更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解呢
女性到了更年期階段總是各種各樣的不舒服,比如潮熱多汗就很令人煩惱。無論是白天還是晚上總會一陣陣潮熱然后滿身大汗,不僅影響心情,還影響到了睡眠質量。所以大家對更年期女性潮熱多汗有什么辦法緩解還是非常關注的,下面我們就通過文章內容了解一下吧。在《黃帝內經·素問》的《上古天真論篇》中便有詳細的記載。就女子而言,在28歲之時,身體會達到全盛階段,即“四七,筋骨堅,發(fā)長極,身體盛壯”,而在35歲的時候,身體便開始走下坡路,即“五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮”,此時,使用再多再貴的護膚品也只是權宜之計。因為人體衰老的趨勢是必然,是不可逆的存在。我們總是在談論,人到中年有一坎,更年期便是我們躲不過去的坎,但是,界定更年期的年齡到底是?女性更年期到底在什么年齡開始出現呢?《上古天真論篇》道:“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子”。指的是49歲的時候,女性的任脈和太沖脈開始虛衰,以至于女子的經水枯竭,失去孕育的能力,而出現絕經前后諸多癥狀,也就是我們常說的更年期綜合征。其實每個人更年期始發(fā)的年齡因為體質及個體差異有所不同,但是女性一般平均始發(fā)年齡在45歲上下波動。中醫(yī)認為更年期綜合征發(fā)病機理在腎,腎虛精虧,進而導致陰虛火旺,也就是說,人體陰陽水火的動態(tài)平衡被打亂了,人的立命根本動搖,往往累及五臟,導致肝陽旺盛,出現心煩易怒、易激動、頭目眩暈、失眠、潮熱汗出、月經異常等癥。更年期女性潮熱多汗和肝腎陰虛有關,肝腎陰液相互資生,肝陰充足,則下藏于腎,腎陰旺盛,則上滋肝木,故有“肝腎同源”之說。在病理上,肝陰虛可下及腎陰,使腎陰不足,腎陰虛不能上滋肝木,致肝陰亦虛,故兩臟陰液的盈虧,往往表現盛則同盛