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  • 腰肌勞損怎么辦

    腰疼和牙疼一樣，腰疼不是病，疼起來要人命，當然了，簡單的偶爾腰疼不是病，經(jīng)常腰疼那就要小心了，可能是腰肌勞損?；加醒趽p除了疼痛以外，還會出現(xiàn)僵硬、酸脹等，讓人難受不已，所以大家對腰肌勞損怎么辦非常重視，下面一起通過文章內(nèi)容來看看吧。腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。 那么，患有腰肌勞損怎么辦? 1、針灸拔罐治療：針對痛點選用阿是穴或沿膀胱經(jīng)取穴，和委中穴等針刺和拔罐。 2、手法治療：在運用按、揉等手法放松肌肉的基礎(chǔ)上，用力點按壓痛點，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滾等手法。對有粘連或肌肉緊張?zhí)庍€可采用彈撥的手法。3、理療中藥離子導入、頻譜照射、超短波等療法，對本病均有一定療效。 4、藥物治療;主要為舒筋活血、溫經(jīng)散寒、祛風通絡(luò)的藥物緩解癥狀。比如天和骨通貼膏，具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響比較小，藥物的吸

  • 腰部肌肉勞損怎么辦

    因為開車久坐、久坐辦公、過量運動等不少人容易出現(xiàn)腰部肌肉勞損的情況，也有人叫腰肌勞損?；加醒考∪鈩趽p讓不少人都出現(xiàn)了腰部長期疼痛，對生活和工作都產(chǎn)品了不小影響，所以大家對腰部肌肉勞損怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 什么是腰部肌肉勞損?腰部肌肉勞損又叫腰肌勞損，顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負重、著涼等因素造成的。顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷，又稱功能性腰痛，是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見，主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛，勞累或者是氣溫過低時，局部加重。引起腰肌勞損的原因，大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負重、著涼等因素造成的。 那么，腰部肌肉勞損怎么辦?想要擺脫腰部肌肉勞損的折磨，可外敷祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛貼膏治療。比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢的特點，對皮膚影響比較小，藥物的吸收效果也提高了30%，貼用前將患處的皮膚清洗干凈，但建議每次貼敷的時間不要超過12個小時，以免引起皮膚不適。 通過文章內(nèi)容對“腰部肌肉勞損怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。腰部肌肉勞損最忌諱的就是勞累和風寒，所以平時工作要學會勞逸結(jié)合，

  • 貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦

    不少腰肌勞損患者出現(xiàn)疼痛癥狀后，首先想到的就是外敷祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的貼膏治療，可因為種種原因?qū)е拢簧偃藭霈F(xiàn)過敏、皮膚發(fā)癢的癥狀，所以大家對貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容來看下吧。 貼止痛膏皮膚過敏發(fā)癢怎么辦?膏藥是一種傳統(tǒng)醫(yī)學療法，使用植物油、動物油加中醫(yī)藥物熬煮成膠狀物質(zhì)，涂在布、紙或皮膚上，貼敷在患處，可以發(fā)揮消腫止痛等藥理作用。但是膏藥貼敷會給患者皮膚造成刺激，對于過敏體質(zhì)患者，敷貼膏藥可能會導致過敏，發(fā)生膏藥過敏，可以進行如下處理來緩解癥狀。貼膏藥導致過敏，則診斷為接觸性皮炎：屬于一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)，首先需要立即停止貼敷該款膏藥。需加強局部的清潔護理，并予以抑制免疫反應(yīng)、抗組胺、止癢等對癥處理。另外就是更換膏藥產(chǎn)品。大部分人出現(xiàn)貼膏藥過敏和材質(zhì)有很大關(guān)系，傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 那么，該如何選擇貼膏產(chǎn)品呢? 其實過敏率低的貼膏可選天和骨通貼膏，天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風藤、當歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風濕，消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風藤等，并采用PIB基質(zhì)-強力透釋，療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán)，抑制炎癥反應(yīng)，促進水腫吸收。 與天然橡膠基質(zhì)相比

