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  • 頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦

    現(xiàn)代人的工作常態(tài)是什么?很多人會(huì)說(shuō)“比太陽(yáng)起得早，比月亮睡得晚”主打一個(gè)披星戴月!對(duì)于打工人來(lái)說(shuō)，加班可以說(shuō)是工作常態(tài)，但頻繁加班不僅影響正常作息，時(shí)間長(zhǎng)了睡眠質(zhì)量也每況愈下，睡不好失眠困擾著加班后的每個(gè)夜晚，那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦呢?頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)加班工作后失眠，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助改善失眠的情況。保持清淡飲食，可以吃一些富含維生素B的食物，比如谷物類、豆類、動(dòng)物肝臟、甘藍(lán)、香蕉等，也可在晚上睡覺(jué)之前適量喝一杯熱牛奶，有助于改善睡眠。建議在睡覺(jué)之前避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性的飲品，避免刺激大腦神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠。2.適當(dāng)減少加班時(shí)間已經(jīng)出現(xiàn)晚上睡不好失眠的情況，如果可能的話，適當(dāng)減少加班時(shí)間，讓自己有更多的時(shí)間休息和放松。3.藥物治療如果失眠癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或影響到日常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些養(yǎng)心安神的藥物來(lái)幫助改善失眠的癥狀，比如臨床常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，其主要成份酸棗仁，素有“東方睡果”之稱，富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間，幫助改善頻繁加班引起的失眠等癥狀。4.針灸治療失眠的針灸治療以安神為主，根據(jù)辯證選穴，常選用神門(mén)、三陰交、心俞、等，長(zhǎng)期加班熬夜可能會(huì)導(dǎo)致氣血不暢，通過(guò)針灸治療促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善失眠的情況。關(guān)于頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦的緩解方法就為大家分享到這里了，如果不得不加班到深夜，時(shí)不妨先睡上一會(huì)兒，等進(jìn)入大腦清醒的睡眠狀態(tài)后再起床，完成

    2023-12-08
  • 晚上睡不著吃什么東西好?

    近些年，小編頻頻聽(tīng)到失眠的相關(guān)新聞，現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關(guān)于這一情況，小編為大家總結(jié)了一些緩解方法，這就來(lái)帶大家一起看一下晚上睡不著吃什么東西好?晚上睡不著吃什么東西好?關(guān)于這一問(wèn)題，小編為大家總結(jié)了三種可以安神助眠的食譜。第一、百合雞子黃湯：材料：百合45克，雞蛋黃1 個(gè)。制作：將百合浸泡一夜，取出后用清水煮開(kāi)，然后加入雞蛋黃攪勻，放白糖或冰糖調(diào)味即可。用法：每日1次。功效：潤(rùn)養(yǎng)心肺，安神，適用于失眠患者。第二、酸棗仁粥：材料：酸棗仁、粳米。制作：先將酸棗仁30克洗凈搗碎，濃煎取汁，繼取粳米100克煮粥，待粥半熟時(shí)將煎汁兌入同煮，粥成淡食。用法：每晚睡前趁熱溫服。功效：此粥通用于各種失眠癥，不論病史長(zhǎng)短，均有一定效果。第三、龍眼蓮子羹：材料：龍眼肉20克，蓮子(去衣)20克，百合20克，冰糖20克。制作：先用開(kāi)水浸泡蓮子，脫去薄衣;百合洗凈，開(kāi)水浸泡。將龍眼肉、蓮子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。功效：健脾安神，補(bǔ)益氣血。宜于改善心悸失眠、神疲困乏等癥。除了通過(guò)食療改善失眠以外，大家還可以通過(guò)藥物來(lái)治療失眠癥狀，比如使用棗椹安神口服液來(lái)治療。棗椹安神口服液由酸棗、桑椹、靈芝 、百合、山楂、茯苓、陳皮、菊花、荷葉組成。其中酸棗仁寧心安神;桑椹補(bǔ)肝腎;靈芝益氣血，安心神;百合養(yǎng)陰清心安神;山楂健脾消食助后天運(yùn)化以資化源，可使?fàn)I血充足，心神得養(yǎng);茯苓健脾和胃，寧心安神;荷葉引諸臟之清氣上榮于腦，使髓海得充，神氣得養(yǎng)，則神清體健，眠食正常。諸藥合用，既能養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎健腦，又能健脾開(kāi)胃活血清心，調(diào)節(jié)五臟功能，補(bǔ)中有通，補(bǔ)而不滯，通而不傷正，則心腎得養(yǎng)，五臟充盛，氣血流暢，腦神得充，身體自然康健

    2023-12-08
  • 頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?

