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  • 頻繁潮熱汗出怎么調理

    不少上了年紀的女性會出現(xiàn)頻繁的潮熱汗出，就是那種如潮水按時來潮一樣熱和出汗，讓人難受不已，尤其是晚上潮熱汗出還會影響到睡眠。所以大家對頻繁潮熱汗出怎么調理是比較關心的，下面我們就通過文章內容了解下吧。 女性頻繁潮熱汗出可能是更年期到了! 明明天氣氣溫不高，但經常睡到半夜會感到很熱，大量出汗，弄得全身濕漉漉的，心里就納悶了，這是怎么回事呢?專家估計，這很可能是更年期的表現(xiàn)。一般人聽到更年期就會想到“脾氣暴躁、易怒”等等的情緒問題，但其實潮熱出汗才是更年期最突出的表現(xiàn)。 更年期綜合征又稱為圍絕經期綜合征，它的出現(xiàn)會使你在絕經前后出現(xiàn)性激素波動或者減少，然后應發(fā)一系列的以自主神經系統(tǒng)功能紊亂為主，且伴有神經心理癥狀的一組癥候群。更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，持續(xù)時間因人而異，部分患者于絕經后2-3年，癥狀可逐漸消失，少部患者持續(xù)時間較長，可持續(xù)至絕經后5-10年。持續(xù)時間與患者性格、生活壓力、生活習慣等方面相關。 更年期潮熱出汗是內分泌急劇改變而引起的，當女性進入到更年期發(fā)后，由于卵巢功能衰退明顯，雌激素分泌量大不如前，當體內雌激素下降時，會造成大腦誤認為是體溫過高，接著大腦會向心臟發(fā)出信號要求心臟泵壓更多的血液，汗腺釋放更多的汗水，從而導致會出現(xiàn)突然發(fā)熱，并分泌出大量令人不愉快的汗水。 中醫(yī)對更年期潮熱汗出有不同見解! 而圍絕經期綜合征屬中醫(yī)"經斷前后諸證""臟躁"等范疇。是指婦女在絕經期前后，出現(xiàn)月經紊亂、潮熱汗出、眩暈耳鳴、心悸失眠、皮膚蟻行樣感及情緒障礙(如煩躁易怒、情緒不寧)等表現(xiàn)。是由于性激素減少所致的一系列軀體及精神神經癥狀。潮熱汗出及情緒等方面出現(xiàn)障礙為其最典型的表現(xiàn)，在不同程度上危害著婦女身心健康

    2022-04-27
  • 鼻炎會導致晚上單側鼻塞嗎

    過敏性鼻炎是在春季比較常見的一種疾病。那么，過敏性鼻炎常見的癥狀有哪些，過敏性鼻炎會導致晚上單側鼻塞嗎？可能大家知道的并不全面，下面就讓我們一起來看一下吧。過敏性鼻炎常見的癥狀有哪些過敏性鼻炎（AR）又稱變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原后，主要由IgE（分泌型免疫球蛋白）介導的介質（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。那過敏性鼻炎會導致晚上單側鼻塞嗎？過敏性鼻炎患者出現(xiàn)晚上單側鼻子不通氣，可能表現(xiàn)為固定一側鼻塞的癥狀，也可能會出現(xiàn)交替性鼻塞的癥狀。主要有以下幾個原因：第一，患者在夜間睡眠的時候，由于靜脈回流的作用導致鼻腔容易充血，使鼻甲充血水腫，導致病人鼻塞癥狀明顯，尤其是患者在側臥的時候，向左側臥，左側鼻腔就會出現(xiàn)明顯的鼻塞癥狀，向右側臥，右側的鼻腔就會出現(xiàn)明顯的鼻塞癥狀。第二，副交感神經興奮，導致鼻腔黏膜分泌增多，在白天鼻腔的分泌物容易清理，但到夜間的時候鼻腔分泌物會堆積在鼻腔，所以會容易導致患者出現(xiàn)明顯的鼻塞癥狀。再加上夜間臥室里面空氣環(huán)境相對來說濕度會下降，隨著呼吸也會導致鼻腔黏膜干燥，加重患者鼻塞的癥狀，影響睡眠。對于這種情況，患者需要積極通過藥物治療，如：在臨床上比較常用的抗膽堿能藥——必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑。必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑局部給藥、快速起效必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑是一款鼻用制劑，采用按壓噴霧器，藥液即呈霧狀噴出，藥效直達病患處，起效快，不含激素，安全性高，適用于改善過敏性鼻炎引起的流涕、鼻塞、鼻癢和噴嚏癥狀。必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑的主要成分為苯環(huán)喹溴銨，是一個