  • 貼膏藥?過敏怎么辦

    不少人在腰痛的時候都會選擇通過貼膏藥來緩解癥狀，但是因為體質(zhì)或者是材質(zhì)原因會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。那么，貼膏藥過敏怎么辦呢?這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 貼膏藥過敏怎么辦?貼膏藥過敏后，首先要立即停止使用膏藥，并盡可能清洗局部，避免膏藥殘余物質(zhì)在局部繼續(xù)引起皮膚過敏反應(yīng)，可先使用冷敷或者冰敷的方式，減輕局部紅腫、瘙癢等癥狀。如果局部已經(jīng)有糜爛、滲液、水泡，可先用生理鹽水或者硼酸液冷敷，待皮損干燥。 為什么貼膏藥會過敏呢你知道嗎?其實導致過敏的原因有很多，一部分人是因為體質(zhì)原因容易過敏，而也有一部分原因是成份導致的過敏。不過這些原因都是極小部分人群，大多數(shù)人出現(xiàn)過敏和材質(zhì)有很大的關(guān)系。傳統(tǒng)貼膏大多是天然橡膠基質(zhì)，據(jù)調(diào)查大約有16.9%的人對天然橡膠制品過敏。致敏的原因很復(fù)雜 ，其中最主要的過敏原是天然橡膠中殘留的異體蛋白。所以如果出現(xiàn)過敏的情況，盡量不要再使用膏藥貼比較好，以免導致過敏的病情持續(xù)的惡化。因此建議選擇貼膏藥物時可以選過敏率比較低的產(chǎn)品。 天和骨通貼膏過敏率低 天和骨通貼膏具有祛風散寒、活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，含有多種中藥成分，包括抗炎鎮(zhèn)痛的丁公藤、金不換、薄荷腦;祛風散寒的干姜、白芷、海風藤、辣椒、樟腦、肉桂油;活血通絡(luò)的當歸、乳香、三七、姜黃、麻黃等，諸藥合用，用于寒濕阻絡(luò)兼血瘀證之局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木重著、屈伸不利或活動受限;退行性骨性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。 另外，與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

    2022-03-08
  • 手腕得了腱鞘炎怎么辦

    腱鞘炎是一種非常常見的骨科疾病，因為其發(fā)生的部位不同，而有很多不同的癥狀，其中手腕腱鞘炎又是最常見的一種，也是危害最大的一種。那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦?下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。這腱鞘炎在現(xiàn)在可謂是個常見病，從事手工業(yè)的人很多都有腱鞘炎。腱鞘炎的病因往往有兩個，一個是外力損傷，一個是因為長期的肌肉韌帶勞損。手工業(yè)者比如縫紉工、廚師等，大多都屬于勞損，其實家庭主婦也屬于這個病的高發(fā)人群，長年累月的做飯、做家務(wù)都會增加患此病的風險。大多數(shù)因勞損患此病的人年紀都在中老年以上，少數(shù)青壯年患此病大多是因為外傷，或者外傷后沒有及時的治愈，遷延日久導致。腱鞘炎除了有手腕痛的癥狀外還有腕關(guān)節(jié)活動不利的癥狀，有時可摸到皮下有小的硬結(jié)節(jié)。腱鞘炎從中醫(yī)的角度來說可分為四類，第一類疼痛處在手腕大拇指側(cè)的骨頭凸起處，疼痛可向前臂和手放射。在列缺和陽溪穴附近有明顯的壓痛。第二類為手指屈曲時疼痛明顯，活動受限，有時還會有彈指時會出現(xiàn)的響聲。第三類疼痛在手指伸展時明顯，在陽池、合谷附近有明顯壓痛。第四類疼痛在大拇指屈曲時較明顯，在魚際、太淵附近有壓痛。 那么，手腕得了腱鞘炎怎么辦? 1、 手腕腱鞘炎的保守治療方法：保守治療方法包含很多，比如我們常見的針灸、按摩。理療、牽引、藥物等，這些方法都可以加速局部血液的循環(huán)，起到很好的消炎止痛的效果，但是不能作為一種獨立的治療方法。其中藥物治療比較多見，比如天和骨通貼膏，選用丁公藤、麻黃、當歸、干姜、白芷、海風藤、乳香、三七、姜黃、辣椒、樟腦、肉桂油、金不換、薄荷腦等中草藥入藥，祛風散寒，活血通絡(luò)，消腫止痛。 且骨通貼膏是以聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，具有易撕易貼、避免膏體殘留

  • 肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快

    對于干搬家、干搬運重力貨物的人來說，由于勞動強度過高，引起肌肉負荷極限，因此會引起患者出現(xiàn)肌肉部位出現(xiàn)無菌性炎癥，導致患者出現(xiàn)肌肉酸痛和局部活動異常，也就是我們常說的肌肉勞損。這種肌肉勞損最明顯的就是疼痛癥狀，讓人難受不已，所以大家對肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。肌肉勞損是一種慢性的，反復(fù)累積的細微損傷，活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位，很容易出現(xiàn)肌肉勞損，比如腰、頸、腿部的肌肉。如果你感覺自己的肌肉無力，而且勞累活動和勞動能力下降的話，很有可能就是已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉勞損了。 肌肉勞損是一個慢性損傷的過程，患者恢復(fù)一般需要兩到三個月左右。肌肉勞損患者的嚴重程度取決于患者的癥狀。如果患者只有單純的疼痛且沒有影響正常生活，病情一般不嚴重;如果患者疼痛比較劇烈且嚴重影響正常的工作或生活，這種情況比較嚴重，建議患者及時就診。 那么，肌肉勞損怎么辦恢復(fù)快?對于重力工作勞累導致的肌肉勞損，首先要做到的就是注意休息，減少運動量，避免出現(xiàn)局部肌肉緊張和勞損的癥狀。其次就是積極治療，肌肉勞損的治療方法比較多，通過使用針灸、按摩、理療、穴位注射、藥物治療等方法也能夠有效的改善病情。其中選擇藥物治療方法的人比較多，可外敷天和骨通貼膏。天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷

  • 陽痿勃而不堅怎么辦？規(guī)范用藥+調(diào)整生活方式

    陽痿是勃起功能障礙的俗稱，指持續(xù)三個月以上，不能勃起或勃起不堅，以致不能很好完成同房的一種性功能障礙。這在臨床上非常常見，但卻是很多男性朋友羞于啟齒的疾病，有的男性甚至會因此產(chǎn)生自卑心理，從而影響到正常的家庭生活，陽痿勃而不堅怎么辦呢？陽痿勃而不堅怎么辦呢？一、規(guī)范用藥治療男性陽痿的方法有很多，其中藥物治療是最廣泛的一種。因此選擇合適的藥物是非常關(guān)鍵的。西地那非和他達拉非都具有良好的治療效果，它們同屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細胞內(nèi)cGMP濃度，導致平滑肌松弛，使海綿體內(nèi)動脈血流增加，產(chǎn)生勃起。經(jīng)過臨床試驗、一致性評價、生物等效評價證明原研等效的赤鹿雙非產(chǎn)品（枸櫞酸西地那非片、他達拉非片）采用的是進口原料，國內(nèi)認知高，同時經(jīng)權(quán)威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且為滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費者，采用了不同的規(guī)格。如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分鐘~1小時內(nèi)服用赤鹿枸櫞酸西地那非片，不僅可以提升硬度，同時對前列腺以及擴張心臟和血管等都有好處。如果有自然硬度需求，想要提高夫妻生活質(zhì)量，可以選擇赤鹿他達拉非片，服用后的36小時內(nèi)有效，持續(xù)時間更久，而且在飲酒和高脂飲食后同樣適用，如果想要更快起效，也可以嚼碎并含在口中。二、調(diào)整生活方式改善飲食習慣：高血脂、肥胖會影響男性勃起功能，所以日常生活中也要注意飲食，盡量少吃高油高脂高糖的食物。戒煙很有必要：吸煙會損害血管，并抑制血液流向“小兄弟”。同時尼古丁會使血管收縮，從而阻礙血流，所以對于跟多男性來說，戒煙是非常有必要的。經(jīng)常運動：目前有充分的證據(jù)表明，久坐不動的生活方式與

    2022-03-05
  • 工作壓力導致性功能障礙無法勃起怎么辦

    性功能障礙無法勃起是很多男性朋友都會害怕的事情，而如今由于工作壓力的增大，越來越多的朋友被這一問題所困擾，無法勃起不僅導致男性的功能的下降，夫妻生活得到不到滿足，同時影響著他們的心理健康，工作壓力導致性功能障礙無法勃起怎么辦?。抗ぷ鲏毫е滦怨δ苷系K無法勃起怎么辦？一、要防止過度縱欲有一些男性正處于比較旺盛的時期，在這個時期有一些男性會放縱自己，讓自己過度縱欲，讓自己調(diào)節(jié)的中樞神經(jīng)受到損傷，從而讓自己不容易勃起，也讓射精的時間延長，后來導致勃起障礙的發(fā)生，因此在平時要避免讓自己過度縱欲。二、積極參加運動男性朋友在平時要適當?shù)仄鹕磉\動，運動可以讓身體的血液流通，還能夠促進新陳代謝，幫助男性提高免疫力，進而有效防止勃起障礙的出現(xiàn)。三、減輕自己的壓力有一些男性在平時因為自己的壓力過大，使自己在夫妻生活的時候沒有興趣，隨著時間一長就讓自己出現(xiàn)勃起障礙的現(xiàn)象，因此在平時要釋放自己的壓力，不讓自己過于焦慮不安。四、藥物治療男性的勃起功能障礙在臨床上主要表現(xiàn)為如下幾個情況：輕度的是欲望比較差且無力，但是房事可以正常完成；中度的是勃起的持久度不夠，但是能勃起，也能勉強完成同房；再嚴重一點的就是勃起的反應(yīng)比較慢，勃起的硬度不夠，同房時無法進入，或者勉強能進入；最嚴重就是同房的時候無法勃起，但是偶爾也會有自主勃起。藥物治療是常用的治療方法，性功能障礙無法勃起可以試試赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達拉非片，品類品規(guī)齊全，品牌擁有“雙非”產(chǎn)品，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有

