腎為先天之本，乃是世代中醫(yī)的理論，腎藏有“先天之精”，保留了父母陰陽氣血之精，是為臟腑陰陽之本，乃是生命之源，是身體的發(fā)動機，故稱腎為“先天之本”。當腎出現虧虛就會影響我們的健康，所以大家對如何判斷是否腎虛，腎虛多汗吃什么藥好還是比較關心的，下面就通過文章內容了解一下吧。

平時生活中應該如何判斷是否腎虛?

中醫(yī)認為腎虛病癥有陰虛和陽虛之分，對人體各個臟腑起滋補，潤澤作用的叫做腎陰，各個臟腑活動起溫煦，推動作用的稱之為腎陽。腎陰虛者，常有肺熱，咽燥，腰膝酸軟，頭昏，耳鳴，舌苔偏紅等癥狀。腎陽虛者有肢體畏寒，精神萎靡，腰膝耳鳴，舌淡體胖等癥狀。

另外，多汗是不管是腎陰虛還是腎陽虛都會有的，但是他們表現的癥狀不一樣。腎陰虛者多以盜汗為主，尤其是在夜間或者是午后，經常會伴隨多汗，大便干結口干舌燥，心情煩悶等不良癥狀。腎陽虛者則是以面部和手足為主，同時還會伴隨皮膚油膩以及面部生瘡等問題。

腎虛多汗吃什么藥好

當出現以上癥狀時說明腎虛了，就需要及時補腎。無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動對立統(tǒng)一的兩個方面，腎陰虛、腎陽虛的本質都是腎臟精氣功能活動的減退，其本質都是腎精氣虛了，所以建議服用八子補腎膠囊治果會更好。

八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調和陰陽，男女都適用。而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子(補精)，采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補。

同時，八子補腎膠囊在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療多種中老年病的優(yōu)勢。它是補腎抗衰的良藥，小小膠囊，方便攜帶，需要的朋友，不妨一試。

腎虛還應該注意什么

腎虛者除了用藥物治療之外還應注意休息，保持足夠睡眠，要適度，不勉強不放中，保持心情舒暢，采取散步，慢跑瑜伽，打網球，打太極的運動方式提高身體免疫力；而從飲食上來說，多吃含鐵的食物，比如紫菜，黑芝麻等，以及多吃含鋅的食物，比如魚肉，雞肝，雞蛋，以及各類的海產品等等。

以上就是“如何判斷是否腎虛腎虛多汗，吃什么藥好”的所有內容介紹，補腎并不是一蹴而就，需要長期堅持，所以平時生活中除了堅持補腎以外，也要改掉不良習慣。這樣補腎效果才能達到要求。

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