  • 小孩晚上著涼肚子疼怎么辦，有什么好辦法？

    小孩子的胃腸功能發(fā)育的還不是很成熟，對外界環(huán)境的抵抗能力很差，很容易因為吃了不衛(wèi)生的食物、風寒著涼、消化不良等原因，出現(xiàn)肚子不舒服的情況。今天我們就重點說一下小孩晚上著涼肚子疼怎么辦，為大家分享一個好辦法。小孩晚上著涼肚子疼怎么辦？夜晚溫差變化大，小孩子很容易在夜間受涼，如果孩子晚上著涼肚子疼，首先要為孩子保暖，熱敷肚子很好的方法。用熱毛巾包裹熱水袋敷在孩子的肚臍周圍即可。另外孩子的被子也要用厚實一些的，如果孩子有踢被子的習慣，最好是換寶寶睡袋，包裹性更好。孩子晚上著涼肚子疼的時候，還可以喝一點熱水，暖暖肚子，熱水也有一定的止痛的效果。孩子肚子疼也可以用按摩的方法來緩解，把手捂熱，按照順時針方向按摩孩子腹部，這樣可以有效的促進腸道蠕動，驅除體內的寒氣，緩解孩子受涼肚子疼的情況。小孩晚上著涼肚子疼要注意防范受涼拉肚子，因此及時用藥治療也很有必要?？梢赃x擇有散寒止痛作用的藥物，其中丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成。丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥合用具有健脾溫中，散寒止瀉止痛的作用，對于風寒著涼、消化不良等原因引起的肚子疼均有不錯的治果，效果全面，對因又對癥。丁桂兒臍貼使用的是中醫(yī)臍療外敷法，這種傳統(tǒng)“臍療”的方式在我國歷史悠久，效果顯著。中醫(yī)認為，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”是治療肚子疼的必選穴位?，F(xiàn)代醫(yī)學證實：臍部皮膚薄，皮下無脂肪，但有大量的微血管，藥物滲透性強，并且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，起效更快。丁桂兒臍貼外用治

  • 小孩子晚上肚子疼怎么辦，是著涼嗎？

    孩子晚上肚子疼是常見的一種癥狀，幾乎所有的孩子都經歷過。寶寶肚子疼就會哭鬧不止，有時候肚子疼一直持續(xù)，還會出現(xiàn)拉肚子的情況，讓寶寶痛苦不堪，更會讓家長焦心。那么小孩子晚上肚子疼怎么辦呢，肚子疼是著涼嗎？下面就為大家介紹一些在生活中非常實用的應對方法。小孩子晚上肚子疼是著涼嗎？不一定，小孩子晚上肚子疼一般有兩種原因：1、著涼：家長們可以回想一下是不是晚上吃了一些寒涼的食物，比如剛從冰箱拿出來的水果，酸奶，雪糕等等，孩子脾胃虛弱，過食寒涼的食物很容易著涼，引發(fā)肚子疼；著涼還有一種情況是氣溫驟降，沒有及時加衣服，沒有蓋好被子，外感風寒引起的肚子疼。2、乳食積滯：晚飯孩子吃的過多，或吃了油膩不易消化的食物，還有辛辣刺激的食物也會引起孩子肚子疼。小孩子晚上肚子疼怎么辦？孩子晚上突然肚子疼，家長們不用過于擔心，先回想一下是不是上面兩種原因引起的孩子肚子疼，后續(xù)采取正確的措施就能快速緩解寶寶的不適。著涼引起的肚子疼，做好保暖就能緩解，用暖寶寶熱敷孩子的肚子，輕度的著涼，等半個小時就能看到孩子的狀態(tài)基本有所好轉。如果是晚飯吃的太多，乳食積滯引起的肚子疼，可以讓寶寶起來活動一下，促進食物消化。除此以外，由著涼、乳食積滯等原因引起的肚子疼，還可以使用外用臍貼——丁桂兒臍貼來緩解孩子的癥狀。丁桂兒臍貼采用純中藥，選擇丁香、肉桂、蓽茇為主要成分，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥合用，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，對于因受涼傷食引起的肚子疼，對因又對癥，特別有效。寶寶出生三個月以上，臍部發(fā)育完好，皮膚正常就可以使用。丁桂兒臍