    2022-03-05
  • 挺不起來怎么辦，ED患者如何安全用藥

    作為社會的中堅力量，男人身上被貼了“陽剛”“硬漢”等數(shù)不清的各種標簽，這些標簽同樣也是社會對男人的期待，于是他們加班熬夜，為社會，為家庭貢獻著自己的力量，但是業(yè)績上去了，夫妻生活卻出了問題。面對勃起功能障礙（ED），要多郁悶有多郁悶，多少男人難再“抬頭”，挺不起來怎么辦？ED患者如何安全用藥呢？ED是什么？ED就是勃起功能障礙，是指持續(xù)（至少6個月）不能達到或不能維持足夠的硬度已獲得滿意的夫妻生活，根據(jù)發(fā)病因素可分為心理性ED和器質(zhì)性ED，受到年齡、性功能狀況、精神心理因素、不良生活方式等多方面的影響。患者可表現(xiàn)為勃起緩慢或難以勃起，或者雖然能夠勃起但是因為硬度不夠，造成插入困難或者完全不能插入，或者雖然能勃起但是不能維持足夠的勃起硬度導致插入后疲軟。ED是一種同時影響患者生理和心理的疾病，治療應(yīng)以安全、有效、簡單、經(jīng)濟為原則，患者首先要改善生活方式，保持良好的生活習慣，鑒于ED患者的幸福感會降低，所以心理治療同樣重要。不過口服藥物ED治療中最簡單、最容易接受的一線治療方法，其中磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制劑對ED治療有效率約為80%。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品，包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片，屬于PDE-5類藥物，均通過一致性評價，對標美國市場原研標準，且其制藥原料源自進口，起效快，藥效更好；而且藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時后基本能排出體外。且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度，且服用他達拉非沒有飲食禁忌。ED患者如何安全用藥？1、注意正確用藥劑量對大多數(shù)患者，在夫妻生活前按需服用。基于

    2022-03-05
  • 晚上睡眠不?好的人服用以嶺晚必安好不好

    如今生活里的“夜貓子”（晚上不睡覺、喜歡熬夜的人）是越來越多了。但對于其中一部分人來說，他們可能不是主動熬夜行為，而是因為晚上睡不好被迫的，需要找到有效的辦法幫助入睡。晚必安酸棗仁油軟膠囊就有助眠作用，那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好？看完下面的內(nèi)容就知道了。睡眠不好的表現(xiàn)只說睡眠不好其實是一個比較籠統(tǒng)的概念，具體來看它有這些表現(xiàn)。第一，早醒，比正常覺醒時間早很久醒來，或者半夜醒來后不能再次入睡；第二，入睡困難，入睡時間經(jīng)常超過半小時，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，即便很困很累也無法快速入睡；第三，睡眠深度不足，夜間容易驚醒，睡不踏實；第四，多夢，甚至經(jīng)常從噩夢中驚醒，有的人第二天白天會注意力不集中，感覺頭昏腦脹。睡眠不好原因日常中有多種因素會引起睡眠不好，其中比較常見的就是壓力和不良情緒所致，這兩者通常是相伴而來的?，F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非常快，生存、工作壓力都比較大，當無法及時宣泄出去，長期積存在心里，很容易陷入焦慮、抑郁等不良的情緒狀態(tài)中，從而引起失眠。此外，生活習慣對睡眠質(zhì)量也有影響。比如有些人喜歡睡前喝酒、喝咖啡或濃茶，刺激到大腦神經(jīng)中樞；晚餐吃了很多油膩、辛辣等有刺激性且難以消化的食物，使得腸胃負擔加重；亦或是臨睡時進行劇烈運動、吸煙等，這些都有可能會增加睡眠的難度，從而影響睡眠質(zhì)量。還有白天休息過多，以致夜間睡眠驅(qū)動力不足，也會睡不好。睡不好的解決辦法睡不好的人可以選擇吃助眠產(chǎn)品，目前市面上同類型的比較多，晚必安酸棗仁油軟膠囊就是其中一種。那晚上睡眠不好的人服用以嶺晚必安好不好，作用究竟如何？晚必安酸棗仁油軟膠囊精選野生道地酸棗仁作為原料，經(jīng)過古法壓榨工藝，萃取油脂助眠精華