    隨著“996”的盛行，不少打工人開(kāi)始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大，大家的睡眠也因此受到影響，導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此，不少人開(kāi)始尋求治療失眠的方法，那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦，大家知道嗎?熬夜加班大概是每一個(gè)打工人都有可能遇到的事情，頻繁加班的情況對(duì)于大家的情緒有著很大的影響，很容易使得大家出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量;此外，若是加班時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還有可能擾亂人體的晝夜節(jié)律，從而打亂身體原有的生物鐘，從而導(dǎo)致失眠出現(xiàn)。那么頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?最合適的方法莫過(guò)于服用有助于安神的藥物，在選擇藥物方面，不少人更傾向于使用療效穩(wěn)定、安全性較高的中成藥來(lái)治療，比如服用棗椹安神口服液。從發(fā)病機(jī)制的方面來(lái)討論，職場(chǎng)人群的睡眠問(wèn)題主要是由于長(zhǎng)期緊張焦慮狀態(tài)損傷了腦神經(jīng)細(xì)胞，興奮-抑制功能紊亂所致。而棗椹安神口服液具有的酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在100名患者中開(kāi)展的臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可幫助延長(zhǎng)夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí)，平均約1周見(jiàn)效，很適合經(jīng)常熬夜加班的打工人服用?；颊咴谥委熎陂g除了服用棗椹安神口服液之外，還可以通過(guò)其他方式緩解失眠癥狀，具體方法如下：1、患者睡前可以吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶。需要注意的是，睡前切記不要吃巧克力，喝咖啡、茶或功能性飲料。2、睡前保持輕松的狀態(tài)，可以聽(tīng)些輕音樂(lè)來(lái)助眠，注意臨睡前不要讓自己看或聽(tīng)過(guò)于興奮的視頻或音樂(lè)。3、遠(yuǎn)離噪雜的環(huán)境，盡量讓自己沉浸在相對(duì)安靜的睡眠環(huán)境之中。想

    2023-12-08
  • 壓力大晚上多夢(mèng)吃啥藥好

    生活工作的壓力是不是讓你晚上很難入睡，或者即使入睡了一晚上也是在各種夢(mèng)境中“工作”，導(dǎo)致白天的精神狀態(tài)特別差，影響日常生活。調(diào)查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病，成年人失眠的比例更高達(dá)30%。睡眠是維持人體生命極其重要的生理功能，臨床上對(duì)于睡眠問(wèn)題常通過(guò)藥物進(jìn)行治療，那么壓力大晚上多夢(mèng)吃啥藥好?壓力大晚上多夢(mèng)吃啥藥好?壓力大晚上多夢(mèng)主要由于外界事物使人處于高度警覺(jué)的狀態(tài)，所以睡眠質(zhì)量下降，從而出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。病因在心，在臟腑，因此可以服用一些養(yǎng)心、安神，調(diào)理臟腑的藥物進(jìn)行改善，比如臨床常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液具有全面調(diào)理心肝脾腎、靜養(yǎng)腦中元神的作用，其成份中的酸棗仁素有“東方睡果”之稱，可以養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中。另外其還含有百合等能調(diào)節(jié)情緒的藥物，其中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。全方科學(xué)配伍，能夠有效治療壓力大引起的焦慮、失眠、多夢(mèng)等癥狀。除藥物治療以外，日常生活中還可以通過(guò)這些方法來(lái)緩解壓力，改善睡眠：1.書(shū)本助眠法如果躺在床上實(shí)在睡不著，可以在床頭準(zhǔn)備一本自己認(rèn)為不愛(ài)看甚至是枯燥的圖書(shū)逐字的看，一般看一會(huì)就會(huì)有困意了。2.調(diào)整心態(tài)生活和工作本就不是一成不變的，出現(xiàn)壓力也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，努力調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)，積極面對(duì)和解決問(wèn)題，會(huì)讓自己在工作和生活中更加獨(dú)立。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)壓力大精神緊繃，可以在睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、瑜伽、跳繩等，在暴汗中釋放自己的壓力，讓心情得到放松，促進(jìn)全身血液循環(huán)，也能讓身體快速進(jìn)入慢波睡眠狀態(tài)，減少做夢(mèng)。關(guān)于壓

    2023-12-06
  • 晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

    人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，但對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)，晚上睡個(gè)好覺(jué)是一種奢侈。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程度的睡眠問(wèn)題。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。事實(shí)上失眠不是一個(gè)現(xiàn)代病癥，古代人也有失眠的情況。中醫(yī)典籍中將失眠癥稱為“不寐病”。具體癥狀可輕則入寐困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，醒后不能再寐，重則整夜不能入寐。中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)及治療擁有悠久的歷史，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。那么，對(duì)于晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療呢?中醫(yī)認(rèn)為失眠多為臟腑失和，氣血失調(diào)所為，調(diào)理臟腑，使氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡，臟腑功能歸于正常是失眠癥的治療原則。比如《金匱要略》中的常用方劑《酸棗湯》，其由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草組成;主要起到補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，清熱除煩的功效，進(jìn)而改善失眠的癥狀。酸棗仁素有“東方睡果”之稱?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，其富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。在現(xiàn)代臨床中也被廣泛用于養(yǎng)心安神的藥物中，比如常用的棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，可全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神。其選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方具有安心神，益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人白天腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢。除了通過(guò)藥物治療失眠以外，還可以通過(guò)這些中醫(yī)方法來(lái)改善晚上睡不著

