dāng)腎的滋陰功能和心的溫陽(yáng)功能不能協(xié)調(diào)，有陰陽(yáng)失調(diào)、氣血虧虛等狀況出現(xiàn)，就很有可能會(huì)引起失眠。更年期睡眠不好吃什么能調(diào)理？牛奶牛奶不僅是日常生活中補(bǔ)鈣的良好來(lái)源，含有的色氨酸和肽類(lèi)物質(zhì)，能起到鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心補(bǔ)氣的功效?；加猩窠?jīng)衰弱、更年期綜合征、失眠的人，睡前適當(dāng)喝一小杯溫?zé)岬呐Ｄ?，能較好的幫助失眠者安然入睡，改善睡眠質(zhì)量。紅棗眾所周知，紅棗具有顯著的滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，由于其養(yǎng)生作用確切，所以可以熬成銀耳紅棗粥、蓮子紅棗湯等進(jìn)行食補(bǔ)。紅棗具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛益氣等功效，平時(shí)多夢(mèng)易醒的患者，可適當(dāng)喝點(diǎn)紅棗粥?；蛘卟捎醚a(bǔ)腎安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)理方式，比如健本人參固本口服液，人參固本口服液本方由《景岳全書(shū)》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補(bǔ)腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來(lái)，具有滋陰益氣，固本培元之功效。全方在六味地黃丸基礎(chǔ)上，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤(rùn)肺止咳；人參大補(bǔ)元?dú)?；與六味地黃丸相比，由于藥量之間的配比發(fā)生了變化，故功效上存在明顯差異，人參固本口服液不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣，故可更深層次的對(duì)陰虛及氣陰兩虛

    2021-10-26
  • 更年期潮熱失眠怎么回事吃什么好

    更年期潮熱失眠是常出現(xiàn)的表現(xiàn)，對(duì)于這樣的癥狀，女性朋友多會(huì)不知所措，治療也不知從何入手，那么今天我們就來(lái)一起看一下更年期潮熱失眠怎么回事吃什么好？更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會(huì)慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時(shí)女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)。所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。潮熱是最常見(jiàn)的更年期癥狀。每天到一定時(shí)候體溫就升高，就像潮水漲落一樣準(zhǔn)時(shí),所以稱為潮熱。一般多在午后出現(xiàn),程度有高有低。據(jù)調(diào)查，在絕經(jīng)前后的幾年里，大約85%的婦女會(huì)發(fā)生潮熱。潮熱發(fā)生時(shí)總是感覺(jué)熱糟糟的，面部也有發(fā)紅的情況，尤其是在睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)更加的明顯，讓人越發(fā)煩躁了。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，是因?yàn)槁殉补δ艹霈F(xiàn)了衰竭，卵巢功能衰竭的話性激素水平就會(huì)下降，體溫調(diào)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)失衡的情況。當(dāng)潮熱問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，人會(huì)大量的出汗，當(dāng)熱量消散的時(shí)候，又會(huì)發(fā)冷發(fā)抖。這種問(wèn)題經(jīng)常和焦慮以及睡眠障礙一起出現(xiàn)，特別影響正常的生活。中醫(yī)認(rèn)為女子因之年，腎陰不足，天癸漸竭，素體陰虛，憂思失眠加重營(yíng)陰暗耗，陰不維陽(yáng)，虛陽(yáng)上越，發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。更年期潮熱失眠吃什么好？小麥味甘、性涼。可養(yǎng)心安神，清熱止渴。適宜于濕熱泄瀉。潮熱且伴隨心煩失眠者，可用小麥與大米、紅棗一起煮粥服用；銀耳有滋陰清熱、養(yǎng)胃生津、益氣和血、提神解乏的功效，適用于潮熱且伴隨虛熱口渴、大便秘結(jié)、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、心悸失眠者。除此之外，健本人參固本口服液對(duì)于調(diào)理女性更年期潮熱失眠也有著一定的效

  • 女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解

    更年期是每個(gè)女性一生中都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，尤其是49歲以上的女性朋友，這個(gè)時(shí)候每個(gè)女性都處于比較敏感的時(shí)期，很容易就出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，那么今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對(duì)女性更年期有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書(shū)《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問(wèn)》中曾寫(xiě)道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無(wú)子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計(jì)，也認(rèn)為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期，有的人會(huì)早一點(diǎn)，同時(shí)也有人可能晚一點(diǎn)，但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個(gè)階段里，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問(wèn)題，不僅皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期的4大癥狀1、潮熱在無(wú)任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來(lái)，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無(wú)政府狀態(tài)。2、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械?，總覺(jué)得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來(lái)爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無(wú)異常發(fā)現(xiàn)，這個(gè)外表看起來(lái)沒(méi)什么，其實(shí)對(duì)更年期女性傷害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻?。早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對(duì)抗這種壓縮傾向。4、絕經(jīng)醫(yī)生認(rèn)為絕經(jīng)期也就意味著更年期的到來(lái)，所以如果女性