  • 晚?上易驚醒怎么辦

    很多人應(yīng)該有這樣的經(jīng)歷，晚上睡著睡著就莫名的醒來，這些人就總是在晚上做噩夢。而且會因為做噩夢在晚上驚醒，驚醒后就再也睡不著了，這其實就是一種失眠的表現(xiàn)，長此下去會給人的身心帶來很大的危害。因此很多人都想改善這一狀況，那么晚上易驚醒怎么辦？接下來就給大家說說。為什么會在噩夢中驚醒每個人都會做噩夢，但是每個人都不想做。古人有周公解夢，那這噩夢是否會帶來什么不好的東西又或是預(yù)示著什么呢？今天，我們就來深究一下，先來了解一下人為什么會做夢？夢，是大腦神經(jīng)細胞的“杰作”。大腦神經(jīng)細胞是在不停的活動，但當我們睡覺時，會抑制大腦神經(jīng)細胞的活動。若大腦神經(jīng)細胞被完全抑制，則會一夜好眠；若大腦神經(jīng)細胞沒有被完全抑制，此時少部分的神經(jīng)細胞就會處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。半夜容易被噩夢驚醒的原因有以下幾點：1、不良情緒：白天遇到一些不開心、不順心的事情，生活、工作、學習壓力大，過重的心理負擔等等，都會使我們產(chǎn)生一些不良情緒，而這些不良情緒很容易被我們帶到晚上的睡眠中去，從而影響我們的睡眠質(zhì)量，導致做噩夢中驚醒。 2、外界因素：如看了一些恐怖畫面、驚險小說等，這些刺激會讓我們大腦形成記憶片段，隨時會被激活，而一旦被激活，就很容易做噩夢中驚醒。 3、疾病導致：人在生病時身體較弱、心理承受能力也不強，往往會因此而噩夢連連。經(jīng)常做內(nèi)容大致相似的夢也可能是身體出現(xiàn)了病癥而發(fā)出的求救信號，就要引起注意及時到醫(yī)院就診。 4、其他因素：睡眠姿勢不好比如壓迫到了胸口，睡眠環(huán)境的改變?nèi)绨崃诵录?，親身經(jīng)歷一些重大事故、家庭變故等，都可能影響我們而導致噩夢中驚醒。那么在日常生活中當我們遇到了晚上易驚醒怎么辦？其實，酸棗仁這味“藥食同

    2022-03-05
  • 白天睡不醒?晚上睡不著吃什么緩解

    近些年，關(guān)于失眠成了大家熱議的話題，很多朋友都在盡情訴說失眠導致的痛苦，他們大多的癥狀可以用一句話來描述，那就是“白天睡不醒，晚上睡不著”，如果長期的睡眠不好會造成很多的疾病，甚至還會影響到心臟，那么今天我們就來談?wù)劙滋焖恍淹砩纤恢允裁淳徑?？睡眠不好的原因及危害現(xiàn)如今年輕人的壓力非常的大，而心理壓力過大的話，就會導致晚上失眠，人在睡眠狀態(tài)之后會受到情緒的影響，比如說亢奮激動，抑郁傷心等等，這些情緒都會導致心臟速度加快，從而直接影響到睡眠質(zhì)量。如果睡眠質(zhì)量不佳，那么第二天就沒有精力，這勢必會影響到我們的日常生活和工作?！靶母纹⒎文I”，心是排在首位的，從這可知，心臟的重要性。人的心臟就好比是一臺車的發(fā)動機，當發(fā)動機出現(xiàn)了問題，車基本上就處于報廢狀態(tài)了。當人體睡眠不足，這時候我們就沒有足夠的能量來維持血液的循環(huán)，中醫(yī)講心主血脈，當人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，那么心臟也會受到連累，如果心臟出了問題，那么對我們身體危害是非常的大。心臟的每一次跳動，都是在為我們的身體提供能量，我們的氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)等都是靠著心臟的跳動，通過血液運送到各個器官。心臟好的人，心跳剛勁有力，心臟差的人，就比較容易出現(xiàn)個器官供血不足的情況。進而人體會出現(xiàn)諸多問題。那么當我們出現(xiàn)白天睡不醒晚上睡不著吃什么緩解？下面我們就來說說。如何調(diào)理睡眠不好其實，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，酸棗仁不但能安神，也是一味不錯的補藥，有滋補強壯作用。對于虛弱型的失眠，表現(xiàn)為虛煩而不能眠，酸棗仁完全可以久服，不但能養(yǎng)心安眠，更可以健脾，安五臟，強精神。談到酸棗仁，我們就不得不提到它的地道產(chǎn)地，酸棗對生長環(huán)境

  • 總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)?節(jié)好

    睡眠是恢復(fù)體力和精力的重要環(huán)節(jié)，對維持身體健康有直接影響，而“深度”在其中又發(fā)揮著關(guān)鍵作用。同樣是8小時的睡覺時間，有的人醒后神采奕奕，有的人卻仍然感覺格外疲憊，呈現(xiàn)出一種“睡了又沒完全睡”的狀態(tài)，問題通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要問了總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？下面就通過這篇文章來一探究竟。是什么原因?qū)е滤卟簧钌钪袑е滤卟簧畹脑蛴卸喾N。比較普遍的是情緒波動，由于平時工作、生活、學習原因，常常思慮過度，導致精神緊張壓力大，晚上就會睡不安穩(wěn)，表現(xiàn)為容易醒、做噩夢等。還有的思想負擔大或興奮過度，令思緒無法停止，也容易使人出現(xiàn)睡眠不深的情況。另外一個很重要的因素就是睡前玩手機?，F(xiàn)在的很多網(wǎng)友都熱衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手機搜索并接觸大量的這些信息后，讓大腦越來越興奮，睡眠時間一再延遲，即便是入睡后，也會睡得不深。睡眠不深如何調(diào)理一、提前醞釀睡意。至少提前半小時為“入睡”做準備，比如睡前閱讀，但需注意要盡量看紙質(zhì)書籍，減少電子閱讀，避免藍光照射；調(diào)整室溫，不要過冷或過熱、減弱光線；聽輕音樂；睡前一個半小時洗熱水澡等。睡眠姿勢上：側(cè)臥容易入睡；身體彎成“弓型”，頭和脊椎成一條直線；兩手放輕松，深呼吸。這些有利于加強睡眠深度。二、從吃方面下功夫。那總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？小米、核桃、桂圓、大棗、香蕉等常見的食物，對于提高睡眠質(zhì)量都能夠起到幫助作用，可以在睡前適當攝入一些。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也不錯。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以調(diào)節(jié)失眠酸棗仁是一種較好的藥材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精