    2022-04-19
  • 寶寶肚子疼晚上哭鬧怎么辦？

    爸爸媽媽都希望自家寶寶可以健康快樂的成長，但小寶寶正是活潑好動、愛玩的年紀，這其中也隱藏著很多健康隱患，家長稍不留神孩子就出現(xiàn)肚子疼等情況。寶寶肚子疼的時候，往往會異常痛苦、大聲哭泣，讓家長揪心不已。那么，寶寶肚子疼晚上哭鬧怎么辦，寶寶肚子疼是什么原因呢？快來了解一下吧。寶寶肚子疼大概有3方面原因：1、寒邪入侵：寶寶吃了生冷的食物，例如剛從冰箱拿出來的瓜果，蔬菜，冰涼的飲料；還可能是睡覺的時候沒有關好門窗，寶寶睡覺不老實踢被子，著涼了肚子疼；2、乳食積滯：例如，寶寶睡前吃了很多零食，或者是吃了很多油膩，刺激不易消化的食物，消化不良引起肚子疼；3、臟腑虛冷：小兒“脾常不足”，脾的運化功能尚未健全，脾胃虛寒，寒濕內停引發(fā)肚子疼。寶寶肚子疼晚上哭鬧怎么辦著涼引起的肚子疼，需要給寶寶做好腹部保暖，可以讓寶寶喝一點熱水，暖暖肚子，還可以用暖寶寶熱敷寶寶的肚子，保暖效果更好。乳食積滯引發(fā)的肚子疼，需要促進消化，可以給寶寶做簡單的腹部按摩，還可以讓寶寶多活動一下，促進食物消化，寶寶排氣后肚子疼的情況也能好很多。脾虛引發(fā)的肚子疼，需要長期慢慢的調理，日常不要給寶寶吃難以消化的食物，多吃一些健脾食物。如果當下寶寶肚子疼非常難受，家長可以用丁桂兒臍貼，貼在寶寶肚臍上快速止痛。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用，效果全面，對因又對癥。丁桂兒臍貼的貼布采用棉柔透氣無紡布，透氣性佳，更適合寶寶嬌嫩肌膚使用。藥物直接貼于臍部，不經腸胃，不加重肝腎負擔，不用喂藥，也能避免寶寶噎嗆的風險。好貼易撕，攜帶、使用都方便，孩子接受度高。關于“寶寶肚子疼晚

    2022-04-19
  • 頻繁遺精是腎虛的表現(xiàn)嗎

    清晨醒來的男子，發(fā)現(xiàn)自己的內褲濕了，多少都會難為情。醫(yī)學上把這種無情況下發(fā)生的射精現(xiàn)象，稱為遺精。這是男性生殖腺開始成熟的標志，頻繁遺精是腎虛的表現(xiàn)嗎？讓我們一起看看吧。遺精一般開始于13~15歲。隨著生殖器官的成熟，睪丸每時每刻都在產生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿，當在體內不斷積蓄達到一種飽和狀態(tài)時，就會排出體外，所謂“精盈自溢”，就是這個道理。中醫(yī)對遺精早有認識，《靈樞·本神》稱之為“精時自下”，仲景在《金匱要略血痹虛勞病脈證并治》中稱之為“男子失精”，至朱丹溪《丹溪心法》始見“遺精”病名。頻繁遺精是腎虛的表現(xiàn)嗎？中醫(yī)將自遺現(xiàn)象稱為遺精或失精。多由腎虛損，不能藏精，或者心與腎的陰液虧虛，陽氣偏亢，也會表現(xiàn)出心煩、失眠、夢遺、耳鳴、腰酸等，亦或是濕熱流注于下焦所致。古代多數(shù)醫(yī)家認為：“遺精不離腎病，但亦當責之于心君。”隋代巢元方的《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失。”認為滑泄是由腎虛精關不固所致。遺精有虛有實，多有先實而后虛。病程日久，以虛證多見，或虛實夾雜，本虛標實。虛證又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，腎陽虛則精關不固，多由先天不足，過頻，早婚，房事不節(jié)而致。由腎氣封藏失職引起的遺精，就要首先考慮補腎固精，慢慢調理，現(xiàn)有的快速起效藥品多為短期治標藥物，既不適合長期服用，也無法實現(xiàn)治愈。從中醫(yī)角度來講應選擇具有溫腎固精，澀精止遺功效的中成藥，如同仁堂鎖陽固精丸，全方有24味中藥材組成：鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡

  • 晚上睡眠不?好的人服用以嶺晚必安好不好

    如今生活里的“夜貓子”（晚上不睡覺、喜歡熬夜的人）是越來越多了。但對于其中一部分人來說，他們可能不是主動熬夜行為，而是因為晚上睡不好被迫的，需要找到有效的辦法幫助入睡。晚必安酸棗仁油軟膠囊就有助眠作用，那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好？看完下面的內容就知道了。睡眠不好的表現(xiàn)只說睡眠不好其實是一個比較籠統(tǒng)的概念，具體來看它有這些表現(xiàn)。第一，早醒，比正常覺醒時間早很久醒來，或者半夜醒來后不能再次入睡；第二，入睡困難，入睡時間經常超過半小時，躺在床上輾轉反側，即便很困很累也無法快速入睡；第三，睡眠深度不足，夜間容易驚醒，睡不踏實；第四，多夢，甚至經常從噩夢中驚醒，有的人第二天白天會注意力不集中，感覺頭昏腦脹。睡眠不好原因日常中有多種因素會引起睡眠不好，其中比較常見的就是壓力和不良情緒所致，這兩者通常是相伴而來的?，F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非?？?，生存、工作壓力都比較大，當無法及時宣泄出去，長期積存在心里，很容易陷入焦慮、抑郁等不良的情緒狀態(tài)中，從而引起失眠。此外，生活習慣對睡眠質量也有影響。比如有些人喜歡睡前喝酒、喝咖啡或濃茶，刺激到大腦神經中樞；晚餐吃了很多油膩、辛辣等有刺激性且難以消化的食物，使得腸胃負擔加重；亦或是臨睡時進行劇烈運動、吸煙等，這些都有可能會增加睡眠的難度，從而影響睡眠質量。還有白天休息過多，以致夜間睡眠驅動力不足，也會睡不好。睡不好的解決辦法睡不好的人可以選擇吃助眠產品，目前市面上同類型的比較多，晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種。那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好，作用究竟如何？晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生道地酸棗仁作為原料，經過古法壓榨工藝，萃取油脂助眠精華