  • 睡不著、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

    《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國(guó)睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是，也側(cè)面佐證了失眠正在成為國(guó)人的普遍困擾。喝什么防止晚上失眠?助眠飲品晚上睡不著、睡不好可以喝一些助眠飲品，幫助改善睡眠質(zhì)量，比如酸棗仁茶、百合花茶、熱牛奶、薰衣草茶等。酸棗仁茶：酸棗仁具有安神作用，可以改善睡眠。百合花茶：百合具有安神補(bǔ)腦、治療失眠、潤(rùn)肺、清火等作用。熱牛奶：牛奶中含有色氨酸，可以促進(jìn)睡眠。薰衣草茶：薰衣草具有安定情緒、平靜神經(jīng)的作用，可以緩解緊張情緒，有助于入睡。治療藥物晚上失眠睡不著可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以喝一些安神、養(yǎng)心的藥物幫助改善失眠的癥狀，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，其中，酸棗仁養(yǎng)心安神，靈芝補(bǔ)氣安神，桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心，茯苓、荷葉柔肝清熱，不僅可以改善失眠多夢(mèng)、頭暈健忘等癥，還可以緩解由神經(jīng)衰弱引發(fā)的精神緊張、情緒焦慮等，而且在服用該藥后白天不嗜睡、晚上睡的香。另外，除了喝什么能防止失眠以外，還可以通過(guò)這些方法來(lái)防止晚上睡不著、失眠的情況：1.加強(qiáng)身體鍛煉經(jīng)常失眠、多夢(mèng)的人，白天可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如游泳、跑步、打羽毛球等，不僅可以擁有一個(gè)健康的身體，還可以幫助消耗能量，促進(jìn)睡眠。2.建立良好的睡前習(xí)慣在睡覺(jué)前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、做些輕松的家務(wù)等，不要進(jìn)行可能刺激神經(jīng)的活動(dòng)，如看電視、刷劇、短視頻等。3.創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境睡前保持臥室安靜，避免噪音和干擾。在睡覺(jué)前進(jìn)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活動(dòng)，

    標(biāo)簽：喝什么防止晚上失眠
    2023-12-06
  • 壓力大晚上多夢(mèng)吃啥藥好?

    陳先生最近升職成為項(xiàng)目總監(jiān)，原本這應(yīng)該是一件值得慶賀的事情，可他的心情卻不怎么美妙，原來(lái)是因?yàn)樽罱邮至艘豁?xiàng)很棘手的項(xiàng)目，為此他的壓力很大，從而影響到了他的睡眠，經(jīng)常出現(xiàn)晚上多夢(mèng)的情況。他急于尋找方法來(lái)改善這一情況，那么出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦?壓力大晚上多夢(mèng)吃啥藥好呢?在工作期間，每個(gè)人都會(huì)感到或多或少的壓力，壓力的大小，以及每個(gè)人面對(duì)壓力時(shí)的適應(yīng)能力，都會(huì)影響其生活和工作中的狀態(tài)。有的人壓力小，承受能力強(qiáng)，會(huì)學(xué)會(huì)自我排解、自我疏導(dǎo)，然后緩解掉一定的壓力，從而有利于其正常的進(jìn)行工作。有的人面對(duì)的壓力大，承受能力差、不能及時(shí)排解，便會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等現(xiàn)象。而陳先生出現(xiàn)的問(wèn)題主要是由于職場(chǎng)壓力過(guò)大，導(dǎo)致自己長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)，而大腦神經(jīng)長(zhǎng)期保持在緊張的狀態(tài)下，就像一根長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊繃狀態(tài)的橡皮筋一樣，很容易失去“彈性”，緊張/放松狀態(tài)失衡，從而使得興奮-抑制功能紊亂。那么壓力大晚上多夢(mèng)吃啥藥好?不少人選擇服用棗椹安神口服液來(lái)治療晚上多夢(mèng)的癥狀，據(jù)了解棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，被稱為“東方睡果”。研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對(duì)腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間。事實(shí)上，日常除了工作之外，還會(huì)遇到很多導(dǎo)致壓力增大的事情，這個(gè)時(shí)候大家不光需要了解壓力大晚上多夢(mèng)吃啥藥好，還需要適當(dāng)鍛煉自己的抗壓能力，提升自己面對(duì)困難的心態(tài)，這樣才能在未來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨中無(wú)所畏懼地前行。

    2023-12-05
  • 心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?

    人生在世，誰(shuí)都會(huì)有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解。可如果大家沒(méi)能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚上的睡眠質(zhì)量下降，那么心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?生活中不如意的事情十有七八，那么不如意時(shí)心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理，關(guān)于這一問(wèn)題小編有一些小經(jīng)驗(yàn)想要分享給大家，一起來(lái)看看吧。第一、自我排解：大家出現(xiàn)心煩意亂的情況時(shí)，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)排解，比如睡前可以聽(tīng)一些自己愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)、看一些感興趣的電影和電視劇、看自己喜歡的書(shū)等，來(lái)改善不佳的情緒。第二、心理治療，如果僅靠自我調(diào)節(jié)不能改善壞情緒，大家可以尋求心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)一些適當(dāng)?shù)男睦碇委焷?lái)緩解不良情緒，比如行為治療、認(rèn)知治療以及精神分析等方式。第三、藥物治療，如果以上兩種方式不能改善情緒和睡眠狀況，那么大家可以通過(guò)藥物干預(yù)來(lái)改善現(xiàn)狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,多夢(mèng)是由機(jī)體臟腑、氣血、陰陽(yáng)失調(diào)所引起的,多由情志損傷、痰火內(nèi)擾、陰血虧虛、勞欲過(guò)度、飲食失節(jié)等引起,從而導(dǎo)致夜寐多夢(mèng)。《諸病源候論·虛勞喜夢(mèng)候》中有云:“夫虛勞之人,血?dú)馑p,臟腑虛弱,易傷于邪。邪從外集內(nèi),未有定舍,反淫于臟,不得定處,與榮衛(wèi)俱行,而與魂魄飛揚(yáng),使人臥不得安而喜夢(mèng)。”認(rèn)為多夢(mèng)與臟腑虛弱有關(guān)，只有全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，才能提升睡眠治療，減少多夢(mèng)情況。至于全面調(diào)理臟腑靜養(yǎng)元神，棗椹安神口服液就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。棗椹安神口服液由九味中藥組成，其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱。九味藥養(yǎng)心、益腎、安神，全面調(diào)理五臟，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)癥狀。關(guān)于心煩意亂導(dǎo)致晚上

  • 有些人為什么到晚上心慌睡不著?