  • 多夢睡不醒記憶力下降?怎么辦

    現(xiàn)代人很多人都有失眠的困擾，而在他們之中，大部分人的失眠都有晚上睡眠質(zhì)量差造成白天睡不醒，還有多夢、記憶力下降的癥狀。于此長期下去，不但會影響工作，還會對我們的身心健康造成危害，那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？下面小編就來和大家一起說說。是什么原因?qū)е碌亩鄩羰呤叨鄩舻脑?，中醫(yī)方面認為，會出現(xiàn)失眠多夢的主要原因就是由于身體機能發(fā)生了改變，身體出現(xiàn)氣血不足或者是陰血虧損以及過度勞累、飲食不當?shù)鹊葘е碌摹，F(xiàn)代醫(yī)學則認為出現(xiàn)這種情況的原因主要就是由于患者具有神經(jīng)衰落的情況，并且日常大量的進行腦力勞動導致大腦神經(jīng)過度興奮等等原因?qū)е碌?。多夢失眠會引起記憶力下降嗎醫(yī)學認為，短暫的失眠一般對記憶力不會有明顯的影響，但是長期的失眠，患者特別容易出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。失眠引起患者白天往往會出現(xiàn)神疲乏力、注意力不集中等癥狀，特別容易出現(xiàn)記憶力的減退，甚至影響日常的生活和工作。 失眠還常常伴有焦慮、抑郁的情緒，這種患者更容易出現(xiàn)記憶力的減退。那么多夢睡不醒記憶力下降怎么辦？其實中醫(yī)早就給出了答案。中醫(yī)治療失眠酸棗仁是常見中藥材，具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效，治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗?？磥硭釛椚蔬@個藥食同源的食物是可以用來“助眠”的，歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而目前市場上有一個產(chǎn)品叫“晚必安酸棗仁油軟膠囊”它是將液體藥物或液果體藥物經(jīng)處理密封于軟質(zhì)囊材中而制成的一種膠囊劑。它采用古法榨取精華，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天

  • 晚上睡覺?多夢睡得累是因為經(jīng)常熬夜嗎

    經(jīng)常感覺睡不好，晚上經(jīng)常會做夢，睡醒之后人暈乎乎的，感覺特別累，像是根本沒睡覺一樣，相信很多人都有這樣的問題，似乎在我們普通人看來并沒有什么大不了。但是如果長時間出現(xiàn)此類癥狀，也必定會導致健康受到影響，那么晚上睡覺多夢睡得累是因為經(jīng)常熬夜嗎？當出現(xiàn)這類癥狀的時候我們又該如何調(diào)理自己的身體？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。經(jīng)常熬夜的危害在日常生活當中導致晚上睡不好的原因有很多種，而長期熬夜會造成人體的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，引起睡眠的諸多問題。長期熬夜導致失眠時，首先應(yīng)恢復(fù)正常的生活作息時間，避免熬夜，調(diào)節(jié)生物鐘。一旦失眠、睡不好，人就開始變得虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發(fā)掉發(fā)、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。失眠不僅會影響到白天的精力、記憶力和認知功能，長期失眠會人體處于一種紊亂的狀態(tài)，嚴重時還會破壞身體各大系統(tǒng)，引發(fā)各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。說到這里，看來關(guān)于“晚上睡覺多夢睡得累是因為經(jīng)常熬夜嗎？”這個問題，顯而易見，答案是肯定的。當出現(xiàn)這類癥狀的時候我們又該如何調(diào)理自己的身體？我們來看看古人的智慧。古代中醫(yī)治療失眠早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，更好起到助眠效果。而且，

