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  • 更年期潮熱失眠怎么回事吃什么好

    更年期潮熱失眠是常出現(xiàn)的表現(xiàn)，對于這樣的癥狀，女性朋友多會(huì)不知所措，治療也不知從何入手，那么今天我們就來一起看一下更年期潮熱失眠怎么回事吃什么好？更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會(huì)慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時(shí)女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)。所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。潮熱是最常見的更年期癥狀。每天到一定時(shí)候體溫就升高，就像潮水漲落一樣準(zhǔn)時(shí),所以稱為潮熱。一般多在午后出現(xiàn),程度有高有低。據(jù)調(diào)查，在絕經(jīng)前后的幾年里，大約85%的婦女會(huì)發(fā)生潮熱。潮熱發(fā)生時(shí)總是感覺熱糟糟的，面部也有發(fā)紅的情況，尤其是在睡覺的時(shí)候，會(huì)更加的明顯，讓人越發(fā)煩躁了。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，是因?yàn)槁殉补δ艹霈F(xiàn)了衰竭，卵巢功能衰竭的話性激素水平就會(huì)下降，體溫調(diào)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)失衡的情況。當(dāng)潮熱問題出現(xiàn)的時(shí)候，人會(huì)大量的出汗，當(dāng)熱量消散的時(shí)候，又會(huì)發(fā)冷發(fā)抖。這種問題經(jīng)常和焦慮以及睡眠障礙一起出現(xiàn)，特別影響正常的生活。中醫(yī)認(rèn)為女子因之年，腎陰不足，天癸漸竭，素體陰虛，憂思失眠加重營陰暗耗，陰不維陽，虛陽上越，發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。更年期潮熱失眠吃什么好？小麥味甘、性涼?？绅B(yǎng)心安神，清熱止渴。適宜于濕熱泄瀉。潮熱且伴隨心煩失眠者，可用小麥與大米、紅棗一起煮粥服用；銀耳有滋陰清熱、養(yǎng)胃生津、益氣和血、提神解乏的功效，適用于潮熱且伴隨虛熱口渴、大便秘結(jié)、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、心悸失眠者。除此之外，健本人參固本口服液對于調(diào)理女性更年期潮熱失眠也有著一定的效

  • 女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解

    更年期是每個(gè)女性一生中都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，尤其是49歲以上的女性朋友，這個(gè)時(shí)候每個(gè)女性都處于比較敏感的時(shí)期，很容易就出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，那么今天就來說一說女人更年期身體上會(huì)有哪些癥狀怎么緩解？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對女性更年期有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。而現(xiàn)代根據(jù)統(tǒng)計(jì)，也認(rèn)為女性更年期的平均年齡，大約是在49歲。而《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的“任脈虛”，指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期，有的人會(huì)早一點(diǎn)，同時(shí)也有人可能晚一點(diǎn)，但平均年齡差不多。中醫(yī)認(rèn)為在這個(gè)階段里，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題，不僅皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期的4大癥狀1、潮熱在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無政府狀態(tài)。2、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械龋傆X得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)，這個(gè)外表看起來沒什么，其實(shí)對更年期女性傷害很大的。3、腰酸背痛研究表明，更年期綜合癥的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻摹Ｔ缙诘墓莵G失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。這樣豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對抗這種壓縮傾向。4、絕經(jīng)醫(yī)生認(rèn)為絕經(jīng)期也就意味著更年期的到來，所以如果女性

  • 男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理

    更年期是中年向老年邁入的一個(gè)時(shí)期，女性更年期我們都知道，然而男性也有更年期你知道嗎？雖然說男性更年期的癥狀沒有女性那么明顯，但是也是需要調(diào)理的，那么男人更年期有什么表現(xiàn)如何調(diào)理？一起來了解下吧。從中醫(yī)對男女生理年齡階段來看，男人在這個(gè)年齡段屬于七八?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：男人七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。這個(gè)“天葵”有專家認(rèn)為類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的性激素。常見的更年期綜合征癥狀有：失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過這些癥狀的輕重因人而異，有些人不明顯，有人卻飽受折磨。男人更年期癥狀1、性能力下降雄激素水平的下降，導(dǎo)致出現(xiàn)減退、性活動(dòng)減少、勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)和質(zhì)量下降、睪丸萎縮等情況。男人更年期癥狀2、失眠、體力差隨著年齡增長，處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動(dòng)降低；容易失眠，甚至出現(xiàn)睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經(jīng)常感到腰酸腿軟等。男人更年期癥狀3、經(jīng)常出汗、心悸由于心血管老化，血管彈性變差、變硬、動(dòng)脈硬化等血管問題相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致血管調(diào)節(jié)失常，容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。男人更年期癥狀4、脾氣越來越大、更容易悲觀處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)記憶力、思考力和注意力減退的現(xiàn)象；易患上抑郁癥，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對生活失去熱情的情況；甚至還會(huì)出現(xiàn)精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。男性更年期該如何調(diào)理呢？淡菜燉肉：豬肉洗凈切成小塊焯炎備用，淡菜干焯水備用。將焯水后的豬肉、淡菜干放到鍋里，加入適量的水，放入姜片蓋上鍋蓋大火燒煮。水開后轉(zhuǎn)入中火，加入黃酒繼續(xù)燜煮約60