    生活中，有很多人一到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)身體不舒服心慌得不行，他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài)，可是越努力想要睡著，越不容易入睡。那么她們?yōu)槭裁吹酵砩闲幕潘恢?這樣的情況又該如何緩解呢?有些人為什么到晚上心慌睡不著?據(jù)小編了解，導(dǎo)致晚上心慌睡不著主要有以下兩種原因：第一、神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是臨床常見(jiàn)的一種神經(jīng)癥性障礙癥狀，青壯年多見(jiàn)，腦力勞動(dòng)者常見(jiàn)，多表現(xiàn)為睡眠障礙、疲乏、無(wú)力、壓抑、精神容易興奮，腦力容易疲勞等，常有明顯的情緒煩惱，伴隨有晚上心慌的情況。第二、心律失常，在夜間的時(shí)候，人體容易出現(xiàn)各種心律失常，比如房早、室早以及心房顫動(dòng)等等，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌，從而出現(xiàn)無(wú)法入睡的癥狀。晚上出現(xiàn)心慌睡不著的情況，大家應(yīng)該如何緩解呢?如果是由于心律失常導(dǎo)致的心慌睡不著，大家應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并治療;如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心慌睡不著，大家可以服用具有安神作用的棗椹安神口服液來(lái)緩解癥狀。棗椹安神口服液由九味中藥組成，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠多夢(mèng)、頭暈健忘、精神緊張、焦慮、心慌等癥狀。據(jù)了解棗椹安神口服液的組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;棗椹安神口服液的組方里含有滋陰補(bǔ)腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助白天精神好，記憶好;棗椹安神口服液的組方里還含有疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，從而積極調(diào)整面對(duì)神經(jīng)衰弱的情緒，促進(jìn)病癥盡快得到緩解。知道了為什么到晚上心慌睡不著以及如何改善之后，大家在治療期間還需注意日常護(hù)理，飲食上盡量以清淡飲食為主，多吃富含維生素的蔬菜和水果，

    2023-12-05
  • 糖尿病一到晚上餓的難受怎么辦？

    有些人得了糖尿病一到晚上餓的難受，這是怎么回事呢? 其實(shí)，糖尿病人動(dòng)不動(dòng)就餓和血糖的控制有關(guān)，至于如何解決這個(gè)問(wèn)題，今天就給大家分享幾條建議，希望能對(duì)糖友們有所幫助。血糖控制不好就容易導(dǎo)致饑餓!人的大腦依賴葡萄糖才能進(jìn)行思考和運(yùn)作。如果血糖太低，腦細(xì)胞就會(huì)缺乏能量而發(fā)出信號(hào)，讓人不由自主的想進(jìn)食，因此會(huì)出現(xiàn)饑餓感。此外高血糖也會(huì)引起饑餓感，糖尿病患者由于胰島素分泌不足，血糖雖然高卻不能被送入機(jī)體細(xì)胞，細(xì)胞得到的能量不足，人體缺乏能量供應(yīng)，大腦就會(huì)發(fā)出饑餓信號(hào)，從而產(chǎn)生饑餓感。那么糖尿病患者如何應(yīng)對(duì)這種情況呢?其實(shí)應(yīng)對(duì)饑餓感，最重要的還是要控制血糖，可以通過(guò)合理飲食、藥物治療等方法來(lái)控制血糖，病情得到改善，饑餓感也會(huì)隨之減輕。合理飲食對(duì)于糖尿病患者至關(guān)重要!糖尿病患者的飲食原則應(yīng)為飲食清淡、控制總熱量、少食多餐。嚴(yán)格控制糖分的攝入，多食用新鮮的蔬菜與含糖量較低的水果;控制每日攝入的總熱量，不要食用過(guò)多含有脂肪量較高的食物，比如油炸類、肥肉類食物，以便能夠控制血糖以及體重。還應(yīng)當(dāng)少食多餐，不可暴飲暴食，并且要保證飲食均衡，避免過(guò)度挑食以及偏食。規(guī)律用藥也不可少!在嚴(yán)格控制飲食的情況下，糖尿病患者也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口服降糖藥物或注射胰島素進(jìn)行控制，此外，也可聯(lián)合應(yīng)用中藥來(lái)加強(qiáng)控制，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如服用津力達(dá)顆粒，津力達(dá)可以改善胰島功能，平穩(wěn)降糖的同時(shí)還可以調(diào)節(jié)血脂、降低體重，更有利控糖達(dá)標(biāo)及防治糖尿病并發(fā)癥，不同于普通降糖藥。此外，臨床研究也證實(shí)，津力達(dá)與西藥降糖藥聯(lián)用不會(huì)產(chǎn)生低血糖，更安全，血糖達(dá)標(biāo)的同時(shí)能改善口渴乏力便秘等癥狀，防治并發(fā)癥的發(fā)生，并且與胰島素聯(lián)用也可增強(qiáng)胰島素敏感