  • 吃了褪黑素片?還是睡不著怎么辦

    隨著當今社會的發(fā)展，失眠的人數(shù)在不斷上升，各種各樣的助眠產(chǎn)品也紛紛上市，這些產(chǎn)品有的使用了你從未聽說過的化學成份，而另一些產(chǎn)品則是使用我們熟悉的成份，比如說，褪黑素，一聽這個名字，大多數(shù)人可能都比較熟悉了，它是用來緩解失眠的，可是有些人卻吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？接下來就給大家說說。什么是褪黑素簡單的來說，褪黑素是由松果體分泌的激素。松果體是一個豌豆大小的腺體，位于大腦中部上方。它可以幫助身體知曉應(yīng)何時入睡和醒來。因為人體中的褪黑素與光線控制有關(guān)，如果晚上光線弱，褪黑素分泌就會增多；反之，光線強的話，褪黑素分泌則減少。因為在光線弱的環(huán)境下，大腦就會接收到信息，知道要休息了，所以說人體分泌褪黑素可以誘導睡眠。隨著年齡的增長，人體內(nèi)的褪黑素分泌量會逐漸減少，因此，相對于年輕人，老人更容易受到睡眠問題困擾。為什么吃了褪黑素還是睡不著雖然褪黑素本身是人體自然會分泌的一種物質(zhì)，目前也并沒有發(fā)現(xiàn)比較嚴重的不良反應(yīng)問題，但也有一些諸如嗜睡、頭暈、頭疼、惡心的副作用報告。而且目前的臨床安全性研究，都沒有做過長期尤其是大劑量使用的安全測試。其實，絕大部分睡眠質(zhì)量問題和褪黑素關(guān)系不大，如果是倒時差可以試試褪黑素，但是一般的入睡困難之類的，服用褪黑素的幫助并不大。那么吃了褪黑素片還是睡不著怎么辦？我們又該選擇什么來助眠？接著往下看。其實，褪黑素作為一種激素，應(yīng)該是有劑量限制的，但是褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。作為藥物尚未在中國獲批上市，臨床爭議較大，并不建議作為安眠藥使用。在安全的條件下，我們就應(yīng)該盡量選擇哪些“藥食同源”的中藥來作為我們?nèi)粘５闹弋a(chǎn)品，比如說酸棗仁。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮

  • 總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎

    生活中總是有那么一些“勇者”，明明膽子很小，卻偏偏喜歡看情節(jié)緊張刺激的影視劇，美名其曰“鍛煉自己”。但有的人不僅沒有得到“鍛煉”，反而在這種影響下，晚上出現(xiàn)了易驚醒的情況，睡眠質(zhì)量大幅下降。晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款較好的助眠產(chǎn)品，對他們有用嗎？那么現(xiàn)在小編就來跟大家聊一聊“總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎”這個問題。助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊答案是肯定的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用生長于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，采用古法工藝制取，經(jīng)多道工序精煉而成。它能夠提高深度睡眠，讓晚上睡覺易驚醒的人睡得更香、更踏實，助眠效果更好。而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)，膠囊中的酸棗仁油到達胃和小腸等可吸收的部位才會崩解，可保證有效利用。另外在亞洲睡眠醫(yī)學大會上，上海復(fù)旦大學醫(yī)學神經(jīng)生物學國家重點實驗室的教授還專門通過實驗研究證實了晚必安酸棗仁油軟膠囊有延長“慢波睡眠”的可靠效果。應(yīng)對晚上易驚醒的其他辦法了解了總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎這個問題，再給大家介紹一些其他的應(yīng)對辦法，幫助易驚醒的人群更好提高睡眠質(zhì)量。其一是創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。在黑暗環(huán)境當中可以促進大腦褪黑素的分泌，有利于人們?nèi)胨?。因此，睡覺的環(huán)境需要保持昏暗，除了關(guān)燈外，還得用遮光性較好的窗簾，以免外界過強光線透過窗戶射進屋內(nèi)而影響睡眠。同時注意不要有噪音、不要過熱過冷。其二是調(diào)理睡前飲食。生活中有一些食物可以幫助安神定氣，穩(wěn)固睡眠。比較常見的有牛奶、紅棗、小米、核桃、桂圓等等。同樣，有些食物，像可可，會使得精神過于興奮，不建議睡前食用。不過食療緩解睡眠問題是個長期的過程，需要堅持下去才行。

  • 止?痛膏藥貼過敏了怎么辦

    當我們因為勞累出現(xiàn)腰肌勞損時首先會想到的就是通過貼膏止痛，可是市面上止痛貼膏種類繁多，一不小心就會因為沒選對產(chǎn)品而出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，所以大家對止痛膏藥貼過敏了怎么辦非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 止痛膏藥貼過敏了怎么辦? 因為成份原因、貼膏材質(zhì)原因、個人體質(zhì)原因等造成有些人在使用貼膏時會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，當發(fā)現(xiàn)過敏時首先應(yīng)該進行選擇停止用藥，以免水泡破潰感染造成發(fā)炎。另外應(yīng)當用酒精在表面進行消毒，等到情況好轉(zhuǎn)之后再貼膏藥。除此之外，建議選擇過敏率低的產(chǎn)品進行治療是關(guān)鍵。 天和骨通貼膏過敏率低 患有腰肌勞損最明顯的就是疼痛癥狀，中醫(yī)認為疼痛的產(chǎn)生無非是“不通則痛”以及“不榮則痛”兩方面，因此建議外敷天和骨通貼膏治療，全方起著散寒除濕、散瘀止痛功效，可以有效針對因各種病邪阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的疼痛，即主要針對“不通則痛”這個方面。 而天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風藤、麻黃消腫止痛，當歸補血活血。全方起著散風除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，與天然橡膠基質(zhì)相比，天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。 另外，貼膏藥的一些注意事項也要知曉 1、在選購膏藥時，曾經(jīng)有過過敏史的患者最好選擇過敏率低的產(chǎn)品，便于皮膚呼吸透氣，不至于出現(xiàn)悶癢的情況。 2、膏藥都有一定的時效性，通常為12小時、就要取下來。因此在粘貼膏藥時，要計算