  • 更年期綜合癥的表現(xiàn)及治療方法有哪些？

    其實(shí)不止孩子會(huì)有成長上的煩惱，成年人一樣會(huì)有或多或少的不開心，比如45歲以上的女性朋友遇上更年期時(shí)，不敢生氣，不敢發(fā)火，生怕被人稱“到更年期啦”，其實(shí)對付更年期是有方法的，接下來就給大家介紹一下更年期綜合癥的表現(xiàn)及治療方法有哪些？更年期綜合癥相當(dāng)于中醫(yī)的臟燥癥（焦慮癥和抑郁癥），但臟燥癥的內(nèi)涵要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于更年期。臟燥癥主要是由于陰血虧虛，陰陽失調(diào)，氣機(jī)紊亂，心神不安所導(dǎo)致的?！芭K燥”，病名出自《金匱要略·婦人雜癥脈證并治》，書中講“婦人臟燥，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸?！敝赋龃瞬∫话愣紩?huì)表現(xiàn)為悲傷欲哭，出現(xiàn)心病，此時(shí)的女性和之前判若兩人。容易出現(xiàn)打呵欠、伸懶腰，一副慵懶之象。臟屬陰，陰虛火盛就是“燥”。臟燥我們不必拘泥于考察是哪個(gè)臟器出了問題，因?yàn)闊o論是哪個(gè)臟器，只要陰虛火旺就形成了“燥”，其病癥表現(xiàn)基本上都是相同的。這就是“五志生火，動(dòng)必關(guān)心，陰臟既傷，窮必及腎是也?！薄端貑枴り庩枒?yīng)象大論》說：“年四十而陰氣自半也，起居衰矣”。說的就是不懂得保養(yǎng)身體的人，到了四十多歲，腎中已經(jīng)衰減一半了。中醫(yī)認(rèn)為，臟躁癥主要是由于陰血虧虛，陰陽失調(diào)，氣機(jī)紊亂，心神不安所致。而現(xiàn)代社會(huì)由于壓力過大，暴飲暴食，長期熬夜，缺乏運(yùn)動(dòng)，使得人體內(nèi)的陰陽極度失調(diào)，耗損，虛火上揚(yáng)，甚至很多30多歲的人就已經(jīng)提前出現(xiàn)了更年期的癥狀，走向了衰老。女性更年期還有或多或少的以下生理變化：減退，房事不適或疼痛；易激動(dòng)，愛發(fā)脾氣；郁郁，有時(shí)多疑；失眠多夢，記憶力下降等等。更年期綜合癥該如何調(diào)理？更年期綜合征不但是生理、病理問題，還與家庭、社會(huì)等多方面因素有關(guān)，因此還要重視心理治療，家庭和社會(huì)也要給予心理支持，使其平穩(wěn)度過

    2021-10-26
  • 更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調(diào)理

    更年期就是壞脾氣的代名詞，這是很多人對更年期的認(rèn)識(shí)，而更年期的出現(xiàn)，不僅會(huì)有情緒上的變化，一些身體上的癥狀表現(xiàn)比如頭暈乏力等也會(huì)出現(xiàn)在一些女性朋友的身上，那么更年期頭暈乏力怎么辦吃什么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成。中醫(yī)理論對于更年期的概念最早出現(xiàn)在《素問·上古天真論》：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，意思是指四十九歲左右，人體的腎氣功能漸漸衰退，沖任二脈的作用也逐漸降低，天癸消失，以致月經(jīng)停止，這段期間部分婦女會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱、腰酸背疼、精神疲憊、耳鳴、健忘，或皮膚干燥等癥狀。小米紅棗粥準(zhǔn)備好適量的小米，紅棗，將小米和紅棗洗干凈，用清水浸泡1小時(shí)，再將材料放到砂鍋里，倒入適量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調(diào)好口味即可。作用：清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠、活血補(bǔ)血、健腦益智，改善更年期頭痛，失眠，心煩等。紅棗蓮子粥紅棗、蓮子、糯米各適量，蓮子用水泡軟，紅棗和糯米洗干凈，把材料放到砂鍋里，倒入適量的清水，大火煮沸，再用小火煮至粥粘稠。作用：健脾益胃、益氣補(bǔ)血、安神寧心、滋補(bǔ)肝腎。健本人參固本口服液對于調(diào)節(jié)女性更年期的癥狀也有著不錯(cuò)的效果，而且是專治腎陰虛，解決更年期的根本問題，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，既滋陰，又補(bǔ)氣，對陰虛氣弱諸證極為合適。組方中熟地、山茱萸、山藥三味藥相配，共同發(fā)揮補(bǔ)益肝、脾、腎的作用，效力全面，且以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)其不足，可治"本”。當(dāng)然起居生活也要有規(guī)律性，按時(shí)睡眠和起床，保證每天