  • 男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理

    更年期是中年向老年邁入的一個(gè)時(shí)期，女性更年期我們都知道，然而男性也有更年期你知道嗎？雖然說(shuō)男性更年期的癥狀沒(méi)有女性那么明顯，但是也是需要調(diào)理的，那么男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理？一起來(lái)了解下吧。從中醫(yī)對(duì)男女生理年齡階段來(lái)看，男人在這個(gè)年齡段屬于七八?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：男人七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。這個(gè)“天葵”有專家認(rèn)為類(lèi)似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的性激素。常見(jiàn)的更年期綜合征癥狀有：失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過(guò)這些癥狀的輕重因人而異，有些人不明顯，有人卻飽受折磨。男人更年期癥狀1、性能力下降雄激素水平的下降，導(dǎo)致出現(xiàn)減退、性活動(dòng)減少、勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)和質(zhì)量下降、睪丸萎縮等情況。男人更年期癥狀2、失眠、體力差隨著年齡增長(zhǎng)，處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動(dòng)降低；容易失眠，甚至出現(xiàn)睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經(jīng)常感到腰酸腿軟等。男人更年期癥狀3、經(jīng)常出汗、心悸由于心血管老化，血管彈性變差、變硬、動(dòng)脈硬化等血管問(wèn)題相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致血管調(diào)節(jié)失常，容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。男人更年期癥狀4、脾氣越來(lái)越大、更容易悲觀處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)記憶力、思考力和注意力減退的現(xiàn)象；易患上抑郁癥，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對(duì)生活失去熱情的情況；甚至還會(huì)出現(xiàn)精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。男性更年期該如何調(diào)理呢？淡菜燉肉：豬肉洗凈切成小塊焯炎備用，淡菜干焯水備用。將焯水后的豬肉、淡菜干放到鍋里，加入適量的水，放入姜片蓋上鍋蓋大火燒煮。水開(kāi)后轉(zhuǎn)入中火，加入黃酒繼續(xù)燜煮約60

  • 更年期綜合癥的表現(xiàn)及治療方法有哪些？

    其實(shí)不止孩子會(huì)有成長(zhǎng)上的煩惱，成年人一樣會(huì)有或多或少的不開(kāi)心，比如45歲以上的女性朋友遇上更年期時(shí)，不敢生氣，不敢發(fā)火，生怕被人稱“到更年期啦”，其實(shí)對(duì)付更年期是有方法的，接下來(lái)就給大家介紹一下更年期綜合癥的表現(xiàn)及治療方法有哪些？更年期綜合癥相當(dāng)于中醫(yī)的臟燥癥（焦慮癥和抑郁癥），但臟燥癥的內(nèi)涵要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于更年期。臟燥癥主要是由于陰血虧虛，陰陽(yáng)失調(diào)，氣機(jī)紊亂，心神不安所導(dǎo)致的。“臟燥”，病名出自《金匱要略·婦人雜癥脈證并治》，書(shū)中講“婦人臟燥，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸。”指出此病一般都會(huì)表現(xiàn)為悲傷欲哭，出現(xiàn)心病，此時(shí)的女性和之前判若兩人。容易出現(xiàn)打呵欠、伸懶腰，一副慵懶之象。臟屬陰，陰虛火盛就是“燥”。臟燥我們不必拘泥于考察是哪個(gè)臟器出了問(wèn)題，因?yàn)闊o(wú)論是哪個(gè)臟器，只要陰虛火旺就形成了“燥”，其病癥表現(xiàn)基本上都是相同的。這就是“五志生火，動(dòng)必關(guān)心，陰臟既傷，窮必及腎是也?！薄端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)：“年四十而陰氣自半也，起居衰矣”。說(shuō)的就是不懂得保養(yǎng)身體的人，到了四十多歲，腎中已經(jīng)衰減一半了。中醫(yī)認(rèn)為，臟躁癥主要是由于陰血虧虛，陰陽(yáng)失調(diào)，氣機(jī)紊亂，心神不安所致。而現(xiàn)代社會(huì)由于壓力過(guò)大，暴飲暴食，長(zhǎng)期熬夜，缺乏運(yùn)動(dòng)，使得人體內(nèi)的陰陽(yáng)極度失調(diào)，耗損，虛火上揚(yáng)，甚至很多30多歲的人就已經(jīng)提前出現(xiàn)了更年期的癥狀，走向了衰老。女性更年期還有或多或少的以下生理變化：減退，房事不適或疼痛；易激動(dòng)，愛(ài)發(fā)脾氣；郁郁，有時(shí)多疑；失眠多夢(mèng)，記憶力下降等等。更年期綜合癥該如何調(diào)理？更年期綜合征不但是生理、病理問(wèn)題，還與家庭、社會(huì)等多方面因素有關(guān)，因此還要重視心理治療，家庭和社會(huì)也要給予心理支持，使其平穩(wěn)度過(guò)