    2023-10-16
  • 晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療？

    小編上網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，很多人最近非?？鄲溃恢涝趺椿厥?，每到晚上就沒(méi)有了睡意，別人進(jìn)入夢(mèng)境和周公怡然約會(huì)之時(shí)，自己只能對(duì)著窗邊的明月無(wú)言相對(duì)到天亮，這樣的情況持續(xù)了一段時(shí)間依舊沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象，終于忍不住去了附近的中醫(yī)院，向醫(yī)生咨詢晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療?失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難或睡眠質(zhì)量不佳，是對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿意且影響了白天功能，比如覺(jué)得困倦、乏力導(dǎo)致處理事情出錯(cuò)等的主觀體驗(yàn)。關(guān)于晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療，醫(yī)生是這樣說(shuō)的，大家一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。第一、藥物治療，從中醫(yī)角度來(lái)看，失眠主要是由于精虛不能充腦神、血虛不能養(yǎng)心神所致，因此可以使用具有養(yǎng)心、益腎、安神作用的中成藥來(lái)治療，比如棗椹安神口服液，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補(bǔ)氣安神;桑椹、百合補(bǔ)血滋陰，茯苓、陳皮、山楂健脾寧心;茯苓、荷葉柔肝清熱?？梢匀嬲{(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療失眠引起的頭暈健忘、精神緊張、焦慮等癥狀。第二、針灸治療，患者現(xiàn)失眠癥狀，可以使用針灸的方式來(lái)緩解癥狀，體針一般選取神門(mén)、三陰交、四神聰為主穴，再根據(jù)患者的表現(xiàn)不同辨證進(jìn)行加減。一般采取實(shí)證用瀉法，虛證用補(bǔ)法，針刺一般是在下午或者晚間睡前針刺療效比較好。第三、飲食調(diào)理，患者長(zhǎng)期失眠時(shí)，需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常禁忌辛辣、刺激性的食物，平時(shí)多食用牛奶、小米、百合、靈芝、豬心、酸棗仁、萵苣汁、小麥等食物，這些對(duì)輔助睡眠有一定的作用。第四、環(huán)境調(diào)整，患者的睡眠環(huán)境應(yīng)以安靜舒適為主，保持室內(nèi)空氣流通以及安靜，遠(yuǎn)離各種光線，盡量關(guān)閉電器熒光。睡覺(jué)時(shí)，盡量保持良好的睡眠姿勢(shì)，最好是雙腿彎曲朝右側(cè)臥，右側(cè)

  • 頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事？應(yīng)該怎么處理？

    其實(shí)人們常說(shuō)的口腔潰瘍臨床上稱為復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，一般表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的圓形或橢圓形潰瘍，具有"紅，黃，凹，痛"的臨床特征(即病損面覆蓋黃色假膜，周邊有充血紅暈帶，中央凹陷，灼痛明顯)。那頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事?應(yīng)該怎么處理?下面就一起來(lái)看看吧。頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事?1、缺乏維生素及微量元素。缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12等時(shí)，會(huì)引發(fā)口角炎。2、精神壓力大。工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)、神經(jīng)功能紊亂等也會(huì)讓口腔潰瘍反復(fù)“光顧”。3、胃腸道疾病。胃腸道疾病患者易發(fā)口瘡的一大重要原因是，他們常患疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對(duì)維生素的吸收。4、激素波動(dòng)。有些女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。主要是體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍應(yīng)該怎么處理?由于其病因和發(fā)病機(jī)制并不明確，所以并沒(méi)有完全根治口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的方法。目前我們更多的處理是對(duì)癥治療為主，主要是減輕疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合，延長(zhǎng)再次復(fù)發(fā)的時(shí)間。意可貼醋酸銨地塞米松口腔貼片就可起到緩解疼痛、促進(jìn)潰瘍快速愈合的作用。意可貼主要成分為醋酸地塞米松，口腔給藥方式可以使有效成分通過(guò)口腔黏膜吸收直接起效，被收錄在《中國(guó)藥典》的輔料卡波姆、聚丙烯酸樹(shù)脂等成分，可緩慢釋放藥效，延長(zhǎng)單片起效時(shí)間，讓藥效持久高效吸收。貼上后3分鐘止痛，3小時(shí)持續(xù)藥效，1-2片基本可有效緩解創(chuàng)口。普通程度的口腔潰瘍癥狀1天有效緩解，重癥患者2-3天就可有效緩解?腔潰瘍。關(guān)于“頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事?應(yīng)該怎么處理?”等問(wèn)題，在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了，在長(zhǎng)口腔潰瘍之前多從日常飲食中獲取維生素C、維生素B族有預(yù)防作用，但有潰瘍之后再吃，一定程度上可

  • 如果你還不知道頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事？這里有答案！

    想必大家都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷，多數(shù)時(shí)候忍忍就過(guò)去了，但也有很多患者反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍，那頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事?應(yīng)該如何緩解這個(gè)癥狀呢?這就解開(kāi)大家心中的疑惑。頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事?1、免疫系統(tǒng)異常這是口腔潰瘍發(fā)生的主要病因，當(dāng)人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時(shí)，病毒和細(xì)菌在人體發(fā)生感染之后，會(huì)隱藏在表皮下的血管內(nèi)并進(jìn)行繁殖，因此也導(dǎo)致了口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。2、精神因素在巨大的工作和生活壓力之下，往往會(huì)讓人產(chǎn)生很大的情緒，比如緊張、焦慮、易怒等等，這類情緒就會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。3、遺傳復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍具有一定的家族遺傳性，也就是說(shuō)如果父母雙方或一方有復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，那后代患口腔潰瘍的概率也相對(duì)較大。4、消化系統(tǒng)疾病如果患有消化系統(tǒng)類型的疾病，比如胃潰瘍、結(jié)腸炎等等，就會(huì)引起口腔潰瘍，在某些情況下還會(huì)導(dǎo)致口臭等這種出現(xiàn)。另外，如果體內(nèi)缺乏維生素也會(huì)引發(fā)這種情況，比如維生素C或維生素b族缺乏，就會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。應(yīng)該如何緩解這個(gè)癥狀呢?一般常用藥物治療，在快速止痛的基礎(chǔ)上能夠有效縮短病程，加快創(chuàng)口的愈合，對(duì)此意可貼醋酸地塞米松口腔貼就是不錯(cuò)的選擇。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片有著獨(dú)特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對(duì)病灶精準(zhǔn)釋放藥效;它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。此外，意可貼還有幾個(gè)非常明顯的特點(diǎn)，第一是方便，一撕一貼，有效緩解口腔潰瘍;第二是貼上意可貼之后，3分鐘就可止痛，對(duì)于輕型口腔潰瘍的情況1天即可愈合，對(duì)于嚴(yán)重口腔潰瘍患者