  • 更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整

    更年期是每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的階段，也是因?yàn)樵陆?jīng)的變化，直到停經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)諸多的異常，失眠，睡不好就是很多女性在這個(gè)時(shí)期會(huì)有的表現(xiàn)，對于女性的生活和工作都產(chǎn)生了一定的影響，那么更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整呢？中醫(yī)自古對女子的養(yǎng)生保健有獨(dú)到之處，雖然“內(nèi)經(jīng)”中沒有更年期一名詞，但是有詳細(xì)的類似更年期綜合癥的癥狀論述，更年期綜合癥如同于“臟躁癥”，臟躁病名出《金匱要略·婦人雜病脈證并治》，曰：“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之?！眿D女精神憂郁，煩躁不寧，無故悲泣，哭笑無常，喜怒無定，呵欠頻作，不能自控者，稱臟躁。若發(fā)生于妊娠期，稱“孕悲”；發(fā)生在產(chǎn)后，則稱“產(chǎn)后臟躁”。所以本病就相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)所說的更年期綜合征、更年期抑郁癥、癔病性發(fā)作等。更年期睡眠不好怎么辦如何調(diào)整一、首先是身邊的家人給予的關(guān)懷，安慰還有鼓勵(lì)這個(gè)時(shí)期的婦女更加的需要的是家人的理解，尤其是她們需要的時(shí)候，有時(shí)候她們是會(huì)發(fā)脾氣，但是千萬不要放在心上，應(yīng)該是要給予她們鼓勵(lì)，使得她們能夠平安的度過。二、學(xué)會(huì)自己去調(diào)節(jié)這個(gè)時(shí)期是非常正常的，這個(gè)過程也很正常，所以首先就是要消除自己的顧慮，端正自己的認(rèn)識(shí)，不應(yīng)該有任何的恐懼，這個(gè)時(shí)期要樂觀一點(diǎn)，積極一點(diǎn)，這樣也是有利于預(yù)防這些綜合癥的發(fā)生，如果發(fā)生了，也是可以減輕這些癥狀，并且也容易治療。三、加強(qiáng)營養(yǎng)，多多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)這個(gè)時(shí)期的發(fā)生，是代表著身邊已經(jīng)在開始的老化了，所以就要多多的補(bǔ)充營養(yǎng)，多多的鍛煉身體，并且增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還需要保證好睡眠，這樣這些癥狀也是可以得到緩解的。四、對癥藥物調(diào)整健本人參固本口服液是純中藥制劑的中成藥物，其是在六味地黃丸基礎(chǔ)上，

  • 更年期如何延緩衰老有什么好辦法

    一般到了一定年紀(jì)的女性不得不面對的一個(gè)事實(shí)就是更年期的到來，到了更年期意味著衰老慢慢襲來，原本年輕的面貌也會(huì)隨之改變，所以這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該注重調(diào)理，通過合理的方式來延緩機(jī)體衰老，那么，更年期如何延緩衰老有什么好辦法呢？女性更年期是身體器官衰老的必然規(guī)律，中醫(yī)認(rèn)為，女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。也就是說，過了49歲，女人就要開始進(jìn)入更年期。女人更年期發(fā)生最主要的變化就是情緒的變化、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的變化。更年期如何延緩衰老有什么好辦法？笑口常開《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來？”中醫(yī)認(rèn)為，心緒淡泊安靜，身體的氣血才會(huì)順暢，身體的抗病能力也會(huì)增強(qiáng)，疾病就不會(huì)來打擾。更年期女性培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，可以讓自己保持對生活的熱情和積極的態(tài)度，心態(tài)也就自然好起來了。熱愛運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)使人滿足，運(yùn)動(dòng)使人快樂。運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)永不過時(shí)的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善更年期貧血，強(qiáng)健骨骼，讓人容光煥發(fā)，精神抖擻。健康操、廣場舞、散步、太極等動(dòng)作比較舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就可以。切忌劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食多樣飲食單一、挑食、偏食等都是對健康不利的。飲食多樣化，就要學(xué)會(huì)合理搭配，營養(yǎng)均衡。除了蔬菜、水果、五谷雜糧等，還可以吃一些脂肪含量較低的瘦肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵；豆?jié){、牛奶、傾、城蜜等軟食對補(bǔ)充雌激素，保養(yǎng)卵巢，緩解更年期癥狀有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火鍋、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，確實(shí)身體會(huì)有逐漸衰老的表現(xiàn)，在對抗衰老的過程中，作息合理尤為關(guān)鍵，通過每天睡眠時(shí)間充足這種方式能夠滿足身體需求，作息規(guī)律的情