  • 晚?上易驚醒怎么辦

    很多人應該有這樣的經歷，晚上睡著睡著就莫名的醒來，這些人就總是在晚上做噩夢。而且會因為做噩夢在晚上驚醒，驚醒后就再也睡不著了，這其實就是一種失眠的表現(xiàn)，長此下去會給人的身心帶來很大的危害。因此很多人都想改善這一狀況，那么晚上易驚醒怎么辦？接下來就給大家說說。為什么會在噩夢中驚醒每個人都會做噩夢，但是每個人都不想做。古人有周公解夢，那這噩夢是否會帶來什么不好的東西又或是預示著什么呢？今天，我們就來深究一下，先來了解一下人為什么會做夢？夢，是大腦神經細胞的“杰作”。大腦神經細胞是在不停的活動，但當我們睡覺時，會抑制大腦神經細胞的活動。若大腦神經細胞被完全抑制，則會一夜好眠；若大腦神經細胞沒有被完全抑制，此時少部分的神經細胞就會處于興奮狀態(tài)，從而產生夢境。半夜容易被噩夢驚醒的原因有以下幾點：1、不良情緒：白天遇到一些不開心、不順心的事情，生活、工作、學習壓力大，過重的心理負擔等等，都會使我們產生一些不良情緒，而這些不良情緒很容易被我們帶到晚上的睡眠中去，從而影響我們的睡眠質量，導致做噩夢中驚醒。 2、外界因素：如看了一些恐怖畫面、驚險小說等，這些刺激會讓我們大腦形成記憶片段，隨時會被激活，而一旦被激活，就很容易做噩夢中驚醒。 3、疾病導致：人在生病時身體較弱、心理承受能力也不強，往往會因此而噩夢連連。經常做內容大致相似的夢也可能是身體出現(xiàn)了病癥而發(fā)出的求救信號，就要引起注意及時到醫(yī)院就診。 4、其他因素：睡眠姿勢不好比如壓迫到了胸口，睡眠環(huán)境的改變如搬了新家，親身經歷一些重大事故、家庭變故等，都可能影響我們而導致噩夢中驚醒。那么在日常生活中當我們遇到了晚上易驚醒怎么辦？其實，酸棗仁這味“藥食同

    2022-03-05
  • 白天睡不醒?晚上睡不著吃什么緩解

    近些年，關于失眠成了大家熱議的話題，很多朋友都在盡情訴說失眠導致的痛苦，他們大多的癥狀可以用一句話來描述，那就是“白天睡不醒，晚上睡不著”，如果長期的睡眠不好會造成很多的疾病，甚至還會影響到心臟，那么今天我們就來談談白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解？睡眠不好的原因及危害現(xiàn)如今年輕人的壓力非常的大，而心理壓力過大的話，就會導致晚上失眠，人在睡眠狀態(tài)之后會受到情緒的影響，比如說亢奮激動，抑郁傷心等等，這些情緒都會導致心臟速度加快，從而直接影響到睡眠質量。如果睡眠質量不佳，那么第二天就沒有精力，這勢必會影響到我們的日常生活和工作?！靶母纹⒎文I”，心是排在首位的，從這可知，心臟的重要性。人的心臟就好比是一臺車的發(fā)動機，當發(fā)動機出現(xiàn)了問題，車基本上就處于報廢狀態(tài)了。當人體睡眠不足，這時候我們就沒有足夠的能量來維持血液的循環(huán)，中醫(yī)講心主血脈，當人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，那么心臟也會受到連累，如果心臟出了問題，那么對我們身體危害是非常的大。心臟的每一次跳動，都是在為我們的身體提供能量，我們的氧氣、營養(yǎng)物質等都是靠著心臟的跳動，通過血液運送到各個器官。心臟好的人，心跳剛勁有力，心臟差的人，就比較容易出現(xiàn)個器官供血不足的情況。進而人體會出現(xiàn)諸多問題。那么當我們出現(xiàn)白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解？下面我們就來說說。如何調理睡眠不好其實，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，酸棗仁不但能安神，也是一味不錯的補藥，有滋補強壯作用。對于虛弱型的失眠，表現(xiàn)為虛煩而不能眠，酸棗仁完全可以久服，不但能養(yǎng)心安眠，更可以健脾，安五臟，強精神。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產地，酸棗對生長環(huán)境