  • 頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事？如何擺脫口腔潰瘍的困擾？

    不吃餓死，吃了痛死!相信這是很多人的心聲吧，畢竟口腔潰瘍帶來(lái)的疼痛實(shí)在是有夠刻骨銘心的，更可怕的是頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍，用藥治療的效果也不明顯。那頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事?如何擺脫口腔潰瘍的困擾?這就向大家說(shuō)明。頻繁長(zhǎng)口腔潰瘍是怎么回事?由于口腔潰瘍的成因較為復(fù)雜，很多你不經(jīng)意間的行為都會(huì)造成口腔潰瘍的出現(xiàn)，而一旦成為習(xí)慣，口腔潰瘍也就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)了，這就來(lái)細(xì)數(shù)一下你身上有哪些不良習(xí)慣。1、熬夜。關(guān)于熬夜，相信在座的95%以上的年輕人都有這個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，使身體的內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)生極容易導(dǎo)致舌頭以及口腔形成潰瘍。2、微量元素缺乏。誰(shuí)都有自己喜歡和不喜歡的食物，但如果長(zhǎng)期回避某些食物，例如絕食減肥，很有可能造成挑食和偏食的情況，長(zhǎng)期下來(lái)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，使人體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏某種微量元素，免疫功能下降導(dǎo)致頻繁發(fā)生潰瘍。3、免疫力低下。年輕人群體的生活壓力眾所周知，因此追劇打游戲已經(jīng)是現(xiàn)代年輕人的標(biāo)準(zhǔn)放松配置，再加上懶于運(yùn)動(dòng)，就很容易導(dǎo)致身體素質(zhì)低下，免疫力低下，進(jìn)而引起口腔潰瘍的頻繁出現(xiàn)。那如何擺脫口腔潰瘍的困擾?除了注意上述這些原因，改變不良的生活習(xí)慣以外，還可以搭配使用意可貼醋酸地塞米松口腔貼片來(lái)治療口腔潰瘍。意可貼有著獨(dú)特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對(duì)病灶精準(zhǔn)釋放藥效;它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。意可貼3分鐘即可達(dá)到止痛的效果，2-3小時(shí)持續(xù)釋放藥效，對(duì)于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴(yán)重口

  • 晚上咳的睡不著，預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢

    頻繁咳嗽真的很煩人，有的人是白天咳嗽，有的人是晚上咳嗽，對(duì)于晚上咳個(gè)不停的人來(lái)說(shuō)，是十分難受的，不僅自己睡不著覺(jué)，而且還會(huì)影響別人，長(zhǎng)此以往下去，精神衰弱都很有可能，那么為什么會(huì)這樣呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？總是晚上咳嗽是怎么回事？由于在晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體是平臥狀態(tài)，此時(shí)人的臟器和膈肌都會(huì)逐漸的上提，進(jìn)而使得肺部的舒張受到一定的限制，所以會(huì)造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯，特別是躺下的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重，只有人坐起來(lái)才可以緩解這種癥狀。如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，咳嗽特別厲害，盡量將身體的上半部分稍微抬高一些，這樣就能好一些。預(yù)防晚上咳嗽的方法有什么呢？預(yù)防晚上咳嗽的方法有很多，其實(shí)通過(guò)食療也可以起到一定的作用，比如將新鮮的梨去皮，刨開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟服用。梨的果肉有生津、潤(rùn)肺、清熱解毒之功效，加上冰糖有化痰止咳、補(bǔ)充津液的功效，所以晚上經(jīng)?？人跃涂梢苑盟囈辉?。除了食療，我們也要注重藥物的治療，可以試試連花清咳片來(lái)治療晚上咳嗽，連花清咳片嚴(yán)選各種優(yōu)質(zhì)藥材，具有宣肺祛邪、清泄肺熱，化痰止咳的功效，整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn)，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過(guò)排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，很好的起到了清宣肺熱、止咳化痰的功效。綜上所述，現(xiàn)在大家對(duì)預(yù)防晚上咳嗽的方法有所了解，晚上經(jīng)常咳嗽不要焦慮，因?yàn)榍榫w焦慮的話更不易于病癥的好轉(zhuǎn)，如果是長(zhǎng)期的咳嗽不止或者