  • 更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解

    女性更年期不得不面對很多問題，女性在這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)氣血不足的情況，什么食欲下降、疲倦無力、頭暈眼花通通找上門來，所以這個(gè)時(shí)候就需要我們注意身體上的變化，遇到問題及時(shí)處理，那么今天的主要內(nèi)容就是跟大家說一下更年期氣血不足的表現(xiàn)有什么怎么緩解？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！碧旃锝叻从吵瞿I氣的不足，太沖脈衰少反映肝經(jīng)的經(jīng)氣不足；肝和腎經(jīng)的循經(jīng)微循環(huán)開放不足，導(dǎo)致卵巢萎縮，雌激素分泌減少，進(jìn)一步導(dǎo)致一系列更年期綜合癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，人體后天的一切生命活動(dòng)源泉都在于氣血，氣血可通過經(jīng)絡(luò)、血脈與五臟六腑等器官相連，循環(huán)全身；可以說，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)、乃至毛發(fā)皮膚等都必須依賴氣血的推動(dòng)，沒有氣血就沒有生命。相對于男人來說，女人氣血不足對身體的危害更大，氣血較差的女性會(huì)經(jīng)常手腳冰涼；眼睛干澀、無神；而且皮膚也會(huì)比較粗糙、暗淡，色斑堆積，整個(gè)人看起來像老了好多歲。因此，女性想要健康美麗，首先就應(yīng)把氣血養(yǎng)好。女性到了更年期后，卵巢功能逐漸衰退，分泌雌激素驟減而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，因此更易氣血不足，衰老加速。從中醫(yī)方面來說，所謂的氣血是從五谷演化而來的，所以通過食療來調(diào)養(yǎng)是最佳的選擇、補(bǔ)氣血吃什么好，甘性食物是最好的選擇，因?yàn)檫@一類的食物不僅能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供足夠的所需要的能量，同時(shí)也是我們身體補(bǔ)氣血的最佳能量原料。1、紅棗紅棗是女性補(bǔ)血、補(bǔ)氣的最佳食材，無論是生吃還是熬湯煮粥都是很好的選擇。專家建議，在月經(jīng)來臨之前的一個(gè)星期開始，每天吃幾顆紅棗，或者是燉湯來喝，能夠有效的對女性身體進(jìn)行補(bǔ)血。2、豬肝中醫(yī)方面認(rèn)為，不同時(shí)間吃豬肝

  • 更年期女人睡眠差吃些什么調(diào)理好

    女性一旦過了45歲，都會(huì)面臨一個(gè)困擾，那就是更年期，更年期的出現(xiàn)除了會(huì)有月經(jīng)停止、雌激素分泌減少之外，還會(huì)讓女性出現(xiàn)睡眠差、情緒差等問題，這對于女性朋友來說，無疑是讓衰老離他們越來越近，那么更年期怎么辦，更年期女人睡眠差吃些什么調(diào)理好？更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會(huì)慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時(shí)女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)。所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。黃帝內(nèi)經(jīng)講，“人，過四十陰自半也，起居衰矣”。所以，女性更年期綜合癥的根本問題，是因?yàn)榕泽w內(nèi)的精血津液等陰液物質(zhì)，減少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物質(zhì)，陰液不足時(shí)，為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能，所以女性49歲左右就要絕經(jīng)，女性身體就會(huì)由陰轉(zhuǎn)陽，性格也會(huì)由溫柔轉(zhuǎn)為暴燥，這一切一切都是因?yàn)殛幰撼掷m(xù)減少而導(dǎo)致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。為何絕大多數(shù)女性更年期綜合癥長期得不到好的治療，就是因?yàn)樗械姆阶尤绻荒軓母旧涎a(bǔ)足女性陰液不足的問題，當(dāng)然效果就不好了。更年期的女性可以在睡覺前2個(gè)小時(shí)可以吃10顆桂圓肉，桂圓也是龍眼在中醫(yī)看來有補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神的作用。而這里說的養(yǎng)血安神，就是指桂圓肉有增加血液，為細(xì)胞提供營養(yǎng)物質(zhì)，也能安撫大腦神經(jīng)，避免神經(jīng)過度興奮而失眠。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉中含有大量的維生素A和維生素B，還有很多都是葡萄糖，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以緩解身體疲勞，也能緩解頭暈，心里發(fā)慌的情況。蓮子即蓮蓬里的種子，可藥食兩用

  • 更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理

    進(jìn)入更年期的女性是會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)的，這個(gè)時(shí)期的女性朋友會(huì)有失眠焦慮、神經(jīng)衰弱、多旱、脾氣暴躁等多種癥狀，更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？下面就給大家詳細(xì)介紹一些調(diào)理方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和，對機(jī)體各種生理活動(dòng)具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源于腎，受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中下丘腦-垂體-性腺 （男性為睪丸、女性為卵巢） 軸關(guān)系密切，因此對女性來說腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當(dāng)某些因素導(dǎo)致腎虛時(shí)，亦可影響沖任的功能而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)并不等于更年期，只能說更年期是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)。更年期是中年到老年的過渡時(shí)期。在此期間人體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致了各種臨床表現(xiàn)。更年期內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？飲食調(diào)理更年期的女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況后首先需要改變的就是飲食，平常吃的食物應(yīng)當(dāng)多樣化，并且搭配合理，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，燒菜的食物以植物油為主。減少熬夜如果更年期的女性經(jīng)常熬夜的話對身體健康是沒有任何好處的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)變得越來越嚴(yán)重，因此希望大家不能熬夜，每天的睡眠時(shí)間還是要有保證的。要提高睡眠質(zhì)量，可以在睡覺之前的2～3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。同時(shí)，在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要想調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)體質(zhì)，放松身心。要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能維持血液循環(huán)的順暢，提高身體新陳代謝率，順利處理體內(nèi)廢物，排毒減肥，提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。藥物調(diào)理建議選擇健本人參固本口