  • 總是晚上睡眠不深吃什么調?節(jié)好

    睡眠是恢復體力和精力的重要環(huán)節(jié)，對維持身體健康有直接影響，而“深度”在其中又發(fā)揮著關鍵作用。同樣是8小時的睡覺時間，有的人醒后神采奕奕，有的人卻仍然感覺格外疲憊，呈現(xiàn)出一種“睡了又沒完全睡”的狀態(tài)，問題通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要問了總是晚上睡眠不深吃什么調節(jié)好？下面就通過這篇文章來一探究竟。是什么原因導致睡眠不深生活中導致睡眠不深的原因有多種。比較普遍的是情緒波動，由于平時工作、生活、學習原因，常常思慮過度，導致精神緊張壓力大，晚上就會睡不安穩(wěn)，表現(xiàn)為容易醒、做噩夢等。還有的思想負擔大或興奮過度，令思緒無法停止，也容易使人出現(xiàn)睡眠不深的情況。另外一個很重要的因素就是睡前玩手機。現(xiàn)在的很多網友都熱衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手機搜索并接觸大量的這些信息后，讓大腦越來越興奮，睡眠時間一再延遲，即便是入睡后，也會睡得不深。睡眠不深如何調理一、提前醞釀睡意。至少提前半小時為“入睡”做準備，比如睡前閱讀，但需注意要盡量看紙質書籍，減少電子閱讀，避免藍光照射；調整室溫，不要過冷或過熱、減弱光線；聽輕音樂；睡前一個半小時洗熱水澡等。睡眠姿勢上：側臥容易入睡；身體彎成“弓型”，頭和脊椎成一條直線；兩手放輕松，深呼吸。這些有利于加強睡眠深度。二、從吃方面下功夫。那總是晚上睡眠不深吃什么調節(jié)好？小米、核桃、桂圓、大棗、香蕉等常見的食物，對于提高睡眠質量都能夠起到幫助作用，可以在睡前適當攝入一些。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也不錯。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以調節(jié)失眠酸棗仁是一種較好的藥材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以優(yōu)質酸棗仁作為原料，經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精

  • 晚上睡覺?多夢睡得累是因為經常熬夜嗎

    經常感覺睡不好，晚上經常會做夢，睡醒之后人暈乎乎的，感覺特別累，像是根本沒睡覺一樣，相信很多人都有這樣的問題，似乎在我們普通人看來并沒有什么大不了。但是如果長時間出現(xiàn)此類癥狀，也必定會導致健康受到影響，那么晚上睡覺多夢睡得累是因為經常熬夜嗎？當出現(xiàn)這類癥狀的時候我們又該如何調理自己的身體？通過下文內容來簡單了解吧。經常熬夜的危害在日常生活當中導致晚上睡不好的原因有很多種，而長期熬夜會造成人體的睡眠結構紊亂，引起睡眠的諸多問題。長期熬夜導致失眠時，首先應恢復正常的生活作息時間，避免熬夜，調節(jié)生物鐘。一旦失眠、睡不好，人就開始變得虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發(fā)掉發(fā)、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。失眠不僅會影響到白天的精力、記憶力和認知功能，長期失眠會人體處于一種紊亂的狀態(tài)，嚴重時還會破壞身體各大系統(tǒng)，引發(fā)各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。說到這里，看來關于“晚上睡覺多夢睡得累是因為經常熬夜嗎？”這個問題，顯而易見，答案是肯定的。當出現(xiàn)這類癥狀的時候我們又該如何調理自己的身體？我們來看看古人的智慧。古代中醫(yī)治療失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，更好起到助眠效果。而且，

  • 總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎

    生活中總是有那么一些“勇者”，明明膽子很小，卻偏偏喜歡看情節(jié)緊張刺激的影視劇，美名其曰“鍛煉自己”。但有的人不僅沒有得到“鍛煉”，反而在這種影響下，晚上出現(xiàn)了易驚醒的情況，睡眠質量大幅下降。晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款較好的助眠產品，對他們有用嗎？那么現(xiàn)在小編就來跟大家聊一聊“總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎”這個問題。助眠好產品——晚必安酸棗仁油軟膠囊答案是肯定的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用生長于太行山區(qū)的優(yōu)質酸棗仁作為原料，采用古法工藝制取，經多道工序精煉而成。它能夠提高深度睡眠，讓晚上睡覺易驚醒的人睡得更香、更踏實，助眠效果更好。而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質不會丟失、不易變質，膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收的部位才會崩解，可保證有效利用。另外在亞洲睡眠醫(yī)學大會上，上海復旦大學醫(yī)學神經生物學國家重點實驗室的教授還專門通過實驗研究證實了晚必安酸棗仁油軟膠囊有延長“慢波睡眠”的可靠效果。應對晚上易驚醒的其他辦法了解了總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎這個問題，再給大家介紹一些其他的應對辦法，幫助易驚醒的人群更好提高睡眠質量。其一是創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。在黑暗環(huán)境當中可以促進大腦褪黑素的分泌，有利于人們入睡。因此，睡覺的環(huán)境需要保持昏暗，除了關燈外，還得用遮光性較好的窗簾，以免外界過強光線透過窗戶射進屋內而影響睡眠。同時注意不要有噪音、不要過熱過冷。其二是調理睡前飲食。生活中有一些食物可以幫助安神定氣，穩(wěn)固睡眠。比較常見的有牛奶、紅棗、小米、核桃、桂圓等等。同樣，有些食物，像可可，會使得精神過于興奮，不建議睡前食用。不過食療緩解睡眠問題是個長期的過程，需要堅持下去才行。