    2023-07-09
  • 頻繁咳嗽，潤(rùn)肺止咳有哪種藥好呢？

    每當(dāng)天氣突變時(shí)，很多小毛病也會(huì)隨之而來(lái)，咳嗽咳痰、嗓子發(fā)干發(fā)癢等癥狀都容易出現(xiàn)。這時(shí)就需要服用一些潤(rùn)肺止咳的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，但市面上藥物種類繁多，潤(rùn)肺止咳有哪種藥好呢？潤(rùn)肺止咳有哪種藥好其實(shí)在一些常見(jiàn)的潤(rùn)肺止咳藥物中，中成藥也是比較受歡迎的，比如能止咳化痰清肺的連花清咳片，純中藥組成，無(wú)依賴，不成癮，而且起效比較快，一般服用當(dāng)天咳嗽咳痰癥狀便可明顯緩解。連花清咳片的組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》中辛涼宣泄、清肺平喘的麻杏石甘湯，以及明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中清肺化痰的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘，桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰，前胡降氣化痰；方中還應(yīng)用了大黃，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過(guò)排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等藥材，可以說(shuō)連花清咳片匯集了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘等多種功效的藥物，可發(fā)揮多靶點(diǎn)的治療作用。并且研究證實(shí)，連花清咳片還具有抑菌抗炎、抗病毒，以及減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯緩解感冒、氣管-支氣管炎等多種呼吸道疾病引起的咳痰、咳嗽癥狀，并能改善患者的通氣與換氣功能。提醒大家，在服用藥物時(shí)，建議嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑用藥，用藥期間忌煙、酒，不吃辛辣食物，多喝水，做好呼吸系統(tǒng)防護(hù)，防止細(xì)菌、病毒的反復(fù)侵襲。那么關(guān)于潤(rùn)肺止咳有哪種藥好就介紹到這了，希望以上內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。

    2023-07-09
  • 為啥夜間咳嗽更嚴(yán)重？晚上干咳怎樣可以有效止咳

    最近北方大部分地區(qū)紛紛寒潮黃色預(yù)警，受強(qiáng)冷空氣影響，各地最低氣溫繼續(xù)下降。受氣溫變化影響，很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，一到晚上咳得更嚴(yán)重 甚至嚴(yán)重影響睡眠。那么晚上干咳怎樣可以有效止咳呢？為什么晚上會(huì)咳嗽的比白天還要厲害呢？咳嗽其實(shí)是機(jī)體抵抗外界的一種防御措施，對(duì)于身體健康不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，有些人的氣管十分敏感，受到寒氣的刺激會(huì)立刻作出反應(yīng)，引發(fā)咳嗽。晚上的冷空氣要比白天更強(qiáng)烈，晚上一旦張開(kāi)嘴呼吸，敏感的人就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)不斷的咳嗽。而且，晚上迷走神經(jīng)比較興奮，支氣管平滑肌收縮的更為厲害，使呼吸道分泌物增多。此外，由于在晚上睡覺(jué)的時(shí)候身體是平臥狀態(tài)，此時(shí)人的臟器和膈肌都會(huì)逐漸的上提，進(jìn)而使得肺部的舒張受到一定的限制，所以會(huì)造成咳嗽的癥狀特別的厲害。一般在晚上咳嗽明顯，特別是躺下的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重。那么晚上干咳怎樣可以有效止咳呢？多喝溫開(kāi)水，保持體內(nèi)水分充足，滋潤(rùn)干燥的喉嚨，減輕咳嗽，另外由于金銀花、胖大海等有清熱解毒，利咽解毒的療效，建議用開(kāi)水泡服，代替茶飲，能緩解咳嗽癥狀。適當(dāng)墊高枕頭，讓頭部高于身體其他部位，有利于舒緩咳嗽，減輕痛苦。用鹽水漱口，分解喉嚨中的粘液，緩解咳嗽。按摩太淵穴和少商穴。服用藥物治療，因?yàn)楹芏嗫人云鋵?shí)是因?yàn)楦忻盎蚝粑兰膊∫鸬模缂毙詺夤苎椎?，所以服用藥物可以消除炎癥，幫助止咳。我們常用的連花清咳片就可以有效緩解咳嗽。連花清咳片既能止咳又可化痰，服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀就可有效緩解，睡前1小時(shí)前服用，緩解氣道痙攣，有助于安穩(wěn)入睡。這是因?yàn)檫B花清咳片能從多個(gè)機(jī)制抑制咳嗽。首先，可以稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。第二，連花清

    2023-07-09
  • 晚上咳的睡不著吃什么藥可以緩解，平常怎么預(yù)防呢

    相信很多人都飽受過(guò)咳嗽的困擾，尤其是在季節(jié)交替，氣溫起伏多變的時(shí)候，如果不注意生活方面的調(diào)攝，如受涼，過(guò)度勞累等，就很容易引發(fā)感冒咳嗽。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)與治療，有的人感冒好了，有的人依然咳嗽不止，甚至一到晚上咳嗽的更厲害，那么來(lái)講一下晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解。說(shuō)到咳嗽，先要弄明白咳嗽時(shí)怎么區(qū)分的?？人詮谋憩F(xiàn)來(lái)看分為干咳和濕咳。干咳指沒(méi)有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然聞到一股特別強(qiáng)烈的氣味，大哭之后或吸入了異物，都是對(duì)上呼吸道的一種刺激，會(huì)引發(fā)咳嗽。晚上咳得睡不著吃什么藥可以緩解呢？中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有療效確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢(shì)。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，成為上呼吸道感染、氣管-支氣管炎咳嗽患者的專用藥物。創(chuàng)新中藥連花清咳片，快速止咳化痰以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。咳嗽不容忽視，預(yù)防同樣重要預(yù)防咳嗽平時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)脾胃助消化功效的食物，如山藥、扁豆、蓮子等，多食用湯、羹、糕等食物，少使用煎、烤、炸等烹調(diào)手法，盡量做到清淡少油膩，另外，可多吃蔬菜來(lái)保護(hù)呼吸道及胃腸道黏膜免受病毒或細(xì)菌的侵襲。在呼吸道傳染