  • 更年期口干口苦的原因是什么

    一般女性到了45歲之后不得不面臨一個(gè)問題，那就是更年期， 更年期的女性會(huì)面對生理和心理等各方面帶來的變化，這個(gè)時(shí)候的女性朋友比平常更容易情緒激動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)口干口苦等情況，那么更年期口干口苦的原因是什么？這應(yīng)該怎么辦呢？一起來看看吧。更年期綜合癥在中醫(yī)學(xué)亦稱“經(jīng)絕前后諸證”。多因婦女將屆經(jīng)斷之年，先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈衰，天癸將竭，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)，或腎陰不足，陽失潛藏；或腎陽虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)而出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂的癥候。本病多由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響，使陰陽失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽失潛藏，亢逆于上，是本病的主要病機(jī)。對于更年期的婦女，之所以會(huì)感覺到口干、口苦，通常中醫(yī)認(rèn)為是由于肝膽濕熱嚴(yán)重導(dǎo)致的表現(xiàn)，也有可能是胃火上炎引起。該如何調(diào)整更年期？更年期女性調(diào)理身體，需要做好4點(diǎn)1、學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力更年期出現(xiàn)的各種不良癥狀，很大一部分是壓力過大、情緒難以舒緩時(shí)出現(xiàn)。因此，建議到了更年期，要學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力，調(diào)整自己的生活節(jié)奏。2、養(yǎng)生良好的作息習(xí)慣良好的作息習(xí)慣，有利緩解更年期帶來的不適，減少因更年期對人身心帶來損害。3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)更年期的女性可以做一些比較輕柔的運(yùn)動(dòng)，不建議做劇烈、對關(guān)節(jié)損傷比較大的運(yùn)動(dòng)。比較推薦的是太極、八段錦、瑜伽、郊游等，還可以和朋友一起聊天、游玩，有利于保持良好的心情。4、飲食均衡有規(guī)律在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡。在此之外，還可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑米等。更年期癥狀明顯的女性朋友還是建議選用對癥的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如健本人參固本口服液，歷代醫(yī)家研究發(fā)現(xiàn)更年期綜合征的發(fā)病機(jī)理，主要分為

    2021-10-26
  • 更年期渾身乏力怎么調(diào)理

    更年期代表女性進(jìn)入了一個(gè)全新的階段，在此期間很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、潮熱出汗、身體乏力等異常的表現(xiàn)，可以通過一定的方式來進(jìn)行調(diào)理，使得女性平穩(wěn)的度過這一時(shí)期，那么更年期渾身乏力怎么調(diào)理？女性在更年期的時(shí)候，卵巢功能會(huì)有所減退，女性身體里的雌激素水平也有所下降，從而出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。有的女性在更年期的時(shí)候，身體不適的癥狀較輕，有些則比較嚴(yán)重，整天都覺得身體乏力。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成。本病多由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響，使陰陽失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽失潛藏，亢逆于上，是本病的主要病機(jī)。肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無力化血，肝血來源不足，水不涵木，導(dǎo)致肝腎陰虛。心腎不交，由于肝腎虧虛，腎水不足，不能上濟(jì)于心，心火過旺不能下降于腎，出現(xiàn)心腎不交，神失所養(yǎng)而見此證。氣滯血瘀，多因心胸狹窄，心情不暢，惱怒抑郁，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或氣機(jī)不調(diào)，氣滯血瘀，進(jìn)而出現(xiàn)肝血瘀結(jié)的各種病理現(xiàn)象。更年期渾身乏力怎么調(diào)理呢？1、積極運(yùn)動(dòng)。許多更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀，于是經(jīng)常躺在沙發(fā)或者床上休息，這樣就會(huì)由于身體機(jī)能減退而導(dǎo)致更年期乏力的癥狀更加嚴(yán)重。因此更年期的女性一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以有效消除失眠，身體乏力，情緒不穩(wěn)，減退等癥狀。2、緩解壓力。如果女性精神壓力過大的話，就會(huì)加速身體老化，從而使更年期身體乏力的癥狀更加明顯，因此一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，避免壓力對身體造成傷害。3、藥物調(diào)理，可以選擇健本人參固本口服液來進(jìn)行調(diào)理，人參固本口服液方中