    2021-10-26
  • 更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調(diào)理

    更年期就是壞脾氣的代名詞，這是很多人對(duì)更年期的認(rèn)識(shí)，而更年期的出現(xiàn)，不僅會(huì)有情緒上的變化，一些身體上的癥狀表現(xiàn)比如頭暈乏力等也會(huì)出現(xiàn)在一些女性朋友的身上，那么更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成。中醫(yī)理論對(duì)于更年期的概念最早出現(xiàn)在《素問(wèn)·上古天真論》：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，意思是指四十九歲左右，人體的腎氣功能漸漸衰退，沖任二脈的作用也逐漸降低，天癸消失，以致月經(jīng)停止，這段期間部分婦女會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱、腰酸背疼、精神疲憊、耳鳴、健忘，或皮膚干燥等癥狀。小米紅棗粥準(zhǔn)備好適量的小米，紅棗，將小米和紅棗洗干凈，用清水浸泡1小時(shí)，再將材料放到砂鍋里，倒入適量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調(diào)好口味即可。作用：清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠、活血補(bǔ)血、健腦益智，改善更年期頭痛，失眠，心煩等。紅棗蓮子粥紅棗、蓮子、糯米各適量，蓮子用水泡軟，紅棗和糯米洗干凈，把材料放到砂鍋里，倒入適量的清水，大火煮沸，再用小火煮至粥粘稠。作用：健脾益胃、益氣補(bǔ)血、安神寧心、滋補(bǔ)肝腎。健本人參固本口服液對(duì)于調(diào)節(jié)女性更年期的癥狀也有著不錯(cuò)的效果，而且是專治腎陰虛，解決更年期的根本問(wèn)題，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來(lái)，既滋陰，又補(bǔ)氣，對(duì)陰虛氣弱諸證極為合適。組方中熟地、山茱萸、山藥三味藥相配，共同發(fā)揮補(bǔ)益肝、脾、腎的作用，效力全面，且以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)其不足，可治"本”。當(dāng)然起居生活也要有規(guī)律性，按時(shí)睡眠和起床，保證每天

  • 更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整

    更年期是每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的階段，也是因?yàn)樵陆?jīng)的變化，直到停經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)諸多的異常，失眠，睡不好就是很多女性在這個(gè)時(shí)期會(huì)有的表現(xiàn)，對(duì)于女性的生活和工作都產(chǎn)生了一定的影響，那么更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整呢？中醫(yī)自古對(duì)女子的養(yǎng)生保健有獨(dú)到之處，雖然“內(nèi)經(jīng)”中沒(méi)有更年期一名詞，但是有詳細(xì)的類(lèi)似更年期綜合癥的癥狀論述，更年期綜合癥如同于“臟躁癥”，臟躁病名出《金匱要略·婦人雜病脈證并治》，曰：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！眿D女精神憂郁，煩躁不寧，無(wú)故悲泣，哭笑無(wú)常，喜怒無(wú)定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。若發(fā)生于妊娠期，稱“孕悲”；發(fā)生在產(chǎn)后，則稱“產(chǎn)后臟躁”。所以本病就相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)所說(shuō)的更年期綜合征、更年期抑郁癥、癔病性發(fā)作等。更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整一、首先是身邊的家人給予的關(guān)懷，安慰還有鼓勵(lì)這個(gè)時(shí)期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時(shí)候，有時(shí)候她們是會(huì)發(fā)脾氣，但是千萬(wàn)不要放在心上，應(yīng)該是要給予她們鼓勵(lì)，使得她們能夠平安的度過(guò)。二、學(xué)會(huì)自己去調(diào)節(jié)這個(gè)時(shí)期是非常正常的，這個(gè)過(guò)程也很正常，所以首先就是要消除自己的顧慮，端正自己的認(rèn)識(shí)，不應(yīng)該有任何的恐懼，這個(gè)時(shí)期要樂(lè)觀一點(diǎn)，積極一點(diǎn)，這樣也是有利于預(yù)防這些綜合癥的發(fā)生，如果發(fā)生了，也是可以減輕這些癥狀，并且也容易治療。三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)這個(gè)時(shí)期的發(fā)生，是代表著身邊已經(jīng)在開(kāi)始的老化了，所以就要多多的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多多的鍛煉身體，并且增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還需要保證好睡眠，這樣這些癥狀也是可以得到緩解的。四、對(duì)癥藥物調(diào)整健本人參固本口服液是純中藥制劑的中成藥物，其是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，