  • 頻繁吃緊急避孕藥的危害，可別不在意

    對于女性朋友來說，由于沒有采取有效的避孕措施，害怕事后懷孕，很多人都會選擇服用72小時事后緊急避孕藥。甚至有一些女性朋友把72小時緊急避孕藥當成了常規(guī)避孕藥來吃，這是大錯特錯的。頻繁吃緊急避孕藥的危害，可別不在意。頻繁吃緊急避孕藥的危害危害一：72小時緊急避孕藥因為含有一定的孕激素，所以可能會導致部分女性朋友出現(xiàn)月經不調的癥狀，而且還可能會引起內分泌失調，從而對每個月的安全期和排卵期無法做出準確推斷。所以為了減少對身體的影響，女性一定要保護好自己，事前做好避孕措施。危害二：有一些身體體質不太好的女性，在服用72小時緊急避孕藥后可能會出現(xiàn)少量的子宮出血癥狀。如果出血量小，則可以不予理會。如果出血量超過月經量，就應該及時就醫(yī)危害三：很多腸、胃不是很好的女性朋友，在服用72小時緊急避孕藥后還會造成嘔吐，如果服用后2小時內就嘔吐，那應該再加服一片避孕藥，以免避孕失敗?，F(xiàn)在市面上緊急避孕藥有多種，丹媚左炔諾孕酮腸溶片是我們常見的一種72小時緊急避孕藥。用于女性緊急避孕，即在無防護措施或其他避孕方法失誤時使用。如避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計算失誤等。丹媚利用獨特的腸溶專利技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其很好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時內服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！由于丹媚不含雌激素，不會對體重、生育等造成影響。需要注意，丹媚左炔諾孕酮腸溶片不宜作為常規(guī)避孕藥，服藥后至下次月經前應采取可靠的避孕措施?？赐晟衔?，頻

    2022-02-25
  • 晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎

    失眠在生活中很常見，但是挺可怕的，尤其是當你忙碌了一整天，只想著回家可以好好睡一覺，休息一下，而總是睡不深容易醒，這無疑是一件很影響心情的事情，晚上總是睡不深淺眠也是失眠的一種表現(xiàn)，晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎？做好3件事，提高睡眠質量1、遵循生物鐘規(guī)律每天的作息應該保持一定的節(jié)律，當自己的生物鐘想要睡覺的時候就應該按時睡，睡醒就正常起來，一直保持這種狀態(tài)就可以在晚上處于深睡眠，而且還可以提高睡眠質量。2、時間充足睡眠時間一定要保證充足，因為充足的睡眠時間才可以提高睡眠質量，一般來說每天應該睡到七八個小時左右，當然因人而異，兒童應該把時間延長，而如果精力充沛的話，睡6個小時左右就夠了，當然時間充足的睡眠會讓身體處于一個放松的狀態(tài)，那么睡醒后就會精力充沛。3、睡眠環(huán)境改善一個好的睡眠環(huán)境可以讓人擁有更好的睡眠質量，相應光線舒適感是影響睡眠的三個因素，所以睡覺時應該要保證環(huán)境是安靜的，關上燈睡，洗個澡安穩(wěn)的睡，睡眠的質量自然會提高。晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎？在做好上述措施的同時，想要更好的提高睡眠質量也可以服用助眠產品，比如用晚必安酸棗仁油軟膠囊來解決晚上總是睡不深淺眠的問題，多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不深淺眠的問題；延長睡眠時間，讓睡不深淺眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓睡不深淺眠失眠人群睡得更香，睡得更踏實。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以有如此好的助眠功效還要得益于其主要成份酸棗仁，唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥，東漢末年在張仲景《金匱要略》也有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的

  • 晚上睡的累多夢吃?以嶺晚必安能改善嗎

    睡眠本是一件養(yǎng)精蓄力的事情，然而，有的人反倒越睡越累，還容易做夢，一副永遠睡不夠的樣子，其實晚上做夢是很正常的一種生理現(xiàn)象，但是睡的累多夢過于頻繁就會導致睡得不安穩(wěn)，這成為了困擾很多人的問題。到底是什么原因導致的？晚上睡的累多夢吃以嶺晚必安能改善嗎？改善睡的累多夢用用這幾個方法調整身體狀態(tài)其實造成夜間多夢的原因有很大一部分都歸結于心理身體因素，比如說我們進行了大量的身體勞動的時候會覺得身體非常的疲憊，所以在晚上做夢的時候就可能陷入了一種疲勞的恐慌狀態(tài)當中。所以大家應該調整一下身體的狀態(tài)，比如說免疫力如果低的話，應該多多運動，增強免疫力，如果身體比較疲勞的話，可以通過按摩來緩解，這樣晚上睡覺做夢的次數(shù)就會相應的降低。養(yǎng)成良好習慣良好的生活習慣對于我們睡眠質量的影響也是非常重要的，在平常我們要有意識的進行放松運動，在睡覺之前泡泡腳，閉上眼睛冥想一會兒，這樣有利于讓大腦放空，不會引起睡不著的情況。要學會把自己的工作和生活隔離開來，不要讓工作當中的不良情緒導致我們睡眠出現(xiàn)問題。晚上睡的累多夢吃以嶺晚必安能改善嗎？晚上睡的累多夢可以用晚必安酸棗仁油軟膠囊，之所以這么說，還要從原材料酸棗仁說起，古人就已經發(fā)現(xiàn)助眠類中藥酸棗仁的功效了，《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是酸棗仁的助眠作用。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”，說明酸棗仁油在助眠功果中起著重要作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是精選優(yōu)質邢棗，經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成分制成軟膠囊，