    2022-03-02
  • 短效避孕藥有效率雖高，但漏服怎么辦？

    當精子牽手卵子，它們便可踏上奇妙的280 天之旅。然而，由于現(xiàn)實因素的限制，育齡期的男女會采用各種方式來阻撓它們，以避免非意愿妊娠的發(fā)生。男性可能會使用避孕套，而女性多會口服避孕藥物，其中短效避孕藥有效率是毋容置疑的，但是服用周期長，一旦漏服該怎么辦呢？短效避孕藥安全嗎？短效避孕藥主要含有劑量很小的雌激素和孕激素，會讓身體以為正在懷孕從而停止去排卵，副作用較小，有效率也比較高。但這種藥需要連續(xù)、規(guī)律服用才能在服用期間有效避孕，在正確使用的情況下，每日一片，每個生理周期內(nèi)連續(xù)服用21天，可維持可靠的避孕效果。另外它可能存在輕微的副作用，比如惡心、嘔吐、白帶增多以及少量出血等。停藥后就能懷孕，但35歲以上、吸煙較多（超過10支/日）、過度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此種方法避孕。漏服怎么辦？短效避孕藥的藥劑量較少，藥性大致可保持一兩天，所以幾乎每天都得服用，漏服的話就容易導致避孕失敗。為了防止漏服，一些短效避孕藥在月經(jīng)期也提供藥片，就是為了讓服用者養(yǎng)成每天吃藥的習慣。如果漏服天數(shù)小于或等于3天，就在想起時立即補服，并在接下來的7天里采用屏障避孕法（如安全套）；如果漏服天數(shù)大于3天，應(yīng)停藥并在排除懷孕后使用屏障法避孕。除了短效避孕藥，事后緊急避孕藥也是常用的避孕方式，比如丹媚左炔諾孕酮腸溶片，新型專利藥品，利用腸溶技術(shù)，使藥片進入小腸后集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，既確保了服用劑量的準確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達99.8%，同時還能減少藥物副作用，對人體傷害很小。丹媚只需在房事后

    2022-03-01
  • 乏力體重增加畏寒怕冷怎么辦

    “春困夏乏秋無力，冬日正好眠”，這句話讓不少人找到了睡懶覺的“好借口”。若真是普通的夏乏也就不追究什么了，但如果經(jīng)常乏力的同時，體重還慢慢上來了，即便不在冷天，也會畏寒怕冷，那就要重視起來，有可能是甲減惹的禍。下面就來談?wù)劇盎技诇p后乏力體重增加畏寒怕冷怎么辦”這個話題。了解甲減的小知識甲減（甲狀腺功能減退）是由于各種原因造成的甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導致的全身代謝減低綜合征。關(guān)于此病的形成，既有先天原因，也有后天原因。一、先天性原因1.甲狀腺不發(fā)育或是發(fā)育不良會導致甲減的發(fā)生；2.由于先天性的缺陷，造成合成甲狀腺激素的一些酶的缺乏，致使甲狀腺激素的合成發(fā)生障礙，造成甲減的發(fā)??；3.先天性原因引起組織的甲狀腺激素受體的缺陷，盡管甲狀腺激素的量并不是很多，也會由于受體的缺陷，使甲狀腺激素不能發(fā)揮作用，同樣可引發(fā)甲減。二、后天性原因1.長期的飲食中缺碘，導致合成甲狀腺激素的原料不足，甲狀腺激素的合成減少；2.患者在手術(shù)治療后，由于甲狀腺被全部切除或是切除的甲狀腺過多，引起該功能異常，會致使甲減；3.用碘131治療時，其用量過多，使甲狀腺組織被破壞，以及各種甲狀腺炎造成的甲狀腺組織被破壞；4.有些患者在藥物治療時，藥物會抑制甲狀腺激素的合成，引發(fā)甲減；5.下丘腦—垂體病變時由于促甲狀腺激素不足，使甲狀腺合成甲狀腺激素的功能降低，也會導致甲減的發(fā)生?；技诇p后乏力體重增加畏寒怕冷怎么辦這就要多多注意日常飲食和護理措施，具體可以做以下幾點，達到輔助治療的目的。一、飲食營養(yǎng)日常飲食應(yīng)注意營養(yǎng)的均衡，要注意飲食中維生素、高蛋白、高熱量的補給充足，保證提供的能量可以供身體所需，且注意不宜過食生冷食物。二、忌選

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