  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀(jì)的女性不得不面對(duì)的一個(gè)事實(shí)就是更年期的到來(lái)，到了更年期意味著衰老慢慢襲來(lái)，原本年輕的面貌也會(huì)隨之改變，所以這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該注重調(diào)理，通過(guò)合理的方式來(lái)延緩機(jī)體衰老，那么，更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢？女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律，中醫(yī)認(rèn)為，女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也”。也就是說(shuō)，過(guò)了49歲，女人就要開(kāi)始進(jìn)入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法？笑口常開(kāi)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)？”中醫(yī)認(rèn)為，心緒淡泊安靜，身體的氣血才會(huì)順暢，身體的抗病能力也會(huì)增強(qiáng)，疾病就不會(huì)來(lái)打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，可以讓自己保持對(duì)生活的熱情和積極的態(tài)度，心態(tài)也就自然好起來(lái)了。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)使人滿足，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)永不過(guò)時(shí)的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善更年期貧血，強(qiáng)健骨骼，讓人容光煥發(fā)，精神抖擻。健康操、廣場(chǎng)舞、散步、太極等動(dòng)作比較舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就可以。切忌劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對(duì)健康不利的。飲食多樣化，就要學(xué)會(huì)合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等，還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵；豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對(duì)補(bǔ)充雌激素，保養(yǎng)卵巢，緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，確實(shí)身體會(huì)有逐漸衰老的表現(xiàn)，在對(duì)抗衰老的過(guò)程中，作息合理尤為關(guān)鍵，通過(guò)每天睡眠時(shí)間充足這種方式能夠滿足身體需求，作息規(guī)律的情

  • 更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解

    女性更年期不得不面對(duì)很多問(wèn)題，女性在這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，什么食欲下降、疲倦無(wú)力、頭暈眼花通通找上門(mén)來(lái)，所以這個(gè)時(shí)候就需要我們注意身體上的變化，遇到問(wèn)題及時(shí)處理，那么今天的主要內(nèi)容就是跟大家說(shuō)一下更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！碧旃锝叻从吵瞿I氣的不足，太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足；肝和腎經(jīng)的循經(jīng)微循環(huán)開(kāi)放不足，導(dǎo)致卵巢萎縮，雌激素分泌減少，進(jìn)一步導(dǎo)致一系列更年期綜合癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，人體后天的一切生命活動(dòng)源泉都在于氣血，氣血可通過(guò)經(jīng)絡(luò)、血脈與五臟六腑等器官相連，循環(huán)全身；可以說(shuō)，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)、乃至毛發(fā)皮膚等都必須依賴氣血的推動(dòng)，沒(méi)有氣血就沒(méi)有生命。相對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，女人氣血不足對(duì)身體的危害更大，氣血較差的女性會(huì)經(jīng)常手腳冰涼；眼睛干澀、無(wú)神；而且皮膚也會(huì)比較粗糙、暗淡，色斑堆積，整個(gè)人看起來(lái)像老了好多歲。因此，女性想要健康美麗，首先就應(yīng)把氣血養(yǎng)好。女性到了更年期后，卵巢功能逐漸衰退，分泌雌激素驟減而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，因此更易氣血不足，衰老加速。從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，所謂的氣血是從五谷演化而來(lái)的，所以通過(guò)食療來(lái)調(diào)養(yǎng)是最佳的選擇、補(bǔ)氣血吃什么好，甘性食物是最好的選擇，因?yàn)檫@一類(lèi)的食物不僅能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供足夠的所需要的能量，同時(shí)也是我們身體補(bǔ)氣血的最佳能量原料。1、紅棗紅棗是女性補(bǔ)血、補(bǔ)氣的最佳食材，無(wú)論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。專家建議，在月經(jīng)來(lái)臨之前的一個(gè)星期開(kāi)始，每天吃幾顆紅棗，或者是燉湯來(lái)喝，能夠有效的對(duì)女性身體進(jìn)行補(bǔ)血。2、豬肝中醫(yī)方面認(rèn)為，不同時(shí)間吃豬肝

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