    2021-10-26
  • 更年期肝腎陰虛是怎么回事

    擁有一個(gè)健康的體魄應(yīng)該是所有人的愿望了，但往往事與愿違，現(xiàn)代人的生活和工作壓力導(dǎo)致這個(gè)美好的愿望實(shí)現(xiàn)起來的難度不是一點(diǎn)半點(diǎn)，加之現(xiàn)在人的不良的生活習(xí)慣，身體出現(xiàn)一些異常是常有的事，比如更年期女性遇上肝腎陰虛，今天我們就來說說更年期肝腎陰虛是怎么回事。中醫(yī)認(rèn)為，肝腎經(jīng)絡(luò)會(huì)循經(jīng)顏面，所以肝缺乏滋養(yǎng)不但會(huì)影響眼睛，更會(huì)令容顏憔悴；腎部耗損又會(huì)令肝失所養(yǎng)，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝腎陰虛女士往往較暴躁及容易心煩失眠。更年期綜合征是以腎虛致病為本，正虛致邪繼發(fā)，情志影響為誘因，三者密切相關(guān)，同時(shí)作用于機(jī)體，從而產(chǎn)生一系列陰陽平衡失常的虛實(shí)夾雜癥候群，尤以烘熱汗出，煩躁易怒為特征。本病如不及時(shí)治療將嚴(yán)重困擾中老年女性的健康。因此研究和防治更年期綜合征對保障婦女的健康，提高婦女生活質(zhì)量具有重要的醫(yī)學(xué)和社會(huì)意義。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肝腎一體”，肝臟主要是藏血，腎臟則主要是藏精。要知道血和精是可以互相轉(zhuǎn)化的，可以說肝血和腎精是“共榮辱”的。也就說若是腎臟出現(xiàn)陰虛的問題，肝臟也勢必受到影響。因此，肝腎陰虛一般是伴隨著出現(xiàn)的。這樣一來，兩大重要器官都出現(xiàn)了陰虛問題，因此更年期肝腎陰虛最重要的就是滋補(bǔ)肝腎，控制所出現(xiàn)的烘熱汗出、煩躁易怒等更年期癥狀。健本人參固本口服液解決更年期女性肝腎陰虛問題健本人參固本口服液是在六味地黃丸基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良，加入人參、生地黃、天冬和麥冬。天冬、麥冬生津增液、潤肺止咳；人參大補(bǔ)元?dú)猓慌c六味地黃丸相比，由于藥量之間的配比發(fā)生了變化，故功效上存在明顯差異，人參固本口服液不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣，故可更深層次的對陰虛及氣陰兩虛的病證進(jìn)行調(diào)理治療。更年期肝腎陰

    2021-10-26
  • 更年期出汗吃什么中成藥

    更年期的出現(xiàn)對于女性來說不可避免，或早或晚他都在那里等你，無論你多么反感他，他也不會(huì)拋棄你，更年期的女性會(huì)出現(xiàn)多種身體表現(xiàn)，比如失眠多汗、月經(jīng)紊亂等，那么如何調(diào)理更年期，更年期出汗吃什么中成藥？更年期對于女性來說是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)階段的女性卵巢在逐漸衰弱，雌激素分泌不足就會(huì)導(dǎo)致身體激素失衡，從而引起一些其他更年期癥狀，比如潮熱，多汗，失眠，月經(jīng)不調(diào)等等。潮熱出汗是女性進(jìn)入更年期后一般來說最早出現(xiàn)的癥狀，80%的患者此癥狀可持續(xù)1年以上，有些還能維持到絕經(jīng)后5年左右，讓女性朋友們非常的苦惱。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗主要因?yàn)檫M(jìn)入更年期之后會(huì)逐漸肝腎精血虧虛，臟腑功能衰退，進(jìn)而出現(xiàn)盜汗癥狀。更年期出汗怎么調(diào)理？1、規(guī)律鍛煉不能缺我們知道運(yùn)動(dòng)是疾病的一大克星，日常生活中規(guī)律的體育鍛煉不僅能夠緩解更年期癥狀，還能夠最大程度上促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，同時(shí)增強(qiáng)身體的耐熱性，幫助更年期女性增強(qiáng)對氣溫的調(diào)節(jié)能力，因此多鍛煉是不會(huì)錯(cuò)的。2、生活調(diào)節(jié)也有效生活中盡量以平常心對待事情，放松心情；當(dāng)感覺到潮熱出汗的時(shí)候，嘗試深呼吸，進(jìn)行深呼氣五秒腹部膨脹，然后呼氣五秒，不斷重復(fù)，一般持續(xù)時(shí)間為15分鐘左右，每天重復(fù)兩次效果最佳。3、中成藥物來緩解其實(shí)針對更年期潮熱出汗，也有很多專業(yè)的藥物治果非常好的，比如健本人參固本口服液，既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強(qiáng)免疫力，緩解情緒，全方位呵護(hù)更年期女性。方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補(bǔ)，有以補(bǔ)腎陰為主,而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉，人參大補(bǔ)元?dú)狻⑸攸S、天冬和麥冬，滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液,合用既補(bǔ)肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。但需要注意的是，凡是更年期藥物的