  • 晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么

    最近天氣轉(zhuǎn)涼，不少朋友都出現(xiàn)了咳嗽咳痰的癥狀，其實(shí)氣溫、溫度、氣壓的改變很大因素上都會(huì)誘發(fā)咳嗽，尤其是在秋冬氣候轉(zhuǎn)變之際，咳嗽的癥狀就比較多發(fā)，并且很多人發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽咳痰更嚴(yán)重，有時(shí)候咳起來(lái)都喘不過(guò)氣，并且痰卡在嗓子里很不舒服，嚴(yán)重影響力自己的睡眠和休息。那么晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事呢，平常我們需要注意什么。晚上咳嗽痰多睡不著怎么回事，平常要注意什么呢？患有慢性支氣管炎、咽炎或者肺炎的患者，主要是由病毒感染引起，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉腫痛的癥狀，在白天或者夜間都會(huì)出現(xiàn)。過(guò)敏反應(yīng)，可能是由于晚上氣溫降低導(dǎo)致，冷空氣刺激呼吸道黏膜，可能會(huì)引起機(jī)體的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就容易導(dǎo)致咳嗽。對(duì)于一些經(jīng)常吸煙的人群，中的一些物質(zhì)也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。體位變化導(dǎo)致，如果一些人睡前進(jìn)食過(guò)多，躺下后可能會(huì)出現(xiàn)食物反流，反流物會(huì)刺激咽喉部的黏膜，出現(xiàn)咳嗽的癥狀。平常生活中我們?yōu)榱吮苊馔砩铣霈F(xiàn)咳嗽的問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，盡量保持側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，從而促進(jìn)呼吸，并且可以緩解咳嗽的情況。晚上在睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)睾壬弦槐涿鬯?，蜂蜜水能夠舒緩喉嚨，減少刺激并且松動(dòng)粘液。不過(guò)最好還是使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。晚上咳嗽不要慌，連花清咳片來(lái)幫你使用連花清咳片，連花清咳片通過(guò)廣譜抗菌、抗病毒、抑制過(guò)敏原等手段，全面應(yīng)對(duì)呼吸道感染，獨(dú)特的阻斷氣道炎癥藥效作用，同時(shí)兼顧”風(fēng)、痰、熱“等多種證候，既能有效縮短咳嗽病程，又能從病源處緩解病癥，調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病康復(fù)能力。中藥配方用藥講究君臣佐使，連花清咳片以麻黃、桑白皮為君藥，麻黃功能開(kāi)達(dá)肺氣，宣肺止咳，為入肺氣絡(luò)關(guān)鍵藥；桑白皮瀉肺平喘。石膏、黃芩、炒苦杏仁、連

    2023-07-09
  • 改善晚上咳嗽不止的食物有哪些？

    進(jìn)入感冒高發(fā)期，很多患者有“其他癥狀已經(jīng)好了，可咳嗽卻一直不好”的經(jīng)歷。特別是晚上，躺在床上咳嗽連連，睡眠也大受影響。那么如何改善這種情況呢，其實(shí)食療也是日常比較推薦的方法，今天來(lái)給大家分享一下改善晚上咳嗽不止的食物有哪些。對(duì)于晚上咳嗽不止的人群，通常是由于感冒等疾病引發(fā)了呼吸道炎癥，致使呼吸道黏膜損傷、敏感性增高，而夜間迷走神經(jīng)興奮，或是由于空氣干燥、不流通等，會(huì)使原本的咳嗽癥狀加重。對(duì)此，生活中可以適當(dāng)吃具有止咳化痰功效的食物，能夠達(dá)到輔助緩解咳嗽的效果。關(guān)于改善晚上咳嗽不止的食物有哪些？雪梨，提起止咳，人們最先想到的水果應(yīng)該就是雪梨了，它具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用，將雪梨削皮去核后放入冰糖和銀耳一起加水燉煮，熬制半個(gè)小時(shí)左右，可以在晚飯后適當(dāng)喝，以輔助改善晚上咳嗽不止的癥狀。銀耳，銀耳有一定潤(rùn)肺養(yǎng)胃、滋補(bǔ)生津的功效，對(duì)于咳嗽有痰、口渴乏力等癥狀有一定輔助緩解作用。冬瓜，冬瓜有消痰、清熱等作用，它能治痰、氣喘，并且可以潤(rùn)肺止咳，冬瓜子仁也有潤(rùn)肺化痰的作用，作為日常的食物食用雖然不能達(dá)到治療效果，但是也可幫助改善不適。不過(guò)對(duì)于夜咳癥狀明顯的患者來(lái)說(shuō)，日常除飲食方面多注意之外，還需要及時(shí)使用對(duì)癥藥物治療，如連花清咳片。該藥具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，并且可抑菌抗炎抗病毒，有效阻斷氣道炎癥，祛除病因。如果伴隨咳痰、痰黏量少不易咳出等情況，連花清咳片還可以降低痰液黏度，促進(jìn)排痰，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，可用于多種呼吸道炎癥引發(fā)的咳嗽咳痰等癥狀，止咳化痰起效較快，睡前1小時(shí)服用，可明顯改善夜間咳嗽痰多的癥狀，幫助安穩(wěn)睡眠。以上就是關(guān)于改善晚上咳嗽不止的食物

    2023-07-09
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