  • 酸棗仁油軟膠囊每?天晚上吃幾?？梢愿纳扑邌栴}

    現(xiàn)在好多人陷入了失眠的怪圈，這與工作和生活帶給他們的繁重的壓力有很大的關系，如果學習工作任務繁重或者睡前沉迷電子產品等，就會出現(xiàn)晚上睡不好、早晨起不來的失眠情況，長此以往，身體遲早被“拖垮”！晚必安酸棗仁油軟膠囊是治療失眠常用的藥物，那酸棗仁油軟膠囊每天晚上吃幾?？梢愿纳扑邌栴}呢？睡眠是人體的一種修復過程，可以恢復精神和解除疲勞。人的一生中，大約三分之一的時間是在睡眠中度過，良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一，而睡眠時間過短或睡眠不佳均會影響健康。在中國，超3億人存在睡眠障礙、成年人失眠發(fā)生率高達38.2%、超9成小學生睡眠時長未達標，也就是說，有超過3億中國人存在睡眠障礙，而且這一數(shù)據(jù)還在逐年上升中。晚必安酸棗仁油軟膠囊助眠效果更好晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不好的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實，所以學業(yè)、工作壓力大的白領和學生都適合服用。晚必安酸棗仁油軟膠囊中的酸棗仁是起作用的主要成份，古人發(fā)現(xiàn)其生用可提神、熟用可安神、催眠，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選優(yōu)質邢棗，經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成軟膠囊，助眠效果要比普通的酸棗仁粉、酸棗仁膏高出很多。酸棗仁油軟膠囊每天晚上吃幾?？梢愿纳扑邌栴}？一般是睡前半小時服用。晚必安酸棗仁油軟膠囊除了能有效改善睡不著、睡不深、易驚醒等睡眠問題外，酸棗仁油中還含有豐富的油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸、以及角鯊烯，VE、VC、

  • ?晚上睡不著白天犯困怎么回事

    睡眠是人體適應自然界晝夜節(jié)律性變化，維持機體陰陽平衡協(xié)調的重要生理活動，保持充足的睡眠對人體具有重要意義。然而隨著生活節(jié)奏的加快，各方面壓力的增大，于是很多人就出現(xiàn)了晚上睡不著，白天的癥狀。那么，當出現(xiàn)晚上睡不著白天怎么回事？我們又該如何調理呢？通過下文內容來簡單了解吧。晚上睡不著白天的成因晚上睡不著，白天其實就是一種失眠的表現(xiàn)。從中醫(yī)的角度去闡述就更容易被理解，在中醫(yī)的理念中，這類失眠的癥狀被稱為“不寐”，而不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關，這些致病的因素引起臟腑功能紊亂，陰陽失調，氣血失和就會出現(xiàn)失眠的癥狀。中醫(yī)認為心主神志，所以失眠與心的功能失調有很大的關系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑。根據(jù)患者的伴隨癥狀以及身體的具體情況不同，又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。比如肝火擾心型的失眠還會伴有急躁易怒、頭暈頭脹，耳鳴、口苦等癥狀；而心腎不交型的失眠會伴有心煩、手足心熱、腰膝酸軟無力等癥狀，談完了晚上睡不著白天怎么回事，我們再來說說治療失眠如何進行治療。中醫(yī)治療失眠有“東方睡果”之稱的酸棗仁常被失眠患者用來調養(yǎng)或治療失眠，而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，它采用古法榨取精華，在生產過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產生的化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產品，可以長期服用，對晚上睡不著白天等問題的解決有幫助作用。多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群晚上睡不著、白天等問題，延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏

  • 睡眠不好晚上入睡困難怎么解決

    如今的社會，失眠變得越來越普遍。那為什么很多人會失眠？作為當代的年輕人應該有這樣體會，他們在每逢考試或面試等重大事情之前都會很焦慮，多數(shù)人晚上都會輾轉反側，難以入眠。如果經常面對這樣的焦慮，就可能造成失眠。所以現(xiàn)在小編就要帶大家去了解下睡眠不好晚上入睡困難怎么解決，以提高睡眠質量。睡眠不好的危害睡眠不好對我們的健康危害很大，中醫(yī)里講：白天養(yǎng)陽，晚上養(yǎng)陰。晚上失眠，睡得晚就會造成陰虛火旺和上熱下寒等癥狀，比如愛上火，口腔潰瘍，牙疼，長痘痘，便秘，腿腳冰涼等。這些其實都是小事，晚上睡不著，心火不降還會造成腎病等一系列問題。那么，睡眠不好晚上入睡困難怎么解決呢？是否失眠主要與“心”的功能有關。只有“神”能夠安靜收納于“心”中，才能有安穩(wěn)的睡眠。心過于興奮，或是心功能衰弱，人會變得心神不寧，便會無法入眠。囤積于體內致病的水分(痰)擾亂了心神也會造成睡眠過淺，夜起增多。感到焦躁，或是思慮過深、無法入眠的人，是因為肝氣郁滯，導致熱量囤積擾亂心神。另外，若腎中陰液不足，無法控制心的功能，導致心腎不交，也會引起失眠。所以想要擺脫睡眠不好、入睡困難最重要的就是養(yǎng)心安神、助眠，而酸棗仁這一味中藥材就是不錯的選擇。談到酸棗仁，我們就先來說說它的地道產地，酸棗對生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它與生俱來的習性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓，地理位置得天獨厚，是酸棗的重要產區(qū)。而晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質優(yōu)良。而又經過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等

  • 晚上入睡難睡不深是什么原因

    現(xiàn)代人因為工作和生活里的各種壓力會出現(xiàn)睡不著或者是睡著了也容易驚醒的情況，這讓人非常痛苦。但是大家并不清楚晚上入睡難睡不深是什么原因導致的，下面我們不妨通過文章內容一起了解下吧。 晚上入睡難睡不深是什么原因？出現(xiàn)晚上入睡難睡不深其實是典型的睡眠障礙癥狀，而導致這一原因和心理、壓力大、疾病等有關。一、心理作用：有一部分人是因為心理作用，特別是對于一段時間內，心理壓力很大，即使在睡覺之前也容易想各種各樣的事情，也容易睡得不安穩(wěn)。在這種情況下，非常容易影響我們晚上的睡眠，不僅容易出現(xiàn)多夢、做噩夢，還容易出現(xiàn)早醒睡不著的情況。二、某些疾?。喝绻阌兴哒系K、過敏性鼻炎，就容易出現(xiàn)打呼嚕、缺氧的情況，在這種現(xiàn)象下，就容易出現(xiàn)驚醒。三、抑郁癥：對于壓力比較大的人來說就容易出現(xiàn)抑郁癥傾向或者是有抑制癥的人，整體的睡眠質量也會大大降低，從而增加早醒的概率。同時，如果你平日里的情緒消極、低迷，都不要忽視，及時做心理疏導很重要。 那么，晚上入睡難睡不深該如何調節(jié)？ 無論是什么原因導致的入睡難、睡不深，最重要的還是調理睡眠，讓睡眠障礙的患者能睡個好覺。所以在這里推薦酸棗仁助眠，酸棗仁做為被大家熟知的一味治療失眠的中藥，具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效?！侗静菔斑z》指出酸棗仁“睡多生使，不得睡炒熟?！币虼耍此釛椚蕦τ谥委熓叨杂兄峭话愕寞熜?。而如今采用酸棗仁成份的助眠產品也不少，其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就備受青睞。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選優(yōu)質酸棗仁，通過炒黃炮制，古法壓榨工藝，充分提取助眠精華，其中的酸棗仁油能幫助更快入睡，延長睡眠時間，且睡眠更深、不易驚醒，正適合睡眠障礙的患者服用。另外天津中醫(yī)藥

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    經常有朋友感嘆，每天晚上都睡不好，睡覺時翻來覆去，睡得不安穩(wěn)，好不容易睡著后眼前就像放電影一樣，一幕接一幕，導致身體很累。遇到這種情況，大家都非常關心晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善，下面我們不妨一起通過文章內容來了解下吧。 晚上睡得不安穩(wěn)身體很累是怎么回事？可能是肝火旺盛導致的，如果大家在生活中有不良的生活與飲食習慣，那么很有可能就會導致肝火旺盛的情況。而肝臟與睡眠有很大的關系，如果肝火旺盛的話，那么身體就無法得到很好的休息，所以這種情況很容易出現(xiàn)第二天起床感到疲困的情況。如果大家出現(xiàn)這種情況的話，那么首先就要調理好肝臟，這樣睡眠質量才會好。 那么，晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善？其實通過酸棗仁調理助眠效果就不錯，酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對失眠者療效顯著。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要原料是優(yōu)質的酸棗仁，采用古法工藝，經選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，萃取油脂助眠精華而成，且因為它有軟膠囊的包裹，確保了酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收利用的部位才會崩解，保證被人體有效吸收，助眠效果更好。另外多項研究證明,晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡不安穩(wěn)的問題，延長睡眠時間，且睡眠更深，不易驚醒，同時還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人多睡一會兒，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。 通過文章內容對“晚上睡得不安穩(wěn)身體很累如何改善”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧?？偟膩碚f，出

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