    2021-10-26
  • 更年期吃點(diǎn)什么藥調(diào)理好

    一般處于45~55歲年齡段的女性朋友都會(huì)與更年期作斗爭，更年期也確實(shí)是令人心煩的時(shí)段，很多處于這個(gè)時(shí)期的女性朋友情緒上的變化可謂是翻天覆地的，大多數(shù)女性會(huì)尋求藥物治療，那么更年期吃點(diǎn)什么藥調(diào)理好呢？中醫(yī)認(rèn)為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也?！敝嗅t(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來的根本所在。中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤燥為主，主要應(yīng)用飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。當(dāng)然中藥調(diào)理要比飲食見效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，添加了人參、生地黃、天冬和麥冬。不僅能滋陰，還能補(bǔ)齊，尤其適合陰虛氣弱的更年期女性。在藥理上來說，功效比六味地黃丸更強(qiáng)，能夠更深層次的調(diào)理陰虛及氣陰兩虛的病癥。堅(jiān)持服用，能有效提高更年期女性的身體免疫力。更重要的是，人參固本口服液作為一款能全方位滋腎陰、養(yǎng)肺陰的純中藥制劑，不僅僅對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善，更對肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用。生活中大家也發(fā)現(xiàn)了，進(jìn)入更年期之后，腎陰虛尤為明顯，免疫力在這個(gè)時(shí)候更是大幅下降，所以，及時(shí)通過人參固本口服液來進(jìn)行深度的調(diào)理非常有必要。更年期吃點(diǎn)什么藥調(diào)理好就介紹到這里了，更年期的調(diào)理除了用藥物進(jìn)行治療外，生活方式的管理也不能落下，女

  • 更年期潮熱癥狀吃什么藥好

    更年期女性會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，會(huì)讓女性的身心受到一定的影響，什么身材走樣，情緒變差，不停出汗等，這殺傷力不亞于洪水猛獸，大多數(shù)的更年期女性都會(huì)有潮熱癥狀的表現(xiàn)，那種白天莫名出汗，晚上輾轉(zhuǎn)難眠的感覺確實(shí)不好受，那么更年期潮熱癥狀吃什么藥好？潮熱到底是怎么回事？潮熱又叫做潮紅，在更年期女性身上比較多見?？偸歉杏X熱糟糟的，面部也有發(fā)紅的情況，尤其是在睡覺的時(shí)候，會(huì)更加的明顯，讓人越發(fā)煩躁了。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，是因?yàn)槁殉补δ艹霈F(xiàn)了衰竭，卵巢功能衰竭的話性激素水平就會(huì)下降，體溫調(diào)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)失衡的情況。當(dāng)潮熱問題出現(xiàn)的時(shí)候，人會(huì)大量的出汗，當(dāng)熱量消散的時(shí)候，又會(huì)發(fā)冷發(fā)抖。這種問題經(jīng)常和焦慮以及睡眠障礙一起出現(xiàn)，特別影響正常的生活。中醫(yī)認(rèn)為女子因之年，腎陰不足，天癸漸竭，素體陰虛，憂思失眠加重營陰暗耗，陰不維陽，虛陽上越，發(fā)為“陰虛潮熱盜汗”。潮熱癥狀發(fā)作時(shí)，可見面部明顯發(fā)紅發(fā)熱，常伴上半身出汗及心跳加速，有些人會(huì)極大量出汗。當(dāng)潮熱消散時(shí)，身體會(huì)發(fā)冷或發(fā)抖。那么，更年期潮熱癥狀吃什么藥好呢？建議選擇健本人參固本口服液。人參固本口服液方中熟地黃、山藥、山茱萸對肝腎脾并補(bǔ)，有以補(bǔ)腎陰為主，而且以茯苓牡丹皮、澤瀉補(bǔ)中寓瀉，人參大補(bǔ)元?dú)?、生地黃、天冬和麥冬，滋補(bǔ)肝腎之陰、生津增液，合用既補(bǔ)肝腎陰不足，又能降上炎的虛火。既能有效緩解腎陰虛造成的各類癥狀還可增強(qiáng)免疫力，緩解情緒，全方位呵護(hù)更年期女性。除此之外，更年期女性的生活方式也要有所改變，主要是保持身體涼爽和情緒的平穩(wěn)，晚上睡覺保持室內(nèi)涼爽，此外，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、管理體重和戒煙等方式控制潮熱。改變生活方式通常可以幫助緩解更年期潮熱不適，

    2021-10-26
  • 更年期腎虛引發(fā)耳鳴吃點(diǎn)什么藥調(diào)理呢

    當(dāng)更年期遇上了腎虛，可謂是痛上加痛，這給本來就煩躁不安的心情無疑是雪上加霜，腎虛會(huì)引發(fā)多種癥狀的出現(xiàn)，比如耳鳴，那種耳邊嗡嗡的感覺感更年期的女性都感同身受，那么更年期腎虛引發(fā)耳鳴吃點(diǎn)什么藥調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為：更年期的根本病機(jī)，為腎虛所致在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長發(fā)育生殖功能，且以七為周期。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，''七歲，腎氣盛齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也''。在古代認(rèn)為，女性通常在14歲就來月經(jīng)了，到49歲時(shí)候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時(shí)，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無法進(jìn)行生育了。所以，中醫(yī)認(rèn)為，更年期的根本病機(jī)為腎虛所致。在中醫(yī)學(xué)方面，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導(dǎo)致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會(huì)導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。因此，更年期的女性出現(xiàn)耳鳴、烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀，都是腎虛所引起的諸多不適，所以說緩解更年期的癥狀，可以進(jìn)行滋補(bǔ)補(bǔ)腎來調(diào)養(yǎng)自己的身體。健本人參固本口服液是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上衍化而來，含有人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬10味中藥材，其中六味地黃丸組方能夠起到滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰清熱的作用；天冬、麥冬可以生津增液、潤肺止咳；人參又能大補(bǔ)元?dú)猓贿@些藥物配合使用，不僅能夠滋陰養(yǎng)肺，還能有效改善腎虛導(dǎo)致的耳鳴、虛勞咳嗽、心悸氣短、腰酸耳鳴、遺精盜汗等病狀。因此人參固本口服液相

  • 更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向來是女性朋友不愿意面對的一個(gè)事情，因?yàn)橛捎诟昶诘牡絹?，女性的身體開始出現(xiàn)一些變化，身體各個(gè)系統(tǒng)的功能開始失調(diào)，女性開始變得敏感、睡眠不好，心情也變得異常暴躁，所以這個(gè)時(shí)候女性的免疫力開始降低。那么，更年期女性如何提高免疫力就變成了她們較為關(guān)注的事情，下面大家就一起來看看吧。中醫(yī)學(xué)對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認(rèn)為，女性絕經(jīng)是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內(nèi)主管月經(jīng)與生育的任脈與沖脈的經(jīng)脈之氣虛衰，導(dǎo)致產(chǎn)生月經(jīng)的物質(zhì)天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也。”中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期到來的根本所在。人上了年紀(jì)以后，腎中精血會(huì)逐漸虧虛，出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀，而長期的腎虛、氣虛則能導(dǎo)致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細(xì)菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天氣變化、環(huán)境污染等，感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況，中老年人會(huì)經(jīng)常遇到。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹干。根部強(qiáng)壯，樹干才能枝繁葉茂。所以，要防止秋冬反復(fù)感冒，必須在補(bǔ)腎的同時(shí)兼顧提高免疫力，才能解決根本問題。那么更年期女性如何提高免疫力呢？中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補(bǔ)脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤燥為主，主要應(yīng)用飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強(qiáng)壯體質(zhì)。當(dāng)然中藥調(diào)理要比飲食見效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，添加了人參、生地

    2021-10-26
  • 更年期出現(xiàn)身體發(fā)熱的癥狀怎么辦呢

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    耳鳴是生活中很常見的現(xiàn)象了，尤其是中老年人，由于身體的損耗會(huì)出現(xiàn)很多的異常表現(xiàn)，耳鳴就是其中之一，醫(yī)生一般把這歸因于腎虛，那么腎虛耳鳴的人吃人參固本口服液有效嗎？腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，腎陰虛和腎陽虛是腎虛比較常見的兩種類型，陽虛會(huì)怕冷，陰虛則會(huì)盜汗。腎虛的原因有房事激烈，心情的憂慮，飲食的不當(dāng)?shù)鹊?。如果?jīng)常耳鳴并伴隨有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺的表現(xiàn)，且存在干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的癥狀，那么就要通過補(bǔ)腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血療法進(jìn)行治療。腎虛耳鳴治療的方向主要也是以調(diào)補(bǔ)為主。而在藥物治療的選擇上，腎虛性耳鳴最好是選擇中藥來進(jìn)行治療，因?yàn)橹兴幨禽^符合國人體質(zhì)，且中醫(yī)都是講究辨證論治、其副作用也??；因此，在這里就可以嘗試一下人參固本口服液。人參固本口服液是純中藥制劑，全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，具有滋陰益氣，固本培元之功能。人參固本口服液是在六味地黃丸的組方基礎(chǔ)上增加了人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的功效，對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。該藥不僅對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰腿酸軟、耳鳴耳聾的狀況有所改善，更對肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽，口燥咽干有緩解作用，因此滋陰作用更為全面。其腎肝脾三陰并補(bǔ)，益肺脾之氣，滋陰補(bǔ)氣協(xié)同作用，全面調(diào)理氣陰兩虛癥狀，所以腎虛耳鳴的人吃人參固本口服液是有用的。除了必要的藥物治療外，有腎虛的患者還需注意不要吸煙、飲酒，以免加重病情，平日應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜，在恢復(fù)期間要進(jìn)行適量的體育鍛煉。在工作中，注意自己的時(shí)間安排，做到勞逸

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